多くのサービスの中から興味を持ってくださりありがとうございます！
こちらのサービスは、2024年1月から2024年7月の半年で10㎏の減量を経験した私が、
あなたに寄り添い【緩めの食事】でダイエットを3ヶ月間徹底サポートするサービスです！
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ダイエットでの成功はもちろん！
知識と習慣の習得を目指し
徹底サポートであなたと一緒に走ります！
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【こんなお悩みはありませんか？】
・短期間で痩せてもリバウンドが心配
・運動をしているが痩せない
・1人では継続できない
ダイエットにまつわる悩みはたくさん…
「これで合ってるかな？正しいやり方がわからない」
「頑張っても結果が出ないから続かない」
と思うことありますよね！
＼これらの悩み、全て解決します！／
【大切なポイント】
私は、一時的なダイエットではなく、
あなたの生活環境に合わせて健康的な身体に変えていく為の生活・行動習慣を一緒に作っていきます！
だからこそ「知識と習慣」が身につき、
あなたの真の目的を達成することができます！
【サービスの内容】
1.事前アンケートの送付
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2.カウンセリング
事前アンケートをもとにビデオチャットを利用してより具体的に「理想の身体」「現状の生活習慣」をお聞きします。
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3.目標設定
カウンセリングをもとに目標を決定します。
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4.アクションの決定
今後2週間の具体的な行動を決定します。
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5.2週間に1回のカウンセリング(60分)
・進捗確認、2週間アクションの振り返り、解消したい悩みなど。
・2週間アクションの決定
実践とフィードバックを繰り返すことでやせ習慣を身につけます。
6.トークルームでいつでも質問できます。(24時間以内にお返事)
7.食事プランの提案
生活習慣や嗜好に合わせ無理のない食事プランを提案します！
8.トレーニングメニューの提案
あなたにピッタリのトレーニングメニューをご提案！
【限定特典】
サービスを購入された方のみ３つの特典をプレゼントします！
①スボラ炊飯器レシピ10選
②ボディメイクマスター講座動画
③トレーニングフォーム完全解説動画（全80種目）
最後までお読みいただき、ありがとうございます！
ここまで読んでくださったあなたの力になりたいです！
＼私と一緒に、理想の体を実現させましょう！／
・ダイエットの効果には個人差があるので、必ず体重や体脂肪が減ることをお約束するものではございません。
・2週間に1回のビデオチャットの時間の確保、毎日のサポートツールの入力を出来る方のみでお願いします。
・本気で取り組んで頂ける方のみでお願いします。
・既に痩せている方、自分のスキル以上の実力がある方はお断りする場合がございます。
・持病や怪我で運動を制限されてる方のサポートはお受けする事ができません。
