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器具なしで簡単ホームエクササイズ教えます

鍛えたいけどジムやフィットネスクラブに行く時間やお金の無い方

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サービス内容

高校大学実業団アスリートのサポートを行っているプロのトレーナーが器具なしで自宅で出来る簡単なホームエクササイズをお教えします。

購入にあたってのお願い

身体の気になる部分、鍛えたい部分を教えてください。

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