男性向け猫ヨガ教えます

猫ヨガのレッスンでは、お客様のご要望に合わせて、呼吸法や体の動かし方、実践のための座学などを行います。 はじめに怪我やご病気についてのヒアリングを行います。 それらをお持ちの方は必ずかかりつけ医にご相談ください。 また、体を動かすため、水分補給のための飲み物を必ずご用意ください。 ヨガマットや運動できるスペースなどもご用意いただけると、よりさまざまな指導ができると思います。