有資格者が「最後のダイエット」を徹底サポートします

【持続可能】が大前提の『がんばらない』あなたオリジナルの体重＆健康管理法を管理栄養士・健康運動指導士・メディカルピラティスインストラクター・心理カウンセラー等の有資格者が一緒に構築する14日間プログラム！ ✅ダイエットの本や情報があるとつい見てしまう ✅ダイエットを繰り返している ✅体重が増えてきた ✅体重が落ちなくなってきた ✅そろそろ健康も気にすべき年齢になってきた ↑ひとつでも思い当たったあなた!! 今回でダイエットを終わりにしませんか？ 健康管理重視へステップアップしませんか？ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ◎「最後のダイエット」→今回の減量目標をお伺いし、伴走します ◎「ダイエット卒業」→生涯を見越したライフスタイル改善プランを一緒に構築します ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 【パートⅠ】 ★体重管理法は普遍です。30年テクニックを開発してきたからこそ、確信しています。その普遍な正攻法をお伝えし、できるように支援します。 ★「継続」が前提だからこそ「がんばらない（←重要）」あなたオリジナルな方法構築を行います。 ★日常的なお食事内容をお伺いし、詳細な食事分析を行い、具体的な改善点をご提案します。食べないことより、積極的に食べて（＝栄養摂取）食欲をおさえ、代謝効率をアップさせます。 ★活動量を増やす方法を一緒に模索します。なぜそれが必要か、ダイエットを超えて運動習慣（活動量アップ）が必須な理由もとことん解説します。 以上を前半7日間でやりとりし、正攻法の理解、疑問点の解消等を徹底（腹落ち）。 さらに、改善提案、できる・できないをやり取りしながら、実践法に落としていきます。 【パートⅡ】 後半7日間は、実践サポート。 毎日やりとりさせていただきながら、疑問にお答えしたり、できない場合は代替案を一緒に考えたりして、継続できるようサポートします。 【パートⅢ】 14日め、最終確認のうえクローズさせていただきますが、 ①目標体重まで ②ライフスタイル改善に自信がもてるまで 「メッセージ」にてフォローさせていただきます。 また、様々な「リピーター様プラン」をご用意していますので、気になることは改めておとくに、気軽にご利用いただけます。 ♡「フォロー」や「お気に入り」にしていただくと、頻繁にクーポンを発行させていただきますので、さらにおとくです♪