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インド、リシュケシュにて学んだ本番仕込みのヨガになります。
初心者の方でも安心のヒマラヤの奥義を伝授します。
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ヨガを楽しむという心意気
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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6,000
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初めてでも安心な英語ヨガレッスンを行います 英語に触れながら体もリフレッシュ！一石二鳥なヨガレッスン
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3,500
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ヨガまたはピラティスのオンライン指導をします ご機嫌な身体をつくる インストラクター
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自律神経不調に効くパーソナルヨガレッスンをします ヨガ•ピラティス講師歴6年、現役整体師による30分レッスン
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2,000
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60分2000円初心者向けヨガレッスンを提供します 深い呼吸といっしょにゆっくりと身体を動かしていきます♪
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男性向けオンラインパーソナルレッスンします メンズヨガ初心者大歓迎！一緒に身体をほぐしませんか？
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身体が硬くても大丈夫 ゆっくりとほぐれます ヨガ初心者の方歓迎〜心と体に癒しと安心のひとときを〜
頑張り過ぎている自分にご褒美のお時間を♪
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お得にお試しレッスン(ヨガ&ピラティス)します からだの専門家(理学療法士)のレッスンがお得に試せる♪
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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単発 ヨガビギナー 基礎的な体の動きを教えます 【お試し】スタジオに行っても戸惑わない、基礎的な動きの理解
アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
1,500
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姿勢を見て整えるピラティスをします 週末リセット/姿勢をみて整えるピラティス45分
Ayu｜内省×ピラティス
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30分無料特典付き★ヨガ&ベビマで体質改善します 産後のメンテナンス♡ストレス解消に♡
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ピラティスで動きやすい身体作りのお手伝いをします ヨガマット1枚分のスペースで出来るボディコンディショニング
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顔出しなしヨガ｜やさしく整えます リラックスしたい方へ‥ 疲れた心と体を、無理なくゆるめます
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ピラティス視点で体と心を整えます ピラティス視点で体と心を整える｜5分動画＋内省ワーク
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自律神経不調に効くパーソナルヨガレッスンをします ヨガ•ピラティス講師歴6年、現役整体師による30分レッスン
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身体が硬くても大丈夫 ゆっくりとほぐれます ヨガ初心者の方歓迎〜心と体に癒しと安心のひとときを〜
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アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
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1日3分♡小顔術♡表情筋トレ×セルフエステします 表情筋をやわらかく！極上のセルフエステで小顔になろう
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自分で整える「ほぐし入門」教えます ローラーを使って疲れを流す、やさしいセルフケア習慣
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