ダイエットだけじゃない。相談相手になります

☘️トークルームより１カ月間ダイエットをサポート、悩み相談致します。 ☘️トークルームは好きな時間にご利用下さい。 すぐに返答ができない場合がありますがご了承下さい。必ず返答致します(^^) ☘️ダイエットサポート 基本は食生活、生活習慣を見直していきます。 毎日体重、三食、間食の内容を送って頂きアドバイスします。 上記が毎日はできないなどサポートのご希望を教えて下さい。 ☘️１カ月間は食生活、生活習慣を見直し、改善し習慣にしていく期間です。 急激な体重減量をご希望の方には適していないのでご理解下さい。 ☘️私は子供の頃から肥満児でした。中学生になって痩せたいと思うようになり高校三年間で10キロ減、その後５年間で10キロ減量しました。 ダイエットは極端な少食、過食症などになった経験もあります。 極端なダイエットはその後痩せなくなり、体重が増える事への恐怖で体重依存に陥りました。心身共に不健康になります。 結婚、出産後健康診断で毎年コレステロールが高いと指摘を受けるようになり健康を意識する生活を送るようになりました。 １年後コレステロールの数値は正常値に、体重は3キロ減りました。その後体重はキープするというより気をつけていないとすぐに減ってしまうのでしっかり食べるようにしています。 しっかり食べる。とは、体に良い食生活が大切です。 痩せやすい、太りにくい体質になりました。 ☘️恋愛、失恋、結婚、子育て、別居、人間関係、転職、介護様々な試練、克服を経験し今日があります。 ◯知らない人だから愚痴や悩みを話せる！ ◯それやってみよう！ ◯気が楽になった！ 悩み相談にトークルームをご利用下さいね♪ ☘️私は専門家ではありませんので低料金のサービスにさせて頂きます。 ダイエットの辛さや悩みは経験した人しかわかりません。 しっかり共感しサポート致します。 ☘️1カ月間で体重に変化がない場合がありますが、 ◯便秘が解消 ◯胃腸の調子がいい ◯お腹周りがスッキリした ◯体が軽くなった ◯足や顔がむくまなくなった ◯肌あれがなくなった などの変化が出てくる事があります。頑張りましょう(^^)/ ☘️１カ月心も体も軽くてリフレッシュできるよう全力サポートします！ ☘️もちろん秘密厳守ですので安心してご利用下さい(^^)