リバウンドしないダイエット法をアドバイスします

ダイエットのきっかけは何ですか。 どんなダイエットをしていますか。 数分からでも構いません。お試しでもいいですよ♪♪ お気軽にお電話下さい^ ^ ☘️ダイエットの悩み、相談相手 ダイエットの辛さは経験した人しかわかりません。 ダイエットをする事はとてもストレスがかかります。 学校、仕事、家事、子育てなど日々の生活に追われているだけでも大変です。 そこにダイエットが加わったらもうダメ。いつもしていた事が疎かになったりできなくなったり。 短期間で痩せようと無理なダイエットをするとリバウンドしやすくなったり。 ショックですよね。本当につらいです(◞‸◟) あなたの悩みをお聞かせ下さい。どんな小さな悩みでもしっかり傾聴し心に寄り添います。 ☘️私は子供の頃肥満児でした。いじめられた事、好きな人ができた事がきっかけで、中学生から数年間で20キロのダイエットに成功しました。しかしそれからは太りたくない恐怖心で拒食症、過食症になり苦しい時期がありました。 大人になってからは、コレステロールが高く、年々病院の健康診断で注意を受けるようになりましました。 それから健康に気をつけたダイエット法を見つけ、結果的にコレステロールは正常値となり理想体重まで減量することができました。リバウンドなく体重をキープしています。 この経験を活かしてダイエットで悩んでいる人の力になってサポートしたいと思い、このサービスを出品しました。 ☘️ダイエットは健康と美容に大きく影響します。 極端な食事制限、偏った食事は肌老化を早めます。 私は当事者で改善努力中です( ; _ ; )/~~~ 経験から気をつけて頂きたい事をお伝えします。 ☘️私はダイエットの専門トレーナーではありません。 私のダイエット法はゆっくり、ちょっとだけ我慢、頑張る方法です。 ☘️電話終了後、 『もっと具体的なアドバイスがほしい』 『電話の時聞くの忘れた』 等電話で相談できなかった事、聞いてほしかった事などあれば、DMをご利用下さい。(電話相談日にお願い致します) ☘️これをすれば絶対痩せられるという事ではありるません。 私のダイエット法で取り入れてみたい、参考にして頂けると幸いです。　 ☘️もちろん秘密厳守です。安心してお話下さい♡ ☘️あなたのダイエットを全力応援、サポートします(^o^)/