ノースリーブを着る季節になり、二の腕や脚が気になるこの頃。
痩せたいと言いつつ、なかなか動けなかったり、ついお菓子に
手が伸びてしまったり。
ああ、今日も何もせず終わってしまった。
明日からは、絶対に運動しよう!と思いながら布団に入る。。。
これじゃあ、痩せたくても痩せられないですよね。
痩せたいけど、正直
キツイ運動はやりたくない・・(*_*)
カラダを動かして、どうにか体質を改善したい!
自分に合う運動メニューを誰か考えて!
というあなたの要望を
動画にまとめて納品します!
どのあたりを動かして
どんな風になりたいかイメージ
そんなワークも取り入れつつ
ヨガも楽しみませんか?
一緒にヨガで
キレイなカラダを目指しましょう!
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【こんな方にオススメ】
✓運動がキライ でもカラダは動かしたい!
✓ウエストを細くしたい!
✓便秘を解消したい!
✓脚のむくみを解消したい!
✓痩せる食事のアドバイスもあると良いな!
✓ヨガ初心者だけどトライしたい!
✓ヨガに興味がある!
【レッスン後のお客様の変化の声】
✓ヨガがとにかく気持ち良かった!
✓ヨガの後、どっさり出た!
✓脚のむくみが気にならなくなった
✓ウエストにくびれが出てきた
✓料理が楽しくなって、食生活に変化
結果、冷えにくくなってきた
✓食べる量が自然と減少した
✓ヨガにハマっている、楽しい!
女性限定です。
・こちらは女性限定です。
・必ずしも、絶対に痩せるというものではないのでご了承ください。
・事前に、細くしたい場所やカラダのどの部分に働きかけたいか、簡単に
お聞きします♪