食事制限は【悪】じゃない (*´∇`*)
本気で痩せたいあなたにとって
食事制限は強い味方です❗️
あなたはこんな風に
お悩みではないですか❓
✅ガンバっているのに、全然痩せてこない…
✅って言うか、ジワジワ増えてる…
✅こんな調子じゃ、痩せるのはいつのことやら…
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ダイエットは食事9割と言いますよね
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あなたのその食事、
今のままで大丈夫ですか❓
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①ご飯を食べてない
【糖質制限】やってます❗️
だけど途中でお腹がすいて
②「ちょっと食べよ…」と思っただけなのに
チョコレートはエンドレス⁉️
結果として
③ダイエットしてるのに痩せない
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このパターンにはまってる方、
むちゃくちゃ多いです
【痩せない負のループ】から抜け出したい❗️
あなたが真剣にこう思うなら…
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まずは食事制限から
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このサービスは
むやみやたらと食事を減らすと言う
【食事制限】ではありません
体重が増えたまま戻らない…
年々増えてる…
こんなお悩みの方の99.9%は
✅どこかのタイミングで
✅何かを食べ過ぎています
食べなくてもスルー出来るのに
「ま…いっか…」で食べてしまってる
この【余計に食べている食べ物・飲み物】を減らす❗️
と言う食事制限です
言葉で書くと簡単ですが
一人でやるとなると、
なかなか出来ないものなんです (( ´ロ `*))
その出来ない部分を
お手伝いをするサービスです
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【このサービスの特徴】
毎日のトークルームのやり取りで
ダイエットのプロに
「サポート」をしてもらいましょう
トークルームで毎日
あなたの食事と体重を報告してください
⭐️こんな人にオススメ⭐️
✅ダイエットのプロに報告するから頑張れる
→見てくれている人がいるとやる気が出ます
✅「報告」する場所があるから、ちゃんとしなきゃと思える
→いい報告がしたいと言う「欲」も出る
✅「アドバイス」も聞ける
→疑問、不安がなくなる
長年、見て見ぬフリをしてきたあなた…
一人でやるのに限界を感じてるあなた
まずは私と2人で
こっそり頑張りませんか❓
そして痩せてる人と同じ感覚
↓↓↓
⭐️食事制限=当たり前⭐️になりましょう
(*´ ˘ `*) もうちょっと悩みます❓
それともまずは7日間、やってみますか❓
決めるのはあなたですから
あなたの自由です
ですが、
行動なくして痩せることはありません…
やってみようかな❗️と思った方は
お進みください
↓
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最初に簡単なヒアリングをさせてください
①性別 ②年齢 ③身長 ④体重
⑤運動のあるなし
⑥今の状況(取り組んでいるダイエット)や悩み
例)
糖質制限ダイエット中
●キロ痩せたけど、●キロリバウンドした
食べ過ぎが止まらない
会社の健康診断がある
ジムに行っても痩せない
⑦目指すゴールは❓
例)
太る前の体重(−5キロ)に戻って
人の目を気にせずに生活したい
着たい服を着れるようになりたい
⑧毎日の報告→体重と食事内容
(おやつ、飲み物も含む)
毎日の報告が
あなたの食べすぎをやめさせます
強力なストッパーになりますよ⭐️
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まずは
スタートすることから❤️
トークルームでお待ちしています
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※このサービスは1週間で痩せることを
保証するサービスではありません