あなたのダイエットを管理栄養士がサポートします

カロリー計算付き！具体的な行動目標を一緒に設定します。

数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます。 依頼者様のご要望に応じて、管理栄養士がダイエットに必要な基本的知識から、依頼者様の食生活の分析、改善の為のアドバイスや適正な摂取カロリーをご提示します。 ※○○制限ダイエットや○○のみダイエットは推奨しておりません。 バランスの良い食事で、正しいカロリーコントロールをサポートします！ 【こんなお悩みはありませんか？】 ・自粛生活が続き、太ってしまった ・ダイエットに挑戦してもなかなか痩せない ・健康的に痩せたいけど、どうしたらいいかわからない そのお悩み、管理栄養士が解決！ ・適切なエネルギー量の提示、依頼者様の食事内容からカロリー計算を致します ・正しいカロリーの感覚を掴むことで、痩せるための食事の意識を高めます ・ダイエットの為の実現可能で具体的な行動目標を一緒に設定します 《ご依頼の流れ》 ■お見積り ①まずはご購入前に「お見積り」からご依頼内容をお知らせください。 ②こちらで対応可能か否か判断させていただきます。また、サービス価格についても最終的な価格をお知らせします。（ご依頼内容によってはお断りさせていただく場合があります。申し訳ございません） ③サービスをご購入ください。 ■ご購入後 ①健康状態や目標体重などヒアリング ※現在治療中で食事制限のある方、他の管理栄養士から指導を受けている方はお断りさせていただきます ②食生活に関するアンケートにお答えいただきます。 アンケート内容から、食生活の問題点や改善できるところを探します ③１日の食事内容の記録を提出 カロリー計算をし、適切なエネルギー量と比較を行います。 数値にすることで、食べすぎかどうかの評価が目に見えて分かります。 ④減量のためのアドバイス 現在の食生活から、改善すべき点をお伝えします。 ⑤具体的な行動目標の設定 改善点などを踏まえ、行動可能な目標を設定します。 具体的な目標の設定により、行動に移しやすくなります。 基本サービスは以上の通りです。 継続的なフォローが欲しい方はご相談ください。