お酒で痩せる！ガマンしない！痩せる盲点おしえます

私は幼少期から簡単に太る体質でした。 勿論、今もそうです。 欲求に弱く、運動もきらいで、基本ずーっと太って来ました。ピークは90キロです。 しかし今は70キロ周辺です。身長は182㎝なので周りからはスマートと言われます。たまにやり過ぎて痩せ過ぎと指摘される事も。 基本、痩せるに無理はしません。 無理は嫌いです。 運動も嫌いです。 好きなもの食べたいし、好きなお酒も飲みたい。 それで痩せられる？ 痩せられます。　 無理していないからリバウンドもありません。 勿論、やり方を変えたら簡単に太ります。太る体質なので。 ちょっとしたルールと注意点を守れば、意外と簡単に痩せていきます。 勿論、全ての人に合う方法ではないし、そもそもお酒が飲めない人には半分位しか効果が無いかも知れません。 その点を理解して頂けましたら試してみる価値は有ると思います。