5kg以上痩せたい方限定！徹底サポート致します

〜お知らせ〜 5kg以上の減量達成者更新　（掲載許可済み）　 ※詳細はQ&Aの最後をご覧ください こちらの出品のご購入は、『5kg以上痩せたい方限定』とさせて頂きます。 本気で痩せたい方や美体質改善・産後体質改善を目指される方に対しまして 徹底的にサポートさせて頂きます！ 　　　　　　　　 〜サービスの具体的な内容〜 ●週に１度、１時間ほどのオンラインレッスンを致します！ ●1ヵ月間徹底サポート 体重・体脂肪率・トレーニング実施結果・週に最低一度の体型撮影画像（正面・側面・背面）・身体各部位のサイズ計測結果を報告していただき、それに基づいてサポートを行います ●減量食事アドバイス※皆様に同様の内容でPDFにてご案内しております。 私の9年間の経験と実績に基づき、効果的な食事方法をご案内します ※管理栄養士ではないため、断定的な案内はできかねますのでご了承下さい ●トレーニング理論※上記同様 私の9年間の独学で得た最重要な情報をまとめて分かりやすく解説します。これを通じてダイエットについて熟知して頂きます ●オリジナルメニュー作成 個々に合わせたオリジナルメニューを考案し、それを基にオンラインレッスン以外の日はトレーニングを行っていただきます。 ※マンションでも安心してできます ●メンタル面のサポート ●トレーニング動画配信（自宅のみ） 私が作成したオリジナルメニューに沿った動画を配信します。 ※動画を再生する機種によっては、閲覧ができない可能性がございます。 　予めご了承ください。 ●日々の食事の画像報告 日々の食事の画像を送信頂き、カロリー制限などのアドバイスをご案内します。これは食事内容を報告する習慣作りをすることでご自身のダイエットを意識づけ、専念して頂くことが目的です。 ※こちらは毎日ご報告して頂くようお願い致します。