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サービス内容
運動、食べる量を減らすダイエットは
続かないしリバウンドの元！
しっかり3食たべて痩せましょう♪
ヨガインストラクター、健康管理能力2級保有の私が
毎日お腹いっぱい食べて
１ヶ月で私が溜まった内臓脂肪やお酒太りから痩せた食事管理法です。
■提供方法
１週間、1日に食べたものを送っていただいて、
それに関して痩せるために足りない栄養素だったり摂りすぎてしまっている栄養素をお伝えしていきます♪
その日の夜にまとめて3食分の写真を送っていただくか、
撮り忘れた場合は文章で大丈夫です！
それを見て当日もしくは翌日に
アドバイスをお送り致します♪
※痩せ方には個人差があります。
継続は力なりです。
購入にあたってのお願い
お客様に教えていただきたいこと
■今の身長、体重
■目標体重
■嫌いな食べ物、アレルギー
■体重増加の原因（分かればで大丈夫です）
※痩せ方には個人差がありますのでご了承ください。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
有料オプション
2,000
円
2,000 円
10ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
レッスンもしている為、お返事が数時間遅れることがあります。
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