あなたの今後の人生を左右するボディメイクを行います

　初めまして、宅トレ専属トレーナーのNaoです。 　理想の体型を手に入れるという成功体験を通し、人生の幸福度を上げてほしいという想いの元、自宅トレーニングに特化したボディメイク指導を行っております。 （対象の方） 　・忙しくてジムに通う時間がない方 　・ビール腹をジムに通わず、6パックの細マッチョボディになりたい方 　 　・ボディメイクの挫折経験がある方 （サポート内容について） 　サポート期間は、30日とします。 　 　まずは基礎知識をPDFコンテンツで学び、その後作成したトレーニングメニュー、食事管理表に従いボディメイクを行っていただきます。 ①PDFコンテンツ　 　第1章　成功マインドセット 　第2章　ボディメイク基礎知識 　第3章　最高の食事法 　第4章　究極のトレーニング法 ②各個人の生活スタイルに応じたトレーニングメニュー、食事管理表の作成。 　　生活スタイルや理想の目標を考慮したうえでトレーニングメニューを作成します。 　　トレーニングメニューを作成し、動作確認する目的で参考URLも添付しますので、トレーニング歴がない方でもご安心ください。 　※（その種目に関して良い参考動画がなければ、私個人が実際に撮影した動画を送りますが、わかりやすい動画が多くクオリティが高いので、基本的には他者様の動画で解説していきます） ③日々の日報にて、一日の食生活をフィードバック ④2週間後の進捗状況に応じ、トレーニングメニュー、食事管理表の改良を行います。　 （具体的な購入後の流れについて） ・購入＋アンケート記入 　↓ ・PDF配布 　↓ ・PDFコンテンツや今後のボディメイクにおいての質疑応答を行います。 　↓ ・アンケートを元に、１～３日以内にパーソナルトレーニングメニュー、食事管理表を作成し、配布 　↓ ・配布した日から３０日間のサポートを開始 　↓ ・2週間後、体型のフィードバックを行い、トレーニングメニューと食事管理表の改良 　↓ ・サポート期間最終日にその時点で体型のフィードバックを行い、今後の取り組みについてアドバイスし、質疑応答がなければサポート終了となります。 　本サポートについて、ご質問がございましたらお気軽にご相談ください。 　最後までお読みいただき、ありがとうございました。