続けられるダイエットをサポートします

継続は努力するものではなく習慣化するものです

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  1. 提供形式
    テキスト
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    7日(予定)
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サービス内容

ダイエットとは日常生活を健康的に過ごすための適正体重を維持、獲得するために行うものです! このサービスでは大きく3つのサポートをさせて頂きます。 1.適正な目標体重、期間の設定 2.適切な食事習慣のアドバイス 3.運動習慣のアドバイス サポートの中で細かな情報をお伝えさせて頂きます(習慣化するための心理知識)。 まずはお試しで1週間一緒にやってみませんか? これから始まる方、始めたけど上手く行っていない方はどうぞご利用下さい。 極端な変化ではなく少しずつやって行きましょう❗️ 私自身8ヶ月前は86キロ(適正体重67キロ)でしたが自分で正しい知識を身につけ実行し現在は67キロ、体脂肪率12%の体を獲得しました❗️ その中で苦しい事、失敗したこと、挫折を経験しています。 だからこそ経験と知識どちらも提供できると思っています! ※知識面では日本ダイエット健康協会1級の知識を持ち現在も勉強中です。

購入にあたってのお願い

ご利用者様は下記のご回答をお願い致します。 ①年齢、性別、身長、体重 ②毎日の食事時間 例 朝食○時~ 間食を1日○回等 ご提供させて頂くサービスに関わりますので必ずご回答ください。