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- 3日（予定）
サービス内容
自宅でエクササイズ！
20分間のエクササイズ動画を
提供いたします。
【LITHMフィットネス】
LITHMとは
初心者でも楽しく踊れるダンスフィットネスです
1曲ごとに1フレーズのダンスを
少しずつ踊って覚えていきます！
20分間かけて1つの振付が完成していく
ダンスフィットネスプログラムになります。
ジャンルは
・JAZZ
・HIPHOP
・JABPOP
3種類の中から選べます！
限定YouTubeからご覧いただけますので
いつでも見返して何度もチャレンジできる
ダンスフィットネス動画となります！
有酸素運動効果
筋肉トレーニング
体幹トレーニング
脂肪燃焼
などの効果があります。
ジャンル別動画にてイメージ動画を添付して
いますのでそちらより
ご確認ください！
購入にあたってのお願い
1レッスン20分の動画となります。
・JAZZ
・JABPOP
・HIPHOP
3つの種類の中から1つお選びいただきます！
1ジャンル1,000円となっております。
※3つ選ばれた場合は3,000円となります。
こちらの動画の修正は不可となりますので
ご了承ください！
あくまでフィットネスダンス動画となります。
別での使用はお控えください。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
1,500
円
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8ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
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