大手のパーソナルトレーニングジムでトレーナーを行っておりました。その経験を活かし、ダイエット・痩せる為の食事管理をサポート致します。
1週間の食事を毎日教えて頂ければ、毎食これがNG これがOKなどアドバイス致します。
アドバイス期間は1週間です。
男性・女性 年齢は問いません。
「このメニューは食べて大丈夫ですか?」などの質問もOKです。購入者様の過去のダイエット経験をお聞きし、アドバイス致します。食事の指導内容は購入者様やダイエット経験や期間よりますが、低糖質や低脂質がメインになると思います。
1週間でこれらのスキルを習得して頂ければあとは同じように、真似るて継続してもらうだけでです。
1週間毎日・毎食の食事の食事のアドバイスを致します。
食事内容を教えて頂くのは、一日にまとめてでも構いませんし、毎食毎でも構いません。手間な場合は食事の写真を送っていただくだけでも構いません。