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プチ断食のやり方教えます

デトックス、ダイエット、美肌効果に興味がある方へ

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 3日(予定)

サービス内容

最近流行りのプチ断食について、私が行っている方法を教えます。

プチ断食とは、読んで字のごとく食べ物を一時的に遮断することです。
それにより、胃や腸の中をリセットすることができ、デトックス効果やダイエット、美肌効果が期待できます。

私が行っているのは週末に簡単にできる方法です。ただ食べ物を遮断するだけでは逆に胃腸に負担をかけたり、太ってしまう場合もあるので注意が必要です。

そのような事態にならないよう、正しいプチ断食の方法をお教えいたします。

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購入にあたってのお願い

プチ断食は適度に行うと効果的ですが、やりすぎると危険なため、月1回程度を目安に行なってください。

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よくある質問

平日は仕事があり、忙しいのですが可能でしょうか。
基本的には1日休みがあればできる方法となっておりますのでご安心ください。
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