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こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として これまで350名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきました おかげさまで 2022年9月にココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼さて、人間は大きく分けて2パターンの 性格な人が存在しているんですが、あなたはどちらのタイプでしょうか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1⃣行動力があって、すぐ実行するけど 常にセカセカしてて余裕のない人 2⃣ストレスを感じず、のんびりマイペースで 自分のやりたいことをやってる人＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝あなたは、どちらの性格の人が 得な人生を送れると思いますか？ 結論からいうと 常にセカセカしていて心に余裕のない人はいろんなところでミスを連発したり 見落としがあって、損害を被ったりと人生で、いろいろと失敗しやすいです どちらかというと、焦らないで マイペースな人のほうが なんでも、うまくいきやすいです。ただ、マイペースになりすぎると危険です‼間違えないでほしいんですが「焦らない→のんびりマイペースではないです」マイペースの感覚が違ってる人もいるかもしれませんが間違った感覚ですすめるといつまでも目標を達成することができません。たとえばダイエットでいうと「半年で10キロ痩せたい！」という目標があったとします。こういう時、マイペースな人はダイエットを始める時に思うでしょう。 焦っても仕方ないんだから マイペースで頑張ろう！ 「今日は10分歩いた！」「今日は階段を使った！」「今日はお菓子を食べなかった！」「私はよくやっている！

廉清生織のブログの部屋へようこそリベラルアーツの教養により身につく力について思考力という観点から前回お話をさせていただきましたが今回はコンセプチュアルスキルとマインドセットについてお話をして参りますね。個人のキャリア形成において大きな強みとなる力を紹介していきますね１．テクニカルスキル テクニカルスキルは・・特定の職種や業界で必要とされる専門的な知識やスキルを指しています。これらは商品やサービスに関する知識・専門知識・業務スキルなどを含み・遂行する上で直接的に必要とされる能力です。これは専門教育や実務経験を通じて身に付けることができます。２．ヒューマンスキルヒューマンスキルは・・他者と効果的に協働し目標を達成するために必要な能力を指しています。リーダーシップ・コミュニケーション能力・プレゼンテーション能力・対人スキルなどが含まれます。 これらのスキルはチームワークやプロジェクト管理・顧客対応など様々な場面で活かすことができます。ヒューマンスキルは・・実践的な経験や研修を通じて向上させることができる能力です。３．コンセプチュアルスキルコンセプチュアルスキルは・・物事を広い視点から捉える能力を指しています。多面的な視野・柔軟性・受容性・好奇心・興味・多様性などが含まれます。 リベラルアーツ教育では・・文学・歴史・哲学・芸術など様々な分野の知識を学ぶことで・・コンセプチュアルスキルを養い教養を身に付けることができます。 このスキルは・・複雑な問題に対して創造的な解決策を見出すために不可欠であり変化の激しい現代社会において・・新たな価値を生み出すために重要な役割を果たすのです。４．マイ

電話相談をしておりますゆい❤️❤️と申します今日はお客様からの質問にお答えします^ ^ 先ずはDM(メッセージ)から....『調子が出ない時や、気分が落ち込むような時に心がけている事、やっている事』....人間ですから当然そんな時ありますよね〜お客様のお気持ち凄く凄くわかります(/ _ ; )ゆい❤️❤️の場合は、若い頃は1番辛かった幼少期を思い出していつも乗り越えていましたが、現在はそれが効かなくなる年齢になり(汗笑)....落ち込む程度によりますが、先ずは些細な事では動じないように....自分が師匠だと思う方のマインドセットを毎朝必ず聴いています！それでも落ち込みが深い時は、もうとことん1人で何日も落ち込みます！人間落ち込むだけ落ち込んだら....次は上がるしかないですから　無理に元気にしようとか....ゆい❤️❤️は一切しません^ ^こんな感じです、汗笑！◯◯◯さん....参考にならないかも？ですが、色々やって来てゆい❤️❤️の場合はここに行き当たりました！【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り気軽な話し相手から〜深いお悩みまで....どんな内容でもお電話可能です♡又お電話が苦手な方にはチャット（メールのようなやりとりです）サービスもありますので良かったらご覧下さい！あなたのその『辛さ』や『お悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです^ ^  ❤️30代限定（断ち切れない思い）❤️40代限定（断ち切れない思い）❤️50代限定（断ち切れない思い）～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します昨日は月初めの1日、ココナラ出品者にとってはタイトルが発表される日でした♡今月は特に朝からドキドキしながら待っていました。それは、7月にコンサルを受けて下さったお客様が3名様揃って『プラチナ昇格』になる瞬間だったからです！ご縁があってコンサルさせて頂いた日から、ずっとずっと『皆さんのプラチナ達成される時をこの目で見たい！』....という私の勝手な1つの願いがあったからです^ ^皆さんそんぞれの環境の中で、本当に頑張られていました！涙！お一人おひとりのタイトルをこの目で確認をし....一言だけお祝いメッセージを送らせて頂きました♡本当に良かった....心から思いました♡もう同じプラチナ仲間です^ ^ 見届けられてホッとしました...　【❤️新商品❤️】HPSの私だからこそあなたの気持ちがわかる自信があります！先ずはどんな内容でもお問合せ下さい^ ^【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です♡⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい！⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理学カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます^ ^嬉しいです！

「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談とテキストでの相談をしています。先日結婚相談所を経営なさっている方とお話する機会を頂け、とってもイイお話が聞けましたのでシェアさせて頂きます。その方は、心のことを私より学んでいらっしゃる方です。まずその方がおっしゃったのは、「結婚相談所は、結婚したいという人にとって最高のツールだ」ということでした。もちろんお金はかかりますが、目的を達成するのに最短距離で、しかもかなり理想に近いものが手に入るとおっしゃっていました。最近流行っている婚活アプリについては、「セルフマネージメントが出来る方は婚活アプリでも結婚できます。でも、それができないタイプの人は時間を無駄にするので、結婚相談所の方が向いていると思います」と。リアルー。実はその方は今、再婚で幸せに暮らしていらっしゃるのですが、再婚する時に結婚相談所を利用されて、それが良かったから、ご自分で結婚相談所をやることになったそうなのです。実体験をお仕事になさっているんですね。そして次にこうおっしゃいました。「ご本人が、ほんとにほんとに結婚したいと思っていらっしゃれば、ほとんど結婚して頂けます。でもね、問題は、本当は結婚したい訳じゃないという方が結構あって、その場合は何年かかってもご成婚にはならないんです」って。本当は結婚したい訳じゃない、というのは例えば＊親が結婚しろとうるさいから＊友達がみんな結婚し始めたから＊結婚しないとなんか自分が欠陥品みたいだから＊結婚すれば私も普通の社会人、大人みたいな感じがするから＊もう働きたくないからそういった理由で結婚相談所を訪れた場合のことだそうです。これ、＊親がも

こんにちは。占い師・スピリチュアル専門デザイナーの松下佳奈子です。今日は、ココナラでココナラの出品者さん向けにコンサルや相談系などをサービスで出されてるひなたんさんのほめほめイベントに参加させていただきました(^○^)実は、参加したいけど・・「私ひなたんさんのサービス買ったことないしなあ・・」「無料で表彰状を作ってもらうなんておこまがしくね(^◇^;)💦」って思ってたんです。そんなふうに思ってたのですが、なんとひなたんさんからメッセージが！！「応援隊に参加しませんか？？」というオファーが！('◉⌓◉’)とっても嬉しかったです♡✨この夏ココナラをやっている出品者さん達が気持ちが落ち込んだり悩んだり、体調を崩してる方が多い。そんな人達を元気づけたい...!!そんな思いからひなたんさんはイベントを開催されたみたいでで、（素敵ですよね✨）なんなら応援隊を作ろー！ということでなんとこの度、Ｎｏ．４に任命されました✨私はデザイナーなので肩書きはときめきデザイン隊⭐カナ　→ 見た人の心を動かす、ときめきを届けるの想いを込めて♡お願いしました😌ひなたんさんは面白い人限定にオファーをかけてるみたいです🤣そして、表彰状ももらいました！この夏、7月中旬からダイエットをしていて旦那にジムに強制連行されてます🥹笑ダイエットで 2.9kg の減量に成功し旦那と一緒にジムに通いながらコツコツ続けていた努力を「表彰状」としていただきました！さらに「ほめほめ委員会」の応援隊 No.4 として任命いただき、バッジまで✨これまで自分の中だけで頑張っていたことがこうして形になって評価してもらえると本当に励みになります

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します毎月1日、出品者にとってはランク昇格日♡昨日も沢山の仲間が昇格されていましたね〜♡その中から、今月も嬉しいご報告を頂きました^ ^ゆい❤️❤️の存在を1秒でも思い出して....こうしてメッセージを打って送って下さる姿を想像するだけで、もう涙もろいゆい❤️❤️は昨日も目が真っ赤になりました(汗笑)....本当に嬉しいご報告です♡（お客様の許可を得て投稿しております）（お客様の許可を得て投稿しております）◯◯さん、蓮さんのココナラスタートをずっと見て来たので....胸が一杯です♡良かったね♡良かったね♡一杯努力された証です！本当に本当におめでとうございます(*≧∀≦*)益々上を目指して下さいね！ゆい❤️❤️も気にかけて又こうしてメッセージ頂けるように....邁進致します(^_−)−☆【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験を元に、共感したりアドバイスさせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます♪嬉しいです^ ^

今日のマインドセットは、 【未来から逆算せよ！】です。今あなたが何か達成したい目標や夢があるなら、 未来から逆算して必要な行動を 考えるようにして欲しいです。 でも、多くの人が今の現状から やるべき行動を考えてしまっています。 もちろん、その方法も 完全に間違いではないです。 ただ、今の現状から 行動を考える場合のデメリットとしては、 ①ゴールが意識できず、 　不要な情報や教材まで買ってしまうことがある。 ②今の自分と比較してしまい、 　大きな挑戦ができない （＝行動する前に不可能だと思って諦める）この２つが大きなデメリットです。 だからこそ、未来から逆算して、 理想の未来と現状との差を埋める努力を していくことが大事になってきます。 その時に『時間軸』を 大事にしてください。 漠然と、 「近い将来こうなったらいいなぁ」 と考えるのではダメです。 3年後の〇年〇月〇日までに～～の状態になる！ そのためには、1年後～～～になっていないといけない。 それを考えると、半年後には～～になるしかない。 そんな感じで逆算していきながら行動していくのがおすすめです。 もちろん、 その目標は簡単に達成できないと思います。 だから、自分を追い込む必要があるし、 それができる人が目標を達成できるんです。 すべてを捨てる覚悟を持つぐらいの 追い込みができないと無理だと思ってください。 でも、それが一度できると 大きな成功を手にできます。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

​今日は、相手の人が​自分に興味を持っているかどうか​の見分け方についてお話ししようと思います😁これは恋愛とか、あとはビジネスとか、他にも特に親しくなりたい人がいる人にはお得なお話しです☝️​さて、まず前提なんですが、すでにLINEとかmessengerとか、ショートメールでもギリ大丈夫なんですが、​​連絡が取れる状態にある​​ということが今日の話には必要になってくるので、「そこがまだです。」という方は、申し訳ないですが、まずは相手の連絡先を交換するところから始めてください😅​BestはLINEなどのチャット式でコミュニケーションが取れるものがいいですね😁これがあれば、より精密に自分に興味を持ってくれているか測ることができます😁とはいえ、相手の答えを早く知りたいって人は、これからお伝えすることをわざわざ試さなくても、”ありかなしか”を​直に聞けばいい​だけなので、それができない人向けの話になります😁さて…、まず最初に何でもいいいので、まずはメッセージを送ります☝️ついで、その返信がどれぐらいで返ってくるかを測ります☝️即レスがあれば、​”あり寄りのあり”​です。反応なければ、​”なし寄りのなし”​です。この場合は残念ですが、あなたにとってすぐに得になるパートナーが欲しいのであれば、次の方を当たった方がいいと思います😅さてあとは、”あり寄りのあり”と”なし寄りのなし”の間でメッセージを送ってから返信が来るまでにいったいどれぐらい時間がかかったかによって、興味を持たれているかの確率が変わります☝️​​​​1時間以内に返信が来れば​高確率​で、大体70%ぐらいは脈ありです😙1日経った

おはようございます🌅　たかです(^^) いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 最後まで読んでもらえると 嬉しいです😌＊マインドセットとは「物事に対する考え方や信念の枠組み」のことです。「考え方、物事の見方、思考のクセ」とも言い換えられると思います。その人のマインドセットが行動や感情、人生の結果に大きく影響を与えるとされています。今回は 『人生がより良くなる７つのマインドセット』 をご紹介します。 ＊⁡ ①何かあったら「ありがとう」 　何があっても「ありがとう」 ⁡ ②幸せになったから「幸せ」と言うのではなく 　「幸せ」と言うから幸せになる ⁡ ③楽しいから笑うのではなく 　笑うから楽しくなる ⁡ ④やる気が出てから始めるのではなく 　始めることでやる気が出てくる ⁡ ⑤自信がついたら行動するのではなく 　行動するから自信がつく ⁡ ⑥成功したから楽しいのではなく 　楽しいから成功する ⁡ ⑦与えられるから幸せになるのではなく　与えることで幸せになる⁡ ＊マインドセットを変えるためには まず自分が普段どんな 考え方、物事の見方、思考をしているか を知ること、気付くことです人生をより良くするためには自分の特性を受け入れ、自分に合ったマインドセットを育てることが重要です⁡ ⁡その上で身に付けたいマインドセットを ⁡読んだり、口に出したりしながら ⁡イメージしたり、意識してみましょう⁡ ⁡あなたらしい人生を送るために今よりもさらに良い人

人生、「もっと」を求めていい！！！「今の自分でも十分幸せ。ありがたい」と思うことは素敵なことです。でも本音では、「もっと綺麗になりたい」「もっと旅行したい」「もっと休みたい」「もっと体力をつけたい」「美味しいものをもっと食べたい」「もっとお金がほしい」など、いろんな「もっと」があると思います。そして、その「もっと！！！」を求める気持ち、持っていていいんです！／自分の本音を大切にしよう❤︎＼自分の気持ちには正直に、本音で生きることが大切だと私は思います。湧き出てくる感情を否定せず、「今に感謝」を忘れずに、もっとを求めても良いのです( ◠‿◠ )「もっとを求めることは悪いことじゃない」。なぜなら、もっとを求めるからこそ美しくなり、成長することができるからです。私たち人間は本来、成長し進化したい生き物です。その「成長したい！進化したい！」という気持ちをちゃんと叶えてあげることが大事だと思います⭐️「もっと」を求めるために必要なことまずは、現状を受け入れること。自分の現在地を知り、ありのままを認める。そして感謝すること。そこから「もっと」がはじまります。「もっと」を求め、「もっと」を叶えていく。あなたにはどんな「もっと」がありますか？我慢を手放して、もっとを叶えるもっとを叶えるために、自分が「我慢していること」や「〇〇しなければならない」と思っていることを見つめてよう。日々忙しいと、自分の本音に気づけなかったり、気づいても蓋をしてしまうことがあります。しかし、人生は一度きり！時間は有限です。まずは「手放すこと」から始めてみませんか💡やらなくてもいいことは手放し、本当の自分の気持ちを見つ

今日のマインドセットは、 【日本の教育を改革せよ！】です。今日はちょっと退屈な話をします。 日本の教育の話です。 僕は、今の日本の学校教育は 危機的状況にあると思っています。 まず、 ================= 教師の質が下がってます ================= 教育者としての自覚やプロ意識が低い人が 増えてると思うんです。 この原因は色々あるとは思いますが、 教師の地位も下がっていることや、 仕事量の割りに給料が低いことが 大きく影響してるはずです。 その結果、教師を目指す人が少なくなっているので、 必然的にいい人材が集まらない状況ですよね。 昔は違いました。 教師を目指す人が今よりたくさんいたわけです。 当然、教師を希望する母数が増えれば 質の高い先生も増えます。 それと、 ================= 今の教育カリキュラムにも 問題があると思ってます ================= 今の学校教育は、カリキュラムが 大学進学をゴールとしているので、 本当にグローバルに活躍する人材を育てよう！ 日本のために活躍できる人を育てよう！ というカリキュラムではないと感じてます。 そもそも大学への進学って目的じゃなくて、 自分の知識や能力を高めるための 「１つの手段」じゃないですか。 それ以外にも知識や能力を 高める方法はあるわけですよね。 そして、今の日本を見ると、 大学に行くよりも他の手段を選んだ方が、社会に出た時に、自分の力で生き抜いていく 知識や能力を身に付けることができる って感じる人が増えてしまっていると思います。 学校の価値がすごく下がってきて

今勤めている職場に文句や悪口を言う先輩がいます。入社当時は辛かった。いや、ちょっと前に考え方を変えるまでは辛かった。。。でも考え方を変えたら、ありがたい存在だなって思えるようになってきました。この考えになるためには前提がいくつかります。・人は変えられない・自分の環境をよくできるのは自分だけ・考え方次第で自分を取り巻く世界は天国にも地獄にもなるそれを踏まえた上でこの先を読み進めてください。今の職場に転職したばかりの時、面食らいました。入社して3日目、先輩と二人きりでご飯を食べに行ったとき、先輩は同僚の悪口を言い始めたからです。もともと私は悪口は言わないタイプだったのでびっくりして、この先輩は誰でも悪口を言う人だと思って距離を置こうと思いました。でも距離をとっても自席で取引先の悪口をいうから、悪口を聞かない日はない。。。「嫌な言葉」と距離を置こうとしている私にはとても辛い日々が始まりました。悪口を言うだけでなく、ちょっとしたミスも強めに叱責してくるので入社して3か月は泣きながら帰っていたし、そのあと半年くらいは「なんでこの人はこんなに文句を言うのだろう」と怒りを感じていました。でもお世話になってるカウンセラーさんに相談したり、自問自答や「ホオポノポノ」を繰り返すうちに考え方が変わってきました。「なんてありがたい存在なんだろう」先輩が文句を言うことで私はひとつずつ成長できるんです。嫌なことを言われたら「反面教師してくれる人がいてありがたいな」 知らない人の悪口を言っていたら 「こういうことで上げ足を取られるのか。気を付けよう」 仕事で注意されたら 「この人に注意されないように細部まで

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申しますおはようございます^ ^今朝は『予告』を変更して投稿します♡理由は気持ちが変わったから....『え？それだけ？』と思われるかもしれませんが、大事なことだと思っていますゆい❤️❤️の毎朝のルーティングは、❶窓を開けて家中の空気の入れ替え→❷お水を飲む＋ご先祖様に手を合わせる→❸軽いストレッチ→❹メンターのマインドセットを2つ聴く　※順番は決めていませんが必ずやっています^ ^ゆい❤️❤️が今ココナラを継続出来ているのは、この『マインドセット』のお陰だと思っています♡師匠の言葉の中にこんなメッセージがありました....ゆい❤️❤️が迷ったとき....いつも背中を押してくれる言葉です....人に迷惑をかけずに自分が責任を取れる範囲のことなら全てOKだと思っています必要な人に届くといいな〜♡♡ 良かったら参考にしてみて下さいね^ ^【❤️年代別お悩み相談❤️】⚫︎30代限定／断ち切れない思い⚫︎40代限定／断ち切れない思い⚫︎50代限定／断ち切れない思い✅文字数の関係で記載してない実体験もたくさんあります【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験から、どんなお悩みにも寄り添（そ）わせて頂きます。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛（つら）さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いがで

こんにちは！あやです(*^-^*)☘ココナラコンテンツマーケットにテキストを出品させていただきました！タイトルはズバリ！「会社員をしながら副業するときに、意識しているポイント10選」https://coconala.com/contents_market/pictures/cmi2lj3rk005c9y0gxzmxzpooココナラでもそれ以外でも副業をされている方はたくさんいらっしゃることと思います。でも、副業を進める中で悩みが生まれたりモチベが下がったりしてもなかなか身近な人には相談できないですよね。副業禁止の会社でコソコソやっていたり本業に集中していないと思われるのが怖くて言えないなどなど理由はさまざまあるかと思います。「会社員をしながら副業するときに、意識しているポイント10選」 https://coconala.com/contents_market/pictures/cmi2lj3rk005c9y0gxzmxzpoo このテキストでは、会社員をしながら副業をするあなたの・本当にこれでいいの？・副業の時間を作るのが難しい ・継続できないと気持ちが落ち込んでしまう ・お客様との関係づくりが難しい ・価格設定ってどうやるの？ ・リピーターになってほしいけど、何をしたらいいかわからない ・サービスのブラッシュアップってどうやるの？ といったお悩みを軽くするポイントをまとめています。全部で11ページとポイントをスッキリ優しくまとめているので、通勤時に電車内でも読みやすいですし、副業初心者さんにオススメです✨Ｑ．どんなジャンルで出品している人向けですか？Ａ．ジャンルの定めはありま

いつもご覧くださりありがとうございます☆友達がすごくアクティブで富士山に今シーズン2度も登っている。その友達に「さくら、ストイックで好き♡」って言われてなんだか、うれしさの中にいる(*^-^*)こんばんは、さくらです❀落ち込んだ時ってその場にとどまってしまいがち。考え事して一日終わってしまうなんてことは本当にもったいない。そんな時には”現実が良くなる行動”をしていこう。例えば、キッチンの片づけ。玄関掃除書類の整理洗濯もっともっと何も手につかないような落ち込みの時にはやれることをやっていこう。とどまるな！一歩でも、半歩でも進んでいこう。これは私の大好きな先生に教えてもらったマインドセット。今日も人生最高の一日でした☆ではまた！

今日のマインドセットは、 【時間がないときこそチャンスだと思え！】です。多くの人が結果が出ない、結果を出せないことを 時間がないせいにしてしまっています。 例えば、 「自分は本業が忙しくて無理です。」 「子育てがあるので時間がなくてできません。」 「ブラック企業で時間がなくて大変なんです。」 こういう人っていますよね。 でも、こんなことを言ってる人ほど、 いざ休日になったら何もしないんですよ。 ダラダラ過ごしてしまいます。 平日頑張っているから、休日ぐらい休みたい。 なんてことを考えてしまうんです。 そういう人に、 「だったら、いつやるんですか？」 と僕は言いたいです。 結局、時間がないことを言い訳にして 行動することがめんどくさいだけですよね。 そういう人は仕事を辞めて時間ができたとしても 行動できない人です。 逆に、時間がないときこそチャンスなんです。 なぜなら、時間がない時の10分って、 すごく貴重に感じますよね。 だからこそ、 その時間を最大限に使うように 努力するはずです。 時間が限られているからこそ、 集中力も高まるし、 質の高い作業ができるんですよ。 僕は副業しながら、ここに気づきました。 だから、時間がないのはデメリットではなく、 むしろチャンスだと思って行動して欲しいです。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

自分の弱いところは隠したいもの。ということで、かめきちの隠し事を発表します。それは脇腹です。ここを攻められ続けるとかめきちのライフはゼロよ。なので、かめきちを弱らせたければ狙いは脇腹オンリーで充分です。。・゜☆・゜・ 。 ・゜・☆。・゜。・。。・さてさて、物理的な攻撃に対する弱みを書きましたが、このブログで書きたかったのはそれよりもメンタリティのことです。「弱みを抱えていることが悩み」そう考える人も一定数いますよね。しかし、誰しもが質・量の違いはあれど一定の”弱み”は持っています。なのに”悩む人”・”そうではない人”の違いは何か？それは、● 弱みを「悩みの種」と捉えるのか、● 弱みを覆い隠すほどの強みを見つけるのか。ただそれだけの違いだと思います。ただ、人によってどちらを重視してしまうかが異なるだけです。「弱みを「悩みの種」と捉える」人の特徴は過去にネガティブな経験を積み重ねてきて、→ 自分に自信がない→ 自分を好きになれない→ 何も信じられないという思考が強くあるように思います。しかし、このマインドだと生きていてしんどいですよね？できるなら、ラクな気持ちで生きていきたいでしょう。しかし、このようなマインドが強い人はこのまま誰かのアドバイスを聞いたとて大きな変化はできないと思います。いちど”自分自身に真剣に向き合う”プロセスが私は必要だと思うのです。では、その向き合うプロセスはどのようにすれば良いのか？それは明日の記事で書いてみます。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆＜今日のサービス紹介＞あなたの弱みと向き合います。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆＜今日のあと

ここが人生のどん底だと感じてしまうときは、人生山あり谷ありの谷を、山の麓だと思えないときだ。谷があるということは、隣に山がそびえ立っているはずなのに、まるで井戸の底に閉じ込められてしまった気分になる。そんなはずはないのだ。山があれば、谷もある。谷があれば、山もある。谷とは、山と山のあいだ。それはつまり、山の麓だ。未だ姿を捉えることのできない山の、零合目だ。姿が捉えられないことを、悲観することはない。壁に阻まれてしまっても、落ち込むことはない。そびえ立つ壁は、すべて山だと思おう。だからひとまず、歩いてみよう。壁に向かって、進んでみよう。その壁はきっと大きなお山。あなたが歩けば、その歩は上向きだ。どん底だと感じたら、足元を見てごらん。そこは確かに、底かもしれないが、未来のお山の、確かな麓だ。下向きから上向きへと切り替わる、極地だ。それは上向きの、始点だ。さあ、底から上向きを始めよう。人生山あり谷ありの山を、谷底から始めよう。隣は、山である。進む先は、山である。人生山あり谷ありの谷とは、山の麓なのだ。

はじめにこんにちは、きごころアドバイザーひすいです。今回は、五大主義の中でも、 スピードと行動力 が鍵となる 「先制主義」 について解説していきます。これは、 他の場所で成功しているビジネスモデルやアイデアを、いち早く自分のエリアや市場に導入する という考え方です。「二番煎じ」というと、ネガティブなイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし、 「先制主義」 は、単なる模倣ではありません。成功の方程式 を 分析 し、 自社のビジネスに最適化 することで、 独自の成功 を掴むことができるのです。なぜ「先制主義」が重要なのか？ビジネスの世界は、 スピード勝負 です。良いアイデア や ビジネスモデル があれば、 すぐに競合が現れます 。そのため、 誰よりも早く行動を起こす ことこそ、 競争を勝ち抜き 、 市場を制覇 するための重要な戦略となるのです。「先制者利益」を最大限に活かす経済学では、 「先制者利益」 という言葉があります。これは、 市場に最初に参入した企業 が得られる 優位性 のことです。ブランド認知 、 顧客基盤 、 ノウハウ など、 先行者 は 後発者 に対して 有利な立場 を築くことができます。「先制主義」 は、この 「先制者利益」 を最大限に活かすための戦略と言えるでしょう。「先制主義」を実践するための３つのステップ1. 成功事例を徹底的に研究するまずは、 他のエリアや市場で成功している事例 を 徹底的に研究 し、 成功の要因 を分析しましょう。どのような商品やサービスが人気なのか？どのようなマーケティング戦略が効果的なのか？どのような顧客体験を提供しているのか？これ

エモーショナルメンター＃１４８今日のマインドセットは、 【辛抱しなさい。時間が最大の解決策になる時がある】です。僕は誰しも人生の中で必ず1度は 辛抱しないといけない時期があると思ってます。 そして、これは他人から見て判断できないことが多いです。 むしろ、他人からすると何とでもないことが 本人にとってはかなり辛抱しなければいけないこと というのがほとんどだと思うんです。 そんな状況で最大の解決策は 「誰かに相談したり」 「新しい行動をしたり」 「悩みに悩み続けたり」 それでは解決せず、 「時間が解決策になる」 ということがあります。 ただ、苦しい時の時間って めちゃくちゃ長く感じるものです。 この僕が言ってる意味は 分かってくれるてると思うんですが、 辛い時の1時間と楽しい時の1時間 同じ1時間でも感覚としては全く違う長さですよね。 そういう時のおすすめは 寝る、もしくは知らないところに旅行する。 この２つがおすすめですね。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

エモーショナルメンター＃１２３今日のマインドセットは、 【風邪を引いたら食べるな！】です。今回は健康について話をしていきます。 あなたは、「風邪を引いた時こそ頑張ってたくさん食べなさい！」 「いっぱい食べて栄養をつけなさい！」 ということを聞いたり、 言われたことがありませんか？ でも、実はこれは体にとって 悪いことをしてるんですね。 実は、風邪を引いた時は なるべく食べない方がいいんです。 むしろ、へたな食べ物を食べるぐらいなら 何も食べない方がいい。 それぐらい食べることによって 体に負担をかけてしまっているんです。 なぜなら風邪の時は 胃腸が弱っている状態だからです。 その弱っているところに 無理矢理食べたら、余計胃腸に負担がかかって ダメージを受けるのは想像できると思います。 例えるなら、 1週間働いてへとへとの状態の時に 「休むな！もっと働け！」 って言われて休みなしで仕事をさせられる。 そんなイメージです。 あなだったらどうなりますか？ へとへとの状態で休みなしで さらに働かせられたら、 疲れ取れますか？ 元気になりますか？ 取れないですよね。 むしろ、さらにへとへとになって 元気になるどころか倒れてしまうと思います。 これは胃腸も同じです。 体調悪い時は胃腸が元気がない時です。 そんな状態で普通と同じ、 もしくはそれ以上に働かせられたら 余計に元気がなくなるわけです。 結果、風邪が悪化したり 回復するのに時間がかかってしまうことに なるんですね。 だから、信じられないかもしれませんが、 風邪をひいたときこそ食べない方がいいんです。 ただし、水分は取ってください。

今日のマインドセットは、 【値段と価値を一緒にするな！】です。過去の僕がそうだったんですが、 【値段＝価値】 だと思っていました。 でも、これは錯覚です。 むしろ、このエモーショナルメンターを見てくれてる人は 値段と価値は一致しないと思ってください。 例えば、コーヒー。 コンビニだと100円ですが 喫茶店では１杯1000円とかもありますよね。 じゃ、味が10倍美味しいかというと 納得できないところがあると思います。 正直、コンビニの100円コーヒーも 相当美味しいです。 これはコーヒー以外も 寿司だったり 焼肉だったり 洋服だったり あらゆる物の値段は その価値とは一致しない と思ってください。 なぜなら、そもそも値段をつけるという行為が 不自然なことだからです。 値段をつけるようになったのは 「お金」という交換ツールが できてからですよね。 それまでは物々交換していたはずです。 それを無理やりお金で表現しようとするので ズレが必ず生じるんです。 なので、このエモーショナルメンターを見てる人は 値段に騙されずに、 『商品の価値が 　自分にとってどれくらいあるのか？』 ここを大事にするようにしてください。 常に値段を疑って欲しいと思います。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

今日のマインドセットは、 【他人を変えることはできない、自分にフォーカスをしろ】 です。 人間関係で悩んでいる人っていると思います。 例えば、会社で働いてる人は 「職場の上司がムカつく」 「あの人は何であんな言い方しかできないんだろう」 みたいに考えてイライラしたり、 落ち込んだりしているかもしれません。 ただ、これは他人を変えようとしてるから 悩むんですよね。 大事なマインドとして、 他人を変えることはできません。 相手が変わりたいと思っているなら別ですが、 そうじゃないなら、相手を変えるのは諦めましょう。 そんなことにエネルギーを使ったり、 時間を使うのは無駄です。 もったいないです。 それよりも、自分にフォーカスしてください。 自分の思考・行動にフォーカスする。 そうすることで、 人間関係の悩みの9割は解決していきます。 子育てをしてて本当にここに気づかされるんですが、 親ってどうしても子供を変えよう変えようって力が入るんですよ。 「ご飯を残さず食べなさい」 「勉強しなさい」 「～～するな」 「～～しなさい」 こんな言葉ばかり言ってないかなって 思い返して欲しいと思います。 子供も自分とは違う1人の人間です。 だからこそ、考えや行動を尊重してあげる。 大人のルールをあてはめない。 そう思って僕は子育てをしてます。 少し話がそれましたが、 あなたも他人を変えることはできないと思って、 ぜひ自分にフォーカスをしてみてください。  

今日のマインドセットは、 【日本にこだわるな世界に出よ】です。日本は素晴らしい国です。 僕は自衛隊の時も含めて、 色んな国に行き、色んな国の人と 交流したからこそ断言できます。 日本ほど安全で 豊かな国はないと思ってます。 でも、それに気づいてない人が 多いですよね。 日本の政治家も 本当に日本をよくしたい、という気持ちよりも、 自分が選挙で票を多く獲得できるかどうか にしか興味がない人がほとんどです。 じゃ、どうしたらいいのか？ それは逆に世界に出ることだと僕は思ってます。 日本から出ることで、 日本の良さも日本の改善点も見えると思います。 ただ、必ず最後は日本に戻ってきて欲しいんですよ。 移住するとしても、 最終的には日本に帰ってきて欲しいと思ってます。 僕も近々海外に住もうと思ってるんですが、 最終的には日本に帰ってきます。 なぜなら、世界の良いところを 日本に持って帰ってきたいからなんです。 そして、日本を立て直し、 もう一度世界で誇れる日本にしていきたい と僕は思っているし、 このエモーショナルメンターを見ている人も そう考えて欲しいです。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

今日のマインドセットは、 【居心地の悪い所で進化は起こる】です。あなたが、過去に自分が成長したな って思う時を思い返してみてください。 その時は居心地のいい、 ストレスのない状況でしたか？ おそらく違うと思います。 きっと居心地が悪い、 いやなストレスがかかる状況だったはずです。 結局、人は楽（ラク）な環境、 ストレスのない環境では進化は起きないんですよ。 だから、本当に自分を高めたかったら あえて居心地の悪いところに行くのが正解です。 もし、今居心地の悪い環境にいるなら、 それは進化している証拠だと思ってください。 ただし、パワハラやモラハラ、 いじめなどの居心地の悪さはまったく別の話なので、 そこは勘違いしないで欲しいです。 そういう居心地の悪さは1秒でも早く 別の場所に移動するべきだと思ってます。 そういう意味ではないです。 その上で、自分が進化できるのは、 居心地のいい環境ではなく 居心地の悪いところだと伝えてます。 成長したいと思ってる人は 自分から居心地の悪いところに ぜひ飛び込んでいってください。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

今日のマインドセットは、 【テレビは捨てなさい！】です。過去のエモーショナルメンターでも伝えてますが、 テレビは見ないでください。 今日からテレビは付けないと決めて欲しいです。 なぜ、ここまでテレビを見るな って僕が言っているのかというと、 まず１つは時間の無駄だからです。 テレビって勝手に情報が流れてる媒体なので、 テレビを見てたらいつの間にか１時間経ってた みたいなことがあるわけです。 冷静に考えてその1時間が何か価値を生み出していたか？ と考えたら無駄な時間だったことが分かると思います。 なので、テレビを見る時間があったら作業しましょう。 テレビを今まで1時間見てた人は その1時間を作業の時間に変えるだけで、 1年続けたら365時間の作業時間になります。 3年続けたら『1000時間超え』ってことです。 どんなジャンルも1000時間 本気で取り組めば専門家になれます。 要するに、テレビを見なければ 相当な作業時間を確保できるということです。 もう１つは、そもそもテレビから 悪い影響を受けるからです。 誤解を招く言い方になりますが、 テレビは一種の洗脳が入ってます。 例えば、 ○○ランキングとか「今の～～トレンド」とかっていうのは、 マーケティングの力が働いていて、スポンサー側、 要するに広告主が販売したいものをランキング上位に上げているだけです。 そんなものを見ても 欲しいと思って無駄な買い物をするだけで、 お金はたまるどころか減っていく一方です。 「でも、ニュースぐらいいいでしょ？」 って思う人もいるかもしれません。 でも、ニュースほど見て欲しくないんです。 ニュースって

ナイーブなかめきちは怒られると猛烈にしょげます。しょげないでよBaby。。・゜☆・゜・ 。 ・゜・☆。・゜。・。。・さて、本題。〜「怒る」と「叱る」のちがい〜なんてタイトル付けてますけど、まぁ、こんなのどこででも言われてて特に目新しさも感じない。ただ改めて自分なりの考え方を書いてみようと。「怒る」という行為にには、→ 『許せない・腹立たしい』→ 『我慢できない』→ 『自分の感情の行き場』が含まれてますやん。これらの要素を見ると、主体が”自分”になってるんですよね。かたや「叱る」には、→ 『改善してほしい』→ 『過ちを認めてほしい』→ 『繰り返さないようにしてほしい』このように”相手”を視点に据えてます。解決するためにはどうすべきか？と言う考え方になります。「怒り」は本能であり、感情。生まれ持って備わったもの。しかし「叱る」は、成長過程で身につける手法です。「怒り」は問題解決の手段ではなく自分の情緒安定を図るための行動。”目先のこと”しか見えていない行動とも言える。怒る時は反射的になるでしょ？ただ、「叱る」時は違いますよね。反射的に行動を起こすんじゃなくて一拍置いてから対応してませんか？それは、「叱る」ことで、今後同じことが起こらないようにどう対応するべきかを思考しているからです。👉 相手の非を理解してもらうには　どのように説明すれば良いか？👉 何が問題であったかを理解してもらうために　どのようなアプローチが望ましいか？👉 次に繰り返さないようにするには　何に気づいてもらえると最良か？この視点が「叱る」と言うことです。「怒り」は萎縮を生み、恐怖を生み、憎悪を生む。「叱る」は理解を

物価高。ブッダ過多。ども、かめきちです。岸田さんをトップ画像に持ってきたから思いついたネタです。はい。さて、ブログ本題。。・゜☆・゜・ 。 ・゜・☆。・゜。・。。・ブログ書いてて、どうしても筆が進まない時がある。毎日書いていると、そんな日出てきますよ。そんな時の自分の心理ってどんな感じなのかふと考えてみました。「気持ちがノってないとき」「嫌なことがあったとき」「自信がないとき」細かく書き出せばいろいろ出るんだけど、共通項をひとつ見つけました。それが『自分の中で迷いが生じているとき』迷ってるときは本当に筆が進まん。そもそも『書こう！』と思えるアイデアが浮かばないですよね。これまでにメモったネタを見返してもストーリーが頭に浮かばないんすよ。で、筆を投げ出しちゃいたくなるそんな気持ちに駆られるんですが、それ以上に大切にしていることがあるので、無理矢理にでも筆を取ります。それはー毎日書き続けるーー誰かの気づきに繋がる内容を書くーこれは自分に課したミッションなので、どんだけ苦しくとも”書きだすことが重要”と考えてます。で、今日も無理にでも書き出してみるとこんな記事ができあがるもんです。少しでも出力しようとすれば、エンジンがかかってくるそんな感じですかね。まぁ、これは自分の考えなので、『そうは思わない』という人がいてもいいと思います。自分は自分のポリシーを持って書き続けていきたい、そう思った今日この頃。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆＜今日のサービス紹介＞誰にだって悩みはあります。どこで吐き出すか、それだけです。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆＜今日のあとがき＞ちなみに

良いことを考えると良いことを引き寄せて、悪いことを考えると悪いことを引き寄せるという法則この法則は効果の高さから危険視されていて、表に出ないように長い間封じ込められていた・・・という噂が。そういう話、いわゆる陰謀説みたいの、大好き。でも今回はその話ではなく。「誰かから愛されたい」と願うとき、その気持ちと表裏一体で「誰からも愛されていない」という意識がはたらく。はたらくらしいです。これによって引き寄せられる状況は、「愛されてるはずだけど信用できない」とか「今は愛されてる彼（彼女）に見捨てられるのが恐い」という状態。腑に落ちすぎて驚愕Σ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll）これを知らずに引き寄せの法則を使い続けるどどんどん底なし沼にハマっていくんだ。納得。そういう原理だったのか。本当に幸せを引き寄せるためには【何を】欲しいのか、じゃなくて、【どうして】欲しいのか、その理由と向き合う必要がある。その根本の問題をクリアすると、多分【欲】は無くなるんじゃないか・・・（というのはさすがに大袈裟だけど。）人を見て嫉妬心・イラ立ち・劣等感・虚無感を感じる時、自分は【どうして】そう感じるのか、自分の心の声に耳を傾けてあげると良いそう♪

エモーショナルメンター＃１４２今日のマインドセットは、 【最終的に答えは市場しか教えてくれない！】です。これはビジネスする人にとって かなり大事なマインドなんですが、 結局のところ、 市場に出して見ないと 反応が良い悪い、 売れる売れない、 当たる外れる なんて分からないんですよ。 どれだけ自分の頭の中で悩んでたって 100％の確信は見つかりません。 そこまで考えるだけ時間の無駄です。 それをとことん考えるよりも とにかく、まずは市場に出してみること。 これが最も成長が早いです。 自分は微妙だと思ってたものが実はめちゃくちゃ需要があったり、 自分は自信満々だったものが びっくりするぐらい滑ったり、、こういうことは『あるある』だと思って下さい。 60点でもいいからまずは市場に出してみる。 そして、お客さんの反応を見てみる。 その結果を見て 次の行動を考えていってください。 この商品が売れますか？ というのは参考にしてもいいですが、 最終的には市場に聞くしか答えはわからない。 僕は常にそう思ってます。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

エモーショナルメンター＃１３１今日のマインドセットは、 【お金を失っても、信頼だけは失うな】です。これはビジネスでめちゃくちゃ大事なマインドなんですが、 お金を失っても、信頼さえ失わなければなんとでもなります。 でも、多くの人は逆の考え方なんですよね。 お金を失いたくなくて 逆に信頼を失う。 もしくは、お金を手に入れたくて 信頼を失う行動をする。 テレビのニュースで 人の物を盗んだり、詐欺をしたりするのは まさにこのパターンです。 そして、信頼よりもお金を優先する人は 仮に一時的にお金が手に入ったとしても それは一瞬で終わります。 逆に、お金よりも信頼を優先する人のところには 仮に一時的にお金を失ったとしても またすぐにお金を取り戻すことができるんです。 なので、お金を失ってでも 信頼を失わない。 エモーショナルメンターを見てる人も このマインドを大切にして欲しいと思います。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

今日のマインドセットは、 【冷水シャワーを浴びなさい！】です。今日は健康の話です。 これは僕が毎日やっていることですが 冷水シャワーを浴びてください。 季節は関係ありません。 真冬でも冷水シャワーを 浴びるようにしてください。 なぜ冷水シャワーを浴びた方がいいのか？ 疑問に思っている人も多いと思いますが、 その理由は後で解説します。 ちなみに、いきなり冷水シャワーを浴びろ。 と言いたいわけではなく、 ちゃんとやり方があるので まずはその方法を教えたいと思います。 そのやり方ですが、 まずはちょっと熱いと感じる温度の シャワーを浴びてください。 これはお湯に浸かってもいいです。 僕の場合、ちょっと熱いと感じる温度は 41度ぐらいなんですが、 僕は41度のお湯にまず浸かります。 そして、体が温まったところで 冷水シャワーを浴びるんですね。 真冬でも1番低い温度の シャワーにして浴びてください。 ただ、夏ならともかく 冬に頭から冷水シャワーを浴びるのは かなり気合がいると思うので 下半身だけで大丈夫です。 腰から下、特に脚を中心に 冷水シャワーを当ててみてください。 当ててると皮膚がちょっと痛い と感じるくらいになるので それぐらいまで当てましょう。 時間にすると大体 30秒ぐらいだと思います。 そして、そこからまた 熱いシャワーを浴びます。 それを3回ぐらい繰り返すんですね。 これを毎日やってください。 で、なんで冷水シャワーを おすすめしているかというと 理由は２つあります。 １つは血流が増加することで 一時的に免疫力がアップするからです。 ちょっと体調悪いなとか 体が疲れてるな

明確な目標: 集中の明確な目標があるため、注意を維持するのに役立ちます。 どうしてそれを達成したいのか、なぜそれが重要なのか。例えば「将来起業したい、だから早起きして勉強する」などの先の目標を明確にすることが大切です。正しい環境: 静かで、邪魔が少ない環境での作業は集中力を向上させます。 環境設定はとても重要です。あなたにとって集中できる環境をコストをかけてでも整えましょう。そして一日に三回程度場所を変えてみましょう。身体的な健康: 体が健康であれば、精神的にも集中しやすくなります。　行動の前にストレッチ、運動、ヨガなどはとても効果的です。例えば、掃除や散歩など日常の行動を隙間に取り入れてみてもいいかもしれません。ポジティブな心持ち：自分の能力を信じることは、集中力を高めることが重要です。 アファメーションは身体的内面の状態を整えてくれます。例えば、心で唱える、声に出す、手をたたく、これだけでも効果があります。■具体的な日常のトレーニング方法瞑想: マインドフルネスや瞑想を行うことで、集中力や注意力を養うことができます。 タスクの分割: 大きなタスクを小さな部分に分割して、それぞれに集中して取り組んでください。 テクノロジーからの一時的な離脱: 定期的にスマートフォンや PC から離れて、散歩などしてリフレッシュする。 休憩:長時間同じ作業をしていると集中力が低下するので、25分間の作業後に5分間の休憩一時「ポモドーロテクニック」などを活用する。 適度な運動:適度な運動は脳の酸素供給を増やし、集中力を高めるのに役立ちます。 十分な睡眠: 良質な睡眠は脳を休めるのに効果的です。日

今日のマインドセットは、 【与えられたものに感謝しろ！】です。成功できない人の共通点の１つは 感謝の気持ちが圧倒的に足りないということです。 日本の政治家や芸能人の中には失言して メディアに取り上げられることがありますが、 そういうのを見てても感謝が足りてないな と感じることがあります。 やっぱり感謝の気持ちがないと 短期的な成功で終わるんだなって思いながら 僕はそういうニュースを聞いてるんですが、 成功するために大事なのはまずは感謝なんです。 感謝からスタートしてください。 というのも、感謝はどんな人でも 相手に与えることのできるものです。 そして、感謝することで相手に喜んでもらえます。 ============== ビジネスの大原則は 相手を喜ばせること ============== そういう意味でも 『感謝』は基本だと思って欲しいです。 詩人で書道家の相田みつをさんは、 「私の、このヘタな文字、つたない文章も、 　見てくれる人のおかげで 　 書かせていただけるんです。 　〈おかげさん〉でないものは、 　　この世に一つもありません。 　みんな〈おかげさん〉で 　成り立っているです」 という言葉を残してます。 本当にその通りだなと思います。 過去のエモーショナルメンターで 【生きてるだけで丸儲け】 というマインドをお伝えしましたが、 これも感謝の１つです。 自分に与えられた命に感謝。 家族に感謝。 支えてくれる人に感謝。 お客さんに感謝。 感謝の気持ちさえあれば、 なんとでもなる。 っていうぐらい大事なマインドです。 このエモーショナルメンターを見てる人は 常に感謝の気持ちを

今日のマインドセットは、 【思い立ったらスタートしなさい！】です。僕のセミナーでは 『今すぐやる8か条』という話をしてます。多くの人は、 「これやったらいいよな」 「これやりたいな…」 と思いながらも 色々なことを考えてスタートできません。 めちゃくちゃ勿体ないと思います。 失敗が怖いだけ。 もしくは、 そこまで本気じゃなかった証拠 ではないでしょうか。 本当にやりたいなら、 思い立ったらスタートすべきです。 ということで、今日は、 『今すぐやる8か条』 をお伝えします。 ================== 一.自分にできない理由ばかり 　探すのをやめなさい 一.わからないのは仕方ないから 　できることから始めなさい 一.明日やればいいと 　先延ばしするのをやめなさい 一.１度やめたらクセになるから 　少しでもいいから続けなさい 一.気分が乗らないときこそ 　考えすぎずに飛び込みなさい 一.どんな人でも失敗するから 　恐れずにやりなさい 一.自分が思う以上にできるから 　限界を作るのをやめなさい 一.結果が出ないことがあっても 　自分の可能性を信じなさい 一.無理だと決めるのは 　他人ではなく自分だから 　今すぐ動きなさい ================== これが 『今すぐやる８か条』です。 （実際には９つあります） なのでなかなか行動できない人は、 ぜひこの『今すぐやる8か条』を見えるところに貼って 作業して欲しいなと思います。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

今日のマインドセットは、 【成功回避不可能な状況を作れ！】です。本当に成功したい場合は、『成功回避不可能な状況 　＝成功せざるを得ない状況』 を自分で作ることが大事になります。 なぜなら、 人間は弱い生き物だからです。 平気で怠けますし、さぼります。 嫌なこと、辛いこと、苦しいことから 逃げたくなるのが人間です。 そして、普通に副業はじめて 稼ごうかなって思った人は、 いつでも怠けれるし、さぼれるし、 辛い作業から逃げれる状態の人が多いと思います。 だから挫折して成功できないんです。 成功者のほとんどは、 逆境から這い上がった人が多いです。 借金まみれになったりとか、自殺しそうになったりとか、 そういうどん底を一度経験してから成功してます。 僕も貧乏で借金してる状態から成功しました。 それがなぜかというと、 一回どん底になったら 成功するしか道がなくなるからです。 「やるしかない」 「これで成功しなかったら死ぬしかない」 それぐらいの状況になってるので、 怠けてなんかいられないです。 さぼれません。 辛いことから逃げてる場合じゃないわけです。 だからこそ、 本気で成功したかったら 『逃げれない状況』を作った方がいいです。 そうやって自分を追い込むことが 成功のためには大事になってくると思ってます。 そして、1回成功すれば、 成功までの努力量が理解できるようになります。 要するに、これぐらいやらないと成功できないよね っていうのが理解できるんです。 そこが分かると、 それ以降は『成功不可避な状況』じゃなくても 成功できるようになるので安心してください。 最初が一番大変なんです。

今日のマインドセットは、 【すべては自分のためと思え！】です。コンサルを受けたり、 どこかのスクールに入って ビジネスをやる人っていると思うんですが その時に、色々講師から教えられても 「自分はもう1日○○時間もやってます！」 「言われたことはやってます！」 「こんなに自分は頑張ってます！」 って不満をぶつけてくる人がたまにいるんです。 で、僕が思うにそういう人って 言われてやってる感、やらされてる感が 強い人だと思うんですね。 ストレートに言ってしまえば、 講師に言われたから、 メンターに言われたから、 だから仕方なくやってる。 心の底ではやりたくないって思ってるけど 言われたからやってるんだぞ。 まずはそんな私を褒めてくれ！！！ みたいに勘違いしてる人だと思うんですよ。結論から言います。 ============ このマインドじゃ 絶対に結果はでないです ============ どんな行動も すべては自分のためなんですよ。 たとえ、講師に言われてやる行動も 講師のためにやるわけじゃないです。 全部『自分のため』にやってるわけです。 もし、本気でそう考えれたら アドバイスしてくれる人に対して 不満とか怒りの感情はでないはずなんですよ。 だから、アドバイスをくれている人に対して 不満が出る人は 「すべては自分のため」 というマインドを持って欲しいな って思います。 あなたはどう思いますか？

今日のマインドセットは、 【全力で提供し、全力で受け取りなさい！】です。これは僕が最近とくに大事にしている マインドの１つなんですが、 全力で提供して、 全力で受け取るようにしています。 全力で提供するっていうのは 分かりやすいと思います。 全力で自分が相手に対して 価値を提供する。 これがビジネスで成功する上で 最も大事なことだと思います。 これが中途半端な提供じゃだめです。 これぐらいでいいかなっていう気持ちがあると 相手に響きません。 結果、せっかく自分のファンになってくれた人も 離れていってしまいます。 でも、これは意識してても難しいです。 そして、ぼくは全力で提供することと同じぐらい 全力で受け取ることも大事にしてます。 たとえば、お客さんからお金を受け取るとき。 ちょっと昔までは申し訳ないなぁ という気持ちがどこかありました。 でも、それって相手に失礼だ って気づいたんですね。 だから、全力で受け取る。 例えるなら、 お土産をもらう時に、 相手の目をみて、 両手で受け取って、 心からありがとう！と言う。 そんな感じです。 全力で受け取るから、 全力で提供できる という部分もあります。 だから、この 『全力で提供して、全力で受け取る』 っていうマインドを僕は大事にしてますね。 あなたはどう思いますか？

今日のマインドセットは、 【矛盾をたくさん受け入れなさい！】です。これは日本の学校教育の 弊害の１つだと思っているですが、 どうしても多くの人が １つの答え・正解を探そうとしてしまうんですね。 過去の僕もそうでした。 どこかに答えがあるんじゃないか って必死に探してたんですよ。 でも、ビジネスに限らず、 スポーツの世界でも、 芸術、音楽、精神、肉体、感情、人間関係、 すべてにいえることは、 答えは1つではない ってことなんですね。 ただ、日本の学校教育では、 テストに模範解答があって、 それと同じじゃないと×をつけられたり、 なぜかみんなで１つの答えを 出させたりすることってあると思います。 そのせいで、多くの人が正解は１つしかなくて、 その正解・模範回答がどこかにあると思って探したり、 ２つ以上の正解があると 矛盾を感じたりしてしまっているんです。 僕が思うに「正解がたった１つしかない」ことの方が 不自然だと思ってます。 例外は数学ぐらいです。 数学は1+１＝２という 答えが１つしかない世界ですが、 それ以外の世界になったとたんに、 １+１＝５なんじゃないか？ って考えても間違いじゃないんですよ。 それを、 「１+１＝２以外にはありえない！」 「それ以外の答えは絶対に間違いだ！」 みたいに考えるから 「１+１＝５って考え方をしてもいいんですよ」 って伝えても理解できなかったり、 矛盾を感じてしまうと思うわけです。 正直に言って欲しいんですが、 「〇〇は矛盾したこと言ってるな」 って思ったことないですか？ あの時は１つのことに集中しなさいって言ってたのに、 今日は色々やりなさい

習慣化と無常の関係性について、習慣とは人が無意識に行う行動のパターンです。人間が習慣化を形成することで安定感を得る一方、現実は常に変化し続けるため、習慣が適用される状況や環境が内面変化した場合、その習慣が適切でなくなる可能性があります。 これをマンネリ化や飽きといいます。ただ規則的や習慣化は人間にとって非常に重要であり、生活の中で様々な場面で役立っています。 例えば、歯を磨く、運動する、勉強するなどの習慣は、健康的な生活を送るために必要です。また、ビジネスの世界でもタスク、を効率的に処理するために、習慣化は重要な役割を担っています。 自動的に行動できる、考えることは人間が楽にできることです。習慣を持つことで、変化に対するストレスを軽減し、適応力を高めることができますが、習慣化しすぎると、変化に対応する力が低下します、新しいことに挑戦することができなくなることもあります。 ですからビジョンを持ってそこに意識を向け、イメージしていく回数を増やす。そして習慣化している行動や内面をマンネリ化を踏まえて変化させていくことが重要となります。それが継続力のポイントとなります。

こんにちは〜早速だけど一個質問していい？みんなは、勉強したことある？多分だけど、この記事を読む人は100％勉強した経験があると思うんだよね。小学校、中学校、高校、大学、スキリング、資格、仕事……。どこへ行ったとしても何かしら勉強しないといけないと思うんだ。じゃあここでもう一つ質問！君はなぜ、今、その勉強してるの？恐らくだけど、何か目的があって、例えばもうすぐTOEICの試験があるから英語の勉強をしてるとかね。その勉強をする必要がある何かしらのイベントが必ずあるはず。その上で最後の質問！それは君にとって何を意味してるの？例えば、TOEICの試験がある子は、そのTOEICの試験が何を意味してるのかな？大学院の入試で必要だからって場合、さらに深掘って、その大学院入試は君にとって何を意味してるんだろう？大学院に行くことで君はどうなるの？そして院に行って変わったきみは何者になるの？前回の投稿で未来について深掘っていったのを覚えてるかな？君が勉強する理由も実はそこにあるんだ。君にはなりたい自分、未来があって、現実と比べた時にギャップが存在する。そのギャップを埋めていくことが君が今からしなくちゃいけないこと！でもね、その手段は本当はなんでもいいんだ。倫理的に反することはしちゃいけないよ！？でも本当にそのなりたい自分、目指したい未来へ行けるなら手段はなんでもいいんだよ。英語を頑張るでもいいし、プログラミングを頑張るでも、資格を取るでもなんでもいいんだ。大事なのは、その未来を手に入れるために自分は頑張ること、そして現状とのギャップを感じること。この二つを忘れずに自分自身を誤魔化さずにいるにことが

理性的にセルフコントロールすることは、自分自身の思考や行動を制御する能力です。これは、目の前の感情や瞬間的な衝動に対して、理性的な判断を下して、望ましい行動を意識的に選択することができる能力です。つまり、自分の欲求や衝動に支配されず、自分の目標や価値観に応じた行動を選ぶことができる力と言えます。 セルフコントロールは、自分自身の思考や行動を変えるために必要な能力であり、自分自身をコントロールすることができないと、日常的な行動や決定に影響を与える外的な要因によって支配される可能性があります。したがって、セルフコントロールは、自己成長や成功において重要な要素の一つであり、生産的な行動や健康的な習慣を維持するために必要な能力でもあります。このセルフコントロールを鍛えることが可能なのが、習慣化なのです。習慣化があなたのビジョンを支え、サポートしてくれる要素となるのです。

昨日はエネルギーの本質について説明いたしました。ではそのエネルギーを上手に活用して何に注ぐのか。是非、ご自身の目標やビジョンに注いでほしいと思います。自身にとっての将来の目標、未来において長期的にメリットのあること、そしてそれを理性的に思い描いて、抱き続けてほしいと思います。さあ、今日からできる行動として、あなたの思い描いたビジョンを紙に書いてみましょう。そして毎日それを読んでみましょう。できれば、夜寝る前か朝起床した直後がいいでしょう。そのビジョンを見る回数と時間が大切なんです。その書いた紙を見る時間なんてほんの数秒です。でも毎日見る（できれば100日間）ことで、効果と何かやれそうというような根拠のない自信がでてきたら、それはビジョンがあなたの身体にインストールしている証拠でもあります。是非お試しください。

習慣化に役立つ私たちのエネルギー、それは意思エネルギーといいます。これは理性と関係があり、上手に活用することで自身をうまくコントロールするのに役立ちます。ではそのエネルギーをどのように活用することがいいのかということを説明していきます。まずは私たちの意思力の一日の総量は決まっているということです。そしてもしそれがもし枯渇すると、私たち人間は理性を失い、自己コントロールが非常に難しい状態となります。一言でいうと、感情や感覚が鋭敏に働いてしまいます。例えば、暴飲暴食や時間を浪費し無駄にダラダラしてしまう、そして後になって後悔するような行動をしてしまう。それが良くない事と分かっていてもやってしまうのです。ではどうしたらそれを少しでも回避できるのか、それはとても簡単毎朝計画、スケジュールを立てて、その計画を守りながら日常を過ごすことで圧倒的にエネルギーを上手に利用でき、そのエネルギーを習慣化、将来の投資の時間に利用することができます。皆さんも今日から毎日、毎週のスケジュールを立ててみてはいかがでしょうか。

昨日はビジョンに向ける意識とその戦略の必要性をお伝えしました。でも、とは言っても感情や思考のコントロールは難しい。なぜかというと、悪い習慣を止めることの方が新しい習慣を身に付けることよりもはるかに難しいからです。例えば遅寝遅起き、夜更かしやスマホゲーム、ネットサーフィンなどです。こういった行動には、一時的な快感や快楽が潜んでいます。その力を侮（あなど）ってはいけません。もはやこれを人間一人の力でどうにかできるほど簡単なことではありませんし、それはもう皆さんが一番理解できていることではないでしょうか。そして実はもっとこの悪い習慣の害悪があります。それは、その瞬間一時的快楽、感情に流されている時には私たちは将来のことやビジョンの事など完全に忘れて、すっぽり抜けている状態です。この時完全に自身にコントロールを失い、目の前の短期的な感情に流されているのです。このことを理解頂くだけでも、十分セルフコントロールし易くなるかと思います。

料理は素材だ！なんてよく聞きますけども素材だけでもダメですよね。やっぱり調理人の腕も必要です。素材が良くても調理人が下手っぴならまずい料理ができあがり。↑懐かしいですね。逆もまたあります。素材が普通でも腕のいい調理人が腕を振るえば美味い料理ができあがります。自分が判断するための材料もある意味、料理でいう素材みたいなもんです。その素材をうまく活かすのも、素材の良さを殺すのも使う人次第。もしあなたが誰かの助言や、読んだ本から得た知識があってもそれらは全て「素材」です。素材だけでは自分のものになりません。素材を使って、どのようにアレンジするか。素材を活かして、どう自分のものにするか。この考え方が大切ですね。例を出すと・・・何かのセミナーに行ったとします。「いいこと聞いた！」とその場では刺激を受けてポジティブな感覚になります。しかし、それを何割の人が即実行に移せてるでしょう？多くの人はその場限りで行動しません。結局「素材」を得たけど使わずに腐らせるのと同じ状態です。素材はあくまで素材。知識はあくまで知識。良い知識を、自分の知恵に置き換えるその取り組みが大事よね。自分が「素材を活かせる料理人」になれているか振り返ってみましょう。最初はうまくできなかったとしてもレシピ（やり方、捉え方）を変えれば次は美味しい料理が出来上がりますからね。今日は真面目に終了。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆＜サービス紹介＞あなたと言う素材を素晴らしい料理にして見せます。まずはお試しから。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆＜今日のあとがき＞昨日、1月末で退職したスタッフと飯食いに行ったんですよ。

今日はみずがめ座新月🌙現状打破のエネルギーを数日前からすごく体感しています。刷新する力が本当に強いですね。私がインスタ発信で自分の人生を変えようと決心したのがちょうど３年ぐらい前。始めたころはもはや「実験」というかインスタで実際に私の人生やライフスタイルが変化したら本当にすごいと思って始めたのがきっかけです。そして、この３年間でインスタで私は「自由」になりました。３年前にノートに書いていた願望がインスタで実現。インスタで収益を上げ、稼げるようになりましたが、インスタグラムはゴールでなく、私にとっては通過点。今回のみずがめ座新月はインスタ、ビジネスが次のフェーズに入る後押しをされているような感覚です。（進化する前って自分の弱い部分が出てくるので、そこに向き合うのが大変だったりしますが、私は素直に自分の「欲と気持ち」を受け入れました。）インスタで「伝えること」を始めた人には必ずチャンスがやってくると私は身をもって体験し、願望が実現しました。もし、インスタ発信するのが「怖い」「自信がない」「何を発信したら良いの分からない」インスタに関する悩みは何でも受けとめます。企業案件が多数くるようなインフルエンサーになりたい方には「インスタマインドの磨き方」を伝授します。次はあなたがインスタで新しい世界に飛び込んでくださいね♡覚悟と継続があれば、必ずインスタであなたの理想は形になります。ハナコ_インスタブランディングの先生

こんにちは、習慣化プランナーの村上です！今回の記事では「読書を始めたいけど何から読んでいいかわからないの方」におすすめしたい「読みやすく、タメになる1冊」を紹介します。もちろん学生の方や年配の方にもぜひ手に取って頂きたいものを紹介します。元々本を読むのが苦手だった私だからこそ自信を持って読みやすいと紹介できるものになっています。ぜひ参考にしてみてください(^^)今回ご紹介する本は「マインドセット「やればできる！」の研究」です。Microsoftのビルゲイツさんが絶賛し、大ブームになりました。幼少期の頃の口癖が「自分なんてどーせ」だった私には心にグサグサくる内容ばかりでした笑何をやってもうまくいかないなと感じる時に読み返すと力を貰える一冊です。[こんな方にお勧め]・少しずつ努力を始めたい方・自分のネガティヴな固定概念を治したい方[概要]人の思考には「成長マインドセット」と「硬直マインドセット」の２つの考え方がある。▼固定マインドセット・人の資質は生まれつき変わらない・周囲に有能さを知らせることに意味を見出す・自分の才能が証明できなければ失敗▼成長マインドセット・人の資質は努力で伸ばせるという考え方・うまくいかない状況でも工夫を凝らす・成功ではなく成長に目を向ける→成長マインドセットを持つと努力が楽しくなる→困難を細かく分類して突破することができる[成長マインドセットになるためには]▼才能より努力に目を向ける・数学のテスト100点を取るためにどんなプロセスで学習したか・能力だけにフォーカスするとチャレンジしなくなる▼結果と努力を正しく結びつける・努力→戦略→選択の順に失敗を検証▼戦

ダイエットは継続してはじめて成功します順調に体重が落ちない、食事を制限し頑張って我慢しているのに成果が出ない。ダイエットをした大半の方が挫折を経験したことでしょう。なぜ大半の人は挫折をしてしまうのでしょうか？それは成果のすべてが体重だと考えてしまっていることが原因ですあれだけ頑張ったのに体重が落ちていない・・・昨日より増えている・・・これが続くと継続が難しくなることでしょう体重っていったい何なんでしょうか？１，体重の内訳体重の構成要素は筋肉、脂肪、内臓、骨、体液（水分）さらに付け加えるなら、食べたもの重さも入るでしょう水分が５０％を占めているとも言われています２、陥りやすい罠ダイエットをするうえで毎日の体重や管理することはとても大切です体重が減っていると嬉しいですよね継続する気持ちが湧いてきますしかし体重は水分量や食べたもので上限してしまいますつまり、体重だけを追い続けると急激に増えたり、減ったりすることがあるのですしかし、本当は体の脂肪は減っているかもしれません！！体重だけ見ていては危険です！！あれだけ頑張ったのに・・・なんで増えているの？？・・・ダイエット成功の秘訣、継続する心を失う可能性があります３、大切なマインドセットトレーニングジムで良く見かけませんか？？鏡ごしに自分の体を見つめてうっとり実は自分にうっとりがダイエットを成功させるポイントなんです日々、自分のカラダを見てください体重だけに捉われることなく、カラダの変化にも注目していきましょう・お腹が少しへこんだ・くびれが少しできた・足が少し細くなった・顔が小さくなった・お尻が上がってきた？少しでいいんです。小さな変化に

今日もご覧いただきましてありがとうございました。人にもよりけりの方法かもしれませんが、理想の自分をイメージすることをしてみたいと思います。明日もきっといい日になります。おやすみなさい(*^^*)

情報発信のメンタルブロックを外す あなたは思っていませんか？ 「自分には電子書籍で発信する情報など持っていません」何者でもない人は他人に伝えるべき情報なんか 持っているわけがないという考え方です。 実はそれは違います。 どんな人でも生きていれば発信するべき情報を持っているのです。 ではなぜそれが見えてこないのでしょうか？ そこが「マインドセット」考え方、または先入観なのです。 自分には何もないと思っている人は多分、自分自身しか見えていません。 周囲にいる他人のことは見えていないはずです。 簡単に言ってしまえば、自分自身と他のみなさんという 相対的な目で見る考え方に頭の中をセットするということが必要なのです。 それができればメンタルブロック、心のブレーキを 外すことができるのです。相対的な価値情報の価値は大学教授の情報や、何かでトップまで上り詰めた人の情報 などその人が持つ絶対的価値と 誰かとの間の知識の差から生まれる相対的価値があります。 ◆絶対的価値・・・情報そのものに絶対的な価値がある ◆相対的価値・・・他人との相対的な知識さから価値が生まれる わたしたち何者でもない人は 相対的な価値を探す目を持つことが必要なのです。 この相対的な価値を表す言葉があります。 「あなたの知っているは誰かの知らない」 「きのうの自分に教えてあげる」 自分自身が得た知識はどんな小さなことでも それを知らない人から見ればとても有益な情報になります。 また、他人でなくてもインプットを重ねる自分自身においても インプットしていないきのうの自分に今学んだ知識を教えてあげる という視点で見ると行動さえ起

はじめにこんにちは、きごころアドバイザーのひすいです。「世の中は、悪いニュースばかり…」「自分一人では、何も変えられない…」そんな風に、無力感を感じていませんか？現代社会は、情報過多、競争激化、環境問題など、様々な課題に直面しています。日々、ネガティブな情報に晒され、不安やストレスを感じている人も多いのではないでしょうか？しかし、希望を失わないでください。私たちには、世界を変える力があります。世界を変えるってことはつまり、自分の世界を変えていくことにも繋がりますその方法は、マハリシ瞑想を実践することです。マハリシ瞑想は、あなたの内側に眠る力を呼び覚まし、あなた自身と、そして世界を、より良い方向へと導く鍵となるでしょう。1. マハリシ瞑想とは？：意識の海への旅マハリシ瞑想とは、超越瞑想（TM瞑想）とも呼ばれ、マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって体系化された瞑想法です。マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーは、インド出身の宗教家、思想家であり、超越瞑想の提唱者として世界的に知られています。彼は、1950年代から超越瞑想を広め始め、世界各地に瞑想センターを設立しました。また、教育、健康、ビジネスなど、様々な分野に超越瞑想を取り入れ、社会に貢献しました。マハリシ瞑想は、マントラと呼ばれる、特別な音や言葉を唱えることで、心を静め、意識を深いレベルへと導きます。マントラは、サンスクリット語で「心の道具」を意味し、瞑想を深めるためのツールとして用いられます。マントラを唱えることで、雑念が消え、心が穏やかになり、深いリラクゼーション状態へと導かれます。それは、まるで、心の海に深く潜り、静寂の世界に到

「今の自分を変えたい」「もっと成長したい」と思うことはありませんか？そんな願いを叶えるためには、まず【考え方・マインドセット】を変えることが大切です。「マインドセット？なんだかうさんくさい響きだな」と思ってるかもしれません。わかります。わたしもでした。でも、ちょっとだけ、5分だけ信じてみませんか？これが意外にも、1年後の自分をガラッと変える秘密かもしれないんです。マインドセットができていないと…マインドセットが整っていないと、目標に向かって努力しようとしても、途中で諦めてしまうことが多くなります。たとえば、「どうせ自分には無理だ」と思っていると、最初から挑戦を避けたり、少しの失敗で諦めてしまうかもしれません。これでは、目標達成までの道のりが険しくなってしまいます。マインドセットが整っていない状態は、まるで道具を何も持たずに富士山に登ろうとするようなものです。装備がなければ途中で疲れてしまい、山頂にたどり着けないですよね。正しい考え方を持つことは、成功への準備なのです。マインドもスポーツも反復で力がつきます。考え方も同じで、日々自分を前向きに信じることが大事です。たとえば：■野球でいうと、毎日の素振り■マラソンでいうと、体力作りのためのジョギング■サッカーでいうと、パス練習■バスケットボールでいうと、ドリブル練習これらの基礎練習が欠かせないのと同じように、目標達成には日々の考え方やマインドセットを整えることが必要なのです。望まない考え方で目標に向かうのは、準備不足の登山と同じもし「どうせ自分には無理」と考えながら目標に向かおうとすると、まるで富士山にTシャツと短パンで登ろうとする

自分のことは自分が一番よく解っていると思いがちですが、実は人は思っているほど、自分の気持ちを正確に把握できていません。 そんな時は、 実際に言葉にしてみる。実際に言葉にすると、言葉に公共性が生まれるため、その言葉を実現しようと心理が働きます。心理学ではこれを、「パブリックコミットメント（公的関与）」の効果といい、やりたいことや考えなどは、内言（頭の中での言葉）よりも、外言（声に出す言葉）にすると、実現性は高くなります。 また、紙に書いたり見える場所に貼ることも効果的で、心が向かう方向をはっきりさせるため、外言と同じ効果が得られます。 それを言葉として読み上げれば、パブリックコミットメントの効果でさらにモチベーションは上がります☆ 是非皆様もこの心理学のスキル、お試しくださればと思います☆ 本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました☆ ◇今日の名言◇ 人生が終わってしまうことを恐れてはいけません。 人生がいつまでも始まらないことが怖いのです。 グレース・ハンセン（ アメリカの女流作家）◇「空の体得」により「観自在（かんじざい）」と呼ばれる境地を体感で共有、自立のサポートをさせて頂いております◇  観自在とは字のごとく、観念＝思考であり、 「（色々なものを）観察することが自在である」ということ。  訓練を重なることでより日常に定着し、ポジティブになることで悩む時間を極端に短くしていくことができます。  推定時間約　60分 是非お問い合わせをお待ちしております。

前提として、・フリーランス・副業というところでの話です。そういった案件、つまり低単価の案件はあるというか色々目にするのですが、それをやっていいかどうかってまあその人が判断する話です。それだけだと何も話が進まないので（笑）ではやったほうがいいかどうか？となると、僕が考えるイメージを書いておきます。そもそも時給で考えてはいけないいきなり否定ですが、「時給数十円」と括弧付きで表現しているのは、法律的にNGだからですね。NGとは最低賃金って今や1000円を超えてくる、沖縄などでも870円くらいでしたっけ。そういう意味で、時給20円とか、時給100円もですがそんな仕事は存在しないんですよ。これは文字どおりです。例えばデータ入力作業が1件1円とします。簡単なもので、文字を読めて打てればできる簡単な仕事としてください。それが100件あるとして、100円の仕事があるとします。あなたはどれくらいでこれができそうですか？仮に1件1円でも、その打ち込み量が、5項目とかあって1件1分くらいはかかると。休憩や確認なども込みとすると「平均1件1分」ってそれほどおかしな数値ではないはずです。そうすると、100件で100分かかるわけです。分かりやすく2時間とすると、100円で2時間なので、1時間で50円程度です。「時給50円」ですね。これは時給50円の仕事があるのでなく、時給換算すると50円になる業務委託の仕事があるというのが正しいです。ここで細かいかもしれませんが、時給で考えるのか、その成果全体で考えるのかは全く意味が違います。後で戻しますが、一旦ここでは「時給で考えてはいけない」とだけ記しておきます。では

こんにちは、ユウ_Yuです。私はなにかに挑戦し続ける人のストーリーをテレビで観たり、本で読んだりするのがとても好きです。紆余曲折しながらも、壁に立ち向かって挑戦し続ける人の姿勢からたくさんの勇気をもらえるからです。時には自分の生き方にも大きな影響を与えてくれ、人生のバイブルにもなります。今回は挑戦する時に大切なマインドについて綴っていきたいと思います。ぜひ、最後までお付き合いください。自分を信じられなければ始まらない挑戦することに大きいも小さいもありません。挑戦することは人それぞれ重みも意味合いは異なります。たとえ世間一般の物差しでは小さいことでもそれぞれの第一歩が挑戦の始まりです。その時に大事なのが自分のことをどれだけ信じられるかということ。今はできなくても、「自分にはできる！」「できるようになる！」とポジティブに信じることがとても大切なのです。そして、「この目標を達成させる！」と人に伝えたり、書いたりして『言葉にする』とそのマインドは定着されます。取り組む姿勢で達成度に差が出るもし、全力で臨めば目標としていた結果には届かなくても必ず得られるものがあります。でも、「自分にできるだろうか」と疑いながら中途半端な気持ちで臨めば当然結果は伴わないし、得られることなんてほとんどありません。むしろ、マイナス体験を増やしてしまうだけ。どれだけ本気で取り組んでいるかが次のステップに繋がる重要なポイントになります。自分を保てるかがカギであるまた、思ったような結果が出ないことが続くと「いつまで挑み続けてるの？」 「収入あるの？」 などと周囲から言われることもあるでしょう。そうすると、自分の中で

エモーショナルメンター＃１８２今日のマインドセットは、 【物理空間で戦うな！】です。今の日本で何かビジネスをやろうとした時に 物理空間だけで戦ってたら 生き残るのはかなり難しいです。 物理空間というのは サービスの質や量のことだと思ってください。 物理空間で戦うというのは例えば、 飲食店で言えば 味をよくしたり、メニューの種類を増やしたり そういう戦い方が物理空間での戦いです。 じゃ、どうやって戦えばいいかというと 情報空間で戦うようにしてください。 情報空間というのは サービスの質や量以外のものだと思ってください。 具体的には、 さっきの飲食店で例えると ・あるグルメ芸能人が太鼓判を押した ・ミシュランで３つ星を獲得した ・店長は味覚を研究するために 　慶應大学の大学院まで進んだ こういったことになります。 こういう情報があることによって 例え、サービスの質や量が ライバルより特段優れていなかったとしても 高額にできたり、人気店になったりするわけです。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

エッセンシャル思考は、私たちの日常の選択や決断を行うときのアプローチの一つです。この考え方は、情報過多や選択肢の多さに疲れ果てる現代社会において、特に有効です。ではトレードオフの本質とは一体何なのか、現代の時間管理にどのように影響するかについて説明します。 トレードオフの本質 選択の重要性: エッセンシャル思考の中心には「選択」があります。すべての選択にはトレードオフが伴います。何かを選ぶことは、他の何かを犠牲にすることに意味があります。エッセンシャル思考では、最も価値のあるものだけを選び、それ以外のものは意識的に放棄することが推奨されます。 数の多さや選択肢の多さに囚われるのではなく、本当に価値のあるもの、要「質」に焦点を当てることが求められます。少ない選択肢の中から最適なものを選ぶことで、時間とエネルギーの無駄を削減します。例えば今後やりやい事を１００個書き出します。出し終わったらその中の９８個は消してしまいます。ここでいう本質は、人生においての本当にやりたいこと、目指すことは少ないということです。私にとって時間は有限です。心からやりたいことに時間を注ぎ、本当に大切なことに取り組みましょう。

エモーショナルメンター＃１２５今日のマインドセットは、 【リサーチを制するものが、ビジネスを制する】です。今日はちょっと具体的な話をします。ビジネスはつくづくリサーチが命だと感じています。 リサーチのやり方を知って ちゃんとリサーチするだけで 大きな失敗はしないし、成功する確率が上がるんです。 バスケットには 「リバウンドを制するものが 　試合を制する」 という言葉があるそうです。 ビジネスの場合、 ================== リサーチを制するものが ビジネスを制する ================== と思ってリサーチを大事にしてください。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？