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saxt サクト
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怒る人の対処方法とは?興奮せずに相手とコミュニケーションする方法
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saxt サクト
2023/12/10 14:30
怒りっぽい人の心の障害とは?
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saxt サクト
2023/12/06 20:25
イライラから解放!怒りを抑える方法とは?
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saxt サクト
2023/12/05 21:36
怒りたいけど怒れない人の特徴とは?
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saxt サクト
2023/12/04 20:44
怒るとは? 意味や表現方法について解説
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人はなぜ怒り、怒られるのか、、、 私たちはこのカオスの感情世界からいつ逃れられるのか、 それとも、 永遠に洗濯機の中のよ...
saxt サクト
2023/12/03 09:14
全力で仕事してメンタルやられた限界より。
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ライフスタイル
全力で仕事をしていると、メンタルもそれによってやられることがあります。私たちは限界に近づいた時、自分の身体や心に異変を感...
saxt サクト
2023/08/03 06:19
ストレス抱える人は「苦手な人もうまくやろうとする」どうしたって、
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ストレスを抱えている人々には、必ずしも理解し合えない相手が存在することがある。彼らは、「苦手な人とも上手くやろうとする」...
saxt サクト
2023/08/01 21:36
人間関係で鬱になりそう、生きていればこういう悩みってあると思います。でも、、
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人間関係で鬱になりそうだって思ったことありますか?私は、生きていれば、誰しもが経験するんじゃないかと思います。特に、人と...
saxt サクト
2023/07/29 05:18
ストレス抱える人は「苦手な人もうまくやろうとする」どうしたって、
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saxt サクト
2023/07/26 19:57
「将来に漠然とした不安を持つ人」がまずすべき事
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ライフスタイル
「将来に漠然とした不安を持つ人」がまずすべき事は、まず自分の不安に向き合い、その原因を明確にすることです。不安の背後には...
saxt サクト
2023/07/25 21:43
「このままでいいのかな」は不安と焦りが大半、、、
記事
ライフスタイル
「このままでいいのかな」と僕は考えているこの状況に心が揺れ動くのは、不安と焦りが大半を占めているからだ。 日々の生活は穏...
saxt サクト
2023/07/24 19:05
連休明けのダルさを吹き飛ばす方法は、、
記事
ライフスタイル
連休明けのダルさを吹き飛ばす方法は、効果的なリフレッシュ方法を実践することです。連休中はリラックスして過ごし、楽しいこと...
saxt サクト
2023/07/23 18:09
夜中に自分を責めてしまう人
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夜中に自分を責めてしまう人に、心からのメッセージを送りたいです。 私たちは自分自身に対して、時に厳しすぎることがあります...
saxt サクト
2023/07/22 22:00
幼少期に否定されて育った人の共通点
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幼少期に否定されて育った人は、感情を表に出さない傾向にある。 まったく違うというよりは、自分の意見や感情をあまり言わない...
saxt サクト
2023/07/20 20:53
漠然とした不安を改善する方法
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ライフスタイル
漠然とした不安を改善する方法は、いくつかのアプローチを試してみることが重要です。 1. マインドフルネス(心の平穏)マイ...
saxt サクト
2023/07/19 20:43
とっとけばよかった、、🎷😢
記事
コラム
中学の時(40年前)吹部の私は 顧問のつてでナベサダの楽屋に潜入できた😊 色紙にサインと不要になったであろうリード を...
saxt サクト
2022/07/21 22:47
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