【ADHDぎみの方は片付けが苦手】チェックしましょう
「苦手な部分は、助けを求めよう」「長所で、あり短所であると認めよう」「片付けが苦手」な方の中に、ADHDであると方と、ボーダーぎみな方がとても多いです。何も気にすることはありません。片付けは、一人に任された任務でも仕事でもありませんから、他者の力を借りれば、立派に成し遂げられます。現実に、私が補助しているお客様でも、家庭を持ち、子育てをしたり、事業者としても立派に活躍されている方はたくさんもります。特別な集中力がある代わりに、一度にいろんなことを並行に進めることが苦手なだけのことです。身内の家族にも、友だちにも、ADHDの知り合いがいっぱいいるので、どこをどのように助けていけば良いかは話し合いでアドバイスできます。ADHDの疑いのある方は、今までにも学生生活、社会に出てからも、とても、生きづらい生活を感じていると思われます。無理に、雑誌やTVのメディア、SNSの美しい収納を追い求めるばかりでなく。自分が、使いやすい、スッキリした部屋を一緒に作り出せばいいのです。片付けられないことをあきらめないことが大切目標を決め、片付け作業のやり方をアドバイスします。どこまで、進んだかを、確認しあい。できなかった場合は、軌道修正で、日程と作業を変更。この連続で、一緒に進めていきます。その地区のゴミの分別、粗大ゴミの申込み方法など、細かい事がわからない場合も、お調べします。協力者がいると、わからない事にぶつかったとき、そこで作業が止まってしまう事も防ぐことができます。★不注意のチェック項目◎普段から忘れ物が多い◎細かい事に、注意するのが苦手◎いつものパターンが、変わると注意散漫になる◎人の話が、
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