【悩み】を活力に変える

「悩み続けるから、助けを求めるへ」

「悩み続けるから、考え続けるに変える」

相談者の悩みは毎日たくさんあります。

大きなもの、小さなもの。その渦中にいると考えから抜け出すことのもできなく。頭の中をぐるぐる回っている方もいます。

大きく分けると。

◎人間関係（親子・職場・学校・親戚・ご近所）

◎仕事（経営・失業・再就職）

◎健康（ご自身・介護・看病）

◎金銭トラブル

一番多いのは、人間関係のストレスが多いと思われます。

体調を崩し、収入が途絶え、と言った場合も、行き着くとこは、お金を都合してくれるに人間関係がなかったりするわけですから。人間関係に悩みます。

悩みは、一人で抱えていても、何も解決に繋がりません。

まさか、と思った友だちが同じ悩みで苦しんでいたりすることもあります。

また、悩みクセのある方もいないわけでは、ありません。

専門的な知識が役に立ったり、頼れない思いこんでいた、友だちや親戚が助けてくれる場合もあるし、行政の力がヒントになる場合もあります。

あきらめないで、コツコツ、探せば、必ず解決の糸口は見えます。

◎「悩みは苦しむためでなく、問題を解決するきっかけ」と

　　とらえよう。

☆どうしても、相談者がいなかった場合は、ハルコさんがお聞きしましょう。

あなたと一緒に解決策を考えましょう。