【孤独】を楽しめる時間としよう

「一人の時間を積極的に楽しもう」

「他人に気遣うことなく、疲れない時間」

「寂しくてたまらない」「仲間はずれにされている」と深夜の相談で、よくあります。

人は、みんな弱いもので、寂しい感情は誰にでもあります。

しかし、職場や学校で、仲間はずれにされても、気にすることはありません。一人の時間を充実させればよいのです。

「では、職場や学校の寂しい時間はどのくらいですか」と割合を計算してみると、以外に１日のうちでは、以外に、わずかな時間です。

◎自分の世界を持とう

一人の時間を楽しめる事を知らない方もいます。

○他人にいつも気を使うことにつかれる方

○人とのコミュニケーションが面倒な方

以外に、一人の時間を楽しんでいる方は、たくさんいます。

「一人は、自由で、不安にならない生き方ができることを知ろう」

※それでもどうしても、不意に誰かと話したいなと思ったら、

ハルコさんとお話しましょう。