【不運と思う感情から逃れる】方法

「苦しみは、やがて過ぎ去ることを信じよう」

「今の、プライドや、こだわりのチェックをしよう」

不幸、トラブル、事故は、時として急に起こります。

落ち込んだ気持ちから、なかなか逃れられない悩みを持った方も多いです。

日頃の訓練で、落ち込んだ気持ちから、立ち上がるのが、うまい方と、不器用な方がおります。

落ち込んだ気持ち、落胆が深くても、時間や心持ちようで、新たな方向へ、あなたを導くことでしょう。

しかし、人間関係で、疲れがたまっている方は、なかなか、もうひと押しが効かず、苦しみます。

そんな方々と電話相談で、お話をお聞きして、嫌なトラブル、出来事の余韻の中で、別の観点からプラスに考える能力を一緒に見つけて導くお手伝いをしています。

疲れた心は、過炎天下の土のように、カラカラになります。

自分の時間をたっぷり作り、乾いた土に潤いの水を与えましょう。

◎簡単ですが、心の切り替えのきっかけをアドバイスします。

①人は、勝った、負けた、良い人、悪い人の判断、評価だけではありません。

②今のプライドを、1段階下げてみよう。

③失敗には、必ず教訓があることを信じよう。

④ムダな、こだわりがないか確認しよう。

⑤100パーセント、良い人になろうと無理をしていなか。

⑥初心に帰って、バカと言われて楽になろう。

☆育った環境や、現時点の問題、置かれた立場、により、心のストレスは十人十色です。なかなか、気持ちの転換が、できない方は、お気軽にハルコさんにご相談下さい。いつでも、お待ちしております。