【オフラインを積極的にする人】は仕事が早い

「仕事や、勉強の最大の邪魔ものはケータイだ」

「取り残される事を気にしすぎるな」

年齢が若い方の人間関係の相談には、いつも、ケータイがらみの問題が多いです。検索や、メールなど、いつでも、どこでも便利な時代になりましたね。

反面、便利で簡単ものに、いつの間にか、「計画が崩れる」ことや、「衝動的行動」に心を奪われてしまうことが多いようです。

「人は本来、誘惑に弱いものです」

何かに集中しようとして、メールやLINEに、心を奪われて、いつの間にか、それに、長い時間奪われ、やろうと思ってたことや、仕上げなければならない仕事を後回しになってしまった方はおりませんか。

しっかり、気持ちを集中したい時は、ケータイは視野に入らない、別な所にしまっておきましょう。

スマホのアプリも、本来、必要なものだけで、定期的に消す習慣を持ちましょう。「最近どうなってるのかな」が始まると、どんどん、知らぬ間に、大切な時間が削られて行きます。

今日中にやろうと、決心したときや、先延ばしや、ミスを失くすためにも、

オフラインの時間を積極的に持とう。

◎「仕事も、勉強も、心のオンとオフの切り替えが大切です」

※気持ちの切り替えが、どうしてもまくいかないかたは、別なストレスがあるのかもしれませんね。ご相談お待ちしてます。