【だれでも休む勇気が必要】な時がある

「次のパワフルな時期の充電時期と思えばよい」

「休んで学ぶ、何かに気づくとき」

梅雨時は、心の落ち込みでのご相談が増えます。

確かに、気分的にも湿度が高いと、寝苦しく不快な時期ですよね。

頑張り過ぎた人、人のために、会社のために、期待を応えようと

努力しても、空回りの時があります。

今、頑張っても実りがないとき。

努力の成果が出ない時。逆に傷つくときがあります。

「八方ふさがり」といわれる時が、だれにでも必ずありますよね。

うまく世渡りする方はオンとオフの使い分けが上手です。

自営、フリーランスの方は時に、ご注意下さい。

とにかく休みましょう。

好きな音楽、本、You Tube何でもよいです。

スポーツしましょう。散歩しましょう。

無になりましょう。

たっぷり休みましょう。

自分の心と身体を守りましょう。

元気になったら、見直そう。

◎誰かに気に入られようと無理をしてないか

◎本当に、自分を評価してくれる人なのか

◎自分の努力は無駄になっていないか

◎別なやり方、考え、方法がないか

◎目標がぶれていないか

◎つめに甘さがないか

◎軌道修正が必要ないか

☆どうしても、気分がすぐれない方は、ハルコさんとお話しましょう。

会話は何よりの気分転換になります。