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こんにちは。ココナラ広報です。ココナラには自分のスキルを生かして新しいキャリアを築き、自由な働き方を実現している出品者さんがいます。今回は、チラシデザインやパッケージデザインの分野で活躍しているYukku designさんにお話を伺いました。ココナラに出品することで場所や時間に囚われない働き方を実現し、視野を広げて自分らしいキャリアアップの道を拓いたYukkuさんのストーリー。働き方やキャリア形成で悩む全ての方への力強いメッセージも頂いたので、ぜひ最後までお読みください。サービスURLhttps://coconala.com/services/2001174【経歴・キャリア】デザイン一本20年！パッケージデザインや販促物や印刷物など数々のグラフィックデザインで活躍デザイン一本で、かれこれ20年グラフィックデザインの仕事に携わってきました。新卒で入社したメーカーの商品開発部にてペット用品等のパッケージデザイン、その後、転職しながら、玩具メーカーのパッケージデザインや、飲料・輸入食品などの販促物やwebデザインを担当しました。印刷会社でのデザインオペレーションの経験を経て、観光関連のデザイン企画会社に時短勤務する傍ら副業デザイナーとしての活動を開始し、2021年からココナラで出品し個人事務所を開設しました。【出品をはじめたきっかけ】夫の海外転勤辞令で仕事を辞めてココナラデビューコロナ前に夫の海外転勤の辞令が出たことで、勤めていた会社を退職しました。日本にいなくてもオンラインで仕事ができる方法として複数のクラウドを検討する中で、ココナラの「”自分”を売り出していく」という特徴が良いな

こんにちは。＊saya＊です！私は「元地下アイドル」という肩書を背負ってココナラに出品しているわけですが、現在は都内でOLをしています。会社の人も、私が芸能活動をしていたことを知る人はおらず、ほんと～に淡々と事務職をしています。当時のアイドル仲間は、今何をしているのか。正直、今でも連絡を取るほど仲のいい人はいません。ただ、昔を懐かしんで、アイドルグループやメンバーの名前をネットで調べたりすることはあります笑私はもともとあるグループに追加メンバーとして入ったので、グループ自体は10年以上続いているのですが、今も無事存続しているようです。あるメンバーは、結婚・出産・離婚をハイスピードでこなし、シングルマザーとして芸能活動を続けていたり、あるメンバーは、グループ脱退とともに芸能も引退し、田舎に帰ったりと様々です。私が在籍していたのは地下のグループでしたが、輝かしい地上アイドル（？）の方も、脱退後は芸能にこだわらずあらゆる分野で活躍されていますよね。アナウンサーになったり、政治家になったり、起業をしたり…。ひとつ言えるのは、アイドルをしていた経験は無駄にはならないということです。私も、就職活動の際はアイドル活動を伏せていましたが、「人前に出るのが得意」「コミュニケーション能力が高い」などの評価を頂き、無事就職ができました。元々の性格は人見知りなので、アイドル時代がなかったら結果が違ってただろうな…と思います。人生遠回りのように思うこともあるけど、いつかどこかでその経験がつながって、役に立つときが来ると思うんです。あまり合理的に人生を考えすぎず、その時その時を楽しんで、あとから伏線回収し

こんにちは。ココナラ広報です。ココナラには、自分のスキルはもちろん、人生経験そのものを生かして新しい領域で活躍している出品者さんがいます。今回インタビューしたのは、「YouTube＆ビジネスコンサルタント」としてココナラで活躍されるたっちくんさん。（以下「たっち」さん）本業の仕事でYouTubeを始めたことがきっかけで、その経験値と知識を生かしてYouTubeコンサルのサービスを出品し、それがビジネスそのもののコンサルにもつながったたっちさんのココナラストーリーをお届けします。たっちさんの出品サービスURL【経歴・キャリア】化粧品会社勤務から様々な経験を経て保育関係のコンサル会社に実家が化粧品屋をしていまして、その影響もあり大学卒業後に大手化粧品会社に入社しました。その後実家に戻り家業に携わっていた時期もあり、事業を立ち上げたり色々なビジネスをしたり……と紆余曲折ありまして、さまざまな経験をしてきました。現在は、保育関係のコンサル会社でYouTube投稿や経営者向けのフリーペーパー出版など、メディア関連の仕事を本業にしています。【出品をはじめたきっかけ】本業のYouTube投稿での成功をきっかけにココナラでコンサル業を開始本業でYouTube投稿を始めたところ、ビジネスの集客効果の可能性に気付き、本気で学び研究しました。自社のチャンネルも収益化に成功したのですが、収益化はもちろん、ビジネスにおける集客ツールとしてのYouTube活用のコンサルをしたいと考えるようになったんです。YouTubeのコンサルができるようなプラットフォームは無いかと探したところ、ココナラを見つけました。

「波動修正の効果が出やすい人の特徴、ご存じですか？」私の施術では必ず、術前と術後の最低「計２回」霊視をおこなっているのだが、必ず依頼主さまの『守護霊団』と連携を取っている。何故なら術前の段階で、依頼主さまが現状、どのような状況に置かれていて、どのような状態にあるのかを、“依頼主さまと術者、双方が” 把握しないと、適切な『波動修正』は成立し得ないからである。では、肝心の「守護霊団」はどんな構成になっているのかというと、次の通り。少しまとめると🌟 主護霊：この世を旅立つ日まで、どんな時でもあなたを見守ってくださる守護霊。🌟 指導霊：あなたの仕事や才能を司る守護霊で、人間性や波動の状態によって、良くも悪くも入れ替わります。🌟 支配霊：受胎する前からあなたのことを見守っている、人生の大まかな流れや出会いを司っている守護霊。🌙 補助霊：厳密にいうと「守護霊」には含まれませんが、生前、何らかの面識や血縁があった方の霊が、必要に応じて上記３種類の守護霊をサポートすることがあります。多くの場合、このような構成であなたのことを見守っているので、どんなに孤独を感じている方でも、まずは安心していただきたい（最低でも御三方以上はいらっしゃる）また、俗説だと「守護霊にはご先祖さまが…」「亡くなったおばあちゃんが…」という話をよく耳にする方が多いようだが私の経験上「ご先祖さま」や「亡くなった親族」は、守護霊ではなく『補助霊』としてついている印象だ。時には「紀元前のスピリット」が守護霊団にいらっしゃるケースも稀にあるので、そんな「身近な親戚」ばかりで霊団が構成されているほど、霊界は狭くない（魂の研鑽を積んだ

「自分の人生なのに、生きた心地がしない…」奪われ続けてきた“あなたの人生を今こそ取り戻す”人生を爆裂好転させる『凶滅開運秘術』苦難の連鎖を永久に断ち切り今、あなたに必要な運気を覚醒アップ本来の輝きを取り戻し、不死鳥の如く新たなステージへと飛び立つための超常的かつ現実的な人生を切り拓く “至高の切り札” をあなたに。『普段通りにお過ごしください』と、言われる遠隔施術で効果がなかったあなたにとって本施術は “最後の砦” となるでしょう 【人生の後半戦、どう生きるべきか？】ついこないだまで「両親の介護」「老後資金」「転職年齢限界説」「更年期」なんて言葉、どれもこれも自分には無関係なことだと思っていたのに、気がつけばドンピシャ。ふと鏡を覗き込むと、そこには疲れ果てた “大人になった自分” の姿。若い頃は「時間は “無限” にある」と、どこか油断していたものの、年を重ねるごとに着実に“人生のカウントダウン” が始まりつつあることに、ようやく気がつく…。そんな経験が、焦りが、絶望が、あなたにもあるのではないでしょうか？「なんでもっと早くに、手を打ってこなかったんだろう…！」人生100年時代、人生の折り返し地点、これから先の『新しい一歩』を踏み出そうにも、疲れ果てて力が出ない、頭も回らない、先行きも見通せないまさしく「お先真っ暗」な状態。…そんな “生きる希望” を失った、けれども “生きる希望を諦めたくない” 人々が、私という『波動修正専門の霊能者』のもとには、日夜訪れます。そして、“目には見えない不思議な力” によって、まるで『不死鳥』の如く息を吹き返し、人生を爆裂好転させて、第二・第三

前回の大人婚活のすすめPART1ではときめきの力、年を重ねても異性にときめくこと、ときめかれることで元気で若々しく魅力的にいられるのではないかとのご提案をいたしました。今回はセカンドキャリアアドバイザーとしての視点から大人婚活のすすめについての私の考えや思いをお伝えしようと思います。先日、あるテレビ番組で研究者が言っていたことなのですが、「孤独」は高齢者の死亡リスクや認知症の発症リスクを高くするそうで、その数字はというと、孤独な人はそうでない人の死亡リスクが1.7倍、認知症発症リスクが1.5倍だということでした。※メモを取っていなかったので、死亡リスク、もしかしたら1.9倍だったかもです。はっきりせず申し訳ございません！いずれにせよ人間にとって「孤独」がいかに心身を蝕むものなのかを語っていると思います。人生100年時代といわれる21世紀の現代では人の一生の過ごし方も見直される時代です。20世紀では人の一生はステージ１　教育ステージ２　仕事ステージ３　引退の3段階で、引退後にそう長い時間はありませんでした。21世紀の人生100年時代ではステージ３の引退後をどう生きるかを自ら選択し、新たなライフステージを展開することができるのです。セカンドキャリアアドバイスでは仕事だけではなく、あなた自身がこれまで生きてきた人生そのものを総じてキャリアとみなします。その上でセカンドキャリアの選択肢として「就労」「社会貢献」「学び直し」などがあげられます。こうしたセカンドキャリアを選択し、社会参加をして孤立しないよう高齢者が自らの行動で孤独を避けることが長い人生を生ききる鍵であるともいえます。私自身

2022年3月新規／2024年2月更新転職活動は単に仕事を変えるだけでなく、自己成長の機会でもあります。しかし、何度も不採用の結果が続く場合、自分のキャリアに新たな視点を持つことが必要かもしれません。再就職とキャリアのブランク 現代のトレンドに対応する： 長いブランクがある場合、業界や技術の最新動向を学ぶことが重要です。特にIT業界のように変化が激しい分野では、最新の知識やスキルが求められます。 学び直しの機会： 職業訓練や通信教育を活用（リカレント）し、必要なスキル（リスキリング）を身につけましょう。 異業種への転職 適性の再評価は必須です。 異業種への転職を考える際は、自分の適性を見直すことが大切です。自分に合った職種を見つけることで、転職の成功率が高まります。 特に４０代以上は異業種へ転職することで、お給料・待遇など劣る可能性が出てきますので、生活や家庭、ローンなど見直しが必要かもしれません。ミスマッチの可能性 企業のニーズとの合致： 転職が上手くいかない原因として、企業が求める年齢層、経験、スキルとのミスマッチが考えられます。応募する企業の文化や求める人材像を理解することが重要です。 転職活動は、自分自身を見つめ直し、新たな可能性を探るプロセスです。適切な戦略と準備をもって、次のステップに進みましょう。こんなことがミスマッチかもしれない意外とマッチングの問題かもしれません。能力や経験では解決しない何かがあります。どんなことかというと、①求めている年齢と異なっている。 20代社員が多い、または40代以降が多いなど、職場の和などを重視しているところは能力や経験以外に応募者の

はじめまして。いしいちゃんです。都内で某通信キャリアに勤めている40代中盤、Ojisanインターン生です。40代ってまだまだ若い！！！そう思っている、思い込んでいるそこのあなた・・・そうです。当たりです。ぜんぜん若いです！！！でもこの前公園で小2のムスコ君と遊んでいる時に、突然見知らぬ子に「Ojisanっていまなにしてるの？」と、ごく自然に「Ojisan」＝「オレ？？？」という自問自答を瞬時に経験させられたときは、さすがに、歳とったよなぁ～と実感せざるを得ませんでしたが(^^;■キャリア経歴就職氷河期？だったと思いますが、1997年に大学を卒業し、当時は当たり前だった新卒一括採用で某通信キャリアに入社しました。そこから早20数年、会社一筋で今に至ります。とはいえ、当時の自分は『LAN』というものの意味もよくわからず、デスクトップPCすら組み立てられず、当然のことながら流行り始めたWindowsとかいうしろものにも触れたこともなく、だからタッチタイピングどころか、利き手の右の５本指にタイピングを頼る、そんな新入社員からのスタートでした。なんでIT企業に入った（入れた）のか、未だになぞです（笑）でも、なにかの縁であり、また引き寄せ、もあったのかな、って最近になりすごく実感します・・・入社してから、法人営業（SE・・・（タイピングもできないのに？？？））、人事採用、法人営業販売企画、広報・報道、一般顧客営業販売企画、経営企画、法人営業BPR、総務・企画。。。まぁあっちいったりこっちいったりのキャリアパスを歩んできました（笑）だから、社内での人脈は比較的できたかなって思いますし、なにが

おはようございます❣今日も、ブログをご覧いただき、ありがとうございます。上半期があっという間に終わり…とても、早かったです。上半期、色々あり、本当に、いろいろ（笑）ほとんどの人が、口を揃えて私に言った、【人生を左右するといっても、過言ではない】という事が、起こり。そして、ココナラと出会い♡感謝です。今までも、多くの方のご相談に対応させていただきました。お話をして下さった方の気持ちが、少しでも軽くなり、笑顔になられたら、「良かった」と思えます。だから、この仕事を続けていきたいと思えるんです。今までも、●わたしには、何も出来る事がありません。●特に取り柄がなくて・・・●これしか、やったことがない。●専業主婦が長くて、その間も家事育児に専念していたので、何もできないと言われる方が多かったです。でも、ゆっくりと、しっかりと話を伺えば、活かせるスキルを、皆さんもっていらっしゃって。わたしもですが、自分の事は、自分ではわかりません（笑）今の自分の顔の表情がどうなのか、鏡を見ないと分からないですよね？心の中も、自分一人では、分かりにくいんです。だから、色んなことを考えて、ぐるぐるしてしまう。なので、口に出して話してほしいのです。普段送っている日常が、そのひとにとっては当たり前だから、どんなにすごい事をやっていても、自分では気づけないんです。もしかすると、スーパーマンも、「（これが当たり前だから）特に何もしていません。ただ、人助けをしているだけで、特別なことは何もできないんですよ。」と言うかもしれません。もしも、転職や復職、職場での人間関係などでお困りの方、悩んでいらっしゃったら、お話をしてみ

私は独立して、もうすぐ10年が経ちます。独立する前は、こんなことを感じてました。会社勤めでも、順調だったはずなのにある時からふと、こんな感覚に襲われるようになった。「このまま、同じことやっててていいのかな？」仕事はある。収入もそこそこある。でも、何かが満たされない。そんなとき、同僚からこう言われたんです。「金森さんの経験、もっと教えてほしい！」その瞬間、ハッとしました。自分が積み上げてきた経験や失敗。それって、誰かにとっては価値があるんだ。でも自分は、それを「過去のもの」としてどこかで片付けてた。もっと新しいことをもっと成果をもっと変化を――そんなふうに、前だけ見て走ってた。まさに前進中毒。けど、その人の言葉で気づいたんです。「 経験って、資産なんだ 」そして、その資産は自分が思ってる以上に誰かの役に立つものなんだって。新しいキャリアづくりの始まりそれから、新しいキャリアづくりの「小さな実験」を始めました。自分がやってきたことを・もう一度、言葉にしてみる。・誰かに話してみる。・整理してみる。・形にしてみる。そうやって動き出したら少しずつ、景色が変わってきた。「次の一手が見えない」って悩んでたのは新しいことをしなきゃって勝手に思い込んでたから。でも本当は、すでにある経験を、どう活かすか。それが、次のステージへの鍵だった。もしあなたも今、「このままでいいのかな」「次、何すればいいんだろう」そんなふうに感じてるなら。まずは、自分の経験を棚卸ししてみてください。それは、誰かにとっての地図になるしなにより、自分にとっての新しい未来のきっかけにもなりますから。下記のサービスでお手伝いもして

こんにちは。ココナラ広報です。ココナラには、築き上げてきたスキルや経験を生かして、新たなステージで活躍している出品者さんがいます。今回インタビューしたのは、スイーツコンサルタントとして洋菓子やパンなどのレシピ開発や、店舗開業から経営までのトータルサポートをおこなっているスタローん パティスさん。ご自身の経歴の中で得た知識やスキルを、「自分の店を出したい」という方や、「新しいメニューがほしい」というお店に惜しみなく提供し、夢を叶えるサポートをしています。ココナラを始めたきっかけや、夢を叶えた実例、想いなどを伺いました。（TOP写真はイメージです。）サービスURL【経歴・キャリア】営業職からパティシェの道へ元々は営業職の仕事をしていたのですが、知人が作ったフランス料理のデザートを食べてその美味しさに衝撃を受け、以前から興味を持っていたパティシェの道へ進もうと思いキャリアチェンジしました。全国津々浦々、さまざまな店舗を渡り歩き、店長や責任者、シェフなどとして仕事をする中で、洋菓子・ケーキ・パンなどの作り方はもちろん、経営マネジメントについても学び経験を積んできました。【出品をはじめたきっかけ】コロナ禍の飲食業のために何ができるか考えて2020年のコロナ禍真っただ中、営業停止をせざるを得ない飲食店や、お客さんが激減し経営のピンチに陥る飲食系店舗が多くありました。そんな飲食業界の窮地において、自分には何ができるか考え、これまでに培ってきた経験やスキルを生かすことで何か役に立てるのでは、と思い立ち、色々調べてココナラに辿り着きました。”モノ”ではなく、経歴や知識を販売できるココナラはとても

こんにちは。ココナラ広報です。ココナラには、自身のスキルを活かしてサービスを提供している出品者さんがいます。今回取材させていただいたのは、洋服のお直しやリメイク、オーダーメイドを手掛けるアトリエ黒猫さんです。パート勤務からココナラをきっかけに50代で起業した黒猫さんにセカンドキャリアの秘訣を探るべくインタビューさせていただきました。サービスURLhttps://coconala.com/users/2715237【経歴・キャリア】育児がひと段落してからの挑戦！服飾系のキャリアで培ったデザインスキルを活かす服飾系の学校を出た後、下着メーカーでデザイン・パターン・企画を5年間経験しました。その後、服飾会社に転職し、パターンを5年間手掛け、結婚してからは育児に専念するために一時仕事を離れました。育児がひと段落してからは洋服のお直しの仕事をパート勤務で始めました。デパートや百貨店の婦人服売り場で丈のお直しをする仕事から始まり、3年後に都心の繁華街の店舗へ移動しました。その地域ではエリアの特性上、夜職の方や個性的な服を着る方が多かったため、ユニークな服のお直しを手掛けることが多かったです。一般的なお直しの他に、トランスジェンダーの方に洋服をリメイクしたり、コスプレの洋服をつくったりと、多様なご要望を形にしてきました。この経験を通してお客様のご要望に合った洋服のデザインを提案する引き出しがたくさん身についたと思います。また、様々な体型、好みに合わせたフィッティングを施し、どんな風に手直ししたら、その方が美しく見えるか、一人一人に合わせた洋服を提供していました。一般的な体型の方の洋服を作って

新しい環境や職場に戸惑っていませんか？ 期待を膨らませて入社した4月5月の季節、または転職したばかり時に、新しい環境（職場や組織）にふと不安を持ち、出社できなくなったり、これでよかったのだろうかと疑心暗鬼に陥る。 リモートワークばかりで相談できる相手も見つからず、将来が見通せない状況に陥った。不安で仕方がない。こんな時に比較的簡単に考えることができるヒントを紹介します。いい事から悪いことを引いてプラスならＯＫ新しい環境や職場でふとこれでよかったのだろうかと不安になることがある。その結果辞めてしまうことになり、自信を失っていく。転職を繰り返してしまう。 ひと言でいいますと、新しい職場で不安が解消できるそのポイントは、新しい職場で、仕事内容、環境、人間関係など、よくなった事から悪くなったことを引いてプラスならＯＫとしようということです。 大きく分けて次の2点を比較してみて下さい。比較する対象は、前職と現職です。 初めて仕事を始めた方は、自分の想定していた条件や比較的自分と環境が近い知人や同年代の方と比較してもいいかもしれません。お金に換算できるもの1つ目は、お金に換算できるものから考えていきましょう。 「収入」ももちろんだが、雇用保険や年金、健康保険への加入などの「社会保険の充実」、「退職金」の有無、週の「勤務日数」、１日の「勤務時間」などです。 意外と見落としがちなのが「通勤時間」です。 通勤時間は労働時間には含まれませんが、生活を考えると片道1時間往復2時間の人と往復３０分の人では生活に大きく差が出てくると思います。 ただし、通勤時間を勉強の時間などに充てる場合はこの限りで

今回は33歳までホームページ制作未経験から３ヶ月で30万円の案件を頂くまでどんな勉強をしてきたかを書いてみます。この記事を最後まで読んでいただければ、具体的に何をすれば仕事になるのかが、はっきりとわかるようになります。私は2021年9月に思い切って務めていた会社を退職しこの道を選び学習してきました。ちなみに私を一言で言うと野球バカです。そんな人間だと思いながら読んでみてください。父がWeb制作のお仕事をやっていたことから魅力を感じてこの道を選んだのですが最初にHTML/CSSを見た時は絶望し悩みました。ちなみに今回はこんな悩みを持つ人向けに書いています👇・Webデザイナー、WEB制作に興味がある人・興味があるけど学習の仕方がわからない　・スクールと独学で迷っている人・学習に息詰まっている方結論から言うと私はスクールに入らずに独学で学びました。入ろうと考えていたスクールで少し問題があり返金騒動になっていて少し不安があったのでこの際、独学でやってしまおうと考えた次第です。しかしいざやってみると中々学習の仕方がわからずひたすらググった経験がありました。そしてそんな私でも本気になって学習してみたらなんとか形になり仕事を頂けるまでに成長することが出来ました。少なくとも大きく道を逸れる事は無くなりますし、自分がこれから何をしていけば良いのかがはっきりするようになります。まず始めるにも準備が必要です。私が準備したものは全部で9点です。全部が全部最初に必要というわけではないですがあると便利でした。まとめるとこちらです。・MacBook Pro・マウス・キーボード・ワイドモニター・USB/HDM

2022年3月新規／2024年2月更新書類選考を通過したら、次は面接の段階です。面接はあなたの人柄や能力を直接アピールできる貴重な機会。ここでは、面接での成功に向けたいくつかのポイントをご紹介します。 面接は自己PRの場熱意を持って臨むことが肝要です。 自分という「商品」をアピールする場だと考え、熱意を持って面接に臨みましょう。控えめすぎる姿勢は、面接官に伝わらないことがあります。 準備は入念におこないましょう。 志望動機や自己PRなど、基本的な質問への答えは事前に準備しておくことが大切です。自信を持って答えることで、面接官に良い印象を与えます。 身だしなみと表情のチェック服装とアクセサリー： 面接に適した服装を心がけ、派手なアクセサリーは避けましょう。 靴やバッグも重要： 清潔で整った靴やバッグを使用してください。 清潔な手元： 汚れた爪や派手なネイルは避け、清潔な印象を心がけましょう。 明るい表情： 緊張は自然なことですが、明るく前向きな表情を意識してください。 質問への的確な回答 基本的な質問の準備： 長所や短所、仕事の経験などの回答は、具体的な例を交えて準備しましょう。 誠実な態度： わからないことは正直に答え、自分の意見や考えを素直に伝えることが重要です。 応募企業のリサーチ： 応募先の情報を事前に調べ、企業への関心を示しましょう。 面接では、準備と自信がカギとなります。自分自身を信じ、積極的に自己アピールを行いましょう。 面接ＮＧあれこれ・仕事の経験を聴かれたときに、何でも出来ますと答えてないか。嘘はバレバレです。・応募理由に、家から近いから、給料がいいからと自分都

やることが多すぎて 集中できずに時間だけが過ぎていく「 あれ？　今日は何してたっけ？ 」私はずっと そんな毎日を繰り返していました…時間が足りないと感じて 「もっと頑張らなきゃ」とやることを増やし続けていたんです。でもある時気づきました。足りないのは時間じゃなくて 「余白」だったんです。そこから いろんな仕事術を試してみました。その中で特に効果を感じた 「時間を最大化する6つの仕組み」を 整理してお伝えします◆ 時間を最大化する仕事術6選① 1日5分の「無」タイムをつくる  → 何もしない時間が、次の集中を生む② 睡眠中に仕事の準備をする  → 寝る前に翌日を思い描くだけで脳が整理を始める 「スリープエディット」っていうらしいです。③ 環境リフレクションをする  → 場所を変える、配置を変えるだけでモチベーションが変わる④ エネルギーマップを作成する  → 自分の集中できる時間帯に重要な仕事を配置する⑤ デジタルデトックスする  → 1日15分でもデバイスから離れると脳がリフレッシュする⑥ 朝のルーティンをつくる  → 朝の「自分のための時間」が一日の質を決めるこの中で私が一番大切にしているのは ①の「無タイム」です。・ぼーっと外を眺める ・散歩する ・瞑想するたった5分でも 頭の中が整理されて その後の集中力が驚くほど変わります。時間がないときほど 「何もしない時間」が必要だったんですよね気になった「仕事術」ありましたか？

こんにちは。ココナラ広報です。ココナラには企業で働きながら、自身のスキルを活かしてサービスを提供している副業出品者さんがいます。今回ご紹介する方は、商品企画や製品検査の経験を活かして出品しているT777さんです。奥様のご病気をきっかけに自宅でできる仕事を探す中、自身のスキルを活かして活躍する道を開拓したT777さんに、出品のきっかけや想いを聞きました。サービスURLhttps://coconala.com/users/2731885【経歴・キャリア】工業デザイン→照明器具メーカー→商品開発部→独立デザインの専門学校で工業デザインを専攻し、卒業後は照明器具メーカーに入社しました。その会社では照明のプランや特注品のデザイン・設計を手掛けた後、27歳からはカー用品メーカーに移りました。商品開発部に配属され、商品企画やデザイン、3D設計、取扱説明書の検討、製品の検査など、企画から設計まで幅広く携わっていました。直近、会社を退職し独立しました。【副業をはじめたきっかけ】妻の介護をきっかけに自宅でできる仕事を探す中、ココナラに出会う私が副業をはじめたのは妻がきっかけでした。2014年に病気が発覚し、その３年後に付き添いで介護を始める中、「このまま会社勤めをしていくのは難しいのではないか」と考えるようになりました。将来的にも自宅で仕事をするのがベストな選択肢であると考え、家にいながらでもできる仕事を探す中、ココナラに出会いました。当時、他のクラウドソーシング系のサービスもはじめており、ココナラでも徐々に仕事を請け負うようになっていました。【ココナラで出品しているサービス】取扱説明書の作成サー

自己理解自己理解が大切なことは、「面接で使えるテクニックを紹介１」でお伝えしました。まずは、自分の長所や短所がどうしても思い浮かばない場合は、自己理解のために家族や仲のいい友達に自分の長所や短所をインタビューしてみる。 または職場でほめられたことを思い出してみてはいかかでしょうか。 自己理解のツールとしてエゴグラムをお勧めします。ネット上にアップされていますので利用してみてくださいね。私がご支援させていただく方へはココナラのトークルームのなかで実施しています。ブログのなかで紹介していきますが、ネット上にも他の方がアップされているものが多数ありますので利用してください。短所を答える場合に使えるテクニックここで、もう一つ短所を答える場合に使えるテクニックを紹介します。 例えば、短所として「優柔不断なところがある。物事の決断が遅いところがある。」とします。 まず答える場合「少し」とか「少々」を最初に付け加えてみてください。気休め程度と思われるかもしれませんが、初対面の面接者に「短気なところがある」「怒りっぽい」などインパクトが強い応答だと変な先入観を持たれるかもしれません。 前に「少々」とつけるだけで印象は変わります。 次に自己理解しているという意味で、短所はのそリカバリーまで応答しましょう。 例えば「少し優柔不断なところがあり、決断できないことがあるのですが、仕事の場面では他のスタッフに迷惑をかけないように、早めに上司や同僚に相談するようにしています。」 また、「少々せっかちなところがあるのですが、仕事では思ったことをすぐに行動せずに、一呼吸おいて考えて行動するように心がけています

「どうしたいの？」そう聞かれて、すぐに、答えられますか。・・・私は、苦手でした。転職しようか、残ろうか。言おうか、やめておこうか。行こうか、行くまいか。頭の中で、ずっと、天びんが、ゆれている。そんな状態、ありませんか。まわりは、言います。「考えすぎだよ」「えいやで、決めちゃえば？」・・・それが、できたら、苦労しないんですよね。でも、ね。決められないのは、あなたが、優柔不断だからじゃ、ない。あなたが、いろんな人の気持ちを、ちゃんと、想像できるからです。これを選んだら、誰が困るか。あれを選んだら、誰が悲しむか。・・・全部、見えてしまう。だから、決められない。それは、優しさですよ。私も、ずっとそうでした。会社では、板挟みの毎日。上を立てれば、下が泣く。下を守れば、上に睨まれる。どっちも、大事で。どっちも、選べなくて。・・・夜、天井を見ていました。そんな私が、少しだけ、楽になった方法があります。「正解を、選ぼう」とするのを、やめたんです。どの道にも、いいことと、わるいことが、ある。完璧な選択肢なんて、どこにも、ない。だったら、「正しいほう」じゃなくて、「あとで、後悔しないほう」。そっちを、選べばいい。決めるって、ほかの道を、あきらめることです。だから、こわい。だから、さみしい。・・・その気持ち、無視しなくて、いいんですよ。ちゃんと、こわがって、ちゃんと、迷って、それから、決めればいい。それでも、天びんが、止まらない夜は。ひとりで、抱えきれない迷いは。・・・その天びんに、カードを、一枚、のせてみませんか。どっちが重いか、じゃなくて。あなたの心が、ほんとうは、どっちに傾いているのか。それを

「申し込んだら、何が届くんだろう」 気になっているひとに、全部紹介しようと思います。 隠すものは何もないので。 目次 1. 鑑定書って、何？ 2. 書いてあること 3. 「読み返せる」ことの価値 4. こんな方に届いています 5. 最後に 1. 鑑定書って、何？ 私の鑑定の成果物は、「鑑定書」というPDFファイルです。 チャットのざっくりしたやりとりじゃなくて、 まとまった文書として届けています。 量は、相談内容によって変わりますが、 だいたいA4で6〜10枚ほどになることが多いです。 「多い」と思ったかもしれません。 でも、視覚でも楽しんでもらえるようにカードの絵もいれています。何度も読み返す相談者さんが多いので、このくらいのボリュームになっていきました。 2. 書いてあること こんな構成になっています。 ① ご相談内容の確認 最初に、あなたが伝えてくれたことを整理しています。 「ちゃんと受け取ってもらえた」 そう感じてもらえる、最初のページです。 ② 使ったスプレッドとその理由 どの並べ方でカードを引いたか。なぜその引き方を選んだか。 タロットのスプレッドは、悩みの種類によって変わります。 「AかBか迷っている」なら、選択肢を比べられるもの。 「今の状況を整理したい」なら、 現状・課題・可能性を見渡せるもの。 「なんでこの引き方なんだろう」って 思わなくていいように、理由まで書いています。③ カードが示したこと 引いたカードと、あなたの状況がどう重なるか。 専門用語は使いません。 あなたに届く言葉だけで書きます。④ 今の状況で見えていないこと あなた自身が、まだ気づいていな

仕事のやりがい、人間関係、将来への不安—多くの会社員が日々の中で、言葉にできないモヤモヤを抱えています。「こんなこと、誰に話せばいいのか分からない」そんな声を、私はこれまで何度も耳にしてきました。人事として働いてきた約20年の中で感じたのは、悩んでいる人ほど、誰にも相談できずに一人で抱えてしまうという現実です。そして、気づけばメンタル不調や燃え尽きに近づいてしまう人も少なくありません。ココナラで「会社員の悩み相談」を始めましたそんな現状を少しでも変えたいと思い、このたびココナラで働く会社員のための「仕事・家庭・将来設計の相談」をスタートしました。「転職したいわけではないけれど、今のままでいいのか不安」「頑張っているのに、報われない気がする」——そんな思いを抱く方に、まずは“1分話す”きっかけを届けたいと思っています。人生の答えは、自分の中にある私は、来談者中心療法という考え方を学んできました。これは「答えは相手の中にある」という立場で、コーチやカウンセラーが一方的に解決策を提示するのではなく、本人が自分で気づき、動き出せるよう寄り添う支援です。だからこそ、私の役割は「問題解決」ではなく「受容・共感」。あなたが抱える思考や感情をいったん受け止め、そこから“次の一歩”を一緒に見つけていくことを大切にしています。まずは誰かに話してみませんかもし今、少しでも心が重たいと感じるなら、私でなくても構いません。誰かに話してみてください。話すことで、気づくことがあります。気づくことで、動き出せることがあります。「人生の答えは、いつも自分の中にある」そう信じて、今日もあなたの話を聴く準備をしてい

こんにちは。ココナラ広報です。ココナラにサービスを出品したことで、働き方や仕事そのものが大きく変わったり、新しい生き方やライフスタイルを実現したりする出品者さんがいます。今回は、社会保険労務士（社労士）として中小企業を中心に、就業規則作成や求人票作成などの業務を請け負っているWORK LABO社労士事務所の三浦さんにお話を伺いました。45歳で社労士の勉強を始めキャリアチェンジし、ココナラで時代に即した”自分らしい”働き方を見出した、その背景や道のりを教えていただきました。これから新しいことを始めたい方、自分の人生や仕事はこのままでいいのかと悩んでいる方は、ぜひ最後までお読みください！サービスURL【経歴・キャリア】アパレル関係の仕事から48歳で社労士に元々はアパレル関係の会社に長く勤めていました。中小企業だったため採用担当も兼務することになり、人事関係の経験を積んできました。上の立場に立つようになり、「人事・人」というものが経営に欠かせない重要なものだと実感するようになり、好奇心が湧いてきて社労士の資格を取ろうと思い立ちました。これが45歳の時で、3回目の挑戦で試験に合格し、48歳で社労士の資格を取得しました。2019年7月に事務所を開業したのですが、その後コロナ禍で営業活動ができなくなり、行政が募集している「年金相談員」の仕事を始めました。主に高齢者の相談を対面で受ける中で、専門的な話を分かりやすく噛み砕いて説明することや、説得や提案、傾聴など、対人力や対話力を磨くことができました。【出品をはじめたきっかけ】コロナ禍で人脈が作れずオンラインでの仕事獲得に活路を見出す社労士事務

年末に、ふと、手帳を開いたら・・・ 去年の自分が書いたことが、目に入る。 「転職すべきか、どうしよう」 今年も、まったく同じことで、悩んでいる。 ・・・ そういう経験、ありませんか。 私のところに、毎年のように来てくれる方が、何人もいます。 毎回、同じ問いを、抱えて。 目次 1. そのページ、開いたことありますか 2. なぜ同じ悩みが続くのか 3. ループは「失敗」じゃない 4. カードが教えてくれること 5. 最後に 1. そのページ、開いたことありますか 「また同じことを書いてる」 「いい加減、前に進まなきゃ」 そんな気持ち、ありませんか。 転職しようか迷い始めて、3年。 この関係を続けるか悩んでいて、2年。 独立したいと思い始めて、もう何年も。 決断できないまま、時間だけが過ぎていく・・・・ 2. なぜ同じ悩みが続くのか これ、ずっと考えてきたんですが。 意志が弱いわけじゃないと思うんです。 表面の言葉は毎年少しずつ変わっていて。 去年：「転職すべきか」 今年：「このまま続けていいのか」 でも、その奥にあるものが ずっと答えられていない。 うまく言葉にできないんですが・・・ 「本当は何がしたいのか」とか、「自分はどう扱われたいのか」とか。 そういうもっと根っこにある問いが、 まだ見つかっていないんじゃないかと思って。 そこが変わらないまま表面の問いに答えても、 また別の形で同じことが出てくるんです。 3. ループは「失敗」じゃない 同じことで悩み続けてきたことを、 責めないでほしいんです。 逃げていたら、悩まないですよ。 悩むということは、 答えを出したいと思っているとい

はじめに「５０代で新しいキャリアを築くなんて、もう遅いだろうか」そんな風に感じている方もいるかもしれません。しかし、人生１００年時代と言われる現代において、５０代はまだまだ現役で活躍できる年代です。キャリア相談１０回シリーズの第７回目は、５０代からでも遅くない、キャリアチェンジと学び直しの考え方についてお伝えします。５０代からのキャリアを成功させる３つのポイント１．これまでの経験を「武器」として捉える５０代の方には、長年の仕事で培ってきた豊富な経験と知識があります。これらは、若い世代にはない、あなただけの貴重な「武器」です。新しい分野に挑戦する際も、これまでのマネジメント経験や人脈、専門知識を活かすことで、成功の可能性を高めることができます。まずは、ご自身の経験を改めて棚卸しし、その価値を再認識することから始めましょう。2.「学び直し」を習慣にする新しいキャリアを築くためには、新しいスキルや知識の習得が不可欠です。しかし、最近ではオンライン講座や専門学校など、社会人が学びやすい環境が整っています。専門職の資格取得を目指したり、興味のある分野のセミナーに参加したりするなど、小さな一歩から学び直しを始めてみましょう。学び続ける姿勢は、あなたの可能性をさらに広げてくれます。３．新しいコミュニティに積極的に参加する新しい一歩を踏み出す上で、同じ目標を持つ仲間や、異業種の人との出会いは大きな力となります。社外の勉強会や交流会に積極的に参加し、人脈を広げましょう。新しいコミュニティに飛び込むことで、今まで知らなかった働き方や、自分に合った仕事のヒントが見つかるかもしれません。まとめ５０代か

私たちの悩みの大半は、人間関係に起因すると言っても過言ではありません。初対面なのに、昔からの友人のように話が弾む人がいる。特に嫌なことをされたわけでもないのに、なぜか一緒にいると疲れてしまう人がいる。尊敬している上司なのに、どうしてもやり方が合わないと感じてしまう。こうした「相性」の問題は、単なる性格や価値観の一致・不一致だけでは説明がつかない、不思議な感覚を伴います。まるで、目に見えない「何か」が、人と人との間に働いているかのようです。キャリアの悩みと同様に、この人間関係の謎もまた、私たちの人生の質を大きく左右します。どんなに好きな仕事をしていても、職場の人間関係がギスギスしていれば、出社するのは苦痛になります。逆に、仕事内容はそれなりでも、尊敬できる仲間や、心地よい関係性の同僚に恵まれれば、仕事の満足度は大きく上がるでしょう。では、この「なぜか惹かれる」「なぜか合わない」という感覚の正体は、一体何なのでしょうか？一つのヒントは、「エネルギーの波長」あるいは「生まれ持った性質」という考え方にあります。私たちは一人ひとり、固有の周波数を持つラジオ局のようなものだと想像してみてください。ある人は、アップテンポで情熱的な音楽を奏でる「FM ROCK」。またある人は、穏やかで知的なトークを届ける「AM CULTURE」。そしてまたある人は、静かで癒やしの音楽を流す「Healing Music Channel」。波長が近いラジオ局同士は、混線することなく、お互いの放送をクリアに聞き取ることができます。これが、「なぜか話が合う」「一緒にいて心地よい」という感覚です。お互いのエネルギーがス

「現職場との “ご縁の糸” がどうなっているか、把握されてますか？」明確に「転職」を検討している、あるいは、まだハッキリと自分の中で「答え」が見つかったわけではないけれど、少なくとも「現職」には一抹の違和感ないし、不満がある…。そんな状況に置かれていると、いわゆる「仕事占い」や「転職占い」の類を依頼される方も少なくないはず。しかし、多くの「仕事占い」には、実は “決定的な盲点” があることに、あなたはお気づきでしょうか？というのが、今日の本題。まず…・・・◎ 現職との『ご縁』を軽んじている。これまで、表立って鑑定ではお伝えしてこなかったものの、私はあらゆる「人・場所・物・出来事」との間に結ばれる『ご縁の糸』を霊視することができます。木綿の布切れ、命綱、毛糸、クリスタルのような素材で幾重にも重なった臍の緒、ビニールチューブ、蔦 etc…材質や状態はさまざなのですが、この「糸」の状態を視ることで『ご縁の強さ』などをうかがい知ることができるわけです。と、ここからが本題ですが、あえてハッキリと申し上げるのであれば、これまでに幾度となく転職が上手くいかなかった自覚がある方の大半は、現職（現職場）との『ご縁』を軽んじている傾向にある。特にいつも “同じような理由” で転職を繰り返してきた方というのは、少し厳しいことを言いますが、ことごとく「学びの機会を先送りにしてきた人」なので、回避し続けるかぎり、半永久的に逃れることはできません。現に、ご本人としては「もうこんな職場、耐えられない…！」「なんで私だけいつもいつも…！」と、感じていても『ご縁の糸』を視てみると、なかなか立派な『ご縁』で、“苦

57歳で転職し、降格され、給料が半減した。それでも、後悔はない。 正直に生きたことで、人生で初めて「やりたい仕事」に就くことができたからだ。 転職先で待ち受けていたもの 転職先の会社は、総務部門の立て直しが急務だった。経験者として採用された私に与えられた役割は、上司の右腕。しかし、課題は山積みだった。 海外・国内の出張規定の見直し、営業所設備の老朽化対策、地方と本社のコミュニケーション強化、会社のPRとホームページの再構築、営業所の移転——。そこに加わるのが、社長からの突発的な業務指示。しかも、部下のほとんどは総務の素人で、細かく指示を出さなければ動けない状態だった。 顧問を通して伝えた、正直な提言 そんな状況を見かねた私は、会社の顧問を通じて社長へ提言することにした。入社したての自分が直接言っては角が立つと考えたからだ。 「今、総務は基礎を作らないといけない状態です。人を育てる必要があります。社長の思いもわかりますが、思いついたことすべてに対応するのは、今の体制では無理です。まず基礎づくりに注力するよう、社長にお伝えください」 顧問が帰った後、社長に呼ばれた。 「あなたの愚痴を聞いてもらうために顧問に来てもらっているわけではない」 私は「そうですね、申し訳ありませんでした」と頭を下げた。 降格、そして決断 それが6月のことだった。 9月末、上司を通して管理職からの降格を打診された。私は迷わずこう答えた。 「降格させたければ、それは会社の裁量です。ただ、それに対して私がどうするかは、私の裁量です」 上司は言った。「そのままの職位なら、引き続き助けてくれますか？」 私は答えた「与

1月で還暦を迎えました。 ​新卒で入社した会社を、役職定年と定年後の仕事への閉塞感を機に57歳で退職したとき、60歳になった自分が「公的機関での仕事」と「業務委託」のダブルワークをしているなんて、想像もしていませんでした。 57歳の転職、そして59歳での再転職と紆余曲折を経て、現在にいたっています。収入は大きく下がりましたが、精神的な自由を得られ、後悔はありません。むしろ、今の状況をかなり楽しんでいます。 ​かつては「60歳を過ぎたら長期休暇を取って、北海道ツーリングへ！」なんて夢を見ていました。しかし振り返ってみると、57歳で退職したときも有給を消化せず即座に次の職場へ移り、現在も休日があれば、キャリアコンサルティングや社会保険労務士の勉強に充てる日々です。 ​「自分は休むよりも、何か動いている方が安心なのかな？」 そんな実感をうっすら抱いていたとき、1月にキャリアコンサルタントの研修で「人生すごろく金の糸※」のワークショップを受けて、すべてが繋がりました。 ※「人生すごろく金の糸」は、JCDA(日本キャリア開発協会)が開発した自己探索ツールです。小学校時代からの経験を「楽しく語る」「問いに答える」「考える」「書く」プロセスを通じて、自分らしさである『金の糸』を言語化していく、すごろくゲーム形式のワークショップです。​私の人生を貫く「金の糸」は、「常に変化し続けること」だったのです。 ​それが分かった瞬間、すべてが腑に落ちました。以前は落ち着かない自分を否定していましたが、「75歳を過ぎても働ける環境」を選んだとき、給料よりも「変化し続けられること」を優先した理由が、ようやく

はじめに貴方の経験が社会を動かす力になる長年にわたり培ってこられた知識、スキル、そして組織運営のノウハウ。これらは、現在の日本社会、特に成長を目指す中小企業にとって、かけがえのない「宝」です。「第二のキャリア（セカンド・キャリア）」として中小企業への転職を考えるとき、これまでの大企業などでの経験が本当に活かせるのだろうか、と不安を感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、中小企業こそが、貴方の経験を最も必要とし、貴方自身が会社を変えるという大きな達成感を得られる舞台です。今回は、中小企業の経営者が期待していること、そして貴方がその期待に応え、新しい職場で活躍し続けるための心構えを、キャリアコンサルタントの視点からお伝えします。経営者が期待する貴方の「役割」中小企業の経営者は、貴方に単なる労働力ではなく、会社の課題を解決する「専門家」としての役割を期待しています。＊知識の「翻訳家」になる経営者が最も期待しているのは、貴方がこれまでの組織で培った「仕組み」や「ノウハウ」を、新しい会社の規模や文化に合わせて「翻訳」し、定着させる力です。・心構え: 「前の会社ではこうだった」とそのまま主張するのではなく、「この会社の規模なら、このノウハウをこのように簡略化して導入すれば成果が出る」という提案力と柔軟性を持ってください。＊「未来への投資」の担い手になる中小企業は、貴方の採用を「未来への先行投資」と見ています。貴方の持つ専門的なスキルや組織運営の経験を、若手社員に伝え、会社の未来を担う人材を育てることも重要な役割です。・心構え: 自身の業務を遂行するだけでなく、惜しみなく知識を共有し、

「自分の強みって何だろう？」 50代の管理職の方と対話をしていると、必ず立ち止まる問いです。 しかし私はこうお伝えしています。 強みは “探す” のではなく “棚卸しして可視化する” ものです。 その棚卸しに最も有効なのが マーケティングのフレームワーク です。 今回はその中から 3C分析 と 4P分析 をキャリアに置き換えて実践します。 📌STEP1：3Cでキャリアの立ち位置を見える化する ✅ Customer（顧客）= あなたを必要としている人は誰か？ あなたの相談に自然と集まってくるのはどんな人ですか？ どんな悩みを抱えていますか？ あなたが話すと安心する、と言われたことはありますか？ ✅ Company（自社=自分）= あなたが提供できる価値 これまでのキャリアで一番成果が出たときの "役割" は何でしたか？ 無意識にできてしまうことは？ 他者から「あなたらしい」と言われる要素は？ ✅ Competitor（競合）= あなたの代わりにその役割を担える人は誰？ 同じ社内・業界で似た役割を担う人と比較して、あなたの違いは？ スキルだけでなく "姿勢・スタンス・価値観" の違いも重要です ✨ここでのポイント： 勝てる場所（競合がいない/少ない領域）ではなく “あなたにしかできない関わり方” を見つけること 📌STEP2：4Pで「キャリアを商品設計」する 🎯Product（商品）= あなたの提供価値 例） 「数字を読んで道筋をつくる」 「気づいていない本音を引き出す」 「組織と個人の両方の視点で整理できる」 💰Price（価格）= あなたの希少性 知識 × 経験 × 人間性の掛

はじめに長きにわたるキャリアを築いてこられたシニア層の皆様、本当にお疲れ様でした。皆様の持つ経験と知恵は、日本の社会と企業を支えてきたかけがえのない宝です。しかし、その「宝」が、未来への一歩を踏み出す際の「地縛霊」になってははいませんか？「昔はこうだった」「私は〇〇の役職だった」—過去に積み上げた「出来事」や「肩書き」といった表面的なものに、いつの間にか自己概念が縛られてしまっているシニアの方が多くいらっしゃいます。これは、決して珍しいことではありません。今回の記事では、ディズニーのアニメの主題歌に込められた「Let It Go」の精神に学びながら、過去の制約から自らを解き放ち、「真の自己概念」を成長させて未来へ踏み出す方法を、皆様と一緒に考えていきたいと思います。過去の「経験の地縛霊」が奪うもの突然ですが、なぜ、過去の経験が未来への足かせとなってしまうのでしょうか。多くのシニア層は、キャリアを「体験」「出来事」といった目に見える表面的な「事（こと）」として記憶しています。・「〇〇という案件を成功させた」・「〇〇支店の部長を務めた」これらは素晴らしい実績ですが、本質的な「知恵」ではありません。これらの「事」にこだわりすぎると、変化した現代社会の文脈では「古い知識の押し付け」や「環境適応力の欠如」と見なされ、せっかくの価値が「コスト」になってしまいます。過去の肩書きや成功体験という名の「地縛霊」は、皆様から「新しい環境で貢献できる自己概念」を見つける機会を奪ってしまうのです。シニアだからこそ、地縛霊・悩みは深い若年層の悩みは「まだ何者でもない自分」ですが、シニア層の悩みは「築き上

「40年の経験が、今 新たな価値に生まれ変わる」シニアの知見を求める声が かつてないほど高まっています。経験豊富な講師を探す企業 知恵を求める若手たち その数は年々増加の一途。でも、いきなり教壇に立つのは ハードルが高く感じますよね。そこで始めたいのが 音声配信という新しい形。たった1分の配信から あなたの専門性が伝わり 自然と信頼が集まってきます。話せば話すほど磨かれる伝え方 広がる人脈深まる知見その一歩が、新しい可能性を 確実に切り開いていきます。今なら、参入のチャンス。 音声で築く、新たなキャリアを始めてみませんか。◆でんすけ@ポッドキャスト先生大阪出身、30代後半。テレビ局やレコーディングスタジオで経験を積み、公務員を経て、ラジオ局に就職し、番組制作や音声編集を担当する。１人で企画制作、収録編集を担当していた番組が、近畿コミュニティ放送番組賞とパーソナリティー賞をW受賞。業界歴15年以上の経験から、素人の方を交えた番組制作サポートは、のべ100名以上を超える経験あり。現在は、OfficeScene8を立ち上げ、ポッドキャスト番組の個別サポート＆コンサルティングを展開中。担当した番組は、ApplePodcast子育てランキング4位の実績や、10万人超フォロワーのいるファイナンス系Voicyチャンネル、某大学病院の医学専門番組など実績多数。音声配信をやってみたい初心者も優しく丁寧にサポートを提供しています。メンタルコーチ＆メンタルトレーナー、コーチングの資格所持。

はじめに近年、AIやロボットの技術革新が目覚ましく、労働市場にも大きな変化が訪れています。従来の「人」単位の働き方では対応が難しい複雑な作業や危険な作業を自動化できるようになり、多くの職種において人材不足が深刻化しています。このような状況下で、従来の「人」単位の労働市場は限界を迎えているのか、多様な働き方やAI・ロボットの進出がもたらす新しい時代について考えてみましょう。1. 従来の「人」単位の労働市場の限界従来の「人」単位の労働市場は、以下のような課題を抱えています。・人材不足: 少子高齢化やグローバル化の影響で、労働人口が減少している一方で、AIやロボットの普及により、新たな人材需要が生まれています。しかし、従来の教育制度では、これらの需要に対応できる人材を十分に育成できていないのが現状です。・非正規雇用の増加: 正規雇用の割合が減少している一方で、非正規雇用の割合が増加しています。非正規雇用は、正規雇用よりも賃金や福利厚生が劣る傾向があり、雇用不安も抱えやすいという問題があります。・長時間労働: 日本は、欧米諸国と比較しても長時間労働が問題となっています。長時間労働は、労働者の健康被害や生産性の低下、ワークライフバランスの悪化などを招きます。・ワークライフバランスの難しさ: 育児や介護、自身のスキルアップなど、仕事以外のことに時間を割くことが難しいという課題があります。ワークライフバランスの悪化は、労働者のモチベーション低下や離職率の増加につながります。これらの課題を解決するためには、従来の「人」単位の労働市場を見直す必要があります。2. 多様な働き方の可能性多様な働き方

本日は「転職今昔物語」と題して、転職支援を通して感じていることをお話させていただきます。 このブログは私の人事・転職エージェントとしての経験を元に、私の身近で起きた採用・転職に関わることを綴って参ります。 業界・企業規模など特有のケース・事例が出てくるかもしれませんが、「そんなこともあるんだ」という暖かい目で見ていただけますと幸いです。 皆様の身の回りでは起こりえない事であってもご容赦ください。 採用の現場ではいろいろなことが起きているんです（笑）改めてふと感じたことがあります。それは「転職の手段がたくさんある」という事です。今さら何を言っているのか？と思われた方もいらっしゃることでしょう。これまで転職活動の方法と言えば以下の４つが主流でした。　１．WEB求人広告（リ●ナビNext、マイ●ビ転職など）　２．転職エージェント　３．企業の採用ページ・ホームページからの応募　４．ハローワーク2024年時点における転職活動の方法としては以下の８つ。　１．WEB求人広告（リ●ナビNext、マイ●ビ転職など）　２．転職エージェント（大手・特化型・顧問（業務委託含む）など）　３．企業の採用ページ・ホームページからの応募　４．ハローワーク　５．企業のダイレクトリクルーティング（WEBサイトからの直接スカウト、SNS）　６．アプリ（某名刺管理アプリ等が求人紹介・リクルーティング機能を持っているアプリの登場）　７．アルムナイ（卒業生・一度退職した人の再入社）　８．リファーラル（知人紹介・昔の言い回しでいう縁故採用）リファーラルのように言い回しが変わった物もありますが、これだけの採用手法が活用されて

インナーチャイルドとは、・子どもの時代に背負った傷、トラウマが癒えずに残されている状態 ・なぜかわからないけど、嫌悪感を感じること、苦手なこと、不安感に襲われること と定義されるようです。 インナーチャイルドについて思いをはせるようになったのは、最近の自分が、過去遭遇した出来事に似た出来事に遭遇する頻度が増えてきた、と感じているからで、以前にもあったけど、明らかに頻度が増えていると思うのです。ずっとグルグル同じところを回ってばかりで上に登ることができていない感覚。つまり、成長を感じられない日々が長く続いていて、成長の契機となる「壁超え」の「壁」が、ずっと同じような事象として目の前に現れ続けているように感じるのです。 その自分の壁はどんなものなのか、、、 自分の過去を振り返ると、一貫して「ひとり前に出て、チームを牽引すること」が大の苦手、ということが当てはまる。 たとえば、部活のキャプテン、クラスの学級委員長・・・ 実際、小中通して文武両道な自分だったから、「自然の流れ」でそういったものに推薦（自分としては強制）されていったのですが、そのたびに「みんなと同じで大多数が集合しているあっち側にいたい・・・」とずっと思っていました。 当時の先生からすると、「可能性を引き出し成長させる」想いもあったのかもしれないけど、今あの時の戻ることができたならば、絶対に断っていたと思うのです（当時の自分のマインドとして、断固拒否することすらできない性格でもあった）。 時は流れ、そんな自分は会社員となり、ひとり、プレーヤーとして働くうちは本当に良かったと思います。自分でチャレンジすることを見つけ、自分

こんにちは。ココナラ広報です。ココナラには、「やりたい仕事」を自分のライフスタイルや時代の流れに合わせて柔軟に変化させていき、新しい仕事に昇華し活躍している出品者さんがいます。今回は、憧れだった「料理の世界」で働きながら、商品開発や写真撮影などのスキルを身につけ、育休明けのタイミングでココナラ出品にて新しい働き方を見つけた管理栄養士 ai mamaさんにインタビューしました。ココナラならではのお客様との出会いや、面白い案件についてたっぷりとお話を伺いました。サービスURL【経歴・キャリア】料理番組に出たいという夢を持ち料理の世界へ小学生の頃から、料理番組を見るのが好きで「いつか自分も料理番組に出たい」と思っていました。そして、料理の道へと進み管理栄養士の資格を取得したものの、料理を仕事にすることは難しく、新卒で就職したのは製薬会社でした。管理栄養士の部署でしたが本当にやりたい仕事ができず、お金を溜めて退職し26歳のときに料理学校に再就職しました。フードコーディネーターを育成する学校だったのですが、私自身も働きながら学べる「修行の場」のようなところで、ここで料理関係のスキルの多くを身につけました。特に、時代的に「管理栄養士監修」と謳った商品の需要が高まっていた頃で、商品開発やメニュー開発に携わることが多く、その経験は今のココナラでのサービス提供でも生きています。料理学校時代のai mamaさん【出品をはじめたきっかけ】コロナ禍で育休復帰できずココナラで料理関係のサービスを出品出産を機に産休・育休を取っていたのですが、復帰のタイミングがコロナ禍で、料理学校の経営が厳しいということで

答えに困ったことはありませんか採用面接で「あなたの長所と短所を教えてください。」と聞かれ、答えに困ったことはありませんか。 心の中で、えっ長所？それに短所？何て答えればいいのだろう。短所なんて言ったら採用されないから、短所はないって言ったほうがいいかな。 こころは焦るばかりでしどろもどろになり、何を答えたかさっぱり思い出せないくらいにあがってしまった。そしてそのあとの面接もぐちゃぐちゃ。すっかり自信を無くしてしまった。 今回は、そんな自分の長所と短所を伝えるときの使えるテクニックを紹介します。このテクニックや心構えを理解して、安心して面接を受けてください。そして、面接で好印象を獲得するためのポイントも理解していきましょう。面接で長所や短所を質問される理由そもそも、なぜ面接で長所や短所を質問されるのか理由を考えてみましょう。 親しくさせていただいている病院の事務長さんからこんな話を聞かせてもらったことがあります。彼は病院で看護師や看護助手、受付、医療事務担当などのスタッフを採用する立場にあります。 採用する基準について話していた時に、当然スキルや必要な資格、経験、リテラシーなども必要であるが、一番大切にしていることは、配属される先のスタッフとうまくやっていけるかなということを話してくれたことがあります。 どんなに優秀でも他のスタッフに馴染めそうもない方は採用しないということでした。他のスタッフとの協調性は能力と同じくらい大切他人と職場でうまくいかない（協調性がないなど）人は、そもそも故意に軋轢を発生させているわけではなく、知らず知らずに、またはこれが自分流みたいな感覚だと思いま

こんにちは。 仕事のパーソナルトレーナー伊集院正です。 いつもブログを見ていただき ありがとうございます。 本日は、「早期退職をわかものにも実施するわけ」です。東京商工リサーチ（TSR）は「早期退職・セカンドキャリア」制度の導入についてアンケートを実施しました。上場企業を含む大企業の約2割（19.3％）が今後の検討を含め、早期退職・セカンドキャリア制度を「導入する」と回答した。大企業の2割が早期退職・セカンドキャリア制度を導入するとのことです。早期退職制度とはわりまし退職金をしはらいていねんより早く退職してもらう制度です。セカンドキャリア制度とはてんしょく支援やどくりつ支援の制度です。いすれも従業員にていねんまえの退職を促すものですね。早期退職・セカンドキャリア制度の対象年齢として最も多かったのは「55歳以上」で127社（構成比43.3％）だった。次いで、「50歳以上」（68社、構成比23.2％）、「45歳以上」（36社、同12.2％）の順。50歳以上が7割弱（66.5％）を占めたが、全年齢対象を含む29歳以下が25社（同8.5％）あったことは注目される。海外の本社サイドの人事施策が強い外資系企業や製薬を中心にしたメーカー、一部小売などの大企業で、29歳以下も対象にした早期退職・セカンドキャリアの導入が散見された。対象年齢は50歳以上が7割弱をしめたようです。一方29歳以下もふくむ全ねんれいを対象とした企業が8.5%あったようです。コロナ禍でのリストラじんざいの流動性をたかめる施策ローパフォーマーを退出させるしくみUp or Outの徹底（昇格できないばあいは去る）優秀なじん

〜肩書を失った後に見つける、本当の『自分の価値（マタリング）』〜はじめに「定年を迎えたら、これからは毎日が日曜日だ。好きなだけ趣味や旅行を楽しもう」そんな風にリタイア後の生活を心待ちにしている方も少なくないかもしれません。しかし、実際にその日を迎えたとき、私たちの心にはどのような変化が訪れるのでしょうか。2026年4月12日、米国の有力紙『USA TODAY』に興味深いエッセンスが詰まった一つの記事が寄稿されました。執筆したのは、キャリアや人生の転機（トランジション）研究の第一人者であるナンシー・K・シュロスバーグ先生です。その記事のタイトルはこうです。“Retirement is not the problem. It’s the decades that follow.” （退職が問題なのではない。その後に続く『数十年』こそが問題なのだ。）人生100年時代といわれる現代、60代で退職したとしても、その先にはさらに20年、30年といった長い月日が待っています。シュロスバーグ先生は、退職という一瞬のイベントよりも、その後に続く「圧倒的な日常」をどう生きるかこそが真の課題であると投げかけています。今回は、この問いかけをヒントに、3回に分けて私たちがリタイア後の長い人生を自分らしく豊かに生きるためのヒントを、キャリアコンサルタントの視点から緩やかに紐解いていきたいと思います。現代の社会情勢と、シニア層が直面するリアルな葛藤近年、高年齢者雇用安定法の改正などにより、多くの企業で定年延長や再雇用制度が定着しつつあります。「働ける環境」が整う一方で、ビジネスの現場からはシニア層の新たな葛

■安定を手放せない本当の理由とは50代になると、安定を手放すのは簡単ではありません。「安定を手放せない」「50代 転職 不安」と感じるのは自然なことです。家族、住宅ローン、老後資金。守るものが増えたからこそ慎重になる。それは弱さではなく、責任感です。けれど同時に、安定の中で息苦しさを感じている自分もいる。この矛盾が、50代の葛藤です。安定を手放せない理由は、失敗が怖いからだけではありません。「これまでの努力を無駄にしたくない」という思いがあるからです。長年積み上げたキャリアを、自分で否定したくない。その気持ちはとても健全です。だからこそ、「すべてを変える」という発想をいったん横に置いてみる。守りながら変える道もあります。たとえば、・副業という形で小さく試してみる・役職ではなく専門性を活かす・働き方だけを調整する全部を壊さなくてもいい。大切なのは、「何を守りたいのか」を明確にすること。家族との時間なのか、収入の水準なのか、社会とのつながりなのか。それが見えれば、変え方は必ず見つかります。シモン対話室では、現実を無視せず、理想だけを語らず、あなたの状況に合わせて選択肢を一緒に整理します。安定を守ることも、立派な選択。その上で、どう動くかを一緒に考えていきませんか？

はじめに「もう40代だし、今さら新しいことなんて...」 「50歳を過ぎて、キャリアを変えるなんて無理でしょう」こんな言葉を、自分に言い聞かせたことはありませんか？実は私も、そう思っていた一人でした。数年前まで、年齢を理由にやりたいことを諦め続けていたんです。周りを見渡せば、同年代の人たちは安定した仕事に就いて、それなりに満足しているように見えました。「今さら変わろうとするのは、むしろおかしいのでは？」そんな風にさえ思っていました。でも、ある時出会った方の話が、私の考えを大きく変えました。その方は45歳で長年勤めた会社を辞め、まったく違う分野に飛び込んだそうです。周囲からは「この年齢で冒険しすぎだ」「もっと現実的に考えろ」と言われたそうですが、今では新しいキャリアで充実した日々を送っているとのこと。「年齢なんて、ただの数字ですよ」そう笑顔で話す姿を見て、私は気づきました。実は、「年齢」を理由にキャリアチェンジを諦めているのは、自分の思い込みに過ぎないのかもしれない、と。この記事では、年齢とキャリアチェンジの関係について、お伝えしていきます。もし今、「もう遅いかも」と感じているなら、この記事が少しでも背中を押すきっかけになれば嬉しいです。第1章：「年齢の壁」は実は幻想だったそもそも「遅すぎる」って誰が決めたの?私たちは無意識のうちに、「キャリアは若いうちに築くもの」という固定観念を持っています。確かに、一昔前の日本社会では、新卒で入社した会社で定年まで勤め上げるのが理想とされていました。でも、時代は変わりました。今や人生100年時代と言われ、60歳を過ぎてもまだ40年近くの人生が

― 稼ぐ力と幸せの両立をどうつくるか 50代・60代になると、多くの方が同じ壁にぶつかります。 それは、キャリアよりももっと広い領域―― 人生そのものに深く関わる5つのテーマ。 「お金・健康・時間・仕事・家族」 若い頃は自然とバランスしていたこれらの要素も、 50代になると急に“ちぐはぐ”に動き始めます。 収入の先行きが不安 健康の問題が現実味を帯びる 親の介護、子どもの自立 仕事の役職は変わりつつ、責任は重い 家族の距離感が変わる その結果、多くの管理職がこう言います。 「このままじゃない気がする。人生もう一度、組み直したい。」 ■ 「5つの価値」をつなぎ直すためのCIS CIS（Career Integrate Strategy / キャリア統合戦略） は、 キャリアだけでなく 人生全体の要素を統合し直すフレーム です。 50代・60代こそ、CISの真価が最大限に発揮されます。 ◇5つの価値◇ ①お金（Income） — 漠然とした将来の収入不安を数値で「見える化」し、 副業・独立・現職の最適化など現実的な選択肢を設計。 ②健康（Well-being） — ポンコツになっていく身体と気力の衰えなど、心身の状態に合わせて、無理のない働き方をデザイン。 ③時間（Time） — 決して多くない残された時間を逆算して、仕事・家族・趣味の優先度を整理し、「使い方の再設計」を行う。 ④仕事（Career） — 会社員での経験をきちんと言語化して「自分の価値」として再編集し、 50代からのキャリア価値に転換する。 ⑤家族（Family） — 家族構成も変わっていきます。これから10年の変

― “セカンドピーク”という生き方を考え始めました ― 「このまま会社員人生を終えていいんだろうか？」 ある日、そんな問いが自分の中で大きくなっていました。 営業マネージャーとして、目標数字を追い、メンバーを支え、 ときには組織のしがらみにもぶつかりながら、それでも前を向いて走り続けてきた。 でも、役職定年が近づいたときにふと立ち止まって気づいたのです。 「自分の“次の山”って、どこにあるのだろう？」 　　「登ったら降りるだけ?」 そう感じたのは、私だけではないと思います。 私は、もともとは営業畑で育ち、マネージャー、事業責任者、戦略部門長まで経験してきました。 デジタルマーケティングの立ち上げや、新規事業の黒字化にも関わり、 それなりに「やりきった感」はありました。 それでも、いざ自分のキャリアを振り返ると、 「もう一度、自分のアイデアを形にしたい」 「人の成長を支える仕事がしたい」 という思いが、心の底から漂い上がってきたのです。 そこで出会ったのが、キャリア理論とマーケティング理論でした。 事業責任者時代に培われたマーケティング戦略の「自分をどう市場に位置づけるか」という視点は、 キャリアを見つめ直すときに非常に有効でした。 自分を「商品」として捉え、 市場価値（他者から見た強み）と、 キャリアアンカー（自分が譲れない価値観）を整理していく。 このプロセスを通じて、私は再び自分の“軸”を取り戻せたのです。 この経験から、私は「CIS（Career Integration Strategy）」という キャリア統合戦略モデルを提唱しています。 マーケティング理論 × キャリア

何事にも終わりはありますよね。いま自分が迎えつつある「終わり」は、組織人として第一線の管理責任者という役割の終わりです。正直に言うと、僕は“続けること”の方が得意で、“終わらせること”があまり得意ではありません。サッカーは今も続けていますし、40歳まで乗っていたウインドサーフィンの道具もロフトにしまったまま。どうやら「終わる＝手放す＝失う」という思い込みが自分の中にずっとあったようです。だからこそ、「終わること」は苦痛でした。続けていた方が気持ちとしてはラクなんです。でも、会社という組織の中では、オーナー社長でない限り、誰にでも必ず“役割の終わり”が訪れます。「おいおい、オレはまだバリバリやれるぜ」と言ってみても、「はいはい、ゲームオーバーね」と横にスッとどかされる。最初は受け入れがたかったですね。「え？まだ成長してるんだけど…マジか」そう焦り、もがく中でキャリコンの資格を取り、セルフコンサルティングをしていく中で出会ったのが、ウイリアム・ブリッジズの「トランジション理論」でした。堅苦しいものではなく、まさに“人生の転機の取り扱い方”。その中で特に腹落ちしたのが、「終わり」があって、「始まり」があるというシンプルな考え方です。当たり前のようでいて、「終わらせるプロセス」にはかなり時間がかかる。なぜなら、それまで住んでいた“村”を離れるようなものだからです。そして、“新しい始まり”の前には必ずニュートラルゾーンという空白の期間が必要だということも、この理論は教えてくれました。「はい終わり！」「はい次いってみよう！」なんて、現実にはいきませんよね。僕も当初は「終わっちゃう、早く次を

「あなたの強みは何ですか？」面接や自己紹介の場で、この質問に窮した経験はありませんか？「特に人様に誇れるようなことなんてない」「自分には特別な才能はない」…そう感じて、言葉に詰まってしまう。もしあなたが今、「自分の強みがわからない」と感じているのだとしたら、それは決してあなたが凡庸だからではありません。むしろ逆です。それは、あなたが「才能の宝庫」の上に立っているのに、その価値に気づいていないだけなのかもしれません。なぜ、私たちは自分の強みに気づけないのでしょうか？その最大の理由は、「強み」とは、本人にとってあまりにも「当たり前」で「自然」にできてしまうことだからです。息をするように、無意識にできてしまうこと。だからこそ、それが特別な能力だとは認識できないのです。魚は、自分が水の中にいることに気づきません。それと同じです。でも、大丈夫。今日は、その「当たり前」に隠されたあなたの才能を見つけ出すための、3つの視点をご紹介します。視点1：「人からよく頼られること」に注目するあなた自身は「大したことない」と思っていても、周りの友人や同僚が、なぜかあなたに頼ってくることはありませんか？「この書類、ちょっと見てくれない？ あなたのチェックは正確だから」「ちょっと話を聞いてほしいんだけど…。あなたと話すと、頭が整理されるんだ」「このイベントの幹事、お願いできないかな？ あなたが仕切ると、いつもスムーズだから」これらは、他者から見たあなたの「強み」そのものです。あなたは無意識にやっているかもしれませんが、他の人にとっては、それは「お金を払ってでもお願いしたい」レベルのスキルなのです。今すぐ、過

はじめに例えば”定年”を新たなスタートラインに！「自分軸」で描く第二の人生人生100年時代と言われる今、定年という節目は、単なる仕事からの引退ではなく、新たな人生の始まりを意味するようになりました。あと1年で会社を離れるという方、あるいはこれからその時を迎える方、胸の内には様々な思いがあることでしょう。今回の記事は、そんなあなたに、未来への希望と行動を促す力強いエールを送ります。自分軸とは何か？「自分軸」とは、他人の価値観や社会の常識に左右されず、自分自身の価値観や信念に基づいて物事を判断し、行動する姿勢を指します。会社の目標や上司の期待に応える日々を送ってきた中で、もしかしたら「自分」を見失っていたと感じる方もいるかもしれません。自分軸は、まさにそうした状態から抜け出し、本当の自分を取り戻す羅針盤のようなものです。自分軸がどのように人生に関わっていくのか、また、その必然性とは？自分軸を持つことは、今後の人生において大きな意味を持ちます。定年後、会社という共通の目標がなくなる中で、何を基準に物事を決め、どう生きるかという問いに直面します。この時、自分軸がなければ、漠然とした不安に駆られたり、周囲の意見に流されて後悔したりする可能性があります。自分軸は、後悔のない人生を送るための不可欠な要素です。これは、自分の人生の主導権を握り、自らの意思で未来を切り拓くための必然的な選択と言えるでしょう。自分軸を発見するにはでは、どのようにすれば自分軸を発見できるのでしょうか。いくつか具体的な方法を提案します。・過去の経験を振り返る: これまでの人生で、心が動かされた瞬間、充実感を感じた出来事

はじめに今回ご紹介する書籍は、”セカンドキャリア”に関する構築本です。本書を含め、関連書籍は多数存在しますが、セカンドキャリアに興味をお持ちの方におすすめの凝縮本であり、大変参考になると思い、ご紹介させていただきます。ぜひ、ご一読いただければ幸いです。書籍データ・タイトル：42歳から始めるセカンドキャリア構築術・著者：谷所健一郎（やどころ けんいちろう）・発行所：株式会社シーアンドアール研究所・初版発行日：2022年5月1日・ページ数：１８３ページ＊ご参考：Amazon 単行本（ソフトカバー）¥2,376（税込）Kindle版 ¥2,138（税込）書籍概要表紙に衝撃的な一言（私の感想）定年というゴールは昔の話です。人生の第二幕としてセカンドキャリアを捉え、主体的に行動することで、充実した人生を送るためのヒントを提供してしてくれています。この本を参考にあなたらしい、素敵な物語 ”人生の第２章”を創作してください。書籍の目次第1章：セカンドキャリアについて考える第2章：仕事に対する考え方・行動を変える第3章：セカンドキャリアの成功に必要な考え方第4章：中高年の転職を成功させる秘訣第5章：独立・副業という選択肢書籍の特徴当該書籍のソフトカバーに書かれていた文面が、とても印象的で、特徴がよく現れていたので、そのままご紹介します。〜ここから〜再就職できない面倒な中高年になるか？キャリアアップするか？今が別れ道！セカンドキャリアという言葉にどういったイメージをお持ちですか?定年後の再就職と捉えている方がいますが、セカンドキャリアは45歳からの新たなキャリアだと考えてください。これまでは、4

定年でフルタイム勤務から退職して 在宅で週3日 ＺＯＯＭで顧客と打合せをして わからないことはチャットで同僚に確認 外出する時も、小さなパソコンをかばんに入れて まあ、慣れないせいで 正直なんでこんなことを今更（この自分が） と年寄りくさいグチが おもわず出てしまう そう・・今更なのだ 明日は非勤務日だから、さっさと片付けたいのに 早く「実績」をあげたいのに あともう元気に働ける時間は限られているのに 「適応していくために」こんな作業を（この歳で） 前の職場では当然だったことなのに なんで今更・・ いつの間にか蓄積している「当然」 自分の「当然」に反するために せっかく縁のあった新しい職場を またさっさと飛び出してしまう転職市場に携わってきて そういう中高年の方々を随分見てきた けれど、「当然」と思う反面、 今までの様々な経験から、いまの新しい経験を 「意味づけて」ああそうなのかと納得する時がある 「俯瞰できた」というのか、そういう時 ちょっとは楽しんでみようかな（今の作業を） そんな風に思える時なのかもしれない こんなことやってます。

今月からシニア向け（５５歳以上）のキャリア（就活・転職など）支援を始めましたいままで、私のところへご相談に来られるシニア層のクライエントさんは、少し特徴があるようです５５歳の定年、（現在は６５歳とか７０歳とか定年がない企業さんもおありですが）役職定年などのきっかけにしてセカンドキャリアに移行したい！という方が多く来られます退職や転職などを一度でも　ご経験された方であれば、ご存じかもしれませんが、新卒からずっと、同じ会社で勤めていらっしゃった方は、（私も含め 笑）会社勤めから解放された～！喜！という一方で、いままで直接関わってこなかった年金関係、健康保険なども含む社会保険関係、税金、失業保険の使い方、時期によっては、年末調整 扶養家族申告、確定申告も必要だったり、初年度は退職金の処理だとか、確定拠出型年金の手続きだったり、などなど色々やっかいなことが降って湧いてきますでもこのタイミングで一番大切な事は？皆さん意外と見落としがちなんですが、退職後、転職後のセカンドキャリアの「人生設計」セカンドキャリアでは、どんなことがしたいのか、どんな風になっていたいのか、また、どんな備えが必要なのか、この辺が大きなポイントになります大富豪でない限り 笑今まで以上に縛りがあったりしますファースト・キャリアでは、若い時代から、（一般的には）ほとんどの指標が上り調子で右肩あがりがしかし、特別なことが無い限りセカンド・キャリアでは身体（身心）も下り調子でさらに働く環境が変われば、仕事内容も待遇も右肩下がりご相談の中で例えば５５歳以上の方の転職データなどをご紹介すると、びっくりされる方が多いです 泣ある方

キャリア統合戦略(CIS)で、心の霧が晴れていく瞬間が訪れます今後のキャリアを考えてもなんだかモヤモヤするときはありますよね 「何を悩んでいるのか、自分でもよく分からない。」 「やりたいことなんて、そんなにない。」 「このままでいいのか…と考えると不安になる。」 定年前後の相談では、 こうした“正体不明のモヤモヤ”を抱えた方が本当に多くいます。 でも実は、このモヤモヤには理由があります。 CIS（Career Integration Strategy）で対話を重ねていくと、 多くのシニアが抱える不安は “Will/Can/Mustの3つのズレ” として整理できるのです。 ◆モヤモヤの正体①：Will（やりたいこと）の“見えなさ50代・60代になるまで、 家族のため、組織のため、会社の期待のため—— 誰かの「Must（求められること）」を中心に働いてきた方ほど、 定年を前に Willが空白 になります。 実は、そのWillは比較的に簡単に出てきたりします。 小さいころや若かったころを思い出してください。 ・あの時、本当にやりたいことは？ ・何しているときが楽しくて、何が好きだった？ ・自分に刺さって、心が動く瞬間はどこにあった？ これらは普段のビジネスの中では、ずっと脇に置かれてきたのです。 CISでWillを丁寧に掘り返すと、 「そういえば…昔こんなことにワクワクしてた」 という記憶が、少しずつ顔を出します。 それは、新しいキャリアの“灯り”のようなものです。 ◆モヤモヤの正体②：Can（できること）の“過小評価” 次に多いのがこれで、本人が自覚していないので気付きが必要です。

― “セカンドピーク”という生き方を考え始めました ― 「このまま会社員人生を終えていいんだろうか？」 ある日、そんな問いが自分の中で大きくなっていました。 営業マネージャーとして、目標数字を追い、メンバーを支え、 ときには組織のしがらみにもぶつかりながら、それでも前を向いて走り続けてきた。 でも、役職定年が近づいたときにふと立ち止まって気づいたのです。 「自分の“次の山”って、どこにあるのだろう？」 　　「登ったら降りるだけ?」 そう感じたのは、私だけではないと思います。 私は、もともとは営業畑で育ち、マネージャー、事業責任者、戦略部門長まで経験してきました。 デジタルマーケティングの立ち上げや、新規事業の黒字化にも関わり、 それなりに「やりきった感」はありました。 それでも、いざ自分のキャリアを振り返ると、 「もう一度、自分のアイデアを形にしたい」 「人の成長を支える仕事がしたい」 という思いが、心の底から漂い上がってきたのです。 そこで出会ったのが、キャリア理論とマーケティング理論でした。 事業責任者時代に培われたマーケティング戦略の「自分をどう市場に位置づけるか」という視点は、 キャリアを見つめ直すときに非常に有効でした。 自分を「商品」として捉え、 市場価値（他者から見た強み）と、 キャリアアンカー（自分が譲れない価値観）を整理していく。 このプロセスを通じて、私は再び自分の“軸”を取り戻せたのです。 この経験から、私は「CIS（Career Integration Strategy）」という キャリア統合戦略モデルを提唱しています。 マーケティング理論 × キャリア

はじめに「定年」は、これまでのキャリアの終わりを意味するものではなくなりました。人生１００年時代と言われる今、定年後も社会と関わり、生き生きと働く「セカンドキャリア」を築く方が一般的になりつつあります。シリーズでお届けしているキャリア相談第９週目は、、豊かな定年後（"定年"という言葉も無くなるかも）を過ごすための働き方のヒントをお伝えします。定年後の働き方を考える３つのポイント1.「経験」と「趣味」を組み合わせる長年のキャリアで培ってきた専門知識やスキルは、定年後もあなたの大きな財産です。それに加えて、これまでの人生で楽しんできた趣味や、本当にやりたかったことを組み合わせてみましょう。例えば、料理が得意なら地域のコミュニティで料理教室を開くなど、仕事と趣味を融合させることで、新しい働き方が見つかるかもしれません。２．地域社会とのつながりを大切にする会社を離れると、人とのつながりが希薄になることがあります。地域ボランティアやサークル活動に参加したり、地域のイベントを手伝ったりするなど、積極的に地域社会と関わる機会を作りましょう。新しいコミュニティに属することで、孤立を防ぎ、新たな出会いや、やりがいや生きがいを見つけることができます。３．学び続ける姿勢を持つ定年後の学びは、人生を豊かにする一番の投資です。「この機会にやってみたかったこと」をリストアップし、それに挑戦してみましょう。また、今までのスキルのアップデートのチャンスでもあります。オンライン講座で新しいスキルを学んだり、興味のあった分野の勉強を始めたり、学び続けることは、脳を活性化させ、あなたの世界を広げてくれます。まとめ定

はじめに2025年、日本のボードゲーム界に大きなニュースが飛び込んできました。世界で最も権威ある賞とされる「ドイツ年間ゲーム大賞」を、日本のボードゲームが初めて受賞したのです。この快挙は、単なるゲームの話題にとどまらず、これからの働き方や生き方、そして日本の若者だけでなく、セカンドキャリアを考えるシニア世代にまで、示唆に富むメッセージを投げかけているのではないでしょうか。「ボムバスターズ」快挙の背景今回受賞したのは、日本人ゲーム作家の林尚志さんが手掛けた「ボムバスターズ」という作品です。このゲームの最大の特徴は、プレイヤー全員が協力して爆弾解除に挑む「協力推理ゲーム」であること。対戦して誰かを打ち負かすのではなく、仲間と知恵を出し合い、一つの目標に向かって困難を乗り越えるという、新しい形の面白さが世界で高く評価されました。作者の林さんがこの作品を本格的に開発したのは、まさにコロナ禍の時期でした。対面での話し合いが難しい状況の中、オンライン通話や遠隔で遊べる仕組みを駆使して、仲間たちと時間を掛けてテストを繰り返したそうです。この開発秘話は、ゲームのテーマである「協力」が、開発過程そのものにも深く関わっていたことを物語っています。世代を超えたキャリア支援への示唆このニュースは、キャリアコンサルタントとして多くの人々と向き合う私にとって、いくつかの重要な示唆を与えてくれます。＊若者にとってのヒント第一に、「協力」と「コミュニケーション」の重要性です。これまでのキャリア支援では、「競争社会を勝ち抜く力」が強調されがちでした。しかし、現代そしてこれからの社会では、異なるスキルや考え方を持

はじめにさて、キャリア相談第５週は、「４０代から始めるセカンドキャリアの考え方」についてお送ります。４０代に入り、仕事で責任のある立場になりながらも、「この先のキャリアはどうなるのだろうか」と漠然とした不安を抱える方は少なくありません。しかし、４０代はこれまでの経験とスキルを活かし、新たなキャリアを築くための絶好のタイミングです。今回は、４０代から始めるセカンドキャリアを考えるためのヒントをご紹介します。４０代からのキャリアを考える３つのポイント１．自分自身の「棚卸し」をするまずは、これまでのキャリアを振り返り、自分自身を客観的に見つめ直すことから始めましょう。これまでに身につけたスキル、仕事での成功体験、そして失敗から何を学んだのかを書き出してみてください。意外なところに自分の強みや、本当にやりたかったことが見つかるかもしれません。過去を整理することで、未来の方向性が見えてきます。２．外部との接点を意識的に持つ日々の仕事に追われていると、どうしても視野が狭くなりがちです。意識的に社外の人と交流する機会を作りましょう。異業種交流会や専門分野の勉強会に参加することで、新しい働き方や仕事のアイデアに触れることができます。今までにない視点を得ることで、あなたのキャリアの選択肢は大きく広がります。３．完璧主義を手放し、小さな一歩から始める「キャリアを変える」と聞くと、すべてを一度に大きく変えなければならないと考えがちです。しかし、セカンドキャリアは急に始める必要はありません。まずは興味のある分野の資格勉強を始めたり、休日にボランティア活動をしてみたりするなど、小さな一歩から始めてみまし

「今の仕事を、辞めたいかもしれない」もしあなたが今、心のどこかでそう感じているなら、まず自分を責めないでください。「せっかく入った会社なのに」「周りは頑張っているのに」「安定を手放すなんて馬鹿げている」…そんな声が頭の中で聞こえて、罪悪感や焦りを感じているかもしれません。毎日満員電車に揺られ、やるべきタスクをこなし、お給料をもらう。客観的に見れば、それは「安定した」立派な生活です。でも、あなたの心は正直です。日曜日の夜になると胸が重くなり、朝、目覚まし時計の音に絶望する。仕事中にふと、「私は、このままでいいのかな」という問いが頭をよぎる。その感覚は、決して気のせいではありません。それは、あなたの魂が送っている、とても重要なサインなのです。多くの人は、この「辞めたい」という気持ちを、単なる「甘え」や「逃げ」だと捉えてしまいます。しかし、私はそうは思いません。それは多くの場合、「今の環境と、本来のあなたがズレている」という魂からのアラートです。考えてみてください。あなたが本当に情熱を注げること、時間を忘れるほど夢中になれることに取り組んでいるとき、「辞めたい」と思うでしょうか？ おそらく、思わないはずです。むしろ、もっとやりたい、もっと探求したいと感じるでしょう。つまり、「辞めたい」という感情の根本にあるのは、仕事内容そのものへの不満だけではなく、「自己不一致」なのです。あなたの才能や強みが、今の仕事で活かされていない。あなたが大切にしている価値観（例えば、人の役に立ちたい、創造性を発揮したい、穏やかに過ごしたいなど）が、今の職場で満たされていない。あなたの心が本当に求めている成長

わたしは、普段から配信をしています。 これには理由があります。 「アウトプットする環境を作る」です。 もちろん、好意的な意見からただ水を差すようなからかう意見もありますが。 とにかく、一度自分の口で発信することで自分自身が整理の着くことがあるからです。 近々のところで言うと去年から海外へ留学に行きたいと考えていました。 色々語学以外にも体験したいことがたくさんあったのですが。 結果、金銭的な理由で今回はあきらめる決断を取りました。 やはり、潜在意識が「生活の保障」というところで踏み切らせてはくれなかったようです。 でも、新しい転職先を見つけ。今よりも生活の水準を上げ。 満を持して海外へ挑戦しようと思いを新たにしました。 昨日はさすがに落ち込みました。当初の予算で収まらず、、、、。 悔しすぎて、自分の判断の甘さに自己嫌悪にもなりましたが。 時間は有限、前進あるのみです。いつも、ブログを読んでいただきありがとうございます。Jは、元アスリートでセカンドキャリアから、サードキャリアに移行中の中年です。世界には、こんなやつもいるんだな。と思っていただけると幸いです。

皆さん、こんにちは！「人生100年時代」という言葉をよく耳にするようになりましたね。かつては人生の終盤と考えられていた65歳という年齢も、今や「第二の人生のスタートライン」と捉えるべき時代になったと感じています。「定年退職したら、あとはゆっくり…」と考えている方もいるかもしれません。もちろん、それも素晴らしい選択肢の一つです。でも、もしあなたが「まだ何かできるんじゃないか？」「もう一度、心から夢中になれることを見つけたい！」と思っているなら、今日のブログはきっとあなたの心に響くはずです。60歳からの「ライフワーク」は、もっと自由でいい！現役時代は、仕事や家庭のために、自分の「好き」を後回しにしてきた方も多いのではないでしょうか。会社での役割、社会からの期待…色々な「縛り」の中で頑張ってこられたことと思います。でも、60歳を過ぎると、その縛りから解放され、本当に自分が「やりたい！」と心から思えることに正直になれる、最高の時間がやってきます。この時期のライフワークは、単に収入を得るための「仕事」というよりも、日々の生活にハリと潤いをもたらす「生きがい」そのものなんです。例えば、こんな素晴らしいセカンドキャリアをスタートさせている方々がいます。長年の営業経験を活かして、地域の小規模事業者を支援するコンサルタントに転身したAさん。趣味だったガーデニングが高じて、小さな庭園の管理やデザインを手がける「お庭の専門家」になったBさん。全くの未経験から、人と接する喜びを感じられるカフェのバリスタとして第二の人生を謳歌しているCさん。皆さん、本当に楽しそうに、そして生き生きと活動されています。共