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こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）久しぶりの投稿となります…汗。娘が8月末に退院しました〜 ⁽⁽ଘ(｡•ө•｡)ଓ⁾⁾  年齢が達していないこと採血の結果が横ばいであったことを踏まえ手術は見送られました。内服と定期検査は必要ですがようやく、学校にも復帰できます！୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は、断捨離について少し綴らせてください。たまに我が家で開催する断捨離大会。気づくと不要なモノが溢れていて自分の物持ちの良さに驚かされますw前回、生き残ったモノたちなのでなかなかの強敵揃いです…苦笑。思い出が詰まった大切なモノや奮発して買ったモノって手放すの、わりと勇気いりませんか？特に決断を鈍らせるのは子どもが学校で作った図工の作品！意外と大きかったりしますw一生懸命、作った作品を捨ててしまうのは心が痛みますが、かといって全部残すのも、うーん (¯∇¯٥)お母さんたちの共感もらえる自信ありますw＊＊＊必要最小限の物で丁寧な暮らしを送るミニマリスト。シンプルで憧れますが私には上級者すぎてマネできません。丁寧な暮らしって素敵ですよね、オトナって感じがします。我が家も少しづつ好みの小物や家具に揃えていきたいなあ。その前に、片づけたらキープしないとですね〜 (o´艸`)では、今日はこの辺で！お気に入り登録、フォローしていただけるとモチベーション爆上がりします♪最後まで読んでくださりありがとうございました。じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )ひかり☆”2021.9.4

こんにちは、りさこです。３月も過ぎ、これから引っ越しシーズンの季節になりましたね。ちょうど去年の今頃私も引っ越しをしました！引っ越しの経験がある方はわかるかと思いますが退去時の荷造りって大変ですよね！私は一人暮らしで一人分の荷物しかないはずなのに「こんなに物って多いんだ！」って思ってしまいましたね…^_^;それでも自分では物は少ない方だと思っていましたが荷造りしながら、一つ一つの物と向き合っていると結構、疲れるのがわかります。それだけ【物】から出るエネルギーってすごいのでしょうね。数年前【ミニマリスト】という言葉が流行りましたね。・持たない暮らし・シンプルライフ・好きな物だけで暮らす・余白を作る・身軽に生きる関連した書籍も多くあったりミニマリストとして有名なYouTubeｒさんもいるほど実はそんなミニマリストに私も憧れていました！（笑）それはまだ実家で暮らしていた頃当時一人暮らしを検討していた時に某女性ミニマリストさんのインスタを見てそのスッキリとしたお部屋に憧れ「私もミニマリストになりたい！」「こんな部屋に住みたい！」と、彼女と同じマットレスを購入するほど、のめり込み一人暮らしを開始しました。ミニマリストと聞くと【物が少ない】というイメージがありますでしょうか？？今、色々なミニマリストさん達がいて書籍や、YouTubeなど私もたくさん見てきましたがその中で自分がやってみたい事を取り入れてみたり、学んだ事も多くありました。学んでいくと何だか奥が深くてそこにはただ【物を少なく】するだけではなく・お金の使い方・時間の大切さ・情報の取捨選択・人間関係の見直し等、考えさせられる良いきっ

🎩こんな方にオススメ✔︎SNSのイイネが気になる✔︎寝る前に必ずベッドで携帯をいじる✔︎豊かな人生を歩みたい今日も携帯をいじって一日が終わった😱せっかくの休みやったのに・Instagram・TikTok ・YouTube・ Twitter🪄SNSの魔力すっかり取り憑かれてしまいました他にもっと楽しいことがあるかもなんて考える余地もないわかってはいるけど離れられない生活必需品の携帯ん？本当に生活必需品なのかな？携帯で時間を無駄にした虚無感から解放されたいでもどうやったら携帯から離れられるの？そんな時に今回の書籍と出会いました[今回ご紹介する書籍]🎓読み終わった後のあなた本当に大切な選択ができるようになる我々は携帯というデジタル機器に依存してしまっています依存と聞くと「病気なの？」と思いますよねはい病気なんですでもそれは気づかない間にそうされてしまったんです💡今回のお話のポイント✔︎依存のカラクリ✔︎デジタルからの解放のメリット✔︎デジタル断捨離の方法つまりひと言でいうとスマホになぜ依存してしまうのか？「かつて私は人間だった」いつの間にスマホから離れられなくなってしまったんでしょうこの文章もあなたはスマホで読んでいませんか？スマホはすごく便利ですよねわれわれの生活を一変させました🙅‍♂️スマホ反対！と暴動を起こしている人はいませんではスマホを使うことで失ったものを考えてみましょう🤭失ったモノ・友達との会話・食事に集中すること・何も考えない時間どれかに当てはまりましたか？人生において全て大事なことばかりですここでこんな意見が出ます📱スマホ安息日を設けましょう携帯をいじらない時間や日を

おはこんばんちは！ shigashotenです 「ミニマリスト歴15年がおすすめする生活習慣3選」 ・迷ったら買わない 迷いがある物は後悔する可能性が高いです 一週間考えてまだ欲しいな。と思ったら買いましょう ・一つ物を買ったら、二つ物を捨てる 買うときまでに不要なものを用意しておきます 入れ替え制＋一つにすることで持ち物がブラッシュアップされます ・一年使用してないものは捨てる 人間は日々変化します、一年使わないものは体感上ずっと使いません 捨てるのに迷ったら箱に入れて奥のほうにしまっておきましょう 一年間その箱を開けなかったら迷わず箱ごと捨てましょう おすすめした3選はミニマリストを目指してなくても実行する価値有です 物に囲まれすぎて本当に必要なものが見えてない世の中です これを期にあなたにとって本当に必要な物を探してみていかかですか？ 今日も生きてるだけで丸儲け！！ まいどっ！！ ブログ毎日更新やってます#投資 #投資信託 #日本株 #米国株 #株 #副業 #代行業 #猫 #保護猫 #FIRE #セミFIRE #勉強 #ミニマリスト

どうも、こんにちは♪普段は事務職でせっせと働いていますが、プライベートではYouTubeやInstagramなど、SNSを見まくって勝手に世の中の娯楽を楽しんでいるまーsaです♡ぜひいいね♡を押してくださると、とっても励みになります(^○^)今日のテーマは・・・ゆるーく生きることこと。について考えてみようと思います♪私って、性格的に、ガツガツ稼いで出世していくタイプではなくどちらかといえば、自分が思ったことやりたいことを好きな時間、好きな場所でやっていきたいと思うタイプなのです。要は縛られたくないタイプ？でも、この日本でそんなことができるのか、心配になります。。会社に出社していかないと、、満足いく給料とかもらえない気がする。。そんな不安を払拭するために、どんな生活があるかを、調べてみました♡いろんな生活♡ ① 東京で年収90万円生活♡東京で年収90万円で暮らす人がいるんですね♪といっても、東京は意外と広くて、西側にある長閑な街で暮らしている方のようです。週2勤務みたいですね。ある意味、ゆるーく生きるとはこういうことって気がします♪いろんな生活♡ ② ミニマリスト生活をしてみる。YouTubeでよく拝見する、ミニマリストのしぶさんです。物を可能な限り無くして、必要なものだけで暮らすこれも私も実は憧れなのです。ホテルみたいに、ドアを開けて、スッキリしていると、やっぱり、心も洗われますよね。。私は掃除が苦手なので、ゆっくり目指していきます。笑いろんな生活♡ ③ 複業を始めてみる。こちらは私がよく拝見する、YouTuberさんです。複業を始めて、なんとそのまま法人化大活躍されている方で

こんにちは！！みっくです😊 私はご購入者様の本心を引き出す事で お悩みや心のモヤモヤを解決に導いています✨ 現在は主に生きづらい思いを抱えるHSPや 大切なペットを亡くし、後悔に苦しむ方などの お話を全力で親身に伺う事が多いです😉 前回のブログでは『HSPが楽に生きる為に今すぐできる事』について投稿しました。今回は逆にやめる事で楽に生きる事ができるHSPの対処法４選をご紹介したいと思います。ご自分の性質や状況と照らし合わせて今後生きやすくなる為の参考として頂ければ幸いです(*^^*)またHSPだけではなく皆様が日々ストレスなく過ごす為に有益な情報となっていますのでぜひ最後までお読み頂けると嬉しいです♬《HSPが楽に生きる為にやめた事》①『分かってほしい！！』を手離す　　　↓『自分を理解してほしい！！』という思いが強い程、理解されなかった時の失望や怒りが大きくなってしまいます。自分からは『私は○○が苦手です』『○○するのはやめてほしいです』と伝えるだけにとどめそれを理解し受け入れるかどうかは相手次第と考え、何かを求めたり期待しない事をお勧めします。私は『分かってほしい！！』を手離してから人間関係が本当に楽になりました(^^)②人を助け過ぎない　　　↓HSPは思いやりが強く、困っている人を助けずにはいられない方が多いと思います。ただ度が過ぎると負担が増え自分自身が苦しくなってしまいます。誰かを助けたくなった時は先に『手伝えるだけの余力が今の自分にあるかな？』『相手の為にも私が手伝って良い事かな？』と自問してみましょう。意外と相手の成長を思えば手伝う必要がなかったという事もありま

　１泊２日の旅行、皆さんはどれだけ荷物を持っていきますか？荷物が多いだけで移動も大変になってしまうし、ロッカーを探したり、空港での荷物を預けたり、受け取ったりと時間のロスも多くなったりとストレスを感じることはありませんか？　衣類をどんなに少なくしても、化粧品がかさばってしまう…女性特有のお悩みだと思います。今回は、旅行の時に活用できる、コスメの持ち運び方や代用方法をご紹介したいと思います。①下地・ファンデーション・その他基礎化粧品はサンプル品を持っていく。　貰ったサンプル、家に溜まっていませんか？サイズによってはお財布にも入るし、残りは破棄できるし持ち運びにはもってこいです。お直し用のファンデーションもサンプル品を持っていきます。パウダーやクッションファンデのサンプルは貰えることが少ないので、お買い物のついでに「何か他に気になるものやサンプルが欲しいものはありませんか？」と聞かれた時は意図的にパウダーやクッションファンデのサンプルを貰う様にしています。②色々なものを代用しまくる。チーク→口紅で代用最近はリキッドや固形、水など様々なタイプのチークが販売されています。自宅でもするテクニックなのですが、使用したリップと同じものをチークとして代用すると色味が統一されてメイク全体に統一感が出ます。付けすぎると不自然になってしまうので、指につけて「ポンポンポン」と軽くぼかすようにして付けるのがコツです。アイブロウ→アイシャドウで代用ブラウン系のアイシャドウであれば、アイブロウにも代用できます。ただ、チップだと量が多すぎて濃くなってしまうこともあるので、アイブロウ用のブラシだけでも持参するの

ここ数年、少しずつ断捨離をしています。子供が小さい頃のおもちゃはアメリカのガレージセールのように家の前に並べたり最近は、フリマアプリをよく活用しています。結婚指輪もプラチナの相場をチェックしてから買い取ってもらいました。残念だったのは号数が小さかったのでその分、金額も少なかったこと(>_<)ミニマム生活＆早めの終活準備を兼ねてどんどん捨てています。先日は、着物を手放しました。母のと私の。母のは新品、私のは一度着ただけでどちらも美品です。帯や、その他小物もありどれも精巧で美しく手放すのはもったいない。だけど、日の目を見ずにずっとタンスに入れられているのはもっと、もったいない！フリマアプリか専門買取か迷いましたが、呉服屋さんに勤める知人の存在を思い出し彼女に引き取ってもらうことにしました。彼女は大喜び♪私も、大切に着てくれる人にお渡しできてひと安心。キモノさんたちも、きっと喜んでいると思います♡さあ、次は何を手放そうかな。

最近、風の時代というキーワードを耳にしませんか？占星術の世界では2023年は100年に一度の大変革の時代と言われ、100年続いた土(地)の時代が終わり、風の時代に入ったと言われています。では、風の時代とはどんな時代なのか簡単に説明したいと思います。「土の時代」の象徴は物質主義、権力、組織、地位、縦社会などで、これらが中心の社会構造を意味します一方「風の時代」は自由、スピード、情報、個人、平等、シェアなどを象徴しておりこれらが中心の社会構造を意味します。これだけ象徴するものが対称的なんですから今までの常識は大きく変わると考えるのも当然ですね。具体的にしてみるとさらにわかりやすいと思います土の時代→風の時代 お金、物質→情報、体験、人脈 所有→共有固定→移動蓄積→循環 性別、国籍、国境→ボーダレス 組織、会社→個人縦社会、組織→友人、仲間、コミュニティ成功、権威→心の喜び 自力、自助→協力、助け合い 常識、既成観念→自由な感性実際に最近は仕事の在り方や価値観が大きく変わってきていると実感できるのではないでしょうか？シェアリングやサブスクも当たり前になってきました。では風の時代に乗り遅れないようにするにはどうしたらよいのでしょうか？ 具体的にはあなたの「好き」にフォーカスすることを意識してみてくださいこれからは「個」の時代です。会社名や役職が重視された「地の時代」から自分自身の「好き」を生かして発信することが今以上に重視されるでしょう。また、優劣をつけるのではなく平等に接することができる人がこれからますます大事になります。そしてもう一つ大事なのは「自己肯定感」これは自分のすべてを受け

エンジニア & 投資家の　ほんむら　です。私はミニマリストを自負しています。ただ、部屋にカーテンもつけないといった究極のミニマリストではなく、生活に必要なものは買いますし、気分が上がるちょっとしたワンアイテムなどはあったらいいなと思っています。ここでは、もともと人並にモノを買っていた私が感じたミニマリストのよいところを3つ紹介します。1. 自分のためにお金を使える住居費って高いですよね。そんな住むために払っているお金を、モノの保管スペースではなく自分の居住スペースのために使える、というのが何よりのメリットだと思います。例えば、都内だと1K（部屋の広さが25平方メートルと仮定）で10万円くらいするので、単純計算で1平方メートル当たり月4,000円ものお金がかかることになります。全く手を付けない本やアルバム、収納棚が占めるスペースにそれだけのコストがかかっていると気づいてから、モノを買うのには慎重になりました。狭いところにいると息が詰まるので、せっかくなら部屋を最大限広く使いたいですよね。2. メンテナンスの手間から解放されるもともとは部屋に、ガラス小物、列車の模型、写真立てなど色々と飾っていました。ただ、生活してるとすぐに埃がついて汚れるので、都度埃を落としたり、水拭きしたりと手入れしていました。次第にモノを飾っている満足感より、メンテナンスの煩わしさが勝ってしまい、モノを飾るのをやめました。それ以降、楽で楽でしょうがないです。一度モノがない簡便さを知ってしまってからは、以前の生活に戻れなくなりました。3. 買い物後の虚しさから解放される買い物した後に、「思ってたのと違う

こちらは昨日の伝わらない選手権のお題、西郷隆盛さん。ベアたんの朝は、靴下を集めるところから始まる。Tシャツ、ズボン……昨日友達が脱ぎ捨てたものたちを集めて、洗濯機を回すところから。そして、一旦外に出て、今日の天気を確認して深呼吸。ここから始まる。お洗濯を開始するのは朝6時以降と決めている。アパートなので、一応ご近所のことも考える。そして、茶碗を洗って、掃除をして。ベアたんの家には掃除機がない。以前あった掃除機、壊れたときに友達が魔改造して、それをベアたんが気に入らなかったから。でも、猫が怖がらないので、今のクイックルワイパー（柄なし）で拭き掃除と、コロコロと、小さな箒とチリトリ、この掃除でだいたいは事足りている。掃除まで全部終えたら、また外に出て、陽を浴びて、15分くらい缶コーヒーでのんびり休憩をする。それで一日の朝のルーチンは終わり。行き届いた家はいい。とても気持ちがいいものだ。こんな事を言っているが、以前は茶碗洗いすらままならなかった。掃除なんて、出来なくて、すごい状態の家に住んでいた。ゴミ屋敷。いや、弁当ガラやペットボトルこそ散乱していなかったが、衣類は床に散らばり、棚は埃まみれ、トイレは黒かった。そんな状態の中、地震が起きた。大きな棚こそ倒れてこなかったが、お気に入りの食器は割れ、本も全てひっくり返った。（ベア次郎の積ん読がたくさんあった）そして、避難生活から帰ってきて、心機一転した。掃除をしたのだ。床に散らばる服は全て洗濯し、棚に入りきれないので籠をいくつも買ってきて、その中に仕舞うことに決めた。台所のゴミ箱を買った。棚も転倒防止措置を取った。それから、この習慣が続い

はりねずみチャンネルのMochiです。昨年から続くコロナ渦での生活で、お部屋の模様替えをした方も多いのではないでしょうか。私もその一人。部屋の様々な物に目を向け見直しをしていく中で、暮らしにときめきが生まれただけでなく、自分の内側とじっくり向き合う機会も生まれ、今様々な変化が起きています。日々の気づきについてはstand.fm はりねずみチャンネルをぜひご視聴ください。さて、今日は寝室の変化です。ガラの統一性のなさ、カーテンのサイズの合わなさ。。。笑引っ越しをして4年も経っていましたが、「人にみられる部屋じゃないし、とにかく寝れればいい！」と以前の住居から持ってきていた物をそのまま流用。優先順位がかなり低めの眠るだけの部屋でした。しかし、眠る部屋こそもっとリラックスできて居心地の良い空間にしないともったいない。何のために素敵なマイホームを購入したのかわかりません。というわけで、大好きな無印良品でしっかりリサーチし寝具をチェンジ。ドヤ顔の抱き枕の戸田くん。笑（ちなみにこの抱き枕　楽天で買えます。オススメです！！）壁の色との相性を考え、色を統一しただけでもこんなにスッキリとした空間になりました。そして、サイズの合わなかったカーテン。とりあえず上物を外せば良かった。簡単なことでした。笑ただ眠るだけの寝室でしたが、寝具の肌触りの良さを感じながら読書をし、眠くなるまでの時間をリラックスして過ごせるようになりました。お気に入りの空間が増えると、暮らしが楽しくなりますね。次回は　断活【リビング編】です。それでは🦔

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーー皆さん、お久しぶりです。ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。まず初めに、今回の動画は前回から二週間以上経っての投稿となってしまいました。理由としては、季節の変わり目のせいか急に体調を崩してしまい、喉の痛みと発熱の影響でしばらく声を出すことができずにいました。現在、ようやく体調も回復してきて、声も出るようになってきたので、今日からまた少しずつ動画投稿を再開しようと思います。最近、一気に寒くなってきたので、皆さんも体調管理にはくれぐれもお気をつけください。それでは、今回の本題に入りまして、今回の動画では『ズボラな人は買ってはいけないNGアイテム』というテーマでお話していきます。どれだけ便利な物でも、管理が行き届かないと部屋を汚したり景観を損ねる原因になってしまいます。そこで今回は、ズボラな人が取り入れると危険な『買ってはいけないNGアイテム』を4つ紹介していきますので、面倒くさがり屋な人や、できるだけ家事に手間を取られたくない方はぜひ参考にしていただければと思います。それではご覧ください。それでは早速、まず1つ目のズボラな人が買ってはいけないアイテムは『外付けのハンガーラック』になります。備え付けのハンガーラックやクローゼットとは別に、外付けのハンガーラックがあると、外出時にサッと上着を着て出ていけたり、帰宅時にす

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。今回はこの夏の我が家の家計簿をご紹介していこうと思います。今年の夏は40℃を超える日もあって本当に暑い日が続きましたが、皆さんはどのように過ごされましたか。僕は今年の夏は週に1、2回外出するくらいで家にいることがほとんどでした。それもあって光熱費が普段よりも高くなってしまいましたが、それでも生活費は7万円台で抑えることができたので、今回はその内訳を皆さんにお伝えしていこうと思います。家計簿をお見せする前に、僕のプロフィールを簡単にお伝えしておくと、現在一人暮らしで年齢は先日30歳を迎えました。去年東京から移住してきて、現在は福岡に住んでいます、といった感じで、ざっくりにはなりますが、家計簿を見る上で関係ありそうな事だけあらかじめお伝えさせて頂きました。それではこれらを踏まえて、8月の家計簿をご覧ください！それではまずは、確実に毎月かかる固定費からお話して行きます。毎月変動しない固定費としては、家賃、通信費、スマホの残債があります。まず家賃は29,800円でして、お部屋は1K8畳、駅から徒歩17分で、木造のお家に住んでいます。ちなみに去年東京に住んでた時は練馬区に住んでいて、家賃66,000円、1K 7畳、徒歩15分の木造のお家に住んでいたので、駅からの

この記事は無料公開します。大したものじゃないのでさて、つらいニュースやインターネットのやりすぎで気分が沈む人が多い今日この頃ぼくもインターネット中毒(布団でTwitterを見ていたら外が暗くなってる）なので気分が落ち込むことがよくあったのですが、神コスパで幸福になる方法を発見したので共有いたします。みんなで幸せになりましょう。ぼくはニートなので生活リズムを崩さないために毎日やっていますが、忙しい方は休日の午前中にやるだけでもいいと思います。(休日に午後まで寝てしまって後悔したことは何回あるでしょうか．．．）★モーニングルーティンに取り入れるもの・お散歩・読書・音楽・果物、豆・ストレッチ一個ずつ解説します。お散歩これは一番効果ありだと思います(個人的に）朝起きてから一時間以内に、15分～30分の散歩をします。セロトニンが活性化し、体内時計がリセットされ、「副交感神経」から「交感神経」へ切り替えがおこなわれ、自律神経が整えられます。 ストレスフリーを目指すのに、こんなに効果的な健康習慣はありません。メンタル疾患が治りにくい人の特徴に「昼まで寝ている」というのがあります。疾患がない人でも仕事のパフォーマンスが上がるらしいですよ。僕にはあまり関係ないけど()読書朝読書の時間が設けられていた学校もあるのではないでしょうか。本を読むことで、頭の中がスッキリとクリアになります。 「ストレス解消になる」といえるのかもしれません。 いや、ストレスが解消されるというよりも脳の疲れがスーッと溶けていく感じに近いです。本の活字を目で追っていると、なぜだか脳の疲れが消えていく感じがします。 これは憶測で

おはようございます。オリーブリノベーションデザインわたなべです。今朝はじめっとした空気を感じ起床です。早朝４時長男猫と生後３か月の妹猫の布団ダイビングの巻き添えをくらいました(^^;)さて、我が家は築４０年の中古マンションの角部屋、ルーフバルコニーのある３LDKです。風通り　　眺望　　環境どれも申しぶん無く、築年数の古いレトロ空間を活かしたインテリアとなっております。実はこの物件を見つけて、初めてお部屋の中に入る前にここに住もうと決めておりました。インスピレーションというのでしょうか。私にとって「眺望の良さ」が最優先だったこともあります。間取りやインテリアに関しましては何とか出来ることも知っていましたしレイアウトを考えたり変更したりして暮らしていくのも楽しいかなと思っておりました。仕事がリノベーション設計、デザインとうたっているのでお客様にはありとあらゆる住宅リノベーション、リフォームのデザイン等ご提案をさせていただいている身ではありますが本当いうと「とりあえず住んでみて欲しい」思いはこれに尽きます。住んでみないと便利、不便、動線の良し悪し、居心地の良い場所、風通り、寒い、暑い、快適さなどなど実感してはじめて「手を加える必要」があるのかがわかると思います。リフォーム工事のお施主様のご希望の中で「フローリングの張替」がトップ３に入ってきますが３LDKのマンションのフローリングの張替は５０万円から１００万円ほど工事費用がかかります。大きな負担です。しかし、いざお引越しされて後日ご挨拶にお部屋を訪問しますと家具（ソファー、テーブル、ベッドなど）やラグで床はほとんど表れていない状況です

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。今回の動画では、汚部屋の住人からミニマリストになった僕が、『躊躇せずにもっと早く手放すべきだった』と思う物についてお話していこうと思います。不要な物と分かっていても、なかなか捨てられない物って皆さんもあると思います。今回の動画では、その様な物を残しておくことで起こるデメリットと、具体的な手放し方についてお話していこうと思いますので、ぜひ参考にして頂ければ嬉しいです。それではご覧ください！それでは早速、まず1つ目の速く手放せば良かった物は、『使わなくなった家電や電子機器』になります。これを聞いて「当たり前じゃん」と感じる人もいるかもしれませんが、実はこれ、結構できてない人が多いです。例えば、汚部屋時代の僕でいうと、昔のガラケーやスマホ、PCなどの電子機器がなかなか手放せずにいて、長い間ずっと自宅で保管していました。理由は大きく3つありまして、携帯ショップに持っていくのは面倒臭いし、下手に処分して個人情報が流出するのも怖いし、そもそもデータ移行のやり方や初期化の仕方もあまり分かっていなかったので、処分するのがとにかく怖くて長い間、なかなか手放せずにいました。多分これを聞いて「あ、私もそうだ」と共感してくれる人も多いと思います。ただ、これって当然、無駄に物が

こんにちは、Nanaです。時々、「何度か断捨離もしてるんですけど、全然片付けが終わらないんです。」という方がいます。あなたはいかがでしょうか？この「片付けやってるのに、全然部屋が片付かない」の原因はズバリ捨てが足りないのです。頑張って行動してみたのはわかります。その結果、思ったより片付かなかった。なんてことはよくあることです。ただ、エイヤ！という思い切りが足りなかったという事だけです。「片付けたのに、まだ片付かない」という時はいらない物が、まだまだ家の中にあるはずです。使える、使えないとか、そうではなくあなたには必要ではない物が、まだまだあるという事です。「片付けよう！」と思い立って、いきなりミニマリスト級にまで物を減らせる人の方がかなりレアです。なので、「まだ片付かない」と思っても大丈夫。１回目で捨てきれなかったら、また次に不要な物を手放せたらいい。２回目でも捨てきれなかったら３回目にもう少しできたらいい。そうやって何度も何度も「そういえば、これも要らないものかも？」って気づいて気づいたら手放してみて手放した後の生活を味わって、それが心地よいのか、まだ心地よくないのか何度も何度も自分の感覚と向き合いながら調整をしていけばいいのです。あなたのこと、応援しております！

※本記事はStandFMで音声配信したものを書き起こし、ブログ用に再編集したものです。今日のテーマは、「執着しないことに執着してしまう罠」についてです。かつて、私はミニマリストにハマっていました。ミニマリストの多くが信奉する、「物を減らせば減らすほど良い」という価値観に、私も共感していました。確かに、少ないもので生活することは、一時的には清々しいものです。しかし、よくよく考えてみると、その部屋には机と布団しか残っていない、スマホだけで生きていくというような極端なミニマリスト生活は、実は「なくせばなくすほど良い」という価値観に執着しているのではないかと疑問に思いました。真の自由とは何か？本当にものにこだわらない状態とは、例えば「ものがあったとしても良いし、なかったとしてもそれで葛藤を感じない」という状態ではないでしょうか。お金があればそれはそれで良い、しかしお金がないからといって罪悪感を感じることもない。つまり、あってもなくても「その状態を楽しむことができる」ことが、真の自由、そしてものに執着しない状態なのだと思います。ミニマリストから学ぶ、心の持ちよう20代の頃、私もミニマリストを実践してみました。しかし、最近では逆にものに溢れている生活を送っています。無駄なものがあるおかげで精神的な豊かさを感じられることもあると思います。逆に、物を手放せないという考えに囚われ、生活リズムが変わったり、これまで大切にしていたものをすぐに手放してしまうこともある。そう考えると、私は今の方が「ものから自由」になっているのかもしれません。

この記事は無料公開します。資格なしニートでもできる副業について教えます。めちゃくちゃ怪しいですよね．．．とりあえずこの記事は無料なので流し読みでもしてくれたら感謝です。本題僕はミニマリストなのですが、きっかけはというと大学を卒業してニートになったからなんですね(要約：ニートは金がないから)これはニートの方も、現在やっている本業の収入に満足できない方も誰でもできます。とりあえず僕はこの方法で初月おおよそ40,000円の収益が出ました。(久しぶりにすき家行けた。年金も払えた。）これは紹介されてる方法の8つのうちの一つ(せどり）一か月で40,000円の収益が出たら一年で約50万の利益今の収入に一年で50万プラスになればかなり楽な方向に進みますね今から紹介するtipsは、「0→1」を生み出す副業が8つ。その他に長期的にできる副業もいくつか紹介されています。(ステマ的な感じです。ごめんなさい）このtipsは有料(高い）なんですが、見ていただければわかる通り、すぐに回収できます。しかも売り切れるたびに値上げされるらしいので記事を見た瞬間が最安値です。誰でも出来るように方法が一から詳しく書いてある(当然せどりの方法も）ので買って損はしないはずです。頭がいい人はもっと収入を増やせるのではないでしょうか。詳しく気になる方はこのTwitterアカウントの黄色で囲ったリンクから覗いてみてください。無料部分は無料で読めます。購入の場合もこのリンクから。Twitterやってない人はぼくにメッセージください。サイト教えます。(リンクが貼れないので画像で失礼します）最後にニートである僕が金ないくせにこんな怪

やりたいことがあれもこれもとなってる人いませんか？本当にしたいこと本当に今やらなければいけない重要なこといろんなことがあると思いますが、そこまで重要なことってさほどないんですよねエッセンシャル思考最初から言わせてもらいますが僕自身は元々昔から根っからのエッセンシャル思考です。必要最小限で本質的な部分だけに目を向けて生きてきました。なので本記事を読んだ方にも今自分が一番優先順位をブラッシュアップさせたい事だけへ人生の限られた時間をフォーカスしていってほしいと思ってます！！それが必然的に自分の生きる意味や生まれた意味そのものに直結するからと思うからです。最近僕はエッセンシャル思考という本を読みました。この書籍にはやることを最大限まで絞って絞って他は全部排除くらいの感覚で本当に取り組むべき物事にリソースを注げと執筆されています。このやることをふたつに絞る重要性を知ってから僕自身いろんなことをしないといけないとかなり焦っていたなと自分自身俯瞰することができました。マルチタスクな状況というのは決して冷静ではないんですよね。そんな状態で何事もうまくいかないどころか全部が中途半端になると思います「あれもこれもそれもああ！でもどうしよう！」の状況にいてはメンタルヘルスそのものが全くクリアではない状態なのでそもそも人間関係に亀裂が入ったり仕事でのミスが続いたり、そうなると色々トラブルが生じますよね…エッセンシャル思考の書籍本当にすべきことは何か？今の時代を生きる人間はあくせく全てが重要であれもこれもやらないと完璧にこなさないと…『全部やらなくては』といった思考から抜け出せずいる。とエッセンシャル

ミニマリストの考え方が、自分は結構好きです。実際、自分の部屋は、本とフィギュアで溢れているのですが、フィギュアも買わなくなりました。それでも、最近、ダウンタウンの松っちゃん、浜ちゃんフィギュアは買いましたが。今、最もお金を投じているのは、本です。というより、社会人になってから、ずっと本だけは自分の中で買っても良いものなのは変わりません。投じたお金に対して、娯楽的にも知識的にも費用対効果が高いからです。と言っても、現金を投じるより、コンテストの副賞とかでいただく図書カードで買うことが多いので、より躊躇なく買っている気がします。若いときは、旅行、梅酒、グルメとお金を割くものも多かったですが、いろいろ試したので、普通に手に入るもので満足しています。というか、わりと最上のものを試すと飽きてしまうのかもしれません。海外旅行はニューヨークに10日間行って30万円使ったし、梅酒は1本1万円のものを飲んだり、グルメは1万円以上のコースを頼んだし、それなりに世界観が分かってしまったから、もういいやと（なったのかも）古代中国の思想家、老子が「足るを知る」という言葉を遺しています。簡単に言うと、満足できる人は富むという意味らしく、これはいい方向に進んでいるのかもなと思っています。個人の感想なんですけどね。

初心者のためのミニマリスト入門書こんにちは、ミニマリストのみくとです。まずはこのページを開いていただき、ありがとうございます。しかし、ここはミニマリストの入門口。「ミニマリストになりたい」方以外のご入場はお勧めしていません。今すぐこのページをピュッとスライドさせてください。今回のこの記事は、ミニマリストになりたい方のために徹底的に細かく書いた、いわば「入門書」です。この記事を読んでいただくだけで、モノで溢れていたお部屋は、綺麗さっぱり、モノのないお部屋に生まれ変わります。では、この画面を下にスクロールして、ミニマリストへの扉を開いてください。目的を決めるバタン。あなたは今、全貌もわからぬ大きな館の扉をこじ開け、薄暗い闇の中に足を踏み入れました。後ろの扉が音を立ててしまります。何もわからない。何も見えない。どこに行けば良いのか。するとうっすら、蝋燭の灯る階段を見つけました。想像してみてください。こんな時、あなたは蝋燭の灯る方に行きませんか？人間は、何も見えないことには、どこに向かっているのか、何をすればいいのかさえわかりません。この館で、あなたは蝋燭の明かりを頼りに動き出すかと思います。そう、それがあなたを導く灯火です。そしてこの灯火は、自分自身で灯しておかなければいけません。自分の目的は何か自分の目的はこれだ。館に入って、すぐに自分のポケットからマッチをつけることができた人は優秀です。そしてそれを、入り口の蝋燭に灯し、指針とする。そうすれば暗い館の中でも、自由に、そして自分の意思で動き回ることができます。目的とは、自分を動かす原動力です。これを決めていないことには、何も始まりま

初心者のためのミニマリスト入門書こんにちは、ミニマリストのみくとです。まずはこのページを開いていただき、ありがとうございます。しかし、ここはミニマリストの入門口。「ミニマリストになりたい」方以外のご入場はお勧めしていません。今すぐこのページをピュッとスライドさせてください。今回のこの記事は、ミニマリストになりたい方のために徹底的に細かく書いた、いわば「入門書」です。この記事を読んでいただくだけで、モノで溢れていたお部屋は、綺麗さっぱり、モノのないお部屋に生まれ変わります。では、この画面を下にスクロールして、ミニマリストへの扉を開いてください。□目的を決めるバタン。あなたは今、全貌もわからぬ大きな館の扉をこじ開け、薄暗い闇の中に足を踏み入れました。後ろの扉が音を立ててしまります。何もわからない。何も見えない。どこに行けば良いのか。するとうっすら、蝋燭の灯る階段を見つけました。想像してみてください。こんな時、あなたは蝋燭の灯る方に行きませんか？人間は、何も見えないことには、どこに向かっているのか、何をすればいいのかさえわかりません。この館で、あなたは蝋燭の明かりを頼りに動き出すかと思います。そう、それがあなたを導く灯火です。そしてこの灯火は、自分自身で灯しておかなければいけません。自分の目的は何か自分の目的はこれだ。館に入って、すぐに自分のポケットからマッチをつけることができた人は優秀です。そしてそれを、入り口の蝋燭に灯し、指針とする。そうすれば暗い館の中でも、自由に、そして自分の意思で動き回ることができます。目的とは、自分を動かす原動力です。これを決めていないことには、何も始まり

こんにちは。こんばんは。TOUMAです。初めての投稿になりますので、自己紹介からしていきたいと思います！よろしくお願いします🥺🥺まずはどんな人なのか。都内在住20代男です社会人1年目で医療関係の仕事についています！好きなもの；人、YouTube、オーディオ、余白、唐揚げ苦手なもの；ごちゃごちゃしてる空間、きのこ、にんじんコミュニケーション能力は高い方だと思います。相手にどう思われているかわかりませんが、僕自身が人を嫌いになることはほとんどありません。そのぐらい、人が好きです。人間関係はあまり悩んだ記憶がないです。苦手な人いたら、少しでも勇気をあげられたらなあ。と思っています。また、元々余白や余裕が好きです。切羽詰まることや、バタバタすることが好きではないので時間管理は得意です。しかも、無理したくない性格なので、楽して余裕を持つ。が僕のもっとーですまだまだ、いっぱい話したいですが今後少しずつでもいいのでTOUMAという人を知ってくれたらいいなと思います。これからよろしくお願いします！！！

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。今回の動画では『後回しにしない技術』について解説していきます。お片付けって、良くも悪くも日常の中で最優先でやるべき事ではないので、どうしても後回しにしてしまいがちだと思います。今回は、そういった後回し癖がついてしまっている方でも、最後までやり切るための具体的な方法を分かりやすく解説していきますので、ぜひ参考にして頂ければと思います。それではご覧ください！それでは早速、まず1つ目の後回しにしない技術は『具体的な目標設定をする』になります。やはり、やりたい事ややらなきゃいけない事を成し遂げるためには、目標設定をすることが非常に重要になります。とはいえ、ただ単に目標設定をしろと言われても、何から始めたら良いのか分からない方も多いと思いますので、このパートでは目標設定をする際に重要な2つのポイントについても合わせて解説していきます。という事で、まず1つ目の目標設定のポイントは、ゴールだけをイメージするのではなく、プロセスをイメージするという事です。目標設定というと、どうしても皆さんゴールの事ばかりを考えてしまいがちですが、一番重要なのは、そこに行き着くまでの『プロセス』、つまり作業工程をいかにイメージするかという事です。例えば、お片付けに対してのゴールを「シン

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。今回の動画では『片付け上手になる為の逆転思考法』というテーマでお話していこうと思います。片付けが苦手な人って時間がない、やる気が出ないなどを理由に何かとやらない言い訳を探してしまう事が多いと思います。今回は、そう言ったついつい言ってしまう様な片付けられない人の言い訳を５つ集めて、それに対して片付け上手の人は逆に、こう考えていると言う逆転の思考法を皆さんにお伝えしようと思います。この動画を最後まで見たら今までやる気が出なかった人もきっと片付けに対するモチベーションが上がると思うので是非参考にして頂けたらと思います。それではご覧ください。それではまず１つ目の、よくある言い訳は「どうせまた散らかるのに、片付けるだけ時間の無駄」この言葉、皆さんも一度は聞いた事があると思います。この一言に対して片付け上手な人ならどう考えるかというと「散らかっている方が、時間を無駄にするから、直ぐに片付けるべき」と考えます。どちらの考えも時間を大切にしたいと言う思いから来ている言葉にはなるのですが「片付けるだけ時間の無駄」と考えてしまう方は片付けをする事で得られる時間的メリットをまだ理解していない人の可能性が高いです。なのでこう言った人には片付けをする事がいかに時間を生み出し合理的

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーどうも、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。いつも動画を見て頂きありがとうございます。今回は、「ミニマリストになって自己肯定感が上がった」ことについてお話していきたいと思います。昨今、インターネットやSNSの発達もあり、人と比較してしまう機会が多いことで、自己肯定感が低い人が増えているみたいです。僕自身、もともと周りの目を気にする性格で、コンプレックスも多く、かなり自己肯定感が低い方でした。しかし、ミニマリストになって物を減らしてからは、自己肯定感が高くなり、周りからもたまにではありますが、「自己肯定感、高い方だよね」と言われることも増えてきました。ということで今回は、なぜミニマリストになったことで自己肯定感が上がったのか、自身の経験を交えてお話していこうと思います。今回の動画が、少しでも自己肯定感の低い方の参考になればと思いますので、ぜひ最後までご覧ください。それでは早速、まず1つ目の、ミニマリストになって自己肯定感が上がった理由は、成功体験の積み重ねで自己肯定感が上がったということです。これは、心理学的にも言われているのですが、大小関わらず、様々な成功体験の積み重ねをすることが、その人の自信に繋がり、自己肯定感を上げると言われています。僕自身、もともと足の踏み場もないほどの汚部屋の住人だっ

時々、ミニマリストさんの動画を見ます。きっと憧れがあるのだと思います。でも、まだまだ手放せないものが多くてミニマリストは今は諦めています。一度はやってみたいってどうして思うのかな。お鍋、大きめのものがあって、そのお鍋は、蒸し器にもなるし大量のカレーなどつくれるくらいの大きさです。プリンも作れそうな、付属のカップもついていてなかなか手放せずにいます。これでトウモロコシを蒸すと本当においしい。でも、なくても困らない。手放せばいいのでは？と、何度か自分に聞くのですがまだ手放せないようです。お料理本も何冊か会って、こんなにたくさんあってもね、と思っています。お料理関連にはなにか思い入れがあるみたいだけど、大したものを作っていなくて矛盾だらけです。そんな中、ベッドは手放せました。今はお布団です。今朝、動画を見ていて、寝袋という選択肢を知りました。お布団も少し古くなってきたし寝袋にしようかな、なんて、少し気が向いたけど・・・どうしようかな。買ったらここでご報告しようかな。ずーーーっとその記事が上がらなかったらああ、マリナさん買わなかったんだな、と思ってください。笑

生活をする上で、さまざまな物に囲まれて暮らせることはやっぱりとても豊かだと思いますし、災害を想定して備蓄品を用意しておけばとても安心できますよね。では断捨離をし続けて物を手放していくとどんな気分になるのでしょうか…私が引越しのためトランク１つに収まるくらいまで持ち物を減らした時に感じたことは、「今まで味わったこともないくらいの満ち足りた感覚」です。(ちなみに猫達が使ってる物はここには含んでいないのですが…。)そして内側から溢れ出てくる自分に対する謎の万能感…(物が減っただけで、食べ物も着る物も何も変わってはいないのですがね…)別に素晴らしいインテリアに囲まれているわけではありませんし、豪邸でもなければ、新築のきれいな物件に住んでいるというわけでもありません。それにもかかわらず自分が今いるところが最高の空間だと感じます。自分だけで全てが完結している、そんな感じです。生まれた時から物に囲まれていて、今までこういう感覚に気づかなかったということなんですかね…(　˙-˙　)世の中には素晴らしい物がたくさん溢れていますが、自分ほど素晴らしいものはない、とかそういうことなんでしょうか…。でも、とにかく悪くない感じです。

おはようございます。最近、お部屋をシンプルにしたいと考え断捨離を行なった結果だいぶ物が減り綺麗になりました。ただ、断捨離中に思ったのですがいらない物が多く出たということは無駄な買い物をした回数が多かったということ...。知らず知らずに物の大切さを忘れていました。皆様はどうだろうか？今、机の上にある物１つ１つに買った目的、理由を言えるだろうか？余分な物がないと言えるだろうか？（僕の場合一例にすぎないのですが、傘置き場に２、３本無駄な傘がありました汗）僕は、物にこだわりを持ちちゃんと大切にできる男になることに決めました！だってかっこいいじゃんこだわり持てる男って笑傘一本とってもビニール傘を何本も買うんじゃなくて、自分がこだわりも持って買った傘だったらちゃんと大事にするじゃないですか。１つ１つ買い物する理由・目的を考えてすべての物に愛着が持てるように頑張ります！シンプルな生活になればなる程、強いこだわりをもちかっこいい男になれる現代人は物を多く持ちすぎているのかも知れませんね。てか、部屋めっちゃ綺麗にしてかっこよくなったから自慢したい..。それではまた。

「ちょこっと片付け」で家族も片付けしてくれるテクニック。こんにちは、ミニマリストのみくとです。今回は僕が実践している片付け方についてご紹介したいと思います。日々のルーティンでもある片付けなのですが、この片付けをすることで、少しづつお部屋がきれいにもなりますし、常に綺麗なお部屋を維持することができるのです。さらに二つの素晴らしい効果があるのもこの片付け方なんです。そのやり方というのが、「ちょこっと片付け」という方法です。日々の生活に、数分だけ気になった箇所を片付ける方法なのですが、実はこの片付けの方法、結構すごいんです...。それ故に、有料にしようと思ったのですが、皆さんの役に立つなら無料じゃないといけないな！と思い、無料で公開しました！ちょこっと片付け。一般的に、片付けや掃除は家事の一端として主婦さん主夫さんの負担になっていることがあります。確かにリセットは大事なのですが、そもそも一度に全てのお部屋を片付けるのは大変ですよね。しかもそれを一人で行うとなると、もっと大変です。さらに片付けというのは結構散らかった時に「よし！ちょっくら片付けますか！」とちょっくらでもない意気で片付けをすると思います。要は片付けるときはある程度の範囲とやる気が必要ということです。そうなると、片付けが重労働になってしまい、ひょっとするとそのままになってドンドン散らかっていってしまうかもしれません。そこで「ちょこっと片付け」を、ちょっとづつ生活に取り入れていくのです。そうすることで、単純に散らかることが減りますし、さらにすごい効果が二つ得られるんです！例えば、リビングでくつろいでいる時の自分を想像してみて

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。今回の動画では『ミニマリストになるべきタイミング』と称して物を減らすべき最適なタイミングについてお話していこうと思います。お部屋をキレイにしたい、片付けたいと思っているけど、時間もないし日々疲れからやる気が出なくて、ついつい先延ばしにしてしまうことって多いと思います。今回はそういった悩みを持っている方に物を減らすならいつのタイミングが最適なのかについてお話していこうと思いますので、お片付けの『きっかけ』が欲しいという方はぜひ参考にして頂ければと思います。それではご覧ください！それでは早速、まず1つ目の物を減らすべきタイミングは『引越しのタイミング』になります。正直、一番イメージしやすいと思いますが、引越しで大変なことは各種手続きもそうですが、時間的にも肉体的にも大変な荷造りや荷解きだと思います。やはり物が多いと梱包したり、取り出したりする時に時間が掛かるのはもちろんのこと、荷物を移動させたり運搬する時の動線の確保も難しくなるので、余計に無駄な時間や労力が掛かってしまいます。そして、それに加えて引越しの大きなネックとして費用がありますが、これも物の量によって大分変わってきます。実際僕自身、ミニマリストになる前、東京都内で引越しを何回かした事があるのですが、

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。今回の動画では『片付けの心理学』と称して、片付けられない人の心理とその解決策についてお話していこうと思います。片付けができなかったり、物が捨てられないことって一般的にやる気とか性格のせいにされがちですが、実はほとんどが心理学的に説明することができ、ある程度対策が分かっているものも多いです。ということで、今回の動画では片付けられない人がどんな心理状態になっていて、どのようにすれば解決することができるのかを心理学の観点から解説していこうと思いますので、ぜひ参考にしていただければと思います。それではご覧ください！それでは『片付けの心理学』まず1つ目は誰しも一度は経験する「損失回避バイアス」についてご説明します。片付けをする時に一番初めにぶち当たる大きな壁が「勿体ないから捨てられない」という感情だと思います。実はこれ「損失回避バイアス」という心理状態が原因でして、人間は利益を得るよりも損失を避けたいと『強く』感じる傾向があります。例えば物を手放すことで得られるメリットを十分わかっていたとしても、手放すことで起きる損失や不安の方が勝ってしまい、物を捨てられずに終わることって皆さんも経験したことがあると思います。この心理状態をどうやって解決するのが良いのかというと、

バスタオルとして使うのは別として、手を拭くタオル、体と顔を洗うタオル、食器ふきと台拭き、マスクの裏地は文生地のさらしを一反買って、切り分けて使うことにしています。こうすることで「マスクの裏地を切らした、さらし注文しなきゃ！」ということもなくなりましたし、何より手拭いを買うよりお得。こう書くと単に節約だけ、と思われるかもしれませんが、非常時には包帯や三角巾、もちろんマスク、さらには下着、やろうと思えば服まで作れちゃうので、持っていて損はないアイテムだとも思っています。さらしを使う…とは言っても、単に白いのを使うのは面白くないし「これ顔洗うのだっけ？食器拭くのだっけ？」とごっちゃになることを避けるためにも、何か目印はつけておきます。前は布用マーカーで絵を描いてましたが、今回はダーニング用に購入した刺し子糸を使い切るために刺し子糸で刺繍と刺し子をすることにしました。個人的に、ジャージやジーンズにするダーニングは5番刺繍糸が最強だと思ってます。糸が太いから早く進められるのです。今は日本古来の刺し子だけではなくて「北欧風の模様の刺し子」があったり、kinaじゃなくても憧れるであろう、ボダニカルな柄の刺繍の図案もKindle Unlimitedで簡単に読める時代。本からいくつか図案を拝借して、早速色が混ざっているダルマ糸の刺し子糸でやってみました。ダルマ糸さんの刺し子糸は普通の手縫い糸みたいに紙に巻いてあるのでとても便利。なお、kinaは永遠のミニマリスト志願者で、色々な種類のある刺繍のステッチを「サテンステッチとバックステッチ（要は返し縫い）だけわかってりゃいいのよ！」と割り切り、できそ

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。いつも動画を見て頂き、ありがとうございます。今回は、「ズボラな人ほど物を減らすべき理由」というテーマでお話していきたいと思います。今回、このテーマでお話しようと思った理由は、何を隠そう僕自身「超」がつくほどのズボラな性格でして、ズボラがいきすぎた事により、足の踏み場もないほどの汚部屋の住人になってしまいました。そんな僕でも、物を減らした事で今のような整った生活を、5年以上も続ける事ができています。という事で、今回はそんな僕からズボラな性格でも物を減らすことで、どれだけ生活が楽になるかについて、解説していこうと思いますので、是非参考にして頂けたらと思います。それではご覧ください！それでは早速、まず１つ目のズボラな人ほど物を減らすべき理由は、「物理的に部屋が散らかり辛くなる」という事です。ズボラな人は、片付けのやる気が出なかったり、後回しにしてしまったりと、性格の特性からして非常に部屋が散らかりやすいです。実際、過去の僕はズボラすぎて全ての物を手の届く範囲に置きっぱなし、出しっぱなしにして気づいたら、いつも散らかった部屋になっていました。ただ、物を減らしてからは、散らかる原因そのものが無くなった事によって、自然と部屋が整った状態を保ちやすくなりました。それ

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。よろしくお願いいたします。このチャンネルでは、かつて汚部屋の住人だった僕が、ミニマリストかつ整理収納アドバイザーになることができた経験を活かして、生活や節約などのお金の話をしたり、インテリアについてミニマリスト目線で発信していきますので、宜しくお願いいたします。かつて汚部屋の住人ミニマリストかつ整理収納アドバイザー生活やお金の話ミニマリスト目線でインテリアについての発信今回の動画では、ミニマリストである僕が物を手放す基準についてお話していきます。今回の動画を作るにあたって、自分中にある物を手放す基準を書き出してみた処、１０個もありましたので、動画の尺が長くなりすぎない様に、１つ１つのパートをサクサクとお話していきますので、中々物を手放せない方や捨て活に行き詰まっていると言う方は、是非最後までご覧いただき参考にして頂けたらと思います。それでは早速１つ目の物を手放す基準は、使いずらい物やストレスが溜まる物です。買ったばかりの物やどれだけ見た目が好きな物だとしても、使っていて違和感を感じたり、ストレスが溜まるような物は手放すべきだと考えています。特に買ったばかりの物は手放す事に抵抗感がある方も多いとは思いますが、逆に考えるとほぼ新品と変わらない状態なので、高

皆さん初めまして「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します今回は初めての記事の投稿になります。こちらの記事は基本的にYouTubeで投稿している動画の台本を編集し、無料公開いたします。たまに上げるプライベートの事や動画ではお話ししていない内容については有料での投稿とさせて頂く予定ですのでよろしくお願いたします。それではご覧ください！ーーー皆さんこんにちはミニマリストのその先チャンネルのnaoと申しますよろしくお願いいたします！今回第一回目ということで自己紹介も兼ねてルームツアーをしていきたいと思います。その前にまずは、このチャンネルの名前の由来について、お話ししていこうと思います。「ミニマリストのその先」というチャンネル名は、元汚部屋の住人である僕がミニマリストとしての生活を追求する中で、得た気づきが込められています。ミニマリズムは物の減らす事や、とにかく少ないモノで暮らすことだと考えられる事がありますが僕の考えるミニマリズムは、それ自体がゴールではなく、単なる手段だと考えています。ミニマリズムは、物を減らすことが目的ではなく、その先にある心地よく穏やかな生活が本当の価値だと考えています。本質的なものに焦点を当て、本当に大切な価値観を見つける為のスタイルだとに考えておりますので、このチャンネルでは、ミニマリズムを通じてより深いレベルでの豊かさや満足感を見つけ、持続可能で心地よい生活について発信していきたいと思います。皆さんとともに「その先」に進んで行けたらと思っておりますのでよろしくお願いいたします。続きまして自己紹介をしていきます・名前　naoと申します

　当たり前ですが、「集団生活」と隣り合わせなのが「いじめ」です。　無視、仲間外れ、いじわる、からかい、文句、悪口、窃盗(もの盗み)など…挙げたらきりがありません。　私自身も人生で何度かやられたこともあります。　最近では「いじめは悪い」と知りつつ、目立たたないように継続される陰湿ないじめもあります。　また、それに対して当事者(被害者)にとって身近な場所である「家庭」、「学校」、「職場」などが常に味方であるとは限らないのが現実です。　それでも、その場限りの遊びなのかいじめなのかしっかりと見極める必要があります。　遊びかいじめかの判断は'その人(当事者)の感覚'次第ですので難しいです。　特に、脳みその構成上、発達障がい、HSPスペクトラム(繊細さん)、解離性障がい(多重人格)はいじめの被害にあいやすいです。　「やめて(NO)」と伝えたつもりでもそれが相手に上手く伝わらないか、そもそも「やめて(NO)」という単語が出てこないためです。　また、自己愛性人格障がい、サイコパス(反社会性人格障がい)はいじめの加害者に陥りやすいです。そもそも「人格障がい」自体が、感情などの'セルフコントロール(自己管理)'が不十分な障がいです。これは虐待も同じです。　ここまではいかないものの、いわゆる「テイカー(もらい放し)」の人、「体育会系の精神論(「努力」、「根性」、「気合」)」で片付ける人、そして何よりも難しい人が「優しいふりをしていじめる」「カバードアグレッション」の人です。　日本は「本音」と「建前」や「忖度」、「察する」という高度なコミュニケーション能力が求められる文化です。(令和時代になってその文

こんにちは！アイコンイラストレーターののどかなです🙌 この度、また新しくココナラでアイコン作成の出品を始めました！ お得に自分だけのイラストを手に入れたい方必見です😊「可愛いものはスキだけど、自分が使うとなるとちょっと・・・」と二の足を踏んでしまう方。「シンプルなのってどれも似ててよくわからない・・・」とくすぶっている方。そんな方にピッタリなアイコンをご用意足しました！今回はいつも描いているイラストを「よりシンプルに、よりミニマムに、それでいてインパクトある」をモットーに製作しています◎また、新しく出品できたことを記念して1か月限定で特別価格になっております✨3000円　↓1500円！！まずはお気軽にお試しいただければと思います🎶ココナラではクーポンが多数発行されているのでお得に活用していきましょう👍ご購入・お見積もりをご検討の方はまずは「見積・カスタマイズの相談をする」のボタンからご連絡下さい！内容やイメージをヒアリング後、お見積もりと、ラフ画を提出いたしますのでそのあと、サービスを購入するかどうかご検討ください🫡・・・見積したら絶対購入しないといけないのでは？？と思う方もいらっしゃると思います。ご安心ください💫見積をお願いしたからと必ず購入する必要はありません😁イメージが違った、予算と合わない、もっとこうして欲しい等気になったことがあればお伝えいただけると幸いです◎みなさまのご来店お待ちしております✨シンプルだけど大人可愛いイラストのどかな　Nodokana ※フリーアイコン・フリーイラストでの収益行為、自作発言、転用はご遠慮ください。 ※掲載しているイラストやデザインの無

私たちが所有するものは、人生を豊かにする一方で、ストレスや負担をもたらすこともあります。そこで、近年注目を集めているのが「ミニマリスト」と呼ばれる人々です。ミニマリストは、不必要なものを減らし、シンプルな暮らしをすることを目指しています。ミニマリストになることで、物に縛られることなく、自由に生きることができるようになります。また、余計なものを手放すことで、自分にとって本当に必要なものに気づくことができます。そして、そこから新しい出会いやチャンスが生まれることがあります。ものを減らすことが良いご縁につながる理由は、以下の通りです。１、スペースや時間を作ることができる不必要なものを手放すことで、スペースや時間を作ることができます。スペースが広くなることで、新しいものを受け入れる余地が生まれ、新しい人やものとの出会いが生まれることがあります。また、時間ができることで、新しい経験をする機会が増え、良いご縁につながることがあります。２、選択肢が増える不必要なものを手放すことで、自分にとって本当に必要なものを見極めることができます。そして、自分にとって本当に大切なものを取捨選択することができます。それにより、自分自身のライフスタイルが明確になり、良いご縁に繋がることがあります。３、自分自身を見つめ直す機会が生まれる不必要なものを手放すことで、自分自身を見つめ直す機会が生まれます。自分にとって本当に必要なものを見つめ直し、自分自身の価値観や人生観を再確認することができます。そして、自分自身が何を望んでいるのかを理解することで、新しいご縁が生まれることがあります。以上のように、ものを減らすこと

こんにちはリタです( ◜ᴗ◝)世の中は　断捨離ブームやミニマリストブームですよねᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ本当に好きな物、必要な物だけでシンプルに暮らす！って意味かな？今の高齢の方たちは物を大事にする⇒もったいなから捨てないの生き方ですよね物のない時代を生き抜き、必死で労働し日本を豊かにしやがてやってきたバブル時代を生きてきたのだから、苦労して買ったものを　捨てられない( ˙꒳​˙ᐢ )のは当然のことですよねそして、今まあ言えば、貧困格差がひろがり世の中のマーケットにはありとあらゆるサービスや商品で溢れている( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )そんな状況のなかであっても、幸せを感じながら　暮らしていきたい！その流れからの、ミニマリスト増殖時代なのかな？と私は感じています私も憧れます！ミニマリスト！しかし、、バブル経済を謳歌していたのもあって物欲は、かなり強めですその物欲を極端に抑えてしまうと、逆にストレスなんです(｡>人<｡)といって、欲しいものが簡単に手に入る財力はございません( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )そこで　実践しているのはどんな些細なものを買うときも自分の好き！にマッチしているかを、よーーーーーーーーーく考えて生活環境に、買い足していっています値段はかんけないです高価である必要はないですほんとーーーーーーーーーーに欲しいものだけを購入するんだと決意していますほんとーーーーーーーーに欲しいものが正直移り変わります(ˉ ˘ ˉ; )好きだった色も、変わったりします;(´◦ω◦｀):だから今の自分がほんとーーーーーーに好きでなくなったものは捨てます！こんな感じで日々暮ら

ミニマリストを目指した時、真っ先に処分しても良い、などと言われてしまう物にテレビが挙げられると思います。私はテレビ番組の中でBSのワールドニュースが好きで毎日見ていたので、テレビを処分するつもりは全くありませんでした。でも同居の猫さん連中がテレビのコードに目をつけ、それを齧(かじ)るようになってしまいました…。様々なイタズラ防止対策もむなしく3本目のコードがダメになった時、テレビを手放すこと決めました… (テレビは母が欲しいというので、新しいコードと一緒に実家に送りました☆)猫ちゃんやワンちゃんやペットの性格にもよりますが、私の猫達はとにかく何でもイタズラするので、部屋にはペン1本出しておくこともできませんでした…。収納がチェストの引き出しだけだったので、そこにティッシュ、読みかけの本、写真、洋服、本、スマホ、パソコン類、充電、バッグ、靴、化粧品、サプリメント、文房具類、猫のカリカリ、羽毛のはたき(掃除用具)など全部で18杯分の引き出しに、あらゆる物をしまっていました。それまでは特にしまっていなかった物まで全部収納する羽目に…。(布団に入る時はかけていたメガネも引き出しにしまいます…)ただその引き出しがスライドレールだったため、猫さん連中は爪を使って開けることを覚えてしまい(全部ではありませんが)、全開にされたセーターの引き出しの中で、2匹でくつろいでいることもあります。

(写真のカレンダーは私が夜な夜な家中の可燃ゴミを集めた日です。)疲れている時は部屋の掃除なんてやる気も起きないと思います。なので、掃除をわざわざやることはないと思いますが、ストレスが溜まっている時に掃除をするとストレス解消になるかもしれません。家にある一番大きな可燃ごみ用のゴミ袋に、目に付く燃えるゴミをどんどん入れていきます。ひょっとしたらその可燃ごみの中にはもう読んでしまった本や雑誌があるかもしれません。(本や雑誌は別にゴミ袋を用意してひとまず入れておくか、玄関など邪魔にならないところに持っていって、後で資源ごみに出すか面倒でなければ、買取をしてもらうように別にしておくこともできます。)目の前にパンパンに詰まった４５リットルのゴミ袋が一つ。玄関には処分する予定の積まれた本たち。『まぎれもない成果』として４５リットルの袋をしみじみと眺めながら自画自賛します。「よくやった！最高だよ！！」(もし、ここまできてまだ物足りない場合は、さらに掃除を続けることができます。)明日が可燃ごみか資源ごみの日だったら素晴らしいと思いますが、すぐにゴミの収集が来ない場合は、なるべく邪魔にならない場所に保管しておきます。(時には気分を変えて不燃ゴミを集中的にやってみるのもおすすめです。)

私の部屋は何度片付けてもすぐに元通りに散らかってしまっていました。部屋に収納がなかったので、HOME ERECTA(ホームエレクター)という組み立てシェルフを購入して、その都度組み替えたりして模様替えを楽しんでいました。模様替えをしたり、一日がかりで掃除をした直後はきれいなんですけどね…。すぐに元通り。ある時、とても素晴らしい家具に出会いました。それは京都ツールカンパニー(KTC)という会社が造っているツールキャビネット(工具用のチェスト　引き出し)でした。ツールキャビネットは工具をしまうためのもので、本当は「家具」ではないのですが。無骨な見た目にとても惹かれました。それで思い切って、ボーナスが出た時にツールキャビネットとツールチェストを一台ずつ購入しました。(キャビネットの上にチェストを乗せて使っていました。)全体が鉄でできているためとても重かったのですが(約90kg)、部屋が一階だったので、何とか置いておくことができました。KTCのキャビネットは引き出しなので、何を入れても外からごちゃごちゃが見えず、ペンや小物など小さい物から雑誌や大きめの辞典まで収納できてとても使いやすかったです。インテリアを考えると、引き出しやフタがあったり、扉があって中が見えない家具の方がいいかなと思います。(閉まっていれば中が見えないのでスッキリしているように感じます。)見える収納は物の量とデザインや色が調和していないと、ごちゃごちゃしてしまうんですね。でも小さい頃、あるお友達の家に行った時、彼女の学習机にはお菓子のおまけの小さいフィギュアがたくさん飾られていました。大事に大事に並べられていたそのフ

「ミニマリスト、っていうんですか、あれこれ手放しても身も心もなんか軽くならなくて…」物的なものをイメージしそうですが、手放すべき所有、執着は古い生き方とそこで育まれた価値観。これまでの古い生き方を手放すことで景色が変わる、人生本番。そこから本質的な人生に。今日がその日かも？古い生き方から脱することで心が軽くなる？そう、古い生き方を脱ぎ捨てることで、ヒト、モノ、コトに関するこれまでのしがらみ、煩いがスッキリするかもしれない。なにに執着しているのか？それはなぜか？向き合い、気づく機会が自分を生まれ変わらせるきっかけになるかもしれません。一人じゃなくて、誰かと一緒に見つけるのも良いかもしれませんね。自分にとって本当に必要なものってなんだろう？強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスの強みの見える化フレームワークでそれが分かります。自分の人生に必要なヒト、モノ、コトがこれらの要素に詰まっています。自分のありたい姿、理想、そして目的に合致するものしかいらないんです。それが分かるだけでだいぶスッキリします。

毎日何事もなく平穏に生きていきたいと願うのは人の常であります。そうはならないのがなかなか難しいところそれでもある程度コントロールすることはできます。現代においてはやはりミニマリスト的な生き方をする方が穏やかなのではないかと考えています。つまり物を減らして必要な物を減らしていくこと、身の丈にあった生活というのを目指していくべきでしょう。大事なのは大きく時代が変わっているということです。大量消費社会というのは戦後から少しだけ続いた幻のようなものでした。私たちは今一度静かな生活、あれも欲しいこれも欲しいではなく引き算をしていくこと。人が持っているものを欲しがるのではなく、自分たちには必要ないと割り切る能力。本当に必要なものだけを見極める選球眼。こうしたものを養うことが今後の社会にとって最も生き残れる集団になると私は考えています。

おはこんばんちは！ shigashotenです スマホで簡単！日本10倍株の見つけ方 1　 スマホで簡単に10倍株なんて見つかるの？そう思っているそこのあなた！ 投資に興味があり投資を考えている人、実際に投資をしているがなんとな くで銘柄を選んでいる人必見の内容です。 2　まずは四季報を読みましょう。四季報って何？四季報というのは「1936年 の創刊以来、上場企業のデータを網羅してきました。企業情報収集の定番として、 株式投資のみならず、取引先の調査やマーケティング、就職活動に活用されています。 “会社辞典”の代名詞的存在です。」一部抜粋　簡単に言えば上場している会社のデータが 記載されている辞典ですね。 3　いやいや簡単に言いますけどそんな辞典持ってませんよ！！って方、 今すぐ本屋へ走るんだ！！！それも嫌な人は楽天証券が出してるアプリで「iSPEED」 なんてのがあります。こちらのアプリは実際に株の売買から四季報のデータまで 入っている優れたアプリです。無料登録できるのでおススメのアプリになります。 iOS版、android版両方ともありますので使ってみてください。 4　さて本題に戻りますが上場している企業が約4000社もあるなかで10倍株を 見つけるのは難しいですが、10倍株になりやすい企業の特徴をあげます。 「上場五年以内、経営者が筆頭株主、時価総額が数百億以下」 まずはこの三点に絞りますまだ若く伸びしろがあるかどうかの判断材料になりますね。 5　次に売上高成長率が20％以上、営業利益率10％以上かどうかです。 こちらを見ていただくとその企業の成長率、赤字なのか黒字なのか

おはこんばんちは！ shigashotenです タイトルの通りミニマリストってケチなの？ 物をあまり持たないし買い物もあまりしないので よくケチなの？とか生活苦しいの？って聞かれますが 特に欲しい物が無いんです！！ 自分は必要な物には惜しみなくお金を出します 物は持ちたくないですが、知識はたくさん持ちたいので 本や資格などにはお金や時間を惜しみません 他のミニマリストの人もそうだと思いますが 頭の中は反対語の「ホーダー」の人が多いと思います ホーダーとは「物に執着する、捨てれない」とかの意味があります つまりミニマリストはケチではありません！！ 「欲しい物しっかりと厳選してそれ相応のお金を使います」 今日も生きてるだけで丸儲け！！ まいどっ！！ ブログ毎日更新やってます

近年注目を集めている「ミニマリスト思考」。物を減らし、シンプルな生活を追求することで、心の平穏や時間の余裕を得るというライフスタイルです。しかし、このミニマリスト思考は本当にお金を貯めるために効果的なのでしょうか？今回はその仕組みやメリットについて解説します。 ミニマリスト思考とは？ ミニマリスト思考は、「必要最低限のものだけを持つ」という価値観を基にした生活スタイルです。不要なものを手放し、本当に必要なものだけを選び取ることで、物理的にも精神的にも余裕を生み出します。この考え方は、消費社会において無駄遣いを減らし、効率的なお金の使い方を実現する手段として注目されています。 ミニマリスト思考がお金を貯める理由 無駄な買い物が減る ミニマリストは「本当に必要か？」を常に問いかけます。この習慣により、衝動買いや流行に流されることが少なくなり、結果的に無駄な支出が抑えられます。 保管コストの削減 持ち物が少ないと、収納スペースや管理のコストも減少します。例えば、広い部屋や倉庫を借りる必要がなくなることで、家賃や保管費用の節約につながります。 品質重視の購入 ミニマリストは「少ないものを長く使う」ことを重視します。そのため、安価で壊れやすいものではなく、高品質で耐久性のある製品に投資する傾向があります。結果として、長期的なコスト削減に寄与します。 注意点！極端なミニマリズムは逆効果？ ミニマリスト思考は素晴らしい考え方ですが、極端に進めすぎると逆効果になる場合があります。例えば、必要なものまで削りすぎてしまうと、生活の質が低下し、ストレスが増加する可能性があります。また、初期段階で無駄

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【お知らせ】この度ココナラで片付けのコンサルタントのサービスを開始いたしました。現在は今後このサービスをどの様に展開していくか、お試し期間中になっておりますので料金もお安く設定させて頂いております。是非これを機にお部屋の悩みがある方はお気軽に、ご相談頂ければと思います。選べる３つのサービス↓お片付けの悩みをオンラインで個別相談に乗ります 個別お悩み相談でお部屋の悩み相談してくださいオンラインでお話しながら一緒に片付け作業を致します 片付けコンサルティングで一緒に作業して確実にお部屋を綺麗に！SNSで活躍！お片付けの悩み電話で解決します 電話で片付け、断捨離、家事などの、お部屋のお悩みご相談下さい【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。今回の動画では『やらない理由を論破する逆転思考法』というテーマでお話していきます。いつも見て下さってる方はご存知かと思いますが、今回の動画は２ヶ月ほど前に出したこちらの動画の第二弾となりまして、以前の動画に多くの反響を頂いたので、前回に引き続き片付けられない言い訳へのアンサーをお話したいと思います。今回初めて見る方に向けてもう少し詳しくお話しすると、例えば前回の動画で紹介した物でいうと、片付けられない人のよくある言い訳として「どうせまた散らかるのに、片付けるだけ時

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。はい皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。今回の動画では『ミニマリストの失敗談』についてお話していこうと思います。実は今回動画の内容は第二弾になりまして、1回目は今年の5月に『ミニマリストの末路』というタイトルで失敗談をお話しさせて頂いたのですが、こちらの動画が非常に多くの方に見て頂いて、とても反響が大きかったので今回はその企画の第二弾になります。前回同様、自身の失敗談をお話すると共に、今まで僕が様々なミニマリスト方の発信を見てきて、これは気をつけた方がいいなと思った事についてもお話していきますので、是非ミニマリストに興味がある方や、これから目指そうと思ってる方の参考になればと思います。それではご覧ください！それではまず1つ目のミニマリストの失敗談は『物の買い直し』になります。ミニマリスト生活をしている多くの人は、買い直した物の1つや2つある方がほとんどだと思います。一言で買い直しといっても、人によって買い直した物は様々でして、僕の場合、最近でいうと去年日傘を買った時に「これがあれば日焼け止めクリームは必要ないかも」と思い、試しに手放してみたら、人混みが多い時や強風の日など、どうしても日傘が刺せない状況がある事が分かり、今年、改めて日焼け止めクリームを買い直しました。他のミニマリストの方であれば、土鍋を買った時に普通の鍋と

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。いつも動画を見ていただき、ありがとうございます。今回は、「ゆるデジタルデトックスのやり方」というテーマでお話ししていきたいと思います。デジタル化が進んでいる現代社会において、スマホやパソコンは何をするにおいても必要になる生活必需品ですよね。ただ、これらのデバイスは生活を便利にしてくれる反面、知らず知らずのうちにデジタル依存症に陥ることもあります。実際、僕自身、ここ最近、暑すぎてほとんど家から出ない生活をしていたところ、直近の一週間のパソコンとスマホを合わせた平均使用時間が16時間36分という、完全にデジタル依存症と言っても過言ではない数値を叩き出してしまったため、これはいよいよマズイと思い、今回デジタルデトックスを生活に取り入れようと思ったのが、この動画を作ったきっかけになります。昨今よく聞く言葉ではあるので、ご存知の方も多いとは思いますが、簡単に言うと、スマホやPCなどのデジタル機器を24時間、全く使わないで生活してみるとか、3日間必要最低限しか使わないとか、やり方は様々あるのですが、急にこういったことをやるというのは現代社会において仕事やプライベート、人間関係に支障をきたす可能性も高いので、できる範囲で最大限やろうと思い、ゆるくデジタルデトックスを

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。いつも動画を見て頂き、ありがとうございます。今回は「ミニマリストになるには意外とお金が掛かる」というテーマでお話していこうと思います。ミニマリストというと、倹約家で、丁寧な暮らしをしていて、あまりお金を使わないイメージを持たれている方も多いと思います。確かに、僕自身、物を減らし終わってミニマリストになってからは、かなり生活費を抑える事ができているのですが、ミニマリストになるまでの過程を改めて振り返ってみると、一時的ではありますが意外とお金を使ってきたなという印象を持っています。という事で、今回の動画はこれから物を減らしてシンプルライフを送りたいと思っている方の参考になればと思いますので、気になる方は是非最後までご覧ください。それでは早速、まず１つ目のミニマリストになる過程でお金が掛かる理由は、家具、家電、インテリアの買い替えでお金が掛かるという事です。物が多い時って、たくさんの物に紛れて、1つ1つの持ち物の色や形など、デザインがバラバラでもあまり気になる事はありませんでしたが、物が少なくなっていくと自分の持ち物1つ1つが目立つ様になり、際立っていくので、統一感がないと非常に悪目立ちをしてしまいます。そうなると、物が多い時には全く気にしていなかった様な家

今週もなぜか嬉しい三連休^^かすみ♡はお掃除をしています。普段のお掃除とは違って、たまに、すごく気合を入れてお掃除をしたくなるときがあります。たぶんエネルギーが変わるとき、なんだと思っています。夏至や冬至、春分や秋分などはよくエネルギーの変わり目だよ、大事だよって聞いた事あると思いますが個人レベルで急に掃除したい、片付けたい、モノ減らしたい！というのは、何かが変わるときなんです。密かにミニマリストを目指してます🎵

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。いつも動画を見て頂き、ありがとうございます。今回は「やってはいけない断捨離5選」というテーマでお話していくのですが、それと合わせて、こうしたら失敗しずらいという「失敗しない断捨離」についてもお話していきたいと思います。断捨離は、生活をシンプルにし、心地よい空間を作る為にとても有効な方法ではありますが、間違ったやり方をしてしまうと、なかなか断捨離が進まなかったり、逆に生活が乱れてしまう事もあります。そこで今回は、やってはいけない断捨離のポイントを5つに分けて解説していきますので、参考にして頂けたらと思います。それではご覧ください！それでは早速、まず１つ目のやってはいけない断捨離は「無計画、思いつきで捨てる」ということです。断捨離をする際、思いつきで物を捨てしまうと、とにかく部屋中の物を引っ張り出して来て、どこから手をつけて良いのか分からなくなったり、その場のノリや勢いに任せて捨ててしまうと、実は必要な物にも関わらず誤って捨ててしまったりと、せっかく生活を改善する為に断捨離をしているのに後悔する結果になる事にも繋がりかねません。ですので必ず、断捨離を始める前に事前にある程度準備をしておいたり、いつ、どこから手をつけるかなど目安や計画を立てておき、考えてなが

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。いつも動画を見て頂き、ありがとうございます。今回は「物を手放してリスクを手放す」というテーマでお話していきたいと思います。普段生活していて、物を沢山持っている事がリスクだと考える事はあまりないと思いますが、実は無駄に物を持ちすぎる事は、様々なリスクに繋がります。という事で今回は、物を手放すことで、そういったリスクを軽減したり、回避したりする事ができるということを、皆さんにお話していこうと思いますので、ぜひ参考にして頂けたらと思います。それではご覧ください！それでは早速、まず1つ目の、物を減らすとリスクが減る理由は「物を減らせば経済的リスクが減る」という事です。物を購入する際には、その物自体に価格が発生するのは勿論のこと、その後に関しても、維持コストやメンテナンスコスト、修理コストが掛かる事があります。例えば、スマホやPCなどの家電であれば、維持コストは電気代だったり、場合によっては保険料もかかりますし、メンテナンスコストはバッテリーの交換代や各種手入れにかかる費用などを指します。そして、修理コストは画面割れや機器の故障などに当たりまして、どんな物でも、買って終わりではなく、必ずその後もリスクがついて回ります。このパートでお伝えしたい事は、こういったコス

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは。ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。いつも動画を見て頂き、ありがとうございます。今回は、「ミニマリストに対する偏見」というテーマで、お話していこうと思います。昨今、ミニマリストという言葉を知らない人はいないくらい、ミニマリストの認知度は上がっている様に感じています。そんな中、ミニマリストという言葉ばかりが一人歩きして、勝手なイメージや偏見なども飛び交っている様にも感じていて、実際どんな偏見があるのか気になったので、調べたことをきっかけに、このテーマでお話しようと思いました。今回集めた偏見は、僕がミニマリスト生活を続けている中で、実際に人から言われたことや、他のミニマリストさんの本や動画を参考に色々と集めてきたので、それらを紹介していくと共に、僕自身の意見や見解についても、お話していきますので、参考にして頂けたらと思います。それではご覧ください。それではまず、１つ目のミニマリストへの偏見は、「物を大切にしない」という事です。一般的に、ミニマリストと聞いて浮かんでくるイメージって、とにかく物を捨てたり減らしたりする人の事を、想像される方も多いと思います。そう言ったイメージもあって、ミニマリスト＝物を大切にしないという印象が、世間的になんとなく根付いてしまってるみたいです。確かに、ミニマリスト

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さん、こんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。よろしくお願いいたします。今回は、「いつまで経っても部屋が片付かない人の共通点」というお題でお話していこうと思います。片付けに苦労している方は多いと思いますが、実は、片付かない人にはいくつかの共通点があります。この動画では、皆さんにその共通点を理解して頂いた上で、解決策も併せてお話していこうと思います。今回の動画は、片付けができる人からしたら当たり前のお話も多くなってしまうかもしれませんが、そういった方も片付かない人がどんな人なのか改めて知って頂くことで、身近な片付かない人の理解と解決に繋げて頂けたらと思います。それでは、ご覧ください。それでは、早速、まず1つ目の部屋が片付かない人の共通点は、「物の定位置が決まっていない」ということです。物の定位置が決まっていないと、使った後どこに戻せばいいのか分からず、ついその辺に置きっぱなしになってしまいがちです。僕が汚部屋だった頃も、ざっくりと置き場所を決めてあったものの、明確な定位置を決めていなかったため、テーブルから床まで物が散乱していて、いつもゴチャゴチャでした。つまり、片付けが苦手な人は、こういった物の定位置が決まっていない人が非常に多いです。対策としては、やはりまずは全ての物の定位置を決めることが大切

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい皆さん、こんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。よろしくお願い致します。今回の動画では『幸福度を下げない節約術』というお題でお話していこうと思いますが、節約と聞くと、どうしても我慢や苦しいというイメージが先行して、マイナスな印象を持たれる方も多くいらっしゃると思います。ただ、工夫次第でほとんど幸福度を下げることなく、生活費を減らすことができますので、今回は僕も実践している「幸福度を下げない節約術」についてお話していこうと思います。それではご覧ください！それでは早速、まず1つ目の『幸福度を下げない節約術』は、優先順位を決めるということです。幸福度を下げずに節約するための第一歩として、自身が満足のいく生活をするには何が必要で、何が不要なのかをしっかりと理解することが非常に重要です。例えば、食に興味があって、食べるのが何よりも幸せだという人が食費を削ることは、幸福度を下げることに大きく影響してしまいますが、逆に食にあまり興味がなく、バランスのいい食事さえ取れていれば十分という方は、ある程度食費を削っても幸福度は落ちづらいです。つまり、自分の中で優先順位が高い物は節約しすぎないように気をつけて頂き、逆に低いものに関しては徹底的に節約するというようにして頂ければ、幸福度を保ったまま節約がしやすくなるという訳で