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塗り絵と聞いて、子供がする遊びだと思う人が多いのではないでしょうか。いや、違うんです！！趣味が少ない私にとって、大人の塗り絵は挑戦しやすい趣味でした。必要な物は、色鉛筆と塗り絵の用紙だけ！！誰もが始めやすい趣味だと思います。色の配合や全体のバランスを考えながら、進めていくのが塗り絵の楽しみだと思います。例えば…明るい気持ちならオレンジ色や黄色などの暖色を多めに使う。暗い気持ちなら灰色や青色などの寒色を多めに使う。1つの例えですが、色を選ぶという作業だけで自分の心情が分かったりするのかなと感じてます。色鉛筆の他に、水彩絵の具やペンなど様々な道具を用いて塗り絵を楽しんでいきます！最後まで読んでいただき、ありがとうございました(^▽^)/

昔から自分のことを良い人間だと思い込んでいるものの、周囲からはそう見られないことが多々あるためフラストレーションを溜め込んでいる45歳。特に以前の職場では『目が笑ってない』とよく言われた。まぁ精神がギスギスしてましたから仕方ないですな。仕事での成果が第一目標となっていた時期だったので、その内面が表情に出ていたんでしょう。言葉では、仕事を続けるか悩む相手を気遣うように優しい言葉をかけながらも、内心は組織維持のために『いかにして言いくるめて翻意させるか』ってことが第一優先事項でしたし。そんなブラックな時代…懐かしいなぁ。さてさて本題。今日は良い人の定義について考えてみたいと思います。良い人と聞くと『優しい人』『気遣える人』『共感してくれる人』などなど頭に浮かんできます。別に難しい問いかけでもないですよね。しかし、それは本当にあなたにとって良い人なのか？自分の気持ちに寄り添ってくれれば気持ちは救われます。落ち込んだ時に優しくしてくれれば縋り付くこともできます。なんなら『自分は悪くなかったんだ！』なんて思えて気分が晴れるでしょう。しかし、それは痛み止めの役割でしかないと思うんですよ。悩みの原因が無くなったわけじゃない。憂鬱な気持ちの根っこは消えない。共感してもらったところで自分の悩みが減るわけでもない。そう考えると「真の優しさ」って別モノじゃないか？と思うわけです。私がこれまで接してきた中で、自分の思考を変えてくれた人・自分の悩みの原因を解消するきっかけを与えてくれた人・人生の転機を与えてくれた人って、一見優しさを感じない人ばかりでした。厳しく叱咤されますし、間違いを指摘されますし、と

エモーショナルメンター＃１７０今日のマインドセットは、 【自分だけが勝つと必ず復讐される】です。これはチームを作ったり、 誰かと一緒にプロジェクトをやっていくときに 大事になってくるマインドです。 自分だけが勝とうと思わないでください。 具体的には、自分だけが一番得をする そういうやり方や進め方は辞めた方がいいです。 むしろ、自分はあえて少し負けてあげる。 それぐらいの気持ちが大切です。 もちろん、人間なので 利益は少しでも多い方がいい、 と思うと思いますし、 相手の取り分が多かったり、 相手に負けると悔しい気持ちが出てくるかもしれません。 でも、そこで考えて欲しいのは 自分のエゴが入ってないか？ ということです。 冷静に考えて パートナーや仲間にに勝つことの メリットってなんでしょうか。 ・自己満足 ・利益が増える ・優越感に浸れる そんなところだと思います。 逆に、パートナーからするとどうでしょう。 おそらく、もう二度とこの人とは 一緒に仕事をしたくない、と思うと思いますし 人によっては、一生言い続ける、、、 ぐらいの感情が芽生えるかもしれません。 なので、自分、自分と 自分を全面に出さず、 お互いが納得する形で進めていくようにしていくといいです。 そして、基本的には自分が少し負ける。 相手に勝ったと思わせる。 そういうマインドで進めていくとかなりうまくいくと思います。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

本当は自分以外はコントロールできない。他人をコントロールしようとする力で自分の自己満足に向けて相手に期待を持つだろう。他人が気になる↓自ら支配されている。どうしてあなたは相手の顔色や機嫌が気になるのだろうか。人付き合いで疲れるのは自ら支配されに行っているからです。そして、人が怖いから相手をコントロールしようとする。＊期待＊とは自分の都合の良いように相手をコントロールしようと求める事。だから自分へのメリットや見返りを求め、期待通りに相手が動いてくれなければ怒りを覚えイライラします。 辞典にはこう書かれています。期待とは＊ある人がそれをするのを（他の人が）あてにし、心待ちに待つこと。将来それが実現するように待ち構えること。他人を当てにしない事が大事。そう聞くと冷たいように感じるかもしれません。「心待ちに待つこと」は何ら問題ないでしょう。問題なのは、期待通りに相手が動いてくれない時、期待通りになるように相手をコントロールしようとするときです。相手が自分の思い通りにならない事↓「期待が裏切られた」　という置き換えをしない事。相手はあなたがコントロールすべきなものではない。何も怖がらないでいい。コントロールしなくても、あなたは価値のある存在。人に評価されなくても、あなたは価値のある存在。何もしなくていい。人に期待して期待で心を埋めて自分をごまかさないで。不毛感と疲労感 人生の目的は悟ることではありません。 生きることです。 欲求はコントロールが効かないでしょう。しかし自制心は自分の心の問題ですからコントロールできるのです。相手があなたを傷つける言動をするときは相手も自分自身を守ろうとして

「見返　望（みかえりのぞむ）」さんからの手紙皆さんは思いやりと自己満足が、同居している事はご存知でしょうか？困っている人に思いやりを持って接する事は素晴らしい事です。その人の為に、何かお手伝いしてあげたい、そして行動する素敵な事です。でも　お手伝いしてあげたのに、感謝されない事もしばしば有りますよね？その時、貴方はどう思うのでしょう？ 貴方の為にしてあげたのに「ありがとう」くらい言って欲しい！そんな気持ちになった事は有りませんか？ 知らず知らずのうちに、見返りを望んではいませんか？その相手の方が本当に望んでいる事なら、自然と「ありがとう」と言ってもらえるでしょう。今、貴方が手を差し伸べようとしている事は、本当にその相手の方が望んでいる事なのでしょうか？一度、その方としっかり話してみてください。貴方の優しい思いやりの気持ちが、自己満足で終わる事の無いように・・・見返　望（みかえりのぞむ）より 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　優しい心を持った貴方へ マーさんのサービス内容心に寄り添う「癒やしのポエム」を贈ります 心が疲れたときに優しく寄り添う、貴方の為のポエムを贈ります。現役シナリオ作家が貴方のオリジナル物語を作成します あなたを物語で輝かせます。今すぐ始めませんか？PowerPointで修正可能なチラシ作成をします 急な変更対応もタイムリーに修正可能チラシで差をつけます！個性を輝かせる特別なオリジナルロゴを作ります オリジナルロゴでストーリーを語り、魅力をアピールします

【映画鑑賞】 8歳の時マクロスの映画が放映され 更に主題歌も大ヒットしてたので 毎日テレビやラジオで流れ 聞かない日が無かった。 それに合わせて 凄く迫力ある映画のCMも流れ どうしてもマクロスの映画を 見に行きたくて仕方ない。 しかし行きたいと言っても どうせ連れってってくれないので CMだけ見て満足するしかなく 完全にあきらめてた。 ある日学校から帰ると 母親が「マクロス見に行こう！」 そう言って弟と一緒に 連れてってくれる事になった！ (∩´∀`)∩ﾜｰｲ そしてさっそく自動車に乗って 新宿の映画館に向かうと 田舎者の俺が大都会に来たから 弟と大はしゃぎしてしまった！ °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° その後弟と2人だけで映画館に入り 我々が映画を見てる間母親は 銀座で買い物してくると言って いったん離れる事になった。でも映画の上映時間が2時間30分もあるのにその間ずっと 買い物し続けて時間潰すなんて 出来るのだろうか心配になる。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【女の2時間半】 そして我々は 映画を堪能して感無量になり もうマクロスの事が頭から離れず 完全に夢心地になってしまってた。 映画館を出ると母親が 入り口で待っててくれたので 無事に迷子になる事もなく 外に出る事が出来る。 新宿から帰る途中母親が 「パフェを食べに行こう」と言い 新宿の凄くオシャレな喫茶店で マロンパフェを食べる事が出来た。 喫茶店の内装は 壁が全部真っ白な空間に 花瓶に入ったバラが置いてあり 凄い高級感で全然騒げない。 結局田舎者の俺は この空間に緊張しっぱなしで パフェの味もあまり解らず 肩が凝っ

成長と対極にあるもの、それはマンネリ。毎日同じような事をただ繰り返してるだけだと成長を感じなくなり、何のためにやっているのか分からなくなる。習慣とマンネリ　はかなり近しい物だと思う。例えば「英語の勉強」を毎日の習慣にした場合、毎日ただ英語の勉強だけを続けてそれを活かす事もなく自己満足で続けるだけだとマンネリ化していく。少しずつ英語の知識やスキルは上がってるのかもしれないが、使わない事には意味がないし、新しい発見も工夫も生まれない。「習慣化の罠」として習慣にできた事に満足してしまい、いつしか習慣行動のマンネリ化に陥ってしまうケースは多い。むしろ習慣化が得意な人ほどマンネリ化もしていきやすいのかもしれない。ではどうすればこの状況を防げるか？それは「工夫する事」や「発見する事」、「新しい取り組みをする事」というマンネリ化を防止するような事自体を習慣化するといい。「1日1つ工夫したと言える事をする」という習慣にすれば、どうにかして1つ工夫ポイントを探そうとする。要は目標をうまく設定してやれば防ぐ事ができる。習慣化という武器をうまく使おう

この言葉を聞いて、皆さんはどう思っただろうか？俺はこの言葉を、どこかの本で読んだのはおぼえているのだが、タイトルが思いだせなかった。しかしこれを知った時の衝撃は相当なモノで、今後の俺の人生を変えてしまった一文になった。なぜ刺さったのか？　それは、短所を補うのは「自己満足」であり、南野社会貢献にもなっていない、と切り捨てたからだ。俺がこの文章を読んで浮かんだ直感は、中学校の頃の「国語２と数学５」だった。５段階評価で、理数大好きだった俺は理科４，数学５で、国語が唯一の２になった。文章が苦手で、漢文古文も苦手で、百人一首の暗記なんて苦痛以外の何物でもなかった。でも当時は「他の３になるように、頑張って補おう！」と他の科目以上に頑張って３にした。「ああ！　これで平均的になった！　よかった」と。俺は社会に洗脳されていたのだと思う。それに気づけなかった自分が悔しい。俺がもしその子の親で、あゆみ(通信簿)を見たならこう答える。「数学ができるのなら、国語の勉強よりも数学を優先して、クラス１位、いや学年１位になりなさい」もし読者の方が、子供の立場だったらこのセリフをどう解釈するだろうか？「長所を伸ばすことは社会貢献、短所を補うことは自己満足。って言葉が好きなんだ。だから、苦手なことを無理に補う必要はない。自分の長所を尖らせるために、楽しく勉強しなさい」ここで言いたいことは、苦手なことを全部避けて一切やるな、ではない。苦手なモノを補う時間や労力があるなら、得意な方に使ってあげなさい、という感じだ。結果国語が２のままでも、得意だった数学５から６……にはならないが、中間期末テストでクラス１位になれたのな

「そんな事やっても意味がない」そういう事を数多く言われたが、負けずにやり抜いて大きな成果を出した！こんな美談や自慢話はよく聞く。確かにそういう例もあるだろうし、他人が口出す事にいちいち反応してたらそれだけで疲れてしまう。でも自分では気づかずに目標達成に繋がらない努力をしてしまってるケースが多いのも事実だ。例えばスポーツだと試合に勝つという事が目標であれば、試合のための練習や努力が必要になる。でもいつしかまずは練習でいいパフォーマンスが出そうと思い筋トレに励み出す。いつの間にか試合で勝つための努力→練習でいいパフォーマンスを出すための努力に変わる。さらに筋肉がつき始めて嬉しくなり筋トレが結構な割合を占めるようになる。そうなると最初の目標からどんどん遠ざかる。試合に勝つための準備・努力ではなく準備のための準備・努力に陥る。でもやっている本人にとっては目標に向けて努力を続けている事には変わりはないので「こんなに頑張ってるのになぜ報われないんだ」って感情が出てくる。正しい努力をしているのか自分で分からなくなる事がある。客観的に見たり、最初の目標を都度確認しないとズレが出てくる。知らぬうちに都合よく目標を書き換え始めるのも人間の特性なのだと思う。結果が出ない事は仕方ない。運もあるから。でも結果に繋がらない努力を続けてる事はもっと悲しい事かもしれない。頑張ってる自分に報いてあげるためにたまには努力の方向をチェックしてあげよう。

行動はいつも幸せをもたらすものではないが                                         、行動なくしては幸せはない。 【解釈】口で言うばかりで行動しなければ、どんな願いも実現しません。ディスレーリ イギリスの政治家 出典「ロスエーア」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

１週間ぶりに腹筋ローラーで筋トレしてたんだけど、翌日（昨日）、腹が筋肉痛で咳き込むことすら苦行となってしまった。１週間のインターバルはデカイそう感じた１日でした。。・゜☆・゜・ 。 ・゜・☆。・゜。・。。・さて、昨日は業務引き継ぎの引き継ぎ一覧を作ってました。そして、作ってて感じたこと。多すぎだよ。途中で面倒くさくなってしまった。まぁ、諦めずにやりましたけども。こんな時は引継ぎ書作るのがセオリーっちゃセオリーです。もちろん、手順書があるに越したことないけど読む側からしたら大変です。日々仕事に追われてたら読む時間ももったいないですもん。しかも『どこにしまったっけ？』なんてことになるのは想像が付きます。なので思いつきました！『アプリに仕込めばいいじゃん』自分でプログラミングしてることは以前のブログでも書きましたが、説明を自分の作ったアプリに仕込めばなんとまぁ読みやすい！加えてボタンに順序を書くか付番を加えるなどすれば業務順序が可視化されちゃう。う〜ん、冴えてるぅ！（たまに覚醒する。）ここで大事なことを一つ。自分が手がけている仕事ってどうしても”自分視点”になりがち。しかし必要とされることは、使う側の視点ですからね。・どのように使われているか？・どうすれば楽にできるか？・どうすればストレス感じないか？このように思考されたものこそ利用価値が生まれるってもんです。自分の仕事に「気付き」があるか？それによって、自分の仕事の付加価値があるかどーか変わってくる。以上でーす。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆＜今日のサービス紹介＞あなたのキャリアにも「気付き」を。☆━━━━━━━━━━━

おはようございます。 はっとり出版のはっとりです。 本日もお得な情報をお届けします。 人生を変えたい！ 今のままでは正直満足していない と感じているところでしょう。 さあ、朝早くに作業を やってしまいましょう。 と言っても朝が苦手。ゆっくりしたい！ ぎりぎりまで寝ていたい！しかし！ 早起きは三文の徳という諺が あるように早起きは メリットが多いのです。 でも起きれないんです、 でもぎりぎりまで寝たいんです、 それは早起きを続けると 良いことがあることに 気が付いてないから そういう気持ちになるのです。 早起きを続ければ 簡単に人生はいい方向に なっていくのです。 一つ目、 ”朝を生かせば人生が変わる” です。 一つ目から 朝という単語を持ってくるほど 朝の活動は大切になるのです。 「人間が変わる方法は３つしかない。1，時間配分 ２，住まい、環境 ３，付き合う人 この３つの要素でしか人間は変わらない、 もっとも無意味なのは ”決意を新たにする”こと」 これは経営コンサルタントの 大前研一さんの言葉です。 3つの方法のうち一番簡単に 変えられるのは 「時間配分を変えること」 ここで朝の時間を生かすのです。 私も朝は苦手なところが あり、今でも苦労しています。 体にとって良いことは 朝日を浴びることでセロトニンが 分泌され、免疫力の向上 精神的な安定が高まるのです。 そして何よりも気持ちがいいのです。 早起きして日を浴びる これだけで体は一日の準備を はじめ整えることができるのです。 良くある話が 「明日からこれをやろう！」 と新しく決意している人が いますが、95%くらいの人は 3

「人生変えるお金の使い方」というのを意識して、ここ5年くらい大きな出費でも躊躇なく払って来た。後から考えても、この決断のおかげで人生が変わったなぁ、と思えるお金の使い方について書いてみるね。2016年　出産　無痛分娩、個室代にお支払い ５０万円くらい自腹2017年　富塚あすかさん投資コミュ二ティに参加　７０万円2018年　投資コミュ二ティ　ixi　会費４０万円（その後3年くらい参加、海外ツアー毎回参加、ハワイ、タイ、カンボジア。1回３０万円くらいかかったけど素晴らしい思い出ができた）2018年　魅力覚醒講座３０万円 ファッションコンサル１５万円2019年　フランス里帰り　３０万円　退職を決断2020年　ビューティコンテスト参加　参加費その他５０万円2021年　ビジネスコンサル受ける１５万円、起業してその後の売上が一気に３００万円くらい、その後はつかれてボケーっと過ごす2022年　ヴェルサイユ宮殿１泊２０万円、高級ホテルイベントで２０万円、ミシュラン３つ星ランチ５万円など　使ったりもらったり稼いだり、が加速すてきな体験にお金を払うと、素敵にパワーアップした私になってお金持ちイケメンとデートするのもふつうになるし、お金ぜんぶ出してもらうのも「ありがとう💗」ってなる。こんなに素敵な私とおしゃべりするんだから、と自然とセッション価格も値上げ。これからもどんどん使って、もっともらえる自分になっていこうと思います！！

ヘラブナ釣りをしたことありますか。ヘラブナ釣りは、釣りの中でも繊細で難しいと言われています。だからこそ、差がついて面白い。趣味にはちょうどいいです。仕事とは全く異なる作業。同じ、釣り場でも釣れる人とつれない人の差が出ます。鯉の釣り堀は簡単ですぐ釣れて引きが強いことが人気ですが、奥がない。極めていくには楽しい趣味ではないでしょうか。釣り場を種別化すると、釣り堀か川になります。釣り堀は、管理人がいて有料で、基本ヘラブナしかいません。そして水深が深いことでしょうか。年数がたつと、風や雨などより泥が水底にたまってしまうために水を全部抜いて砂を取り出して、水深を維持していることを管理人から聞いたことがあります。川は、管理されていない場所なら鯉、ブラックバス、タナゴ　あとは、ザリガニ、亀もつれます。管理されているところなら、基本ヘラブナだけだと思います。管理釣り場は、一日又は半日の料金を支払います。私が行っていた管理釣り場では、朝いくら早くても朝のお金は請求されません。釣り方は大きく分けて中釣り、底釣り、首釣りがあります。

おはようございます！自己肯定感を高め、自立や社会復帰のお手伝いをサポートしています、ココロのピアノ☆カウンセラーのまさたかと申します。たった今、日課の庭の草とりを終えました🌱先日、ココナラを通してお知り合いになった方に、料理に挑戦すると決めましたので６月は料理を楽しんで挑戦します✨こんな感じで👇中華にチャレンジしたいです。あんかけうまくいくかなぁ🤔さて、私はメンタルヘルスの不調がある時は本棚が乱れております。好きな漫画　紀元前、秦の始皇帝の時代、原秦久　著者の「キングダム」シリーズですが、本棚に収まり切れず、和室や寝室、子ども部屋に行き戻ってきません。全６４巻あって約半分くらいが移動していると、不調のサインです。客観的な意見として職員に言われたのが出勤時、車を駐車スペースにまっすぐ停められない時は「心の乱れ」と茶化されてました"(-""-)"では、先ほどの料理ですが、職場の利用者様が高齢の場合、料理と旅行は認知症予防に効果的なんですよ！お声かけしてました。簡潔に料理も旅行も計画すること、同時進行で次の予定を立てること。どちらも脳にとって良いことなのだそうです☆彡メッセージ下さりありがとうございますm(_ _)m また、お気軽にメッセージでお聞かせください(^_-)-☆ 必ずお返事させていただきます☆ それでは、ココナラブログ次回もおねがいします☆６月といえば、とっておきのショパン　「前奏曲 　第15番　雨だれ」です♬　24のプレリュード（前奏曲集）より  Op.28-15 不登校・就職支援、社会復帰まで専門職がフルサポートいたします。お気軽にＤＭくださいませ！。・。・。

数年前からトライしてみようと思っていた、鉄道やバスの撮影にちょこっと手を出してみました。桜の季節でちょうどよかったです。新しい趣味になりそうです。よく、趣味は？と聞かれて戸惑う人がいます。実は、大人のうち4人に1人が無趣味だと言われています。または、趣味とは何かがわからない、という人もいます。改めて問われると、趣味とはなんぞ？となりますが、どうやた単純に好きなもの、面白いと感じるものを趣味と言っていいようです。実は趣味を持つことで、メリットがあると言われています。1.ストレス解消になる日常世界から離れて没頭することで、気分をリフレッシュさせる効果があると言われています。2.生きるモチベーションがアップする毎日に程よい刺激を与えてくれるため、楽しみからやる気へと繋がります。3.人間関係が広がる趣味を通じて人と触れ合うことで、人間関係が広がります。人見知りな人でも、自分の好きな分野についてであれば、話しやすかったり、コミュニティに入りやすくなります。4.生活のリズムがつきやすくなる趣味を行うために、時間管理をするようになります。趣味に没頭しすぎて時間管理が出来なくなる人もいますが、趣味をするため、仕事とのオンオフスイッチが切り替わり、自然と時間にメリハリがつくようになります。5.話題が豊富になる好きな世界が広がり、色々な情報や人との交流が深まるため、話題が豊富になります。今人気と言われる趣味は、登山・トレッキング、ガーデニング、キャンプなど、外で過ごすものがあるそうです。外で過ごすと日光にも当たりますし、とても素敵な趣味ですね。面白いところでは株式投資なども趣味に入るそうです。自分

自分へのプレゼントにピアノの楽譜を買いました。クラシックしか弾いたことがなかったので、ドラマや映画で流れるピアノ曲にトライ。今回は大好きな「世界ネコ歩き」のピアノ曲集を注文しました。ほかにも、妹からお古の楽譜を何冊かいただき、気分はウキウキ♪憧れのあの曲やこの曲が弾けると思うと楽しみです。相当な練習が必要ですし、ピアニストみたいに上手に弾けるわけでもありませんが、ピアノを弾くことが楽しいので、マイペースに趣味として楽しんでいこうと思います。ピアノはストレス解消にもなるし楽しいです。習っていた頃は練習もろくにせずに高い月謝を払ってもらい、親からは「金喰い虫」と言われていましたが、、途中で辞めて一切ピアノを触らず20年以上経っても、またこうしてピアノが楽しめるようになっている今は親に感謝しています。

こんにちは。少し前に製作したものになりますが、コロナ禍において「おうち時間」が増えている中で、「少しでも快適に過ごしたい」「DIYを行いたい」とお考えの方へ参考にしていただければと・・。収納付きベッドを製作した様子をご紹介させていただきます。まず背景から・・。我が家の寝室（上記写真）は縦：約２．１ｍ×横４．５ｍととても使いづらい形であり、限られたスペースしかありません。直接布団を引いて、雑魚寝をしていたのですが、万年床になってしまい、片づけも出来ずに劣悪な就寝スペースの中で寝起きしてきました。それではいけないと、何とか寝室の「収納性」と「快適性」を両立しようと思い立ち・・。具体的には、寝室内のすべての物を収納できる快適なベッドを作ることにしました。（なるべく低価格で）構想約半年を費やしようやく形になってきました。↓こちらです。↓引き出しの計画（文字がさかさまになっていますが・・その辺はあまり気にしません。）この設計図？（のようなもの）を作成してから、近所のホームセンターに通い、物色すること２～３週間くらい・・・。年末年始の纏まった休みを利用し、ついに着工。↓施工中の画像（これしかありませんでした。）　２×４の木材を部屋の下地に固定するというシンプルな構造です。製作期間約５日間、費用約７万円（工具別）にて縦2.5m×横2.1m×高さ50cm　収納容量なんと2620ℓ！！の収納付きベッドが完成！！大きさの目安としては、セミダブルサイズのマットレスを２枚敷いて少し余る大きさ。↓こちら↓収納開くとこちらこだわりのポイントを紹介させてください。【全体計画】・天板は見た目の良い素材を選択。

「私たちは発展するために生まれてきているわけではありません。 幸せになるためにこの地球にやってきたのです」「発展は幸福を阻害するものであってはいけないのです。発展は人類に幸福をもたらすものでなくてはなりません」「世界で最も貧しい大統領」と言われた、ウルグアイの元大統領、ムヒカ氏の言葉です。 人は苦しくなると、思い道りにいかないと、この言葉のような別の言葉に縋ります。「お金も生活の豊かさも大切だけど、心の豊かさはもっと大切」と言い換えて生きていきます。 どれだけ豊かさを目指しても、誰もが大きな家に住み、別荘を持ち、高級車に乗れるわけではありません。これが現実です。 でも、豊かさの象徴が、家や車、高級料理や別荘、宝石なんて、思えば数え限れる限りだと思いませんか。それでも欲しいものは欲しい。誰かと比べて私は持ってないから、と頑張り続けていました。 本当はこころの豊かさが必要、などと高いところから説くつもりはありません。私も「心の豊かさ」と「お金、物欲への執着」、両方の中で揺れ動いています。 それでも、「心豊かな人になれ」と言います。 「豊かさ」の指標は、常に比較と同居します。 豊かであることの証明に、豊かでない人や豊かでない自分を持ち出します。１００万の車しか買えない自分と１０００万の車を買える人がいると、必ず価格で比較します。収入３００万の自分と1000万収入の人は確実に生活が違います。その中で、妬みや嫉妬、優越感が蠢いています。 有る人も無い人もいつも相手を探して比較します。無いモノは無いのです。 すべての人が有る側に立つことはないでしょう。 そこそこでいいんです。 あとは

↑東京駅から皇居に向かって撮った画像です。　（左：丸ビル、右：新丸ビル）久しぶりに皇居ランニングしてきました。(^^)/朝６時ごろでしょうか、偶然沈みかけの月を観測できました。↓新丸ビルの左側の月を拡大。横向きになってしましました。↓パノラマ。朝なので閑散としています。皇居側から東京駅をのぞむ。朝焼けがきれいです。(^^)パノラマで↓左廻りに走るのですが、左側（皇居側）の視線が抜けているので、気持ちがよいです。！朝日がgood↓皇居敷地内から丸の内をパノラマで撮影。↓東京駅【ちなみに数か月前の画像を紹介させてください。】緊急事態宣言時（朝方）に撮影した東京駅（当時人が一人もいませんでした。）まるで異空間のようです。

 近田家の夫婦喧嘩について 母はよく父親にもっと稼いで来いという、そうなるともう母は止められない。 そして父親は何も言い返せないのだ、なぜかと言うと母がうるさすぎてヒートアップするとだれも手につけなくなるからだ。ちなみにヒートアップした母はとめられない。 正直父親は言い返したくてたまらないだろうと思う。 ちなみに母はこんな事をよく言う、人に頼むのではなく出てきた問題はじぶんで解決しよ！と、なのに母は稼いでこない父親を見てもっと稼いで来いという。おかしくはないか、若いころから付き合っていたと言っていた、それなら父親の将来どうなりたいかなどは知っているはずだろう。そして父親が将来昇格する気はあるかなどを聞き出し年収が上がる見込みのある人かは考えればわかるはずだ。だがそんな父親を選んだのは母だ、これにかんしての件は母の大きなの選択ミスになったのではないかと思う。 話に戻ろう、母は父親に稼いで来いとよく怒鳴る。それをを僕は見ていておもう、そんなに父親に稼いで来いと言うのなら自分で稼げよ、と、それを僕は恐る恐る母に言ったら母はモンスターハンターに出てくるババコンガのような顔をして大激怒だ！それには恐れ入ったよ。 面白い話はもう一つある。それは母が料理をしないということである。いや、料理をしないのではなく出来ないのだ。そのことを僕は高1の時に気が付いたとき、はっ!!となり泣きながらなんで冷凍食品やお惣菜はなんでこんなに美味しくなっちまったんだと感動してしまったほどだ。 そして母は父親と付き合っていた時の時代の料理できない言い訳は泊りをしていて毎回料理の時間になると突然お腹が痛くなったと言

ギリシャのパルテノン神殿を思わせる姿から「地下神殿」と異名をとる首都圏外郭放水路は、洪水を防ぐために建設された世界最大級の地下放水路で、周辺の中川、倉松川、大落古利根川、18号水路、幸松川といった中小河川が洪水となった時、これらの洪水の一部を江戸川に流し、洪水の被害を軽減する施設のようです。↓パルテノン神殿（これです）・・・見比べると大分異なりますね。(T_T)場所は埼玉県春日部市にあります。地底探検ミュージアム 龍Q館という博物館も併設されています。 東武野田線（東武アーバンパークライン）南桜井駅で下車し、バス（日曜運休）、徒歩３０～４０分の為、車で行くこと強くをお勧めします！！この地下神殿の用途は「調圧水槽」とのことです。取り込んだ水の勢いを弱めるための設備で、高さ１８メートル、奥行き１７７メートルもの巨大空間に大きな柱が立ち並ぶ姿は圧巻の一言です。巨大建築マニアにはたまりませんね。(^^)/↓「外郭放水路AR」というアプリをスマホにダウンロードすると、調圧水槽に流れ込んだ水が水嵩を増していく、こんな映像も楽しめます。↓逆さになってしまいましたが、河川から取り込まれた水が集まる深さ７０メートルの巨大な縦穴「第１立坑」です。最上部から見下ろすとのみ込まれそうな感覚に陥ります。・・・高所恐怖症の人にはお勧めできないかと・・。１０００～３０００円にて見学出来ますので、興味のある方は、足を運んでみてはいかがでしょう？建築好きの方、スリルを味わいたい方に特におすすめです～。(^^)/

どうしても描きやすい少年や顔ばかりを選んでしまうので、元気で心に余裕があるときは描いたことのない体格や造形などを意識して練習しています。他には好きな俳優を模写しまくったり…まぁまぁしんどいです。でもやっぱり成果はでます(しんどいけど)昔描くのに相当時間をくったり、描けなかった部分が気づいたら「お！ササッと出来てるじゃないか！」となるわけです。(…しんどいけど)見出しのイラストは自分の成長を感じることのできる作品の１つなんです。常に誰かを前に配置して(最終的なゴールって自分が満足したときなのでは？)勿論苦手を習得するのには個人差がありますし、ある程度描いたら身につけてしまう人もいます。けれどそういう人と自分を比較する(横に立つ)のではなくお手本として前を走ってもらう。勝手に師匠にすることで勝手に闘争心を燃やします。”ある日”追い抜いたとふと感じた時に次の師匠を決めて下さい。それに出来ることが増えればその分視野が広がって新しく挑戦したい事とそのプロを発見しちゃいますしね。また比べるなら過去の自分と比べてください。ほんとに小さいことでもいいです。例えば「描いたくるぶしに対して違和感が減った」「描ける口のレパートリーが１個増えた」「なんとなく目の位置バランスがわかったかも？」とかそうやって少しの変化でもちゃんと感じられるように癖づけて甘めに優しく自分を褒めてやりましょう。心ない言葉を浴びたときは”同じ量”褒めてくれる人や環境にべろべろに頼って感情の波を緩やかにしましょう。そんなの無いと諦めず見つかるまで探せ！仮イマジナリーフレンドでもいいよ。無理矢理好調にしようとはせず平常心に戻すイメ

せっかく夜更かししてるので軽く自己紹介することにしました。「森」・洋画、特にホラー・カルト映画をよく鑑賞します。・興味をもったら何でも手を出します。そのせいで沼につかるための手足が全　然足りません。・音楽もかなり幅広く聴いていますが昔からずっと好きなのはエレクトロニカ　というジャンルの曲です。・Cup Headというゲームが最近欲しくて欲しくて堪りません!!50～60年代を　イメージしたキャラデザと音楽が最高です。・金がありません。coconalaを始めたのは、自分のスキルで他人が望む絵を提　供したいのも大事な理由ですが一番は海外留学するための資金集めでもあり　ます。いただいた料金は大切に使わせてもらいます…・ジャンプ作品が好きです。あ、好物は栗で春夏秋冬食べてます。といった感じで浅くて広くさまざまなジャンルでのんびり生きている人間です。よろしくどうぞ🌰

私が温めて温めまくってホカホカのオリキャラ二人！黒髪の方のキャラはもともと設定が女の子なのでこれはパラレルワールド的なイラストですね～オリキャラだからこそ、一つのカップリングでNL・GL・BL・ブロマンス、さらにけも耳etc...なんでもやりたい放題できちゃうのが楽しくて抜けられません。もしこのイラストをみて自分のキャラをイラスト化したくなったらお時間あるときに出品サービスを覗いてみてください。設定が曖昧でも相談しながら完成に近づくよう一緒に頑張りますのでお気軽にメッセージ送信くださいませ。💁‍♂️話が変わって、私の性癖？についてガワとか顔が隠れてるとかヘルメット被ってるとか大好きなんすよ。もさい髪型やアフロも好きですね。とにかく顔が見えなければ見えないほど好きゲージが上がります。多分一部解禁されても嫌いにはなりませんが永遠に素顔が分からないかもしれないのがポイントです。既存のキャラだと「ONE PIECEのペンギン」「銀魂の斉藤終」「るろうに剣心の志々雄真(CCO)」にすぐ飛びついてた気がします。イラスト投稿サイトだと絵師さんがもっとガチガチに顔が分からないキャラを描いてくれているので有り難いです。もっと描いて下さい2021/06.21/mon🌙　森呟きブログ

日常的スピリチュアル、安田です。 誰でも評価されることを 求めているのですが 評価されることは 簡単ではないのです。 なぜなら 人は他人には 興味関心がないからです。 常に自分のことだけを 考えているので 他人に目を向ける 余裕がないのです。 外からの評価を 期待してしまうと 評価されないと 歩めなくなり 努力ができなくなります。 他の人の評価というのは 良くも悪くも 無責任なのです。 評価されるから良くて 評価されないから 悪いということではないのです。 外からの評価基準に 依存をしてしまうと 自分のペースで 歩めなくなります。 評価というのは 自己評価でいいし 自己満足でいいのです。 自分で勝手に 自己評価して 自己満足をすることで 自己の基準を 上げることができます。 評価というのは 結果を出すだけを 基準にしてしまうと 苦しくなってしまうので 最善を尽くしているかどうかを 基準にしてください。 結果というのは 導かれて与えられることなので 結果だけを基準にしてしまうと 評価することができなくなります。 外からの評価は 結果でしか評価されないし 評価しようがないのですが 自己評価、自己満足は 歩み自体の評価ができます。 自己満足をしてもいいのですが 今の基準での満足をするのであって 満足を留めてはいけないのです。 私たちの歩みというのは 原因をつくる歩みなのです。 原因をつくることで 結果が与えられるのですが どのような結果が 与えられるのかは分かりません。 原因と結果は 一致していくのですが いつ、どのように 一致するのかは分からないのです。 なので、最善を尽くす歩みを

日常的スピリチュアル、安田です。 受け身体質の人は 満たしてもらうことばかりを 考えているのですが 全てを都合よく 満たしてくれる人はいません。 自尊心も、他の人から 満たしてもらうことを 期待してしまうと より満たされなくなります。 私たちの無意識は 認められることを 願っているのですが 実際は認められることは 簡単ではないのです。 認めてくれる人というのは ごく稀であるので 期待してしまうと 苦しくなってしまうのです。 歩み、努力というのは 認められるために しているのではなく 成長するため 成長欲求を満たすために しているのです。 なので、努力というのは 自己満足にすぎないのです。 自尊心を満たすには 自己満足を感じる 努力をすればいいのです。 自己満足というと 良い印象ではないのですが 自分で自分を満たしているだけなので 誰にも迷惑をかけていません。 自尊心が満たされている人は 自然に投入する歩みができ 他の人も満たすことができます。 自分が満たされた分 他の人も満たせるのです。 努力を続けていけば おのずと基準が上がっていくので より自尊心が満たされていくのです。 本来の基準の歩みというのは 自分で自分を満たしながら 他の人も満たすという ために生き合う歩みなのです。 この理想的な歩みが できるようになれば 争いができなくなります。 理想論、綺麗事は 誰でも知っているのですが 知っていてもできないので 苦しさを感じているのです。 どんな人でも 満たされれば 与えたくなり 投入したくなります。 自分で自分を満たすことで 与える歩み、投入する歩みが 自然にできるようになる

最近いろんなゲームのゲームマスターに興味があります！人狼、マーダーミステリー、TRPG、、、人狼はよく経験してますのでいいのですが、マダミスやTRPGはほとんど経験したことがなく、私自身もあまり知識がありませんので、なにかそんな企画があれば是非にやりたいんですけど、なかなかそんなお話も飛び込んできませんので、自分から飛び込んでいきたい。飛び込むことで沢山経験して自分のできる幅を広げていきたいです！人に頼ってもらえるって、とても私にとっては嬉しいんです。自分が生きる意味にもなり、頼りにされることで自分に自信が持てる。成功や失敗を重ねてもっとたくさんスキルを磨いていきたいです！とかいう私個人のちょっとした日記でしたｗまた投稿します！ここまで読んでいただきありがとうございます！

今回は、自分に対してボケ防止のために、記憶力テストをしてみたい。題材は、何かというと「徳川将軍、15代全員答えましょう！」って、やつですあくまでも自己満足見たくない人のほうが多いはずまったく面白くないと思いますでも　始めます制限時間は５分「でわ、よーい、はじめ！」初代、家康公二代目、秀忠公三代目、家康公「余は、生まれながらにして将軍である！」四代目、家綱公五代目、言わずと知れた、犬公方、綱吉公六代目、たしか・・・・。　　　家宣公（いえのぶこう）　　　　　　　確か、短かったよね？七代目→、あかん、忘れました。　　　　　　子供だったことだけ覚えてますそして、八代目、享保の改革、吉宗公九代目、あかんな十代目、ダメ十一代目、ダメ十二代目、家慶公（いえよしこう）　　　　　　　↑あやしいです十三代目、ここは確実、篤姫でも　　　　有名な、家定公十四代目は、家茂公、病弱だったよね？　　　　　奥さんは、公家からのあの人　　　　　忘れた・・・。そして、十五代目は、慶喜公　（きらいな人多いけど、私は好きです）タイムアップ！答え合わせします初代～六代目までは〇です七代目は、家継公でした八代目は間違えるはずもなくそして、九代目は、家重公十代目は、家治公十一代目は、家斉公なんと、十二代目、正解でした！言うまでもなく（自分だけナットク）十三代目～十五代目はしっかり正解でした！え？なぜ、慶喜公が好きかって？機会があれば、また今度話すよつまらんブログですいません最後まで読んでくれたひとありがとう！！すみません、実は、ひとつ、入力間違いがございましたそれは、三代目将軍のところ家光公なのに、家康公になってしまってま

次見るアニメを決めるのに時間が掛かって困っているそこのあなた、この記事を読めばすぐ素晴らしい作品に出会えます。

「”頑張る”のが仕事じゃない。　頑張らなくてもできるようにするのが　仕事なんじゃないっすか？」説明：『頑張ってるのに！』と嘆くのはお門違い。なぜなら”頑張ることが目的”ではないからね。結局、成果次第。成果が出るなら頑張る必要ないわけで。頑張らずにできる仕事環境にすることが自分の知恵だし仕事なんよね。

マーケティングやコーチング等の内容に自信があると思い込んでいると、<自己陶酔><自己満足>に浸ってしまい、本当の目的であるお客様の依頼に答えることは出来ないと思っています。何でも新しい理論が正しいとは限りませんが、新旧比較や検証することにより、知識はプラスになります。人の購買心理は、環境の変化に伴い大きく変わった部分もあれば、人間の真理として変わっていない部分もあると思います。マグロの様に動きを止めると死んでしまう人でありたいです。

久しぶりに皇居ランニングをしてきました。朝６時ごろから・・。涼しくてとても良い季節ですね。(^^)東京駅ランニングコース途中朝早かったので白鳥もまだ寝ていました↓

通常1個のサイコロをサイコロを一度に2個振れるとします　《6》以上にならないと得した気分にならない事ありませんか『せっかく』と思ってしまう人に対しても　必要以上の事をした時に反応や見返りが薄いとやはり『せっかく』と思ってしまう行っている事は”サイコロを振る”という事反応や見返りの大きさはこの件で例えていうなら”１～１２”まであるという事相手の状況によってタイミングなど合っていなかった場合もあるでしょう”運”も含まれていると認識しておく事も大切です出た目の数が小さくても落胆せず出た目が大きければラッキーくらいが丁度よいのです

ネガフィルムが引き出しにたくさん眠っていた。その中で、これらのネガを何とかならなあいかなぁと思案していたところ、「復活ネガフィルム」というソフトがあるのを知り、早速購入してそのソフトとデジカメとを不器用なりにも使って一枚再生に成功しました。ネガの状態が良くないので、カラー写真のカラーバランスが変ですが、貴重な思い出が蘇りました。（ちなみに僕（今よりスマート）の横に移っているのは現在の妻（あのころは若い！！）です）ネガの写真もぼちぼち自宅でカラー化していこうと思っています。☆（注）あくまで趣味の紹介・自己満足の世界です。

朝ランニングしている時に発見。数分で消えてしまった・・。・・・電線が邪魔でした。

お疲れ様です😃 BOトレードの記録やSNS詐欺について語ってみたりしてますが、今回ちょっと個人的な思考の話を少し書いてみようと思ってます。 トレードに関係はないのですが、「人間」というものを基軸に自分や他人をどう考えるかというお話です。というのも、Twitter等のDMで様々な相談や質問を頂く中で時折こんなのがあるからです。・バイナリーで稼いでいるのに、なぜレクチャーが有料なんですか？・運用代行してくれませんか？ ・実際に稼げたらコンサルを受けたいので、先に無料で教えてください。　などなど…これらの質問に対して、「振って湧いたツールを渡して終わりというのであれば無料でもいいですが、レクチャーするとなるとその間の機会損失を補償してくれる人なんていないでしょう？」という角度から諭してきました。 実際嘘ではないのですが、本質的な話はもっと根本にあります。 それは、上記のような質問に対して感じている僕なりの考え方でもありますし、DMを送ってきたのに返信に対してアクションのない方、何度も詐欺に騙されてしまっている方など、結局は同じ問題なのだと思っています。 だからこそ、ここからが厳しい話。 バイナリーに限らずこれから何かを始めたい方や、今何かに取り組んでいる方も同様です。 正直読んだからと言って何かを得られるものでもないのですが、「何かを得る＝プラス」とする考え方と「何かを失わない＝プラス」という考え方があるのも事実。 僕は後者の非功利主義なので、そういった側面においては需要のある見解なのではないかと感じています。少し遠回りにお話をしていきますが、ちょっとした気づきや発想の転換