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廉清生織のブログの部屋へようこそ前回に引き続きいつも笑顔の人に伴うリスク・誤解などが起きてしまうというデメリットについての話をしていきます笑顔は多くの人たちに好印象を与えられますが・・それでも万能薬というわけではありません。笑顔も適した使い時があります。いつでも笑顔でいると・・時には不適切だと見なされ・トラブルを招いてしまいますだから「TPO」はとても重要なのですが・・それでもリスクがあるんです笑顔を崩すと周囲の印象が激変 いつも笑顔を心がけていると・・・確かに大抵の人間関係は上手くいきます。ところが「いつも笑顔の人」と思われると・・1度でも笑顔を崩した途端に、周囲からの印象や評価が激変します。 怒りや悲しみどんな表情であれど「いつも笑ってるけど実は○○な人」と思われ噂を流されることもあります。 誰かの意外性についての噂は大人気です。特にいつも笑顔で穏やかそうな人の意外な一面は格好の的となってしまうのです感情表現が乏しいと言われる人には喜怒哀楽・たくさんの感情とそれに伴う表情があります。笑ったり怒ったりとクルクル表情が変わるのが・・表情豊かな人。つまりいつも同じ表情の人は・・それが笑顔であれ仏頂面であれ・感情表現が乏しい人となってしまうのです笑顔以外の表情を頑なに見せないでいると何を考えているのか分からない「不気味な人」と称されることもありますその場に合った表情を的確に判断しましょう裏がありそうだと警戒される警戒心の強い人からすれば・・頻繁に怒る人の方が素直に感じられ・逆にいつも笑顔で穏やかな人ほど何を考えているか分かりません笑顔を崩さないでいると「本当はどんな裏があるんだ」

こんにちは＾＾もうすぐ今月も終わりますね。もう春も近いですね。色々な事が新しく始まる季節。ドキドキする様な、でもちょっと楽しみでもある様な、そんな季節でもあると思います。待ち遠しいと思いつつ、今を楽しみたいです。それでは本日のお話しです。皆様は自分の弱さを受け入れられていますか？自分の弱さを知っていますか？弱さってあまり知られくなかったり、自分でも認めたくなかったりしませんか？　何となくマイナスなイメージがありますよね。　でも弱さが無い人はいないですよね。強く見える人も弱い部分はある。どうせあるんだから認めてしまった方が楽。でも自分の弱さって、自分が強く在りたい部分だったりもするんですよね。だから尚更認めたくない。弱いと認めなく無い部分だからこそ、なかなか認められない。でもそこを認められたら楽になるし、人の弱さも理解してあげられるのでは無いかなと思います。自分の弱さを受け入れられる事が強さなのかなとも思います。自分の弱さと向き合って、少しずつでも認めて受け入れていけたらいいですよね。そんなお話しでした。そんな人がカッコいいなって思います。それでは本日も最後までご覧頂き、ありがとうございました(^_−)−☆

こんにちは＾＾今月も残り半分ですね。今年の汚れ今年の内に、キレイにしたいと思います。それでは本日のお話しです。皆様は自分の強い部分と弱い部分って把握していますか？その中でも、自分の弱い部分をどう捉えていますか？受け入れられていますか？受け入れられていれば、それも自分の一部と思えて苦しむ事もあまり無いと思うのですが自分の弱さを受け入れられなかったり、克服しようとすると苦しいのでは無いかなと思います。克服しようとする事が悪い事では無いと思うのですが、弱さもあって普通だと思うから、無理に克服する事も無いのかなと思います。そんな私も以前は、自分の弱い部分、嫌いな部分を直そうとしていたし、そこが無くなったらもっと自分に自信が持てるし、もっと自分を好きになれると思っていました。でも実際には直そうとしても上手くいかなかったし、もっともっとと自分を追い詰めるだけでした。苦しい事の方が多かった。弱さって自分のマイナスな部分だと思っていたし、マイナスをなるべく減らしたかった。でもそこって本当にマイナスなのかな？って思う様になったんです。自分にとってはマイナスに見えていても、他の人から見ればマイナスでは無いかも知れないし、見方によって変わるものだし、それも私の個性なのでは無いかなと思う様になったんです。その弱さとかマイナスだと思っていた事を受け入れる事が出来る様になったら、楽になった。無理に直そうとしなくなったら、楽になった。自分を無理に直す必要、矯正する必要あるのかなって思う様になりました。自分を自分が拒否する程、悲しい事って無いなって思いました。自分の弱い部分も受け入れられる様になると、周りから

今日はサクッ！と書いていこうと思います☆日々を過ごしていると、視野が狭くなってしまうときってありますよね。体調が悪かったり、イヤなことがあったりすると、とくに視野は狭くなりがち。いつもは大丈夫でも、そんなときはこころがとっても繊細になっています。そんなときは思考を置き換えちゃいましょう(*^▽^*)❀以下のことを実践してみて下さいね♡◆「しか」→「も」◆「でも」→「そして」◆コロナでも◆全員賛成の会議は危険◆いろんな考えがあっていい◆悲しみがあるから、喜びがあるこんなふうに置き換えることが自然にできるようになると、あなたの人生はより豊かなものになるかもしれないですね＾＾♪

廉清生織のブログの部屋へようこそ子どもの健全な育成のために反抗期は必要な成長過程ですとはいえ・・どのように向き合ったらよいのか？頭を抱えている親は多いのではないでしょうか？また反抗期をこれから迎えようとしている方にも是非お読み頂けたら幸いですしかし子どもはマニュアル通り・教科書通りには育たないのが鉄則と思って参考にしていただけたらいいな～という想いで書いています反抗期は子供の中で何が起きているのか？そのことを知って欲しいです反抗期とは自我が芽生え・自立心が強まる成長の重要なステップです幼児期に起こる第一反抗期が2～３歳のころですイヤイヤ期とも呼ばれていますね子どもが「自分でやりたい」という強い意志を示す時期です第二反抗期 小学校低学年から中学生にかけて現れることが多いです。親の価値観や指示に対して強く反発する傾向があります時代と共に年齢が加速しています第三反抗期高校生～大学生ころに現れます（極まれに社会人になってから反抗期になる人も）これらの反抗期は、個人差が大きいためすべての子どもに同じように起こるわけではありませんが、ある研究によると約80%の子どもが経験すると報告されています（参考: 日本小児科学会）反抗期の特徴親の言うことに反発する 「なんで？」「嫌だ！」「うるさい」「うざい」といった言葉が頻繁に出るようになります。親から見れば「わがまま」と感じられることもあります自分の意思を強く主張する 子どもは自分で決定したいという欲求を抱き始めます。そのため親の指示や家のルールに対して抵抗を示します感情が激しくなる 喜びや怒りといった感情の起伏が激しくなります。しばしば些細なこと

廉清生織のブログの部屋へようこそ「自分は何者なのか？」ふとしたときに疑問を感じたら．．人生が好転する兆しのスピリチュアルサインなのです自分自身に正直に耳を傾けメッセージを受け取ることであなたが人生の真の目的へと導かれていくのですあなたは今…他人軸で生きていませんか？ライフスタイルに嫌気を感じているのではありませんか？あなたが自分の強みと弱み・才能と可能性・そして人生における使命を発見することができます自分自身を深く理解し愛し受け入れるための重要なプロセスなのです自分とは自己認識です自分とは自分の内側にあります「自分とは何者か」を知るためのサインは一人一人違った形で届けられます思い通りになるのも自分ならば思い通りにならないのも自分「何者かにならなくてはならないのか？」答えは「NO！」何者かになろうとするから迷いが生じるのです「自分は人とは違う才能がある優れた人間だ」と根拠なく思い込もうとしても無意識が自己認識はそうではないと知っています 無意識と意識が大きく違えば不安が生まれますなので無理に作り出すことは逆効果ですありのままの自分を受け入れましょうというサインなのです生きているだけで良いんだよって天使たちがアナタに伝えているのですアナタがアナタらしくいることが重要なのであり誰かのために作り上げた偽物の誰かを喜ばせるための自分になろうとするから苦しくなるのです等身大の自分になれば良いのですそれには本当の自分を「知る」ことがとても重要です本当の自分は自分の中にありますアナタは多次元の中で生きていますアナタが何者か？それはアナタが何者かになる必要はありませんアナタが内にあるアナタを認め

こんにちは＾＾皆様、お休みの方はゆっくり出来ているでしょうか？お仕事の皆様は、本当にお疲れ様です。休める時に、休んで下さいね。それでは本日のお話です。カバー画像にも書いてありますが、水星逆行というものをご存じでしょうか？私もそんなに詳しく知るわけではないのですが、あるという事は知っていました。毎年同じ日程ではない様ですが、今年は年に4回その時期があります。そして3回目が本日9/10より10/2までの期間となります。よく言われているこの期間で起こりやすい事は・体調不良・物事がスムーズに進まない・眠くなる・人間関係、通信機器にトラブルが起きやすいなどです。サイトにより書かれていることが多少違いますので、もしも気になるようでしたら、詳しく調べてみてみることをオススメします。でもなんでもそうなのですが、それを信じすぎて身動きが取れなくなってしまったり、考えすぎてしまうのは本末転倒だと思いますので、あくまでも参考程度にして頂くのが良いのではないかと思います。物事がスムーズに進まない時には、「あ、水星逆行しているからかな？」位の軽い気持ちで過ごされるのがいいのかなと思っております。それでは本日も最後までご覧頂き、ありがとうございました。素敵な週末をお過ごし下さい(=^x^=)/

今日は雨でした(;_:)寒かったです今も寒い笑きゅなの家寒いのです(´-ω-`)早くあったかーいお風呂に入りたい今日は傾聴・共感・自己一致の大切さを再認識した日でした心理学ではロジャースさんが心理支援には「無条件の肯定的配慮」「共感的理解」「自己一致」「どのような特定の治療技術よりもこうした条件を満たす人間関係を提供することこそがクライエントに治療的変化をもたらすうえで重要なのである。」と提唱していますどんなに認知行動療法をしようとしてもその人に興味を持つこと理解しようとすることありのままを受け入れることなどがないと上手くいかないということですねしかし、その条件を満たすことで認知行動療法以上の治療になり得ると言い換えることもできますタイミングもありますこれまたむずかしいのです距離感の難しいおばあちゃんがいるんですが今日の訪問後に「もう帰るの？次は27日だったかな。」と言うのです次回は来年の予定でしたそれは本人が決めてたこといつもは毎週来ることを拒むおばあちゃんこれはチャンスだこれはきてほしいの気持ちだと思い否定せず受け入れ（無条件の肯定的配慮）「そうだったね。」と（共感的理解）来ることを約束すると笑顔いっぱいで「ね。そうよね。お願いね。楽しみにしているよ。」といつもとは違う嬉しそうな反応でしたきゅなも嬉しくなった(●´ω｀●)だから嬉しい気持ちをいっぱい伝えました（自己一致）うーん！おばあちゃんにとってこの訪問時間は少し心開く時間になっているのかうんそうに違いないわーい٩( ''ω'' )وきゅなの前向き思考(∩´∀｀)∩タイミングを逃さず相手からの要望・希望を受け入れられるそ

今日のタイトル、どういう意味かといいますと・・・。「変わりたい」と思っているということは、≪今の自分のままではいけない≫と思っている、ということですよね？つまり、「今のままではいけない」＝「自分の否定」をしているということ。残念ながら、自分の否定をしていると変わる事ができないんです(._.)ありのままの自分を認め、そこにあるものを受け入れることができるようになると、あなた自身の中から変化が起こってきます＾＾バイサーは、「人は、自分でない者になろうとする時ではなく、ありのままの自分になる時に変容が起こる」と、言っています☆これを『変容の逆説的理論』といいます。まずは≪今の自分≫を感じてみませんか？あなたは「今」どんなことに≪気づいて≫いますか？たくさんのことに「気づいて」いきましょう＾＾◆何か引っかかる思考に気づいたなら、なぜ、そのように引っかかるのか。◆苦手な人がいるなら、その人の何が苦手なのか。　…等など。また、以下のようなことも立派な≪気づき≫です＾＾↓↓↓↓↓◆身体に痛みを感じている◆お腹が空いている◆胸にモヤモヤとした感じがある　　…等など。どんどん自分を深めていきましょう☆そうした≪気づき≫を繰り返していくことで、あえて変わろうとしなくてもあなた自身の中から自然に変化が起こってくるでしょう(*˘︶˘*)♪「変容の逆説的理論」。最初は「ん？どういうこと！？」という感じでしたが、理解できてくると「なるほど～！」でした(^O^)☆ちょっと真面目な話になっちゃったな～(^^; バカな話も大好きな、まりさんです(≧▽≦)！！◆どんなことでもお気軽にお電話くださいね♪◆体のことで

廉清生織のブログの部屋へようこそ今年も残り3日となりましたね3日あったら有意義に過ごしたいと思いませんか？時間に追われるのではなく自分が時間を操るがごとく自由に過ごしたいと思いませんか？今年まだやり残していることがあるのなら諦めないことですまだ間に合います目的と目標を明らかにし書き出してくださいその目標に沿った行動計画を書き出して行動してくださいそうすることで目標達成できるからです自分の力を信じてくださいあなたはあなたが思うよりタクマシクいさぎよいからです弱さを認めて自己否定しないことです自己肯定し弱さを認めたうえで強さを身につけて何かあったら頼れば良いのです素直に話を聴く耳を持ってくださいね耳を傾け色々な人の意見を聴いて自分が納得できる答えを探して実行すれば良いのですみんな頑張って汗水たらして働いてそれでも仕事で不条理に怒られたり勉強を頑張って試験に取り組んでも試験の山が外れることもありますそれでも頑張った自分を褒めてくださいねみんなが頑張ったその過程で学んだことを活用すれば活きるヒントが隠れていますよ決して無駄ではありません自分らしくありのままの自分を受け入れて認めて褒めてくださいねこの1年沢山の人に出会え私自身も沢山の学びがありました皆様に心から感謝しております「ありがとうございます」まだ3日・・私もやり残しを楽しもうと思っています皆さんも楽しくこの3日を自分らしくお過ごしください誰かに頼って助けてもらいたいのであれば是非私を頼っていただけたら幸いです私のやり残しは皆様を笑顔にすることと思っております何時でもメッセージお待ちしております皆様が良い1年だったと振り返れるよう

何気なく過ごしている日常。似たような事を繰り返している日々だったとしても、昨日と全く同じ、何一つ変わらない日というのはありませんよね？起床時間、トイレの回数、食事の内容、仕事の中身、自由時間、就寝時間笑顔でいられた時間、悲しかった時間etc…物事は、常に変化をし続けています。そして人の感情も、常に、常に…【変わらないというものはありません】・さっきまであんなに楽しかったのに…・気の合う人だと思っていたのに…・今までうまくいっていたのに…・あんなにダメだと思っていたのに・まさかこんな展開があるなんて・本気でもう人生終わりだと思っていたのにこのような経験はありませんか？人生や日常に波があったり、感情に波があったりすることは当たり前にある事ですよね。ずーっと平坦で何も無い、何も起こらない、という事は無い。波が穏やかなのか、荒れているのかの違いはあるけれど。そんな時そんなもの、そんなもの、と波に飲み込まれない様に意識していく事が、自分を守る為には有効なのではないかなと思います＾＾そして、変化って本当に本当に【ちょっとしたこと】で起こります。後から考えてみて、あの時が転機だったなとか、あの一言で救われたなとか、あの経験があったからだよねとか。大袈裟に考えなくても、ほんのちょっとした行動、ほんのちょっとした考え方の変化で、その先の未来が変わったりします。何かにずっと悩んでいたり、うまくいかない事が続いたりすると、どうしても気分が沈んでしまうと事ってありますよね。でも、変わっていないように見えて、現実って常に変化しています。だから、諦めないで下さいね。大丈夫です＾＾そして、今とても順調にいっ

先ずは〜すぎる事をやめてみる〜すぎる事って直ぐに思い浮かぶことはなんでしょうか？例えば◉期待しすぎる◉心配しすぎる◉食べすぎる◉飲み過ぎる◉過剰反応しすぎる◉ジャッジしすぎるetc並べれば　色々なワードが出てきますが、どれも一定を超えると、執着になってしまいます執着すればするほど、自分の思いが強いので、マイナスの要素が強くなり、こうしたい、こうありたい、と言う思いからかけ離れ、マイナスの方向に引っ張れることになります先ずは俯瞰して、自分の思いを一旦受け入れましょうこの時に自分へのジャッジはしないこと！ありのままの思いを受け入れてくださいねそれから執着を手放し、常にニュートラルな自分を保てっていきましょうどんな時もニュートラルであれば、閃き、直感などのメッセージがおりてきます自分の心を知り、たくさんの願望を素早く手に入れましょう💓

こんにちは。いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897先日、ショッキングな出来事に遭遇した際の 「ストレス反応」などについてお話を させていただきました。 今回は、そのような時の「効果的な対処法」 についてお話できればと思います。 前回も少しお話させていただきましたが、 ショッキングな出来事に遭遇し それによってストレス反応が現れる、 このこと自体は全く問題ではありません。 ただ、「その時、どう対処するか」は とても大切です。 できるだけ早く、できるだけ楽になれる 方法を、知っておく・持っておく というのは、その後のあなたの生活に 必ず影響してくるからです。 効果的な方法とは ①孤立しない 　「独りになりたい」「人に会いたくない」 と思う方もいらっしゃると思います。 しかし、「孤立」は “回復を遅らせる”ともいわれています。 ②人に頼る・話す 　誰でもを頼るとは少し違って、 「信頼できる人を頼る」ことが大切です。 今、自分の中にある気持ちを「吐き出す」 という作業は、「私はどう感じているのか」 を気づかせてくれます。 そして、自分の話したことを 受け止めてくれたり、認めてくれたり、 保障してくれたりする人がいることで だんだんと安心していくことができる ということもありますよね。身近な人には話せない…というときには ココナラのような場所を利用する というのも、とても良いと思います。 ③受け入れる 大きく２つの「受け入れる」があります。 まず、 「ストレスを感じている自分を受け入れる」 そして、 「人から

こんばんは、一条音羽です。今夜のアファメーションのテーマは【開かれる自分】。私は新しい可能性を受け入れます。私は新しい始まりを歓迎します。いつも私たちの前には、新しい可能性があるのですが、それを逃さず捕まえ、受け入れるには、様々な方向へアンテナを立てておくことが必要です。私たちは大抵、新しい始まりを喜びます。とはいえ、そのような柔軟性は、年齢を重ねるほどになくなってゆき、だんだんと対応できなくなっていくことが多いと思います。子供の頃や青年と言われる年代では、いろいろなことを試し、失敗から学んで、次の手を試します。そうやって成長していきます。人には、大きく分けて、どのようなことでも適応できてしまう人と、ルーチン作業を好み、変化をあまり求めない人と、2つに分けられるように私は感じています。私はどちらかと言うと、ルーチン型ですが、新しいことを試すのは好きです。石橋を叩いて渡る感じでしょうか。適応できてしまう人は、いとも容易く、壁を飛び越えることができます。そのために人知れず努力している人も多いですね。ただ、努力してもどうしても攻略できない人が出てしまうのも確かです。私は適応できます。私は可能性を掴みます。私は新しいことを始める力があります。いつでもどんなときでも、ずっと宣言している必要はありません。それでは、疲れ切ってしまうから。けれども、不可能だと思っていることを「できない」と思ってしまえば、本当に何もできなくなります。また、普通に行動すればできることを「できない」と思ってしまうと、本来できるはずだったこともできなくなります。だからこそ「自分はできる」と思うことは大切なことなのです

こんばんは。いつも　読んで頂きありがとうございます(*´∀｀)甘える⋯ってなんだろう⋯。ふと、考えています。私は人に甘えることが苦手です。家族にも甘えられずにずっと生きてきました。⋯と思ってきました。でもそれは違うと最近思えてきたんです。イライラをぶつけてしまった友だちも本当の自分のことを話せた同僚も一緒にいたら深く呼吸ができる友だちも私のことどんな私のことも受け入れてくれます。私はそんな人たちに甘えている⋯。それに気づきました。たぶん、今までもそうだったはず⋯。私が気づいてなかっただけ⋯。受け入れてくれる人たちがいると思えるだけでこんなにも安心できるし心地よい⋯。もっと早く気づけたらよかったな。でも、だからこそ今誰かにとってそのままの自分で甘えられるそんな存在になりたいと思うのです(*´∀｀)今日も読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)

✨　変わりゆくものを。。受け入れよう。。。　✨きょうも1日生きましょう。　　　　闇子より闇子の闇は、闇の闇。。。闇子の闇は、病みの病み。。。闇子は、人の心の闇と病みを視ることができます。✨　特待様限定オプション　守護神　✨この地球にあなたが初めて遣わされた時、あなたは何ものだったのか。。。

15.不安は人生の一部であることをシンプルに受け入れる誰もが日常生活の一部である問題や課題から逃れることはできません。不安な気持ちにならないためには、その対処法を身につけるしかありません。不安を感じるのは、ストレスのかかる状況に対する反応です。不安になったり、落ち着かなくなったりします。頭痛や動悸などの身体的な症状が出ることもあります。これらの症状は正常な反応であり、私たちを戦闘・逃走モードにしています。これは健全な反応であり、プロジェクトを迅速に完了したり、歯を失う前に歯医者の予約をしたりすることができます。 私たちは、ストレスに対する反応を調べる必要があります。それは、ストレスのかかる状況で不安を感じることと、過去の問題で不安を感じること、あるいは常に不安を感じることを区別するためです。後者は不安障害の兆候であり、放っておくと深刻な衰弱を招く恐れがあります。私たちは、自分のストレス要因を認識する方法を学び、過度に不安になる前に健全な方法で対処する必要があります。 ストレスは普通の生活の一部であり、運動や食事、十分な睡眠、友人や家族との交流など、自分自身を大切にすることで、前向きに対処することができます。不安と上手に付き合うための15 01.https://coconala.com/blogs/2610093/264728 02.https://coconala.com/blogs/2610093/265046 03.https://coconala.com/blogs/2610093/265124 04.https://coconala.com/blogs/2610093/

私は、「とある方」から、ある言葉を 1年半前に頂きました。 【ある方】とは、 私にとって、 もう1人の父親とも 呼べる存在の方です。 この言葉は、 私にとって非常に深く、 ことあるごとに 自分の中で、 問い続けています。 今回は、 その言葉をこの場を借りて、お伝えしようと思います。 是非、貴方もこの言葉を読んで頂いたうえで、何かを感じてもらえたら、嬉しいです。では！さっそく！ 我は我を愛し 我は我の過去を愛し 我は我の過去を許す 幸い（さきわい）のため、 我は揺るがず 我は我の道を行く これが、 もう1人の父親から 頂いた言葉です。 どうでしょうか？ 現時点で何か感じる事は、 あるでしょうか？ 私は、この言葉を 頂いた最初の頃は、 正直・・・『おぉー。なるほど。』 『けど。よく分からない。』 『言っている意味はわかるけど…』 『つまり、どういうこと？』 という感じでした。 そして、 もう1人の父親と呼べる方も、 それ以上の事は、 何も言わず、 ただ、この言葉のみを、 私に伝え、終えました・・・今となって考えてみれば、 この言葉の本質を 自分なりに考え、 動いてみよ！ って事だったんでしょうね。 ただ、 まぁ〜・・・その時の私は、 その言葉通りの意味にしか取れず、この言葉の本質が、全く掴めていませんでした。何よりも、 答えを教えてほしい。 という気持ちでした。 それでも1年半、 ことあるごとに考えてきたことで、 私なりの解釈ができるようになりました。※本質とまではいきません。まだ解釈レベルです（笑） きっと、それは、 己と向き合い、 強く生きること。 己を信じること。 それを踏ま

おはようございます。今回は2月末に私が悩んだことについて文章にしたいと思います。長男のことです。長男は去年の6月頃授業中に吐き気を訴えるようになり保健室で休んでいることがありました。どこか身体が悪いのかと病院にも行きましたが大きな所見はなし。友人関係で問題があるわけでもなく放課後は数人と集まり遊ぶこともできていました。6月だったので夏休みにすぐ入り一時期のストレスとして様子をみていました。新学期が始まり学校には行くものの授業は受けれたり受けれず先生達と過ごしたり。その時によく言っていたのが『授業中の音がものすごくうるさく感じる。先生の声、生徒の喋り声、色んなところから音が入ってくる。』でした。少し過敏になっているのかな？まあ、そんな時期もあるよね。ぐらいの感覚でしたが帰宅要求が強くなったり学校での疲労感が著明になってきていました。ストレスと思っていたので帰りたいと言ったら迎えに行く形で対応していました。冬休みが明け先生達との面談がありました。そこで衝撃のセリフがありました。『本人がとても苦しそうに過ごしているんです。』『一度、WISC検査を受けてみませんか？』と。WISC検査とは「言語理解」「知覚推理」「処理速度」「ワーキングメモリー」の4つの指標とIQ（知能指数）を数値化する検査で、その子の「得意な部分と苦手な部分」から「その子にとってより良い支援の手がかりを得る」ことを目的として行う検査のことです。数週間して結果を聞いた時に驚きました。言語と知覚は平均よりものすごく高いのに処理とワーキングが平均より低くかったんです。要はバランスがとれていなかったため結果それが苦しみのひとつ

1章：他人と私 他人と比べて「劣っている」と感じることは、誰にでもあるでしょう。 「あの人みたいに、背が高かったら」 「もっと鼻が高かったら」 「二重まぶただったら」 「もっとお金があったら」 「もっと髪の毛がフサフサだったら」 「もっと痩せていたら」 など、数え上げたらきりがありません。 私は痩せていることがコンプレックスでした。 何をしても太れない。 体重を増やすためのウエイトアップ・プロテインを、規定の２倍の量を飲み続けていましたが、３ヶ月で０.５キロしか増えませんでした。 2章：劣等感とコンプレックス このような、他人と比べて劣っていると感じることを【劣等感】や【コンプレックス】といいます。 人間には、自分と他人を比べて、自分の劣っている部分、弱点、短所に意識を向ける傾向があります。 これは【防衛本能】と呼ばれるもので、弱肉強食の時代を生き抜くために身につけたものです。 密林の中で見知らぬ他人と出会ったときに、一瞬で戦うか、それとも逃げるか判断しなければならない。 相手を見て「こいつなら勝てる」と思えば戦うことを、反対に「勝ち目がない」と思えば逃げることを選択する必要があったからです。 しかし、現代社会では、他人と比べても何も得るものはありません。 むしろ、劣等感やコンプレックスを抱くことで、自分を苦しめるだけです。 3章：自分の弱さや欠点、短所を認め、受け入れる 他人と比べて劣っていると感じてしまうなら、そのまま自分の弱さや欠点、短所を認めて受け入れてはどうでしょうか。 なぜなら、それがあなたの個性だから。 背が低いことを気にするなら、背の低い自分を認めましょう。 鼻

今更ながら小林正観さんの講演会のDVDにハマっています。今はありがたいことにyoutubuで見ることができますね。昔、本をチラッと見たことがありましたが、その当時はあまり自分の中に染み込んではきてなかった。いろんなものは時とタイミングというのがあるんだと思います。私たちはこの世に生を受けて元の場所に帰るまでの時までをどう生きるのかは決めて来てるというのはなんとなくそうかなぁと感じていたけれど正観さんの動画を見ているとやっぱりそうなのかなと思う。こうありたい、こう生きたいという願望があったこともあるけれど今は起こることをそのまま受け入れる。現状でできることをしていく。そうすることで、その時は受け入れられない現実もただただその時にできることをしていくことで受け入れることができたり、あまり気にならなくなってくる。それは自分の見方が変わっていくのかもしれない。またはその経験を通して次へ進むのかもしれない。受け入れられない現状もその先にあるステージのための通過点なのかもしれない。そう思うと起こることに無意味なことはないのではないかな。日々を淡々と目の前のことをじっくり丁寧に取り組んでいくことが大切なんじゃないかなと思ったりするのです。

旦那さんでしたお付き合いを始めた当時は 私が『うつ病』と 言う事が出来ませんでした。 話してしまったら 『嫌われる』と思っていたから です。 お付き合いをはじめて1か月たたない時に 道で倒れ救急車で運ばれ入院 その2週間後に自宅で痙攣をおこし また、入院… 2回目だったこともあり 【てんかん】と診断され 薬が出されました。 いつ発作がおきて倒れてしまうか わからない自分なんて 『彼に悪い』と思ってしまいました。 振られる覚悟をして うつ病・てんかんの事を どう話そう 嫌われる 別れようと言われたら など考えてから話ましたでも、 旦那さんは 『薬を飲んでいれば大丈夫なんでしょ？』 と私の予想しなかった事を 言ってくれ私を受け入れてくれました 旦那さんが受け入れてくれた 事で心が軽くなり 病気への後ろ向きな考え方が なくなりました。 病気に対するネガティブな 気持ちに バイバイ👋出来て 結婚出来て、 『赤ちゃんが欲しい』と 伝える事ができ不妊治療を して娘ちゃんを授かる事が 出来ました 自分の思いを口にした事で どんどん挑戦する 勇気が持てたので 娘ちゃんという宝物を ぎゅ～っとする事が出来て 今は、とっても幸せです。 あなたも 明るい未来を掴む為に 心を軽くしませんか？ あなたに優しく寄り添い お話を聞きます いつでもお電話下さい

こんにちは、ユウ_Yuです。 人生にはいい時があれば、悪い時もあります。 人生、山あり谷ありですね。今、あなたはどんな時ですか？ いい時は悪いことはあまり気にならないし、心配や不安も少ないのではないでしょうか。 「この状態がずっと続けばいいのに！」って思いますよね。 逆に悪い時はどうですか？ きっと悪い時ほど、悪いことがいつも以上に気になったり、普通のことをネガティブに捉えてしまったりすることがありませんか？ そうなんです、悪い時ほど考え方の視野が狭くなりがちで、マイナス思考へと引っ張られて、気持ちも落ち込んでしまうことがたくさん生じてくるのです💦「今の辛さはこの先も続くのではないか…」 「さらにこの先は悪くなっていくのではないか…」 「ホントに自分はダメな人間だ…」 そんな思いが頭をよぎって、気持ちが休まらないですよね😓でも、このような時こそ冷静になり、自分の置かれている状況を客観的に見つめなおすことを私はクライエントさんに提案しています。 まずは、あなたが感じている辛さを自覚し、『何に対して、どのような感情を持っているのか』に気付くことが大事だと思うのです。 そして、『今の辛さがずっと続くことはない』とこころなかでつぶやいてみてください。 渦中にいる時は簡単にそうは思えないかもしれませんが、「今は悪い時なんだ。いずれいい時がまた来る」と思えると少し気持ちに余裕が生まれることもあります。 2020年、コロナの緊急事態が発令された頃は、この先どうなるのかと不安にこころが支配されていました。しかし、今はその頃が嘘だったかのような時間が流れています。いい時が来るのは、明日か、来週か

全ての生命は、苦からどうやって逃げようかと必死になっています。 でも、いくら苦から逃げ続けても、安定した楽には到達することはできないんです。 生きること自体が苦だからです。 苦から楽へ逃げたつもりでも実際には 『苦から別の苦へ』 と逃げているだけなんです。 だから当然ですが、また他へ逃げることになります。 私たちは一瞬でも、苦から離れることができません。 でも、この真実を否定して 『たまたま苦しいだけだ』 と思い込んだりしているのです。 『生きるとは苦なり』 を唱えたお釈迦様だけが、全ての生命に『苦を乗り越える』道を示すことができたんです 。 だから今苦しいことがあっても、決して逃げず、その苦と向き合い受け入れて前に進むことが大切です。 感謝　　　　　　　　　　　　　　　　　　スピリチュアルメッセンジャー 狐月

​​人から何か言われても素直に受け止めれる時とそうじゃない時がありませんか？後者の方なんかはむしろ反発的に捉えてしまって、一切その人の事を受け入れれない状況になって、そのうち話もしたくない、顔も見たくない、そんな重症化してしまうケースもあるかと思います😓これって受け止めれる時と受け止めれない時と何が違うのか？考えた事ってありますか⁇「そんな暇じゃない😡」って怒られるかも知れませんが、実はそこには『尊敬』があるかないかにかかってくるという話です。相手のことを尊敬してれば何を言われても、どんな厳しいことを言われても、それは自分のために言ってくれるんだなぁと思って素直に受け入れる事ができるんだと思います☝️でも反対に尊敬していなければ、何を聞いても、どんだけ自分の事を心配してくれて言ってくれていたとしても全く受け入れる事ができず、返って反発してしまうと思うんですね😩つまり、相手とうまくやっていくためには、まず『尊敬』を得る事が大事だと言う事です。ただ、この尊敬を手に入れるには、「じゃあコンビニで買ってきます😙」と言うわけにはいきませんよね☝️ましてや近所のスーパーやホームセンターに売ってる物でもないですし、ネットで検索すれば取り寄せれると言った物でもないです😩つまり結構便利な世の中になってはいますけど、簡単には手に入れられる物ではないと言う事です💨じゃあこれを手に入れるためにはどうしたら良いか？それは地道に『人のために動く』と言う事以外ないと僕は考えます。「地道に動いたら、いつくれるんだ！」と言う話にもなるでしょうけど、それは僕にも分かりません💧相手の人によって違うと思います。ただ一

意識に 入ってくるものを 自分の意識の 一部として さからわずに 受け入れることが 愛であると するなら それは 自分の意識と 外の世界(意識)との 共同作業を 意味しています その意味からも 人は一人では 何一つ 完結するものではなく 人と人の関係性の 中にあって 初めて十二分に 生きていると いえるのでは ないでしょうか それはあたかも 宇宙(意識)を 自らが 感じるために 複眼的な視点を 人々に与えている かのように 感じています

こんにちは、nicoです(^^)人間関係を悪化させる大きなリスクが、人を怒鳴ったり、叱りつけたりすることです。それまでにあなたがどれほど相手に優しくし、信頼関係を築いたつもりでいても、一瞬にして関係性を壊す力を持っています。そこで、今日は【他人を責めない】ことについて書きます。職場で誰かがミスをしたとします。間違えにも様々な種類があります。ちょっとした凡ミスから、会社に損害を与える大きなミスもあるでしょう。それでも、責めることは百害あって一利なしと考えるべきです。なぜなら、責められた本人は理屈では自分が悪いと分かっても、あなたへの反抗心を生む可能性が高いからです。人間は感情の生き物です。いくらあなたが論理的に自分の正当性を主張し、相手をその場では納得させたとしても、素直に自分の過ちを認められるほど成熟している人は少ないものです。そして、責められた相手はそのミスを長く引きずり、新たなミスを重ねて自尊心がみるみると下がっていき、パフォーマンスが下がってしまう負の連鎖を作り出します。すでに起きたミスの取り返しがつくことはありません。そして、大きなミスの背後にはルールの不備やダブルチェック不足等のシステムの問題があるものです。相手一人の責任にするのは筋違いである場合もある事を頭に入れておきましょう。では、あなたが上司である時に相手のミスを責めない場合、どんな利点があるのか。ほとんどの場合、自分で気づかなかったミスも相手に指摘すれば、自ら反省するでしょう。そこで、自分を責める相手をフォローし、次は失敗しないと信じていると信頼を寄せます。相手はあなたに恩義を感じるばかりでなく、次にミスをし

ハイ、０５です。 ご機嫌いかがですか？ 魂磨き、頑張ってますか？慢性的な疼痛や違和感は不快だけれど何となくやる過ごせる、けれど、急性の症状はとてつもなく怖いものですよね。原因がわからないと、余計悪い方へ考えがちで、その思考によってさらに不安や恐怖を呼びこみ、ますますそれは増大していきそうです。ことががんや難病となると、死への恐怖は計り知れません。愛するものとの別れ、ここから消えることへの恐れは、その場に身を置いた者しかわかりません。ですが、はたと立ち止まって考えてみるとき、この肉体はいつかお返しする借り物であり、有限な生の魂の乗り物だったことを思い出します。ほんの数十年前、私たちは肉体を持っていない光の存在でした。そこへ「ただいま！」と帰るだけなのですよね。いずれ皆そこへ一斉に戻ってくるわけですから、またいつでも会えるのですよね。今まさに7回目のアセンションを迎えようとするこのタイミングで重要なラストステップとは、生やこの次元への執着さえも取り去ることなのかもしれません。私のお勧めは、肉体を持つ世界を最後まで楽しむために、自分がこれだということをし、また治療を施しながら、一方で、帰る時期がきたならそれもまたよし、という心構えを持てること。結果さえも執着せず、計画通り なるようになるだけだと、そこへの期待も手放して、一切を宇宙に委ねていること。一見すると相反するようでありながら、これこそが魂の計画通りにアセンションするための最良のコツだと思うのです☆０５

先日の日曜日の朝、私は近所の人に、ある迷惑行為をやめてほしいことを伝えにいきました。正直、面と向かってクレームの話をしにいくというのは、それなりに勇気のいることではありました。近所の人は、それに対して本音を語り、事情を説明してくれました。その事情は、私がまったく想像もつかなかったことでした。私は怒っていたのですが、あぁ、それなら仕方ないわねって、それで一瞬で納得しました。えっ、そんな一瞬で簡単に許せることだったの？って衝撃ですらありました。状況はまったく変わっていないのに、受け入れるだけで良かったんですね。許せないって思っていることとか、こうあるべきでしょ!!って思っていることって、ほんのちょっと違う角度から見たら、すぐに溶けていってしまう、幻想のようなものなのですね。ダイアモンドのように、ものごとは多角的。視野をいつもの10倍くらい広げて、まったく違う見方をしてみませんか。ぜんぜん違う世界があなたを待っているかもしれません。

こんばんは。　今日も読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)いきなりですが⋯数年前から、涙もろくなりました。甲子園見て、泣く箱根駅伝見て、泣くアイドルが歌って踊る姿見て、泣く知らない子どもたちでも、頑張ってる姿見て、泣くオリンピック、もちろん泣く今朝も現在開催中のバレーボール大会の特集を見て、泣く（出勤前なのに⋯）私はこれまで泣くことが嫌いでした。特に人前で泣くことは、絶対にできない⋯。父が亡くなっても泣けなかった私。そんな私ですが最近、泣けるようになりました。泣けるようになった自分に少し安心しています。歳をとることが嫌で怖かったのですが歳を重ねるにつれ誰かの背景を想像し涙できるようになった自分も「なんか、いいかもな」って思えるようになりました。そんなふうに変化する自分を受け入れて素敵に年を重ねていけたらいいなと思うのです。今日も読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)

「現状を受け入れる」「ありのままの自分を受け入れる」「障害を受け入れる」──日常でよく耳にする言葉ですが、そもそも「受け入れる」とはどんな意味なのでしょうか。辞書的には「承知すること」「承認すること」とされています。「認める」「構わないとする」などの言葉にも置き換えられますが、それでもどこか曖昧です。「正しいと判断すること」「能力があると評価すること」といったニュアンスも含まれることがあります。しかし、「受け入れる」は本当にそんなに“前向きな評価”でなければならないのでしょうか。❇️「受け入れなければいけない」というプレッシャー医療や福祉、特に精神科や発達支援の現場では、「受け入れなければ」という言葉がよく使われます。「これも私だって受け入れていかなきゃいけないんですよね」「この子の障害を受け入れていかないといけないですよね」これらの言葉の裏側には、「きちんと向き合って、前向きに捉えなければならない」という重い期待がのしかかっています。しかし、そうした“正解のような受け入れ方”が本当に必要なのでしょうか？多くの人が思い描く「受け入れた状態」とは、逆境や障害を乗り越え、「今の自分があるのはそれがあったから」と感謝するような姿かもしれません。でも、それはあくまで“結果としてそう思えるようになった人”の物語であって、誰もが目指すべきゴールではありません。むしろ、「受け入れる」にそんなに高いハードルを課してしまうことが、苦しみや自己否定を深めてしまっているようにも感じられます。❇️「受け入れる」はプロセスである心理学者エリザベス・キューブラー＝ロスは、「死の受容」についての研究で有名で

その後10月26日のPET検査を実施。これもまた凄い検査だった。当方の解釈が合ってるかは不明だが、放射性物質を体内に注射しがん細胞を見える化する的な検査。放射性物質が体内に入るもんだから隔離的に実施される。スタッフの方達にも頭が下がる。毎日仕事としてこなしているだろうが、少しでも被爆したら大変だ。この件だけでなく本当に医療従事者様方には感謝しております。翌日にはその結果がわかった。首・肩・背骨・背筋に腫れがあり、ステージは４と診断されたが、重症化の値ではなく範囲が広いとステージが上がる事といずれにしてもこの段階なら抗がん剤治療で治ることを細かく説明された。あとは、病床が空き次第入院して頂きますので、病院からの連絡を待っていてくださいと収まった。うーん。。。なんかやばいな俺。。。

目に見えないものを受け入れるってなかなか難しいですね😓しかもいざ見えたとしても理解するまでに時間がかかるっていう…何だか不思議な経験をしました😙目に見えるモノ以外、つまり見えないモノを信じるのは本当に難しいようで、これは人の特性でもあるらしくどーしようもないことのようですが😓僕は一応知らないことでも色々と調べたり、どうにかこうにか想像を膨らませて考えてみたり理解しようと努力はします🙄でもやっぱり、一度目にしたモノや過去に経験した事以外を理解するのは中々難しい……😓例え音声を録音したモノであったり、画像や動画を撮ったモノを見聞きしてもです💨物的証拠があっても「そんなことないでしょ⁉︎」とか、「なんで…？」とか、「またまたー！嘘でしょ？」とか、やっぱり疑ってしまい、自分の良いように解釈してしまいます💨ただ、誰から聞いたかにもよりますけど😁でもまぁそれが事実なら遅かれ早かれいずれ受け入れることになるんでしょうけど😙だったらその事実をさっさと受け入れて先に進めばいいってことだけでしょうね😬いつまでもどうこう考えるより次の一歩をすぐに出すようにしていきたいです☝️ではまた😁

うつ病に代表される、心の病で苦しんでいる人に「頑張れ」が禁物であることは広く知られています。頑張って頑張って、それでも辛くて病気にまでなってしまった人がうつ病ですから、「頑張れ」がどれほど酷な言葉かは想像に難くありません。でも、追い詰めたくて言っているわけではありません。応援したい気持ちがあるからこそ、他に良い言葉が思いつかず、つい「頑張れ」と言ってしまう。励ましのつもりが相手を苦しめているとしたら、不幸な本末転倒です。では、どうしたらいいでしょうか？私からの提案は、「その時の自分の気持ちを分析して、目の前にいるその人に、違う言葉を使う習慣を身につける」です。１．なぜ「頑張れ」と言いたくなるか家族や友人は、その人とずっと一緒に過ごしてきました。もしかしたら誰よりも明るく元気で、リーダーシップがあってアグレッシブで、みんなを引っ張っていたような人だったのかもしれません。そういう人だ、と思って接してきたのでしょう。なのに、別人のようになってしまった。以前の「本当の」その人に戻って欲しい、頑張ればまたそうなれるはず、それだけの力を持っている人だ。という信頼があって、苦しみから解き放ってあげたくて、その結果出てくる言葉が「頑張れ」なのではないでしょうか。２．「今の」のその人をそのまま受け入れる頑張って欲しい、元に戻って欲しいという気持ちを持ち続けている間は、きっと「頑張れ」と声をかけてしまうでしょう。見た目は寝ているだけ、一言も発しないから、全く頑張っていない、頑張ることを放棄しているようにも見えてしまっているのかもしれません。その人の以前の実力を信じる気持ちはそのまま保存して、一旦仕

こんばんは、一条音羽です。今夜のアファメーションのテーマは【受け入れ】。私は私の前に現れたその課題を受け入れることによって私の最大の課題を克服します。課題は次から次へと現れます。ひとつクリアすれば、次の課題が用意されています。焦らず、ひとつひとつ受け入れていきましょう。先走って、取らぬ狸の皮算用にならないようにします。開始した課題は、そのときのあなたにとっての、最大の課題です。以前にも同じことがあった、と感じることもありますが、おそらく今のあなたなら、以前のあなたの経験から、同じ対応にはならないでしょう。繰り返し訪れる課題は、より良く解決に向かえるはずです。ですから、いつも向上心を忘れないでくださいね。それでは皆さま。おやすみなさいませ。良い夢を。一条音羽

はじめに「やらなきゃいけないことはわかっているのに、体も心も動かない」「周りは頑張っているのに、自分だけ立ち止まっている気がする」そんな時、私たちはつい「自分はダメだ」と自分を責めてしまいがちです。しかし、思うように動けない自分を責めるほど、心はさらに硬く、重くなっていきます。大切なのは、「動けない自分」を否定するのではなく、「今の自分」を理解し、受け入れること。それが、もう一度動き出すための第一歩になるのです。1. 「動けない」には必ず理由がある私たちは無意識のうちに、常に「こうあるべき」という理想像に縛られています。・もっと頑張らなきゃ・周りに迷惑をかけたくない・弱い自分を見せたくないでも、心や身体が動かない時は、必ずその裏に“理由”があります。それは、疲れかもしれません休む間もなく頑張り続けてきた結果、心が「もう少し休ませて」と訴えているのかもしれません。それは、恐れかもしれません過去の失敗や人の目が怖くて、無意識にブレーキをかけていることもあります。それは、方向のサインかもしれません「今やっていることは本当に自分が望むことなの？」そんな問いかけを、心が静かに発している可能性もあります。動けない時は、怠けているのではなく、“心のエネルギーが別の場所を向いている”だけ。そのサインに気づくことが、「自分を責める」から「自分を理解する」への第一歩になります。2. 自分を責める心理 ― コントロールの錯覚「できない自分を責める」という行為は、一見“反省”のように見えます。しかし実際は、自分をコントロールしようとする無意識の試みです。「責めれば動ける」「自分に厳しくすれば何とかなる

こんばんは。 瀬織津姫様と天織りです。 8月末となりましたが、今年は8月31日になっても35℃という異例の暑さが続いています。いつの間にかセミの声も聞こえなくなり、朝には秋の気配を感じるようになりました。月曜日から9月。また新たな一か月の始まりですね。頑張りましょう＾＾【今週の雲】左側に浮かぶ秋の雲と、右の雲は精霊がガッツポーズをしているような？得たものと失ったものはあったか？そろそろ8月が終了し、9月がやってきます。今年のあなたが得たものと失ったものはありましたか？今年の7月に『何かがやってくる⁉』という予言がありましたが、無事に平穏に過ごせたのはありがたいことと思います。我が家では親の入退院と施設の往復で、『自分たちの意思で決められないこと』が多く、何もできない悔しさや無力さを感じました。結果的に親は元気を取り戻し、私個人では医療機関のお世話にもなりましたが、奇跡的に回復でき、ありがたかったです。実は中々言いづらい事ですが、相当ショックなことも経験したので、「ああ、私心にトラウマができてしまったのか」と後になり気づきました。弱さも強さも認めることで楽になれた普段の私は我慢強いほうなのですが、今回は今までで一番きつい経験をしました。なので弱くても無理して強くなくてもいいと素直な自分の気持ちを受け入れようと思えたのです。心身のケアをしながら無理をしないように、自分をたくさん受け入れ、心から癒すことができました。もちろん自分だけの力だけで癒せたのではなく、神々様、瀬織津姫様のお力や仲間のパワーもお借りし、協力をしていただきました。経験の１つとして受け入れる私が経験した出来事は一見

最近、すごく思うのです人は白か黒か、なかなかはっきりと分けられないものですもちろん、自分にもありますかつて、子供に問いただしたことがありましたやりたいのか、やりたくないのか、どっちなの？子どもは、いまはどちらでもないこれは本人がどちらも選べない状態ですがみる人からみれば、グレーですね目の前でグレーな返事をする人を受け入れられるか認められるかまた、一方で選択していますがグレーという場合もあります今すぐに答えが出せないということろでは共通していて時期をおって、様子をみてから判断するというものです今現時点ではAですが、状況によってはBになりますねとまたは、あなたのこういう所には納得できますが、ここは理解できません受け入れることはできませんこんな場合もあると思いますなかなかバチッと合う時のほうが少ないのかも？それでも私達は白か黒かを求めるのです理由について考えてみると、どちらかに決まっているほうが「楽」というのがあると思いますそれ以上、考えなくても良い答えがでていれば、そこから考える必要がないもうひとつは、許容する器が足りない違いを受け入れる余裕がないそこには自分の思い込みが強く、これをしたら黒だという価値観が強いか、多いのかもしれませんいろいろなことがつながっているように感じます・・・ということは、逆から考えれば全てOKになる可能性もあるということもう、なんでもいいよ！というものです違っていてもいい♡意見が変わってもいい♡考え方変わりましたか、その考え方もいいですね♡昨日と言っていることが全然違うね♡昨日はすごいキライだと思ったけど、今日のあなたは大好きだよ♡もう、なんでもありの世界

今日も寒いですね。毎日お風呂に入る前に死にそうになります笑あきらめると聞くと、普通はマイナスなイメージですがこれはいいイメージです☆わたしは短気であるおこりっぽい人間であるとあきらめるいままで本当にすごいなぁと思ったことがあります一回も夫婦喧嘩したことがないとか、一回もだんなさんに怒られたことがないというおばあちゃんに会ったからですはじめにそれを聞いた時は本当に信じられませんでしたそんな世界あるの？怒る人がいない世界って・・・と思いました今は、以前よりは現実的に受け入れられるようになりましたがそれくらい、私の日常には怒りがあってあたり前になっていました普段から「怒る」ということに非常に反応します出先で怒っている人をみかけると、なぜこの人はこんなに怒っているんだろう・・・と気になったり同時に「こわい！」と思って早くその場を立ち去ります私にはなにも言ってこないのに・・・怖いんですねこうしたことから、私は「怒る」ということに対して「よくないこと」だという認識がありますでも、いさぎよく、はっきりと、めいかくに、にげないでわたしはおこりっぽい、短気であると認める認めると、これが不思議なのですが手放せるようですこれはどういう仕組みなんでしょう？わたしは怒りっぽくない！そんな人間じゃないわたしはいい人間だ理解があるほうだそう思ったとして、結局潜在意識には無視した感情、思考がたまっていくそうですそしてたまったすえに、それが現実化するつまり、何らかのできごとをきっかけに怒りが頂点に達し、爆発するそれってつまり、偽れないということですよねあえていうならば、その場は乗り切れるのかも？！でも、それがイ

仕事や家族などの人間関係などで 悩まれている方にはこの話は何かお役に立てるかもしれないと 思いシェアします。 自分にとって合わない仕事の上司や家族、親を 無理に受け入れようとすると どうしても自分の中で抵抗や葛藤が生まれることてあるかなと思います。 例えば 仕事中に上司の発言や親のありえない行動、発言に 腹を立ててしまったりイライラすることて誰でも一度はあると 思います。 そんな時に それでも、自分自身はここで上司や親に腹を立ててはいけない。自分自身は怒りを我慢して、良い部下、子供を演じなければならない。自分自身はまだまだ未熟だから我慢しなければならない。 と考えてしまっていたらきっと苦しいと思います。 私自身がそうでした。 休職前は特に職場で嫌なことがあっても 我慢していていました。家族に対してもです。 苦しいとき、イライラしている、怒りたいときは そんな自分を受け入れて上げれたら少し気が楽になれると思います。 あー自分は今は嫌なこと言われて 腹が立っているんだな。いいんだよ。 そんなときがあっってと。 自分自身に沸いてきたネガティブに見えがちな 怒りや不快な感情も受け入れて 認めてあげてみてください。 相手を受け入れたいけど イライラするから受け入れがたいて 感じなんだなと 自分で自分を観察する 自分の感情に寄り添って見てあげる。観察する。 このスタンスでいられたら 自分の気分は和らいでくると思います。 例え、相手に言い返すのが難しくても 自分の気持ちに寄り添い 自分を認めて受けれ入れることが 出来るようになると 気分は和らいでくると思います。 最後まで読んで頂きありがとう

もし今、あなたが「どうして私の人生は、いつもこうなんだろう…」と、出口の見えないトンネルの中で、ひとり静かに膝を抱えているとしたら。もし、努力しても学んでも、なぜか同じような壁にぶつかり、同じような人間関係に悩み、同じような結末を迎える… そんなループに疲れ果てているとしたら。こんにちは、周波数調整サロン「そわか」の調和師、まきゆうです。 今日のお話は、そんなあなたの魂に、小さな灯火をともすことになるかもしれません。 「あなたの人生で起きる、あらゆる不幸、それこそが、実は、幸せそのものの、前半分の姿なのです」 かつて、そう喝破した賢人がいました。作家の小林正観さんです。 この言葉を聞いたとき、多くの人は「そんなはずがない」と反発を覚えるか、「なるほど」と頭では理解しようとするかもしれません。 しかし、これは単なる精神論やポジティブシンキングの話ではありません。 あなたの人生の物語を根底から動かしている、宇宙の「OS（オペレーティングシステム）」そのものに関わる、極めて重要な法則の話なのです。 今日は、その法則を紐解きながら、なぜあなたの世界から「不幸」や「敵」が消えていかないのか、その根本原因と、そこから抜け出すための、たった一つのシンプルな方法について、お話ししていきたいと思います。 人生という名の法廷で、私たちは一日中「有罪判決」を下し続けている。 私たちは皆、知らず知らずのうちに、人生という名の法廷で「裁判官」を演じています。 朝、満員電車に揺られれば「なんてツイてない日だ（有罪）」。 上司から理不尽な言葉を投げかけられれば「あの人は間違っている（有罪）」。 パートナーが

働く女性や学生の皆さん、日々の人間関係でこんな悩みはありませんか？「職場で自分の意見がなかなか受け入れてもらえない」 「友達との会話が盛り上がらない」 「もっと周りの人と深い関係を築きたい」 そんなあなたにオススメしたいのが、コーチングスキル「認知」です。「認知」とは、相手の個性や変化に気づき、言葉にして伝えること。例えば、 「今日の服、すごく似合ってるね！いつもと違う雰囲気で素敵！」 「プレゼン、すごく分かりやすかったよ。特に〇〇の部分が良かった！」 「いつも笑顔で元気だね！話していると私も元気になるよ！」 このように、相手の良いところや変化に具体的に言葉で伝えることで、相手は「自分のことを見てくれている」「受け入れられている」「大切にされている」と感じます。すると相手は更に、あなたに心を開いてくれるでしょう。 「認知」を上手く使うことで、職場や学校でのコミュニケーションが円滑になり、信頼関係も深まります。ぜひ今日から「認知」を意識して、周りの人との関係をより良いものにしてみませんか？

こんにちは。今回は”自己受容”について書いてみます📚自己受容とはありのままの自分を否定することなく受け入れること。自分の長所や短所、欠点や失敗、今の環境など、自分という人間を丸ごと受け入れること。といいつつ、受け入れたくない自分の性格や特徴、きっと1つや2つはありますよね。私も「おチビな自分が嫌い」「自分を変えたい」「もっとポジティブでいなきゃ」など、自分を責めて苦しい思いをしたことが何度もあります😅そんな時こそ、「自己受容」をすることが大切だと思いました。自己受容をする事のメリット自分を無条件で認めることができるようになるため、生きづらさ、生きにくさから解放されます。もし自己否定が強いと、条件つきでしか自分を認められなくなります。例えば、・資格やスキルがあるから自分には価値がある・年収が高いから自分を認められる・⚫︎⚫︎を持っているから自分には価値があるなどなど。そうなると、外側の成果物が失われた時に自己否定に繋がってしまいます。自己受容ができない人とは？・世間体が気になりやすい人・他者比較をしやすい人・自己犠牲をしがちな人・見栄を張ってしまいがちな人・親や周りの人に強く否定された人自分で書いておきながら、割と当てはまってて胸に刺さってます😂色んな状況があるので時にはそうなってしまう事もありますが、偏りすぎるとしんどくなってしまいますよね。では自己受容とはどうやっていくのか自己受容する方法自己受容を深めるには、自分自身を理解し、向き合うことが大切です。日記をつけることで、日々の出来事を振り返り、自分の傾向や感情に気づくことができます。また、苦手な部分は「苦手だ」と認識した上で

違和感発想教材モニターさんを募集してフィードバックをもらっています。それは楽しいことですが、やはりこちらが簡単なことと思って、また相手の理解は別なのでここが難しいとするのか、面白いとするのか。その受け取り方で全然違った話になるのかも、という話です。自分が見たい世界だけでは世界は成立していない哲学的かもしれませんが、自分が見たい世界、例えば自分がお金を得ているとか、儲かっているとかってそれはいいんですよ。あっても。でも、それが自分だけで成立するわけないのに、「楽なやり方」とかを示されると、どうにも頭が動かない。これってある人の指摘ですが、楽＝考えない、もっといえば考えさせないんですね。考えさせないことが仕事になることもありえますが、それってどうなるか。お客さんが考えなくて良いって楽だし、「価値」かもしれませんが、それってお客さんのためになるのですか？という問いがどうなるかだけです。そこでなると言い切れるならそれもありでしょう。が、僕はそれは嫌なのでそうしないと。そういうことなんですよね。ここでは僕が見たい世界は一人ひとりが考える世界です。そういう世界が安定するか、平和かはわからないのですが、僕はそうしたいと。一方でそれを誰も望まないなら僕もそれを放棄せざるを得ないわけです。悲しいですがそういうことはわりと起こるんですよね。なので、僕もこうしたい、ああなりたいとはいえど、他人が社会が望まないようなことをあえてやろうとしない。すると、メジャーな支配しがちなってことですが、そっちに寄せられる。となると、どうしてもどんどん意見が小さくなると。ここはある種のレジスタンス運動みたいなものです

家庭が安心して過ごせる場所であることで子供はすくすく育つ。安心できる場所にするために必要なことは、両親が自分も含めて人の弱い所や欠点を受け入れている事が必要。その結果、子供は挑戦できるし、失敗してもまた頑張れる力が育つ。成功もするし失敗もするけど、それで良いんだよって言い続けていくこと。背中を押し続けていきたい。

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨8月31日（火）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『THERE'S SOMETHING BETTER』 です。 宇宙は、あなたのために何か 素晴らしいことを考えています❣ ただし、それはあなた自身が 立てていた計画と同じでは ありません。 一体どちらが望ましいのか、 自分に問いかけてみましょう ・・・あなたが願っているものと、 あなたをもっと充実させてくれる ものとでは、あなたはどちらを 望みますか❓ 宇宙が私たちに、とても想像も つかないような喜びを用意して くれることが有ります。 頭も心もオープンにして 「願ったものより多くを受け 取ってもいい、自分には その価値がある」という 可能性を受け入れましょう。 ハイヤーセルフが新しく刺激的な 方向へ導いてくれることを信頼 してください❣ 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨7月8日（木）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『YOU'RE READY』です。あなたの過去の体験すべてが、 この瞬間に繋がっています。 あなたは多くの面で学び、 スピリチュアルに成長して きました。 これ以上すべきことは ありません。 先へ進む準備はできています。 「自分は本来こうなるべきだ」と ハートで知っているその人物像を 深々と受け入れてください。 世界は、あなたが人生の目的を 追求することでもたらす貢献を、 今か今かと待ち受けています。 この状況では自分を最優先 しなければならないかも しれません。 誰でもない、”あなた”にとって、 ふさわしいことをする時です。今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

私の発達障害をバカにするやつは誰だ！？ それは自分だったりします。 私は双極性障害で障害者手帳を持っていますが、 発達障害の性質もあります。 そもそも発達障害が先で 双極性障害は2次障害というパターンです。 私自身が発達障害なのに私自身、精神障害者や発達障害をバカにしている、ところがあります。 自分自身がそれらの障害をもっているのにです。 障害を持つ人は「可哀そう」「残念」という観念が 子供のころからありました。 それは育った家族から受けた影響もあるし、 子供のころから自分に自信がなく障害を持つ人に対して マウントする気持ちを使って自分肯定していたのかもしれません。 また得体のしれないところに恐怖を感じていたのかもしれません。 そういう差別意識はありつつも 子供のころからボーイスカウトに入り 障害者の方を支援する活動もしていました。 支援することの大切さや心優しい部分に触れて 幸せを感じたり充実感を感じていて なんだか複雑な心境でした。 自分が障害者になりそして、十数年前に私の病気が双極性障害と分かり 障害者手帳や障害者年金を申請しなければならなくなり 当然私は大きなショックを受けました。 まさか私が精神障害者になるなんて、、、 いま私はフリーランスとして在宅で仕事をしています。 しかし、障害、とくに発達障害による問題で とても苦しんでいます。 今日も仕事の書類を整理整頓ができないことに苦しみ、 片づけをしているとどれをどこにしまったらいいのか どれから手を付けたらいいのか、ひどく混乱しています。 自分を差別しているのは自分発達障害の特性のために仕事ができない自分を残念なバカだ

皆様いつもありがとうございます。 今回のテーマは、 『他人から言われたことを一旦受け入れる』 です。 結論からお話しますと、 自分の開運エネルギーを 上げたいなら、 まずは 「人の話をよく聞き、 もし反論したくても まずは一旦受け入れる」 という行動をお勧めします。 人間は日常生活において 他人から色々なことを 言われます。 会社であれば 部下、上司、同僚などから いろんなことを 言われる事が あると思います。 そして、相手から言われる 内容によっては、 ムカつくことや腹が立つことが あるかもしれません。 また、自宅では 奥さんや旦那さん、子供などから いろんな事を言われる事が あると思います。 たとえば、 「手伝ってくれてありがとう」 「あれ買ってきてくれる？」 「電気つけっぱなしだったよ」 「元の位置に戻してね」 など、嬉しい内容から 腹が立つことまで 色んな事があると思います。 しかし、 どんな内容だったとしても 「相手の話をよく聞き、 もし反論したくても まずは一旦受け入れる」 ということが大事です。 なぜなら、 受け入れるには "謙虚さ"が必要になってきます。 そして、謙虚さというのは 開運力をアップさせる 大きな要因になります。 もし仮に反論したい 内容だったとしても まずは一旦、受け入れて 深呼吸します。 そして頭が カッとなることを抑えて 深呼吸し、冷静になりましょう。 もし、深呼吸して、 冷静になろうとしても 冷静になれない場合は、 一旦、 その場を離れても良いです。 開運エネルギーを 下げてしまう行動は ついカッとなって 投げやりになり、 相手に文句を 言っ

今晩は⭐︎作業療法士のうね助です^ ^トラブルは起こる前提で取り組むことが大事という話。任せる側の場合は失敗を折り込んだ上で任せる。結果トラブルが起きた時に対処する方向に舵を取れるようになる。それはトラブルは起こるものとして受け入れているという前提がないと意外と難しいことなのです。

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨11月20日（土）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『THERE'S SOMETHING BETTER』 です。 宇宙は、あなたのために何か 素晴らしいことを考えています❣ ただし、それはあなた自身が 立てていた計画と同じでは ありません。 一体どちらが望ましいのか、 自分に問いかけてみましょう ・・・あなたが願っているものと、 あなたをもっと充実させてくれる ものとでは、あなたはどちらを 望みますか❓ 宇宙が私たちに、とても想像も つかないような喜びを用意して くれることが有ります。 頭も心もオープンにして「願ったものより多くを受け 取ってもいい、自分には その価値がある」という 可能性を受け入れましょう。 ハイヤーセルフが新しく刺激的な 方向へ導いてくれることを信頼 してください❣ 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

人は変化をしていく変化は人だけではなく環境も変化していく変化の中で人は変化の波に揉まれながら大きく成長をしていくことができる変化の渦中は大変で苦しくどうすれば良いかわからない時もあるけれどその変化を受け入れて噛み砕いて自分はどうしたら良いのか？の答えが見つかる変化を受け入れようそして変化を楽しもう変化は常に起こっていることだから変化と共に生きていこう

こんばんは、さな江です。暑いですねぇぇ！ほんとに暑い🥵🥵。先日、仕事から帰って車から降りて、ほんの４～５分歩いただけなのに…気分が悪くなってきたことがありました。私は、部屋か屋内での仕事なんですが、外まわりや、屋外の仕事の方がたは、大変ですね。どうか、体調に変化を感じたら、思い切って休む勇気を持ってください！それか、日中の大変な時は休み時間にする…という会社の方針があってのいいかもですね🤗。そーいえば思い出しました。私はここに来る前にヤマギシというところに居たんですが、そこの住人の洗濯物やお風呂のお世話をしていて、真夏の洗濯物の取り込みは時間帯を下げてやってましたね…。と、いうことで、今回は「外見」です。自分を構成する8つの要素…の中の8個目　外見を深掘ります。外見。読んで字のごとく　外からの見た目　ですね。この外見が、自己肯定感に与える影響…って大きいように感じています。これって、私だけじゃないと思いますが皆さんはどうですか？私は、着ている服装を褒められたり行動を褒められたりすると、テンションがあがるんです。認められた…っという意識が、私が私を認められることにつながってて、これでいいんっだ…って思えます。それって、多分、わたしがわたし自身を褒める事でも同じなのかもしれませんね。ただ外見は、どこまでいっても自分を表現する一つの手段であって、他人と比較しないで自分自身の内面の成長や自分の個性を大事にすることの方が、自己肯定感をアップさせるように思います。と、いうことで8つの要素を見てきましたがみなさんは、どんな風に感じられましたか？今日は、この辺で。

こんにちは。７月ですね。梅雨なのか夏なのか。。こちら福井のお天気はしばらくは曇り模様です。さて、今月のお話。「強くなるには？」一度考えたことある方多いと思います。強くなるには、もっと〇〇しなくては。。とか、自分が変わらなくては。。と思うかもしれません。しかし、一番は自分の弱さを受け入れる。これが一番大切なことなんです。認めるんです。プライドを捨てて。そうすると、まわりからの評判も変わるかもしれません。あの人、こんなんだった？とか。。いいんです！人は人。その人は変わらない。でも、それを言われた自分も強くならなくていいんです。ただ、心が折れそうなとき誰かに言える環境があればそれでいい。安心な場所さえあれば、そのままの自分で入れますよ♪私はそういう場所を提供したいと思っています。そう。まずは弱さを受け入れる。それができたらあなたからはすっごいオーラが湧き出てきますよ！！

「自分と相手とは違うものだ」ごくごく真っ当な考えかたですがその当たり前ができなくて受け入れられなくて自分がどんどんストレスを溜めてしまいそれにより人間関係をこじらせてしまう…そんな方が、とても多いように感じます。人は変えられないけれど自分の「考えかた」は変えていける。「自動思考」自分の考え方のクセに気づくことは本当にたいせつなこと。相手を責めるわけでもなく自分を責めるわけでもなく。柔軟に捉えていくことができればきっと、少しずつ関係性もよくなる。「自分と相手は違う」まずは、ここからしっかり認識していけるようになると次のステップへ進める。自分がどう感じているか耳を澄まして聴いてみよう。2021.1.8　＃８６

おはようございます。 管理栄養士の　ひとみ　です。 過去の自分と向き合った私物語を 書いてきましたが、ついに最終話。 プロフィールにもかかせて頂きましたが、 私は中学の時に何気なく始めたダイエットから 「摂食障害」になり、 長い間　自己嫌悪　と　苦しみ　の中過ごしてきました。 そして、お金、仕事、人間関係、、、色々なものを失ってきました。 今、自分を振り返ってみると 当時は見えなかったのですがなぜ、このような状態になってしまったのか？どんどん紐解かれていきました。 そんな今の私に　何ができるのか？  今なお苦しんでいる方へ 何かできる事はないだろうか？ 必要として下さる方に 読んで頂けたら幸いです。 自分の子供を通して、 母の思いがわかりました。 「 自分の子供 」が生まれてくるのが すごく楽しみでした。 「賢い子にしたい」 と胎教もいっぱいしました。 モーツアルトの曲を聴いたり、食べ物にも凄く気を遣っていました。 その後女の子とわかり、 生まれてからの想像もどんどん膨らみました。 かわいい服を着せて、 毎日髪の毛を結ってあげて、 ピアノとバイオリンを習わせ、 いい学校にいれて… 「姉妹みたいな親子になりたいなぁ」 異変を感じたのは生後３ヶ月あたり。 なんか成長がおかしいなと思い 近くの病院へ。 結局、３ヶ月後しか予約がとれませんでしたが 大きな病院への紹介状を書いてもらいました。 やっと受診でき 生後６ヶ月、病名がわかりました。 (申し訳ございませんが、 詳しい病名については伏せさせて頂きます） 待合室で 帰りの電車で 家に帰ってからも ずっと

今、自分のまわりにいる人たちは、自分にとって必要な人がいるんです。 「一緒にいたい」って必死に思ってもそうなれない人は、その人とは一緒にいる時間ではなかったり、または、一緒にいるべき人ではなかったり、その人とは一緒にいるレベルではなかったりと様々な理由があるんだと思っています。 だから、そこを無理して離れようとしたり、一緒にいようとしてもそれは無理、無駄、無意味だったりします。 逆に嫌で離れようとしても離れられなかったりするのは、まだそこにいて何か学ばなければならないのかもしれないし、もしかするとそこから逃げる勇気を出さなければならない時かもしれない。 冷静に考えればわかることも、いざ、自分のこととなると感情が邪魔をして見えなくなってしまうものです。 そんなときに、占い師やお悩み相談、周りの友達に相談したとしても、アドバイスを受け入れられない自分では良い方向には進めません。 まずは自分を良く知ることです 自分は悪くないとか、誰かのせいにしたり、責めたりするのではなく、自分としっかり向き合う必要があります。 その準備ができた時、相談すると良い方向に向かっていくはずです。 自分と向き合うことすらわからない方は、向き合い方の相談からはじめてみると良いかもしれません。

こんにちは。 瀬織津姫様と天織りです。 最近は穏やかな毎日を過ごしています。雨の音が耳に心地よさを与えてくれているのでじっと耳を傾けています。梅雨時は体調の変化もありますが、季節感は大切にしたいですね。【今週の雲】雲を通して天空と一体になる瞬間愛はそこにある日々の毎日に追われていると頭ではわかっていても、こうしなくちゃという「～べき思考」や「～ねば思考」が出てしまう事ありませんか？感情的になってしまうと、職場でも家族間でも、子育てや介護でも「あ…言ってしまった、言わなければよかった」と後悔する事ありますね。愛が足りない、情けがないからという理由ではないと思うのです。その場合、思いが強すぎて出てしまった言葉であり、愛するがゆえに出てしまった言葉と感じます。相手を傷つけたなら、後からであってもフォローを入れたり、自分も傷ついたなら労っていくことも必要です。本当に冷たかったら感情は乗らないですし、無関心なままだと思うのです。愛がそこにあるから、心も感情的になり動くのですよね。受け入れるか受け入れないかは自分次第だが日本が他の国よりも比較的安全なのは、神仏様の守護があり、結界があるからと感じます。もちろん私たちができることは日頃から精神や肉体を軽くし、クリアに保つことは必要です。ただし基本的な守護があっても、結界があるといっても突然ショックなことがないとも限りません。そのようなときは思考も感情も停止してしまいます。病気やケガは不注意からもたらされることもありますが、外部からの不可抗力の場合もあるでしょう。また覚醒をする時などショックを感じることは誰にでも起こり得るので、できるだけ柔軟な

人生には、何をやってもうまくいかない時期があるものです。どれだけ努力しても、どうしても結果に繋がらない。そんな時に感じる焦りや絶望は、誰にでも訪れるものだと思います。けれど、そんな時こそ「諦める」ことの大切さを考えるべきかもしれません。ここでいう「諦める」とは、決して投げやりになることではありません。「まあ、しょうがないよな」と軽やかに受け流すための心の技術のようなものです。完璧を目指さない柔軟さ何かに挑戦する時、人はつい「これを成功させたい」「結果を出さなければならない」と、期待を背負いがちです。期待が大きいほど失敗した時のダメージも大きくなります。そこで考えたいのが、「うまくいくことを前提にしない」スタンスです。やってみた結果がどう転ぶかなんて、結局はわからないもの。だから、「試しにやってみる」「手数を増やしてみる」といった軽い心構えで行動する方が、自分を縛らずに済むのです。結果が良ければラッキー、悪ければ次の選択肢を考えればいい。そんな「期待しすぎない」姿勢は、自分を守る一つの方法だと感じます。ジタバタする価値とその限界とはいえ、速攻諦めるというよりも、ある程度はうまくいかない時には、ジタバタしてみることも大切です。何か行動を起こすことで、新しい発見や可能性が見えてくるかもしれない。ただし、どれだけ頑張っても「ダメな時はダメ」という現実も受け入れる必要があります。たとえば、努力してもどうにもならない壁にぶつかった時、その壁を壊そうとするよりも、そこに壁があることを認めて別の道を探す方が建設的です。「しゃーない」と割り切る心の余裕が、次の一歩を踏み出す力を生むのだと思います

こんにちは葉月弥琴です(^^)今日はパソコンの調子が悪い。だけど私が今使っているパソコン、もう10年くらい使っています（笑）愛着があるので手離す気はさらさらないのですが旦那さんはいつでも新しいの買ったらいいのにって言うけどなんか手離せません（笑）独身の頃、なんとなくなのですが恋愛が苦手だったので恋愛といえばピンク！って勝手に思いこみ持ち物はピンクのものを買うことが多くてテレビもピンクオーディオもピンクパソコンもピンクラグもピンクにしていました（笑）今はテレビもラグも（オーディオはほぼ使っていないけど）手離して、残っているのはパソコンくらいかな（笑）あ、最近カメラを買ったけどそれはピンクだな（笑）なんとなくです。やっぱりピンクって可愛いイメージ。ラッキーカラーって占いでみたりもするけど基本は好きな色で良いと思ってます(^^)好きな物や好きな色に囲まれた生活ができるなんて幸せですよね♡その好きな物に囲まれているときや好きなことをしているときのあなたのカラー（エネルギー）はすごくきれいな色のカラーになっています。その時の波動って、好きな物や人などすごく引き寄せやすいときなんですよ～。だから好きな物を否定しないで（私には似合わないとかなし！）どんどん私はこれが好き！って好きをいっぱい増やしていきましょーね(*^▽^*)