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ココナラブログ
【受け入れる】ことで、人生が豊かで生きやすく♡
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コラム
さくら♥こころを癒やす【心理セラピスト】
2022/01/18 23:48
今日はサクッ!と書いていこうと思います☆
日々を過ごしていると、視野が狭くなってしまうときってありますよね。
体調が悪かったり、イヤなことがあったりすると、
とくに
視野は狭くなりがち
。
いつもは大丈夫でも、そんなときは
こころがとっても繊細になっています。
そんなときは
思考を置き換え
ちゃいましょう(*^▽^*)❀
以下のことを実践してみて下さいね♡
◆「しか」→「も」
◆「でも」→「そして」
◆コロナでも
◆全員賛成の会議は危険
◆いろんな考えがあっていい
◆悲しみがあるから、喜びがある
こんなふうに置き換えることが自然にできるようになると、
あなたの人生はより豊かなものになるかもしれないですね^^♪
全てを受け入れてもらう体験させます
夢の意味を知り、そこからカウンセリングします
今すぐちょっと話したい!そんなあなたにお応えします
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さくら♥こころを癒やす【心理セラピスト】
自分のこころに嘘をつかない人生を♥ / 個人 / 30代後半 / 女性
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