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人と関わることが幸せに繋がる 記事
学び
幸せは何よりも人との関わりがもたらし、心にも身体にも良い効果が起きるという真実がハーバード大学で調査されて立証されていま...
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イチ21
2021/12/09 12:41
優しさ 記事
ライフスタイル
本当の「優しさ」には「厳しさ」がある。 それを「愛」と捉えるとして・・・ それは他人へのも、自分へもそう。 優しいだけは...
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イチ21
2021/12/01 10:43
大切なもの 記事
ライフスタイル
身体も心もあなたが選んだものによって作られている。 食べたもの 目にしたもの 耳にしたもの 口にした言葉 考えたこと イ...
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イチ21
2021/11/30 16:58
自分のフィルター 記事
ライフスタイル
「火のない所に煙は立たぬ」 とは言いますが、実は火がなくても煙は立ったりする・・・。 例えば被害者意識がとても強い人と話...
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イチ21
2021/11/18 09:19
大切な自分のために 記事
ライフスタイル
こんばんは。 最近、突然寒くなったように感じますが・・・ もう１０月中半ということで、今年も残り僅か・・・ 時の速さに驚...
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イチ21
2021/10/26 00:27
大切な自分のために 記事
ライフスタイル
こんばんは。 最近、突然寒くなったように感じますが・・・ もう１０月中半ということで、今年も残り僅か・・・ 時の速さに驚...
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イチ21
2021/10/20 13:33
価値判断やジャッジについて 記事
ライフスタイル
こんばんは。 最近聞くジャッジとか判断について感じたことをなんとなく・・・。 この世の中には良いとか悪いとかなく、全ては...
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イチ21
2021/10/07 13:40
自分の中の過去と今 記事
ライフスタイル
こんにちは。 「ゲシュタルト療法」では、人が持つブロックやフィルター、思い込みに関する事柄を、「未完了の感情」という捉え...
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イチ21
2021/10/05 19:49
ふと思い出す哲人の言葉 記事
コラム
こんばんは。 以前にも書いたかもですが・・・ 時々思い出すということは、僕にとって大事な言葉なんだろう笑 人との関りの基...
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イチ21
2021/10/02 19:23
行動は大切なの？？ 記事
学び
こんにちは。 「行動は大切」とよくよく言われてる事について・・・ 自己啓発でもよく言われるようにとにかく「行動」が大事だ...
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イチ21
2021/08/21 13:02
人間関係が未来を創る 記事
学び
何となく「人が受ける影響」について書いてみました。 人ってどうしても関わる人間の影響を受けますよね？　　　　　　　　　　...
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イチ21
2021/08/12 20:16
「生きやすさ」「幸せ」とは・・・ 記事
コラム
アドラー心理学に「共同体感覚」という概念があります。 ①所属感：ありのままの自分でいられる場所がある。 ②自己受容：自分...
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イチ21
2021/05/16 08:14
みんな　違っていい 記事
コラム
みんな違っていい 世の中に絶対的に正しい価値観なんてない 何を大切にしたいかは個人の自由 誰に強いられることもなく、 自...
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イチ21
2021/05/13 09:45
人間関係の変化 記事
コラム
友人と遊んだり、食事していると疲れる・・・。ふと一人になりたいと感じている・・・。そう思った事ありませんか？ それは合図...
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イチ21
2021/05/08 11:26
自分を信じる 記事
コラム
こんにちは！　久しぶりに投稿します💦　・・・ほんとに月日の流れは早いもので・・・もう3月半ばなんですね。ビックリ！ 「...
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イチ21
2021/03/14 21:13
人も自然の摂理の中に生きている 記事
コラム
先日、「人間関係」について話をしてました。 そこで改めて感じたのは見る角度を変えると関係に対しての感覚も変わるというこ...
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イチ21
2021/01/16 21:44
自分の時間と気持ちを大切に☆ 記事
コラム
やめたいけれど、なかなかやめれない・・・気づいたらダラダラと続けて浪費している・・・ そんな経験ないですか？ 例えば...
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イチ21
2020/11/29 00:03
こころの風通し、マインドフルネス 記事
コラム
今朝、散歩していて物凄く頭がクリアーで心も落ち着いていて・・・ 「あ、今マインドフルネスだわ。」と感じました。 みな...
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イチ21
2020/11/21 08:48
幸せになるために 記事
コラム
幸せになるために必要なことはなんですか？ お金ですか？　友人ですか？　愛してくれるパートナーですか？ それとも・・・...
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イチ21
2020/11/21 00:47
心理について 記事
コラム
先日、とある社長さんと話をしました。 その方は「人の深層心理が分かる」と仰ってました。 だからコントロールできるし、...
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イチ21
2020/11/19 18:43