大切なもの

身体も心もあなたが選んだものによって作られている。

食べたもの

目にしたもの

耳にしたもの

口にした言葉

考えたこと

イメージしたこと

行動したこと

よく一緒にいる人

よく話す人

長く過ごす場所

あなたはそれらによって作られ、今がある。

あなたは

何を食べ、

何を目にし、

何を耳にし、

何を話し、

何を考え、

どんなことをイメージし、

どんな行動を起こし、

どんな人と時間を共にし、

どんな場所で過ごしますか？

今を変えたいなら、一度振り返って感じて。

良い悪いではなく、

大切なのは「今からどうするか？」

そして・・・どういう自分でいたいのか。

大切なあなたのために。