・♧上級心理カウンセラー♧

40歳くらいから苦しさと違和感を感じ出して…そこから逃げたくて・自分を変えたくて・変わりたくて… 自分のすべてを知るために心理の世界へ！ 今ではホントの自分らしさが増加中！楽な方向へ。 この経験、そして専門的知識とアプローチでご相談者様のお力になれます、なります。

・あなたらしくへ

あなたが望むあなたらしい性格に！ そのために必要な問題を解決に向けて一緒に考え取り組み、心地よいあなたらしさに導きます。 あなたの心が少しでも軽く、そして笑顔になっていただけることだけを願って、全力であなたに寄り添い向き合います。

・嫌な気持ちスッキリ・感情処理

お話しをしながら、嫌な気持ち(不快感情)を明らかにしてクリア(消化)にしていくサポートと、ポジティブな考え方(思考)への変化とポジティブ(建設的)な行動への変容のサポートを得意としています。

・繊細さん/hsp

強み！相手の気持ちを敏感に鋭く読みとれる能力×心の仕組みと、持ち前の優しさでありのままのあなたを受け止め「受容と共感」全力で寄り添います。

・雰囲気

優しさ・話しやすさ・丁寧さ・誠実さ・楽しさ そして何よりも思いやりを持って… 自信あります。

・モラハラ

上司からモラハラを受けていました。一方的に嫌われたイメージで…威圧的な態度や暴言で毎日が恐怖でした。「自分が原因なのかと…」あらゆる方面から考え続けましたが、原因らしい事柄が見つからず心はボロボロに！ モラハラで悩み苦しんでいる方の気持ち・想いわかります。 力になれます。

・相手の気持ちを敏感に鋭く読みとれる能力

・アダルトチルドレン

・インナーチャイルド

・自己肯定感

・自己受容

・自己理解