自分を認める…あなたをまるごと受け止め全肯定します

「自分なんてダメだ」と思っていませんか。 ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ はじめまして 繊細さん×心理カウンセラーの一心と申します。 お立ち寄りいただきありがとうございます。 例えば… ♣︎絶対失敗してはいけない ♣︎こんなやり方じゃまだダメだ ♣︎これじゃ出来たうちに入らない　など… 頭の中で自分に言い聞かせていないでしょうか。 言い聞かせてしまうと… 「苦しいけど…」「我慢して…」「やらなきゃ…」と 合わせてガンバってしまったり… すると「もしやれなかったら…」「これじゃダメだ」とか 逆に不安や落ち込みを感じやすくなります。 「ちゃんと」も適度なら励みになりガンバりの元になることもありますが、いつもそうだと苦しくなります！ 一日の終わりに 「今日もガンバった」「よくやった」と自分を認めてあげてください。 そうすることで心に元気が出てきて心が強くなっていきます！ とはいえ実践するのはなかなか難しいですよね。 毎日が忙しかったり、つい忘れてしまったり それどころか そもそも自分を認めるなんて…褒めるなんて… できないなんて思われる方も多いのではないでしょうか。 コレ、まさに自分でした！ ここでは、一心があなたを あなたの気持ち、想いにとことん寄り添い、そして… あなたを褒めちぎります！承認します！ もちろん否定は一切ありません。全肯定します。 でもコレ、ウソでも何でもなくて あなたが今、ここにいらっしゃるということは 今まで沢山のことをガンバって来たからということ… それが事実です。 一心はそんなあなたを称賛します！ 称賛させてください！ ♣︎なんか疲れたな ♣︎なんか元気が出ないな　など… 感じたらお電話ください。 あなたが安心してお話ししやすい環境をお作りしてお待ち してます。 あなたの心が少しでも軽く そして笑顔になっていただけることだけを願って 一心は全力であなたに寄り添い向き合います。 1分からでも大丈夫です。 お気軽にお声掛けください(^^) ✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐ 相手の気持ちを敏感に鋭く読みとれる能力+心の仕組み コレを強みに、一心が… ありのままをまるごと受け止め お悩み解決へ一緒に考え導くサポートいたします。 ✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※会話の内容は守秘義務で守られ漏れることはありません、 ご安心ください。