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花粉が飛びやすい気象条件

こんにちは♪薬剤師&国際薬膳師のひさです。スギ花粉が飛んでいるようですね。私自身、花粉症ではないので、あまり感じないのですが、子供が最近、鼻をぐすぐすしたり、目がかゆいと言い出したりで、花粉症ではないかと心配しています。花粉症の方の方がご存知かもしれませんが、備忘録として、書いておきます。花粉が飛びやすい気象条件があります。まず、晴れて暖かい日。風が強い日。そして、雨の翌日。雨の日は花粉の飛散が少なくなりますが、その翌日は前日の分の花粉も一気に飛ぶため、飛散量が多くなりやすいです。最近、雨の日が多く、花粉の飛散がやや抑えられていましたが、雨の後は急に増えやすいので、注意が必要ですね。ロート製薬の研究で、0-16歳の子供の42.6%が花粉症を実感しているというアンケート結果を公表しました。現在の小学生の子供が発症した年齢は平均5.8歳!!驚きませんか?子供が外で遊ぶ頻度が低くなって細菌に触れる機会が減り、花粉に免疫反応を起こしている可能性も指摘されています。コロナもありましたしね。親子で体質が似ることもありますし、可能性はあると思います。花粉が飛ぶ前から服用する内服薬やテープ剤など、多くの薬があります。新薬も発売されているので、専門医に相談することが大事ですね。薬膳や中医学的にみた花粉症の話はまた今度書いてみようと思います♪✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚お薬全般の相談ができます。なかなか聞きづらいこと、面と向かって話しづらいこと、話してみませんか?最初にメッセージを頂くと助かります。薬膳の体質診断をしてみませんか?占い感覚
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雑談【花粉症で鼻も喉もしんどい!】

こんにちは☆ ミケ猫です(*´ー`*)皆さん花粉症の時期いかがお過ごしですか??どうお過ごしもなにも。笑鼻水じゅるじゅるしたりつまったり、のどイガイガ、薬漬けの毎日ですよね…( ;∀;)子供の頃から花粉症には悩まされてきましたが、この時期ほんと辛いです。花粉症って風邪のような症状に頭痛や微熱、薬によっては眠気やのどの渇き、頭がぼーとしてとにかく集中力がきれる。それが数カ月続くなんて…今は注射や舌下免疫療法などもありますが…1年ほんとあっと言うまで気づいたらまた花粉症の季節に。行動したり調べたりしてちゃんと対策とることって大事ですよねーってわかってはいるけどやってません。笑病院ってめんどくささでちゃいますよね( ;∀;)ほんとくだらない雑談でしたが、このブログみたいに、ただの友達との雑談のような内容でも愚痴でも、ちょっと聞いてよ!って事などありましたらお話聞きますのでご連絡お待ちしてますね(*´ー`*)
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世界各国で見られる花粉症の原因とその対策

花粉症は、世界中で多くの人々が苦しむアレルギー性の疾患です。しかし、その原因となる植物は国によって異なります。この記事では、世界各国で一般的な花粉症の原因となる植物について紹介し、それぞれの対策についても触れます。 ### 🌸日本:スギ花粉 日本で最も有名な花粉症の原因はスギ花粉です。毎年2月から4月にかけて、多くの人がこの花粉に悩まされます。対策としては、花粉が飛散する時期にはマスクや眼鏡を着用することが有効です。 ###⭐ アメリカ:ラグウィード アメリカでは、ラグウィードの花粉が主な原因です。特に秋の季節に多くの人が症状に悩まされます。対策としては、室内の空気を清浄することや、外出時には花粉を避けるための服装を心がけることが推奨されます。 ###🍽️ ヨーロッパ:ブタクサ ヨーロッパではブタクサの花粉が一般的な原因となっています。特に夏の終わりから秋にかけての時期に多く見られます。対策としては、花粉の飛散情報をチェックし、ピーク時には外出を控えることが効果的です。 ### 🀄中国:ヒノキ花粉 中国では、ヒノキ花粉が主な花粉症の原因となっています。春先に多くの人が症状に苦しむことがあります。対策としては、日本と同様にマスクや眼鏡の着用が有効です。 ### 花粉症の対策 花粉症の対策としては、以下の方法が一般的です。 - 室内の空気清浄機の使用 - マスクや眼鏡の着用 - 外出時の服装に注意 - 花粉の飛散情報のチェック - アレルギー専門医による治療 花粉症は、地域によってその原因が異なるため、対策もそれぞれ異なります。自分の住む地域で一般的な花粉症の原因を知り、適切な対策
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春一番が吹きまして

今日は暖かい日という予報だったので朝勉強を済ませたら「絶対にウォーキングをする」というミッションを決めておりました。仕事を辞めてから身体が「だらしなく」なってしまったのは悲しいかな、50代の現実。確かに仕事はバリバリ動いておりましてしかもトレーニングと課してわざとヒールのある靴まで履いて鍛えていました(笑)「見られる」という意識のもと。ですが今はひきこもりが多い勉強家になりましたので(^_^;)(自分で言うな)誰にも見られません。その緊張感のなさってヤバいです。ということで最近は「抗う」ことにフォーカスしているのですが食欲に負けてます。どーしたものか。と余談ともかく繰り出したウォーキング。こんな平日の昼間に歩ける現実は未だに信じられないというかみんな仕事しているのにねぇ・・・っていう妙な罪悪感にも襲われたりで。とはいえ青空の下でAmazonmusicのおススメを聞きながらテクテクと歩いていると春一番なのかな?的な風が強めに。それと同時に今年も花粉症からは逃れられたという安堵感も含め。(突然発症すると聞いていたので)青空はとっても綺麗でして。冬の優しい水色の空が気持ちを浄化してくれるようで気づいたら90分も歩いてしまいました(笑)足が棒になっとりますって( ̄▽ ̄;)でも季節を自然の何かで感じることは感性のご飯にもなります。なのでぜひこの春一番の風を身体で感じて欲しいなって。花粉症の方には酷ですがでも感じてください。例え疲れていても時間が惜しくてもちょっと一息1年に一度の春一番を浴びて欲しいな。・・・友人はウィッグが飛びそうって(笑)お気を付けください。
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827.春に悩まされる「花粉症」 どんな治療法がある?

春に悩まされる「花粉症」 どんな治療法がある? 疑問を専門医に聞いてみた スギ花粉が2月中旬以降に本格的に飛散するといわれていますが、その影響で多くの人が悩まされるのが「花粉症」です。中には鼻水や鼻詰まり、目のかゆみなどの症状がひどく、日常生活に支障が出る人もいます。  そもそも、花粉症になるのはなぜなのでしょうか。どのような治療法があるのでしょうか。花粉症になりやすい人の特徴や花粉症を悪化させる可能性のある食べ物などについて、湘南リウマチ膠原病内科(神奈川県茅ヶ崎市)院長で、日本アレルギー学会専門医の上原武晃さんに聞きました。 花粉の飛散が本格化する前に受診を Q.そもそも、花粉症を発症するのはなぜなのでしょうか。 上原さん「花粉により、くしゃみや鼻水といった症状が生じる主な理由は、免疫系(アレルギー)の反応に関連しています。花粉症は、次のような順番で生じます」 (1)花粉の侵入 春から初夏にかけて植物が花を咲かせる時期になると、花粉が大量に飛散します。これらの微小な花粉粒子は風によって広がり、鼻や口から吸引されることで人体に侵入します。 (2)過敏反応 花粉症患者の免疫系は、本来無害な物質である花粉に対しても異常な反応を示します。これは「過敏反応」と呼ばれ、免疫系が本来攻撃すべきでないものに攻撃反応(アレルギー反応)を起こす状態です。 (3)抗体の放出 花粉が体内に侵入すると、免疫系はそれを異物と認識し、「免疫グロブリンE」などの特定の抗体を放出します。 (4)化学物質が炎症反応を引き起こす 抗体によって活性化された免疫細胞が、ヒスタミンなどの化学物質を放出
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寝ても寝ても眠い。

こんにちは!一応、朝早く起きたものの、脳はずっと寝たままで正直、怠いのが現状です。このまま寝たままでずっと朝なんて来なければいいのにと思った時も正直あります。現実から離れて夢の中で過ごしている方が幸せな時もあります。最近は健康不安(毎年春の手前のこの時期になると謎の健康不安に襲われる)に苛まれてドキドキして眠れなかったり謎の偏頭痛や謎の全身痛などに襲われておりました。肋間神経痛やホルモンバランスを崩したことから来る胸の張りのような痛みも全てガンか!?心臓病か!?と全てをネガティブな方向へと考えてしまって自ら仕掛けた妄想にズドーンと落ち込む。よくよく考えると昨年もそれで騒いで病院に行って何でもなくて一昨年も全く同じことをして騒いでいたいような記憶があります。三寒四温の温度変化や花粉症や謎の体調不良に悩まされている人も結構いるのでは!?そんな方はここにもそういう人がいるのでとりあえず安心してください。笑。って「そんなんで安心してたまるか!」という方もごもっともです。本当に辛かったらお医者さんに行けば良いだけの話なので、全ては快方に向かっている吉なことと考えて春めいてきた明るい日差しを大切に過ごして行けたら嬉しいですね。春はすぐそこ!!是非前向きな気持ちで明るく春を迎えてくださいね。
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「時代の歪み、体の反乱 花粉症の悲劇が幕を開ける」

「時代の歪み、体の反乱 花粉症の悲劇が幕を開ける」 幸子(さちこ): 千代(ちよ)、最近の春は昔と比べて花粉がひどくなったよね。 千代: 本当にね。昔ってこんなにくしゃみや鼻水がひどかったっけ? 幸子: 記憶にないわ。でも最近、春になると本当に辛いんだよ。花粉のせいで毎日ティッシュが手放せない。 千代: そうそう、私も。あの頃は春ってワクワクしたものだったのに、今じゃ花粉の恐怖が待ち受けている感じ。 幸子: 環境の変化って言われているけど、都会のせいもあるんじゃないかしら?ビルやアスファルトが増えて、自然が減ったって聞くし。 千代: それにしても、なんで昔は花粉症が少なかったんだろう? 幸子: 調べてもよくわからないけど、毒物の食品添加物の大量摂取やスマホの電磁波、水道水の塩素やフッ素混入などで免疫系の変化が影響してるみたい。昔の自然と現代のバランスが崩れて、私たちの体が戸惑ってるんじゃないかしら。 千代: なんか不安だね。でも、これからどうすればいいのかしら? 幸子: 予防も大切だよ。マスクをして外出するとか、室内で空気清浄機を使うとか。免疫力を落とすような物を摂らない。 笑いの健康法を日々取り入れて免疫力を高めるとか。 花粉症が昔はほとんど存在しなかったとされ、近年になって増加しているという意見があります。この現象には複数の要因が影響している可能性がありますが、主な原因として以下の点が挙げられています: 環境の変化: 都市化や緑地の減少など、環境の変化が花粉症の増加に寄与していると考えられています。都市部ではコンクリートやアスファルトが増え、自然の植物の種類が減少する一方で
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二十四節気『立春』 花粉症へ

2024年 2月4日 日曜日 なかなか咳が止まらないので 病院の処方薬だけでは なくて 環境を改善せんと 通信販売(楽天市場)で 空気清浄機を購入しました。 そんな本格的な代物ではなくて 簡易なタイプです。 片手もしない安価で 高さも 30㎝そこそこ 幅が10㎝にも満たない ドバイにでも建っていそうな 竹筒みたいなデザインです。 適用面積が 10畳 四畳半の私の住まいには 充分な適用な訳です。 more+life design 家庭用 タッチスイッチ エアー ピュア クリーナー 品番 MEH-109 ブレードフィルター式 マイナスイオン発生空気清浄機 稼働時は 緑のパイロットランプと 赤のパイロットランプが点き さながら クリスマス気分が・・? コンパクトなので 卓上ででも置けます。 でも なんか おもちゃにも見えます。 どんくらいの威力を発揮して 私の事を守ってくれるのでしょうか?
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612.2024年スギ花粉の飛散予測は? 暖冬だと多い?

2024年スギ花粉の飛散予測は? 暖冬だと多い? 気象予報士に聞いてみた 暖かくなってくると飛散する花粉。花粉症の人にはキツい時期がスタートします。今冬は暖冬となっていますが、2024年の花粉の飛散状況はどうなのでしょうか…。そこで、気象予報士のきりたんさんに聞いてみました。 2023年夏の猛暑が影響…「例年よりも多い」予測 Q.春のイメージが強い花粉ですが、冬の間から飛散するのでしょうか。 きりたんさん「冬になると木は休眠状態になるのですが、意外と飛散を始めるタイミングは早く、人間が暖かいと感じる頃にはすでに大量に飛散します。スギの場合はだいたい2月から始まるのが一般的といわれています」 Q.スギ花粉は春以外の季節にも飛散するのでしょうか。 きりたんさん「先ほど2月から飛散を始めると説明しましたが、前年の秋から冬にかけて気温が下がり切らなかった場合、冬でも微量ながら花粉が飛散することがあります。 また、日本ではスギ花粉がもっともアレルギー人口が多いといわれているため、よく取り上げられますが、夏のイネ花粉や秋のブタクサ花粉など春以外にも花粉アレルギーに影響を及ぼすものはあります。そのため、複数の花粉アレルギーを持つ方にとっては、年間を通して影響を受ける可能性があります」 Q.ずばり、2024年の花粉の飛散予測を教えてください! きりたんさん「日本気象協会の見解によると、2023年の夏が猛暑だった影響により、飛散量は例年よりも多いと予測しています。昨年比ですと、特に北海道や東北エリアでは飛散量が多くなる可能性があります。 ただ、花粉の飛散量は降水量によって左右される
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【中医学】花粉症の薬 メリット&デメリット

花粉症の薬は、からだの中でどのように働いているのですか?花粉症の薬は、あまり使わない方がいいですか?舌下免疫療法は、どのように考えますか?花粉症の薬のメカニズムと現在の治療法について解説します。その前に、少し、復習しましょう。花粉症のメカニズムは、前回お話したように、3つの条件が重なって起こる。・血熱(消化能力以上に食べ過ぎ)・むくみ(からだの中の水たまり)・花粉では、花粉症の薬は、からだの中で、どのように働いてくれているのでしょうか?本日も3ステップで解説していきましょう。1)花粉症の薬の働き花粉症の薬で代表的なのが、アレグラやアレジオン。これらの薬は、鼻や目の周辺のむくみ、からだの中の水たまりを固めて、鼻水や涙が漏れ出さないようにしてくれます。自然界で例えると牛乳にレモン(酸性)を入れるとトロっと固形化するのと同じ状態です。からだのむくみは、タンパク質でできた水分です。アレグラやアレジオンなどの酸性の薬は、むくみを一時的にトロッと固まめて、鼻水やくしゃみが漏れ出さないようにします。また、むくみが一時的に固まることから、血のめぐりが少なくなるので、目の腫れやかゆみがおさまります。このことからも、薬が治療ではなく、一時的に症状を抑えてくれていることがわかります。2)花粉症の薬を使い続けるのは良くないですか?結論は、根本治療ではないので、30年、40年使い続けると別の病気の種になるでしょう。つまり、からだの中の問題を薬で蓋をして、見なかったこと、なかったことにしていると、いずれは水たまりが、泥沼になるのと同じです。花粉症の原因は、・血熱(消化能力以上に食べ過ぎ)・むくみ(からだの
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【中医学】花粉症が起こる3条件とは

今年も花粉症対策の時期がやってきました。目に見えない敵、突然の鼻水と目の痒みで応戦する。いいお天気なのに、外に出るのが怖い。毎日の花粉飛散情報が欠かせない。待ち遠しい春なのに、ウキウキする気持ちとうんざりする気持ち。そもそも花粉症の人と花粉症でない人は何が違うのか?遺伝ではありません。あの人にできて、私にできないはずがない。そう考えたあなたは、正解です。本日も3stepで解説しましょう。1)花粉症になる3条件結論は、①血熱②顔のむくみ③花粉この条件が満たされたとき、花粉症の症状である鼻水、くしゃみ、目の痒みが起こります。2)血熱(けつねつ)とはたくさんの気がくっついた血のこと。気とは、元気の気気は、胃で食べ物から作られます。美味しいものを食べると元気が出るのは、そのためです。しかし、美味しいものを食べすぎると胃は、たくさん気を作りすぎてしまいます。余った気は、血と仲良くくっついて、からだの中をビュンビュン走り回ります。元気をもらった血は、上や外に向かって飛び出そうとします。そこに花粉の刺激があるとさらにテンション高く、上や外に向かって飛び出そうとします。この時、顔に停滞する卵白状のむくみがある人は、元気の気にむくみが溶かされて、鼻水や涙となります。自然界で例えると雨雲が雷などの刺激で雨を降らせるのと同じ状態です。顔にあるむくみが、気のエネルギーで、鼻水や涙になったのです。3)対策は簡単顔のむくみをお風呂でマッサージして溶かす。元気の気を作る美味しい食べ物は、毎日ではなく、たまに食べること
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【アレルギー】と共に生きる💗

沢山のブログから、 選んでいただき、ありがとうございます✨ ココナラで電話相談をしている かすみ🍀です。 今回は【アレルギー】についてです。アレルギーって…本当に辛いですよね💦年齢を重ねるごとに、どんどん増えています(笑)まずは私のアレルギー症状です。◉羊毛・ウール 1歳~◉アレルギー性鼻炎・花粉症 10歳~◉金属アレルギー/シルバー・メッキ系◉アルコール/注射時の消毒で赤く腫れる😢◉ヨード/造影剤で蕁麻疹◉甲殻アレルギー/エビ🦐・カニ🦀◉寒冷蕁麻疹/冬の寒暖差で蕁麻疹多発そのほか、自身の体調+条件で発症するパターンもあって…◉十割そば+ゆで汁(蕎麦湯)で体調不良💦⇒二八蕎麦はOK◉豆乳・黒豆茶で軽い吐き気⇒きなこはOK◉さば・鯖缶で口腔内炎症盛りだくさんのアレルギーですが、何より「食」に関してのアレルギーが一番悲しいです😢突然大好きだった物が食べられなくなる辛さ…。大好きだったエビ🦐でアレルギー発症した時は、かなりの絶望感でしばらく立ち直れなくなりました💦40歳以降から、急に食品のアレルギーが出る様になって自己免疫もかなり下がっていたようです。自己免疫、すごく大事です!!花粉症発症時にアレルギーが出やすい食品を食べると症状が強く出るようで…花粉症発症時に外食でお寿司のエビを食べたら…帰宅後、喉の内膜が腫れているような違和感で💦常備していたアレルギー薬を飲んで事なきを得ましたが、ほっといたら、気道が狭まって苦しくなっていた可能性も…😢アレルギー持ちの皆さまそんな「アレルギーあるある」のお悩みをお話しませんか?よろしければ♡を押していただけますと ココナラでの励みになります✨ 最
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目の為のハーブがあるって知ってた?紹介しちゃうわよ♪

目の為のハーブがあるって知ってた?その名も「アイブライト」目の輝きって意味だと思う(勝手な推測笑)ヨーロッパではこのハーブが昔から伝統的に目の病気に使用されてきたことからこの名前がついてるんだとか。そのままハーブの名前になってしまうほど、目にはたくさんの恩恵を与えてくれるハーブを紹介するよー✨①鼻水や涙目などのアレルギー症状を緩和する✨アイブライトには、抗ヒスタミン作用があるとされており、それが季節性アレルギーや、花粉症の症状を抑制します。また、角膜を保護してくれる成分を含有しているので、目の炎症にも作用するそう。③ドライアイの症状を和らげるこれは研究結果などの事例があまりないですが、私自身が使用していて、感じたのは、目の乾燥が緩和されたということ。PCを主に使用しているとよく目が乾燥しますよね、あの乾燥した感覚がこれを飲むと和らぐんです。何とも不思議。。④目に輝きを与えてくれるこれは自分自身で効果を記録していかないとわからないかもですが、目を潤わせてくれるので、その分目がウルウルに見えるというもの。目に輝きと潤いが欲しい方は実験してみては?💓( *´艸`)アイブライトは目の救世主だね☺また、風味は少し変わってるけど、全然美味しく飲めちゃいます💓味や香りにクセがないので、他のお茶とブレンドしても味は全く変らないし、気にならない✨ブレンドにもおすすめ♪いつもPC作業で目が疲れる、ちかちかする、ドライアイ、、などといった症状をお持ちの方はいつもの水筒にこちらをプラスして持っていくと、症状が少し和らぐかも🥰今回はアイブライトのご紹介でした(^^♪
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アレルギーとは?

 今現在、「国民の3人に1人」レベルの'国民病'がアレルギーです。 一口にアレルギーと言いましても、障がい特性同様「人それぞれ」です。 それのみならず、「見た目での判断(第一印象)が分からない」という厄介さもあります。 ほとんどは乳幼児期のような幼い頃に発症することが多く、人によっては周りの環境や成長過程でアレルギー対象物が変異したり、大人になっても長引くこともあります。また、複数のアレルギー対象物を抱えることもあります。【食物アレルギー】 「アレルギー」と聞いてまず思い浮かぶのがこれです。 食物の成分などによりアレルギー反応を起こすものです。・卵→卵黄や卵白に含まれるたんぱく質などに反応することが多いです。いわゆる「生ワクチン」による予防注射の場合、卵を原料としていることが多いためお医者さんなどとよく相談をお願いします。・乳(ミルク)→特に、牛乳に含まれるたんぱく質などに反応することが多いです。粉ミルクでも成分によっては要注意です。・粉(小麦粉)→グルテンというたんぱく質に反応することが多いです。お菓子や麺類、パン類なども要注意です。・そば→そばの実などに含まれるたんぱく質に反応することが多いです。また、そばの花から生成されたはちみつも要注意です。・米→米に含まれるでんぷん質などに反応することが多いです。・甲殻類(エビ、カニなど)→身や殻に含まれる繊維質やたんぱく質などに反応することが多いです。出汁として提供されているものもありますので、要注意です。・アニサキス(魚介類)→寄生虫、アニサキスによる'後遺症'としてアレルギー反応が残ります。生魚はもちろん、加熱済みのもの、そして
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黄砂も花粉もアレルギーに大根おろしで対策&運気アップ!

アロハ☆ハナイノウエです。ハナは黄砂を初めて体験したのですが、日本の方でも今週の黄砂の量は過去に経験したことがないという方がとても多いみたいですね。皆さんはご体調、大丈夫ですか?ハナの親せきの呼吸器があまり強くない方が心配でしたが、少し目が疲れやすい程度で安定していると聞いて安心しました。そして、毎日3食に必ず添える食生活を続けていらっしゃったそう。添えたものは、大根おろし!お大根はどのスーパーでも購入できて日持ちし、1年中リーズナブルに購入できるのでどの季節もおうちにあるご家庭も多いと聞きます。皆さんのご家庭はいかがですか?ツイッターを何度かご覧にいただいている方はご存じかもしれませんが、ハナファミリーの食卓にはよく大根おろしがあります。大根おろしはあらゆる和食に合うだけでなく、脳、心、体のすべてのデトックスができるからです!黄砂だけでなく、花粉症の方も小麦を使う洋食より和食を選ぶだけでアレルギー対策ができます。くしゃみ、鼻水、目がかゆいというような症状で悩んでいらっしゃる方が小麦を口にしないグルテンフリーの和食を選ぶ意識を持つと、自然と症状が緩和する確率はとても高いです。大根おろしはこれだけで二日酔い予防のお酒のおつまみになり、二日酔いになってしまった時に食べると症状を解消してくれます。お酒が大好きな方はおうちにお大根をストックしておくといいですよ♪ハワイの方が日本のお大根のお値段を聞いたら安さに驚かれると思います。おろすのは面倒と思ったら、日本では昔から厄を落とす縁起物ということを思い出したらおろせるかもしれません!
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花粉症は3日で治す! 腸内環境とアレルギー

免疫の9割は腸!人生を今すぐ変える腸活!↑↑腸が狂うと人生が狂う!腸内環境改善を教えます腸内環境は私たちの免疫系に重要な役割を果たしており、アレルギーの発生や進行にも影響を与えることが知られています。本記事では、腸内環境がアレルギーに与える影響について解説します。腸内細菌叢の多様性とアレルギー腸内細菌叢の多様性がアレルギーに影響を与えることが知られています。研究によると、腸内細菌叢の多様性が低い人は、アレルギーを発症するリスクが高いとされています。一方、多様な腸内細菌叢を持つ人は、アレルギーのリスクが低いとされています。このような現象は、腸内細菌叢が免疫系に影響を与えることが原因と考えられています。免疫系は、外部からの異物や病原体を攻撃することで身体を守る役割を持っていますが、過剰な反応を起こすことでアレルギーを引き起こすことがあります。腸内細菌叢が多様であると、免疫系が正常に働き、アレルギーを防ぐことができるとされています。腸内細菌叢と免疫系のバランス腸内細菌叢は、免疫系のバランスにも影響を与えます。正常な状態では、免疫系は身体を守るために必要な反応を起こす一方で、自己免疫疾患やアレルギーを引き起こす反応を抑えることができます。しかし、腸内細菌叢が異常になると、このバランスが崩れ、アレルギーを引き起こすリスクが高くなります。具体的には、腸内細菌叢のバランスが崩れると、免疫系の抑制機能が低下し、自己免疫疾患やアレルギーを引き起こすリスクが高くなります。また、特定の種類の腸内細菌が増加することで、アレルギーを引き起こす可能性があります。例えば、研究によると、特定の腸内細菌の種類が
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食べて治す!花粉症対策

今すぐに痩せる!!「もうあの頃には戻らない!」↑↑花粉症は、春先に花粉が飛散する時期に、アレルギー反応が起こりやすくなる症状です。症状はくしゃみ、鼻水、目のかゆみや赤みなどがあります。花粉症の原因は花粉に含まれるアレルゲンによるもので、食事によって改善されることはありませんが、特定の栄養素を摂取することで症状を和らげることができます。以下に、花粉症のために取るべき栄養について紹介します。オメガ-3脂肪酸オメガ-3脂肪酸は、炎症を抑える作用があり、花粉症の症状を軽減することができます。オメガ-3脂肪酸を含む食品としては、青魚やナッツなどがあります。ビタミンCビタミンCは、免疫力を高める作用があり、アレルギー反応を抑えることができます。ビタミンCを含む食品としては、レモンやオレンジ、グレープフルーツなどがあります。カロテノイドカロテノイドには、抗酸化作用があり、花粉症の症状を軽減することができます。カロテノイドを含む食品としては、にんじんやスイートポテトなどがあります。プロバイオティクスプロバイオティクスは、腸内環境を整え、免疫力を高める作用があります。プロバイオティクスを含む食品としては、ヨーグルトやキムチなどがあります。クエン酸クエン酸には、疲労回復や抗炎症作用があります。クエン酸を含む食品としては、レモンやライムなどがあります。また、花粉症には栄養素だけでなく、食べ物の選択にも注意が必要です。以下に、食べ物の選択について紹介します。花粉症を悪化させる食べ物花粉症を悪化させる食べ物としては、アレルギー反応を引き起こす食品や、炎症を引き起こす食品があります。アレルギー反応を引き起
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花粉症の薬剤師が、明後日登山してきます\(^o^)/

こんにちは!薬剤師のゆめあとです。普段は薬剤師の仕事をしながら、節約プランナーの仕事等もしております。今回は僕も今つらい花粉症についてのお話をしていこうと思います。今僕が使っている花粉症の薬自分は花粉症に学生時代からかかっているので、花粉がいかにつらいかは理解できます😅鼻水やのど、目のかゆみなど薬剤師でかつ色々な薬を今まで試してきました。特に自分の場合は頭痛や倦怠感もひどいので、花粉症の時期はなかなか仕事や勉強がはかどりにくい時期でもあります。そのためスギ花粉が飛散し始める1周間前から薬を飲み始めています。そのおかげもあって、いまのところはほとんど花粉症の症状がでていません。完全に花粉症の症状は防ぐことはできませんが、8割ぐらいの症状は抑え込んでいる実感はあります。自分が使っている薬は・ロラタジン・モンテルカスト・モメタゾン点鼻薬・ペミロラスト点眼・エピナスチン点眼症状がきついときはセレスタミンなども足しますが、めったに使うことはないです。しかし21日祝日は山に登る予定なので、そのときはセレスタミンをここに足して、完全防護で山に挑もうと思います(^^)花粉症についてお悩みの方は、ぜひご気軽に相談してください!自分に合った薬を選ぶお手伝いをさせていただきます。
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ようこは花粉症!株式会社スキル西田加津三副業検証中です!

最近、春めいてきて、お出かけしたいなぁ~と思ってますが 花粉症が💦 仕事と家の行き来だけでも、毎日目と喉がやられて大変です 気温も暖かくなったり、寒くなったりで 体調を整えるのも気をつけないといけないですね! 桜も咲いてきたので、お花見もそろそろ準備して行きたいですね🌸 けど 私は随分前から花粉症なので、お花見もマスクして眼鏡かけて行ってます👓 かなり武装していかないといけないので大変です! あまり仕事以外は外出がしづらい状況なので 家に帰ってきてから、副業を頑張っています!! 私がやっている副業は株式会社スキル西田加津三なのですが 副業の参加方法などはサイトで紹介もされていますが ①公式LINEを追加 ➁担当者から案内、説明を受ける ➂簡単な初期設定 と簡単な作業で始められます♪ サポート対応もしてもらえるので不安もないです!
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「花粉」の「粉」の時の甲本ヒロト

花粉がやばい。鼻水が出すぎる。鼻水カーニバルいや、鼻水フェスティバルと言っても過言ではないでしょう。鼻の奥が異空間につながっていて その出入口でおっさんが水を流し続けているのではないかと思わざるを得ない。※イメージ果たして、そのおっさんはそれが仕事なのか。正社員なのか、アルバイトなのか、はたまたパートナー社員なのか。転勤はあるのか。異動希望は出せるのか。有給はとりやすいのか。ブルーハーツ世代なのか、ハイロウズ世代なのか。謎は深まるばかり・・・。ちなみに私は、ハイロウズ世代。甲本ヒロトかっこいいですよね。さて、話はガラッと変わりますが明後日はなんとそんな甲本ヒロトの60歳のお誕生日なんですよ。マーシー「全然話変わってなくない?」めちゃめちゃ大好きなのに、今までに描いたのはたったの2枚1枚目はかなりお気に入りの1枚です。いや~、いいですね。まさしく自画自賛。甲本ヒロトさんの新作鉛筆画を描きます。というのが言いたかったんです。かつてなくかっこよく描きます。すみません、やはり「鼻水フェスティバル」は過言でした。大変失礼いたしました。
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人とのつながり Vol.2

おはようございます。皆様、お久しぶりです。ようやく少し落ち着き、やっとこの場に戻って来れたつららのママです。暖かい日が続いてホッと出来るかと思うと急に寒いい日がやってきたり…。体調管理は必須ですね!花粉症でお悩みの方も少しでも症状が落ち着きますように😓週末は父の一周忌のため、実家に戻っていました。久しぶりのおばーちゃんとの再会に喜ぶ娘。実家にある仏壇で祀られているひいおじいちゃん、おばおちゃん、じーちゃんのお参りを毎日何度もかかさずに率先する娘の姿を見て感慨深いものを感じました。下の子はおばーちゃんとのお散歩のために早起きしたり、いとこのおねーちゃん、おにーちゃんと遊んでもらったり大好きな動物を見るために行った牧場で大はしゃぎ。とても楽しく過ごしていました。上の子は仕事があり、今回残念ながら仕事で実家には行けず、お留守番。『俺だけ行けんのや…。』とボソっと言ってました。『今度はちゃんと有給とるから何かあるときは早めに教えて!』と言うほど( ´∀`)私自身はというと、お寺さんのお話を聞くと涙が止まらなくなったり、とある理由があり約20年ぶりに昔一緒に働いていた先輩に会って感激して目を潤ませたりとまだ少々メンタル的に弱っている感じはあったのかもしれませんが、実家でゆっくり過ごして落ち着きは取り戻せた様に思います。昔は親戚付き合いって少し面倒に感じていたり正直、なんだか気持ち的に億劫になることもあったと思います。でも、そう言った親戚や近い家族との繋がりもやっぱり、かけがえのないとても大切なものだなと感じました。そう思えるようになったのも、時が経つにつれ親戚関係の仲が深まって行ったから
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【ぐっすり】食事で快眠

昨日の夜、あなたはぐっすり眠ることができましたか? 質の高い睡眠は、体を休めて免疫を強化させます。 さらに、肌のツヤが良くなったり、ストレスを緩和させて発がん性物質が減ったりすることもあります。 今回は、毎日の生活に必要な睡眠をより良くするための食品を紹介します。 ファンケル 睡眠 & 疲労感ケア 睡眠の質を高め、起床時の疲労感を軽減するサプリメント。 L-オルニチン一塩酸塩、クロセチンを使用した機能性表示食品。 快活な1日のスタートのために質のよい睡眠を。 Sokaiwheel ねむりん 必須アミノ酸のトリプトファンを60mg含有。 ストレスが多い社会、快適な休息時間をサポート。 VB1、VB6、VB12を含む、全9成分の栄養機能食品。 PURELAB テアニン ぐっすり深い休息をサポート。 1袋にテアニン6,000㎎×グリシン14,400㎎×GABA1,530㎎と高配合。 製薬会社と共同開発し17種類の成分を処方したサプリメント。 ネムラボ バレリアン グリシン、バレリアン、テアニン、トリプトファン、GABAを配合した高品質の休息サプリメント。 リラックス成分を配合し、毎日の休息と癒しをしっかりサポートして肌もきれいに。 アサヒ ネナイト 睡眠の質を高めること(起床時の疲労感や眠気を軽減する )L-テアニンを配合。 良質な睡眠を取って、心も体もリセット。 ストレスを解消して肌の調子を整える。 DUEN ナイトプラス L-テアニン、ラフマ葉抽出物、グリシン、GABA、L-トリプトファン、といったいわゆるさわやかな毎日をサポートする成分を毎日摂取しやすい形態にしたサプリ
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相手の気持ちに寄り添う

こんばんは〜。相変わらず、ドタバタ劇のつららのママです。最近暖かくなってきて天気の良い日も続きますが、花粉症でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。少しでも花粉症による症状が治りますように😢今週に入り、上の子の車探しの旅。5店舗ほど周り、悩みに悩んで2候補の中から昨日ようやく購入する車を決めた次第です。5店舗回って勉強になったのが営業の仕方。上の子も現在営業職。営業については売る方の気持ちは存分に理解できるらしいので、私が変なこと(例えば、大幅な値下げ)など大きなこらち側の要望などを言おうものなら上の子から嫌な顔をされ、お説教をくらう始末💦💦月曜は5店舗も回ってクタクタになり夕飯もままならず、下の子も合流で某チェーン店で夕飯を済ませました。その際に子供と3人で営業について語り合いました。上の子は自身の経験から、下の子は元々考え方がとても大人っぽい感じで、小さい頃から言葉づかいもしっかりしています。私も最近になって夫の事業の手伝いから少し営業の方もやり始めたところでして、色々な事を話しました。お客様となる相手にこんなこと言われたら嫌だ、逆に売られる立場としてこんな言い方されたら不快な気持ちになるね…。などなど。営業はできる限りの範囲でとにかくお客様の気持ちに寄り添うことが大事なんですよね。2候補の中の一つ。車の状態もよくアフターサービスも抜群そうで申し分はない状態。でもただそこの業者の担当してくれた営業マンがなかなかのゴリ押し。そこだけが上の子も私も引っかかっていました。『熱い人』と言ったらそうなのかもしれませんが、引き止められてなかなか帰れず…。そんなすぐ、即決で決めれ
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運転する・仕事中眠くなりたくない!運転できる花粉症の薬

今年は花粉が多い といわれていますね。 今日は花粉症の薬についてお話します。 花粉症などの アレルギー症状の治療には 抗ヒスタミン薬 と呼ばれる薬がよく用いられます。 この抗ヒスタミン薬には 眠くなりやすい という副作用があります。 抗ヒスタミン薬では 眠気を自覚していなくても 気づかないうちに脳の働きが低下していて 仕事の作業効率や 学校の成績の悪化に 繋がることがあります。 そのため、車を運転したり集中力を要する 仕事が控えていたり 大事な試験が あるような場合には 眠くなりにくいお薬が欲しいですよね。そんなときにピッタリなのが【クラリチンEX】です①眠くなりにくい (自動車運転が禁止されていない) ②1日1回の服用で良い ③食事の影響を受けにくい という3つのポイントが 揃っています。 (こちらはドラッグストアで買えます)花粉症に悩んでいる方は ぜひ、参考にしてくださいね。
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春が来れば思い出す

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー&カウンセラーのやまだです。夏が来~れば思い出すはるかな尾瀬 とおい空♬という歌には、春が来れば思い出す~という歌詞もあると思っていました💦こういう勘違いとか思い込みってけっこうありませんか?ちなみにこの漢字、何と読むかご存知ですか?(これって習った漢字なのかな?)赤裸々『元恋人が赤裸々告白!』みたいな感じで週刊誌でしか見かけない気がしますけど。私は20代の頃この読み方をアカランランだと信じていて。友人との会話で「めっちゃアカランランよな~」と普通に使いました(;´∀`)勘のいい(私をよく知る)友人は「もしかしてセキララのこと?」と聞いてくれたので「え? そう読むの!?」と2人で大爆笑( *´艸`)友人は「なんでランランと、ンがつくの?」と涙を流して笑いつつ不思議がっていましが、私の方は「セキララって響きおかしくない? 日本語じゃないみたい」となぜか正しい読み方に納得できませんでした。で、春になると何を思い出すかと言うと花粉症です。3月1日ピッタリに鼻のムズムズと目のかゆみがやって来ました。天気予報による花粉情報はもっと早くから「昨年よりかなり多いです」と言っていたのに全然平気だったので、もしかして治った?と期待していたら、油断して忘れた頃にやって来るというね💧そう言えば昨年も同じ時期に同じようなことを思った気がする(;^_^Aでも散歩に行くと水仙や梅以外の花もちらほら見られるようになり、もうすぐ春なんだなぁ~と思うと気分が上がって来ますよね。梅ってこんなにいい香りなんだ~と急に気づいたり。鼻と目の状態は最悪ですが、やっぱり春っていい季節♬と毎年
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花粉症から避難したい人におすすめの「避粉旅行」先!

旅クリエイターのNaokoです。最近花粉がひどくなってきましたね。私も日々花粉症の薬を飲んで生活しております・・・笑さて今回のブログでは花粉症から少しでも避難したい人におすすめの旅行先をご紹介したいと思います。「避粉旅行」という言葉をご存知でしょうか!?避粉とは、花粉が飛ばない場所に一時的に移ることをいい、避粉旅行は花粉症から避難するための旅行となります!これ、一度はやってみたいです。私には、北海道に引っ越したら花粉症がなくなった、という友人がいます。北海道では本州とは異なり、スギの分布が道南の一部に限られており、スギ花粉症は本州程は大きな問題とはなっていないそうです。そのため、北海道の中でも道南以外の地域がとってもおすすめなんです!その中でも私がお勧めする地域は「釧路」です!釧路には杉・ヒノキがそもそも無く、花粉ゼロの地域です。なんて素敵なんでしょう。冬の釧路は北海道内でも晴天率が高いため観光しやすく、近隣には豊かな自然と希少な野生生物を観測できるスポットも多く点在し、食の宝庫として炉端焼きや和商市場の勝手丼等の釧路グルメも楽しめ長期滞在や観光の拠点としても最適な場所です。春休みの旅行先として検討してみてはいかがでしょうか♪旅行プラン考えるサービスやってます!よろしければぜひご利用ください♪
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もっちゃんは元気な主婦!株式会社スキル西田加津三副業やってます!花粉症!

今日も花粉が飛びまくってますねぇ~気温が温かくなって気持ちがいい季節なのにとても辛い!!笑い泣きどこかにおでかけしたくても 涙と鼻水で前が見えない👀 「桜が咲いたらお花見ね🌸」って友達とかに誘われるけど、いつも完全防備でいかないといけないから楽しみきれてない自分....辛い でも桜咲くの楽しみですねー🌸笑 春のおでかけシーズンに向けて、お金もかかりそうなので、今は自宅でできる副業を頑張ってます!! 株式会社スキル西田加津三さんの副業です! 段々と慣れてきて、作業の効率もあがり、とてもスムーズに稼げてきてます💗 最初からの結果を報告しますと 1日目セティング 2日目3340円 3日目4190円 4日目4590円 5日目5340円 6日目5490円 7日目6470円 8日目5980円 9日目6430円 10日目4670円✨ 私みたいな主婦でも稼げるのでとても嬉しいぃ♪ 午後の家事の合間、子供たちが寝た後の夜、寝るにお布団に入ってから、電車の中 いろいろなところでできるので、自分のペースで好きな時にできます!! みなさんもこの春から何かチャレンジすることがあったら副業もどうですか!
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ポカポカと花粉。

こんにちは、黒まめです!!寒かったり暖かかったりと気温差が激しい今日この頃ですが、皆さんはどうお過ごしですか?天気の日は春のような気候で花がチラチラ舞って『春やん』って感じます。私は四季の中だと春が1番好きなので早く桜が咲かないかなと楽しみにしているところです。ただ…問題が一つ!!!そう、花粉が襲ってきているということです😖高校生になってから花粉症になり毎年この時期から目の痒み、鼻の痒みと鼻水に悩まされ薬を持ってないと大変なことになるくらいです。外でピクニックしたり花見なんかもしたいのですが、なんせ花粉が凄すぎて長時間外に出ていられない(・_・;それさえなければ春を満喫するのに!!!!因みにこれは去年撮った桜の写真です🌸今年もこの桜が見られるといいな♩皆さんも春の空気感を楽しんでくださいね。また写真を撮ったら投稿します!!良ければこちらも🌻
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花粉症のアレルギーを食べて運気を上げるお味噌汁?

アロハ☆ハナイノウエです。昨日のテレビや新聞では大雪についての情報が目立ってびっくりしました。そして、実際に今朝起きて外を見ながらヨガをし始めたら雪が降っていて驚きました!この寒さについての情報は2日ほど前から急に目立つようになったような気がしていますが、それよりも前から最近は気象予報についての情報にテレビでも新聞でも花粉の状況についてもほぼ必ず伝えられていますね。この花粉についての情報を必ずどの天気予報でも伝えていることは、とても新鮮でした。今日の日本は花粉症の方がとても多く、3名に一人の割合とも言われていると知ったので今では疑問ではありませんが、知るまではとても新鮮でした。これは母がハワイで父と出会ったことも影響しているかもしれません。なぜなら、ハワイは花粉症の方の原因になるヒノキも杉もないのです。そのため、以前は花粉症の症状が強い親戚のおじが毎年特に花粉症が多い時期にハワイに夫婦で来ていました。花粉症の家族がいないのでわかりませんが、ハワイで過ごす間は花粉症の症状が驚くほど楽になるそうです。そして、日本でも毎日意識して「きのこのお味噌汁」を食べるようになってからも重たい症状が出なくなったそう!具体的には、舞茸と椎茸のどちらかは毎日お味噌汁に入れて召し上がるようになってから改善されたそうです。これはどちらも花粉に対する免疫力を高めるビタミンDが豊富という大きな共通点があります。もともと毎日の食生活でフレッシュな野菜不足を気にされていたこともあってハナがおすすめしたのですが、効果があると聞いてほっとしました!新しい献立を考えなくても、いつものお味噌汁の具に選ぶだけでいいですし
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占ってみた 今シーズンの花粉症は酷くなるか

こんにちはこんにちは南仙台の父(hrperficio)です。今回は花粉症について占っています。そろそろ花粉症の憂鬱な時期を迎えようとしていますが、今年は昨年の気候の影響もあり、かなり酷い状態になるという予想が出ています。さて、今シーズンは花粉症は酷い状況になるのでしょうか。写真は占いの結果となります。左側から花粉症の原因となる杉の状況、真ん中が人間を含めた環境の状況、右側が結果となります。まず花粉症の原因となる杉の状況ですが、ダイスは海王星を示しています。海王星は感受性や共感、誤解や感化、依存や幻想、深さといった意味があり、問題が不明確で地に足がついていない状態を表すとされます。杉は植物なので人間の占いとは相容れませんが、このワードから読み取れるのは、昨年から今年にかけての気候の変化によって、花粉の発生が強く影響を受けるといったことを表しています。昨年から今年にかけての気温の傾向はどちらかというと高い傾向にあったそうで、そういうシーズンは花粉の量が多くなるそうです。そうしたことから見ると花粉の量はかなり多くなるようです。次に人間を含めた周辺の環境状況ですが、ダイスは双魚宮を示しています。双魚宮は自由やボーダーレス、共感や流行、不明確といった意味があり、想像力に富み、思いやりがあり、幻想や芸術を好むといったことを表すとされます。なかなか読みにくいワードが揃っていますが、この中ではボーダーレスと流行と不明確といったワードに注目したいと思います。現状は新型コロナウイルスが感染症5類となることで、マスクをしない人が増えることも予想されますが、花粉症との兼ね合いもあって結局は花粉症の酷さ
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158.花粉にどう備える?

花粉にどう備える? 1位「マスク」、2位以下は?  間もなくスギ花粉が本格的に飛散する時期に入ります。そんな中、比較サイト「Picky’s(ピッキーズ)」を運営するrentry(長野市)が、花粉対策に関する調査を実施。その結果をランキング形式で発表しました。 年間を通じて花粉に悩む人も  調査は2023年1月14日から同月19日にかけて、「花粉症」と回答した20代から70代までの男女を対象に、ネット上で実施。220人から有効回答を得ています。  まず、どのような花粉対策をしているのか聞きました。1位は「マスク」(22.1%)で、2位「市販の薬を飲んで対策」(14.4%)、同率で「目薬」(14.3%)、「手洗いうがい」(14.3%)と続きました。マスクで体内への花粉の侵入をできるだけ防ぎつつ、薬で症状を和らげている人が多いのが分かります。 また、花粉対策をする頻度を聞いたところ、「花粉シーズンのみ」が199人、「毎日」が21人でした。年間を通じて、花粉症に悩まされる人もいるようです。  では、花粉によって、どのような症状があるのでしょうか。1位は「鼻水」(回答数177)で、2位「目の痒(かゆ)み」(回答数168)、3位「鼻のムズムズ感」(回答数159)と続きました。  花粉対策で1年間に購入したアイテムの総額(薬は除く)について、聞きました。1位は「3000円未満」(118人)で、2位「3000円~5000円」(48人)、3位「5000円~1万円」(31人)と続いています。  花粉対策で使っている具体的なアイテムについては、「不織布マスク。大きめですき間ができにくく、空気の透過率
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【再掲】花粉症を和らげるアロマバスソルト

※よそのブログからの再掲です、季節外れはご容赦くださいそろそろ忍び寄る花粉が恐ろしいこの季節、皆さん対策はお済みでしょうか。 実は、花粉症を和らげるためにアロマにできることは結構あります。今回は、花粉症を和らげるアロマバスソルトの作り方を紹介しますね。 【材料】 ・天然塩大さじ3 ・ラベンサラ(ラヴィンツィアラ)精油1滴 ・ユーカリ・ラジアータ精油2 ・ティーツリー精油1 ・ラベンダー精油1 ・密閉容器(ガラスか瀬戸物) ・ガラスか金属のスプーン ラベンサラ(ラヴィンツィアラ)はユーカリに似たスーッとした香りで、ユーカリと同じく鼻炎や花粉症によく使われます。気管支炎にも効果を発揮し。心身のバランスを整えてくれます。 ユーカリ・ラジアータは花粉症に使われる、心身の活力を与えてくれる精油です。頭痛にも使われます。 ティートリーは花粉症や気管支炎によく使われます。花粉症による記憶力や集中力の低下にもいいです。 ラベンダーは頭痛や気管支炎に使われます。自律神経が失調気味のときにもいいです。 【作り方】 ・容器に天然塩を入れる ・容器に精油をすべて入れてスプーンでよく混ぜる ・使うまで密閉してできあがり 【補足】 今回使った精油はインセント・オンラインショップで比較的安く購入できます。ラベンサラ(ラヴィンツィアラ)は聞き慣れない精油かと思いますが、ここに書いた以外にも色々と使えて、かなり万能な精油なので、1つ持っておくのをおすすめしますよ。
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2022 花粉症対策 〜結果報告〜

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。こちらは一足お先に花粉シーズン終了いたしました!東京や大阪はゴールデンウィーク明けになる予測だそうです。それでも飛散が多い日が少なくなって症状が和らいでると感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、自身の花粉症を観察し、今年行った対策の結果などお話ししたいと思います。まず、これはあくまで個人的な私見ということをお断りしておきたいと思います。結果から申し上げますと今年から取り入れた塩うがい、鼻うがい、どくだみ茶で症状はとても軽くなりました!!(塩うがい、鼻うがい、どくだみ茶についてはこちらをご覧ください。)しかし、その効果についてはこれまでの食習慣がベースにあってこそなのかなという疑問も湧いてきたので、そのことについても後ほどご紹介しています。長文になりますので今回は有料とさせていただきました。是非、最後までお読みいただければと思います。花粉症デビューいつからということですが、発症したのおそらく15年ほど前。2007年ごろでしょうか。急に今日から花粉症デビューという感じで始まりました。人工林としてスギが植林されたのが戦後。1980年ごろまでは木材や燃料としてスギの需要があり
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2022 花粉症対策〜中間報告〜

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。今回は2022 花粉症対策の中間報告です。結果から申し上げますと例年に比べて漢方を服用する日が減りました!昨年との違いは塩うがい、鼻うがい、どくだみ茶です。さらに塩風呂や重曹クエン酸水を加えていますので何が効いているか現在、検証中です。スギもヒノキも植物が1年温めて育成した花粉を春の陽気に乗せて一気に飛散させるわけですから、こちらも1年をかけて花粉症対策の準備し迎え撃つくらいの気概が必要だと改めて感じました。春の花粉が終われば、次は秋。四季のある日本ならではの自然の営みと考えて共存していけるよう知恵を絞って克服したいと思います。鼻づまりが軽くなるだけでも随分と楽になりますから。とにかくまだ終わっていませんので、引き続き観測を続け皆様にとっても有益な情報をお届けできればと思います。最後までお読みいただき本当にありがとうございます。
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花粉症の症状、辛くないですか?・・自分で出来る対策何かされていますか?

こんばんわ!関西姉さん♡さきこ と申します。今日、このページをご覧頂き、ありがとうございます(*^-^*)★さきこ’s 花粉対策★①マスクをする②薬飲む(※本当に大変な時のみ)③暑くても、真正面に扇風機浴びすぎない【皆さん、花粉症対策はされてますか?】今日も、花粉飛んでましたねー。鼻水&くしゃみが、バカみたいに出てくる・・・・・・・・・🤧(Q ))  ><ヨヨフェックシュンーーーーーーーー!!!!!!!!!(暖かいのは、嬉しい限り(*^-^*)♡♡)今年も、スギが飛んでいるとか・・・(違うのも、飛んでいたっけな?)ネットでは、ヨーグルト・青魚が花粉症に良いと言われてますが、、貴方は、何か★花粉症に良い食べ物★を、知っていますか?(*´ω`)知っているなら、本当教えてほしい限りです・・・( ..)φメモメモ「花粉症に良い食べ物、知ってるよー」「花粉症うざいーなど」愚痴りたい人「さきこと、話してみたい人」・・・↓↓にてお話しましょう♪
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花粉症に効く・身体によい飲み物

今回は星座のことから離れますが、実際に私が実践して良いなぁと思ったものです。 花粉症の季節ですね。 全く症状が出ない、という方もおられますが、 今や半数近くの方が何かしらの症状に悩まされているようです。かく言う私もその一人です。 春めいて暖かくなってきて、非常に良い季節ですが、一歩外に出ると くしゃみや鼻水に悩まされ、鼻炎薬が手放せなくておりました。 薬は、一時的には効果を示してくれますが、ずっと飲み続けるとなると不安ですよね。 何か良い方法は無いかと、探していました。たまたま見つけた動画サイト内でショウガ、ウコン、玉ねぎなどが紹介されておりますが、 私が真っ先に試して効いた、と感じたのが 「リンゴ酢」 でした。(アップルサイダービネガーとも言われております) 1日に3回ぐらい、コップに1㎝分お酢を注ぎ、水で希釈します。 私は黒酢が入ったものにしましたが、とても飲みやすかったです。 スーパーで気軽に買えるし、もっと大きなお店に行けば種類も選べるでしょう。 結果は、花粉症の症状は10だったものが5ぐらいになりました。 お酢は血を綺麗にし、整腸作用があるようです。 花粉症などアレルギーは腸の荒れからきていると言われております。 第2の脳と言われ、腸をケアすれば心の不調も治るとされています。 身近な食材で悩ましい症状が改善するなんて、目から鱗でした。 このようなことは、【知識】さえ手に入れば案外、こたえは近くにあるものです。 身近なものに着目し、大事にしていきたいですね。
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ドラッグストア店員が本気で解説する花粉症用の市販薬

*今回の記事で紹介した医薬品は使用上の注意をよく読み、用法容量を守って正しくお使いください。また、症状や薬の適用には個人差があります。不明なことは購入前に医師・薬剤師・登録販売者に必ずご相談ください。 記事をご覧いただきありがとうございます。普段はドラッグストアで勤務をしているスズケンと申します。 この記事を執筆している現在は1月の終わりということで、そろそろ春の花粉症が始まる時期になってきまして、店頭にいても花粉症の薬に関する相談を受けることが多くなってきました。 この記事をご覧いただいている方も多かれ少なかれ花粉症に関する悩みをお持ちだと思います。 この時期はドラッグストアをはじめ医薬品売り場にはたくさんの花粉症用の薬が並んでいますが、そこで皆さん、正しく薬を選ぶことが出来ていますか? ・良さそうな薬を買ったけど全然効かない ・高い薬を買ったけど効かない ・そもそもどの薬を選んだらいいのか分からない ・色んな薬を試したけどどれがいいのか分からない このような経験をしている方も多いのではないでしょうか?実際に売り場にいると独断やネットの情報を頼りになんとなくで薬を選んでいく人も多く見受けられます。 花粉症は正しく医薬品を選択することが出来れば市販薬でも対応することが可能です。しかし、実際に売り場に立っていると正しく市販薬を選べていない人がほとんどです。 そこで、今回はドラックストア店員の登録販売者であり、「薬学検定1級」そして「サプリメントマイスター」の資格を持つ僕が花粉症と市販薬について持ってる知識をできるだけ難しい専門用語を用いずに分かりやすく本気でこの記事にまとめたいと
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つらいつらい花粉症( ;∀;)

花粉が激しい季節になりました。(涙)私は、社会人になってから10年くらいたってからかな・・突然花粉症になってしまいました。(それまでは、他人事のように感じていましたが・・)数年前、血液検査したら意外とたくさんのアレルギーがあってビックリしたものです。断トツは、「スギ」の野郎です!!!次に「ヒノキ」「ブタクサ」など・・ハウスダスト、犬猫、ゴキブリ なんて項目もありました。身体の症状として体感するのは、「スギ」「ヒノキ」くらい3月~4月が一番ツライ時期です。😢桜がキレイな季節=花粉症のピークな方も多いのではないでしょうか(^_^;★ちなみに、洗濯物は外に干すと花粉まみれになりそうで、部屋干しです。💦
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サウナの入り方!!!

こんばんは。ブログを見て頂きありがとうございます。サウナパワー?気候?ストレス?の影響か私の花粉症の症状は、少なめです☆☆花粉症の薬を飲むのを忘れるくらい。例年だと、目のかゆみが強く顔まで赤くなり腫れちゃいます( ;∀;)昨日、サウナは、ある程度正しい順番で入ることが大切と書きました。 サウナの入り方です!!!ちゃんとやると整いやすくなります☆サウナ室(8分~12分くらい)→水風呂(2分くらい)→外気浴(10分くらい)これを2~3セット繰り返します。体の感覚、体調に合わせて、時間を調節しましょう。※整うとは?私の感覚としては、「脳内が無になる」「脳、体がすっきりする」「心身が解き放たれる」「白い雲の上に自分が浮かんでいる感じ」です笑笑医学的には、サウナと水風呂の温冷刺激、外気浴により「βエンドルフィン」「オキシトシン」「セロトニン」 の3つの物質が脳内で分泌されます。「βエンドルフィン」 モルヒネのような鎮痛作用、気分高揚、幸福感。「オキシトシン」 幸福感、社交性を高める、不安・恐怖心を和らげます。「セロトニン」 うつ症状改善、精神を整えます。どの物質も体とココロにめっちゃ良さそうですよね!!!Good サウナ―!!!
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ストレッチは花粉症に効くのか?

この前、サウナは自律神経の調整が円滑になり花粉症の症状緩和になると書きました。今回は、「ストレッチは花粉症に効くのか?」です。ストレッチも自律神経に関わり、症状が緩和すると考えられます。副交感神経優位(リラックス)だと鼻水、鼻詰まりが生じます。全身をストレッチをすることで、副交感神経優位からゆっくりと交感神経優位になり症状が緩和するかもしれません。オフィスでお昼ご飯明けなどリラックスして症状が出た時におすすめな座って出来るストレッチを紹介します。※呼吸を止めないこと。※動きはゆっくりと。①腕を下から上に持っていきます②左右に腕を持っていき、わき腹を伸ばします③一度腕を下にやり、もう一度上に持っていきます④最後に腕を上に伸ばします最後まで読んで頂きありがとうございました。
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幸運を引き寄せる話し方!①

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【鼻炎 編】悪寒がする、風邪と似たような症状があるタイプ〜セルフケア講座

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サウナは花粉症に効くのか?

こんにちは。花粉症最前線の私です。サウナの花粉症への効果を調べてみました。直接的効果はないようですが、症状緩和になりそうです。①免疫力UPアレルギーは、免疫力が下がり崩れることで生じます。サウナで免疫力が高まり、アレルギー体質改善が期待できます。②自律神経の調節自律神経は副交感神経と交感神経に分けられます。自律神経は意思とは無関係に体内を調整しています。リラックスしているとき(副交感神経優位)鼻水、鼻詰まりが起きます。夜、寝ているときは副交感神経優位で朝、起きるときは活動状態になり交感神経優位になります。朝、鼻水、鼻詰まりが一番つらいのは副交感神経から交感神経への調節がうまくいっていないから。サウナでの自律神経訓練によりアレルギー症状緩和が期待できます。今日も早速サウナに行こうと思います!!
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○○○に注意

おはようございます♪ お話を聞いて心を軽くする お手伝いをしている☘️三つ葉☘️と申します いつもブログを読んでいただき、 ありがとうございます♪ 今日は、ミモザの花についてです💐ミモザの花はご存じですか?黄色く丸い小さな花がキュートなミモザは早春に咲きますアカシアというのが正式な名前ですオーストラリアが原産地で日本では冬に霜の降りない温暖な地域で生産されています ミモザ(アカシア)全般の種類は多種多様花言葉「秘密の恋」「友情」 ミモザの日 ミモザが黄色い花をつける季節毎年3月8日は国際女性デーイタリアでは「ミモザの日」と呼ばれ男性が日ごろの感謝の気持ちを込めて妻や恋人、身近の女性にミモザの花を贈る習慣があるそうです素敵~~~°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 私は自分で購入しw飾りました💖ところが、家族がミモザの近くを通るたびに「 グシュグシュ💦 」もしかしてこれは!!!ミモザの花粉症について調べました(;´^_^`) ミモザはアカシア属であり受粉は虫を媒介します(虫媒花) 虫媒花であるミモザはそれほど花粉を飛ばさないので花粉症のアレルギー源になる可能性は低いと考えられます。 ミモザの花粉に対して過剰に注意する必要はありませんが、花粉症傾向にある方などは少し注意が必要ですね(ˉ ˘ ˉ; ) 家族の「 グシュグシュ💦 」が収まらないので早めにドライフラワーにします🍂ドライにしても綺麗なビタミンカラーで元気をもらっています٩(ˊᗜˋ*)و♡ 私、ハンドメイドも作ります⸜(๑'ᵕ'๑)⸝ 綺麗なドライができたらハーバリウムやレジンの作品作りますねまた、ご報告します‘٩꒰。•◡•。꒱۶’
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【鼻炎 編】鼻が詰まって熱が出るタイプ〜セルフケア講座

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河津桜が満開でした

お彼岸には少し早いのですが、別の仕事が休みだったのと明日から雨みたいなので母の墓参りに行って来ました。って、近くなので毎月行ってるんですけどね~すぐそばにソメイヨシノとは全然違う桜が3本植えられていて、1本は枝垂桜でこれはおそらく河津桜かな?と。花の色が濃いピンクなので、淡~いソメイヨシノに比べると華やかです。ここ数日は急に(日中だけ)春らしくなっていて、それと同時に私の花粉症が大変なことになっています(;'∀')桜の季節はすごく好きなんだけど、花粉症になってからは辛い季節でもあります。そうそう、明日以降はまた少し寒さが戻るみたいですね。地震とかオミクロンとか風邪とか、警戒しないといけないものが多いですが、気持ちだけは前向きに行きましょう♬特別価格の10日間で1000円はあとお一人様までとなっております。
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【鼻炎 編】水のような鼻水が大量にでるタイプ〜セルフケア講座

セルフケアアカデミーチャンネルで病気のリスクを下げる智恵を発信しています! 学べる!と思ったらチャンネル登録やいいねもらえると嬉しいです!
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#79 花粉症の原因

花粉症はなぜこんなに多いのか?第二次世界大戦で日本は敗戦国になった。日本はアメリカ軍にことごとく焼け野が原になった、アメリカ軍に焼かれたのは平野はもちろん山までも・・・戦後の日本は焼け野が原に家を建てるのに材木が必要になり、1950(昭和25)年に制定された「造林臨時措置法」を契機に、一気に植林が進められた。長期間借りられる融資制度などもできて、山林経営者は政府に後押しされる形でスギやヒノキの植林事業に精を出した。針葉樹ばかりの日本の山は1980年ごろにはスギやヒノキの山になり花粉が飛ぶようになり、このころから花粉症の人が出てきた。針葉樹ばかりになって広葉樹の植林が進まなかったのは、昭和30年代から40年代に急速に普及していく石炭や石油などの化石燃料の普及と深い関係がある。広葉樹は山を豊かにする貴重な資源なのだが、安価な石炭や石油が入ってきて植林しても採算が合わなかったのかもしれない。この二つの原因でスギやヒノキの植林事業が進んだ結果が現在の花粉症の人が多くなった原因だと聞いています、花粉症が進んだのは仙台辺りからと聞いています。花粉が飛び出すのは、1月1日~最高気温を日々プラスして500度を超えると花粉が飛ぶと言われている。#恋愛 #復縁 #婚活 #結婚 #占い #言霊 #潜在意識 #Loop理論 #ズバリ導与 #リモートビューイング #統計学 #ツイキャスわくちゃん #占い師わくちゃん #いろはにポテト
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2022 花粉症対策

こんにちは。花粉症の季節がやってきましたね。朝、くしゃみと鼻水が出だしたらあ~来たなと。目がコロコロするので風邪ではなく花粉症とすぐわかります。私は、スギもヒノキも持ってますが断然、ヒノキの方がひどい。花粉症のお薬は眠気がすごく、仕事も家事もままなりません。漢方薬を処方してもらい、これまでなんとかしのいできました。何か根本的に良くなる方法はないか、ということで2022年は漢方にプラスして鼻うがい&どくだみ茶を試してみることに。鼻うがいはなかなかやってみようという気になりませんでしたが、前々回のブログで取り上げた塩風呂に入るようになってから、帰宅後のうがいに塩水を使うようになりその流れで、チャレンジしてみました。良いとは聞いていましたが、何日か続けていくと鼻周りがスッキリとして鼻通りが良くなり、鼻と喉の中間あたりのイガイガなんかもすぐにおさまるようになったのでそこから続けています。塩は天然塩でコップ1杯に小さじ1杯くらいしっかり塩味です。どくだみ茶は秋の花粉の手湿疹にどくだみ茶がいいとネットで見て飲みはじめました。感想は、いろいろな面で毒出しをしてくれているのを実感します。季節性なのでいつも12月ごろには引いていくのですが春の花粉に効くかもと飲み続けています。今のところ、朝一くしゃみと鼻水が出るくらいで、日中は無症状ですが、ピークはこれからなのでさて、どうなるか経過観察中です。2022 花粉症対策の結果については1カ月後くらいにご報告しますね。それではまた日々の中のちょいネタをお届けできればと思います。最後までお読みいただきありがとうございました。
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春が待ち遠しい…でも。

こんにちは。今年は本当に寒いですよね。寒いのが苦手な私は早く春が待ち遠しいのです。春を感じられる写真をご準備しました!ジャン!!ドン!!↓↓↓↓↓↓桜なんていいですね!春!!って感じがして☆でも、私には一つ問題が!!私は、重度の花粉症なのですwww毎年ですが、わぁー春だー( *´艸`)ってなるのですが、花粉症が5月末まで続くため、収まるころには梅雨の時期に突入!なのです"(-""-)"なのでこんな動画を作ってみましたW花粉症の方もこの動画で春を感じてください。あえてほとんど手を加えておりません。花粉症の方にはつらい時期になりますが、春は暖かくなるのでうれしいです☆少しでも春を感じてもらえたら嬉しいです☆さて!ここで恒例の告知☆さらーっと流して構いませんw私、動画編集のサービスを出品しております。良ければご依頼いただければ大変うれしいです!動画編集なんて必要ないって思われている方、今日からデビューしてみませんかwあまりしつこくは言いませんwよければ…ねっ!最後まで見ていただきありがとうございました(^_-)-☆
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【音声】今日は立春。春が一番好きです(*^^*)

おはようございます。今日から暦の上では春。満開の桜を見ました。大好きな季節がやってくるので、楽しみです(*^^*)今日もご覧いただきましてありがとうございました。良い一日をおすごしください!
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【口呼吸からの解放】花粉症・アレルギー性鼻炎を治した体質改善方法

私は、物心ついた時から花粉症・アレルギー性鼻炎と共に歩いてきて、友人からはお前鼻付いてる意味ないな、、、と言われるくらい口呼吸で過ごしていました。なので、花粉症・アレルギー性鼻炎のエピソードとしては色々あります。 ・耳鼻科の先生からは、うちの患者で一番ひどいなと言われる ・痒くて目を掻き過ぎて赤パンダとなる ・ジャンパーの袖は鼻水でカピカピ ・口を塞がれると死ぬので、誘拐をされたとき「口を塞がないで」と懇願する妄想 ・テスト中は呼吸がうるさ過ぎて、前の席の人に切れられる ・お花見の季節はスギ花粉と重なるので、苦しすぎて楽しめない ・歯医者は口を治療中に口呼吸できないので死を意識しながら必死 ・季節の変わり目で新しく布団を出したときは、ほこりの影響で鼻がつまって眠れない ・口呼吸ばかりなので、のどをやられて冬の季節は「のどちんこがとろける」 ・花粉症の時期は、外に洗濯物を干されると家の中でも地獄、、、かと思い、家で干してもやっぱり地獄、何故だ~😢 色々思い出しながら書いておりますと悲しくなってきたので次に行きます、、、このような環境で過ごしていたので、鼻詰まりは日常となっていたのですが、いつかはこの鼻詰まりを治したいと思っていました。 ただ、薬や一般的な治療などは対処療法に過ぎず、 せっかく体がアレルギーという症状で、体の何かがおかしくなっているよと不調を知らせてくれているので、何とか体質を改善して鼻詰まりが治せないのかと、自分の体を使って毎年試してきました。毎年、色々な方法を試しながら、今年はうまくいっている気がする、、、と思いきや3月ごろから始まる地獄の日々、、、 自分が試し
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【再掲】花粉症対策に!このハーブティーとアロマ

※これは他所のブログでやっていた記事の再掲です花粉症持ちの方は怖い季節になってきましたね。花粉症の薬も大事ですが、ハーブやアロマもフル活用してみませんか? 今回は、花粉の本格シーズン前からできる花粉症対策1つと、花粉シーズンになってからする対策を2つ紹介します。【シーズン前の体質改善にネトルティー】 【辛い鼻と喉にユーカリ・ラジアータ精油吸入】 【辛い症状にこのブレンドハーブティー】 【補足・まとめ】 【シーズン前の体質改善にネトルティー】 ネトルはイラクサとも呼ばれるハーブで、お茶にすると緑茶のような風味となり、普段から飲みやすいハーブティーです。 たっぷりのミネラルが含まれており、血液をサラサラにしてくれる作用があると言われています。また、抗アレルギー作用があるため、花粉症の症状が出る前から毎日飲み続けると花粉症対策にぴったりです。 ネトル小さじ1杯をカップ1杯分として、熱湯で3~5分蒸らせばおいしく抽出できますよ。 【辛い鼻と喉にユーカリ・ラジアータ精油吸入】 それでも、もし症状が出てしまったら、即効性が高いのは精油の蒸気吸入です。ユーカリ・ラジアータが手に入りやすく、花粉症の症状を鎮めるのによく使われています。 方法: ・洗面器に80℃ほどのお湯を入れる ・洗面器を覆うようにしてタオルを頭からかぶる ・目をつぶって蒸気を吸入する 目をつぶらないと、精油が混じった蒸気がしみることがあるので、必ず目はつぶってください。 【辛い症状にこのブレンドハーブティー】 また、症状が出ている最中に飲むといいブレンドハーブティーも紹介します。ネトル1・エルダーフラワー1・ペパーミント1で
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青のり旨い

こんにちは皆様。今日は次女がお医者さんのハシゴ、メンタルクリニックに行ってから耳鼻科に行くと言った。この季節花粉症の次女は耳鼻科に並ぶ、私は行った事が無いのだが、とんでもなく待たされるらしい。この時期は私もくしゃみが多く、娘にカモ―ンと言われるが、断じて花粉症では無いと言い張っている。花粉症になっても問題は無い、無いが薬を飲むと酒が飲めない、自分で選んで飲まないのなら良いが、飲めないという状況が我慢ならない。病気でも行動の制限は嫌だ、コロナで同じ様に思っている人も多いかも知れないが、コロナにうつるのは嫌なので、自主的に気を付けているのだから意味合いが違う。(一緒と言う方も居るかも)次女がお医者なので私は三女と買い物に行く、保存食を作って置かないと大変だし野菜も冷凍しておきたい。昨今の野菜の高さ故、20分以上歩いて商品が安いスーパーに、行きも寒くて大変だが、帰りは荷物が重くて大変だ。それでも安さには勝てないからきっとずっと行き続けるだろうと思っている。お昼は焼きそばと朝から決めていたので焼きそばを作った、焼きそばが久しぶりでソースが無いのに気付いたのが、焼き始めてからで大阪人なら烈火のごとく怒るのだろうなと思いつつ、適当に調味料を合わせて貰ってそれらしくした。焼きそばの味よりも青のりの味に驚いた、四日の市で買った帆海苔さんの海苔、作った焼きそばも美味しかったような気がする。少しの間は家に籠ろうと思っている、仕事を頼まれなければ。いつも、有難う御座います。
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毎日更新18

こんばんは、今日はコスモスを見てきました!秋のお花ってなんかいいな、自分も大人になったんだなと感じる日々です、お花の写真をみて少しでも元気になってくれる人がいたら嬉しいです^ ^ 最近は花粉症がひどくてスキンケアを試行錯誤しながら使い分けています、スキンケアをしている時めんどくさいの反面女子って楽しいって思います。明日は水曜日!心身ともに疲労がたまることだと思うので頑張っていきましょう!Hi! I went to see Cosmos. It was so beautiful! I felt like I became an adult, because I healed so much.  I also want you to heal from this picture.By the way, I'm suffering from pollen allergy, so I try hard to do my skincare. Doing skincare is troublesome for me, but I felt fun. Anyway, tomorrow is Wednesday! It's time to be tired both here and body. Let's try our best!!
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私はこんな子です(´▽`*)写メあり(・∀・)

軽くお久しぶりですこんにちは😃四柱推命鑑定師に見えない四柱推命鑑定師のくれあでございます♡女の子になりまして、、、(´・ω・`)笑体調と気分が乗りませんでした(´・ω・`)そして花粉症の症状が出て病院に駆け込んだ。ダッシュで。ダブルパンチではなく、トリプルパンチだわ。そんな時はひたすらダラダラする。何も考えずダラダラする。男性諸君はこんなのアルノカ???ちみたちにはアルンカ???(某CMみたいに言ってね😄)そこでだ、(?)私はこんな子だあ~321ででーん!!!!!想像と違ってたらごめんなさい(´・ω・`)そんなすぐ消さないでよ画面(´・ω・`)ごめんて(´・ω・`)こんなんでも一生懸命鑑定してるよ(´・ω・`)安心してよ(´・ω・`)この愛犬ボーダーコリーは可愛いでしょ???❤やっぱさ、どんな人が鑑定してるの?って思うじゃん???思うよね???思うの(*´▽`*)!!!顏を少しでも知る、見る、だけで少しは安心すると思うんだよね。後はちょっと親近感湧いたり。これからは少しずつ看板の顏も出していくね(*´▽`*)笑あ、因みに、声は相変わらず大きいよ(´・ω・`)音量注意だよ(´・ω・`)前の職場では私がどこにいるか分かるくらい大きいよ(´・ω・`)私、迷子になったら声出せば見つかる自身あるわ♡後はみんな大好きお得キャンペーン♡♡♡今月限定価格だよ(*´▽`*)5,000円から3,500円( ゚Д゚)!!!この機会に是非\(^o^)/でわでわ、いつもイイネありがとうございます(*^^*)ちゃんと覚えてますよん♪また更新します♡
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花粉症と風邪の違い

こんちゃ❗️学生・社会人、常に花粉症と共に歩んできたサプリメントアドバイザーミスターTでございます。学生の頃には、授業中だろうとトイレに駆け込んでおりました。特に中学生の頃。「ブワックション!!」という「くしゃミサイル」を連発すると、無言で立ち上がりトイレへ。目指すはトイレットペーパーです!!そこでジュルブワァ〜!!!と流動性のある液体を放出。・・・。いや、ポケットティッシュじゃ間に合わないのよ。スッキリしたようなムズムズするような感じで、自分の席に帰る。妙な表情でこちらを見つめてくる大人より、次くる花粉の方が怖い私でしたm(_ _)mそんな私は社会人になり、ボックスティッシュと親交を深めます。トイレットペーパーの為にトイレまで行くのが愚かだと、ようやく気づいたんです。今日はそんな花粉症のお話。日本人の4人に1人が花粉症と言われる今。上記の症状で、集中力・やる気を最低まで下げるあの野郎。挨拶なしにお邪魔するもんで、誰からも嫌われてます。あ、製薬会社は好きかもね。儲かるから♪♪笑実はね。しばらく花粉症とサヨナラしてたんですが、急に復縁を迫られまして。数年ぶりに花粉症っぽい症状に苛まれておりますの。原因が分かってるんで、もう治まりましたけど。だから書こうと思ったんです★さて、その花粉症。風邪との違いが分からない事ってありませんでしたか?特に大人になってから花粉症デビューしちゃった方からしたら、認めたくないですもんね。そんな方が認めやすくなる為に、花粉症と風邪の違いについてお伝えします!あれ…あたし…・鼻水:粘りがある・目のかゆみ:あり・発熱:無し・食欲:あり・天気と症状:無関係・症
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花粉症を抑える方法

現在21歳男性です。私は幼稚園生の頃から花粉アレルギーがひどく、花粉シーズンになると、鼻が詰まり鼻水もたくさん出て、とてもつらい思いをしました。一番つらかったのは、夜寝るときに鼻が詰まってて呼吸ができないことです。口でしか呼吸ができないので、口と喉が乾燥し、余計に症状が強くなるばかりでした。しかし、18歳頃から実践しているある3つの方法のおかけで、鼻が詰まることはなくなって、花粉症とうまく付き合えるようになりました。その方法を紹介します。①夜寝るときに口にテープをする。一瞬、『は?』と思った方がいると思いますが、これは鼻が詰まっている時にはやってはいけません。鼻が通っている時に、行うものです。夜寝るときに、口を開けて寝ることで、口が乾燥する、花粉やほこり等が口に入ってくる、が起こります。花粉の侵入を少しでも許してしまうと、花粉に敏感な方は、すぐに症状が始まります。それを防ぐためのものです。テープは専用のが売られてたりするので(私は市販のテープを使っていますが)、ほんとにかる~く口に張るだけで大丈夫です!これによって口を開けない癖をつける事が大事なのです。②朝起きたら手洗いうがい、洗顔をする。夜寝ている時にも、知らないうちに花粉が顔に積もっていたり、鼻呼吸で寝ていたとしても、口の中、のどに花粉が付着しています。さらに手にも付着しています。それを落とすために手洗いうがい、洗顔は必須です。⓷外から帰宅したら、手洗いうがい、洗顔②とほぼ同じで、外で付着した花粉を落とすために行います。以上が僕が実践している花粉症予防対策です。ほかにもヨーグルトを食べるなどの対策があると思いますが、僕とし
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花粉マスクパッケージ作成

花粉マスクパッケージ作成作成いたしました!オレンジ色の花粉からは商品のマスクが見えるようになっています!
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1ヶ月で、花粉症が治った話

ぷれぜん仙人です、私は”ひどい花粉症”です、、、高校生くらいの頃に発症して、大学生の頃には薬無しでは外を歩けない状態になりました。この時期がすごく憂鬱な日々を20年以上過ごしてきたのですが、、、なんと!!ここ2週間ほど薬を飲んでいません。全く飲んでいないのにOKです。たまに鼻がムズムズしたり、鼻水が出ることもあります。でも、「許容範囲」というくらいです。すぐに忘れてしまうレベルです。花粉症がひどい人はわかると思いますが、「我慢できるレベルじゃない」という状態でした。それが、薬無しで過ごせる日々が来るなんてつい1ヶ月前まで夢にも思いませんでした。では、何をやったのか??というと、いくつかこの1ヶ月の間に健康法をやりました。4つほどやったのですが、その内の1つが効いたのかもしれませんし、4つのコンビネーションで”化学反応”が起こったのかもしれません。とりあえず、列挙しますと、1,伝統的製法の”塩”の大量摂取2,”卵醤”を1週間3,3日間の酵素断食4,にんにく+生姜の醤油漬けこの4つです。私のブログでかなり詳しく解説しましたので、もし花粉症で長年苦しんでいる!!という方がいればぜひ読んでみてください。あなたにも効くかどうかは分かりませんが、何らかの突破口が見つかるかもしれません。花粉症が”治った”方法【1ヶ月間でやった4つの健康法の解説】※リンクが貼れないので、「ぷれぜん仙人のブログ」で検索してみてくださいぷれぜん仙人■提供中のサービス一覧はこちらですhttps://coconala.com/users/52723
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