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こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。夏が来～れば思い出すはるかな尾瀬　とおい空♬という歌には、春が来れば思い出す～という歌詞もあると思っていました💦こういう勘違いとか思い込みってけっこうありませんか？ちなみにこの漢字、何と読むかご存知ですか？（これって習った漢字なのかな？）赤裸々『元恋人が赤裸々告白！』みたいな感じで週刊誌でしか見かけない気がしますけど。私は２０代の頃この読み方をアカランランだと信じていて。友人との会話で「めっちゃアカランランよな～」と普通に使いました(;´∀｀)勘のいい（私をよく知る）友人は「もしかしてセキララのこと？」と聞いてくれたので「え？　そう読むの！？」と２人で大爆笑( *´艸｀)友人は「なんでランランと、ンがつくの？」と涙を流して笑いつつ不思議がっていましが、私の方は「セキララって響きおかしくない？　日本語じゃないみたい」となぜか正しい読み方に納得できませんでした。で、春になると何を思い出すかと言うと花粉症です。３月１日ピッタリに鼻のムズムズと目のかゆみがやって来ました。天気予報による花粉情報はもっと早くから「昨年よりかなり多いです」と言っていたのに全然平気だったので、もしかして治った？と期待していたら、油断して忘れた頃にやって来るというね💧そう言えば昨年も同じ時期に同じようなことを思った気がする(;^_^Aでも散歩に行くと水仙や梅以外の花もちらほら見られるようになり、もうすぐ春なんだなぁ～と思うと気分が上がって来ますよね。梅ってこんなにいい香りなんだ～と急に気づいたり。鼻と目の状態は最悪ですが、やっぱり春っていい季節♬と毎年

おはようございます♪ お話を聞いて心を軽くする お手伝いをしている☘️三つ葉☘️と申します いつもブログを読んでいただき、 ありがとうございます♪ 今日は、ミモザの花についてです💐ミモザの花はご存じですか？黄色く丸い小さな花がキュートなミモザは早春に咲きますアカシアというのが正式な名前ですオーストラリアが原産地で日本では冬に霜の降りない温暖な地域で生産されています ミモザ（アカシア）全般の種類は多種多様花言葉「秘密の恋」「友情」 ミモザの日 ミモザが黄色い花をつける季節毎年3月8日は国際女性デーイタリアでは「ミモザの日」と呼ばれ男性が日ごろの感謝の気持ちを込めて妻や恋人、身近の女性にミモザの花を贈る習慣があるそうです素敵～～～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 私は自分で購入しｗ飾りました💖ところが、家族がミモザの近くを通るたびに「 グシュグシュ💦 」もしかしてこれは！！！ミモザの花粉症について調べました(;´^_^`) ミモザはアカシア属であり受粉は虫を媒介します（虫媒花） 虫媒花であるミモザはそれほど花粉を飛ばさないので花粉症のアレルギー源になる可能性は低いと考えられます。 ミモザの花粉に対して過剰に注意する必要はありませんが、花粉症傾向にある方などは少し注意が必要ですね(ˉ ˘ ˉ; ) 家族の「 グシュグシュ💦 」が収まらないので早めにドライフラワーにします🍂ドライにしても綺麗なビタミンカラーで元気をもらっています٩(ˊᗜˋ*)و♡ 私、ハンドメイドも作ります⸜(๑'ᵕ'๑)⸝ 綺麗なドライができたらハーバリウムやレジンの作品作りますねまた、ご報告します‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’

こんにちは♪薬剤師＆国際薬膳師のひさです。スギ花粉が飛んでいるようですね。私自身、花粉症ではないので、あまり感じないのですが、子供が最近、鼻をぐすぐすしたり、目がかゆいと言い出したりで、花粉症ではないかと心配しています。花粉症の方の方がご存知かもしれませんが、備忘録として、書いておきます。花粉が飛びやすい気象条件があります。まず、晴れて暖かい日。風が強い日。そして、雨の翌日。雨の日は花粉の飛散が少なくなりますが、その翌日は前日の分の花粉も一気に飛ぶため、飛散量が多くなりやすいです。最近、雨の日が多く、花粉の飛散がやや抑えられていましたが、雨の後は急に増えやすいので、注意が必要ですね。ロート製薬の研究で、0-16歳の子供の42.6%が花粉症を実感しているというアンケート結果を公表しました。現在の小学生の子供が発症した年齢は平均5.8歳！！驚きませんか？子供が外で遊ぶ頻度が低くなって細菌に触れる機会が減り、花粉に免疫反応を起こしている可能性も指摘されています。コロナもありましたしね。親子で体質が似ることもありますし、可能性はあると思います。花粉が飛ぶ前から服用する内服薬やテープ剤など、多くの薬があります。新薬も発売されているので、専門医に相談することが大事ですね。薬膳や中医学的にみた花粉症の話はまた今度書いてみようと思います♪✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟお薬全般の相談ができます。なかなか聞きづらいこと、面と向かって話しづらいこと、話してみませんか？最初にメッセージを頂くと助かります。薬膳の体質診断をしてみませんか？占い感覚

花粉にどう備える？　1位「マスク」、2位以下は？　　間もなくスギ花粉が本格的に飛散する時期に入ります。そんな中、比較サイト「Picky’s（ピッキーズ）」を運営するrentry（長野市）が、花粉対策に関する調査を実施。その結果をランキング形式で発表しました。 年間を通じて花粉に悩む人も 　調査は2023年1月14日から同月19日にかけて、「花粉症」と回答した20代から70代までの男女を対象に、ネット上で実施。220人から有効回答を得ています。 　まず、どのような花粉対策をしているのか聞きました。1位は「マスク」（22.1％）で、2位「市販の薬を飲んで対策」（14.4％）、同率で「目薬」（14.3％）、「手洗いうがい」（14.3％）と続きました。マスクで体内への花粉の侵入をできるだけ防ぎつつ、薬で症状を和らげている人が多いのが分かります。　また、花粉対策をする頻度を聞いたところ、「花粉シーズンのみ」が199人、「毎日」が21人でした。年間を通じて、花粉症に悩まされる人もいるようです。 　では、花粉によって、どのような症状があるのでしょうか。1位は「鼻水」（回答数177）で、2位「目の痒（かゆ）み」（回答数168）、3位「鼻のムズムズ感」（回答数159）と続きました。 　花粉対策で1年間に購入したアイテムの総額（薬は除く）について、聞きました。1位は「3000円未満」（118人）で、2位「3000円～5000円」（48人）、3位「5000円～1万円」（31人）と続いています。 　花粉対策で使っている具体的なアイテムについては、「不織布マスク。大きめですき間ができにくく、空気の透過率

こんにちは　アカシックリーダー早乙女結弦です。今年は花粉症が酷くて・・・くしゃみが止まりません。小麦を控えたり、外出を制限したりしているのですがなかなか酷い状態です。お客様とお電話している時、かなり声がガサガサだと思います。(お聞き苦しいと思います(´；ω；`)ｳｩｩ)まだくしゃみが出た事がないのが救いです。お話している時、不愉快に感じさせてしまったら本当にごめんなさい。今日も元気に待機します。よろしくお願いします。

こんにちは。花粉症最前線の私です。サウナの花粉症への効果を調べてみました。直接的効果はないようですが、症状緩和になりそうです。①免疫力UPアレルギーは、免疫力が下がり崩れることで生じます。サウナで免疫力が高まり、アレルギー体質改善が期待できます。②自律神経の調節自律神経は副交感神経と交感神経に分けられます。自律神経は意思とは無関係に体内を調整しています。リラックスしているとき(副交感神経優位)鼻水、鼻詰まりが起きます。夜、寝ているときは副交感神経優位で朝、起きるときは活動状態になり交感神経優位になります。朝、鼻水、鼻詰まりが一番つらいのは副交感神経から交感神経への調節がうまくいっていないから。サウナでの自律神経訓練によりアレルギー症状緩和が期待できます。今日も早速サウナに行こうと思います！！

おはようデス👋今日はバタバタしてて時間ないので、生存確認のご挨拶だけ🙄💦今、眠くてこんな感じ。※便利なフリー素材www🤣🤣🤣花粉症で相変わらず鼻が蛇口なのです👃そいえば電話してて面白かったのが、へっくしょん‼️‼️‼️（い）↓ズルズル（い）↓ブーっぅ（い）↓『ズズーーっ』（相手）↓ん？今のナニ？？🙄（い）鼻水啜ってあげた〜😚…俺は赤ちゃんかっ😂という、ほっこり話でまた後ほど〜🌱

アロハ☆ハナイノウエです。昨日のテレビや新聞では大雪についての情報が目立ってびっくりしました。そして、実際に今朝起きて外を見ながらヨガをし始めたら雪が降っていて驚きました！この寒さについての情報は２日ほど前から急に目立つようになったような気がしていますが、それよりも前から最近は気象予報についての情報にテレビでも新聞でも花粉の状況についてもほぼ必ず伝えられていますね。この花粉についての情報を必ずどの天気予報でも伝えていることは、とても新鮮でした。今日の日本は花粉症の方がとても多く、３名に一人の割合とも言われていると知ったので今では疑問ではありませんが、知るまではとても新鮮でした。これは母がハワイで父と出会ったことも影響しているかもしれません。なぜなら、ハワイは花粉症の方の原因になるヒノキも杉もないのです。そのため、以前は花粉症の症状が強い親戚のおじが毎年特に花粉症が多い時期にハワイに夫婦で来ていました。花粉症の家族がいないのでわかりませんが、ハワイで過ごす間は花粉症の症状が驚くほど楽になるそうです。そして、日本でも毎日意識して「きのこのお味噌汁」を食べるようになってからも重たい症状が出なくなったそう！具体的には、舞茸と椎茸のどちらかは毎日お味噌汁に入れて召し上がるようになってから改善されたそうです。これはどちらも花粉に対する免疫力を高めるビタミンＤが豊富という大きな共通点があります。もともと毎日の食生活でフレッシュな野菜不足を気にされていたこともあってハナがおすすめしたのですが、効果があると聞いてほっとしました！新しい献立を考えなくても、いつものお味噌汁の具に選ぶだけでいいですし

お彼岸には少し早いのですが、別の仕事が休みだったのと明日から雨みたいなので母の墓参りに行って来ました。って、近くなので毎月行ってるんですけどね～すぐそばにソメイヨシノとは全然違う桜が３本植えられていて、１本は枝垂桜でこれはおそらく河津桜かな？と。花の色が濃いピンクなので、淡～いソメイヨシノに比べると華やかです。ここ数日は急に（日中だけ）春らしくなっていて、それと同時に私の花粉症が大変なことになっています(;'∀')桜の季節はすごく好きなんだけど、花粉症になってからは辛い季節でもあります。そうそう、明日以降はまた少し寒さが戻るみたいですね。地震とかオミクロンとか風邪とか、警戒しないといけないものが多いですが、気持ちだけは前向きに行きましょう♬特別価格の１０日間で１０００円はあとお一人様までとなっております。

こんにちは皆様。今日は次女がお医者さんのハシゴ、メンタルクリニックに行ってから耳鼻科に行くと言った。この季節花粉症の次女は耳鼻科に並ぶ、私は行った事が無いのだが、とんでもなく待たされるらしい。この時期は私もくしゃみが多く、娘にカモ―ンと言われるが、断じて花粉症では無いと言い張っている。花粉症になっても問題は無い、無いが薬を飲むと酒が飲めない、自分で選んで飲まないのなら良いが、飲めないという状況が我慢ならない。病気でも行動の制限は嫌だ、コロナで同じ様に思っている人も多いかも知れないが、コロナにうつるのは嫌なので、自主的に気を付けているのだから意味合いが違う。（一緒と言う方も居るかも）次女がお医者なので私は三女と買い物に行く、保存食を作って置かないと大変だし野菜も冷凍しておきたい。昨今の野菜の高さ故、20分以上歩いて商品が安いスーパーに、行きも寒くて大変だが、帰りは荷物が重くて大変だ。それでも安さには勝てないからきっとずっと行き続けるだろうと思っている。お昼は焼きそばと朝から決めていたので焼きそばを作った、焼きそばが久しぶりでソースが無いのに気付いたのが、焼き始めてからで大阪人なら烈火のごとく怒るのだろうなと思いつつ、適当に調味料を合わせて貰ってそれらしくした。焼きそばの味よりも青のりの味に驚いた、四日の市で買った帆海苔さんの海苔、作った焼きそばも美味しかったような気がする。少しの間は家に籠ろうと思っている、仕事を頼まれなければ。いつも、有難う御座います。

2024年スギ花粉の飛散予測は？　暖冬だと多い？　気象予報士に聞いてみた 暖かくなってくると飛散する花粉。花粉症の人にはキツい時期がスタートします。今冬は暖冬となっていますが、2024年の花粉の飛散状況はどうなのでしょうか…。そこで、気象予報士のきりたんさんに聞いてみました。 2023年夏の猛暑が影響…「例年よりも多い」予測 Q.春のイメージが強い花粉ですが、冬の間から飛散するのでしょうか。 きりたんさん「冬になると木は休眠状態になるのですが、意外と飛散を始めるタイミングは早く、人間が暖かいと感じる頃にはすでに大量に飛散します。スギの場合はだいたい2月から始まるのが一般的といわれています」 Q.スギ花粉は春以外の季節にも飛散するのでしょうか。 きりたんさん「先ほど2月から飛散を始めると説明しましたが、前年の秋から冬にかけて気温が下がり切らなかった場合、冬でも微量ながら花粉が飛散することがあります。 また、日本ではスギ花粉がもっともアレルギー人口が多いといわれているため、よく取り上げられますが、夏のイネ花粉や秋のブタクサ花粉など春以外にも花粉アレルギーに影響を及ぼすものはあります。そのため、複数の花粉アレルギーを持つ方にとっては、年間を通して影響を受ける可能性があります」 Q.ずばり、2024年の花粉の飛散予測を教えてください！ きりたんさん「日本気象協会の見解によると、2023年の夏が猛暑だった影響により、飛散量は例年よりも多いと予測しています。昨年比ですと、特に北海道や東北エリアでは飛散量が多くなる可能性があります。 ただ、花粉の飛散量は降水量によって左右される

こんにちは、黒まめです！！寒かったり暖かかったりと気温差が激しい今日この頃ですが、皆さんはどうお過ごしですか？天気の日は春のような気候で花がチラチラ舞って『春やん』って感じます。私は四季の中だと春が1番好きなので早く桜が咲かないかなと楽しみにしているところです。ただ…問題が一つ！！！そう、花粉が襲ってきているということです😖高校生になってから花粉症になり毎年この時期から目の痒み、鼻の痒みと鼻水に悩まされ薬を持ってないと大変なことになるくらいです。外でピクニックしたり花見なんかもしたいのですが、なんせ花粉が凄すぎて長時間外に出ていられない(･_･;それさえなければ春を満喫するのに！！！！因みにこれは去年撮った桜の写真です🌸今年もこの桜が見られるといいな♩皆さんも春の空気感を楽しんでくださいね。また写真を撮ったら投稿します！！良ければこちらも🌻

こんばんわ！関西姉さん♡さきこ　と申します。今日、このページをご覧頂き、ありがとうございます(*^-^*)★さきこ’ｓ　花粉対策★①マスクをする②薬飲む（※本当に大変な時のみ）③暑くても、真正面に扇風機浴びすぎない【皆さん、花粉症対策はされてますか？】今日も、花粉飛んでましたねー。鼻水＆くしゃみが、バカみたいに出てくる・・・・・・・・・🤧(Q ))  ><ヨヨフェックシュンーーーーーーーー！！！！！！！！！（暖かいのは、嬉しい限り(*^-^*)♡♡）今年も、スギが飛んでいるとか・・・（違うのも、飛んでいたっけな？）ネットでは、ヨーグルト・青魚が花粉症に良いと言われてますが、、貴方は、何か★花粉症に良い食べ物★を、知っていますか？(*´ω｀)知っているなら、本当教えてほしい限りです・・・( ..)φメモメモ「花粉症に良い食べ物、知ってるよー」「花粉症うざいーなど」愚痴りたい人「さきこと、話してみたい人」・・・↓↓にてお話しましょう♪

おはようございます。今日から暦の上では春。満開の桜を見ました。大好きな季節がやってくるので、楽しみです(*^^*)今日もご覧いただきましてありがとうございました。良い一日をおすごしください！

春に悩まされる「花粉症」　どんな治療法がある？　疑問を専門医に聞いてみた スギ花粉が2月中旬以降に本格的に飛散するといわれていますが、その影響で多くの人が悩まされるのが「花粉症」です。中には鼻水や鼻詰まり、目のかゆみなどの症状がひどく、日常生活に支障が出る人もいます。 　そもそも、花粉症になるのはなぜなのでしょうか。どのような治療法があるのでしょうか。花粉症になりやすい人の特徴や花粉症を悪化させる可能性のある食べ物などについて、湘南リウマチ膠原病内科（神奈川県茅ヶ崎市）院長で、日本アレルギー学会専門医の上原武晃さんに聞きました。 花粉の飛散が本格化する前に受診を Q.そもそも、花粉症を発症するのはなぜなのでしょうか。 上原さん「花粉により、くしゃみや鼻水といった症状が生じる主な理由は、免疫系（アレルギー）の反応に関連しています。花粉症は、次のような順番で生じます」 （1）花粉の侵入 春から初夏にかけて植物が花を咲かせる時期になると、花粉が大量に飛散します。これらの微小な花粉粒子は風によって広がり、鼻や口から吸引されることで人体に侵入します。 （2）過敏反応 花粉症患者の免疫系は、本来無害な物質である花粉に対しても異常な反応を示します。これは「過敏反応」と呼ばれ、免疫系が本来攻撃すべきでないものに攻撃反応（アレルギー反応）を起こす状態です。 （3）抗体の放出 花粉が体内に侵入すると、免疫系はそれを異物と認識し、「免疫グロブリンE」などの特定の抗体を放出します。 （4）化学物質が炎症反応を引き起こす 抗体によって活性化された免疫細胞が、ヒスタミンなどの化学物質を放出

「時代の歪み、体の反乱　花粉症の悲劇が幕を開ける」 幸子（さちこ）: 千代（ちよ）、最近の春は昔と比べて花粉がひどくなったよね。 千代: 本当にね。昔ってこんなにくしゃみや鼻水がひどかったっけ？ 幸子: 記憶にないわ。でも最近、春になると本当に辛いんだよ。花粉のせいで毎日ティッシュが手放せない。 千代: そうそう、私も。あの頃は春ってワクワクしたものだったのに、今じゃ花粉の恐怖が待ち受けている感じ。 幸子: 環境の変化って言われているけど、都会のせいもあるんじゃないかしら？ビルやアスファルトが増えて、自然が減ったって聞くし。 千代: それにしても、なんで昔は花粉症が少なかったんだろう？ 幸子: 調べてもよくわからないけど、毒物の食品添加物の大量摂取やスマホの電磁波、水道水の塩素やフッ素混入などで免疫系の変化が影響してるみたい。昔の自然と現代のバランスが崩れて、私たちの体が戸惑ってるんじゃないかしら。 千代: なんか不安だね。でも、これからどうすればいいのかしら？ 幸子: 予防も大切だよ。マスクをして外出するとか、室内で空気清浄機を使うとか。免疫力を落とすような物を摂らない。 笑いの健康法を日々取り入れて免疫力を高めるとか。 花粉症が昔はほとんど存在しなかったとされ、近年になって増加しているという意見があります。この現象には複数の要因が影響している可能性がありますが、主な原因として以下の点が挙げられています： 環境の変化： 都市化や緑地の減少など、環境の変化が花粉症の増加に寄与していると考えられています。都市部ではコンクリートやアスファルトが増え、自然の植物の種類が減少する一方で

花粉がやばい。鼻水が出すぎる。鼻水カーニバルいや、鼻水フェスティバルと言っても過言ではないでしょう。鼻の奥が異空間につながっていて その出入口でおっさんが水を流し続けているのではないかと思わざるを得ない。※イメージ果たして、そのおっさんはそれが仕事なのか。正社員なのか、アルバイトなのか、はたまたパートナー社員なのか。転勤はあるのか。異動希望は出せるのか。有給はとりやすいのか。ブルーハーツ世代なのか、ハイロウズ世代なのか。謎は深まるばかり･･･。ちなみに私は、ハイロウズ世代。甲本ヒロトかっこいいですよね。さて、話はガラッと変わりますが明後日はなんとそんな甲本ヒロトの60歳のお誕生日なんですよ。マーシー「全然話変わってなくない？」めちゃめちゃ大好きなのに、今までに描いたのはたったの2枚1枚目はかなりお気に入りの1枚です。いや～、いいですね。まさしく自画自賛。甲本ヒロトさんの新作鉛筆画を描きます。というのが言いたかったんです。かつてなくかっこよく描きます。すみません、やはり「鼻水フェスティバル」は過言でした。大変失礼いたしました。

昨日の夜、あなたはぐっすり眠ることができましたか？ 質の高い睡眠は、体を休めて免疫を強化させます。 さらに、肌のツヤが良くなったり、ストレスを緩和させて発がん性物質が減ったりすることもあります。 今回は、毎日の生活に必要な睡眠をより良くするための食品を紹介します。 ファンケル　睡眠 & 疲労感ケア 睡眠の質を高め、起床時の疲労感を軽減するサプリメント。 L-オルニチン一塩酸塩、クロセチンを使用した機能性表示食品。 快活な1日のスタートのために質のよい睡眠を。 Sokaiwheel　ねむりん 必須アミノ酸のトリプトファンを60ｍg含有。 ストレスが多い社会、快適な休息時間をサポート。 VB1、VB6、VB12を含む、全9成分の栄養機能食品。 PURELAB テアニン ぐっすり深い休息をサポート。 1袋にテアニン6,000㎎×グリシン14,400㎎×GABA1,530㎎と高配合。 製薬会社と共同開発し17種類の成分を処方したサプリメント。 ネムラボ　バレリアン グリシン、バレリアン、テアニン、トリプトファン、GABAを配合した高品質の休息サプリメント。 リラックス成分を配合し、毎日の休息と癒しをしっかりサポートして肌もきれいに。 アサヒ　ネナイト 睡眠の質を高めること(起床時の疲労感や眠気を軽減する )L-テアニンを配合。 良質な睡眠を取って、心も体もリセット。 ストレスを解消して肌の調子を整える。 DUEN　ナイトプラス L-テアニン、ラフマ葉抽出物、グリシン、GABA、L-トリプトファン、といったいわゆるさわやかな毎日をサポートする成分を毎日摂取しやすい形態にしたサプリ

今年は花粉が多い といわれていますね。 今日は花粉症の薬についてお話します。 花粉症などの アレルギー症状の治療には 抗ヒスタミン薬 と呼ばれる薬がよく用いられます。 この抗ヒスタミン薬には 眠くなりやすい という副作用があります。 抗ヒスタミン薬では 眠気を自覚していなくても 気づかないうちに脳の働きが低下していて 仕事の作業効率や 学校の成績の悪化に 繋がることがあります。 そのため、車を運転したり集中力を要する 仕事が控えていたり 大事な試験が あるような場合には 眠くなりにくいお薬が欲しいですよね。そんなときにピッタリなのが【クラリチンＥＸ】です①眠くなりにくい （自動車運転が禁止されていない） ②1日1回の服用で良い ③食事の影響を受けにくい という3つのポイントが 揃っています。 （こちらはドラッグストアで買えます）花粉症に悩んでいる方は ぜひ、参考にしてくださいね。

今日も花粉が飛びまくってますねぇ～気温が温かくなって気持ちがいい季節なのにとても辛い！！笑い泣きどこかにおでかけしたくても 涙と鼻水で前が見えない👀 「桜が咲いたらお花見ね🌸」って友達とかに誘われるけど、いつも完全防備でいかないといけないから楽しみきれてない自分....辛い でも桜咲くの楽しみですねー🌸笑 春のおでかけシーズンに向けて、お金もかかりそうなので、今は自宅でできる副業を頑張ってます！！ 株式会社スキル西田加津三さんの副業です！ 段々と慣れてきて、作業の効率もあがり、とてもスムーズに稼げてきてます💗 最初からの結果を報告しますと １日目セティング ２日目３３４０円 ３日目４１９０円 4日目４５９０円 ５日目５３４０円 ６日目５４９０円 ７日目６４７０円 ８日目５９８０円 ９日目６４３０円 １０日目４６７０円✨ 私みたいな主婦でも稼げるのでとても嬉しいぃ♪ 午後の家事の合間、子供たちが寝た後の夜、寝るにお布団に入ってから、電車の中 いろいろなところでできるので、自分のペースで好きな時にできます！！ みなさんもこの春から何かチャレンジすることがあったら副業もどうですか！

こんばんは。ブログを見て頂きありがとうございます。サウナパワー？気候？ストレス？の影響か私の花粉症の症状は、少なめです☆☆花粉症の薬を飲むのを忘れるくらい。例年だと、目のかゆみが強く顔まで赤くなり腫れちゃいます( ;∀;)昨日、サウナは、ある程度正しい順番で入ることが大切と書きました。 サウナの入り方です！！！ちゃんとやると整いやすくなります☆サウナ室(8分～12分くらい)→水風呂(2分くらい)→外気浴(10分くらい)これを2～3セット繰り返します。体の感覚、体調に合わせて、時間を調節しましょう。※整うとは？私の感覚としては、「脳内が無になる」「脳、体がすっきりする」「心身が解き放たれる」「白い雲の上に自分が浮かんでいる感じ」です笑笑医学的には、サウナと水風呂の温冷刺激、外気浴により「βエンドルフィン」「オキシトシン」「セロトニン」　の3つの物質が脳内で分泌されます。「βエンドルフィン」　モルヒネのような鎮痛作用、気分高揚、幸福感。「オキシトシン」　幸福感、社交性を高める、不安・恐怖心を和らげます。「セロトニン」　うつ症状改善、精神を整えます。どの物質も体とココロにめっちゃ良さそうですよね！！！Good サウナ―！！！

こんにちは。花粉症の季節がやってきましたね。朝、くしゃみと鼻水が出だしたらあ～来たなと。目がコロコロするので風邪ではなく花粉症とすぐわかります。私は、スギもヒノキも持ってますが断然、ヒノキの方がひどい。花粉症のお薬は眠気がすごく、仕事も家事もままなりません。漢方薬を処方してもらい、これまでなんとかしのいできました。何か根本的に良くなる方法はないか、ということで2022年は漢方にプラスして鼻うがい＆どくだみ茶を試してみることに。鼻うがいはなかなかやってみようという気になりませんでしたが、前々回のブログで取り上げた塩風呂に入るようになってから、帰宅後のうがいに塩水を使うようになりその流れで、チャレンジしてみました。良いとは聞いていましたが、何日か続けていくと鼻周りがスッキリとして鼻通りが良くなり、鼻と喉の中間あたりのイガイガなんかもすぐにおさまるようになったのでそこから続けています。塩は天然塩でコップ1杯に小さじ1杯くらいしっかり塩味です。どくだみ茶は秋の花粉の手湿疹にどくだみ茶がいいとネットで見て飲みはじめました。感想は、いろいろな面で毒出しをしてくれているのを実感します。季節性なのでいつも12月ごろには引いていくのですが春の花粉に効くかもと飲み続けています。今のところ、朝一くしゃみと鼻水が出るくらいで、日中は無症状ですが、ピークはこれからなのでさて、どうなるか経過観察中です。2022　花粉症対策の結果については1カ月後くらいにご報告しますね。それではまた日々の中のちょいネタをお届けできればと思います。最後までお読みいただきありがとうございました。

こんにちは。今年は本当に寒いですよね。寒いのが苦手な私は早く春が待ち遠しいのです。春を感じられる写真をご準備しました！ジャン！！ドン！！↓↓↓↓↓↓桜なんていいですね！春！！って感じがして☆でも、私には一つ問題が！！私は、重度の花粉症なのですｗｗｗ毎年ですが、わぁー春だー( *´艸｀)ってなるのですが、花粉症が５月末まで続くため、収まるころには梅雨の時期に突入！なのです"(-""-)"なのでこんな動画を作ってみましたＷ花粉症の方もこの動画で春を感じてください。あえてほとんど手を加えておりません。花粉症の方にはつらい時期になりますが、春は暖かくなるのでうれしいです☆少しでも春を感じてもらえたら嬉しいです☆さて！ここで恒例の告知☆さらーっと流して構いませんｗ私、動画編集のサービスを出品しております。良ければご依頼いただければ大変うれしいです！動画編集なんて必要ないって思われている方、今日からデビューしてみませんかｗあまりしつこくは言いませんｗよければ…ねっ！最後まで見ていただきありがとうございました(^_-)-☆

軽くお久しぶりですこんにちは😃四柱推命鑑定師に見えない四柱推命鑑定師のくれあでございます♡女の子になりまして、、、(´・ω・｀)笑体調と気分が乗りませんでした(´・ω・｀)そして花粉症の症状が出て病院に駆け込んだ。ダッシュで。ダブルパンチではなく、トリプルパンチだわ。そんな時はひたすらダラダラする。何も考えずダラダラする。男性諸君はこんなのアルノカ？？？ちみたちにはアルンカ？？？（某CMみたいに言ってね😄）そこでだ、（？）私はこんな子だあ～321ででーん！！！！！想像と違ってたらごめんなさい(´・ω・｀)そんなすぐ消さないでよ画面(´・ω・｀)ごめんて(´・ω・｀)こんなんでも一生懸命鑑定してるよ(´・ω・｀)安心してよ(´・ω・｀)この愛犬ボーダーコリーは可愛いでしょ？？？❤やっぱさ、どんな人が鑑定してるの？って思うじゃん？？？思うよね？？？思うの(*´▽｀*)！！！顏を少しでも知る、見る、だけで少しは安心すると思うんだよね。後はちょっと親近感湧いたり。これからは少しずつ看板の顏も出していくね(*´▽｀*)笑あ、因みに、声は相変わらず大きいよ(´・ω・｀)音量注意だよ(´・ω・｀)前の職場では私がどこにいるか分かるくらい大きいよ(´・ω・｀)私、迷子になったら声出せば見つかる自身あるわ♡後はみんな大好きお得キャンペーン♡♡♡今月限定価格だよ(*´▽｀*)5,000円から3,500円( ﾟДﾟ)！！！この機会に是非＼(^o^)／でわでわ、いつもイイネありがとうございます(*^^*)ちゃんと覚えてますよん♪また更新します♡

花粉症で目がかゆい　水道水で洗ってOK？　注意点＆対処法を眼科医に聞いてみた スギ花粉が多く飛散している影響で、花粉症に悩まされている人は多いと思います。花粉症の場合、鼻水やくしゃみ、鼻詰まりのほか、目のかゆみが生じることがあります。その際、水道水で目を洗いたくなりますが、問題はないのでしょうか。 　花粉症で目がかゆい場合の注意点や対処法などについて、医療法人くろき眼科（長崎市）院長で、眼科医の黒木明子さんに聞きました。 まずは点眼薬を使用すること Q.花粉症で目がかゆいときは、水道水で目を洗っても問題ないのでしょうか。 黒木さん「花粉が目の表面に付着すると、かゆみなどの症状を引き起こします。そのため、花粉が目に入ってしまった場合は、まず花粉を洗い流す必要があります。ただし、緊急の場合を除き、水道水で日常的に目を洗い流した場合、目に悪影響を及ぼす恐れがあるため、やめましょう。その理由は、次の通りです」 （1）水道水に含まれる塩素が目を傷つける 殺菌のために、水道水には漂白剤の成分の一つである塩素が含まれています。目はとてもデリケートな組織で、常に外部にさらされているため、傷がつきやすい臓器です。そのため、塩素の入った液体で目を頻繁に洗うと、傷がつきやすくなるほか、その傷に細菌などが入って「角膜潰瘍」などの重篤な病気を引き起こしやすくなります。 今では考えられませんが、昔、学校のプールなどには、洗眼用の蛇口が設置されていました。水道水でかなりの水圧で目を洗う行為は、目を傷つける恐れがあります。 （2）ドライアイが悪化 花粉症のときは、花粉の影響で目の状態がかな

最近、春めいてきて、お出かけしたいなぁ～と思ってますが 花粉症が💦 仕事と家の行き来だけでも、毎日目と喉がやられて大変です 気温も暖かくなったり、寒くなったりで 体調を整えるのも気をつけないといけないですね！ 桜も咲いてきたので、お花見もそろそろ準備して行きたいですね🌸 けど 私は随分前から花粉症なので、お花見もマスクして眼鏡かけて行ってます👓 かなり武装していかないといけないので大変です！ あまり仕事以外は外出がしづらい状況なので 家に帰ってきてから、副業を頑張っています！！ 私がやっている副業は株式会社スキル西田加津三なのですが 副業の参加方法などはサイトで紹介もされていますが ①公式LINEを追加 ➁担当者から案内、説明を受ける ➂簡単な初期設定 と簡単な作業で始められます♪ サポート対応もしてもらえるので不安もないです！

こんばんは〜。相変わらず、ドタバタ劇のつららのママです。最近暖かくなってきて天気の良い日も続きますが、花粉症でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。少しでも花粉症による症状が治りますように😢今週に入り、上の子の車探しの旅。５店舗ほど周り、悩みに悩んで２候補の中から昨日ようやく購入する車を決めた次第です。５店舗回って勉強になったのが営業の仕方。上の子も現在営業職。営業については売る方の気持ちは存分に理解できるらしいので、私が変なこと（例えば、大幅な値下げ）など大きなこらち側の要望などを言おうものなら上の子から嫌な顔をされ、お説教をくらう始末💦💦月曜は５店舗も回ってクタクタになり夕飯もままならず、下の子も合流で某チェーン店で夕飯を済ませました。その際に子供と３人で営業について語り合いました。上の子は自身の経験から、下の子は元々考え方がとても大人っぽい感じで、小さい頃から言葉づかいもしっかりしています。私も最近になって夫の事業の手伝いから少し営業の方もやり始めたところでして、色々な事を話しました。お客様となる相手にこんなこと言われたら嫌だ、逆に売られる立場としてこんな言い方されたら不快な気持ちになるね…。などなど。営業はできる限りの範囲でとにかくお客様の気持ちに寄り添うことが大事なんですよね。２候補の中の一つ。車の状態もよくアフターサービスも抜群そうで申し分はない状態。でもただそこの業者の担当してくれた営業マンがなかなかのゴリ押し。そこだけが上の子も私も引っかかっていました。『熱い人』と言ったらそうなのかもしれませんが、引き止められてなかなか帰れず…。そんなすぐ、即決で決めれ

旅クリエイターのNaokoです。最近花粉がひどくなってきましたね。私も日々花粉症の薬を飲んで生活しております・・・笑さて今回のブログでは花粉症から少しでも避難したい人におすすめの旅行先をご紹介したいと思います。「避粉旅行」という言葉をご存知でしょうか！？避粉とは、花粉が飛ばない場所に一時的に移ることをいい、避粉旅行は花粉症から避難するための旅行となります！これ、一度はやってみたいです。私には、北海道に引っ越したら花粉症がなくなった、という友人がいます。北海道では本州とは異なり、スギの分布が道南の一部に限られており、スギ花粉症は本州程は大きな問題とはなっていないそうです。そのため、北海道の中でも道南以外の地域がとってもおすすめなんです！その中でも私がお勧めする地域は「釧路」です！釧路には杉・ヒノキがそもそも無く、花粉ゼロの地域です。なんて素敵なんでしょう。冬の釧路は北海道内でも晴天率が高いため観光しやすく、近隣には豊かな自然と希少な野生生物を観測できるスポットも多く点在し、食の宝庫として炉端焼きや和商市場の勝手丼等の釧路グルメも楽しめ長期滞在や観光の拠点としても最適な場所です。春休みの旅行先として検討してみてはいかがでしょうか♪旅行プラン考えるサービスやってます！よろしければぜひご利用ください♪

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花粉症はなぜこんなに多いのか？第二次世界大戦で日本は敗戦国になった。日本はアメリカ軍にことごとく焼け野が原になった、アメリカ軍に焼かれたのは平野はもちろん山までも・・・戦後の日本は焼け野が原に家を建てるのに材木が必要になり、1950（昭和25）年に制定された「造林臨時措置法」を契機に、一気に植林が進められた。長期間借りられる融資制度などもできて、山林経営者は政府に後押しされる形でスギやヒノキの植林事業に精を出した。針葉樹ばかりの日本の山は1980年ごろにはスギやヒノキの山になり花粉が飛ぶようになり、このころから花粉症の人が出てきた。針葉樹ばかりになって広葉樹の植林が進まなかったのは、昭和30年代から40年代に急速に普及していく石炭や石油などの化石燃料の普及と深い関係がある。広葉樹は山を豊かにする貴重な資源なのだが、安価な石炭や石油が入ってきて植林しても採算が合わなかったのかもしれない。この二つの原因でスギやヒノキの植林事業が進んだ結果が現在の花粉症の人が多くなった原因だと聞いています、花粉症が進んだのは仙台辺りからと聞いています。花粉が飛び出すのは、1月1日～最高気温を日々プラスして500度を超えると花粉が飛ぶと言われている。#恋愛 #復縁 #婚活 #結婚 #占い #言霊 #潜在意識 #Loop理論 #ズバリ導与 #リモートビューイング #統計学 #ツイキャスわくちゃん #占い師わくちゃん #いろはにポテト

※これは他所のブログでやっていた記事の再掲です花粉症持ちの方は怖い季節になってきましたね。花粉症の薬も大事ですが、ハーブやアロマもフル活用してみませんか？ 今回は、花粉の本格シーズン前からできる花粉症対策1つと、花粉シーズンになってからする対策を2つ紹介します。【シーズン前の体質改善にネトルティー】 【辛い鼻と喉にユーカリ・ラジアータ精油吸入】 【辛い症状にこのブレンドハーブティー】 【補足・まとめ】 【シーズン前の体質改善にネトルティー】 ネトルはイラクサとも呼ばれるハーブで、お茶にすると緑茶のような風味となり、普段から飲みやすいハーブティーです。 たっぷりのミネラルが含まれており、血液をサラサラにしてくれる作用があると言われています。また、抗アレルギー作用があるため、花粉症の症状が出る前から毎日飲み続けると花粉症対策にぴったりです。 ネトル小さじ1杯をカップ1杯分として、熱湯で3～5分蒸らせばおいしく抽出できますよ。 【辛い鼻と喉にユーカリ・ラジアータ精油吸入】 それでも、もし症状が出てしまったら、即効性が高いのは精油の蒸気吸入です。ユーカリ・ラジアータが手に入りやすく、花粉症の症状を鎮めるのによく使われています。 方法： ・洗面器に80℃ほどのお湯を入れる ・洗面器を覆うようにしてタオルを頭からかぶる ・目をつぶって蒸気を吸入する 目をつぶらないと、精油が混じった蒸気がしみることがあるので、必ず目はつぶってください。 【辛い症状にこのブレンドハーブティー】 また、症状が出ている最中に飲むといいブレンドハーブティーも紹介します。ネトル1・エルダーフラワー1・ペパーミント1で

こんばんは、今日はコスモスを見てきました！秋のお花ってなんかいいな、自分も大人になったんだなと感じる日々です、お花の写真をみて少しでも元気になってくれる人がいたら嬉しいです^ ^　最近は花粉症がひどくてスキンケアを試行錯誤しながら使い分けています、スキンケアをしている時めんどくさいの反面女子って楽しいって思います。明日は水曜日！心身ともに疲労がたまることだと思うので頑張っていきましょう！Hi! I went to see Cosmos. It was so beautiful! I felt like I became an adult, because I healed so much.  I also want you to heal from this picture.By the way, I'm suffering from pollen allergy, so I try hard to do my skincare. Doing skincare is troublesome for me, but I felt fun. Anyway, tomorrow is Wednesday! It's time to be tired both here and body. Let's try our best!!

【遠隔ヒーリング～花粉の季節に詰まったエネルギーを流します～】はじめました！ キネシオロジーという手法を使って、遠隔ヒーリングで、花粉の季節の詰まったエネルギー＆ストレスを流し、調整内容の文章レポートをお送りします！ この時期♣くしゃみ・鼻詰まり・目がかゆい、涙が止まらん、顔カユイ、喉カユイ… ♦仕事行きたくないーどころか遊びにも行きたくないーてか、3月4月はマジで外出したくねぇ♠この車の汚れ、サハラ砂漠走ったあとですか… といったことでストレスが多いかと思います。 そのフンづまったエネルギー、ストレスをじゃーっと流します！ これらのストレスは、キネシ歴15年のうち自分も含めてたくさん調整しましたがかなり手強く、正直60％くらい何らかの形で軽減されるのがよいとこかな、というのが体感です。それでも今回振り切って出品したのは、武術の稽古のときに組んだ方が、目は真っ赤で涙を流し続けてぐじゅぐじゅかつマスクの下で鼻水をすすり続けているのを、 真正面の至近距離で見てなんてつらそうなんだ……！！！！と思ったのがきっかけです。 このつらそうさ、60％でも軽減すれば、それは調整する意味がけっこうあるんじゃないかなあと。自分自身も、夜中には目も喉もカユカユになり、つらい気持ち、すごくわかる…。そんな次第で、出品しました。 少しでも、花粉の季節の詰まったエネルギー＆ストレスが流れればと思います！お申込をお待ちしています！セッション！↓セッション内容についてのブログ全4回はこちらです～↓言葉とバランス調整についてセッションはこちらです～↓

花粉症はⅠ型アレルギー。抗原抗体反応により肥満細胞からヒスタミンが放出されます。・血管拡張・血管透過性亢進・神経刺激これがくしゃみ・鼻水・かゆみを引き起こします。しかし同時に起きているのが自律神経の過緊張。交感神経が優位になり呼吸が浅くなり粘膜バリアも低下します。だから必要なのは1.抗炎症2.粘膜保護3.自律神経調整精油の役割・ラベンダー：抗炎症・鎮静・ユーカリ：呼吸サポート・ペパーミント：鼻閉緩和・フランキンセンス：粘膜安定・ティーツリー：抗菌・免疫サポートアロマは“ヒスタミンを止める薬”ではありません。でも、過剰反応を穏やかにする手助けはできます。薬剤師として、薬と自然療法を対立させない。その人の生活に合わせて“併用”という選択肢を提案したい。　"薬×アロマ"　の　ハイブリットでいいとこどり♪今年は、我慢の花粉シーズンを卒業しませんか？

皆様いかがお過ごしでしょうか。三寒四温そのままに、桜の開花の情報も入ってきて春本番を迎えようとしております。近くの桜通りでは、先週土曜日に桜祭りが開催されていました。まだ開花にはほんの少し早かったようですが。今年は、花粉症が長引いていてマスクがかかせません。そこまでしんどくないけれど、いつまでもスッキリしないんですね。進級、年度変わり、卒業式や入学式、退職や入社式。今後への期待を込めて思いをめぐらせたり、少し不安になったり。それを，知っているかのように桜はその頃にいっせいに咲いて、私たちを楽しませてくれますね。ある時は応援してくれているようにも感じます。ただただ見守ってくれている気もしますし、こちらは心が柔らかくなって顔が緩んでしまいます。毎年、この季節は桜から無償の愛をいただいているんですね。では、開花していることを祈りつつ、ゆっくり目に桜通りを抜けて買い物に行ってきます！花粉症の方は、あともう少し！のはずです。一緒に乗り切ってまいりましょう！❤️

今年は飛散量の「表年」で過去10年で最多の可能性花粉症のシーズンが、間もなく本格化するようです。今月中旬頃に寒気が緩むと、花粉の飛散量が一気に増える見通しだそう。昨夏、好天続きで記録的な猛暑になった九州・山口では、飛散量が過去10年で最も多くなる可能性があるといわれています。 大分県は前年の4倍予想 気象情報会社「ウェザーニューズ」は、九州地方の花粉シーズン（ヒノキを含む）を今月中旬から4月中旬と予想しています。同社は、九州地方の飛散量を前年の2・8倍、平年と比べても1・8倍になると見込んでいます。中でも、大分県は前年比4・1倍、熊本県は同3・5倍と高く、福岡県も同2・4倍となっています。 スギは一般に飛散量が多い「表年」と、比較的少ない「裏年」が交互に訪れるとされ、今年は表年にあたります。さらに、飛散量が増える最大の理由として、昨夏の猛暑が挙げられます。花粉を作るスギの雄花は、夏場の気温が高いほど生育する特徴があるそうです。 気象庁によると、西日本では昨年7、8月の月平均気温がともに平年より1・8度高く、特に8月は統計を取り始めた1946年以降、最も高かったようです。福岡県太宰府市では8月にかけて40日連続で猛暑日（35度以上）を記録しています。年間の猛暑日も62日に上り、最多日数を大きく更新したそうです。 年々花粉症になる人が増えている 福岡市内では1月24日に、スギ花粉の飛散開始が確認されたそうです。 花粉症の症状がある人は、増加傾向にあり、戦後に植えられたスギ人工林が成長し、飛散する花粉が増えていることなどが影響しているとされています。日本耳鼻咽喉科免疫アレルギー感染症

※よそのブログからの再掲です、季節外れはご容赦くださいそろそろ忍び寄る花粉が恐ろしいこの季節、皆さん対策はお済みでしょうか。 実は、花粉症を和らげるためにアロマにできることは結構あります。今回は、花粉症を和らげるアロマバスソルトの作り方を紹介しますね。 【材料】 ・天然塩大さじ3 ・ラベンサラ（ラヴィンツィアラ）精油1滴 ・ユーカリ・ラジアータ精油2 ・ティーツリー精油1 ・ラベンダー精油1 ・密閉容器（ガラスか瀬戸物） ・ガラスか金属のスプーン ラベンサラ（ラヴィンツィアラ）はユーカリに似たスーッとした香りで、ユーカリと同じく鼻炎や花粉症によく使われます。気管支炎にも効果を発揮し。心身のバランスを整えてくれます。 ユーカリ・ラジアータは花粉症に使われる、心身の活力を与えてくれる精油です。頭痛にも使われます。 ティートリーは花粉症や気管支炎によく使われます。花粉症による記憶力や集中力の低下にもいいです。 ラベンダーは頭痛や気管支炎に使われます。自律神経が失調気味のときにもいいです。 【作り方】 ・容器に天然塩を入れる ・容器に精油をすべて入れてスプーンでよく混ぜる ・使うまで密閉してできあがり 【補足】 今回使った精油はインセント・オンラインショップで比較的安く購入できます。ラベンサラ（ラヴィンツィアラ）は聞き慣れない精油かと思いますが、ここに書いた以外にも色々と使えて、かなり万能な精油なので、1つ持っておくのをおすすめしますよ。

春に鼻水が出るのは、花粉のせいだけでしょうか？啓蟄が過ぎ、春の訪れを感じる季節になりました。鳥や虫の声よりも、最近よく聞こえるのは人が鼻をすする音かもしれません。春は「気」が上がる季節。気分が明るくなる一方で、花粉症の症状を感じる人も増えてきます。ただ、少し不思議なことがあります。花粉症という症状が初めて確認されたのは戦後です。戦前の日本には花粉症という病気はほとんど存在していませんでした。つまり花粉症は花粉だけの問題ではなく近代的な生活の影響を受けている可能性があります。では、身体から見たとき花粉症とはどんな反応なのでしょうか。・目がかゆい・鼻水が止まらない・くしゃみが出る・涙が出る東洋医学的に見ると、これは冬に溜め込んだものを春に外へ出している反応とも考えられます。もしそうだとしたら、春になってから薬や対策で抑えることよりも冬の間にどれだけ身体に負担を入れてきたのかを見直すことの方が本質的なのかもしれません。花粉症は春だけの問題ではなく・食事・生活習慣・ストレス・身体の巡りなど一年を通しての生活の結果として現れることもあります。私自身、以前はアレルギー体質で毎年花粉症に悩んでいました。ですが生活を見直してからは、春の花粉が怖いと思うことはほとんどなくなりました。もし毎年のように花粉症で悩んでいるのであれば「花粉の問題」だけではなく自分の身体の状態を一度見直してみてもいいかもしれません。あかつき道整骨院では・身体の状態・生活習慣・思考やストレスなどを含めてなぜ症状が出ているのかを一緒に整理しています。花粉症の季節をただ耐えるのではなく「なぜ起きているのか」を知りたい方はお気軽

先月の中旬から風邪をひいてしまい、 喘息まで起こしてしまいました。 咳が続く毎日はなかなかつらく、 やっと止まってホッとしたのも束の間…。 今度は、外に出ていないのに 目がかゆいのです。 「あー、これは花粉症かな？」 ニュースでも、今年の花粉は例年より多いと言っていましたね。 私は一人暮らしなので、 体調を崩すと少し不便に 感じることもあります。 それでも今回のことで、 改めて思いました。 健康で普通に過ごせることは、 当たり前ではなく、 とてもありがたいことなんだなと。 忙しい毎日を過ごしていると、 つい自分の体の声を 後回しにしてしまいますが、 たまには立ち止まって、 自分の体や心の声を聴く時間も 大切なのかもしれませんね。

冷蔵庫の中身を見直すことから始めてみませんか？「花粉症は花粉が原因」そう思っている人は多いと思います。もちろん花粉はきっかけになります。でも、同じ空気を吸っていても症状が強く出る人と出ない人がいます。この違いはどこから来るのでしょうか。私はあることに気づきました。加工食品を増やすと、目がかゆくなるということです。保存料着色料人工甘味料ひとつひとつは少量でも、パン、惣菜、スイーツ、飲み物…1日の中で“重なって”いきます。すると身体は、その負担を処理しきれなくなります。その結果として・目のかゆみ・鼻水・くしゃみといった反応が強くなることがあります。もし花粉だけが原因なら、食べるものによって症状が変わる説明はつきません。花粉症は、外の問題だけでなく、身体の状態の問題とも考えられます。だからこそ私はまず、薬を増やす前に冷蔵庫の中身を見ることをおすすめしています。あなたの冷蔵庫にはどんなものが入っていますか？それが今の身体を作っている可能性があります。●花粉症でお困りの方は当院には・毎年花粉症がつらい・薬を飲んでも根本は変わらない・検査では異常がないのに不調が続くそんな方が多く相談に来られます。花粉症は花粉だけの問題ではなく・食事・生活習慣・身体の巡り・精神的な緊張などが重なって起こることがあります。あかつき道整骨院では身体の状態を確認しながら・食事の見直し・生活習慣の整理・身体の調整・精神構造の分析などを組み合わせて症状の背景にある原因を一緒に整理していきます。毎年同じ症状を繰り返している方は一度視点を変えてみませんか？

３日間リセットしてみませんか？難しいことは必要ありません。✔ 甘いものをやめる✔ 小麦を減らす✔ 水を増やす✔ 早く寝る✔ 深呼吸を意識する３日間だけ。それで変わるなら、原因は花粉ではない可能性があります。花粉症は“起こせる”なら“変えられる”はずです。あなたは、試しますか？■ 花粉症でお悩みの方はもし、「薬を増やす以外の選択を知りたい」「症状の意味を知りたい」「自分の身体の反応を変えていきたい」そう感じたなら、一度ご相談ください。あかつき道整骨院では、症状そのものではなく✔ なぜ起きているのか✔ なぜ今なのか✔ どうすれば繰り返さないのかを身体と精神構造の両面から整理します。花粉の問題なのか身体の反応の問題なのか一緒に確認していきましょう。

一週間ほど前から、シダキュア（スギ花粉の舌下免疫療法）をはじめました。最初の一週間は少なめの量で様子を見て、二週目から量を増やして服用するのですが、一週目に副作用はほぼなく、甘く見ていました。。。副作用がものすごく辛い・・・🤧完全に花粉症の時と同じ種類の鼻水がとまらず、頭はボーっとして重い。あ、お医者様から症状が辛すぎるときにってアレルギーの薬をもらってた！と思い出し、飲もうとしましたがいつもの薬（アレグラと同成分）と種類が違うことに気づきました。今回処方されていたのは、ザイザルと同成分のレボセチリジン塩酸塩錠。はじめての薬なので調べると、かなり強力な薬で効果大ですが眠くなりやすいため、寝る前に飲むよう指示されているではありませんか🤨でもあまりに辛いので昨日早朝飲んでみました。結果、倒れそうなほどの眠気に襲われましたが、６時間後くらいにアレルギーの症状は治まっていたのです。昨晩は指示どおり寝る前に飲んだところ、睡眠薬かと思うほどの効果でぐっすり眠れました😴そしてアレルギー症状もひどくないので本当にあってよかったです、ザイザル。副作用は一週間がピークのようなので、うまく乗り越えて次の花粉シーズンは少しでも快適に暮らせたらと思います✨今日は金曜日ですから、開店準備に行ってきます🍸暑いのですいかのソルティドッグとかおすすめにしようかな、と思います🍉いつも読んでくださる方、ありがとうございます😺

春が近づくと、多くの人が悩まされる **スギ花粉症**。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ…これらの症状に毎年苦しんでいませんか？「もう諦めるしかない」と思っているあなたに、ぜひ読んでほしいのが **『スギ花粉症 共存から克服へ』** です。 本書の著者は **30年間花粉症に悩んできた薬剤師**。その実体験をもとに、 **試して効果のあった対策** をすべて詰め込んでいます。**◎ この本で分かること** ✔ 花粉症のメカニズムと、自分に合った対策の見つけ方 ✔ 「試したけどダメだった方法」と「本当に効いた方法」の違い ✔ 食事・生活習慣・市販薬・医療の最新情報まで徹底解説 特に **減感作療法（アレルゲン免疫療法）** についての詳しい解説は必見！ これは **花粉症の根本的な改善** を目指す治療法で、著者自身も実践し、大きな効果を感じています。 **「もう春が怖くない！」そんな未来を手に入れたい方へ。** 花粉症に悩むすべての人にとって、この本は **“希望の一冊”** となります。

こんばんは、りこです。２０代の頃、ある朝起きたら瞼が思い切り腫れていたことがありました。それは、まるでのび太くんがメガネをを外した時のような見た目、数字の３でした（笑）瞼の腫れということで眼科に行くと、「化粧品が合ってないのかな。皮膚炎ですね」と言われ、今度は皮膚科へ。皮膚科では、診察室に呼ばれ座った瞬間に「花粉症だね！」と言われました。“花粉症じゃない人あるある”で、その現実を認めたくなかった当時の私は「違います！鼻の症状も何もないですし、目も痒くありません」と反論しました。すると先生が、「花粉症にはあなたみたいな症状もあるんですよ」と。それが、そんな瞼の症状が出たのはその年の１回だけのことでした。そしてその後、現在に至るまでアレルギー検査を受けたことがないのです。この季節、仲良い友人が１００％に近いくらいほぼ花粉症なので、私のように全く症状が出ないのはかなりのレアケース。出かけるのも全く苦じゃないと思っていたのですが、今日は犬の散歩から帰って来てから鼻水が止まらない…。ついに抗体が一定量を超えてしまったのか。もしや？とビクビクしている私です。りこ

みなさん花粉症ですか？✨ 僕は花粉症でいつもこのくらいの時期から薬を飲んでます😆 飲まないと朝起きた時 目ヤニが凄くて目がくっついて開けれないです いつも手でこじ開けてた感じです😅 ですが2月から花粉症の症状が出るので少し早めの1月から 症状が出る前から薬を飲み始めたら ほぼ症状が出なくなりました〜！✨ もしまだ症状が出てから飲んでいる人は症状が出る前から飲んでみてくださいね♪☘️ 全然違いますので💦 中には薬でも効かない人がいるのですがそういう人は注射をしていたりしますよね✨ 僕はまだそこまではひどくないので良かったです😆✨ みなさん花粉症対策何をしていますか？✨ ぜひ教えてくださいね〜！✨

２０２４年　２月４日　日曜日 なかなか咳が止まらないので 病院の処方薬だけでは　なくて 環境を改善せんと 通信販売（楽天市場）で 空気清浄機を購入しました。 そんな本格的な代物ではなくて 簡易なタイプです。 片手もしない安価で 高さも　３０㎝そこそこ 幅が１０㎝にも満たない ドバイにでも建っていそうな 竹筒みたいなデザインです。 適用面積が　10畳 四畳半の私の住まいには 充分な適用な訳です。 ｍｏｒｅ＋ｌｉｆｅ　ｄｅｓｉｇｎ 家庭用 タッチスイッチ エアー　ピュア　クリーナー 品番　ＭＥＨ－１０９ ブレードフィルター式 マイナスイオン発生空気清浄機 稼働時は 緑のパイロットランプと 赤のパイロットランプが点き さながら クリスマス気分が・・？ コンパクトなので 卓上ででも置けます。 でも　なんか おもちゃにも見えます。 どんくらいの威力を発揮して 私の事を守ってくれるのでしょうか？

昼間は暑いくらいやけど、夜はまだまだ冷えますな。ここ最近、花粉症が酷すぎて顔がエラいことなってます。目の周りが痒くて荒れて腫れぼったくてまるで土偶…ますますブスに磨きがかかってます(^^;あかんあかん、ほんま女子力だだ下がりや。どっかでイケメンエキス補給せんと枯れっかれになる一方やわ。しかし、、、残念ながら手元にイケメンはおれへんから酒でも飲んで我慢することにしよう 笑先ほど新しいサービスを出品しました。是非ぜひご利用くださいね♪

おはようございます。皆様、お久しぶりです。ようやく少し落ち着き、やっとこの場に戻って来れたつららのママです。暖かい日が続いてホッと出来るかと思うと急に寒いい日がやってきたり…。体調管理は必須ですね！花粉症でお悩みの方も少しでも症状が落ち着きますように😓週末は父の一周忌のため、実家に戻っていました。久しぶりのおばーちゃんとの再会に喜ぶ娘。実家にある仏壇で祀られているひいおじいちゃん、おばおちゃん、じーちゃんのお参りを毎日何度もかかさずに率先する娘の姿を見て感慨深いものを感じました。下の子はおばーちゃんとのお散歩のために早起きしたり、いとこのおねーちゃん、おにーちゃんと遊んでもらったり大好きな動物を見るために行った牧場で大はしゃぎ。とても楽しく過ごしていました。上の子は仕事があり、今回残念ながら仕事で実家には行けず、お留守番。『俺だけ行けんのや…。』とボソっと言ってました。『今度はちゃんと有給とるから何かあるときは早めに教えて！』と言うほど( ´∀｀)私自身はというと、お寺さんのお話を聞くと涙が止まらなくなったり、とある理由があり約２０年ぶりに昔一緒に働いていた先輩に会って感激して目を潤ませたりとまだ少々メンタル的に弱っている感じはあったのかもしれませんが、実家でゆっくり過ごして落ち着きは取り戻せた様に思います。昔は親戚付き合いって少し面倒に感じていたり正直、なんだか気持ち的に億劫になることもあったと思います。でも、そう言った親戚や近い家族との繋がりもやっぱり、かけがえのないとても大切なものだなと感じました。そう思えるようになったのも、時が経つにつれ親戚関係の仲が深まって行ったから

私の花粉症の症状は、くしゃみと鼻水なの治まっています。ただ、娘の花粉症は、肌荒れと皮膚のかゆみなので、見ていてもつらく、外出も躊躇しがちです。とはいえ、4月から大学生で、新生活が始まるまでには症状が治まることを期待しています。環境が変わることで新た悩みも出てくるかもしれません。そんな時は、ご連絡お待ちしています。

こんにちはこんにちは南仙台の父（hrperficio）です。今回は花粉症について占っています。そろそろ花粉症の憂鬱な時期を迎えようとしていますが、今年は昨年の気候の影響もあり、かなり酷い状態になるという予想が出ています。さて、今シーズンは花粉症は酷い状況になるのでしょうか。写真は占いの結果となります。左側から花粉症の原因となる杉の状況、真ん中が人間を含めた環境の状況、右側が結果となります。まず花粉症の原因となる杉の状況ですが、ダイスは海王星を示しています。海王星は感受性や共感、誤解や感化、依存や幻想、深さといった意味があり、問題が不明確で地に足がついていない状態を表すとされます。杉は植物なので人間の占いとは相容れませんが、このワードから読み取れるのは、昨年から今年にかけての気候の変化によって、花粉の発生が強く影響を受けるといったことを表しています。昨年から今年にかけての気温の傾向はどちらかというと高い傾向にあったそうで、そういうシーズンは花粉の量が多くなるそうです。そうしたことから見ると花粉の量はかなり多くなるようです。次に人間を含めた周辺の環境状況ですが、ダイスは双魚宮を示しています。双魚宮は自由やボーダーレス、共感や流行、不明確といった意味があり、想像力に富み、思いやりがあり、幻想や芸術を好むといったことを表すとされます。なかなか読みにくいワードが揃っていますが、この中ではボーダーレスと流行と不明確といったワードに注目したいと思います。現状は新型コロナウイルスが感染症5類となることで、マスクをしない人が増えることも予想されますが、花粉症との兼ね合いもあって結局は花粉症の酷さ

睡眠を侮っていませんか？「忙しいから仕方ない」「やることが多くて寝る時間がない」そうやって睡眠を後回しにしていませんか？寝不足は、身体にとって“ストレス”です。ストレスが増えれば、炎症は強まりやすくなります。花粉が原因だと思っていても、実は“炎症を強めている土台”が睡眠不足だったというケースは少なくありません。私自身、睡眠を削ると鼻や喉の症状が出やすくなります。逆に、しっかり眠れた日は反応が驚くほど穏やかです。整える最短ルートは、特別なサプリでも、強い薬でもなく、「早く寝ること」かもしれません。もしあなたが・毎年花粉症がつらい・薬は効くけど根本は変わっていない気がする・何をやってもスッキリしないそう感じているなら、まずは生活の土台を一緒に見直してみませんか？当院では、施術だけでなく✔ 睡眠✔ 食事✔ 思考のクセ✔ 感情の抑圧まで含めて整理します。症状を「止める」のではなく、出にくい身体をつくる。花粉症をきっかけに、あなたの身体の土台を整えてみませんか？

我慢は、溜まっていませんか？本当は言いたいのに飲み込む。本当は嫌なのに笑ってやり過ごす。怒りや違和感を、なかったことにする。真面目な人ほど、優しい人ほど、それを続けてしまいます。でも、溜めたものはなくなりません。ただ“内側”に残るだけです。春になると爆発する人がいます。感情も、身体も。花粉症は外から来る花粉への反応。そう説明されます。でも、なぜ同じ空気を吸っていても反応する人としない人がいるのでしょうか？精神構造の視点で見ると、アレルギー反応は「過剰防衛」です。外から来るものを必要以上に排除しようとする。それは、日常で我慢を重ねている人の構造とどこか似ています。溜め込んだ感情。抑え続けた怒り。飲み込んだ言葉。身体は、それを代わりに出しているのかもしれません。私は、症状を敵とは見ません。身体からのメッセージだと考えています。✔ 毎年春がつらい✔ 薬を飲んでも根本は変わらない✔ 検査では異常なしと言われた✔ でも、何かがおかしいと感じているそんな方は、一度ご相談ください。あかつき道整骨院では身体だけでなく、精神構造から症状を見ていきます。「何を溜めているのか」「なぜ反応が強いのか」そこを一緒に整理していきましょう。止めるのではなく、整える。春を、ただ耐える季節にしないために。

「小麦を抜くだけで何が変わるのか？」小麦を抜くだけで、何が変わるのでしょうか？パンや麺類を減らしただけで「鼻の通りが変わった」という方がいます。偶然でしょうか？小麦は、体質によっては炎症を強めやすい食材です。私自身、数日続けて摂ると季節に関係なく鼻や喉に反応が出ます。逆に抜けば、落ち着く。もし花粉だけが原因なら、小麦で症状が変わる説明はつくでしょうか？花粉症は“外からの問題”だけではなく“内側の状態”によって左右されている可能性があります。だからこそ、まずは３日。パン・麺類を控えるだけでいい。身体の反応を観察してみてください。それで変わるなら、あなたの花粉症は「体質の炎症」と関係しているかもしれません。当院では食事・生活・思考の背景から症状の原因を整理し、再現できる形で整えるサポートをしています。「毎年同じ反応を繰り返している」「薬以外の選択肢を考えたい」そんな方は一度ご相談ください。身体の反応には、理由があります。

まずは「足す」より「引く」花粉症対策というと、何かを「足す」ことを考えていませんか？新しいサプリ新しい薬新しい対策グッズですが、私の現場で多く見てきたのは――変わる人ほど、まず「引いている」という事実です。余計なものを減らす。それだけで身体の反応が変わる人は少なくありません。✔ 甘いもの✔ 小麦製品✔ 加工食品✔ 夜更かし✔ 情報過多身体は、常にバランスを取ろうとしています。しかし「足しすぎている状態」では排出もうまく働きません。春の花粉症は、外からの問題というより内側に溜めたものを外へ出そうとする反応とも言えます。だからこそ実践の第一歩は「何を足すか」ではなく「何を引くか」あなたは、何を引きますか？当院では花粉症を単なる季節症状としてではなく、生活・身体・思考の積み重ねとして捉え、✔ 食習慣✔ 生活習慣✔ 身体の状態✔ 内側の緊張を整理しながら、“止める”ではなく“整える”視点でサポートしています。毎年繰り返す反応を変えたい方は、一度ご相談ください。あかつき道整骨院では施術とカウンセリングの両面から根本的な体質の見直しをお手伝いしています。

朝、目が覚めた瞬間から違和感があった。鼻の奥がムズムズする。目がかゆい。くしゃみが止まらない。「昨日まではそこまでひどくなかったのに…」カーテンを開けると、窓がガタガタと揺れている。その日の夕方、ニュースでこう流れた。「本日、関東地方で春一番が吹きました。」その一言で、理由がわかった。■ 春一番の正式な定義とは？春一番とは、立春から春分までの間に初めて吹く、強い南寄りの風のこと。気象庁 の定義では、・日本海側に低気圧がある・南寄りの強風が吹く・気温が上昇するといった条件を満たしたときに発表されます。単なる「強い風」ではありません。春の大気の入れ替わりを意味する現象です。■ なぜ花粉が“爆発的”に増えるのかスギ花粉の飛散量は、✔ 気温の上昇✔ 乾燥✔ 風速この3つで大きく左右されます。特に風速。一般的に、風速5m/sを超えると花粉飛散量は急増するといわれています。春一番は、地域によっては10m/s以上の強風になることもあります。つまり――地面や建物に付着していた花粉が再び巻き上げられ、遠方まで拡散する。いわば、巨大な花粉拡散装置なのです。■ 翌日に悪化する理由（医学的視点）「春一番が吹いた翌日のほうがつらい」これは気のせいではありません。理由は2つあります。① 再飛散花粉の滞留舞い上がった花粉は、風が弱まった後も大気中に漂います。夜間も沈降しきらず、翌日に吸入量が増えることがあります。② 気圧変動と自律神経春一番をもたらす低気圧の通過は、急激な気圧変動を起こします。気圧が下がると、副交感神経が優位になり、鼻粘膜の血管が拡張します。その結果――鼻づまり・くしゃみ・目の充血が悪化しや

「巡り」が悪いと、なぜ上に症状が出るのでしょうか？花粉症の症状はほとんどが顔周りに集中します。鼻、目、喉。東洋医学では、巡りが滞ると“上逆”が起こると考えます。本来下へ流れるものが、上へ押し上げられる状態。イライラ、焦り、抑圧。こうした感情が続くと、肝の巡りは悪くなります。私は強い責任感で無理をしていた頃、症状も強く出ていました。身体は正直です。あなたの巡りは、滞っていませんか？■ 花粉症でお悩みの方は花粉症は「外から来るもの」への対策だけでは、毎年の繰り返しから抜け出すことは難しいかもしれません。もし、・症状が年々強くなっている・春になると必ず不調になる・顔まわりに症状が集中するそんな状態が続いているなら、身体の「巡り」を整える視点が必要です。あかつき道整骨院では症状だけを追うのではなく、✔ 巡りの滞り✔ 感情の影響✔ 生活習慣の積み重ねを含めて、身体がなぜその反応を起こしているのかを一緒に見ていきます。毎年同じ反応を繰り返さないために。春をラクに迎えるために。一度、あなたの巡りの状態を確認してみませんか？

花粉症は「外」への反応でしょうか？それとも「内」からのサインでしょうか？花粉症は、外から入ってきた花粉へのアレルギー反応。一般的にはそう説明されます。では、少し視点を変えてみましょう。なぜ同じ空気を吸っていても、症状が出る人と出ない人がいるのでしょうか？なぜある年はひどく、ある年は軽いのでしょうか？精神構造の視点で見ると、アレルギー反応は「過剰防衛」とも言えます。外から来たものに対して、必要以上に反応してしまう状態。それは身体だけでなく、心にも同じことが起きていないでしょうか。・人の言葉に過剰に反応する・否定されることに強く傷つく・受け入れられないものを排除しようとする私自身、以前はそうでした。春になると症状が強く出る時期は、実は仕事や人間関係で無理をしている時期と重なっていました。「ちゃんとしなければ」「認められなければ」そんな緊張が強いほど、身体の反応も強く出ていたように感じます。そして生活を整え、無理を減らし、自分を守ることをやめたとき、症状は穏やかになりました。さらに今では、ストレスを強く溜める生活をすれば、食事が整っていても症状は再現できます。つまり私にとって花粉症は、外敵への反応というよりも、「内側の緊張」が表に出た形でした。花粉症は、身体が外を拒絶しているように見えます。でも本当に拒絶しているのは、外の世界でしょうか？それとも自分自身でしょうか？あなたの身体は、何に対して“過剰防衛”しているのでしょうか？■ 花粉症でお悩みの方はもしあなたの花粉症が単なる外からの刺激ではなく、・人に対して過剰に反応してしまう・常に気を張っている・「ちゃんとしなければ」が抜けないそん