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花粉症で目がかゆい…去年春に開封した「目薬」使っちゃダメ？　使用期限の目安は？　ロート製薬に聞く スギ花粉が大量に飛散しており、目のかゆみや鼻水などの症状に悩まされている人は多いと思います。花粉による目のかゆみを軽減するために、市販の目薬がよく使われますが、中には、昨年開封した目薬をそのまま使っている人もいるようです。SNS上では「去年の目薬があったから使っている」「目がかゆいので、残っていた去年の目薬を使う」という内容の声が上がっています。 　そもそも、目薬は開封後、何カ月以内に使い切らなければならないのでしょうか。開封してから長期間経過した目薬を使用した場合、目の健康にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。ロート製薬（大阪市生野区）広報・CSV推進部の佐藤麻衣さんに聞きました。 開封後の使用の目安は「3カ月以内」 Q.そもそも、目薬の使用期限は製造から何年後に設定しているのでしょうか。 佐藤さん「当社の場合、製造日から使用期限までの期間を公表していませんが、目薬の外箱に未開封時の使用期限を記載しております。自宅で開封していない目薬を保管している場合、使用期限を確認し、期限を過ぎた目薬の使用は控えてください」 Q.開封した目薬は何カ月以内に使い切るのが望ましいのでしょうか。目安について、教えてください。 佐藤さん「開封後はなるべく早く使用し、製品ににごりや浮遊物などが認められた場合は使用を中止してください。使用状況のほか、場所や温度などの保管条件により異なるため、一概には言えませんが、開封後の使用の目安は2～3カ月です。また、取扱説明書に注意書きがある場合は、

【相談内容】春になるとお花見やBBQでウキウキするのですが、花粉症が辛いです。薬を飲むと眠くなるので、点鼻薬を使っています。でも、点鼻薬ってくせになるとか聞くし、どうなんですか？結論からいうと点鼻薬は、ステロイドが入っているので、だんだん効きにくくなってきます。本日も３stepで解説していきましょう。１）ステロイドが効かなくなる理由ステロイドは、酸性のお薬です。鼻の中のむくみ（雨雲）のタンパク質を固めてくれます。自然界で例えると牛乳のタンパク質にレモンを混ぜるとどろっと固まる現象です。自然界で起こる現象と体の中で起こる現象は同じ。ステロイドの点鼻薬は、鼻の中のむくみ（雨雲）のタンパク質を一時的に固めて、鼻水を止めてくれます。非常に便利ですが、何年も使い続けると鼻の中の粘膜が分厚くなり、常に鼻が詰まった状態になります。２）体の中で何が起きているのか花粉症の原因は①顔の水たまりが多い②体の中に熱がこもっている③刺激となる物質（花粉、ほこり、金属）３つの条件が重なったときに、アレルギー反応となります。この場合、花粉の刺激となるので「花粉症」と言われます。花粉症でない人は、①顔の水たまりが少ない②体の中に熱がこもっていないそのため、花粉がどれだけ飛んでいても花粉症にならないのです。花粉症になったからといって、決して諦める必要はありません。人間ができることなら、あなたにもできる。やり方を知らないだけなのです。③刺激となる物質（花粉、ほこり、金属）は、この世の中から除去することはできません。つまり、花粉は、自分のコントロール外。じゃあ、自分がコントロールできるものとは？そう、①顔の水たまり

皆様、こんにちわ(*'ω'*)　ライタ―の愛子と申します。ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡私は執筆のお仕事も少々、重ねてきたのですが、そういうのって「編集担当」がいるんですよね～当たり前なんですが。そして依頼されたその本の統一性を維持するために「文体」とか「文調（そんな言葉あるのか分からず、例えるなら楽譜みたいなものを感じ取っているんですのよ）」を整えてくださります。ありがとーーもちろん原稿依頼はこんな文体じゃないですよ！(笑)むっちゃにお堅いことをガチガチと専門用語とか入っちゃって書いておるのですが。。。え、そんなキャラ見えないって？？・・ギャップ大事よ！！なのでココって「なんてフリー空間(≧▽≦)」⇒ってことは裏を返すと「作者単体の責任があるという意味」を指しております。当然のことよね。私はよく文書発行をする事がよくあるので「文責」と添えます・・・その文章の在記者と言うことなのですね。ココでは割愛でございます💛で、ココでも「文体を発信する者」としての責任を噛みしめながら、ながら・ながら・の～「フリースタイルの文体」取っております♬コーヒー飲みながら書いてます！理由は「読み手と会話している風」を環境で作りたいからです。今日もあなたの「相づち」とか勝手に想像しております！！で、花粉( 一一)いやホント大敵ですよね(>_<)・・・長年に患っているみたいな表現していますが、私、これまであんまりない症状ですの。寒冷＆寒暖蕁麻疹はあります。この時点でアレルギー持ちだとは思うのですが。花粉は相当に調子悪いと少し反応する程度で特に対策することなく

こんばんは、たけのこです！今日は一日を通して良い天気でしたね！あなたの住む場所はいかがでしたでしょうか。今日は花粉症の影響か一日中目が充血しくしゃみが止まらない日でした。気温も高かったのか威力が絶大で、身体もだるいです（笑）本格的な春に喜びを感じる反面、花粉との勝負にまけました。私は「ビラノア」という鼻炎薬を飲んでいるのですが効果は持続性があり私には合っているようですが、変わった特徴があります。それは空腹のときに飲むということ。空腹のときに飲むことで最大限の効果をするのだといいます。食事したものが影響して、薬の効果が弱まったり最大限の効果を発揮しないというのです。それでも今日は空腹で服用しても効果が薄かったようです。花粉症のあなたはしっかり花粉症対策をして、春を楽しみましょう(^^♪そういえば、ヨーグルトを食べるを花粉症に効果があるっていうのはなんだったんでしょうか・・・。

花粉症の原因は、スギやヒノキなどの花粉が鼻腔内に入り、体内に侵入した花粉に対する過剰な免疫反応によって起こります。 花粉が鼻腔内に入り、マスト細胞と呼ばれる細胞に付着します。 マスト細胞は、抗原抗体反応によってヒスタミンなどの化学物質を放出します。 ヒスタミンなどが鼻腔内の神経や血管を刺激し、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状が現れます。 花粉症は、アレルギー性鼻炎の一種であり、近年患者数は増加傾向にあります。 【花粉症の原因となる主な花粉】 ・スギ ・ヒノキ ・カモガヤ ・ブタクサ ・ヨモギ 【花粉症の症状】 ・くしゃみ ・鼻水 ・鼻づまり ・目のかゆみ ・目の充血 ・喉のかゆみ ・咳 【花粉症の予防】 ・花粉を避ける ・マスクを着用する ・目を保護する ・室内の花粉を減らす ・薬を服用する 【花粉症の治療】 ・抗ヒスタミン薬 ・抗ロイコトリエン薬 ・ステロイド鼻腔スプレー ・舌下免疫療法

花粉症で目がかゆい　水道水で洗ってOK？　注意点＆対処法を眼科医に聞いてみた スギ花粉が多く飛散している影響で、花粉症に悩まされている人は多いと思います。花粉症の場合、鼻水やくしゃみ、鼻詰まりのほか、目のかゆみが生じることがあります。その際、水道水で目を洗いたくなりますが、問題はないのでしょうか。 　花粉症で目がかゆい場合の注意点や対処法などについて、医療法人くろき眼科（長崎市）院長で、眼科医の黒木明子さんに聞きました。 まずは点眼薬を使用すること Q.花粉症で目がかゆいときは、水道水で目を洗っても問題ないのでしょうか。 黒木さん「花粉が目の表面に付着すると、かゆみなどの症状を引き起こします。そのため、花粉が目に入ってしまった場合は、まず花粉を洗い流す必要があります。ただし、緊急の場合を除き、水道水で日常的に目を洗い流した場合、目に悪影響を及ぼす恐れがあるため、やめましょう。その理由は、次の通りです」 （1）水道水に含まれる塩素が目を傷つける 殺菌のために、水道水には漂白剤の成分の一つである塩素が含まれています。目はとてもデリケートな組織で、常に外部にさらされているため、傷がつきやすい臓器です。そのため、塩素の入った液体で目を頻繁に洗うと、傷がつきやすくなるほか、その傷に細菌などが入って「角膜潰瘍」などの重篤な病気を引き起こしやすくなります。 今では考えられませんが、昔、学校のプールなどには、洗眼用の蛇口が設置されていました。水道水でかなりの水圧で目を洗う行為は、目を傷つける恐れがあります。 （2）ドライアイが悪化 花粉症のときは、花粉の影響で目の状態がかな

２０２４年　３月６日　水曜日 知らなかった事。 先月の　いつだったか？ ラインで通知が来て 花粉症に関する対策の一つ 『カラー治療』なるモノを操る医師が 来てくれる段取りが整った と言う事で 予約希望の　お知らせでした。 予約を入れておいたのですけれど 実は 先日のLINEで 実施時間決定の通知が来て それが今日だった事を すっかり忘れていたのを 思い出して　 思いっ切り　焦りました。 ３月６日　水曜日 これは最初から決まっていて 時間配分が未定で 予約人数を見て 処置時間を決定する事を 予約を入れた時点で 認識していたのに・・。 今日は 映画を鑑賞しようか？ この作品は「いっかぁ。」と 鑑賞をせずに過ごそうか？ 迷っている真っ最中で パンフレットも 購入しておりませんでした。 朝一番の上映時間であれば 午後からの「アレ」に 問題無く　間に合います。 今日は 行くとしても お昼からでも「いっかぁ。」と のんびり構えていたものですから タイムスケジュールに 大きく関係していた事も　あって 焦ってしまったんですね。 タイムスケジュールは 簡単に組み替えられるから 問題なんて　ありません。 約束の日時と言うか 約束していた事　自体を ど忘れしていた事に 驚いています。 カレンダーに チェックを入れていたけれど 「これ　何のチェックぅ？」なんて チェックの内容を失念。 とんでもない予定を組んでなくて 「ホッ。」と 胸を撫で下ろしています。 内容を書かずに チェックだけ入れていたので うっかりミス　っすか・・。 時間が決定したら ちゃんと記入するつもりだったのに　ね。 本日　午後からの予

ブログを読んでいただきありがとうございます！ここでは、どのように薬が身体に作用して効果を発揮するか、GPA3.56現役薬学生が分かりやすく解説させていただきます。 ⑤アレグラフェキソフェナジン（一般名）はアレグラ（商品名）のことです。これは花粉症の薬として有名ですね。ではフェキソフェナジンはどのようにして、身体に効果を発揮するのでしょうか。フェキソフェナジンはH1受容体を阻害する薬です。ヒスタミンという物質がH1受容体とくっつくことで、花粉症などのアレルギー反応が生じます。なのでフェキソフェナジンで受容体を阻害すれば、花粉症の症状は起きないのです。花粉症の薬は眠くなりやすいと思われがちですが、フェキソフェナジンは違います！眠くなりにくーーいのです！なぜかは次回解説します！

１．花粉症の悩みと対策・花粉症の症状と影響 花粉症は、特定の花粉に対するアレルギー反応が引き起こす疾患であり、主に春季に発生します。一般的な症状には、鼻づまり、鼻水、くしゃみ、目のかゆみや充血などがあります。これらの症状は、花粉が体内に侵入した際に免疫反応が引き起こされる結果です。 花粉症の症状は、日常生活や仕事に影響を与えることがあります。鼻づまりや鼻水による不快感や睡眠障害、くしゃみや目のかゆみによる集中力の低下など、日常的な活動やパフォーマンスに悪影響を与える可能性があります。また、重度の症状が継続すると、うつ症状や生活の質の低下につながることもあります。 さらに、花粉症は喘息の発作を引き起こす可能性があります。花粉が気道に侵入すると、気道の炎症が増し、喘息症状が悪化することがあります。したがって、花粉症を早期に適切に管理することが、喘息発作の予防や健康維持に重要です。 ・食べ物を活用した対策の重要性 自然な方法でのアプローチ: 食べ物を活用した花粉症対策は、医薬品に頼らずに自然な方法で症状を緩和することができます。特定の食品に含まれる栄養素や成分を活用して、身体の免疫システムをサポートし、症状を軽減することが可能です。 身体への負担が少ない: 食べ物を通じた花粉症対策は、一般的な食品や食材を活用するため、身体への負担が比較的少ないです。医薬品による副作用や依存症のリスクが心配な方にとって、自然な方法でのアプローチは魅力的です。 健康への総合的な効果: 食べ物を活用した花粉症対策は、単なる症状の緩和だけでなく、全体的な健康へのプラスの影響も期待できます。例えば、抗炎症作用

こんにちは♪薬剤師＆国際薬膳師のひさです。スギ花粉が飛んでいるようですね。私自身、花粉症ではないので、あまり感じないのですが、子供が最近、鼻をぐすぐすしたり、目がかゆいと言い出したりで、花粉症ではないかと心配しています。花粉症の方の方がご存知かもしれませんが、備忘録として、書いておきます。花粉が飛びやすい気象条件があります。まず、晴れて暖かい日。風が強い日。そして、雨の翌日。雨の日は花粉の飛散が少なくなりますが、その翌日は前日の分の花粉も一気に飛ぶため、飛散量が多くなりやすいです。最近、雨の日が多く、花粉の飛散がやや抑えられていましたが、雨の後は急に増えやすいので、注意が必要ですね。ロート製薬の研究で、0-16歳の子供の42.6%が花粉症を実感しているというアンケート結果を公表しました。現在の小学生の子供が発症した年齢は平均5.8歳！！驚きませんか？子供が外で遊ぶ頻度が低くなって細菌に触れる機会が減り、花粉に免疫反応を起こしている可能性も指摘されています。コロナもありましたしね。親子で体質が似ることもありますし、可能性はあると思います。花粉が飛ぶ前から服用する内服薬やテープ剤など、多くの薬があります。新薬も発売されているので、専門医に相談することが大事ですね。薬膳や中医学的にみた花粉症の話はまた今度書いてみようと思います♪✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟお薬全般の相談ができます。なかなか聞きづらいこと、面と向かって話しづらいこと、話してみませんか？最初にメッセージを頂くと助かります。薬膳の体質診断をしてみませんか？占い感覚

こんにちは☆ ミケ猫です(*´ー｀*)皆さん花粉症の時期いかがお過ごしですか？？どうお過ごしもなにも。笑鼻水じゅるじゅるしたりつまったり、のどイガイガ、薬漬けの毎日ですよね…( ;∀;)子供の頃から花粉症には悩まされてきましたが、この時期ほんと辛いです。花粉症って風邪のような症状に頭痛や微熱、薬によっては眠気やのどの渇き、頭がぼーとしてとにかく集中力がきれる。それが数カ月続くなんて…今は注射や舌下免疫療法などもありますが…1年ほんとあっと言うまで気づいたらまた花粉症の季節に。行動したり調べたりしてちゃんと対策とることって大事ですよねーってわかってはいるけどやってません。笑病院ってめんどくささでちゃいますよね( ;∀;)ほんとくだらない雑談でしたが、このブログみたいに、ただの友達との雑談のような内容でも愚痴でも、ちょっと聞いてよ！って事などありましたらお話聞きますのでご連絡お待ちしてますね(*´ー｀*)

花粉症は、世界中で多くの人々が苦しむアレルギー性の疾患です。しかし、その原因となる植物は国によって異なります。この記事では、世界各国で一般的な花粉症の原因となる植物について紹介し、それぞれの対策についても触れます。 ### 🌸日本：スギ花粉 日本で最も有名な花粉症の原因はスギ花粉です。毎年2月から4月にかけて、多くの人がこの花粉に悩まされます。対策としては、花粉が飛散する時期にはマスクや眼鏡を着用することが有効です。 ###⭐ アメリカ：ラグウィード アメリカでは、ラグウィードの花粉が主な原因です。特に秋の季節に多くの人が症状に悩まされます。対策としては、室内の空気を清浄することや、外出時には花粉を避けるための服装を心がけることが推奨されます。 ###🍽️ ヨーロッパ：ブタクサ ヨーロッパではブタクサの花粉が一般的な原因となっています。特に夏の終わりから秋にかけての時期に多く見られます。対策としては、花粉の飛散情報をチェックし、ピーク時には外出を控えることが効果的です。 ### 🀄中国：ヒノキ花粉 中国では、ヒノキ花粉が主な花粉症の原因となっています。春先に多くの人が症状に苦しむことがあります。対策としては、日本と同様にマスクや眼鏡の着用が有効です。 ### 花粉症の対策 花粉症の対策としては、以下の方法が一般的です。 - 室内の空気清浄機の使用 - マスクや眼鏡の着用 - 外出時の服装に注意 - 花粉の飛散情報のチェック - アレルギー専門医による治療 花粉症は、地域によってその原因が異なるため、対策もそれぞれ異なります。自分の住む地域で一般的な花粉症の原因を知り、適切な対策

今日は暖かい日という予報だったので朝勉強を済ませたら「絶対にウォーキングをする」というミッションを決めておりました。仕事を辞めてから身体が「だらしなく」なってしまったのは悲しいかな、50代の現実。確かに仕事はバリバリ動いておりましてしかもトレーニングと課してわざとヒールのある靴まで履いて鍛えていました（笑）「見られる」という意識のもと。ですが今はひきこもりが多い勉強家になりましたので(^_^;)（自分で言うな）誰にも見られません。その緊張感のなさってヤバいです。ということで最近は「抗う」ことにフォーカスしているのですが食欲に負けてます。どーしたものか。と余談ともかく繰り出したウォーキング。こんな平日の昼間に歩ける現実は未だに信じられないというかみんな仕事しているのにねぇ・・・っていう妙な罪悪感にも襲われたりで。とはいえ青空の下でAmazonmusicのおススメを聞きながらテクテクと歩いていると春一番なのかな？的な風が強めに。それと同時に今年も花粉症からは逃れられたという安堵感も含め。（突然発症すると聞いていたので）青空はとっても綺麗でして。冬の優しい水色の空が気持ちを浄化してくれるようで気づいたら90分も歩いてしまいました（笑）足が棒になっとりますって(￣▽￣;)でも季節を自然の何かで感じることは感性のご飯にもなります。なのでぜひこの春一番の風を身体で感じて欲しいなって。花粉症の方には酷ですがでも感じてください。例え疲れていても時間が惜しくてもちょっと一息１年に一度の春一番を浴びて欲しいな。・・・友人はウィッグが飛びそうって（笑）お気を付けください。

春に悩まされる「花粉症」　どんな治療法がある？　疑問を専門医に聞いてみた スギ花粉が2月中旬以降に本格的に飛散するといわれていますが、その影響で多くの人が悩まされるのが「花粉症」です。中には鼻水や鼻詰まり、目のかゆみなどの症状がひどく、日常生活に支障が出る人もいます。 　そもそも、花粉症になるのはなぜなのでしょうか。どのような治療法があるのでしょうか。花粉症になりやすい人の特徴や花粉症を悪化させる可能性のある食べ物などについて、湘南リウマチ膠原病内科（神奈川県茅ヶ崎市）院長で、日本アレルギー学会専門医の上原武晃さんに聞きました。 花粉の飛散が本格化する前に受診を Q.そもそも、花粉症を発症するのはなぜなのでしょうか。 上原さん「花粉により、くしゃみや鼻水といった症状が生じる主な理由は、免疫系（アレルギー）の反応に関連しています。花粉症は、次のような順番で生じます」 （1）花粉の侵入 春から初夏にかけて植物が花を咲かせる時期になると、花粉が大量に飛散します。これらの微小な花粉粒子は風によって広がり、鼻や口から吸引されることで人体に侵入します。 （2）過敏反応 花粉症患者の免疫系は、本来無害な物質である花粉に対しても異常な反応を示します。これは「過敏反応」と呼ばれ、免疫系が本来攻撃すべきでないものに攻撃反応（アレルギー反応）を起こす状態です。 （3）抗体の放出 花粉が体内に侵入すると、免疫系はそれを異物と認識し、「免疫グロブリンE」などの特定の抗体を放出します。 （4）化学物質が炎症反応を引き起こす 抗体によって活性化された免疫細胞が、ヒスタミンなどの化学物質を放出

こんにちは！一応、朝早く起きたものの、脳はずっと寝たままで正直、怠いのが現状です。このまま寝たままでずっと朝なんて来なければいいのにと思った時も正直あります。現実から離れて夢の中で過ごしている方が幸せな時もあります。最近は健康不安（毎年春の手前のこの時期になると謎の健康不安に襲われる）に苛まれてドキドキして眠れなかったり謎の偏頭痛や謎の全身痛などに襲われておりました。肋間神経痛やホルモンバランスを崩したことから来る胸の張りのような痛みも全てガンか！？心臓病か！？と全てをネガティブな方向へと考えてしまって自ら仕掛けた妄想にズドーンと落ち込む。よくよく考えると昨年もそれで騒いで病院に行って何でもなくて一昨年も全く同じことをして騒いでいたいような記憶があります。三寒四温の温度変化や花粉症や謎の体調不良に悩まされている人も結構いるのでは！？そんな方はここにもそういう人がいるのでとりあえず安心してください。笑。って「そんなんで安心してたまるか！」という方もごもっともです。本当に辛かったらお医者さんに行けば良いだけの話なので、全ては快方に向かっている吉なことと考えて春めいてきた明るい日差しを大切に過ごして行けたら嬉しいですね。春はすぐそこ！！是非前向きな気持ちで明るく春を迎えてくださいね。

「時代の歪み、体の反乱　花粉症の悲劇が幕を開ける」 幸子（さちこ）: 千代（ちよ）、最近の春は昔と比べて花粉がひどくなったよね。 千代: 本当にね。昔ってこんなにくしゃみや鼻水がひどかったっけ？ 幸子: 記憶にないわ。でも最近、春になると本当に辛いんだよ。花粉のせいで毎日ティッシュが手放せない。 千代: そうそう、私も。あの頃は春ってワクワクしたものだったのに、今じゃ花粉の恐怖が待ち受けている感じ。 幸子: 環境の変化って言われているけど、都会のせいもあるんじゃないかしら？ビルやアスファルトが増えて、自然が減ったって聞くし。 千代: それにしても、なんで昔は花粉症が少なかったんだろう？ 幸子: 調べてもよくわからないけど、毒物の食品添加物の大量摂取やスマホの電磁波、水道水の塩素やフッ素混入などで免疫系の変化が影響してるみたい。昔の自然と現代のバランスが崩れて、私たちの体が戸惑ってるんじゃないかしら。 千代: なんか不安だね。でも、これからどうすればいいのかしら？ 幸子: 予防も大切だよ。マスクをして外出するとか、室内で空気清浄機を使うとか。免疫力を落とすような物を摂らない。 笑いの健康法を日々取り入れて免疫力を高めるとか。 花粉症が昔はほとんど存在しなかったとされ、近年になって増加しているという意見があります。この現象には複数の要因が影響している可能性がありますが、主な原因として以下の点が挙げられています： 環境の変化： 都市化や緑地の減少など、環境の変化が花粉症の増加に寄与していると考えられています。都市部ではコンクリートやアスファルトが増え、自然の植物の種類が減少する一方で

２０２４年　２月４日　日曜日 なかなか咳が止まらないので 病院の処方薬だけでは　なくて 環境を改善せんと 通信販売（楽天市場）で 空気清浄機を購入しました。 そんな本格的な代物ではなくて 簡易なタイプです。 片手もしない安価で 高さも　３０㎝そこそこ 幅が１０㎝にも満たない ドバイにでも建っていそうな 竹筒みたいなデザインです。 適用面積が　10畳 四畳半の私の住まいには 充分な適用な訳です。 ｍｏｒｅ＋ｌｉｆｅ　ｄｅｓｉｇｎ 家庭用 タッチスイッチ エアー　ピュア　クリーナー 品番　ＭＥＨ－１０９ ブレードフィルター式 マイナスイオン発生空気清浄機 稼働時は 緑のパイロットランプと 赤のパイロットランプが点き さながら クリスマス気分が・・？ コンパクトなので 卓上ででも置けます。 でも　なんか おもちゃにも見えます。 どんくらいの威力を発揮して 私の事を守ってくれるのでしょうか？

2024年スギ花粉の飛散予測は？　暖冬だと多い？　気象予報士に聞いてみた 暖かくなってくると飛散する花粉。花粉症の人にはキツい時期がスタートします。今冬は暖冬となっていますが、2024年の花粉の飛散状況はどうなのでしょうか…。そこで、気象予報士のきりたんさんに聞いてみました。 2023年夏の猛暑が影響…「例年よりも多い」予測 Q.春のイメージが強い花粉ですが、冬の間から飛散するのでしょうか。 きりたんさん「冬になると木は休眠状態になるのですが、意外と飛散を始めるタイミングは早く、人間が暖かいと感じる頃にはすでに大量に飛散します。スギの場合はだいたい2月から始まるのが一般的といわれています」 Q.スギ花粉は春以外の季節にも飛散するのでしょうか。 きりたんさん「先ほど2月から飛散を始めると説明しましたが、前年の秋から冬にかけて気温が下がり切らなかった場合、冬でも微量ながら花粉が飛散することがあります。 また、日本ではスギ花粉がもっともアレルギー人口が多いといわれているため、よく取り上げられますが、夏のイネ花粉や秋のブタクサ花粉など春以外にも花粉アレルギーに影響を及ぼすものはあります。そのため、複数の花粉アレルギーを持つ方にとっては、年間を通して影響を受ける可能性があります」 Q.ずばり、2024年の花粉の飛散予測を教えてください！ きりたんさん「日本気象協会の見解によると、2023年の夏が猛暑だった影響により、飛散量は例年よりも多いと予測しています。昨年比ですと、特に北海道や東北エリアでは飛散量が多くなる可能性があります。 ただ、花粉の飛散量は降水量によって左右される

花粉症の薬は、からだの中でどのように働いているのですか？花粉症の薬は、あまり使わない方がいいですか？舌下免疫療法は、どのように考えますか？花粉症の薬のメカニズムと現在の治療法について解説します。その前に、少し、復習しましょう。花粉症のメカニズムは、前回お話したように、３つの条件が重なって起こる。・血熱（消化能力以上に食べ過ぎ）・むくみ（からだの中の水たまり）・花粉では、花粉症の薬は、からだの中で、どのように働いてくれているのでしょうか？本日も３ステップで解説していきましょう。１）花粉症の薬の働き花粉症の薬で代表的なのが、アレグラやアレジオン。これらの薬は、鼻や目の周辺のむくみ、からだの中の水たまりを固めて、鼻水や涙が漏れ出さないようにしてくれます。自然界で例えると牛乳にレモン（酸性）を入れるとトロっと固形化するのと同じ状態です。からだのむくみは、タンパク質でできた水分です。アレグラやアレジオンなどの酸性の薬は、むくみを一時的にトロッと固まめて、鼻水やくしゃみが漏れ出さないようにします。また、むくみが一時的に固まることから、血のめぐりが少なくなるので、目の腫れやかゆみがおさまります。このことからも、薬が治療ではなく、一時的に症状を抑えてくれていることがわかります。２）花粉症の薬を使い続けるのは良くないですか？結論は、根本治療ではないので、30年、40年使い続けると別の病気の種になるでしょう。つまり、からだの中の問題を薬で蓋をして、見なかったこと、なかったことにしていると、いずれは水たまりが、泥沼になるのと同じです。花粉症の原因は、・血熱（消化能力以上に食べ過ぎ）・むくみ（からだの

今年も花粉症対策の時期がやってきました。目に見えない敵、突然の鼻水と目の痒みで応戦する。いいお天気なのに、外に出るのが怖い。毎日の花粉飛散情報が欠かせない。待ち遠しい春なのに、ウキウキする気持ちとうんざりする気持ち。そもそも花粉症の人と花粉症でない人は何が違うのか？遺伝ではありません。あの人にできて、私にできないはずがない。そう考えたあなたは、正解です。本日も３stepで解説しましょう。１）花粉症になる３条件結論は、①血熱②顔のむくみ③花粉この条件が満たされたとき、花粉症の症状である鼻水、くしゃみ、目の痒みが起こります。２）血熱（けつねつ）とはたくさんの気がくっついた血のこと。気とは、元気の気気は、胃で食べ物から作られます。美味しいものを食べると元気が出るのは、そのためです。しかし、美味しいものを食べすぎると胃は、たくさん気を作りすぎてしまいます。余った気は、血と仲良くくっついて、からだの中をビュンビュン走り回ります。元気をもらった血は、上や外に向かって飛び出そうとします。そこに花粉の刺激があるとさらにテンション高く、上や外に向かって飛び出そうとします。この時、顔に停滞する卵白状のむくみがある人は、元気の気にむくみが溶かされて、鼻水や涙となります。自然界で例えると雨雲が雷などの刺激で雨を降らせるのと同じ状態です。顔にあるむくみが、気のエネルギーで、鼻水や涙になったのです。３）対策は簡単顔のむくみをお風呂でマッサージして溶かす。元気の気を作る美味しい食べ物は、毎日ではなく、たまに食べること

沢山のブログから、 選んでいただき、ありがとうございます✨ ココナラで電話相談をしている かすみ🍀です。 今回は【アレルギー】についてです。アレルギーって…本当に辛いですよね💦年齢を重ねるごとに、どんどん増えています(笑)まずは私のアレルギー症状です。◉羊毛・ウール　1歳～◉アレルギー性鼻炎・花粉症　10歳～◉金属アレルギー／シルバー・メッキ系◉アルコール／注射時の消毒で赤く腫れる😢◉ヨード／造影剤で蕁麻疹◉甲殻アレルギー／エビ🦐・カニ🦀◉寒冷蕁麻疹／冬の寒暖差で蕁麻疹多発そのほか、自身の体調+条件で発症するパターンもあって…◉十割そば+ゆで汁(蕎麦湯)で体調不良💦⇒二八蕎麦はOK◉豆乳・黒豆茶で軽い吐き気⇒きなこはOK◉さば・鯖缶で口腔内炎症盛りだくさんのアレルギーですが、何より「食」に関してのアレルギーが一番悲しいです😢突然大好きだった物が食べられなくなる辛さ…。大好きだったエビ🦐でアレルギー発症した時は、かなりの絶望感でしばらく立ち直れなくなりました💦40歳以降から、急に食品のアレルギーが出る様になって自己免疫もかなり下がっていたようです。自己免疫、すごく大事です！！花粉症発症時にアレルギーが出やすい食品を食べると症状が強く出るようで…花粉症発症時に外食でお寿司のエビを食べたら…帰宅後、喉の内膜が腫れているような違和感で💦常備していたアレルギー薬を飲んで事なきを得ましたが、ほっといたら、気道が狭まって苦しくなっていた可能性も…😢アレルギー持ちの皆さまそんな「アレルギーあるある」のお悩みをお話しませんか？よろしければ♡を押していただけますと ココナラでの励みになります✨ 最

目の為のハーブがあるって知ってた？その名も「アイブライト」目の輝きって意味だと思う（勝手な推測笑）ヨーロッパではこのハーブが昔から伝統的に目の病気に使用されてきたことからこの名前がついてるんだとか。そのままハーブの名前になってしまうほど、目にはたくさんの恩恵を与えてくれるハーブを紹介するよー✨①鼻水や涙目などのアレルギー症状を緩和する✨アイブライトには、抗ヒスタミン作用があるとされており、それが季節性アレルギーや、花粉症の症状を抑制します。また、角膜を保護してくれる成分を含有しているので、目の炎症にも作用するそう。③ドライアイの症状を和らげるこれは研究結果などの事例があまりないですが、私自身が使用していて、感じたのは、目の乾燥が緩和されたということ。PCを主に使用しているとよく目が乾燥しますよね、あの乾燥した感覚がこれを飲むと和らぐんです。何とも不思議。。④目に輝きを与えてくれるこれは自分自身で効果を記録していかないとわからないかもですが、目を潤わせてくれるので、その分目がウルウルに見えるというもの。目に輝きと潤いが欲しい方は実験してみては？💓( *´艸｀)アイブライトは目の救世主だね☺また、風味は少し変わってるけど、全然美味しく飲めちゃいます💓味や香りにクセがないので、他のお茶とブレンドしても味は全く変らないし、気にならない✨ブレンドにもおすすめ♪いつもPC作業で目が疲れる、ちかちかする、ドライアイ、、などといった症状をお持ちの方はいつもの水筒にこちらをプラスして持っていくと、症状が少し和らぐかも🥰今回はアイブライトのご紹介でした(^^♪

　今現在、「国民の3人に1人」レベルの'国民病'がアレルギーです。　一口にアレルギーと言いましても、障がい特性同様「人それぞれ」です。　それのみならず、「見た目での判断(第一印象)が分からない」という厄介さもあります。　ほとんどは乳幼児期のような幼い頃に発症することが多く、人によっては周りの環境や成長過程でアレルギー対象物が変異したり、大人になっても長引くこともあります。また、複数のアレルギー対象物を抱えることもあります。【食物アレルギー】　「アレルギー」と聞いてまず思い浮かぶのがこれです。　食物の成分などによりアレルギー反応を起こすものです。・卵→卵黄や卵白に含まれるたんぱく質などに反応することが多いです。いわゆる「生ワクチン」による予防注射の場合、卵を原料としていることが多いためお医者さんなどとよく相談をお願いします。・乳(ミルク)→特に、牛乳に含まれるたんぱく質などに反応することが多いです。粉ミルクでも成分によっては要注意です。・粉(小麦粉)→グルテンというたんぱく質に反応することが多いです。お菓子や麺類、パン類なども要注意です。・そば→そばの実などに含まれるたんぱく質に反応することが多いです。また、そばの花から生成されたはちみつも要注意です。・米→米に含まれるでんぷん質などに反応することが多いです。・甲殻類(エビ、カニなど)→身や殻に含まれる繊維質やたんぱく質などに反応することが多いです。出汁として提供されているものもありますので、要注意です。・アニサキス(魚介類)→寄生虫、アニサキスによる'後遺症'としてアレルギー反応が残ります。生魚はもちろん、加熱済みのもの、そして

アロハ☆ハナイノウエです。ハナは黄砂を初めて体験したのですが、日本の方でも今週の黄砂の量は過去に経験したことがないという方がとても多いみたいですね。皆さんはご体調、大丈夫ですか？ハナの親せきの呼吸器があまり強くない方が心配でしたが、少し目が疲れやすい程度で安定していると聞いて安心しました。そして、毎日３食に必ず添える食生活を続けていらっしゃったそう。添えたものは、大根おろし！お大根はどのスーパーでも購入できて日持ちし、１年中リーズナブルに購入できるのでどの季節もおうちにあるご家庭も多いと聞きます。皆さんのご家庭はいかがですか？ツイッターを何度かご覧にいただいている方はご存じかもしれませんが、ハナファミリーの食卓にはよく大根おろしがあります。大根おろしはあらゆる和食に合うだけでなく、脳、心、体のすべてのデトックスができるからです！黄砂だけでなく、花粉症の方も小麦を使う洋食より和食を選ぶだけでアレルギー対策ができます。くしゃみ、鼻水、目がかゆいというような症状で悩んでいらっしゃる方が小麦を口にしないグルテンフリーの和食を選ぶ意識を持つと、自然と症状が緩和する確率はとても高いです。大根おろしはこれだけで二日酔い予防のお酒のおつまみになり、二日酔いになってしまった時に食べると症状を解消してくれます。お酒が大好きな方はおうちにお大根をストックしておくといいですよ♪ハワイの方が日本のお大根のお値段を聞いたら安さに驚かれると思います。おろすのは面倒と思ったら、日本では昔から厄を落とす縁起物ということを思い出したらおろせるかもしれません！

免疫の９割は腸！人生を今すぐ変える腸活！↑↑腸が狂うと人生が狂う！腸内環境改善を教えます腸内環境は私たちの免疫系に重要な役割を果たしており、アレルギーの発生や進行にも影響を与えることが知られています。本記事では、腸内環境がアレルギーに与える影響について解説します。腸内細菌叢の多様性とアレルギー腸内細菌叢の多様性がアレルギーに影響を与えることが知られています。研究によると、腸内細菌叢の多様性が低い人は、アレルギーを発症するリスクが高いとされています。一方、多様な腸内細菌叢を持つ人は、アレルギーのリスクが低いとされています。このような現象は、腸内細菌叢が免疫系に影響を与えることが原因と考えられています。免疫系は、外部からの異物や病原体を攻撃することで身体を守る役割を持っていますが、過剰な反応を起こすことでアレルギーを引き起こすことがあります。腸内細菌叢が多様であると、免疫系が正常に働き、アレルギーを防ぐことができるとされています。腸内細菌叢と免疫系のバランス腸内細菌叢は、免疫系のバランスにも影響を与えます。正常な状態では、免疫系は身体を守るために必要な反応を起こす一方で、自己免疫疾患やアレルギーを引き起こす反応を抑えることができます。しかし、腸内細菌叢が異常になると、このバランスが崩れ、アレルギーを引き起こすリスクが高くなります。具体的には、腸内細菌叢のバランスが崩れると、免疫系の抑制機能が低下し、自己免疫疾患やアレルギーを引き起こすリスクが高くなります。また、特定の種類の腸内細菌が増加することで、アレルギーを引き起こす可能性があります。例えば、研究によると、特定の腸内細菌の種類が

今すぐに痩せる！！「もうあの頃には戻らない！」↑↑花粉症は、春先に花粉が飛散する時期に、アレルギー反応が起こりやすくなる症状です。症状はくしゃみ、鼻水、目のかゆみや赤みなどがあります。花粉症の原因は花粉に含まれるアレルゲンによるもので、食事によって改善されることはありませんが、特定の栄養素を摂取することで症状を和らげることができます。以下に、花粉症のために取るべき栄養について紹介します。オメガ-3脂肪酸オメガ-3脂肪酸は、炎症を抑える作用があり、花粉症の症状を軽減することができます。オメガ-3脂肪酸を含む食品としては、青魚やナッツなどがあります。ビタミンCビタミンCは、免疫力を高める作用があり、アレルギー反応を抑えることができます。ビタミンCを含む食品としては、レモンやオレンジ、グレープフルーツなどがあります。カロテノイドカロテノイドには、抗酸化作用があり、花粉症の症状を軽減することができます。カロテノイドを含む食品としては、にんじんやスイートポテトなどがあります。プロバイオティクスプロバイオティクスは、腸内環境を整え、免疫力を高める作用があります。プロバイオティクスを含む食品としては、ヨーグルトやキムチなどがあります。クエン酸クエン酸には、疲労回復や抗炎症作用があります。クエン酸を含む食品としては、レモンやライムなどがあります。また、花粉症には栄養素だけでなく、食べ物の選択にも注意が必要です。以下に、食べ物の選択について紹介します。花粉症を悪化させる食べ物花粉症を悪化させる食べ物としては、アレルギー反応を引き起こす食品や、炎症を引き起こす食品があります。アレルギー反応を引き起

こんにちは！薬剤師のゆめあとです。普段は薬剤師の仕事をしながら、節約プランナーの仕事等もしております。今回は僕も今つらい花粉症についてのお話をしていこうと思います。今僕が使っている花粉症の薬自分は花粉症に学生時代からかかっているので、花粉がいかにつらいかは理解できます😅鼻水やのど、目のかゆみなど薬剤師でかつ色々な薬を今まで試してきました。特に自分の場合は頭痛や倦怠感もひどいので、花粉症の時期はなかなか仕事や勉強がはかどりにくい時期でもあります。そのためスギ花粉が飛散し始める1周間前から薬を飲み始めています。そのおかげもあって、いまのところはほとんど花粉症の症状がでていません。完全に花粉症の症状は防ぐことはできませんが、8割ぐらいの症状は抑え込んでいる実感はあります。自分が使っている薬は・ロラタジン・モンテルカスト・モメタゾン点鼻薬・ペミロラスト点眼・エピナスチン点眼症状がきついときはセレスタミンなども足しますが、めったに使うことはないです。しかし21日祝日は山に登る予定なので、そのときはセレスタミンをここに足して、完全防護で山に挑もうと思います(^^)花粉症についてお悩みの方は、ぜひご気軽に相談してください！自分に合った薬を選ぶお手伝いをさせていただきます。

最近、春めいてきて、お出かけしたいなぁ～と思ってますが 花粉症が💦 仕事と家の行き来だけでも、毎日目と喉がやられて大変です 気温も暖かくなったり、寒くなったりで 体調を整えるのも気をつけないといけないですね！ 桜も咲いてきたので、お花見もそろそろ準備して行きたいですね🌸 けど 私は随分前から花粉症なので、お花見もマスクして眼鏡かけて行ってます👓 かなり武装していかないといけないので大変です！ あまり仕事以外は外出がしづらい状況なので 家に帰ってきてから、副業を頑張っています！！ 私がやっている副業は株式会社スキル西田加津三なのですが 副業の参加方法などはサイトで紹介もされていますが ①公式LINEを追加 ➁担当者から案内、説明を受ける ➂簡単な初期設定 と簡単な作業で始められます♪ サポート対応もしてもらえるので不安もないです！

花粉がやばい。鼻水が出すぎる。鼻水カーニバルいや、鼻水フェスティバルと言っても過言ではないでしょう。鼻の奥が異空間につながっていて その出入口でおっさんが水を流し続けているのではないかと思わざるを得ない。※イメージ果たして、そのおっさんはそれが仕事なのか。正社員なのか、アルバイトなのか、はたまたパートナー社員なのか。転勤はあるのか。異動希望は出せるのか。有給はとりやすいのか。ブルーハーツ世代なのか、ハイロウズ世代なのか。謎は深まるばかり･･･。ちなみに私は、ハイロウズ世代。甲本ヒロトかっこいいですよね。さて、話はガラッと変わりますが明後日はなんとそんな甲本ヒロトの60歳のお誕生日なんですよ。マーシー「全然話変わってなくない？」めちゃめちゃ大好きなのに、今までに描いたのはたったの2枚1枚目はかなりお気に入りの1枚です。いや～、いいですね。まさしく自画自賛。甲本ヒロトさんの新作鉛筆画を描きます。というのが言いたかったんです。かつてなくかっこよく描きます。すみません、やはり「鼻水フェスティバル」は過言でした。大変失礼いたしました。

おはようございます。皆様、お久しぶりです。ようやく少し落ち着き、やっとこの場に戻って来れたつららのママです。暖かい日が続いてホッと出来るかと思うと急に寒いい日がやってきたり…。体調管理は必須ですね！花粉症でお悩みの方も少しでも症状が落ち着きますように😓週末は父の一周忌のため、実家に戻っていました。久しぶりのおばーちゃんとの再会に喜ぶ娘。実家にある仏壇で祀られているひいおじいちゃん、おばおちゃん、じーちゃんのお参りを毎日何度もかかさずに率先する娘の姿を見て感慨深いものを感じました。下の子はおばーちゃんとのお散歩のために早起きしたり、いとこのおねーちゃん、おにーちゃんと遊んでもらったり大好きな動物を見るために行った牧場で大はしゃぎ。とても楽しく過ごしていました。上の子は仕事があり、今回残念ながら仕事で実家には行けず、お留守番。『俺だけ行けんのや…。』とボソっと言ってました。『今度はちゃんと有給とるから何かあるときは早めに教えて！』と言うほど( ´∀｀)私自身はというと、お寺さんのお話を聞くと涙が止まらなくなったり、とある理由があり約２０年ぶりに昔一緒に働いていた先輩に会って感激して目を潤ませたりとまだ少々メンタル的に弱っている感じはあったのかもしれませんが、実家でゆっくり過ごして落ち着きは取り戻せた様に思います。昔は親戚付き合いって少し面倒に感じていたり正直、なんだか気持ち的に億劫になることもあったと思います。でも、そう言った親戚や近い家族との繋がりもやっぱり、かけがえのないとても大切なものだなと感じました。そう思えるようになったのも、時が経つにつれ親戚関係の仲が深まって行ったから

昨日の夜、あなたはぐっすり眠ることができましたか？ 質の高い睡眠は、体を休めて免疫を強化させます。 さらに、肌のツヤが良くなったり、ストレスを緩和させて発がん性物質が減ったりすることもあります。 今回は、毎日の生活に必要な睡眠をより良くするための食品を紹介します。 ファンケル　睡眠 & 疲労感ケア 睡眠の質を高め、起床時の疲労感を軽減するサプリメント。 L-オルニチン一塩酸塩、クロセチンを使用した機能性表示食品。 快活な1日のスタートのために質のよい睡眠を。 Sokaiwheel　ねむりん 必須アミノ酸のトリプトファンを60ｍg含有。 ストレスが多い社会、快適な休息時間をサポート。 VB1、VB6、VB12を含む、全9成分の栄養機能食品。 PURELAB テアニン ぐっすり深い休息をサポート。 1袋にテアニン6,000㎎×グリシン14,400㎎×GABA1,530㎎と高配合。 製薬会社と共同開発し17種類の成分を処方したサプリメント。 ネムラボ　バレリアン グリシン、バレリアン、テアニン、トリプトファン、GABAを配合した高品質の休息サプリメント。 リラックス成分を配合し、毎日の休息と癒しをしっかりサポートして肌もきれいに。 アサヒ　ネナイト 睡眠の質を高めること(起床時の疲労感や眠気を軽減する )L-テアニンを配合。 良質な睡眠を取って、心も体もリセット。 ストレスを解消して肌の調子を整える。 DUEN　ナイトプラス L-テアニン、ラフマ葉抽出物、グリシン、GABA、L-トリプトファン、といったいわゆるさわやかな毎日をサポートする成分を毎日摂取しやすい形態にしたサプリ

こんばんは〜。相変わらず、ドタバタ劇のつららのママです。最近暖かくなってきて天気の良い日も続きますが、花粉症でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。少しでも花粉症による症状が治りますように😢今週に入り、上の子の車探しの旅。５店舗ほど周り、悩みに悩んで２候補の中から昨日ようやく購入する車を決めた次第です。５店舗回って勉強になったのが営業の仕方。上の子も現在営業職。営業については売る方の気持ちは存分に理解できるらしいので、私が変なこと（例えば、大幅な値下げ）など大きなこらち側の要望などを言おうものなら上の子から嫌な顔をされ、お説教をくらう始末💦💦月曜は５店舗も回ってクタクタになり夕飯もままならず、下の子も合流で某チェーン店で夕飯を済ませました。その際に子供と３人で営業について語り合いました。上の子は自身の経験から、下の子は元々考え方がとても大人っぽい感じで、小さい頃から言葉づかいもしっかりしています。私も最近になって夫の事業の手伝いから少し営業の方もやり始めたところでして、色々な事を話しました。お客様となる相手にこんなこと言われたら嫌だ、逆に売られる立場としてこんな言い方されたら不快な気持ちになるね…。などなど。営業はできる限りの範囲でとにかくお客様の気持ちに寄り添うことが大事なんですよね。２候補の中の一つ。車の状態もよくアフターサービスも抜群そうで申し分はない状態。でもただそこの業者の担当してくれた営業マンがなかなかのゴリ押し。そこだけが上の子も私も引っかかっていました。『熱い人』と言ったらそうなのかもしれませんが、引き止められてなかなか帰れず…。そんなすぐ、即決で決めれ

今年は花粉が多い といわれていますね。 今日は花粉症の薬についてお話します。 花粉症などの アレルギー症状の治療には 抗ヒスタミン薬 と呼ばれる薬がよく用いられます。 この抗ヒスタミン薬には 眠くなりやすい という副作用があります。 抗ヒスタミン薬では 眠気を自覚していなくても 気づかないうちに脳の働きが低下していて 仕事の作業効率や 学校の成績の悪化に 繋がることがあります。 そのため、車を運転したり集中力を要する 仕事が控えていたり 大事な試験が あるような場合には 眠くなりにくいお薬が欲しいですよね。そんなときにピッタリなのが【クラリチンＥＸ】です①眠くなりにくい （自動車運転が禁止されていない） ②1日1回の服用で良い ③食事の影響を受けにくい という3つのポイントが 揃っています。 （こちらはドラッグストアで買えます）花粉症に悩んでいる方は ぜひ、参考にしてくださいね。

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。夏が来～れば思い出すはるかな尾瀬　とおい空♬という歌には、春が来れば思い出す～という歌詞もあると思っていました💦こういう勘違いとか思い込みってけっこうありませんか？ちなみにこの漢字、何と読むかご存知ですか？（これって習った漢字なのかな？）赤裸々『元恋人が赤裸々告白！』みたいな感じで週刊誌でしか見かけない気がしますけど。私は２０代の頃この読み方をアカランランだと信じていて。友人との会話で「めっちゃアカランランよな～」と普通に使いました(;´∀｀)勘のいい（私をよく知る）友人は「もしかしてセキララのこと？」と聞いてくれたので「え？　そう読むの！？」と２人で大爆笑( *´艸｀)友人は「なんでランランと、ンがつくの？」と涙を流して笑いつつ不思議がっていましが、私の方は「セキララって響きおかしくない？　日本語じゃないみたい」となぜか正しい読み方に納得できませんでした。で、春になると何を思い出すかと言うと花粉症です。３月１日ピッタリに鼻のムズムズと目のかゆみがやって来ました。天気予報による花粉情報はもっと早くから「昨年よりかなり多いです」と言っていたのに全然平気だったので、もしかして治った？と期待していたら、油断して忘れた頃にやって来るというね💧そう言えば昨年も同じ時期に同じようなことを思った気がする(;^_^Aでも散歩に行くと水仙や梅以外の花もちらほら見られるようになり、もうすぐ春なんだなぁ～と思うと気分が上がって来ますよね。梅ってこんなにいい香りなんだ～と急に気づいたり。鼻と目の状態は最悪ですが、やっぱり春っていい季節♬と毎年

旅クリエイターのNaokoです。最近花粉がひどくなってきましたね。私も日々花粉症の薬を飲んで生活しております・・・笑さて今回のブログでは花粉症から少しでも避難したい人におすすめの旅行先をご紹介したいと思います。「避粉旅行」という言葉をご存知でしょうか！？避粉とは、花粉が飛ばない場所に一時的に移ることをいい、避粉旅行は花粉症から避難するための旅行となります！これ、一度はやってみたいです。私には、北海道に引っ越したら花粉症がなくなった、という友人がいます。北海道では本州とは異なり、スギの分布が道南の一部に限られており、スギ花粉症は本州程は大きな問題とはなっていないそうです。そのため、北海道の中でも道南以外の地域がとってもおすすめなんです！その中でも私がお勧めする地域は「釧路」です！釧路には杉・ヒノキがそもそも無く、花粉ゼロの地域です。なんて素敵なんでしょう。冬の釧路は北海道内でも晴天率が高いため観光しやすく、近隣には豊かな自然と希少な野生生物を観測できるスポットも多く点在し、食の宝庫として炉端焼きや和商市場の勝手丼等の釧路グルメも楽しめ長期滞在や観光の拠点としても最適な場所です。春休みの旅行先として検討してみてはいかがでしょうか♪旅行プラン考えるサービスやってます！よろしければぜひご利用ください♪

今日も花粉が飛びまくってますねぇ～気温が温かくなって気持ちがいい季節なのにとても辛い！！笑い泣きどこかにおでかけしたくても 涙と鼻水で前が見えない👀 「桜が咲いたらお花見ね🌸」って友達とかに誘われるけど、いつも完全防備でいかないといけないから楽しみきれてない自分....辛い でも桜咲くの楽しみですねー🌸笑 春のおでかけシーズンに向けて、お金もかかりそうなので、今は自宅でできる副業を頑張ってます！！ 株式会社スキル西田加津三さんの副業です！ 段々と慣れてきて、作業の効率もあがり、とてもスムーズに稼げてきてます💗 最初からの結果を報告しますと １日目セティング ２日目３３４０円 ３日目４１９０円 4日目４５９０円 ５日目５３４０円 ６日目５４９０円 ７日目６４７０円 ８日目５９８０円 ９日目６４３０円 １０日目４６７０円✨ 私みたいな主婦でも稼げるのでとても嬉しいぃ♪ 午後の家事の合間、子供たちが寝た後の夜、寝るにお布団に入ってから、電車の中 いろいろなところでできるので、自分のペースで好きな時にできます！！ みなさんもこの春から何かチャレンジすることがあったら副業もどうですか！

こんにちは、黒まめです！！寒かったり暖かかったりと気温差が激しい今日この頃ですが、皆さんはどうお過ごしですか？天気の日は春のような気候で花がチラチラ舞って『春やん』って感じます。私は四季の中だと春が1番好きなので早く桜が咲かないかなと楽しみにしているところです。ただ…問題が一つ！！！そう、花粉が襲ってきているということです😖高校生になってから花粉症になり毎年この時期から目の痒み、鼻の痒みと鼻水に悩まされ薬を持ってないと大変なことになるくらいです。外でピクニックしたり花見なんかもしたいのですが、なんせ花粉が凄すぎて長時間外に出ていられない(･_･;それさえなければ春を満喫するのに！！！！因みにこれは去年撮った桜の写真です🌸今年もこの桜が見られるといいな♩皆さんも春の空気感を楽しんでくださいね。また写真を撮ったら投稿します！！良ければこちらも🌻

アロハ☆ハナイノウエです。昨日のテレビや新聞では大雪についての情報が目立ってびっくりしました。そして、実際に今朝起きて外を見ながらヨガをし始めたら雪が降っていて驚きました！この寒さについての情報は２日ほど前から急に目立つようになったような気がしていますが、それよりも前から最近は気象予報についての情報にテレビでも新聞でも花粉の状況についてもほぼ必ず伝えられていますね。この花粉についての情報を必ずどの天気予報でも伝えていることは、とても新鮮でした。今日の日本は花粉症の方がとても多く、３名に一人の割合とも言われていると知ったので今では疑問ではありませんが、知るまではとても新鮮でした。これは母がハワイで父と出会ったことも影響しているかもしれません。なぜなら、ハワイは花粉症の方の原因になるヒノキも杉もないのです。そのため、以前は花粉症の症状が強い親戚のおじが毎年特に花粉症が多い時期にハワイに夫婦で来ていました。花粉症の家族がいないのでわかりませんが、ハワイで過ごす間は花粉症の症状が驚くほど楽になるそうです。そして、日本でも毎日意識して「きのこのお味噌汁」を食べるようになってからも重たい症状が出なくなったそう！具体的には、舞茸と椎茸のどちらかは毎日お味噌汁に入れて召し上がるようになってから改善されたそうです。これはどちらも花粉に対する免疫力を高めるビタミンＤが豊富という大きな共通点があります。もともと毎日の食生活でフレッシュな野菜不足を気にされていたこともあってハナがおすすめしたのですが、効果があると聞いてほっとしました！新しい献立を考えなくても、いつものお味噌汁の具に選ぶだけでいいですし

こんにちはこんにちは南仙台の父（hrperficio）です。今回は花粉症について占っています。そろそろ花粉症の憂鬱な時期を迎えようとしていますが、今年は昨年の気候の影響もあり、かなり酷い状態になるという予想が出ています。さて、今シーズンは花粉症は酷い状況になるのでしょうか。写真は占いの結果となります。左側から花粉症の原因となる杉の状況、真ん中が人間を含めた環境の状況、右側が結果となります。まず花粉症の原因となる杉の状況ですが、ダイスは海王星を示しています。海王星は感受性や共感、誤解や感化、依存や幻想、深さといった意味があり、問題が不明確で地に足がついていない状態を表すとされます。杉は植物なので人間の占いとは相容れませんが、このワードから読み取れるのは、昨年から今年にかけての気候の変化によって、花粉の発生が強く影響を受けるといったことを表しています。昨年から今年にかけての気温の傾向はどちらかというと高い傾向にあったそうで、そういうシーズンは花粉の量が多くなるそうです。そうしたことから見ると花粉の量はかなり多くなるようです。次に人間を含めた周辺の環境状況ですが、ダイスは双魚宮を示しています。双魚宮は自由やボーダーレス、共感や流行、不明確といった意味があり、想像力に富み、思いやりがあり、幻想や芸術を好むといったことを表すとされます。なかなか読みにくいワードが揃っていますが、この中ではボーダーレスと流行と不明確といったワードに注目したいと思います。現状は新型コロナウイルスが感染症5類となることで、マスクをしない人が増えることも予想されますが、花粉症との兼ね合いもあって結局は花粉症の酷さ

花粉にどう備える？　1位「マスク」、2位以下は？　　間もなくスギ花粉が本格的に飛散する時期に入ります。そんな中、比較サイト「Picky’s（ピッキーズ）」を運営するrentry（長野市）が、花粉対策に関する調査を実施。その結果をランキング形式で発表しました。 年間を通じて花粉に悩む人も 　調査は2023年1月14日から同月19日にかけて、「花粉症」と回答した20代から70代までの男女を対象に、ネット上で実施。220人から有効回答を得ています。 　まず、どのような花粉対策をしているのか聞きました。1位は「マスク」（22.1％）で、2位「市販の薬を飲んで対策」（14.4％）、同率で「目薬」（14.3％）、「手洗いうがい」（14.3％）と続きました。マスクで体内への花粉の侵入をできるだけ防ぎつつ、薬で症状を和らげている人が多いのが分かります。　また、花粉対策をする頻度を聞いたところ、「花粉シーズンのみ」が199人、「毎日」が21人でした。年間を通じて、花粉症に悩まされる人もいるようです。 　では、花粉によって、どのような症状があるのでしょうか。1位は「鼻水」（回答数177）で、2位「目の痒（かゆ）み」（回答数168）、3位「鼻のムズムズ感」（回答数159）と続きました。 　花粉対策で1年間に購入したアイテムの総額（薬は除く）について、聞きました。1位は「3000円未満」（118人）で、2位「3000円～5000円」（48人）、3位「5000円～1万円」（31人）と続いています。 　花粉対策で使っている具体的なアイテムについては、「不織布マスク。大きめですき間ができにくく、空気の透過率

※よそのブログからの再掲です、季節外れはご容赦くださいそろそろ忍び寄る花粉が恐ろしいこの季節、皆さん対策はお済みでしょうか。 実は、花粉症を和らげるためにアロマにできることは結構あります。今回は、花粉症を和らげるアロマバスソルトの作り方を紹介しますね。 【材料】 ・天然塩大さじ3 ・ラベンサラ（ラヴィンツィアラ）精油1滴 ・ユーカリ・ラジアータ精油2 ・ティーツリー精油1 ・ラベンダー精油1 ・密閉容器（ガラスか瀬戸物） ・ガラスか金属のスプーン ラベンサラ（ラヴィンツィアラ）はユーカリに似たスーッとした香りで、ユーカリと同じく鼻炎や花粉症によく使われます。気管支炎にも効果を発揮し。心身のバランスを整えてくれます。 ユーカリ・ラジアータは花粉症に使われる、心身の活力を与えてくれる精油です。頭痛にも使われます。 ティートリーは花粉症や気管支炎によく使われます。花粉症による記憶力や集中力の低下にもいいです。 ラベンダーは頭痛や気管支炎に使われます。自律神経が失調気味のときにもいいです。 【作り方】 ・容器に天然塩を入れる ・容器に精油をすべて入れてスプーンでよく混ぜる ・使うまで密閉してできあがり 【補足】 今回使った精油はインセント・オンラインショップで比較的安く購入できます。ラベンサラ（ラヴィンツィアラ）は聞き慣れない精油かと思いますが、ここに書いた以外にも色々と使えて、かなり万能な精油なので、1つ持っておくのをおすすめしますよ。

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。こちらは一足お先に花粉シーズン終了いたしました！東京や大阪はゴールデンウィーク明けになる予測だそうです。それでも飛散が多い日が少なくなって症状が和らいでると感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、自身の花粉症を観察し、今年行った対策の結果などお話ししたいと思います。まず、これはあくまで個人的な私見ということをお断りしておきたいと思います。結果から申し上げますと今年から取り入れた塩うがい、鼻うがい、どくだみ茶で症状はとても軽くなりました！！（塩うがい、鼻うがい、どくだみ茶についてはこちらをご覧ください。）しかし、その効果についてはこれまでの食習慣がベースにあってこそなのかなという疑問も湧いてきたので、そのことについても後ほどご紹介しています。長文になりますので今回は有料とさせていただきました。是非、最後までお読みいただければと思います。花粉症デビューいつからということですが、発症したのおそらく15年ほど前。2007年ごろでしょうか。急に今日から花粉症デビューという感じで始まりました。人工林としてスギが植林されたのが戦後。1980年ごろまでは木材や燃料としてスギの需要があり

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。今回は2022 花粉症対策の中間報告です。結果から申し上げますと例年に比べて漢方を服用する日が減りました！昨年との違いは塩うがい、鼻うがい、どくだみ茶です。さらに塩風呂や重曹クエン酸水を加えていますので何が効いているか現在、検証中です。スギもヒノキも植物が1年温めて育成した花粉を春の陽気に乗せて一気に飛散させるわけですから、こちらも1年をかけて花粉症対策の準備し迎え撃つくらいの気概が必要だと改めて感じました。春の花粉が終われば、次は秋。四季のある日本ならではの自然の営みと考えて共存していけるよう知恵を絞って克服したいと思います。鼻づまりが軽くなるだけでも随分と楽になりますから。とにかくまだ終わっていませんので、引き続き観測を続け皆様にとっても有益な情報をお届けできればと思います。最後までお読みいただき本当にありがとうございます。

こんばんわ！関西姉さん♡さきこ　と申します。今日、このページをご覧頂き、ありがとうございます(*^-^*)★さきこ’ｓ　花粉対策★①マスクをする②薬飲む（※本当に大変な時のみ）③暑くても、真正面に扇風機浴びすぎない【皆さん、花粉症対策はされてますか？】今日も、花粉飛んでましたねー。鼻水＆くしゃみが、バカみたいに出てくる・・・・・・・・・🤧(Q ))  ><ヨヨフェックシュンーーーーーーーー！！！！！！！！！（暖かいのは、嬉しい限り(*^-^*)♡♡）今年も、スギが飛んでいるとか・・・（違うのも、飛んでいたっけな？）ネットでは、ヨーグルト・青魚が花粉症に良いと言われてますが、、貴方は、何か★花粉症に良い食べ物★を、知っていますか？(*´ω｀)知っているなら、本当教えてほしい限りです・・・( ..)φメモメモ「花粉症に良い食べ物、知ってるよー」「花粉症うざいーなど」愚痴りたい人「さきこと、話してみたい人」・・・↓↓にてお話しましょう♪

今回は星座のことから離れますが、実際に私が実践して良いなぁと思ったものです。 花粉症の季節ですね。 全く症状が出ない、という方もおられますが、 今や半数近くの方が何かしらの症状に悩まされているようです。かく言う私もその一人です。 春めいて暖かくなってきて、非常に良い季節ですが、一歩外に出ると くしゃみや鼻水に悩まされ、鼻炎薬が手放せなくておりました。 薬は、一時的には効果を示してくれますが、ずっと飲み続けるとなると不安ですよね。 何か良い方法は無いかと、探していました。たまたま見つけた動画サイト内でショウガ、ウコン、玉ねぎなどが紹介されておりますが、 私が真っ先に試して効いた、と感じたのが 「リンゴ酢」 でした。(アップルサイダービネガーとも言われております) １日に３回ぐらい、コップに1㎝分お酢を注ぎ、水で希釈します。 私は黒酢が入ったものにしましたが、とても飲みやすかったです。 スーパーで気軽に買えるし、もっと大きなお店に行けば種類も選べるでしょう。 結果は、花粉症の症状は10だったものが5ぐらいになりました。 お酢は血を綺麗にし、整腸作用があるようです。 花粉症などアレルギーは腸の荒れからきていると言われております。 第2の脳と言われ、腸をケアすれば心の不調も治るとされています。 身近な食材で悩ましい症状が改善するなんて、目から鱗でした。 このようなことは、【知識】さえ手に入れば案外、こたえは近くにあるものです。 身近なものに着目し、大事にしていきたいですね。

＊今回の記事で紹介した医薬品は使用上の注意をよく読み、用法容量を守って正しくお使いください。また、症状や薬の適用には個人差があります。不明なことは購入前に医師・薬剤師・登録販売者に必ずご相談ください。 記事をご覧いただきありがとうございます。普段はドラッグストアで勤務をしているスズケンと申します。 この記事を執筆している現在は１月の終わりということで、そろそろ春の花粉症が始まる時期になってきまして、店頭にいても花粉症の薬に関する相談を受けることが多くなってきました。 この記事をご覧いただいている方も多かれ少なかれ花粉症に関する悩みをお持ちだと思います。 この時期はドラッグストアをはじめ医薬品売り場にはたくさんの花粉症用の薬が並んでいますが、そこで皆さん、正しく薬を選ぶことが出来ていますか？ ・良さそうな薬を買ったけど全然効かない ・高い薬を買ったけど効かない ・そもそもどの薬を選んだらいいのか分からない ・色んな薬を試したけどどれがいいのか分からない このような経験をしている方も多いのではないでしょうか？実際に売り場にいると独断やネットの情報を頼りになんとなくで薬を選んでいく人も多く見受けられます。 花粉症は正しく医薬品を選択することが出来れば市販薬でも対応することが可能です。しかし、実際に売り場に立っていると正しく市販薬を選べていない人がほとんどです。 そこで、今回はドラックストア店員の登録販売者であり、「薬学検定１級」そして「サプリメントマイスター」の資格を持つ僕が花粉症と市販薬について持ってる知識をできるだけ難しい専門用語を用いずに分かりやすく本気でこの記事にまとめたいと

花粉が激しい季節になりました。（涙）私は、社会人になってから10年くらいたってからかな・・突然花粉症になってしまいました。（それまでは、他人事のように感じていましたが・・）数年前、血液検査したら意外とたくさんのアレルギーがあってビックリしたものです。断トツは、「スギ」の野郎です!!!次に「ヒノキ」「ブタクサ」など・・ハウスダスト、犬猫、ゴキブリ　なんて項目もありました。身体の症状として体感するのは、「スギ」「ヒノキ」くらい３月～４月が一番ツライ時期です。😢桜がキレイな季節＝花粉症のピークな方も多いのではないでしょうか(^_^;★ちなみに、洗濯物は外に干すと花粉まみれになりそうで、部屋干しです。💦

こんばんは。ブログを見て頂きありがとうございます。サウナパワー？気候？ストレス？の影響か私の花粉症の症状は、少なめです☆☆花粉症の薬を飲むのを忘れるくらい。例年だと、目のかゆみが強く顔まで赤くなり腫れちゃいます( ;∀;)昨日、サウナは、ある程度正しい順番で入ることが大切と書きました。 サウナの入り方です！！！ちゃんとやると整いやすくなります☆サウナ室(8分～12分くらい)→水風呂(2分くらい)→外気浴(10分くらい)これを2～3セット繰り返します。体の感覚、体調に合わせて、時間を調節しましょう。※整うとは？私の感覚としては、「脳内が無になる」「脳、体がすっきりする」「心身が解き放たれる」「白い雲の上に自分が浮かんでいる感じ」です笑笑医学的には、サウナと水風呂の温冷刺激、外気浴により「βエンドルフィン」「オキシトシン」「セロトニン」　の3つの物質が脳内で分泌されます。「βエンドルフィン」　モルヒネのような鎮痛作用、気分高揚、幸福感。「オキシトシン」　幸福感、社交性を高める、不安・恐怖心を和らげます。「セロトニン」　うつ症状改善、精神を整えます。どの物質も体とココロにめっちゃ良さそうですよね！！！Good サウナ―！！！

この前、サウナは自律神経の調整が円滑になり花粉症の症状緩和になると書きました。今回は、「ストレッチは花粉症に効くのか？」です。ストレッチも自律神経に関わり、症状が緩和すると考えられます。副交感神経優位(リラックス)だと鼻水、鼻詰まりが生じます。全身をストレッチをすることで、副交感神経優位からゆっくりと交感神経優位になり症状が緩和するかもしれません。オフィスでお昼ご飯明けなどリラックスして症状が出た時におすすめな座って出来るストレッチを紹介します。※呼吸を止めないこと。※動きはゆっくりと。①腕を下から上に持っていきます②左右に腕を持っていき、わき腹を伸ばします③一度腕を下にやり、もう一度上に持っていきます④最後に腕を上に伸ばします最後まで読んで頂きありがとうございました。

こんにちは。花粉症最前線の私です。サウナの花粉症への効果を調べてみました。直接的効果はないようですが、症状緩和になりそうです。①免疫力UPアレルギーは、免疫力が下がり崩れることで生じます。サウナで免疫力が高まり、アレルギー体質改善が期待できます。②自律神経の調節自律神経は副交感神経と交感神経に分けられます。自律神経は意思とは無関係に体内を調整しています。リラックスしているとき(副交感神経優位)鼻水、鼻詰まりが起きます。夜、寝ているときは副交感神経優位で朝、起きるときは活動状態になり交感神経優位になります。朝、鼻水、鼻詰まりが一番つらいのは副交感神経から交感神経への調節がうまくいっていないから。サウナでの自律神経訓練によりアレルギー症状緩和が期待できます。今日も早速サウナに行こうと思います！！

おはようございます♪ お話を聞いて心を軽くする お手伝いをしている☘️三つ葉☘️と申します いつもブログを読んでいただき、 ありがとうございます♪ 今日は、ミモザの花についてです💐ミモザの花はご存じですか？黄色く丸い小さな花がキュートなミモザは早春に咲きますアカシアというのが正式な名前ですオーストラリアが原産地で日本では冬に霜の降りない温暖な地域で生産されています ミモザ（アカシア）全般の種類は多種多様花言葉「秘密の恋」「友情」 ミモザの日 ミモザが黄色い花をつける季節毎年3月8日は国際女性デーイタリアでは「ミモザの日」と呼ばれ男性が日ごろの感謝の気持ちを込めて妻や恋人、身近の女性にミモザの花を贈る習慣があるそうです素敵～～～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 私は自分で購入しｗ飾りました💖ところが、家族がミモザの近くを通るたびに「 グシュグシュ💦 」もしかしてこれは！！！ミモザの花粉症について調べました(;´^_^`) ミモザはアカシア属であり受粉は虫を媒介します（虫媒花） 虫媒花であるミモザはそれほど花粉を飛ばさないので花粉症のアレルギー源になる可能性は低いと考えられます。 ミモザの花粉に対して過剰に注意する必要はありませんが、花粉症傾向にある方などは少し注意が必要ですね(ˉ ˘ ˉ; ) 家族の「 グシュグシュ💦 」が収まらないので早めにドライフラワーにします🍂ドライにしても綺麗なビタミンカラーで元気をもらっています٩(ˊᗜˋ*)و♡ 私、ハンドメイドも作ります⸜(๑'ᵕ'๑)⸝ 綺麗なドライができたらハーバリウムやレジンの作品作りますねまた、ご報告します‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’

お彼岸には少し早いのですが、別の仕事が休みだったのと明日から雨みたいなので母の墓参りに行って来ました。って、近くなので毎月行ってるんですけどね～すぐそばにソメイヨシノとは全然違う桜が３本植えられていて、１本は枝垂桜でこれはおそらく河津桜かな？と。花の色が濃いピンクなので、淡～いソメイヨシノに比べると華やかです。ここ数日は急に（日中だけ）春らしくなっていて、それと同時に私の花粉症が大変なことになっています(;'∀')桜の季節はすごく好きなんだけど、花粉症になってからは辛い季節でもあります。そうそう、明日以降はまた少し寒さが戻るみたいですね。地震とかオミクロンとか風邪とか、警戒しないといけないものが多いですが、気持ちだけは前向きに行きましょう♬特別価格の１０日間で１０００円はあとお一人様までとなっております。

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花粉症はなぜこんなに多いのか？第二次世界大戦で日本は敗戦国になった。日本はアメリカ軍にことごとく焼け野が原になった、アメリカ軍に焼かれたのは平野はもちろん山までも・・・戦後の日本は焼け野が原に家を建てるのに材木が必要になり、1950（昭和25）年に制定された「造林臨時措置法」を契機に、一気に植林が進められた。長期間借りられる融資制度などもできて、山林経営者は政府に後押しされる形でスギやヒノキの植林事業に精を出した。針葉樹ばかりの日本の山は1980年ごろにはスギやヒノキの山になり花粉が飛ぶようになり、このころから花粉症の人が出てきた。針葉樹ばかりになって広葉樹の植林が進まなかったのは、昭和30年代から40年代に急速に普及していく石炭や石油などの化石燃料の普及と深い関係がある。広葉樹は山を豊かにする貴重な資源なのだが、安価な石炭や石油が入ってきて植林しても採算が合わなかったのかもしれない。この二つの原因でスギやヒノキの植林事業が進んだ結果が現在の花粉症の人が多くなった原因だと聞いています、花粉症が進んだのは仙台辺りからと聞いています。花粉が飛び出すのは、1月1日～最高気温を日々プラスして500度を超えると花粉が飛ぶと言われている。#恋愛 #復縁 #婚活 #結婚 #占い #言霊 #潜在意識 #Loop理論 #ズバリ導与 #リモートビューイング #統計学 #ツイキャスわくちゃん #占い師わくちゃん #いろはにポテト

こんにちは。花粉症の季節がやってきましたね。朝、くしゃみと鼻水が出だしたらあ～来たなと。目がコロコロするので風邪ではなく花粉症とすぐわかります。私は、スギもヒノキも持ってますが断然、ヒノキの方がひどい。花粉症のお薬は眠気がすごく、仕事も家事もままなりません。漢方薬を処方してもらい、これまでなんとかしのいできました。何か根本的に良くなる方法はないか、ということで2022年は漢方にプラスして鼻うがい＆どくだみ茶を試してみることに。鼻うがいはなかなかやってみようという気になりませんでしたが、前々回のブログで取り上げた塩風呂に入るようになってから、帰宅後のうがいに塩水を使うようになりその流れで、チャレンジしてみました。良いとは聞いていましたが、何日か続けていくと鼻周りがスッキリとして鼻通りが良くなり、鼻と喉の中間あたりのイガイガなんかもすぐにおさまるようになったのでそこから続けています。塩は天然塩でコップ1杯に小さじ1杯くらいしっかり塩味です。どくだみ茶は秋の花粉の手湿疹にどくだみ茶がいいとネットで見て飲みはじめました。感想は、いろいろな面で毒出しをしてくれているのを実感します。季節性なのでいつも12月ごろには引いていくのですが春の花粉に効くかもと飲み続けています。今のところ、朝一くしゃみと鼻水が出るくらいで、日中は無症状ですが、ピークはこれからなのでさて、どうなるか経過観察中です。2022　花粉症対策の結果については1カ月後くらいにご報告しますね。それではまた日々の中のちょいネタをお届けできればと思います。最後までお読みいただきありがとうございました。

こんにちは。今年は本当に寒いですよね。寒いのが苦手な私は早く春が待ち遠しいのです。春を感じられる写真をご準備しました！ジャン！！ドン！！↓↓↓↓↓↓桜なんていいですね！春！！って感じがして☆でも、私には一つ問題が！！私は、重度の花粉症なのですｗｗｗ毎年ですが、わぁー春だー( *´艸｀)ってなるのですが、花粉症が５月末まで続くため、収まるころには梅雨の時期に突入！なのです"(-""-)"なのでこんな動画を作ってみましたＷ花粉症の方もこの動画で春を感じてください。あえてほとんど手を加えておりません。花粉症の方にはつらい時期になりますが、春は暖かくなるのでうれしいです☆少しでも春を感じてもらえたら嬉しいです☆さて！ここで恒例の告知☆さらーっと流して構いませんｗ私、動画編集のサービスを出品しております。良ければご依頼いただければ大変うれしいです！動画編集なんて必要ないって思われている方、今日からデビューしてみませんかｗあまりしつこくは言いませんｗよければ…ねっ！最後まで見ていただきありがとうございました(^_-)-☆

おはようございます。今日から暦の上では春。満開の桜を見ました。大好きな季節がやってくるので、楽しみです(*^^*)今日もご覧いただきましてありがとうございました。良い一日をおすごしください！