ひさ＠薬剤師＆国際薬膳師

こんにちは♪薬剤師＆国際薬膳師のひさです😊今日は、私がココナラを細々でも続けられている“秘訣”をお話します。実は、最初...

こんにちは薬剤師・国際薬膳師のひさです。皆さん、「脂質」と聞くと“食べると太る”と思いませんか？実は、脂質＝太るとは言い...

特別価格のご案内は、下の方↓にあります。ご無沙汰しています。薬剤師＆国際薬膳師のひさです♪ブログを書くのは久しぶりです。...

こんにちは！薬剤師＆国際薬膳師のひさです。中医学では、春の始まりは二十四節気の「立春」からとされています。2025年の立...

 こんにちは 薬剤師＆国際薬膳師のひさです。 「大寒（だいかん）」は二十四節気のひとつ。 一年で最も寒いとされる期間です...

こんにちは薬剤師＆国際薬膳師のひさです。新しい年が始まり、今年1年をどんなテーマで過ごすか決めましたか？私のテーマは「納...

こんにちは薬剤師＆国際薬膳師のひさです。中医学の古典『黄帝内経』では、「冬は閉蔵の季節」とされます。エネルギーを内に蓄え...

こんにちは薬剤師＆国際薬膳師のひさです。毎日寒くていろんなことが億劫になっていませんか？私もそうです（笑）。1月は新しい...

こんにちは 薬剤師＆国際薬膳師のひさです。 インフルエンザが予想以上に拡大中ですね。 私の周りにもインフルエンザ感染の方...

こんにちは 薬剤師＆国際薬膳師のひさです。昨日は、久々にブログを投稿したにもかかわらず、♡をくださってありがとうございま...

こんにちは薬剤師＆国際薬膳師のひさです。久々にブログを書いてみました。今年もどうぞよろしくお願いします！2025年になり...

ご無沙汰しています！ 薬剤師＆国際薬膳師のひさです。 前回のブログからだいぶ時間が経ってしまいましたが、 いかがお過ごし...

こんにちは♪薬剤師＆国際薬膳師のひさです。私の性格、あせりがちなんです。あせってしまう方、私のような方、いませんか？いま...

こんにちは♪薬剤師＆国際薬膳師のひさです。前回は男性更年期の薬について書きました。今回は薬と同じように有効なことをお伝え...

こんにちは♪ 薬剤師＆国際薬膳師のひさです。 前回、男性更年期の話を取り上げたら、 メッセージを数件頂きました。 悩んで...

こんにちは♪薬剤師＆国際薬膳師のひさです。最近、長嶋一茂さんの告白で身近になった「男性更年期」。「男性更年期」なので、女...

こんにちは♪薬剤師＆国際薬膳師のひさです。皆さん、どんな週末をお過ごしですか？ドライブ？スポーツ？ピクニック？それとも、...

こんにちは♪ 薬剤師＆国際薬膳師のひさです。 前回・前々回に引き続き、3回目の睡眠に関する薬。今回は、⑥オレキシン受容体...

こんにちは♪薬剤師＆国際薬膳師のひさです。前回に引き続き、2回目の睡眠に関する薬。今回は、⑤ メラトニン受容体作動薬です...

こんにちは♪薬剤師＆国際薬膳師のひさです。心の病気があったり、生活習慣が変わったり、環境が変わったり、更年期世代に入った...