花粉症の症状、辛くないですか？・・自分で出来る対策何かされていますか？

こんばんわ！

関西姉さん♡さきこ　と申します。

今日、このページをご覧頂き、ありがとうございます(*^-^*)

★さきこ’ｓ　花粉対策★

①マスクをする

②薬飲む（※本当に大変な時のみ）

③暑くても、真正面に扇風機浴びすぎない

【皆さん、花粉症対策はされてますか？】

今日も、花粉飛んでましたねー。

鼻水＆くしゃみが、バカみたいに出てくる・・・・・・・・・🤧(Q ))  ><ヨヨフェックシュンーーーーーーーー！！！！！！！！！

（暖かいのは、嬉しい限り(*^-^*)♡♡）

今年も、スギが飛んでいるとか・・・（違うのも、飛んでいたっけな？）

ネットでは、ヨーグルト・青魚が花粉症に良いと言われてますが、、

貴方は、何か★花粉症に良い食べ物★を、知っていますか？(*´ω｀)

知っているなら、本当教えてほしい限りです・・・( ..)φメモメモ

「花粉症に良い食べ物、知ってるよー」

「花粉症うざいーなど」愚痴りたい人

「さきこと、話してみたい人」・・・↓↓にてお話しましょう♪