あの人の一言…ぐるぐる思い浮かんでしまう！聞きます

１分〜ok！女子、しんどい時はなんでも吐いてください。

＼職場のことで、同じことグルグル思い出す人へ／ 【こんな人にオススメ】 ○上司からの、あの言葉…何回も思い出してしまう ○上司から怒られたこと、帰ってからも頭がグルグル！ ○職場でも、上と下からの板挟み。 友達に愚痴言うて「あースッキリ。」と思いきや。 ふとした瞬間に「あの時の…」「やっぱりムカつく」 「あの人のこと、思い出してもーたわ」ということありませんか？☘️ 　　 それ、まだご自身の中で消化出来てないのです。 「また出てきた…」「友達にそんな何回も愚痴られへんし…」 そんな時、嫌な気持ちに、モヤモヤした時にでも 何回でもお聞きします。(※大声NGです。。) ですので、ここで スッキリするまで話して、本気で。吐いて下さい☘️✨ 実はこれ、私も経験あります。 24歳。職場変わったばかりの頃、元職場の 大好きな友達たちと時間が合わなくなり 次第に、疎遠気味になっていきました。 その「寂しい」気持ちを、別の仲良い友達に 同じことを何回も、話してました。 話し過ぎて「まだ言うてん？そんなこと。」 「いつまで言うてん？」と言われたこともあります( ´Д`)y━･~~ 私「あ、何回も言うたらあかんねや」と感じました。 そんな時、ふと【カウンセラー】のことを 思い出しました。ふと思い立った私は カウンセラーに申し込みしてました。 そして、カウンセラーさんにこれでもかというくらい 継続で通って、何回も何回も【同じ話】を聞いて貰いました。 ウルトラスーパー、すっきりしたのを覚えてます☘️ そして、こう思いました。 「意外と、知らない人のが話して良かったりするんや」と。 スッキリされたいのであれば 出来るだけ、ガス抜きがてら話せる相手に 何回も何十回も、吐いた方が良いと思います。 私は、リアルな友達でもありませんし顔も見えない相手なので スッキリされるまで、おもっきり同じことでも 良いので、沢山本気で吐いちゃいましょ。 そうすることで、後々「自分がどうしたいか？」 出てきやすいですから。。。