2022 花粉症対策 〜結果報告〜

こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。

こちらは一足お先に花粉シーズン終了いたしました！

東京や大阪はゴールデンウィーク明けになる予測だそうです。

それでも飛散が多い日が少なくなって

症状が和らいでると感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、自身の花粉症を観察し、

今年行った対策の結果などお話ししたいと思います。

まず、これはあくまで個人的な私見ということをお断りして

おきたいと思います。

結果から申し上げますと

今年から取り入れた

塩うがい、鼻うがい、どくだみ茶で症状は

とても軽くなりました！！

（塩うがい、鼻うがい、どくだみ茶についてはこちらをご覧ください。）

2022　花粉症対策

しかし、その効果についてはこれまでの

食習慣がベースにあってこそなのかなという

疑問も湧いてきたので、そのことについても後ほど

ご紹介しています。

長文になりますので今回は有料とさせていただきました。

是非、最後までお読みいただければと思います。

花粉症デビュー

いつからということですが、発症したのおそらく15年ほど前。

2007年ごろでしょうか。

急に今日から花粉症デビューという感じで始まりました。

人工林としてスギが植林されたのが戦後。

1980年ごろまでは木材や燃料としてスギの需要があり