ライフスタイル（232ページ目）

カタカムナウタヒ　という　不思議な宇宙の唄の朗読のお仕事いただきました。かなり長文で、いつもつかう言葉ではないため苦労しましたが満足しています。聞きながら寝るとよく眠れますよ☆

あなたの無意識は無限の想像力、可能性を持っています。ここでは自分が見ているもの、知覚しているものを「意識」、それ以外を「無意識」と定義させていただきます。無意識でやっていることは意外と大きいです。例えば、呼吸は一回一回、「空気を吸おう。肺が満たされたら今度は吐こう。」と意識していますか？そんなことはないはずです。また、車を運転されている方は慣れてくると無意識に周りに注意を払い、車を操作していることに気づくはずです。本来非常に繊細で複雑な意識を必要とする行動をいちいち考えずにこなしてしまうのが無意識の力です。この無意識を日常に取り入れて操ることができれば、大きな力になると思いませんか？本当にやりたいことをやっているときは無意識になります。自分でうんうんと悩むことなく自動思考が働いて、気付けばあなたの欲しい結果が得られているものです。この力を自分のものにするコツとは「とんでもなく遠くにあるゴールを持つ。」ということです。輪ゴムを引っ張って離した時にエネルギーを解放して飛んでいくように、あなたのマインドを遥か遠くのゴールに設定します。そしてそのゴールを達成した時の臨場感を味わいます。具体的に成し遂げた時の景色が想像できればそれで十分です。それが難しい方は、達成した時の気分を想像してみましょう。コンビニのおにぎりを食べて美味しいと思う感情と、とんでもないお金持ちが超高級料理を食べて美味しいと思う感情は実は大差がないのです。もちろん、食べているものは違いますが、同じように「美味しい」と思った時の脳内を駆け巡る物質は変わらないのです。何が言いたいのかというと、あなたの感情次第で理想の人物像

秋のインテリアは、季節の移り変わりを感じさせる温かみと落ち着きを重視します。特徴的なのは、暖色系の色合いや自然素材を取り入れたデザインです。例えば、赤やオレンジ、ブラウンといった秋の葉の色を反映したクッションやブランケットをソファに配置したりと、ファブリックを一つ追加することで室内が一気に秋らしい雰囲気になります。また、ウールやコットンといった温かみのある素材のアイテムを選ぶと、季節感が強まります。さらに、木製の家具やアクセサリー、落ち葉や松ぼっくりなどの自然素材を飾ると、ナチュラルな美しさが引き立ちます。キャンドルや間接照明で柔らかな光を演出することも、秋のリラックスしたムードを強調します。最後に香りの面では、シナモンやバニラなどの温かみのある香りを取り入れると、視覚と嗅覚で秋の季節感を楽しむことができます。このように単にインテリアといえど、素材感、色合い、匂い、光などさまざまな観点から季節の要素を取り入れることをお勧めします😊実際に私もインテリアコーディネートサービスをしておりますので、ご興味ある方はお気軽にご連絡ください ^^ ♪楽しく一生にお部屋を作っていくスタイルです。インテリアコーディネート依頼はこちらから↓https://coconala.com/services/3047336?ref=top_favorites&ref_kind=home&ref_no=2

マンションの床について取り上げてみます！マンションの床は、主に2つの工法があります。直床工法と二重床工法です。 マンションの床リフォームを考える際には、管理規約の遮音等級を確認し、その内容にあった施工方法、部材を使用することが必須条件となります！詳しくは、私の最初の頃のブログを参照ください！■直床工法 直床工法は、コンクリートスラブの上に直接床材を貼り付ける方法です。この工法は古いマンションでよく見られます。メリットとしては、床下に空間がないため天井を高くできる点がありますが、デメリットとしては足音や物を落としたときの音が階下に伝わりやすいことが挙げられます。フローリングの裏にクッションの付いたものをコンクリートの床に直接貼っていきます。コンクリートの床のレベルが悪い時には、レベラー若しくはモルタルで水平にした上で、フローリングを貼っていきます。電気の配線、給排水配管は床下を通せないので、電気配線は主に天井、壁の裏を通します。給排水管は、該当する水廻り部分などを二重床にしたり、床上を這わしたりして施工を進めます。床の不陸を調整した場合は、規模にもよりますが全面行った場合等はかなり湿気が出ます。その対策と乾燥させる期間が必要となります。■二重床工法 二重床工法は、床スラブの上に支持脚を立て、その上に床材を張る方法です。この工法では床材と床スラブの間に空間ができるため、配管の通しやすさやリフォームのしやすさがメリットです。ただし、施工コストが高くなることや、足音が響きやすくなることがデメリットです。 リフォームの方法についてマンションの床をリフォームする際には、以下の方法があります

アフロディテの祝福を纏ったパーフェクトセッションテーマは自由です。「グレートパーフェクトストーリー　Ⅳステップカード」※基本、１つのテーマでお願いします。鑑定内容は記載しているページからご覧ください。⚪︎人生を選ばれた方⚪︎恋愛を選ばれた方で様子をご覧いただけます。基本は４ステップカード展開でテーマについての未来や可能性を見させて頂きます。そして、鑑定結果後に質問枠がございます。質問回数は4回です。主に、相談者様のガイドさんと女神アフロディテにメッセージを貰います。※質問内容は自由です。やり取りはチャットでさせて頂きます。美と愛の女神アフロディテは荘厳なエネルギーの輝きを放ったとても魅力ある存在です。彼女はサポートを求める者に対し、惜しみなく与えてくれる献身さがあります。アフロディテに祝福されれば、本来あるべき魅力が高まり返り咲きどこにいても人目を引く存在となり、オリジナルのカリスマ性を発揮します。人間の大きなテーマである仕事(お金）と恋愛（人間関係）の成功に特化した女神様です。私自身がまずアフロディテのセッションを最初に受けました。どれだけの効果があるのかについては私の最近のブログの様子を見ていれば、お分かり頂けると思います。見事にそれが現れています。皆様にもその祝福をお届けいたします。Serendipity6ෆ9

　新築、リフォームの壁・天井にお選びしたクロスと、ご使用の壁面をまとめたプランニングシートを掲載しています。実際にココナラでご依頼のお客様のリアルな内容です！是非最後までお読みください。きっとご参考にして頂けますよ♪■まずはお住まいのご要望やご意見から「中古の戸建て物件を購入しました！施工業者さんからも家族からも、貼替えのクロスを早く決めなくちゃとせかされています。なかなかと迷って決められないので、全室のクロスのプランをお願いします！」クロスはメーカーや種類もたくさんあり過ぎて、どうやって選んだら良いかと悩みますよね。ご要望やご意見をお聞きし、最終的にどんなクロスで決定して頂いたのか！？気になるプロセスをチェック！まずはご住宅の平面図や写真などをお送り頂き現状を把握します。基本的なご要望を伺い、クロス選定のテーマを決めていきます。■クロスは全体に落着きあるカラーで◎ベージュ・ホワイトを基調に考えたい◎アクセントクロスもベージュ系で◎フロアのカラーや手持ちの家具とも雰囲気を合わせたい◎リビングから見えるキッチン側のクロスカラーをポイントにしたい　お客様いわく、希望がたくさんで申し訳ない、、と。いえいえ、大事なご住宅です！こだわっていきましょう！■パースの作画リビング～キッチン2F 洋室2F 主寝室■インテリアプランシートお施主さまへご提出のプランシートです。このスペースになぜこのクロスをご提案するのかを文章でも書き込み、サンプルや各居室のパースもプランシートで確認していただきます！　クロスを選ぶ時は、ついつい好きな色柄のみで考えがちですが、家具やカーテン、照明器具など全部含めての

統計上では浮気する確率は男女にそこまで差がないそうです。しかし隠すのが上手い女性は多く、浮気に気が付いていない男性もよくいます。自分の彼女は大丈夫だろうか…？と心配になってきますよね。実は元々“浮気を絶対にしない女性”の特徴があります。浮気をしない一途な女性を探している方はぜひ確認してみましょう。①彼氏とその他の男とで明確に分ける浮気しない女性は“彼氏”という存在が唯一無二となり、その他の男性がモブとなります。一方浮気する女性はカテゴリーが多く、彼氏、かっこいい男性、自分のことが気になってる男性、キープ、憧れ、と彼氏以外にも多くの男性を異性としてみてしまう傾向があります。彼氏以外に興味がなさそうだったり、声をかけられても一切動じない女性は本気で彼氏以外の男性に興味がなかったりします。良くも悪くも、付き合う前と後とで決定的に態度が（いい意味で）変わったりする女性は実はガチで浮気しない女性だったりします。②承認欲求から来る「モテたい」が無い人間の承認欲求は怖いもので、人は様々な形で欲求を満たそうとします。ブランド品を身につけたり高級車に乗って自分は価値のある人間だと証言したり、SNSのフォロワー数で多くの人から必要とされている人間だと感じたかったり、あるいは他者にマウントを取って自分の方が上だと思いたかったり…。その中で異性から“モテる”ことで承認欲求を満たす女性もいます。そういう女性は彼氏いるいないに関係なく、自分が価値ある女性だと実感する為に異性にモテようと自ら行動に移してしまいます。そうなるともちろん浮気に発展しやすくなったりしますし「それはアウトなのでは…？」と思うような行

マンションの天井は高くなる？天井の高さって重要ですよね高いと快適感がまったく違います！さて、天井の構成は、間仕切りと同じで大抵、ＬＶＬ（木）＋石膏ボード　 又は、ＬＧＳ（軽量鉄骨）＋石膏ボードのどちらかによって出来ています。間仕切りの場合の石膏ボードは12．5mmの厚みに対して天井は9mmの石膏ボードを使用する事が多いです。その石膏ボードにパテ処理をしてクロスを貼って仕上げます。こういった場合は二重天井と呼ばれます。天井をあげれる可能性があるのはこの二重天井の場合のみです。コンクリートにクロスが直接貼られていたりする場合は、それ以上あげることは出来ません。天井の高さに関してですが、居室と呼ばれる部分（部屋）は、天井のコンクリートから10ｃｍ位下に仕上がっていることがほとんどです。逆に言うと10ｃｍの中に、野縁（下地）と石膏ボードがある状態です。天井に埋め込まれるダウンライトなどの照明も天井裏に10ｃｍ以上の寸法は必要となります。レアケースとしてマンションならではの梁に天井高さを合わせたり、ダクト梁といって排気管の下端に合わせて天井を組んでいるケースもあります。そうした時には、天井裏に余裕があるので、リノベーションの際、天井の高さを上げることも可能になります。但し梁やダクトの高さは変える事ができませんので、それらを逃げた天井部分のみとなります。先程述べた居室部分は、ほとんど目一杯天井高さを確保している事が多いのに対して、玄関、廊下や洗面室などの部分は、換気ダクトが通っている事が多く新築当時に余裕を持って造っている事が多いのです。その為、リノベーションで間取りを変えたりダクトのルー

こんにちは。 4歳5ヶ月の男の子と5歳10ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、2つの事業所に週3で通っています。突然の入院をしていた息子くん。先週の土曜日に退院して、今週の月曜日から幼稚園に行き出し・・・火曜日は、運動会の予行練習でした。父と母で見に行きました。ドキドキ！！！！果たして、他のお友達と同じ動きができるのでしょうか？踊るのとか走るのは好きだけど、それまでにしなければいけない待つ！並ぶ！できるのだろうか？おっ！出てきた！観客がたくさんいることに、驚いていた様子の息子くん。そして、すぐにパパとママを見つけて照れていました（笑）。最初は、全体で準備体操と歌を歌います。予想通り、一番後ろにいました！並ぶところは一番後ろと本人がわかりやすいように！そして、先生の目が届くようにだと思います。お口開けてちゃんと歌っていたし、上手に体操もできていました（ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ）最初の種目は、かけっこ！走るの好きだけど、待てない息子くん。。。でも、ちゃんとしゃがんで自分の番がくるまで待っていました。ところが・・・あともうちょっとのところで立ってしまった！！！！待てなかったんだね！先生に座るように言われて不機嫌になる息子くん。。。なんとか自分の番まで暴れることなく過ごせて、よーいどん！の前に・・・息子くんの足が！！！！白い線から出ている！！！！先生に注意されながら、なんとか走り出すことができました。どこへ行っていいの

今回は、前回の続き、おすすめ宅トレYoutuberさんを5名紹介します。５、二の腕・背中トレの効果抜群！「トレぴな【脱ムチコ】」さん長年悩んでいた二の腕のたるみに初めて効果を感じられたトレーニングが、「トレぴな【脱ムチコ】」さんでした。私がやっていたのは、「【着実に背中痩せ】座ったまま2週間で…」「【鬼の二の腕痩せ】座ったまま!!確実に…」この2本。きつくて震えますが、2週間続けると後ろ姿がかなり若返ります！これ以外にもしっかり効くトレーニングをたくさんアップしてくれています。解説でたまに出る方言がなんとも可愛らしいです(笑)６、美意識の塊。スレンダーな「Momomi」さん日常生活から意識高く過ごされていて、尊敬しかない「Momomi」さん。モデルのような綺麗なボディを目指したい方は、Momomiさんの食事や生活を真似してみてはいかがでしょうか。私は太ももと腹筋のトレーニングを参考にしていました。短い時間ですがしっかり効いてる！と実感できるトレーニングばかりです。生活習慣から変えたい方は、「Momomi」さんのルーティーンを一度ご覧になってください♪７、鬼のトレーナー「Oliver Sjostrom」さん毒素を完全に排出したい方におすすめは、「Oliver Sjostrom」さんです。有酸素運動とHIIT（高強度トレーニング）を組み合わせているので、めっちゃくちゃ汗かきます。しかも、筋トレも同時に行うことができます。私が好きなものを食べても長年体型を維持できている理由は、このトレーニングを・食べすぎた翌日・飲み会の前日にやっているからだと思います。少なくとも週1〜2回はHIIT

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります この対話がぐるぐると 循環して続けられているのは 「生命」とは循環する プロセス以外の何ものでも ないからだ だが、わたしたちは そのたびに新しく分野を 広げているよ ぐるぐると循環するたびに 前には見えなかったことが 見え 理解できなかったことが 理解でき 体験できなかったことが 体験できるようになる そうやって円環は広がって いく それが前にも話した 意識の拡大ということだ 私はこの巡回をいつも 魂の進化のらせん階段とらえています らせん階段もぐるぐる回り ながら、登っていく ぐるぐる回っているから 同じような景色（出来事） でも 過去より少しだけ登って いるから違う景色が見える 違う景色か、違う気づきを 得る 視点・視座の上昇だと思い ます この循環を意識できれば 次の一歩が以前より容易に なります。楽しくなります 歩いて登っていたのを 掛け登るようになります進化が加速度的に速まります 魂の進化のらせん階段を 掛け登っていきましょう 「手愛手」 自己信頼を深める一つの道 する人、される人、双方で深まる 自己信頼 「やり方」より「在り方」が基本 他にない稀有なヒーリング ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自

今回は、宅トレ歴5年の私がおすすめする宅トレYoutuber9名のうち、4名を紹介します。2人目出産後、なかなか産前の体型に戻らず苦労していましたが、宅トレに出会って変われました(*^ω^*)今では毎日、自宅でトレーニングするほどに☆出産前66kgあった体重は、現在51kg、体脂肪率は28%から16%に。「継続は力なり」毎日少しずつでも続けることが成功の鍵。宅トレに興味があるけど、なかなか重い腰を上げられない方。とりあえずこの記事を読んで、各Youtuberの・トレーニング強度・トレーニング時間・トレーニング内容を知ることから始めましょう！１、楽しく運動したいなら「Marina Takewaki」私が宅トレを始めるきっかけとなったのが、このYoutuberさんです。ノリノリのセンス抜群の音楽と、ポジティブな声かけでしんどくでも続けられます。・2分でできる腹筋など短時間な筋トレ・妊娠中でもできるマタニティヨガやストレッチ・たるんだ身体にメスを入れる30〜100分の有酸素運動・骨盤矯正・猫背改善ストレッチ・脂肪燃焼効果のあるHIITトレーニングなど、トレーニングの種類は豊富。運動を楽しむことが根底にあるので、「トレーニング＝辛い、しんどい」という考え方が変わります。運動が苦手・嫌いな方普段身体をあまり動かさない方はMarina takewakiさんをおすすめします！２、しなやかな身体になるためのヨガなら「B-Flow」ヨガの動画中心にアップしてくれているのが「B-Flow」さんです。呼吸と姿勢を意識して、ゆっくりとした動作で行うヨガは、普段使わない筋肉やインナーマッスルを使用するの

皆さん、マンションの間仕切りってどうやって出来ているかご存じでしょうかマンションの間仕切りは、大抵、ＬＶＬ（木）＋石膏ボード　又は、ＬＧＳ（軽量鉄骨）＋石膏ボードのどちらかによって出来ています。■ＬＶＬとは「Laminated Veneer Lumber（ラミネーテッド・ベニア・ランバー）」の略で、日本語では「単板積層材」と呼ばれています。これは、薄くスライスした単板を繊維方向に平行に積層し、接着して作られる木質建材です。積層にすることで、ねじれや曲がりにくいものになっています。LVLの特徴 高い強度と安定性: 単板を積層することで、木材の強度のばらつきを減らし、安定した品質を確保します。寸法安定性: 乾燥させた単板を使用するため、反りや割れが少なく、寸法が安定しています。 加工性: 薬剤が染み込みやすく、防腐・防蟻・防虫処理がしやすいです。■ＬＧＳとは「Light Gauge Steel（ライトゲージスチール）」の略で、主に内装工事で使用される軽量鉄骨のことです。壁や天井の下地材として使われることが多く、厚さは1.6ミリメートルから4.0ミリメートルのものをいいます。LGSの特徴: 軽量: 木材よりも軽く、搬入や施工が容易です。耐久性: 湿気やシロアリの被害を受けにくく、長期間安定した性能を発揮します。 規格化: 工業製品であるため、品質が安定しており、施工も効率的に行えます。ＬＧＳは、作業効率が早いのがメリットですが、長いＬＧＳをカットする時に出る「キーン！」という音がマンション内に響くため、ＬＶＬを使用する業者さんの方が多いような気がします。リフォームの場合には、カット

こんにちは(￣∀￣)kisaakiです(*´∀｀)昨日は我が家のお嬢が保育園をお休みした･･･(´ω｀。)まぁ･･･前日全然寝れなくて寝不足のご機嫌斜めだっただけなのですが･･･そういう時は皆さんどうしてますか？もう支度もご機嫌悪いから進まないんだよね(´Д｀。)なので昨日の対策は･･･お昼寝させずに夜寝る前まで頑張って起こし続けて早く寝てもらい今日元気よく行ってもらいました(´ω｀)さて･･･本当は昨日やる予定だったものの整理整頓をしました（＾ω＾）掃除は苦手でも気合が入った整理整頓だけはとても好き(*￣∇￣)昨日届いたものというのが･･･ラクスルさんからカードとシールのサンプルをいただきました(･∀･)前に名刺のサンプルはいただいてはいましたが、ポイントカードのサービスを出品しているのにお取り寄せしてないなーっと思い、カードのサンプルと個人的に欲しいなって思ったシールのサンプルをお願いしました(´ｪ｀*)のちにほかのサンプルも取り寄せてお仕事の幅を広げようと思ってます。サンプル品が増えてくるのを想定＆見やすくしたい為サンプル品をファイリングしました(･∀･)前職で沢山の名刺を貰っていたので名刺用のポケットが残っていたのでそれに名刺とポイントカードのサンプルを大きいものははがきの入るポケットに収納(｡･ω･｡)ポイントカードのサンプルに二つ折りが入ってましたが、折りたくなかったので名刺ポケットが入ってた袋が空いたのでそれを切り取りカードを入るようにしました(｡･ω･｡)手作り感満載です（＾ω＾）整理整頓が終わったので午後からは新しくお仕事を出品したいのでそれに向けてのスキルア

今回は、私が愛用しているトレーニンググッズを紹介します。１、サウナスーツ着て動くだけで発汗作用あり！準備運動だけでもじんわり汗をかき始めるくらい、身体が早く温まります。怪我の予防はもちろん、寒い時期でも汗をかけるので、モチベーションにもつながります。私が持っているサウナスーツは3種類。・ミズノ・クレーマージャパン・ゴールドジムミズノさんのサウナスーツが、個人的には1番汗をかけます。伸縮性もあるので動きやすさもあり、生地自体もしっかり丈夫です。ゴールドジムさんのサウナスーツはとにかく軽い。身体にフィットする感はありませんが、あまり暑さを感じずに汗をかくことができます。クレーマージャパンさんは、両者の中間って感じです。着るだけでトレーニングのモチベが上がるので、形から入るタイプの方はサウナスーツの購入をおすすめします！２、サプリメント＆プロテイン筋力を落とさず身体を絞っていくためには、効率よくタンパク質を補給しなければなりません。軽い有酸素運動でも筋力は使っているので、筋肉への栄養補給は不可欠。食事でもまかなうことはできますが、補給のスピードは若干落ちてしまいますし、余計な栄養素やカロリーを摂取せずにタンパク質のみを補給できるプロテインはボディメイクの強い味方。筋肉量を維持しながら脂肪を落としたい方は、プロテインを上手く活用しましょう。また、高強度の有酸素運動や筋トレを行うとき、エネルギーが不足すると筋肉内のエネルギーが消費され筋肉量減少の原因に。そんなときは、トレーニング中にBCAAを摂取するのがおすすめ。筋肉分解を防ぎ、運動時のエネルギー源として利用されます。できれば運動の30

日本における引きこもりの問題は、今日、ますます深刻化しています。や学校に行かず、6か月以上自宅に閉じこもり、家族以外との交流がほとんどない状態を「引きこもり」と呼びます。引きこもりは以前は若者の問題とされていましたが、学校では中高年層にも拡大しており、「8050問題」など、世代を超えた社会問題としても注目されています。道筋について考察します。1. 日本における引きこもりの現状引きこもりの人数は、統計によって多少の違いがありますが、内閣府の調査によると、2020年時点で40歳から64歳までの高年の引きこもりは61.3万人、15歳から39歳までの若者の引きこもりは54万人いるとされています。これらの数値から、約115万人が引きこもりの状態にあることが示されます。このうち、特に問題視されているのが「8050」これは、80代の親が50代の引きこもりの子供を養っているという状況を迂回し、家族全体が高齢化する中で、経済的・精神的な負担が非常に大きいことであるという意味です。引きこもりの背景には、複雑な問題が絡み合っています。 若者の引きこもりでは、学業不振や就職活動の失敗、人間関係のトラブルなどが原因とされています。また、現代社会における孤独感や自己価値の低下、将来への不安感なども、引きこもりを考慮することが重要な要素となっているます。2.引きこもりの問題点(1) 社会的な孤独と精神的な健康引きこもりは、孤独な自宅に閉じるこもる行動にとどまらず、社会的孤立となります。多くの引きこもり当事者は、うつ病や不安障害、社会不安障害などの精神疾患を抱えており、心理的なサポートが必要です。との接触を好

おはようございます、こんにちは、こんばんは。もしあなたがキャリアについてふと思いを巡らせ、現在の仕事に対してモヤモヤを感じたり、新たな挑戦に心が惹かれたりするなら、それはキャリアを見直す良い機会です。特に、以下の状況に該当する方は、キャリアを振り返る絶好のタイミングかもしれません。・現在の業務が一段落し、他に目を向ける余裕が出てきた。・部署異動後、仕事内容に違和感を感じ始めた。・友人や知人の転職話を聞き、自身のキャリアに疑問を持ち始めた。・なりたい自分の姿が明確になってきた。これらに共通するのは、「自己成長」に焦点を当てているという点です。また、キャリア形成において最も重要なのは、「自己分析能力」です。現在のスキルを把握し、次にどのスキルを身に付けるべきかを明確にするタイミングが来ているのです。例えば、来期の予算が固まる時期に、月ごとのKPI設定や具体的なアクションをシミュレーションすることがありますが、その際に自分のスキルを短期（四半期ごと）・中長期（1〜3年）の視点で棚卸しすることも効果的です。キャリアを見直すのに適していないタイミング一方で、キャリアを見直すのに向かないタイミングも存在します。・働き方が急激に変わった直後・人事評価の時期・会社の業績や個人成績が不調な時これらの要因は主に「環境要因」によるもので、例えば、コロナ禍でリモートワークから出社体制に戻るなどの変化が挙げられます。こうした外的要因に振り回されるのではなく、まずは自己分析を繰り返し、「自分にしか描けない」キャリアビジョンを形成することが重要です。キャリアビジョンがある程度明確になった後であれば、環境要因

27日、ジャイアンツは広島に勝って久しぶりに優勝しました。その試合はジャイアンツにとって、マツダスタジアムでの今年の最終戦。試合終了後、ジャイアンツはレフトスタンドに向けて今シーズンの応援に対し感謝の挨拶をおこない、その後、阿部監督がインタビューに応じました。感動は、次の瞬間に訪れました。インタビューを終えると、マツダスタジアムに阿部慎之助のテーマソングであるセプテンバーが流れたのです。広島カープ、やるじゃねぇか！28日、ヤクルトとの最終戦は最終回に逆転されサヨナラ負け。試合終了後、神宮球場のスコアボードに「読売ジャイアンツ優勝おめでとうございます」とメッセージが表示されました。ヤクルトスワローズ、やるじゃねぇか！さて、自民党に石破新総裁が誕生しました。その後おこなわれている組閣人事。決選投票で敗れた女性が、石破新総裁からの要請を固辞したとのこと…。この行動に対しては、やるじゃねぇかとは感じません。世間の女性には申し訳ありませんが、女性を登用しなければならない世の中でなければ、彼女は、果たして、ここまで登りつめられたでしょうか。強烈な先輩に守られてきたようですが、何か、実績あるんですかねぇ…。政治とスポーツを並列で語るのは、私自身ナンセンスだと思います。ところで、彼女が国会議員に初当選したころ、忙しさのあまり議員宿舎でインスタントラーメンしか食べられなかったとのこと。今こそ、マルちゃんとヤクルトのインスタントラーメンを食べて、初心を思い起こすときなのでは…。

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります つまり、「自分とは何者か」 を表現することによってのみ 「自分は何者か」を経験する ことができるからです 自分を表現しないでいたら 経験もできません 私たちがこの地球に生まれた のは 向こう側の世界ではできない 体験・経験をするためです （そこから、気づきを得て 魂を進化させる） 物質的な世界でした出来ない 体験・経験をするためです 向こう側の世界は瞬時に創造 されてしまい 体験・経験ができないのです 時間が掛かったり 自分ではない存在 ＝他人がいることで 体験・経験していくのです 『自分は何者なのか？』これを経験するために 生まれてきているのですから 「何者か？」を 宣言して 経験して 気づきを得て 魂を進化させましょう そして、自分の宣言が他人 の魂の進化にも繋がるのです お互いに宣言をし合うことで 相互の進化を早めましょう 「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空） 「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように仕える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps://lit.link/shinminari

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります 世界でそのような仕事を しないか？ とわたしはあなたがたに 呼び掛けている 誰かに あなたはなんと素晴しい のだろう と言うことができる機会を のがさないようにしなさいほめたたえる機会をのがさ ないこと 人びとに自尊心という 贈り物を与えれば 多くの人びとに自分では贈る 方法がわからない贈り物を 与えることになる 褒め称える機会 実はたくさんあるのに こう言われるとたくさん 逃している気がします なぜ？ 自分が自分にほめたたえる 機会を与えていない からではないでしょうか？自分の与えられないものを 他人に与えることはできま せん ます、自分を褒め称える ことから始めませんか？ 自分を褒め称えて、自分を 満たす 自分＝他人でもあるから 満たされた自分が 実は他人を満たしている どんどん自分を満たし 他人を満たしましょう！   「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空） 「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように仕える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps://lit.link/shinminari

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります そもそも 「正しい」とか「間違い」 ということは存在しない のだ 宇宙にはそのような 絶対的な基準はない 生みだしたいと思う結果に 繋がるかどうかに照らして 役に立つかたたないか それによって 「正しい」か「間違って いるか」 が決まるだけだ ここでのポイントは 絶対的な基準はない 生み出したいと思う結果に 繋がるかどうか 極端な例で言いますと 赤信号 既成概念では「渡らない」 が「正しい」 ただ、早朝に「渡らない」 ことが正しいと言えるのか 渡るために、押しボタンを 押して車を止めることが 有益なのかどうか？ さっと、渡ってしまえば 自分も時間を取られない 車も止まる必要がない既成概念の正しさが 正しいとは言えないと 思います大切なのは出来事全てを 自分が選択をすることです 既成概念によって何も 考えずに反応してしまっては 生命として生きているとは 言えないのではないで しょうか 精密に作られたAIと同じ ような気がします それでは「生命」として 生きている意味はない のでは？ いつも自分に取って有益か どうか 全ての出来事に対して意図 して選択をするようにしま しょう 意図した選択こそが有益で あり 正しいのではないでしょうか 「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空） 「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように仕える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしにな

私が子供の頃よく感じていたことは、「息苦しさ」でした。両親は仲がいい時はとっても仲がいいのですが、一度ケンカが始まると、すぐに治まることなく何週間も冷戦が続くような状態で、子供ながらにいつもヒヤヒヤ、私は両親の顔色を窺っているような子供でした。（当時、妹はそんなことを微塵も感じてなかったようなので、私自身の感受性がそうさせていたのですが。）大人になると、親も年を取りそんな状況もさすがに少なくなってくるのですが、やっぱりたまに両親の諍いが起こると、あの頃と同じような居心地の悪さを感じていました。不穏な空気を吸いながら、息が浅くなってじっと固まってしまう。私の感情だけが、あの頃に戻っているような状況でした。先日、久しぶりに実家に戻り、2人と話をしていると、「ケンカがくだらなくなってきた。ケンカしても意味がない」と。なんですって！！！今までそんなこと言ったことがなかったので、私はとても驚きました。2人とも年を取った証拠なのかもしれませんが、まさか2人の口からそんな言葉が出るとは。。。「それ気づいたの、結婚して何年目？？？」と思わず笑私が子供の頃に頻繁に行われてた、両親のケンカも、ある意味コミュニケーションだったんだと、私は癒されたような気持ちになりました。「過去は変えられる」よく聞く言葉だけど、こんな形で起こるなんて。ホメオパシーの治療をしていくと、こういった不思議なことが起こります。今回は、「2人が年を取って悟った」といえば、それまでなんだけど、自分自身の身体とともに、周りのエネルギーに変化が起こります。友人関係が変わったり、交際が終了したり、転職したり、引っ越ししたり。一時的には

月９ドラマ「海のはじまり」をご覧になっていた方もいるかと思います。制作スタッフは歴史に残る作品と胸を張っているそうです。 私は残念ながら、今一つ、ドラマが伝えたい点がわからなかったとともに、海ちゃんの母親である水季と、大竹しのぶさんが演じた水季の母親に対する嫌悪感にさいなまれる作品でした。 常識知らずで、自己中な水季のような若者はいるでしょうし、そこまでなら我慢できたと思います。 しかし、そんなクソガキを育てた母親も自己中だから、テレビにリモコンを投げつけたい気持ちになりました。 夏くんに対してマウントをとる立場じゃなく、平謝りするのがスジだと腹を立て…でもでもでも、有村架純さんが何かやらかしてくれるのを期待して最終回まで観たわけであります。 健康診断どころか、食費も苦労するような生活をしている娘に対して、親はサポートしないんかーい。 コロッケとか玉子焼きとかを毎日のように作って、差し入れしてあげてくださいよ。 夏くんの母親は、ちゃんとしていましたよね。 ロールキャベツとかカボチャの煮付けとか…それが母親じゃん。 ドラマが言いたかったのは、命の大切さだったのかなぁ… 残念ながら、まったく、理解できないんです。 子どもをワガママに育てると、こんなことになっちゃうぞって警告なのか… 自己中な親は、自己中の子どもを育ててしまうことの危険性を諭していたのか… 周囲の方に助けてもらう勇気を持つことに対する投げ掛けだったのか… 避妊の大切さを訴えたかったわけじゃないと思うけど… 人間ドックに行こうキャンペーンだったりするのかなぁ… ドラマが伝えたかったことを考えてみたときに、私は時代につい

今日のキーワードは"ワクワク" 何度もメルマガでは取り上げていることの言葉。。。 みなさんは どんなことにワクワクするでしょうか？ かつては ”ワクワク発掘”メソッドを使って 全国各地でセミナーをやらせていただいてましたが もともと”ワクワク”というのは 江戸時代の”湧くする”という庶民語から派生した日本語です^^ 地中から湧いてくる物というニュアンスなので 心の底から湧いてくる感情というところですね！ その中でも楽しい感情や嬉しい感情を ”ワクワク”という単語に置き換えたんだとか 心の底から湧いてくる感情なので 自分の意志では止めることが出来ないというのも特徴です(笑) 前置きはこのぐらいで 大人になってしまうと いろんなことに冷めてしまうのか？ 感情に鈍感になってしまうのか？ この"ワクワク”という衝動的な感情にフタをしてしまっていませんか？ 子供のころ あんなに楽しかった日常が いつの間にか退屈で窮屈で苦しくなってしまったり 他人の目ばかり気にして 自分の好きを追求したり発言することもなくなったり 「なんだかなぁ～」 という感覚で日常をスルーしていませんか？ Cakemanは、よく友人や奥さんに 「あなたが気にしているほど、誰も気にしていないよ」 と言ってますが 本当にそうなんです(笑) 意外に人って他人には無関心なんです(笑) どうせ同じ時間を過ごすなら。。。 ”自分の好きだったこと” を探求して思い出して 毎日を楽しくしちゃいませんか？ 今。。。 Cakemanはみなさんにプレゼントする”ワクワクシート”を準備中ですので もう少し時間をくださいね(^_-)-☆ みなさ

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。はい皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。今回の動画では『ミニマリストの失敗談』についてお話していこうと思います。実は今回動画の内容は第二弾になりまして、1回目は今年の5月に『ミニマリストの末路』というタイトルで失敗談をお話しさせて頂いたのですが、こちらの動画が非常に多くの方に見て頂いて、とても反響が大きかったので今回はその企画の第二弾になります。前回同様、自身の失敗談をお話すると共に、今まで僕が様々なミニマリスト方の発信を見てきて、これは気をつけた方がいいなと思った事についてもお話していきますので、是非ミニマリストに興味がある方や、これから目指そうと思ってる方の参考になればと思います。それではご覧ください！それではまず1つ目のミニマリストの失敗談は『物の買い直し』になります。ミニマリスト生活をしている多くの人は、買い直した物の1つや2つある方がほとんどだと思います。一言で買い直しといっても、人によって買い直した物は様々でして、僕の場合、最近でいうと去年日傘を買った時に「これがあれば日焼け止めクリームは必要ないかも」と思い、試しに手放してみたら、人混みが多い時や強風の日など、どうしても日傘が刺せない状況がある事が分かり、今年、改めて日焼け止めクリームを買い直しました。他のミニマリストの方であれば、土鍋を買った時に普通の鍋と

こんにちは！夫の皆さんは、妻に正しい言葉を伝えていますか？？今回は、妻に言ってはいけない言葉について書こうと思います。まずは有名な言葉といえば「なんでもいい」ですね例えば、妻が食事について、夫に「今日何食べたい？」と聞いた際夫「何でもいいよ」と言うのは止めましょう。自分自身でも少し考えればわかると思いますが和食・洋食・中華、米飯・パン・麺など思い浮かばないとしても、何かしらはあるはずです。もし、本当に思い浮かばないのであれば素直にその気持ちを伝えましょう。また、２人で考えるのもいいかもしれません。また、食べたいものがあったり、妻に内容を提案された場合に「○○"で"いい」というのは、相手の気持ちを考えていない発言になります。こういった場合は「○○"が"いい」と伝えましょう。言葉一つで夫婦の生活がより充実したものになることを忘れてはいけません。

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります ひとりの救世主の時代は 終わった いま必要なのは 共同行動、一致した努力 集団的な再創造だ いま求められているのは たった一人の人間ではなく それぞれの家族や コミュニティや影響の及ぶ 範囲で 「そのひとり」 になろうという意志をもつ おおぜいの人たち いま その場で変化をもたらす 仕事をしようとしている 人たちだ その意味で、 ひとりの人間が大きな違い を引き起こすことはできる 集団の中でも 最も高いビジョンをかざす 者 最も偉大な真実を示す者 人びとをなだめすかし 刺激し、目覚めさせて やがては集団行動が可能に それどころか それが不可避になる相対的 な文脈のある場を創り出す のは つねにひとりの人間だから だ あなたはそのひとりだろう か？ あなたは ふれあうすべてのひとたち のインスピレーションと なることを選択するだろう か？ いま、あなたの魂が問い かけているのは それだ！ あなたがこの本に導かれて きたのは、そのためだこの文章を読んで感じた 「こと」が魂の答えです それが インスピレーションです あなたの魂は何と言い ましたか？ 魂の問いに応えましょう   「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空） 「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように仕える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyage

あなたには素晴らしいエネルギーがあります。でも、そのエネルギーが滞ることがあります。それは、ぬるま湯につかって「このままでいい」と思ったとき。全力を出さなくてもなんとかなるから。一応生活できているから。いわゆるコンフォートゾーン。そこから出るには勇気がいるし、面倒くさい。でもね、その一歩こそが、本当のあなたらしさにつながるのです🌈

1歳の息子こたぷんは　スマホが大好きよくスマホケースを開いて遊んでるたまに　入ってたカードをぽいっ（やめい！）最近は運動の敏感期でもあり、特によく投げるようになったある日　家族で買い物をしに行った帰り「帰りはオレ運転するわー」　と意気込んだわたしナビをセットしようとスマホを操作「あれ？」いつもスマホケースを開いて左側のポケットが今日は無色、、、よく見たら免許証もクレカもない、、、「え、こわっ！なんで？」店では使ってないので　ひとまず家に帰る（まぁある程度は冊子がついてましたし）帰って家中を捜索数分後　「あった！」免許証　→　空気清浄機の風出るところクレカ　→　ベッドの隙間キャッシュカード　→　Yogiboの下今後成長が嬉しくもあり　恐怖にも感じた今日この頃　

今週もタロットで一週間を占っていきます。ABC３つ選択肢の中から、選んでください。最後にチャネリングメッセージもありますよ。今週は秋分から始まる週です。秋分後に始まる新たな次元に向けて高次元存在から皆さんそれぞれに必要なメッセージが届けられました。ネタバレ防止空白A 「大アルカナ　女帝」aを選ばれた方、豊穣を知らせる女神が降臨！女神は言います。「収穫の時は今」と。今までの人生で得られなかったこと全てを取り戻せるような機会が訪れます。実入りの良い仕事にも恵まれそうです。こんな簡単なことで良いの？とaさんは思うかもしれませんがこれは天から与えられたご褒美です。遠慮なく受け取りましょう。恋愛ではaさんの魅力が最大限に引き出される時です。何も言わずとも相手は貴方の望む通りに動いてくれます。B「ワンドのペイジ」bを選ばれた方、心機一転！新しい世界で自分を構築していく時です。この新たなステージでは今まで培ってきたbさんの叡智を存分に振るってください。頼りは自分の直感！他の人にとってはただの砂漠にしか見えませんがbさんにだけ見えている一筋の光があるのです。自分を信頼し、進み続けてください。恋愛ではイメチェンしてみましょう！新たな自分が開花します。その時に声をかけてくる異性とは縁がありますよ。C「カップのナイト」cを選ばれた方はすでに自分が向かうべきところへ到着されています。ここで、ちょっと足を止めて周りを見てみましょう。cさんはとっても努力の人です。自分はまだまだだと謙遜し歩みを止めようとしません。でも、cさんが今いる場所は思ったよりも良いところなのです。今ある現実で、したいことが存分に出来

まだまだ残暑が厳しく、体力が奪われがちな日々が続いていますが 秋はいつになったら訪れるのでしょうか。 もしや秋をすっ飛ばし、冬がきてしまうのかもしれない、やめてほしい おばちゃんには体を慣らす時間は必要なのだから・・と思いながら 9月後半を過ごしているわたしです。 ではそんなわたしの「振り返る日」についてお伝えします。 何事でもそうですが、どんなことが起こっても「振り返る日」を設けているわたしです。なぜなら「進化」できるように。 淡々と生きて、なんとなく人生が過ぎ、のちに後悔することが絶対に嫌なわたしなので、常に振り返りをする癖がついています。 いいことが起こっても （こんな行いがいい結果に繋がった）と分かっていれば その後もいい結果を得られる行動を続けるのみです。 （こんな不甲斐ない・・・）といい結果に繋がらなかったとて、 原因を明確にして対策案を考え、改善となる行動をやることで 同じ結果にならなくて済むからです。 子育てしかり、家事しかり、仕事しかり 同じ思考で動いているわたしにとっては「振り返り」は欠かせないことなわけです。なぜなら「進化しなければ望む未来を得られないから」 子育てでイライラする自分にはなりたくはない 家事は自分が気持ちよく過ごせる空間のために 仕事でも進歩がなく、作業になるのは嫌だ 今の自分や自分の現状に感謝し、それでももっともっと高みを目指すわたしにとっては当たり前のことですが、みなさんはどうなんでしょう。 行動管理することで、自分のつかみたい未来と取りに行くという方法をサポートしながら取得していただくことを専門にお伝えしているわたしとしては、この「振

こんにちは。4歳5ヶ月の男の子と5歳10ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、3つの事業所に週4で通っています。今週も、火曜日水曜日木曜日と児童発達支援センター頑張って行きました！！で・・・ずぅーっとお休みしていた月曜日のA事業所（集団生活の療育）正式に、退所しました。◇理由は、幼稚園＋週４療育は本人が疲れる◇幼稚園生活で、十分集団生活を学んでいるためです。集団の学びは幼稚園で！！あと、足りないものは療育で補う形にしました。その児童発達支援センターも、週２に減らそうかなと検討中！！毎日、14時降園できるようになったら減らしてもいいのかなと思っています。では、今週木曜日に行ってきた約1時間半の個別療育B事業所での活動レポートをどうぞ！！9月19日（木）●コンプライアンス前回、はじめの会で今日の天気を選ぶとき「晴れだと思う人？」「雨だと思う人？」のように聞かれていても、自分が選びたいものだけお返事ができていたので答えがわかりやすい物の方が返事/待つができるのかな？と思い、絵本を見ながら「これ、〇〇だと思う人？」のように聞いてみました。違うときは、シー！のジェスチャーをしておけば待つことができました。●製作みのむしを作っています。一斉指示に対しては、「はーい！」と返事をしてくれるなど以前よりは上の空になる時が少なくなっていました。ただ、切る→貼るに移るタイミングで何らかの声かけをしないと次やることになかなか

今回は、トイレに関するエピソードとなります。トイレの座り心地に関して、意識したことがなかったのですが、男性のお客さんから自分は、○○メーカーのトイレは座面の傾斜がしっくり来ないので、○○メーカーのものが希望です！と要望がありました。何十年もこの仕事をしてきて初めて聞いた要望だった為、その時は、とても新鮮に思いました。確かに、メーカーやシリーズによって形状や高さなどが違う事は分かっていましたが、便座の傾斜は鋭い指摘でした。ショールームのアドバイザーさん何人かに伺ってみましたが、たまにそういった方がいらっしゃいます。他社さんと比較するとうちの商品は斜めになっています。便座の前の部分がこうなっていますと、実物を見ながらレクチャーを受けました。皆さんは、如何でしょうか便座の傾斜についてでしたが、ウォッシュレット、シャワートイレの水圧についてこだわりのある方もいると思います。強弱やモードの選択など自分で選べない水量であったり、角度であったりメーカーや機種によってまちまちです。普段何気なく使っているトイレですが、自宅を初め、会社、駅、実家、レストランなどなど色々なトイレを使っているかと思います。意識しておくことによって、ウォッシュレットの故障で急に交換する必要が発生した時などにも役立つのではないでしょうか※便器のメーカー・機種によって取付けることが出来ない便座（ウォッシュレット・シャワートイレ）もありますのでご注意ください。あまりに快適にしすぎて、長居しすぎないように注意です（笑）ご質問などございましたら、ココナラさんのメッセージよりご連絡ください！それでは！

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります 「在り方」とは魂と精神の 表現で 「行動」は身体の表現だ 身体の体験はすべて 魂または精神の体験から 始まる あなたがたは、そのどちら かを選ぶことができる 精神を選び精神が感じる ことを選ぶなら 身体はそれを表現する 魂を選び 魂が感じることを選ぶなら 身体はそれを表現する 魂はつねに喜びを感じる なぜなら、魂は喜びだから 魂はつねに生命の神秘と つながっていると感じる なぜなら 魂は生命の神秘の表現 だから 魂 ＝宇宙の表現 「何かになるには、そう 在るから始める」 精神 ＝ここでは既成概念の表現 でしょうか 「何かになるには、○○ しないといけない」 あなたはどちらを選び ますか？ 選択は自由なのです 喜び溢れる魂を行動で表現 しませんか？ 神を表現しましせんか？ 神を表現 ワクワクしませんか？ ここでは書かれていませんが 魂と精神が一体となり 魂を表現しようと精神が 思った時 魂、精神、身体が一体に なった時 マスタが－誕生するので するのですマスターを選びませんか？ 「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空） 「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように仕えるℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=

突然ですが、お知らせです。この度、ココナラの鑑定で追加質問が選択出来るようになりました。⭐︎自分に合ったやり方で現実化させる方法はない？⭐︎どんな姿勢でいれば、状況が改善していくの？⭐︎あの人が私にキュンと思うところはどこ？⭐︎私があの人に出来る最善の行動とは？などなどより細かく具体的に質問したい方の為に作りました。お得にご利用いただけます。心のモヤが晴れた分、現実は豊かになっていきます。そのお手伝いをさせていただければ幸いです。

ムドラー瞑想は、手の指を特定の形に組むことでエネルギーを導き、心身のバランスを整える瞑想法です。「ムドラー」という言葉は、サンスクリット語で「印」や「シンボル」を意味し、指を使ってエネルギーの流れを調整し、内側の平穏を保つ手段とされています。 この瞑想の大きな特徴は、ただ座って呼吸を整えるだけではなく、指を組むことで体全体のエネルギーを意識的にコントロールすることです。指は私たちの体のエネルギーポイントと密接に結びついており、特定のムドラーを使うことで、心の安定、体の癒し、精神的な明瞭さを得られるとされています。 **ムドラー瞑想の効果**ムドラー瞑想は、ストレス軽減、集中力向上、内的な平穏の促進に効果的です。手を使ってエネルギーを導くことで、チャクラや気の流れを整え、体と心の調和をもたらします。 日常の中で、簡単に取り入れることができるこの瞑想法は、忙しい現代人にとっても非常に実践しやすい方法です。手軽に始められるムドラー瞑想で、内なる静けさと深いリラクゼーションを体験してみてはいかがでしょうか？ **ハキニムドラー瞑想の効果**ムドラーには多くの種類があり、それぞれ異なる効果をもたらします。中でも「ハキニムドラー」は、集中力や記憶力を向上させるために古くから用いられている手のジェスチャーとして知られています。 ハキニムドラーでは、両手の全ての指先を軽く合わせて空間を作り、その状態で呼吸を深く整えます。このポーズを取りながら瞑想すると、特に第6チャクラ（眉間の位置にある「サードアイ」）にエネルギーが集中し、直感力が高まると言われています。 現代では、ハキニムドラーは特に記憶力

せっかくマイホームを手に入れるなら、資産価値の高い土地を割安に購入したいとお考えの方が多いのではないでしょうか。当然それぞれの地域ごとに、目安となる土地坪単価がありますが、単純に地域の坪単価×坪数で土地の価格が決定するわけではありません。同じ地域の土地でも、様々な個別要素をプラス査定＆マイナス査定しながら考えていく必要があります。今回は、一般的に住宅用地としてプラス査定される要素、マイナスされる要素をご紹介します。■プラス査定される要素・接道する道の幅が広い　（ただし、幹線道路沿いは住宅地として不人気な場合もあり）・敷地の南側に接道がある・角地（東、南接道が一番人気）・敷地面積が適度（30～60坪、地域による）・整形地（一般的に南北に長い長方形が人気）・周囲の土地との高低差が少ない・ハザードマップ上のリスクが少ない■マイナス評価される要素・接道する道が狭い・敷地面積が大きすぎる・敷地面積が小さすぎる・事件、事故が発生した物件・上空に高圧線がある・線路、踏切が近い・お墓、お寺、宗教施設、パチンコ店等の施設が近い・隣家が空き家、ごみ屋敷・三角等の不整形地、宅地延長の土地・周囲の土地との高低差が大きい・ハザードマップ上のリスクが大きい・隣地トラブル、境界トラブルがある・私道のみに接道している・前面道路にライフラインが通っていない・市街化調整区域（再建築上の制限による）上記の要素を加味して、候補の土地が「割安なのか割高なのか」検討してみてはいかがでしょうか。

以前、外食産業の卸会社で働いていたことがあります。裏方の業務だったので、メーカーの仕入れ商品を扱っていたのですが、それはそれは添加物の多いことに驚かされました。調味料で添加物が多いのは、まぁ納得なんだけど、特に衝撃を受けたのは「冷凍卵黄」。撹拌し冷凍させた卵黄を500gパックされた物なのですが、卵黄だけなのに5種類ほどの添加物が入っていました(-_-;)一食外食するだけで、一体何種類の添加物を取るんだろう。。。考えただけで恐ろしいですよね。某牛丼屋さんは、味付けに醤油すら使っていないようです。。（では、一体何をつかってるの？！）添加物って日々の積み重ねだから、いざ自分の身体に悪影響があった時に、それが原因かどうかが分からないのが怖いところだなと思います。かといって、外食は全くしない！というのは、難しい。たまにはご飯を作るのを楽したい時もあるし、少しはお世話にもなりたいところ。だからこそ、家で使う調味料にはこだわりを持った方がいいと私は思っています。私のこだわりは以下の通り。●砂糖　　料理に多用しない。使うとしても、ミネラルを含むサトウキビを。●塩　　　天日塩がオススメ。ミネラルが豊富。　　　　　ミネラルの少ない精製塩は使用しないこと。●酢　　　添加物のない原材料が米のものを。●醤油　　丸大豆醤油を。脱脂加工大豆の醤油は使わない。　　　　　遺伝子組み換えでない、有機大豆を。　　　　　材料は、大豆、小麦、食塩のみ●味噌　　　大豆、米、食塩のシンプルな材料を。　　　　　　有機のものだったら、なお良し。　　　　　　入れ物に通気口があるものが良い●みりん　　　うま味調味料が入っているみり

1歳の息子こたぷん寝る時はいつもベッドの上で　もぞもぞ大体10〜20分くらいは睡魔と格闘してます枕を積む→ダイブの行動は相変わらず健在です呼吸が落ち着いてきて動かなくなるとそろそろおやすみの合図たまーに　先走ってベッドから落っこちないように抱えて移動させるとむくっと起きて　「あー」と怒るそしてまた　もぞもぞいろいろとこだわりが強いタイプなのかな？今日のベスポジはどこだろう

くり返し読むことで また新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります 最も偉大な解決策とは 問題など存在しないのだ という認識だ 神の目から見れば なにごとも問題ではない 例えば 自分ですごろくを創ったと したら 自分で出来ないことや解決 できないことをすごろくに 設定しないでしょう すべて事前に解決策がある のです そして、ただのすごろく なので その中で問題とされるもの は、 本当は問題ではないのです この宇宙も神が創った世界 問題と言われることも 全て解決策があるのです そして、神＝私たちですから 全て自分自身で解決できるの です 現実的には 「それは問題だ！」という人 がいるから それが問題になるのです みんなが本当の自分 ワンネスの自分に気づいて いれば 問題という人もいなくなり 問題ではなくなるのです （「どうしようか」になる） もしくは 自分のこととして問題を 解決に導いてくれるのです 起こる問題はすべて解決策 がある 問題は実は問題ではない これが真実なのです   「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空） 「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように仕える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps

子育てはみんな初体験です。 2人目の育児ですら、個性が違うので初体験なのです。 今日は寝返り大好き赤ちゃんとの触れ合い方に悩むママのお話です。 こんにちは 生後4ヶ月半の娘がいます。 4ヶ月0日で寝返り成功して以来、床(マット)に降ろすと、一日中寝返りからのうつ伏せの姿勢で過ごしています！ 目の前におもちゃなどを置いて遊ばせていますが、おもちゃがなくても寝返り自体が楽しいようで、疲れてうなり始めたら私が一度仰向けに戻しますが、またすぐに寝返りします。 そこで最近心配なのが、うつ伏せで1人遊び？をしているので、私はとなりでテレビをみたり携帯をしたり、たまに話しかけたりはしますがあまりにも遊んであげられていないような気がして心配なのですが、この時期はみんなこんなもんなんでしょうか？ きっとこの赤ちゃんは一人遊び大好きっこなのかな？ ママは（赤ちゃんと遊べていないけどいいのかな）と感じているのかもしれません。ですが、わたしたちは大勢と遊びたい人もいれば、ひとりで黙々と楽しみたい人もいます。それは個性です。 ママと赤ちゃんと性質が違う場合や一般的にはママとの関わりを持たなくてはいけないのでは・・など感じてしまうのかもしれません。 わたしはどちらかというと、一人が好きですが、 ひとりはさみしいと思う面倒なところがあります。 自由が好きなのです。 自分の思うように一人のときも大切だし、でもひとりばかりはさみしいし、 誰かと楽しみたいときは誰かを誘いたい、赤ちゃんも同じです。 わたしのような自由人は「だれかー」と自分の都合で遊びたいときにいてくれる誰かがとても大事です。 ママがそういう存在で

今回は、ココナラ利用を前提に「みげか相性」診断する。みげかとは、未来、現在、過去の頭文字をとったもので、「人はどの時間軸に興味があり、どの時間軸に興味がないかを分析する学問」である。①０から１のアイデアを作って、身を挺して研究実行する「未来創造型」②流行大好きみんなの意見を重視する、協調性の潤滑油「現在共感型」③ひと一番努力して、職人気質のこだわり人「過去再現型」この３つにざっくり分かれている。人口比は　みげか　=　未来：現在：過去　＝　１：６：３　である。ココナラを利用する人は2023年8月時点で、423万人みたい。色々なサービスがあるが、俺は占い、癒され電話相談、Unity困った質問、イラスト音声の依頼として使っている。技術提供としては、AIの使い方サポート、動画制作、タロット占い、みげか診断システムエンジニア、AIプロンプトエンジニアとして技術的な部分がメインとなっている。さて、みげかにおける時間軸は、サービス提供と受けるところにも影響を受ける。AIを使うところ、プログラミングの部分は「過去再現性」であり、デザイン、企画、流行、ファッション、共感性を使う電話相談などは「現在共感」だ。未来創造型のサービス提供は実はココナラでは少ない。小説書きます！　依頼者の絵をかきます！　依頼通りの曲作ります！　は再現性であり、アイデアではない。そもそもココナラで「創造性あるアイデアを出します」という出品はあるが、本当に価値あるものはその出品者本人が自力で研究して稼げばよいのである。だから、本当の創造性のあるアイデア提供はクラウドワーク系のサイトではほとんどない。なので、「技術系の過去再現

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります あなたの失敗という経験が 何を意味するかを自分で決定 しなさい 失敗を成功と呼ぶことを選び なさい それからその失敗に対して 新たな自分を創造しなさい その経験との関係で自分とは 何者かを決定しなさい 「学ぶこととは全てを思い出す ことだ」 といったのを覚えておくように したがって失敗を祝いなさい 失敗 失って負けるなんて落ち込ませる 言葉なのでしょう・・・ 「次に新たにやり直す機会」 が真実なんだと思います 次に活かすことができた時 いわゆる失敗という出来事は 成功前の単なる過程でしか 無くなるのです プロセスの１つに変わるの です プロセスにするかどうかは 自分で決めれば良いのです 自分で決められるのです また、別の見方をすると全部 成功していたら成功体験が味わえません 失敗という別の側面を体験 しているからこそ 成功という側面をより深く 体験できるのです そして、全ての出来事は自分 を自分で進化させるための旅 成功も失敗もすべて単なる体験 なのです 失敗したらただやり直せばいい だけなのです 結果をプロセスに変えれば いいのです どんどん 行動を起こしていきましょう 「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空） 「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように仕える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyag

1歳の息子こたぷんと近くのスーパーまで歩いてお買い物こたぷん　フルーツだけは消費量が半端ないのでキウイ　オレンジ　切らしちゃったまだまだ暑い　ネッククーラーと扇風機で応戦するもベビーカーでこたぷんぐったりぐったりしてたのでそのままスーパーに入って　２点調達帰ろうとした矢先　「おりる！」の意思表示やれやれと思いながらおろすと　道草食いながら（もぐもぐ）再びスーパーの入口の前へ　「？？？」どうやら買い物カゴ（子供用）を持って店内を歩きたかった様子生憎　スーパーの前で駄々をこねて帰らない模様しぶしぶ買い物カゴを持たせて店内を歩かせるお魚さんの入った水槽で　しばらく立ち止まる何も買わないのもあれなので　バナナを調達　（まだストックあるんだけどなー）セルフレジも　抱っこで持ち上げて自分でバーコード　「ピッ」これからも自分でやりたいが増える年頃　しっかり向き合っていきます

今回は、洗面化粧台（既製品）についてです。洗面化粧台は、既製品とオリジナルでつくる製品に分ける事が出来ます。既製品・・・メーカーなどで扱っている洗面化粧台。オリジナル・・必要な部材を集めて作る。洗面化粧台は、既製品でもオリジナルでも大体3部構成で成り立っています。1，キャビネット2，天板とボウル（水栓）3，鏡■既製品1、キャビネットは、収納するように出来る収納タイプや、見た目のすっきりしたオープンタイプであったり、椅子が収納できるようになっていたり様々です。2，天板とボウルが一体型のもの、天板、ボウル、水栓と好みのものを選択できるものなどがあります。3，鏡の部分も三面鏡や一面鏡、一部収納のものなど、幾つかのバリエーションの中から選べる事が多いです。※3の鏡は、1と2の台の部分と一体型になっていると思われている方が結構多いです。台の部分と鏡は別になりますので、台の部分だけリノベーション工事で設置して、鏡はイケアのものをあとで取付けるといったことも可能なわけです。勿論、工事中にお施主様支給で取付けてもらう事も出来ると思います。鏡の部分だけ後から取付けといった場合の注意点としては、・必要な部分に下地を入れてもらう。・必要なコンセント（電源）を用意してもらう。です。特にコンセントは鏡の方に取付けられている事が多いので、注意しましよう。1のキャビネットと1，2、3が一体となった既製品の間口寸法は、60ｃｍ、75ｃｍ、90ｃｍ、100ｃｍ、120ｃｍで大体決まっています。2のボウルですが、ベッセル型（天板の上にボウルを乗せるタイプ）や埋め込み型、天板とボウルが一体となった一体型。1とボウル

日常生活の中で嫌なことが起こった時、あなたはどうしますか？（この質問の答えを１５秒考えてから、下の記事をお読みください）　　　　　　　　　　　　　　　⇩　　　　　　　　　　　　　　　⇩　　　　　　　　　　　　　　　⇩「日常生活の中で嫌なことが起こった時、あなたはどうしますか？」と言う抽象的な質問に対して、「いや、そんなこと言われても、どんなシチュエーションでどの程度のことが起きたかによって対応違うしな、、、」🤔と思ったあなたは、きっと責任感が強くとても真面目な方なのでしょう。また、「え〜？嫌なことが起こった時かぁ。どうするかなぁ？」🤫と、自分が嫌なことに遭遇した時のことをイメージしてみたあなたはおそらく素直で好奇心旺盛な方なのではないでしょうか。これはどちらの思考が人生上有利か、と言う話ではありません。どちらもご自身の思考特性と上手に付き合うことによって毎日を楽しく過ごすことができるでしょう。ただ、今回考えていきたいのは行動特性の方です。特に日常レベルでわりと頻繁に起こりがちな嫌な事、「学校や職場の人と衝突した」とか「共同作業者のせいで作業が上手くいかなかった」などといったことに遭遇した時（厳密にはさらにその後😅）の行動です。そのようなことが起きた瞬間は、皆さんそれぞれそのシチュエーションに適した行動をされていると思います。ただ、そのあとは？それはその出来事に対処した直後でもその日寝る前でもかまいません。きちんとその出来事についての原因と予防策を把握できていますか？トラブル発生への対処が完了したあと、その事柄の原因と予防策を把握しようとする人、とりあえずトラブルは過ぎ去ったので

先日noteでもモニター募集をしたわたしですが、 昨日またモニターさまになってくださる方がいらっしゃいました！ わーいわーい👏 無料の期間にぜひ沢山のサポートをさせていただけるのが 何よりも嬉しかったりします。 その方は20代男性の方ですが（またしてもママではない・・） 自分の将来を見据えて今後やりたいことがある方です。 Instagramでお見受けして、メッセージのやり取りの中で 「一度お話してみたいです」と言っていただけました。 初回のzoom面談では、まずわたしに出来ることをお伝えしています。 ☆こうなりたい！に近づくための行動の洗い出し ☆いつまでにどうするのかの明確化 ☆次回セッションで行動の振り返りと見直し わたしのモニターさまは行動力がある方が多く、「出来ない」ということより「これで正しいのか」を決定することが難しいと感じる方が多いようです。わたし自身も（ママ需要ないのは自分の伝え方が甘いので伝わらないのか、そもそも需要がないのか）など、自己分析は試行錯誤しながらなので、とてもよく分かります。 わたしの場合もそうですが、「行動」していく中でわかってくることもあります。都度修正していけば新たに前進していくのみですが、その判断を自分でしていくことになるので、どうしても難しい判断になるのです。 だって自分って分かりづらい・・。 新たなモニターさまも同じように試行錯誤の中だったので、 まずは一緒に道筋を探していきました。 やりたいこと、やりたくないことの仕分け・整理とやりたいことの具体化のためにご本人の強みを最大に活かせる方法を一緒に考えていきます。 その方の頭の中で「こ

こんにちは！今日はお休みで、奥さんが友人と予定があるので午後から出かけています。最近、頭の中がごちゃごちゃしていて綴りたいこともまとまらない…(´；ω；`)そのせいか、自分が”やりたいこと”とか”会いたい人”とかこころのままに動こうとするとうまくいかなかったり、別の力に引っ張られたりする。価値観って人それぞれだし、受け入れながら生きていくって難しい。そして今すごく苦しい。どうしたらいいんだろう。この負の螺旋階段から抜け出したい。他人からの”べき論”を突きつけられたりとか、抑え込まれたりすると、本当にキツイ。他人に気を配れるほど今は余裕がないって言うのに、そういう時に限って次から次へと舞い込んでくる。僕はどうしたいんだろうか？あああああああ、なんてまた考え始めてしまうううう。今日は大人しく休んでいよう。明日は何を綴ろうかな🤔

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります あなたはつねに無限の可能性の 場で 自分を創造し続けている あなたはつねに生まれ変わって いる 誰でもそうだ これが理解できれば 自分を裁くことも 他人を裁くことも 無意味だと分かるだろう あなたが裁いた者は 裁いている時にはもう存在しない のだから あなたが結論を出す時にはもう 完了しているのだから 自分を裁く これほど自分を落とし込める ことはないでしょう ただ、ここに書かれている通り 裁いた自分 裁かれた自分は もう過去の自分なのです 誰しもいつも変化をしている のです 今の自分はもう裁かれるような 自分ではないです 仮に過去に罪深いことを してしまった経験があっても 今の自分は進化、再創造して いる自分なのです 現実的に言うと それを糧にして次ぎに進めば 良いだけなのです 同じように大変な目に合って いる人に寄り添えば良いのです 過去を活かして そうすればその過去はただの 進化のプロセスになるのです 過去の結果は活かし方しだい で、プロセスに変わるのです いつも自分を再創造して 未来を見て生きましょう   「手愛手」 「どうし」が つどう そら（時空） 「同志」＝同じ志し 「同師」＝同じ師の基で 「同仕」＝同じように仕える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&a

【アイス堪能】 先日駅前のスーパーに買い物に行き 丁度特売日だったので消耗品の トイレットペーパーや調味料や お菓子をたくさん買ってきた °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° その中でもバニラミルクアイスバーの 10本入りが定価300円のところ 250円で売ってて即買いしてしまい ウキウキな気分で帰ってきた そして汗かいたからお風呂に入って そのあいだ冷凍室で冷やしておき お風呂から出てポカポカ状態のまま アイスを食べ幸せになろうとする お風呂から出てアイスを食べるため 冷凍室から取り出してみたらなんと！ そのアイスがドロドロに溶けてて すぐに食べる事が出来なかった！ ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ｳﾜｧ─ﾝ きっと帰って来る途中に溶けてしまい その後冷凍室に入れても固まりきらず 食べる為にはしばらく冷凍しないと 袋から取り出す事も出来なかった 仕方ないので俺は夜まで冷やし続け そろそろ平気だろうと取り出すと 四角いアイスが円柱になってしまい しかも袋にくっつき取り出し難い ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧｧﾝ なので丁寧に袋から取り出すと 袋にアイスが少し残ってしまって もったいなくてそれをペロペロ舐めて アイスをとことんまで堪能して食べた 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【スパルタ運動】 昨日ヘルニア治療の為病院に行き 担当の理学療法士の女性に俺専用の 運動方法を教わり病院で実際にやって クタクタに疲れてしまった その運動の1つに四つん這いになり 背中をそらして地面に胸を付けて 背中の筋肉を鍛える運動があり これが凄くきつい運動だった 最初普通に背中をそらして地面に 胸を付けようとしたら全然つ

1歳の息子こたぷん最近果敢にチャレンジを行なうのが、重たいモノを持つ作業両手でしっかり抱えて笑顔を振りまく様子はまさに引っ越しセンターのお兄さん最近持ったもの・買い物カゴ・洗剤が入った段ボール・おむつの袋・バウンサー・加湿器・洗濯かご・三輪車　（持たずに乗りなよ）・１００ｘ１４０ｃｍマット　（ほぼ引きずってます）この動きも　この時期特有の欲求なので　あたたかい目で見守りますがひとつ、わたしの小学生時代の出来事を思い出しました組体操のサボテンの下やってた際、ぎっくり腰で体育際を欠場したことですその年でぎっくり腰はやめてねーちなみに　こたぷんは歩き出したのが遅かった分、体感がめちゃくちゃしっかりしているようでわたしの二の舞いを踏むようなことはなさそうですね

こんにちはeriです。今回のお題はみなさま重々にご承知かと思いますが『SNS情報は取りすぎない、通知を消す』という選択いまはたくさんの情報であふれていてSNS情報というのは二次情報の場合が多いですよねニュースを紹介したり、誰かの投稿を紹介したりして自分の感想をつけて発信していたりします。扱う人によって情報のとらえ方も違いますしあとは99％のよい情報の中に１％のよろしくない情報が意図的に混ざっていたりいろいろあります。みなければいいのですが、そうもいかないよって方で通知のたびに見にいっているかた、SNSにふりまわされています・・SNSに振り回されないようにどんなことに氣をつければいいでしょうか？①どこから情報を取るか、決めたところからだけ　とる数名だけに決めておきましょうしかし、例えばなにか情報に違和感を感じるなどという場合は手放して新しい情報発信先を探すのがよいでしょう②通知は　オフ　にしておく基本は通知オフにして、自分の決めた時間に、見にいくのがおすすめです人間の脳は1日に情報をいれられる量が決まっていますなのでSNS情報だけでパンパンにしてしまっては1日自分のために使える量が減ってしまい、やりたいことに対しても効率を落としてしまいます③寝る直前はさけるお布団にはいってからスマホを見ること自体がNGです。寝る前の時間を二次情報をとるのではなく『自分の叶えたいことをイメージする時間』にしてくださいね潜在意識とつながりやすいこの時間を大切に！まとめSNS情報を見るとしたら、ふだんは選んだものだけをご自分のタイミングでチェックしましょうね

現在の私「思いっきり人生を楽しみたいのにそう出来ないのは自分の中の思い込みや必要以上に背負ってた責任が原因だったのかしら？」未来の私「現実化させる為に皆んなは意識を変えようとしてるけど実は肉体もとても重要なの。なぜなら、この世界を創造し作り上げたのは体だから。」現在の私「じゃあ。病気がちな体と健康な体で創る現実は違うってこと？」未来の私「プラス精神力も合わせてだけど、かなりの影響があるよ。だから、肉体も精神もバランスが取れていたら当然良い現実を創造できる。」現在の私「そう考えると自分を大切にしなければいけない理由が深まるね。」未来の私「脳で創造をし、体で物質化させる。これってすごい事じゃない？」現在の私「それ神様じゃん！」未来の私「そうよ〜！みーんな神様なんだから〜！」現在の私「うーん...私達が神様になりきれないのはなぜでしょう？」未来の私「それはたくさんのストレスが原因です。自分の好きじゃない事を我慢して我慢して我慢してやってきた結果どうなるかというと。大病をし治療費でたくさんのお金がなくなる。自分を追い詰めるとあらゆる面で枯渇してしまうの。」現在の私「そうならない為に出来ることはある？」未来の私「肉体の改善は必須です。食事改善と軽めの運動！それと、血液は流れの象徴でもあるんだけどね。血流を良くするということは現実の流れも良くなることを意味するの。貧血の人は物質面でも乏しいし、気持ちも落ち込みやすい。」現在の私「自分の現実を見て、不調なところがあれば、それは肉体も同じということね？」未来の私「その通りです！」セレンディピティー

こどもの離乳食や卒乳は個人差があるので、悩むママも多いのかなと思います。基本的に成長発達段階を見ながら進めていくわけですが、個人差があるがゆえに難しいと感じますよね。 今日は生後7か月のおこさんのママのお悩みです。 7か月のこどもが急にミルクを飲みません 完ミで育てています。 一昨日まで1日トータル約800ml飲んでいた子供が、昨日朝から急に1滴も哺乳瓶から飲まなくなりました…。 離乳食は1回でムラがありますが食べられています。急にミルクを飲まなくなったので慌てて夜も離乳食をあげ、スプーンでミルクをあげましたが、1日のトータル200mlでした…。 スプーンやストローの中に溜めて口に持っていき指を離して飲ませる方法だと飲むのでミルクの味が嫌な訳ではないと思います。 いつも夜、私が寝る前23時ごろにミルクをあげていますが、昨夜はそれも泣いて飲みませんでした。 最後の離乳食とスプーンミルク80mlから12時間以上あいているので、さすがに飲むかと思いきや、朝になり飲ませてもやはり飲まず…朝から離乳食にしようかと思い、試しに床に置いておいたら乳首を吸い出したのでそのまま飲ませてみると腹ばいの姿勢のまま飲み始めました。 離乳食を2回食にしてもまだまだミルクで補うべき月齢のため栄養面が気になりますし、1日のトータル量も200mlって大丈夫なのか心配です。 また新生児からお腹が空いても泣かない子供なので、脱水や低血糖も心配で出かける予定がこの先あるときはどうしようと思っています。 おしっこやうんちは少し回数が減って、朝起きるとおしっこでパンパンのおむつが今日はちょっとしか出ておらず、色も濃いめ