ライフスタイル（210ページ目）

【導入の例：リラックス誘導】まずは軽く目を閉じ、眉間の力を抜いていきましょう。奥歯の噛み締めをほどき、肩の重みを床に預けます。ゆっくりとした呼吸とともに、あなたの意識を「イメージの旅」へとご案内します。【イマジネーション：宇宙への離陸】ふと気づくと、あなたはロケットのコックピットに座っています。頑丈なシートベルトがあなたの体を固定し、守っています。いよいよ打ち上げの時です。わずかな緊張が心地よく肌を刺します。カウントダウンが始まりました。10、9、8、7……エンジンが点火しました。足元から響く凄まじい地響き。機体が小刻みに震え、期待と不安が混ざり合った緊張がピークに達します。6、5、4、3……ロケットがゆっくりと浮上を始めます。凄まじいエネルギーが機体を押し上げ、あなたは「このまま高く上がっていけるだろうか」という未知への不安を微かに感じます。2、1……発射！凄まじいG（重力）が全身にかかります。あなたの体はシートに深く深く押し付けられ、身動きが取れません。轟音と振動の中、あなたは心の中でこう唱えます。「この壁を越えた先に、最高の自由が待っている。宇宙へ出たら、思い切り笑おう」グングンと加速し、機体は厚い雲を突き抜けました。窓の外には、小さくなっていく日本列島が見えます。そして……。突如、音と振動が消えました。あなたは宇宙空間に出たのです。刹那、あなたの体は重力から解放されます。羽が生えたように体がふわっと浮き上がり、静寂があなたを包み込みます。「やった……！」込み上げる喜び。あなたは無重力の中で、満面の笑みでガッツポーズをしています。苦しい重圧を耐え抜いたからこそ味わえる、極

婚活をしていると、必ず直面する問題があります。それは、「本命がいるのに、他の仮交際も続けてもいいのか」という葛藤です。私も何度も経験しました。本当に好きだと感じる人が現れて、「この人かもしれない」と思い始める。でも同時に、「もし上手くいかなかったら…」という不安が頭をよぎるんです。全滅を恐れて、保険をかけておきたい気持ち。その気持ちはすごくよく分かります。でも、同時に罪悪感も感じますよね。本命の人に対して申し訳ないという気持ちと、他の人に対しても失礼という気持ち。この記事では、そんな迷いながらも婚活を続けている人に向けて、私の経験と本音をお話しします。正解なんてないけど、「それでいいんだ」って少しでも楽になってもらえたら嬉しいです。本命がいても、保険を残す気持ちは悪くないまず言いたいのは、本命がいるのに他の仮交際を続けるのは、そこまで悪いことじゃないということです。婚活というのは、相手がいることだからこそ不確定要素が満載です。どんなに好きだと感じても、相手がどう考えているかは分かりません。私も本当に好きだと思った人がいました。毎日が楽しくて、「この人とずっといたい」って本気で思っていた。でも、相手の返信速度が落ちたり、返却を渋ったり…そういう小さなサインが目に入ってくるんですよね。その時に、他の仮交際をすべて断ってしまっていたら、完全に心が折れていたと思います。保険を残すというのは、自分の心を守る防御線です。婚活で傷つかないようにするための、ごく自然な心理です。罪悪感は必要だけど、縛られちゃダメただし、ここで大事なポイントがあります。罪悪感を感じる心は、あなたが誠実な人だという

病気やケガで突然収入が絶たれる可能性は誰にでもあります。 そんなときに、活用できる公的制度、　障害年金　をご存じですか？ 障害年金専門の社会保険労務士として年間100件以上の障害年金の案件を こなす中で、目の当たりにする、ご家族が障害をおってしまった、 その親族の方々、支援者の方々の苦労を和らげることができる制度 こそが　障害年金　です。 第１章　障害を持つ家族が直面する苦労と現実 1-1　経済的な負担 障害のある家族を支える家庭では、医療費・介護用品・福祉サービスの利用など、通常の生活費に加えて多額の追加支出が生じます。障害の種類や程度によっては、月数万円から十数万円に及ぶ出費が継続的に発生します。1-2　身体的・精神的な介護疲労 障害を持つ家族の介護は、365日休みなく続く場合も少なくありません。「ヤングケアラー」問題に代表されるように、子どもや若年層が介護を担う家庭も増えており、社会的孤立や心身の疲弊が深刻な問題となっています。 ▶ 24時間対応が必要な重度障害の場合、介護者自身が睡眠不足・疲弊状態に ▶ 外出・旅行・就労の自由が大きく制限され、精神的ストレスが慢性化 ▶ 「自分が倒れたらどうなるのか」という将来への不安が絶えない ▶ 介護に専念するあまり、社会的なつながりが失われ孤立しやすい ▶ ヤングケアラーの子どもは学業・就職の機会が奪われるケースも 1-3　社会的・心理的な孤立 障害を持つ家族がいることで、周囲から理解されにくい状況に置かれることも多く、「誰にも相談できない」「制度が複雑でどこに聞けばいいかわからない」という声が多く聞かれます。 「家族が

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。 私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。 さて、世間はゴールデンウィークですね。 あなたは、いかがお過ごしでしょうか？ 独身、一人暮らし、無職の私にとって、ゴールデンウィークは１年間で１番嫌なイベントです。笑 外に出れば、家族連れやカップルを横目に悲しい気持ちになるし。 かといって、家の中にいれば「ゴールデンウィークなのに何やってるんだ…」と悲しい気持ちになります。 年末年始は、駅伝やマラソン、テレビ番組で時間をつぶせるんですけど。 ゴールデンウィークは、面白いテレビ番組やってないですよね。 なので、ゴールデンウィークはいつもと変わらない一日を過ごしています。 起床→副業→カフェで読書→昼食→温泉orサイクリング→夕食→映画・アニメ鑑賞→就寝 平日にこの日常を送ってたら羨ましがられるんでしょうけど、 連休にこの日常を送ってたら寂しいですよね…笑 同じ境遇の友人や恋人がいれば、もっと充実するのにな…と思います。 ゆるい人間関係、もっと大切にしていきたいですね。 それでは、また。

婚活中のあなたは、こんな経験ありませんか？お見合いで、「ごちそうします」と言われて、素直に甘えてみたら、なんだか違和感が残ってしまった……という場面。私も先日、まさに婚活中に経験しました。スターバックスでのお見合いの時のこと。彼がドリンク代を出してくれるというので、気遣いに甘えてアイスコーヒーを注文することにしたんです。ところが、渡されたのはショートサイズ。一方、彼が頼んだのはトールでした。その時、心の中で小さなモヤモヤが生まれたんです。「え、サイズ違うの？」と思いながらも、ごちそうになっている手前、文句は言えません。本当は、自分で払ってトールラテを飲みたかった。そんな気持ちが消えなかったんです。この小さな出来事から、見えてきたものがあります。「ごちそうします」の心理的な負債感婚活の場では、男性が代金を払うことが多いですよね。私たちは、「男性がリードしてくれるのは素敵」という社会的なメッセージの中で育ってきました。だから、「ごちそうします」と言われると、つい「ありがとうございます」と甘えてしまう。でも、その時点で私たちは無意識のうちに、心理的な負債を感じ始めるんです。スターバックスの例で言えば、私は、「ごちそうになったから、要望を遠慮しなきゃ」という心理が働きました。その結果、好みのサイズを選ぶという、本来は自分の権利まで手放してしまった。これって、婚活において、私たちが無意識のうちに自分らしさを失うパターンなんじゃないかな、と気づいたんです。自分で払うことの大切さ婚活カウンセラーとしての経験から、本当のことを言うと。最初のお見合いや初デートでは、自分でドリンク代を払う選択肢も

この記事では、「何度言っても伝わらない」状態の本当の理由についてお話します。また言ってしまった。昨日も言った。先週も言った。同じことを、同じ場面で、何度も繰り返している。変わらない。何も変わらない。解決策も分からないまま、それしか今はできないと自分の無力感を感じながら、また同じ言葉を口にする。自分のことも、相手のことも、ほとほと嫌になってくる。「何度言えば分かるんだろう」でも本当は、うすうす気づいている。何度言っても変わらないことを。変わるなら、とっくに変わっていたことを。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝繰り返すほど、届かなくなる＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝同じ言葉を繰り返すと、どうなるか。最初は聞いていた子どもが、少しずつ耳を閉じていく。言葉が届く前に、身構えるようになる。親の声が聞こえてくると、反射的に遠ざかろうとする。これは反抗でも、わがままでもない。繰り返される言葉から、自分を守ろうとしているだけだ。そしてこの状態になると、どれだけ正しいことを言っても、どれだけ丁寧に伝えても、届きにくくなっていく。言葉の中身の問題ではなくなっている。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「何を言うか」より先に、知るべきことがある＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「褒めればいい」「こう声をかければいい」という方法論は世の中にあふれている。飛びつきやすい。試しやすい。でも、すぐに行き詰まる。なぜか。全体の文脈を無視した一点突破は、その場しのぎにしかならないからだ。ダイエットに流行りがあるように、子育てにも流行りがある。一品ダイエットが長続きし

最近、ハラスメントという言葉を耳にしない日はありません。 今の時代、最新のハラスメントは「フキハラ（不機嫌ハラスメント）」と呼ぶのだそうです。「なんでもハラスメントになりがちだな……」と感じる一方で、セクハラなども含め、たとえ本人に悪意がなくてもハラスメントとして扱われてしまうケースが増えています。なぜ、こうしたことが起こるのでしょうか。全ての答えは「価値観の違い」にあるふと考えたとき、これはコミュニケーション不足であり、何より「相手の価値観を理解していないこと」が原因なのではないかと感じました。人の価値観は、本当にそれぞれです。 自分にとっての「普通」が、相手にとっては「苦痛」であることもある。 これこそが、あらゆる問題の答えなのだと思います。「価値観を教えて」と言っても難しいからこそとはいえ、いきなり「あなたの価値観を教えて！」と言っても、すぐに心を開いて教えてくれるものではありません。そこで私が今学んでいる「キャリアコンサルタント」の出番ではないかと感じています。 資格試験のために学んでいるカウンセリング技法や心理学、さまざまな理論は、単なる知識ではありません。これらを知っておくことは、ビジネスシーンだけでなく、日常的な人間関係を円滑にするためにも、非常に役に立つのではないかと思うのです。関係性が生む「企業の未来」初対面では相手をよく知ろうとする姿勢が大切です。 そこからさらに対話を重ね、深い理解へと繋げていく。そうして関係性をより強くしていくことが、本当に大切なのだと痛感しています。こうした良好な関係性が築けた結果として、今多くの企業が課題としている「定着率」を上げるこ

まずはリラックスしていただき、その時に誘出されるセロトニンを使って催眠を少し深めていきます。脳の関心を惹きつけ、自然な流れで導くわけです。そして、例えば以下のような目的暗示をします。「今から、あなたの体と感覚は、本来あるべき正しい状態へ戻っていきます。」 「痛みは、正しく感じられます。  痛いなら、痛い。  痛くないなら、痛くない。」 「関節に問題があるなら、その場所が正しく痛みます。  筋肉に問題があるなら、その場所が正しく痛みます。」 「寒いなら寒い。  寒くないなら寒くない。  暑いなら暑い。  暑くないなら暑くない。」 「不安である必要がないものには、不安を感じません。  本当に必要な不安だけを、正しく感じます。」 「疲れているなら、疲れていると感じます。  疲れていないなら、疲れていないと感じます。」 「あなたの体は、誤魔化さず、過剰にならず、  常に“正しい状態”をそのまま伝えるようになります。」 「感覚はシンプルに、正確に、自然に働きます。」 「あなたは、体の本来の機能を取り戻しています。」 「この状態は、今この瞬間から自然に続いていきます。」 脳が十分に誘導されていれば、そのようになります。それが自己催眠メンタルフルネスです。

親の介護リスクを考えるとき、つい「介護が必要になるかどうか」ばかりに目が向きがちです。でも実際には、その前に見ておいた方がいいことがあります。それは、家族の中で、最初に動くのは誰になりやすいかということです。特に、親と離れて暮らしているひとりっ子、あるいは長男長女として親から頼られやすい立場の人は、介護が始まった瞬間に、仕事へのダメージを受けやすいことがあります。介護は、家族全員に平等に降ってくるわけではありません。最初の連絡、最初の駆けつけ、最初の判断が、どうしても一人に集まりやすい。その役割を引き受けやすい人ほど、雇用のリスクや介護離職のリスクが高まりやすいのです。「離れて暮らす親」が増えている時代になっている内閣府の令和7年版高齢社会白書では、65歳以上の一人暮らしは男女ともに増加しており、令和2年時点で、65歳以上人口に占める割合は『男性15.0％、女性22.1％』でした。将来推計でもさらに上昇が見込まれています。つまり、親が高齢になっても、子どもと同居しているとは限らない時代が、もう当たり前になっているのですこの状況では、親が一人で暮らしていて、子どもは別の地域で働いている、という組み合わせは珍しくありません。だから、介護の問題は「近くにいる家族が何とかする話」ではなく、遠距離のまま最初に対応を迫られる話として考えた方が現実的です。介護の担い手の中心は、実際に50代へ集中している総務省の令和3年社会生活基本調査では、ふだん家族を介護している人は653万4千人で、年齢階級別では50～59歳が最も多いとされています。さらに、60歳以上で介護者全体の約半数を占めています。つ

復縁、おめでとうございます。しかし、喜びに浸るのも束の間、「また同じことを繰り返してしまうのではないか…」という不安が頭をよぎる方もいらっしゃるのではないでしょうか。ご安心ください。過去の失敗から学び、二度と壊さない強固な関係を築くための処方箋をご用意しました。まず、最も重要なのは、徹底的な原因究明です。なぜ別れてしまったのか、表面的な理由だけでなく、根本的な原因を深く掘り下げて分析しましょう。お互いの性格の不一致、価値観の違い、コミュニケーション不足…様々な要因が考えられます。ノートに書き出すなどして、客観的に見つめ直すことが大切です。原因が特定できたら、具体的な改善策を立てましょう。「今度こそ〇〇しない」「〇〇を心がける」といった抽象的な目標ではなく、「週に一度は必ず2人でゆっくり話す時間を作る」「お互いの趣味を尊重し、月に一度は一緒に楽しむ」など、具体的な行動目標を設定することが重要です。復縁後の関係は、以前とは違う「新しい関係」として捉えましょう。過去の延長線上ではなく、お互いに成長し、新たな関係を築き上げる意識が大切です。そのためには、お互いの価値観や考え方を尊重し、理解しようと努める姿勢が不可欠です。過去のトラウマを克服することも、復縁愛を育む上で重要なポイントです。過去の辛い経験を引きずったままでは、些細なことで不安になったり、疑心暗鬼になったりしてしまいます。必要であれば、カウンセリングを受けるなどして、心のケアを行いましょう。そして、最も大切なのは、お互いを思いやる気持ちを持ち続けることです。相手の気持ちを理解し、寄り添う姿勢を忘れずに、常に感謝の気持ちを伝え

親の介護で仕事を辞める。そこまでいかなくても、実はもっと先に起きやすいことがあります。それが、役職を降りる残業や出張を減らす責任の重い仕事を断ることで、収入がじわじわ下がっていくことです。しかもこれは、会社に残っているぶん、周囲からは「まだ大丈夫」に見えやすい。でも本人にとっては、家計だけでなく、立場や人間関係まで変わっていくことがあります。親の介護による働き方の変化は、単なる勤務時間の問題ではありません。収入、評価、社内での立ち位置、そして気持ちの持ちようまで、静かに揺らしていくことがあるのです。収入減は「退職」より前に始まることが多い介護が始まると、いきなり退職ではなくても、「管理職を外してもらう」「残業が難しくなる」「夜間対応や緊急対応を避ける」「責任の重い案件を受けにくくなる」といったことが起こりやすくなります。ここで大事なのは、収入は基本給だけではないということです。多くの方は、役職手当、残業代、各種手当も含めて家計を成り立たせています。そのため、介護のために役職を辞したり、残業ができなくなると、表面上は在職していても、家計の実感としてはかなり大きな減収になることがあります。この段階ではまだ「辞めてはいない」ので、周囲からは深刻さが見えにくい。ですが本人の中では、すでに生活の前提が変わり始めています。家計は「固定費」と「介護費」の板挟みになる収入が減る一方で、住宅ローン、保険料、通信費、車の維持費などの固定費はすぐには減りません。しかも親の介護が始まると、通院付き添いの交通費、日用品、介護サービスの自己負担、住環境の調整など、新たな支出がじわじわ増えていきます。つまり

おはようございます。「小さなhappyを感じる筋トレ中のわこ」です。 自分の心と時間を、整える。 今日も、日常の中の“3つのよかったこと”を記録します。 🌱今日の３ good things ①面談振り返りをまとめられた ②相談会_次の行動まで決められた ③AI勉強会part2参加できた 🪞ひとこと気づき 　自分のことをかまってあげられることも大切 🕯️あなたの心にも小さな灯りがともりますように ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ わこは、国家資格キャリアコンサルタント・FP2級保持者です。 40代女性の「わたし再発見」を応援するセッションやセミナーを受付中 ▽モニターはこちらから チャット相談： 電話相談： https://coconala.com/

「この見積、本当にこのままでいいのか…」実際にあったケースです。 水回りリフォームの見積で、 一見すると問題なさそうな内容でしたが 細かく確認するといくつか気になる点がありました。 ・不要と思われる工事項目 ・内容が重複している部分 ・相場より高い単価設定 これらを整理してお伝えしたところ、 結果的に約30万円の差が出ました。 もちろんすべての見積が下がるわけではありませんが、 このケースは損をしています①「気づかずそのまま契約してしまう」 ②「気づかずというか、内容がわからないケース」③「業者に気を使って何も言えずお任せコース」見積は「総額」だけでなく、 中身を確認することが重要です。 気を使って何も指摘せずにお任せコースは損をしています。指摘内容がわからない時はこちらでアドバイスします。不安な方は一度チェックしてみてください。 写真を送るだけでも対応可能です。お金を払うのは皆さんなので気を遣う必要はありません！！

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます 9回目の繰読からの気づきを 綴ります あなたの真実が「真実」だと 言わなくていい それが「あなたの真実」だと 言えばいい 「真実」などというものは ない そのことは以前も話したね 「自分の真実」とふれあう ことができれば それで充分なのだよ 普遍的な真実はないという ことです なぜなら、違いこそが自分 を現すことになるからです みんが190cmであれば、 その他人は背が高くありま せん みんな同じ名前ならば・・・ 誰が誰だかわかりません 190ｃｍのシロウがいるから こそ 170ｃｍのマチュの存在が 現れるのです そして、個々は自分の真実 だけを 自分はどんな存在なのか？ だけを 知っていれば良いのです   「手愛手」 自己信頼を深めるヒーリング セルフヒーリングにより変わる身体が「気づき」をもたらし 「気づき」が自己信頼を深めます 一度、覗いて視てください ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=n

今日のニュースで、ひとつ、ひっかかった。 厚労省が今秋から、障害年金の「不支給・減額・停止」といった本人に不利益になる決定は、すべて複数の認定医で審査する方針を決めた、というニュース。 これまでは、申請ひとつにつき認定医がひとりで判定していた。 特に精神障害は状態を数値化しにくく、「認定に幅がある」という声があったらしい。 つまり、こういうことだ。 「ひとりで判断すると、ブレる」 国が、これを公式に認めた。 医学を学んで、国家資格を取って、認定医として研鑽を積んだ人ですら、ひとりで判断するのは危ういと、国が認めた。 で、ニュースを読み終えて、ふと思った。 ——あれ。 自分のことは、毎晩ひとりで決裁してるな。 （これ読んでるあなた、同じこと思った人いません？） あなたの「自分認定医」、何人いますか 「自分はダメな人間だ」 「あの場面で発言した自分、最低だった」 「やっぱり何もできない」 これらの判定、誰がしているか。 自分。 ひとりで。 深夜に。 眠い目で。 データもなく、第三者意見もなく、ただの感情で。 しかも、認定医の研鑽もなく。 国は「これじゃダメ」と認めて、わざわざ複数体制にコストを払って制度を変えようとしている。 だが、あなたの脳内裁判所は、いまだに認定医ひとり体制で運営されている。 しかも、その認定医、機嫌が悪い日が多い。 （ちなみにあなたの「自分認定医」、どんな人ですか？厳しめ／優しめ／日によってブレる、とか。コメントで教えてもらえると嬉しい） ひとりで決めると、なぜブレるのか 数値化しにくいものを、ひとりで判断するのが、難しいからだ。 精神障害の認定が複数体制にな

こんばんは、心象画家の卯月螢です。HSP気質の繊細な感覚と色彩心理の知識を大切にしながら、画家・色彩心理セラピストとして活動しています。4月最終日の今日、私は「黄色」についての記事を書いていました。自身の孤独な過去を色彩心理で紐解くセルフセラピーの記事。それは、心象画やメールセッションと共に、私にとって欠かせない大切な活動の一つです。皆さんは「黄色」にどんな印象を持ちますか？明るいイメージが強い色ですが、実は「緊張」や「恐れ」といった側面も持っています。３年前、色彩心理を学び始めた頃、私にとっての黄色は「恐怖」に近い色でした。黄色について考えると、決まって他界した母の臨終の記憶と、母が好きだった向日葵が同時に溢れ出し、悲しみに飲み込まれてしまっていました。夕日が差し込む病室で旅立った母。絵ばかり描いていて、母の身体の変化に気づけなかったという後悔。私は心を病み、一度は絵を描くことを辞めてしまった過去があります。夕日を見ては泣き、母を想っては後悔し、絵を描くのが怖くなる。そんなループの中で、私は長く過ごしてきました。けれど今日、文章を書きながら、不意にその理由が分かったのです。なぜ、私はこれほどまでに後悔を抱え続け、孤独を描き続けてきたのか？それは、「母との思い出にすがる為」悲しく孤独な記憶を通してしか、母の面影を辿ることができない。母の死を受け入れられない幼い心が、私の中に隠れていたのです。親がいなくなることは、幾つになっても恐ろしいものです。当時の私にとって、母を失うことは、生きる道が閉ざされるような絶望だったのでしょう。今はもう子供と言える年ではありません。父も見送り、自分

こんにちは、ほんわかです。今日は子どもたちに向けての気持ちを書いてみます。子どもはそれぞれのペースでちゃんと育っている子どもたちは、ゆっくりでも、止まりながらでも、ちゃんと前に進んでいます。見えないところでたくさんがんばっているから毎日の中で、子どもたちはたくさんのことを感じながら過ごしています。親御さんのいないところで、うまくいかないことや戸惑うこともたくさんあります。そんなとき、保育士はお子さんが少しでも安心できるように寄り添っています。進んだり、戻ったりをくり返しながら泣いたり、立ち止まったりしながらも、子どもたちは一歩ずつ進んでいます。でも、その日の体調や気持ち、いろいろな思いが重なって、少し戻るように見える日もあります。それでも進んだり、立ち止まったり、ときには戻ったりしながら、子どもたちは自分のペースで歩いています。戻ること＝成長していないではない一見「後退している」と感じる姿も、実は大切な過程です。心が整う時間だったり、次に進むための準備だったり。その子にとって必要な時間なんですよね。そのままで大丈夫そのままで大丈夫。できることも、できないことも含めて、今のその子の“そのまま”を受けとめていけたらいいですね。保護者のみなさんへその姿を見守っている親御さんの関わりは、ちゃんと子どもに届いています。目に見えないところでも、しっかりつながっています。うまくいかない日があっても、大丈夫。その時間も、ちゃんと意味のある時間です。もし不安になったときは、よかったらお話聞かせてくださいね。相談のご案内「これでいいのかな？」と迷ったとき、ひとりで抱えなくて大丈夫です。ほんわかでは

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます 9回目の繰読からの気づきを 綴ります 魂は霊的な世界を通って 「完全な知」に達し 物理的な世界を通って 「完全な体験」に到達する どちらの道も使われるから 二つの世界がある 「核心」でこの二つが結び 合わさり あなたは「完全な感情」を 創造し それによって 「絶対的な気づき」 を生む完璧な環境ができる 「絶対的な気づき」の瞬間に 達するには 順番に段階を踏んでいなけれ ばならない ひとつの生涯がひとつの段階 だと考えていい 二つの世界を行き来して 自分を進化（成長）させる これが宇宙の真理なのかも しれません これは宇宙の中で進化のため に（神自身の進化にために） 存在する私達には 理解することは出来ないの かもしれません それぐらい宇宙の規模は 宇宙が存在する意義は 大きいのだと思います   「手愛手」 自己信頼を深めるヒーリング セルフヒーリングにより変わる身体が「気づき」をもたらし 「気づき」が自己信頼を深めます 一度、覗いて視てください ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=n

こんばんは。「小さなhappyを感じる筋トレ中のわこ」です。 自分の心と時間を、整える。 今日も、日常の中の“3つのよかったこと”を記録します。 🌱今日の３ good things ①トークライブを聴くことができた ②Hot yogaに行けた_ゆったりなのに滝汗止まらない💦 ③夕食後、娘とまったりTV時間 🪞ひとこと気づき 　ゆっくりする1日があってもいい 🕯️あなたの心にも小さな灯りがともりますように ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ わこは、国家資格キャリアコンサルタント・FP2級保持者です。 40代女性の「わたし再発見」を応援するセッションやセミナーを受付中 ▽モニターはこちらから チャット相談： 電話相談：

その既読、見た瞬間に手が止まりましたよね。 通知を開いて、画面を閉じて、また開く。 最後の一文を何度も読み返して、言葉の温度を探してしまう。 「なぜ返ってこないのだろう」 「さっきまで流れが良かったのに」 「何か間違えてしまったのかな」 今これを読んでいる方は、きっとこんな行動もされていますよね。 ・追いLINEを送ろうとして、下書きで止める ・相手のSNSを見に行き、ヒントを探す ・過去のやり取りを遡って、自分の発言を確認する どれも自然な反応です。 それだけ相手のことを大切に思っている証拠です。 ただ、このタイミングで焦って動いてしまうと、 気持ちが前に出すぎて、相手との距離が少しズレてしまうことがあります。 そこで大切なのは、とてもシンプルな行動です。 「一度、止まること」 放置ではありません。 駆け引きでもありません。 会話に“余白”をつくるための時間です。やり方は難しくありません。 スマホをテーブルに置く。 飲み物を用意する。 ゆっくり深呼吸する。 この数分で、気持ちの波が落ち着きます。 落ち着いた状態になると、選ぶ言葉も自然と変わってきます。 ここで意識していただきたいのが、目的の置き方です。 「早く返信がほしい」ではなく 「自然に会話を続けたい」に変えてみてください。 この違いだけで、送る一言が変わります。 例えば、こんな伝え方です。 「先ほどのお話、少し気になっています。落ち着いたタイミングで教えていただけたら嬉しいです」 責めません。 急かしません。 ですが、きちんと気持ちは伝えます。 この一言が、相手に“戻りやすさ”をつくります。 返信のハードルを下げて、会

先週まで全ペアBUYだった景色が割れた。 5ペアがSELLに反転。 そして初めて「WAIT（候補）」が7ペアに出ました。 ※ 数日〜数週間の短期レポート。売買の推奨ではありません。 ※ 価格はAntigravity接続データ基準。ブローカーにより差があります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📋 先週 → 今週 先週（4/17）：方向 全ペアBUY ／ badge 全NG ／ 🟢 0 🟡 9 🔴 3 今週（4/29）：方向 BUY 7 / SELL 5 ／ badge WAIT 7 / NG 5 ／ 🟢 5 🟡 2 🔴 5 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 方向マップ ▼ SELL に反転した5ペア 🔻 EURUSD ― 🟢（2）WAIT 🔻 BTCJPY ― 🟢（4）WAIT 🔻 SILVER ― 🟢（5）WAIT 🔻 GOLD ― 🟡（8）WAIT 🔻 CHFJPY ― 🟡（9）WAIT ▼ BUY を維持している7ペア 🔺 USDJPY ― 🟢（0）WAIT ★新規 🔺 GBPUSD ― 🟢（3）WAIT 🔺 CADJPY ― 🔴（15）NG 🔺 AUDUSD ― 🔴（18）NG 🔺 NZDJPY ― 🔴（21）NG 🔺 GBPJPY ― 🔴（22）NG 🔺 AUDJPY ― 🔴（28）NG 🟢 安定　🟡 やや不安定　🔴 不安定 ＝ Antigravityが算出する方向シグナルの安定度 badge：WAIT＝条件が揃いつつある　NG＝条件が未成立 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 今週の注目ペア --- USDJPY --- 今週新たにリ

今日は、初めてお客様から電話でのご相談をうかがうことが出来ました。まだまだ不慣れなため、もしかすると拙い話し方になってしまっていたかも。それに加えて、きちんとお客様からのご相談にお答えできたか、とても心配だったのですが、幸いなことに良い評価を頂き、少しでもお力になれたのかなと嬉しく思いました。これからも微力ながら、皆さまのお悩み解決の一助となれるよう、頑張っていこうと、改めて決意した一日となりました。HARU

「私は物を捨てるのが苦手なんです」「家族も物が捨てられません」「どこも物で溢れていて」「どこからどう手をつけたらいいか・・・どうしたらうちは片付きますかね？」そんなご相談を今までたくさん受け、たくさんアドバイスをしてきましたがこのようなご質問をする方の中には心のどこかで「一発逆転ホームラン」を期待している方が多い印象です。どういうことかというと「片付けのプロにあなたに相談すれば、うちは片付くんでしょ？」「お金払うんだから、解決するよね？」と考えている方が中にはいらっしゃるということです。私に相談だけしてアドバイスをしても、勝手に家が片付くことはあり得ません。あなたがアドバイスを素直に聞いてコツコツ行動に移せば、家は片付くでしょう。それでもたった数日で一軒家の家があっという間に片付くことはありません。ある程度の時間はかかるものです。ここで「えー！めんどくさっ！」となれば、そこまででしょう今の家の状態は、今までのあなたの習慣によって成り立っています。家を片付けることは「行動」によって片付いていきますが、その片付いた状態を維持するには、「習慣」を変化していく必要があります。短期的に家を片付けても、あなたの習慣が今までと変わらなければ、また徐々に散らかってリバウンドしていくでしょう。時間をかけての片付けは面倒臭いでしょうが、続けることで明らかに習慣も変化していくでしょう。今までの行動習慣、思考の習慣のまま生活していれば、1年後、5年後はその延長線上のあなたがいます。それはそれでいいのですが、ちょっと想像してみてください。5年後のあなたは何歳ですか？10年後のあなたの年齢は？その時、今の

以前、靴下は何足必要か？という話をしました。 あの話、実はモノだけの話じゃなかったんです。私たちの日常には、 気づかないうちに染み込んだ 「当たり前」がたくさんある。 「余計なことは言わない方がいい。」 「波風立てたくない。」 「私が合わせればいい。」 ママ友の前では、いつもそうしてた。（過去形）その場の空気を読んで、 本音をそっとしまい込んで、 笑顔で「そうだよね」って言ってた。 それが「当たり前」だったから。 でもある時、ふと気づいた。 その「当たり前」、 ママ友の前だけじゃなかった。 新しい一歩を踏み出そうとする場面でも、 「私が我慢すればいい。」 「余計なことは言わない方がいい。」 「ここで本音を言ったら、重荷になるかも。」 同じ「当たり前」が、静かに顔を出していた。 本音が言えないのは、 あなたが弱いんじゃない。 生まれた時、私たちには何もない。 価値観も、当たり前も、何もない。 でも成長する中で、 親の言葉、周りの空気、繰り返された経験が、 少しずつ「当たり前」として積み重なっていく。 特に12歳頃まで。 この時期に受け取ったものが、 そのまま自分の土台になっていく。 「我慢することが美徳」 「本音は言わない方がうまくいく」 「目立たない方が安全」 誰かに教わったわけじゃない。 でも気づいたら、そうなってた。 そしてその「当たり前」が、 人との関わり方を、 コミュニケーションを、 毎日の選択を、静かに決めている。 でも逆に言えば、その「当たり前」に気づいて、 今の自分に合ったものに変えるだけで、 ママ友との関係が変わる。 夫への言葉が変わる。 「言えなかった本音」が

最近ようやく五十肩が殆ど治って来てやっと 4月いっぱいで治療が終了する事になった °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° しかしまだ腕が動く限界点で筋肉が突っ張り 五十肩特有の痛みが出る この痛みは流石に治療では治しきれないので 俺個人の頑張りでストレッチを続け治すしか 方法が無いらしい でも五十肩になりたての時は腕を水平以上に 上げると肩の痛みが凄く出て体洗う事すらも 凄くやり難く日常生活に支障をきたしてた それを考えると今の方が天と地の差の違いが ある位に回復したのでやっと人間界に戻って 平穏に暮らせてる 五十肩になった原因は座椅子に長時間座って パソコンポチポチしてたから姿勢が悪くなり 肩の筋肉が固まって動かなくなった事が原因 と言われてしまった なので最近俺は座椅子の背もたれを浅くして 寄りかかっても背筋伸びる様に調整したから 再発しないと思う と言っても先生からは座椅子をやめて椅子に 座ってするか立ってした方が良いと言われて ショックを受けてしまった 椅子に座る様にしたらまず椅子とテーブルを 購入しテレビ台もそれに合わせて買い換えて とても高額な出費になってしまう なのでしばらくお金が貯まるまでは座椅子で 作業し続け定期的にストレッチし肩を動かし 姿勢も座椅子の背もたれを浅くして強制的に 良くして対応しようと思ってる ε-(ノд`; )ﾌｩ…

今回のテーマは自分史上最高の人生にしていく為に意識すべきことを話しました。自分史上最高とは、過去世を含めてです。

こんにちは、ほんわかです。ばあばになって感じたことをお話しします。少し離れた立場になって母として子育てをしていた頃は、毎日が精一杯でした。でも今、少し離れた立場で見ると、子どもの姿がまた違って見えることがあります。子どもは大人の思っている以上に感じているちょっとした表情や声のトーン、大人の気持ちの変化を、子どもは敏感に感じています。孫たちは、娘の体調が少し悪いとき、いつもより困らせるような行動をしたり、逆に心配してやさしい言葉をかけてくれることもあります。言葉にならなくても、「いつもと違う何か」をしっかり受け取っているんですよね。だからこそ大切にしたいことうまく関われなかった日があっても大丈夫。いつも完璧でなくても大丈夫。大切なのは、ゆっくりでも関わろうとする気持ちだと思います。見守ることで見えてくるものすぐに答えを出さなくても、少し見守ることで、子ども自身が動き出すこともあります。子どもの力ってやっぱりすごいなぁと感じます。その姿に、成長を感じることもあります。ひとりで抱えなくて大丈夫どの立場の気持ちもわかるからこそ、そっと寄り添えたらと思っています。よかったらお話聞かせてください。ココナラで子育て相談をお受けしています。気になることがあれば、気軽にご相談ください。最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

「このままじゃいけない気がする」「本当は、もう無理かもしれない」 そう思っているのに、どうしても決められない。 別れた方がいいと分かっているのに、気持ちがついてこない。 そんな状態で、ずっと考え続けていませんか？ 頭では分かっているのに動けないとき、人は自分を責めてしまいがちです。 「なんでこんなに優柔不断なんだろう」 「早く決めた方がいいのに」 でも、それは変なことではありません。 それだけ、この恋とちゃんと向き合ってきた証拠です。 決められない理由は、ひとつではありません。 いくつかの気持ちが重なって、動けなくなっていることがほとんどです。 まずひとつは、「失うことへの怖さ」です。 相手がいなくなることで、今まで当たり前だった時間や関係がなくなる。 連絡を取る相手がいなくなることや、ひとりになる不安。 そういったものを想像すると、分かっていても踏み出せなくなります。 もうひとつは、「ここまで続けてきた時間」です。 楽しかった思い出や、一緒に過ごしてきた時間があるほど、簡単に手放せなくなります。 「ここで終わらせてしまっていいのかな」 「もう少し頑張れば変わるかもしれない」 そう思ってしまうのも自然なことです。 そして「本当はこうなりたかった」という気持ちも残っています。 もっと分かり合いたかった。 もっと大切にされたかった。 そういった理想があるほど、今の現実を受け入れるのがつらくなります。 だから、「分かっているのに決められない」という状態になります。 もうひとつ大切なのは、「好きな気持ちが残っていること」です。 苦しいと感じていても、完全に嫌いになれたわけではない。 む

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます 9回目の繰読からの気づきを 綴ります それでは雨を「究極の現実」 と考えてごらん あなたは雨降りという現実を 変えることはできないが 観かたを変えれば、 雨降りあったという体験を 変えることはできる 「究極の現実」は変えられ ないが それをどう経験するかは変え られる これが人生の最大の秘密だよ この秘密を信じて、人生を 自ら変えるのか？ そんなの都合よく考えている だけ としてそのままにするのか？ その選択は自分しだい 究極の現実が変えられない のであれば 前者の方が良くありませんか ？ 自分にとって都合の良い現実 を創造しましょう   「手愛手」 自己信頼を深めるヒーリング セルフヒーリングにより変わる身体が「気づき」をもたらし 「気づき」が自己信頼を深めます 一度、覗いて視てください ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=n

こんばんは。「小さなhappyを感じる筋トレ中のわこ」です。 自分の心と時間を、整える。 今日も、日常の中の“3つのよかったこと”を記録します。 🌱今日の３ good things ①日曜のLunch決定_北欧カフェ気になる ②AI勉強会_AI BLOOM ③Hot yogaで整う 🪞ひとこと気づき 　知らないことを知ることが面白い 🕯️あなたの心にも小さな灯りがともりますように ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ わこは、国家資格キャリアコンサルタント・FP2級保持者です。 40代女性の「わたし再発見」を応援するセッションやセミナーを受付中 ▽モニターはこちらから チャット相談： 電話相談：

はじめまして。数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます。 私は「旅のしおり作成」を中心に、 旅行の計画をわかりやすく形にするお手伝いをしています。 旅行って、行く前からワクワクしますよね。 でもその一方で、 ・スケジュールをまとめるのが大変 ・どこに何時に行くか分かりづらい ・家族や同行者にうまく共有できない そんなお悩みを感じたことはありませんか？ そこでおすすめなのが「旅のしおり」です。 行き先やスケジュール、宿泊先の情報などを ひとつにまとめておくことで、 旅行全体がぐっと分かりやすくなります。 さらに、しおりにすることで “思い出として残る”のも大きな魅力です。 たとえば、こんなシーンでご利用いただいています。 ・ご家族旅行のまとめとして ・母の傘寿祝いなどのプレゼントとして ・友人同士の旅行の共有用に 特にご高齢の方にも見やすいよう、 文字を大きくしたA4サイズの冊子形式もおすすめしています。 「準備から楽しめる旅」をテーマに、 一つひとつ丁寧にお作りしています。 「こんな旅でも作れる？」などのご相談も大歓迎です。 お気軽にメッセージください。 ▼サービスはこちら 最後までお読みいただき、ありがとうございました。

「休んだはずなのに、月曜日がつらい」「寝ても疲れが抜けない」そんな状態が続いているなら、単なる疲労ではなく“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。現代人の多くは、平日に交感神経（緊張・活動モード）を使いすぎて、週末もうまく副交感神経（リラックスモード）に切り替えられていません。その結果、「休んでも回復しない週末」を繰り返してしまうのです。この記事では、自律神経を整えるための“週末の過ごし方”を、具体的な流れで解説していきます。月曜日をラクに迎えたい人は、ぜひ参考にしてみてください。自律神経が乱れる週末のNGパターンまずは、多くの人がやりがちな「逆効果な週末」から見ていきましょう。ありがちなのが、平日の疲れを取り戻そうとして「寝だめ」をすること。確かに一時的な回復感はありますが、生活リズムが崩れてしまい、体内時計がズレる原因になります。さらに、スマホや動画を長時間見続ける“だらだら時間”。これは脳にとっては休息ではなく、むしろ軽いストレス状態です。夜更かしも同様で、睡眠の質を下げ、自律神経のバランスをさらに乱します。つまり、「何もしない週末」が必ずしも正解ではないということです。自律神経を整える週末の基本ルール自律神経を整える週末には、いくつかのシンプルな原則があります。まず大事なのは「リズムを崩さないこと」。起床時間と就寝時間を平日と大きくズラさないだけで、体はかなり安定します。次に意識したいのが「軽い活動を入れること」。完全な休養ではなく、“ゆるい刺激”を与えることで、副交感神経への切り替えがスムーズになります。そしてもう一つは「五感を整えること」。自然・香り・音などを取り入

こんばんは、心象画家の卯月螢です。HSPの繊細な感覚と色彩心理を大切にしながら、画家、そして色彩心理セラピストとして活動しています。昨夜は激しい雨でしたね。屋根を叩きつけるような強い雨音を聞いていると、ふと、自己肯定感が低かった頃の「不安感」がむくむくと起き上がってくるのを感じました。「寝る前に不安なことを考えると、不安な夢を見る」そんな経験から、私はできるだけ「今日、良かったこと」を探しながら眠りにつくようにしています。けれど、どうしても「良かったこと」が見つからない夜もあります。そんな昨夜、私が布団の中で考えていたのは「次に何を作って食べようか？」という、ささやかな食卓の想像でした。（夏になったら、豚しゃぶを梅ドレッシングでさっぱり食べたい）（新鮮なお刺身で、特製の漬け丼を作ろうかな・・）（鯖缶と豆で、スパイスからカレーを作ってみるのもいいな）「自分の良いところを3つ挙げよう」と努力しても、思い浮かばない時はそれでいいのです。努力して探す「良いこと」は、きっと心からは楽しめていないから・・それよりも、自分が純粋に「嬉しい、楽しい」と思える想像に身を任せる。それだけで、心のリラックス効果は格段に変わります。かつて不眠を抱えていた頃の私は、朝が来るのが怖くてたまりませんでした。不安に囚われたまま迎える夜明けは、希望ではなく、鉛のような重さを運んでくる絶望だったのです。けれど、寝る前の数分だけでも「好きなこと」に意識を向ける習慣をつけると、心は少しずつリセットされる癖がついていきます。今朝、窓を開けると、雨上がりの瑞々しい新緑の香りが鼻をくすぐりました。葉から滴る雫が宝石のように

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。 私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。 さて、私の趣味の一つが、お寺・神社巡りです。 いろいろなお寺や神社を見て回り、御朱印を頂くのを楽しみにしています。 今日は、大阪の「四天王寺」に行ってきました。 天王寺駅から北へまっすぐ、天王寺動物園を横目に15分くらい歩いていくと着きました。 天気は曇り。 最近ちょっと暑かったので、ちょうどいい気温でした。 （※私の場合、暑すぎると陽性症状が出たりします。） 障害者手帳掲示で、拝観料は無料でした。 お昼ご飯に、難波でラーメンを食べて帰宅。 充実した一日を過ごせました。 次は、京都のお寺に行きたいですね！ それでは、また。

好きな気持ちはあるのに、このままでいいのか分からない。離れたほうがいい気もするけれど、決断できない。そんなふうに揺れているとき、一番つらいのは「答えが出ない状態」そのものです。誰かに「別れたほうがいい」と言われても納得できないし、「大丈夫だよ」と言われても安心しきれない。それは、この恋の答えを決められるのは、あなたしかいないからです。でも、だからこそ一人で考えていると、余計に分からなくなってしまうこともありますよね。ここでは「別れるかどうか」を無理に決めるためではなく、自分の気持ちに少し近づくための判断のヒントをお伝えします。まずひとつ目は「安心」と「不安」、どちらが多いかです。恋は本来、心が落ち着くものです。一緒にいるときも、離れているときも、どこかで安心できる感覚があります。でも、・連絡が来ないだけで強く不安になる・相手の言葉や態度に振り回される・気持ちが安定する時間より、不安な時間の方が長いそんな状態が続いているなら、その恋は「安心」ではなく「不安」でつながっている可能性があります。好きな気持ちがあるほど、この違いは見えにくくなります。でもここは、とても大切なポイントです。次に「無理をしていないか」です。・本音を言えない・相手に嫌われないように気を遣いすぎている・自分の気持ちを後回しにしているこういう状態が当たり前になっているとき、関係は少しずつ苦しいものに変わっていきます。最初は小さな我慢でも、それが積み重なると「自分らしくいられない関係」になります。恋愛は、本来「頑張り続けないと成立しないもの」ではありません。自然でいられることの方が、長く続く関係にとって大切です。三

皆さま、こんにちは。コンパス・ハートです。4月も終盤を迎え、いよいよゴールデンウィークの足音が聞こえてくる季節となりましたね。若葉が太陽の光を浴びてキラキラと輝き、生命のエネルギーが満ち溢れるこの時期。新しいことに挑戦したくなるような、ワクワクした気持ちがどこからか湧いてくる頃かもしれません。今週も、あなたの心が確かな一歩を踏み出せるよう、星からのメッセージをお届けします。【コンパス・ハートの週間メッセージ】～情熱の種火を灯し、正しさよりも温かな繋がりを求める時～ 2026年4月26日～5月2日それでは来週、あなたの世界にどんな新しい光が差し込み、どんな心の在り方が求められるのか、一緒にそっと読み解いていきましょう。☆ あなたに訪れる「誕生」の時間：直感のひらめきが、新しい物語を始めるとき ☆あなたは、まるで真っ暗な中で一本のマッチが擦られたような、鮮烈な情熱やインスピレーションを手にすることになるでしょう。「これをやってみたい！」「ここに行ってみたい！」という、理屈抜きで心の底から湧き上がる衝動が、あなたの新しい一歩を力強く後押ししてくれます。今はまだ、具体的な計画や準備が完璧でなくても構いません。その「始めたい」という純粋なエネルギーこそが、今週のあなたを支える最大のポジティブなエネルギーとなります。あなたの心に灯ったその小さな火種を、大切に、そして大胆に外の世界へと掲げてみてください。★ ちょっぴり気をつけたい心の影：「正しさ」の天秤が、あなたの自由を縛るとき ★新しい情熱が生まれる一方で、あなたの心の中にある「裁判官」が、少し厳しくなりすぎてしまうかもしれません。「それ

皆さんは、上手とほめられたら、どんな感情になりますか？嬉しい・・・？そうでもない・・・？学校で褒められることを望まない子どもたちもいます。目立ちたくない、いじめのターゲットになりたくないなど。人前でなかったとしても、自己像が「自分はほめられるべき人ではない」というものならば、褒めることに、「違和感」しかないので、受け取れないのです。。私は最近ピラティスを習い始めたのですが、先生が「上手！」と私に声をかけると、自分の体が緊張していることに気が付きました。（自分の神経の反応を観察しているマニアです）私の無意識の思考で、「上手と言われたら、間違えないようにしなきゃ」「私が上手なはずがない」等の自動思考が働き、無意識で体が緊張しているようです。あなたは上手！と褒められたら、うれしいですか。あなたのお子さんに、上手！と褒めたら、どんな反応をしていますか。

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます 9回目の繰読からの気づきを 綴ります 客観的現実として存在する 「真実」などはない 視点が認識を創り、 認識が経験を創る 認識があなたのために創った 経験 それがあなたのいう真実だよ あなたの真実とは、 じつはあなたの経験だ そのほかは全て誰かが経験し あなたに語ったに過ぎない それはあなたとは何の関係も ないのだ 起こった出来事に対し、 「客観的」 に見ることはできないと いうことです 起こった出来事に対し、 全く同じように見て、感じる 人はいないと思います 同じでない＝主観が入って いるのです 既成概念下では 「客観的に」とはよく言われ ますが そんな見方は誰もできない のです だから、自分か見て感じた 通りに 行動をすれば良いのです   「手愛手」 自己信頼を深めるヒーリング セルフヒーリングにより変わる身体が「気づき」をもたらし 「気づき」が自己信頼を深めます 一度、覗いて視てください ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=n

「自分磨き」は逆効果？復縁成功への意外な道標復縁を目指す皆さん、「別れたら自分磨き！」と意気込んでいる方も多いのではないでしょうか。確かに、外見を磨いたり、スキルアップを目指したりすることは、自信にも繋がりますし、悪いことではありません。しかし、ちょっと待ってください。その「自分磨き」、本当に復縁に繋がるのでしょうか？ 実は、見当違いな「自分磨き」は、むしろ復縁を遠ざけてしまう可能性があるのです。例えば、元カノがあなたの優しさに惹かれていたのに、別れた後にマッチョになって「どうだ！」とアピールしても、彼女の心には響きません。むしろ、「人が変わってしまった…」と引かれてしまうかもしれません。大切なのは、「相手が求めている自分になる」のではなく、「別れの原因を解消し、相手が再び魅力を感じる自分になる」ことです。別れの原因が、あなたの束縛だったとしましょう。この場合、外見を磨くよりも、相手の自由を尊重する姿勢を身につけ、それをさりげなく伝える方が効果的です。SNSで趣味を楽しんでいる様子を発信したり、共通の友人に「最近、〇〇（元カノの名前）の考え方を尊重するようにしているんだ」と話したりするのも良いでしょう。「別れの原因を解消する」とは、単に謝罪するだけではありません。具体的な行動で示す必要があるのです。そして、その行動は、相手に「変わったな」と思わせるだけでなく、「もう一度、あなたと付き合ってみたい」と思わせるものでなければなりません。「自分磨き」が逆効果になるのは、自己満足に終わってしまうからです。本当に復縁を目指すのであれば、相手の気持ちを理解し、相手が求める変化を遂げることが

あなたは、靴下を何足持っていますか？すぐ答えられないなら、それが今のあなたの状態です。・なんとなく持っている・まだ使えるから捨てない・気づいたら増えている私は今、靴下は5足です。毎日洗濯＋乾燥機あり。運動（フィールサイクル）もする生活ですが、4〜5足で十分と判断しています。なぜか？自分の“判断基準”を持っているからです。たった一つのルールで、人生は整う。私の基準はシンプルです。・穴が開いたら捨てる・色が褪せたら捨てる・捨てた分を新しく購入する。これだけ。迷いは一切ありません。でも、多くの人はここで止まる「それくらい普通じゃない？」そう思った方、要注意です。問題はここではありません。本当の問題は“自分の基準を知らないこと”・なぜ捨てられないのか・なぜ我慢してしまうのか・なぜ人に振り回されるのかこれ、すべて同じです。あなたの中の「判断基準」が曖昧だから。実は、人間関係もビジネスも同じ構造・夫に本音が言えない・経営の判断に迷う・人との距離感が分からないこれらもすべて、無意識の「判断基準」が原因です。経営者の妻が変わると、会社は伸びる私は15年間、経営者の妻として現場と経営を支えてきました。断言できます。奥様の「判断基準」が整うと、会社の流れは変わります。・意思決定が早くなる・余計なストレスが減る・夫との関係性が変わる結果、会社は伸びていきます。では、どうすればいいのか？答えはシンプルです。自分の「判断基準を言語化」すること。でもこれは、一人ではほぼできません。なぜなら、無意識でやっていることだからです。だから、第三者が必要潜在意識コーチングでは、・あなたの判断基準を明確にし・不要な思

ハルです (^*^)出会いはある。でも、続かない。「いい人なんだけど」で終わってしまう。「いい人なんだけど」で終わる出会いが増えてきたあなたへ。そんなあなたは、こんなことを感じていませんか？✅ マッチングアプリで出会うけど、2回目のデートに繋がらない✅ 「いい人なんだけど、ピンとこない」って思ってしまう✅ 相手からも「いい人なんだけど」って断られることが増えた✅ 何が悪いわけじゃないのに、恋愛に発展しない✅ 友達は「いい人じゃん」って言うけど、自分はときめかない✅ 「いい人止まり」で終わってしまう出会いばかり✅ 何が足りないのか、わからないもし一つでも当てはまるなら、きっとこのブログが何かのヒントになるかもしれません。––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––また「いい人なんだけど」で終わったマッチングアプリで出会った。プロフィール、良さそう。写真も、悪くない。メッセージのやり取りも、楽しい。「会ってみようかな」って思った。初デート。カフェで、会った。第一印象、悪くない。優しそう。清潔感もある。話す。仕事の話、趣味の話、休日の過ごし方。楽しい。会話も弾む。「いい人だな」って思う。デートが終わる。「今日、ありがとう。楽しかった」って言われる。「こちらこそ」って答える。家に帰る。友達にLINEする。「今日、デートだった」って。「どうだった？」って聞かれる。「いい人だった」って答える。「じゃあ、また会うの？」そこで、止まる。また会う？いい人だった。優しかった。話も楽しかった。でも、何か違う。ピンとこない。ときめかない。「いい人

相手のちょっとした言葉が気になってしまう。嫌われたくなくて、本音を飲み込んでしまう。 「これを言ったらどう思われるだろう」と考えて、言葉を選びすぎてしまう。 そんなふうに、気づけばいつも自分の気持ちよりも相手を優先してしまうことはありませんか？ 優しさや気遣いは、本来とても大切なものです。 でも、それが「気を遣いすぎる状態」になると、恋は少しずつ苦しいものに変わっていきます。 最初は、相手のためにと思ってやっていたことも、続けていくうちに無理になっていきます。 本当は少し寂しいのに、「大丈夫」と言ってしまったり。 本当は嫌だと思っているのに、「気にしてないよ」と流してしまったり。 そうやって自分の気持ちを後回しにしていると、少しずつ心に負担が積み重なっていきます。 恋は本来、安心できるものです。 一緒にいるときも、離れているときも、どこかで穏やかでいられる関係。 でも、気を遣いすぎてしまう恋は、その逆になりやすいです。 連絡の頻度を気にしすぎたり、相手の機嫌に振り回されたり、少しの変化に不安になったり。 そういう状態が続くと、「好き」という気持ちよりも、「疲れた」という感覚の方が大きくなっていきます。それでも離れられないのは、相手のことが好きだからという理由だけではありません。 「嫌われたくない」 「関係を壊したくない」 「ここまで続けてきたから」 そんな気持ちも重なっていることが多いです。 気を遣いすぎてしまう人は、相手を大切にできる人です。 でも同時に、自分のことを蔑ろにしてしまいやすい傾向があります。 そのバランスが崩れてしまうと、恋はどんどん苦しくなっていきます。 本来

4月も後半、皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか？私の4月は、「手放し」そして「強制終了」からの「リセット」をテーマにしたような変化や動きの多い1カ月となっています・・・そして、敏感な方は4月のエネルギーを身体で感じ、体調を崩してしまった・・・なんて方もいるのではないでしょうか？どうぞ無理をせず、流れにまかせてゆっくりと過ごされてくださいませ！私も、4月最後まで自分と向き合いながらゆっくりと過ごしていきたいと思っています。4月29日は「昭和の日」ですね！流れに滞りを感じていたり、パワーチャージ！したいなと感じる方はぜひ、開運方位を使って自分にあった土地、地球からのエネルギーを受け取ってみてください！＊開運方位の簡単な利用方法ですが、お家を出て一番最初に開運方位方向にあるカフェやコンビニなどに立ち寄り、15分でも良いのでそこに滞在する。一番最初に滞在する、そこに15分は留まる(良い方位を定着させる)事が大切です!応用にはなりますが、これを毎日続けて、地球と仲良くなると運気の流れが変わってきます！引き寄せや、必要なご縁が繋がっていったり！最初は小さな変化ですが、そこに気づいていくと、流れは大きくなり、運気も格段に良くなっていきます！吉方位はそんな使い方もできます！もちろん、休日だけ吉方方向にある観光スポットや、神社仏閣へ行く、それでも十分エネルギーを受け取れますので、29日お出掛けの際には是非、吉方方向で行きたい場所を探されてみてくださいね！それでは！長くなりましたが、各九星さんの4月29日の開運方位です。・一白水星/西・二黒土星/北東と南・三碧木星/南西・四緑木星/南西・五黄土星

はじめまして。HARUと申します。タイトルの通り、友情結婚の婚活相談を中心として、ご相談の受付を開始しました。この記事では、まず私のプロフィールを紹介させてください。【プロフィール】・男性（40代前半）・会社員・ゲイ（但し、周囲にオープンにはしておらず、LGBTQ活動は皆無）・いわゆる「友情結婚」へ向けて約3年活動/30人以上の方とのお見合を経験・3年の婚活の結果、最終的に、考えを理解してくれる女性と結婚・現在は、こどもを持つために夫婦で妊活に取り組み中友情結婚やそれに向けた活動は、まだまだ世の中では一般的ではないし、センシティブな話題が絡むので、相談出来る相手が非常に限られると私自身が婚活をしていた時に感じました。婚活をしている中で、なかなか成果が出ず誰かに相談したい、愚痴を聞いてもらってストレスを発散したい、けど、その相手がいない。数少ない相談相手（結婚相談所のアドバイザー等）も、相性が悪くてあまり相談をしたいと思えない、という状態でした。これが、結婚相談所勤務でもない私が、相談を受け付けようと思ったきっかけです。カウンセラーやアドバイザーではなく、単純に経験者・成婚者という立場だからこそ、実体験（成功も失敗も）に基づいてお伝えできることがあるんじゃないかと思っています。なにぶん普段は会社員をしているので、ご相談を受け付けられる時間帯は少し限られますが、もしご興味を持っていただけましたら、スケジュールの予約可能枠から、予約を頂ければ幸いです。（平日休み等の際は、すぐにご相談を受けられる「受付中」にしていることもあります）長い時間のご相談でなくでも大丈夫ですので、まずはお気軽

今回のレメディは、子供が小さい時から働きに出るママさんが多くなっているこの時代にも、需要がありそうだなと思われるレメディです。今回も海外ケースからです。ケース①38歳女性〇主訴産後うつ〇経緯・線維筋痛症・重度の副鼻腔炎・貧血・膀胱炎・多嚢胞性卵巣症候群PCOS・低血糖・赤ちゃんは９カ月〇家族歴父親：双極性障害〇精神症状・疲れ果てている　赤ちゃんにエネルギーを吸い取られているよう。・双極性障害の父がいたので、母親に対しては、　相談役になろうと決めた。　母親を助けるために自分を犠牲にした⇒責任感・夫には赤ちゃんの世話に必要なサポートが分からずにいるので、　イライラする　「私は赤ちゃんと二人きり」⇒孤独感・自分にはアイデンティティがない　自分には価値がない〇レメディの処方後線維筋痛症が軽くなり、副鼻腔炎に関しても抗生物質を摂らなくてもよくなった。人に対してノーと言えるエネルギーが出てきた。他人に対して気を遣わなくてもよくなった。自分の居場所を確保できるようになった。ケース②40歳女性〇主訴・エネルギー不足、倦怠感・夫と別居中のため、子供たちの世話を一手に引き受けなければならない〇経緯・細菌性心内膜炎からの１０年間の喘息　胸の締め付け感と喘鳴・３回すべての出産において産後出血・口腔内の再発性血種・２年前からうつ状態〇職業看護師〇家族歴母：白血病、うつ病弟：糖尿病大叔父：中皮腫〇精神症状・子供時代　父親からの性的暴行を受けていた　　　　　　姉妹たちも同様に暴行されていた　　　　　　最近まで両親とは口をきかなかった　　　　　　母に見捨てられたと感じていた・地方自治体を訴える裁判に取り組んで

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。 私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。 たまに、読者の方からこんな質問が来ることがあります。 「すっぐさんって、資産どれくらいでFIREされたんですか？」 結論から言いますと、私はほとんど資産を持っておりません。 FIREされている方って、資産数千万円～数億円くらい持っている方多いと思います。 私はと言うと… 200万円ちょっとです。笑 （手持ちの現金を入れると、もう少しあります。）オルカンやＳ＆Ｐ500に投資しています。でも、私はこれくらいで十分だと思っています。 投資収益に完全に依存していると、株価が暴落したときに対処できません。 市場は右肩上がりで推移しているとはいえ、この先いつ株価が落ち込むかは分かりませんし。それよりも、収入を分散させ（障害年金や副業、作業所の工賃など）、株価暴落時に備えたリスクヘッジをするべきです。 また、「Die With Zero」の内容と重複しますが、若い頃は資産運用よりも、経験に投資すべきだと思います。 若い頃にしかできない経験、年を取ってからではできない経験に、どんどん投資すべきです。 資産０で死ぬのが、私の目標です。 投資は、長期保有を前提にして、体に負担のかからないくらいに少額で運用するくらいがちょうどいいのではないでしょうか？ それでは、また。

2025年12月時点で、コロナ禍で破産した経営者が、同業種で復活できた人は、東京商工リサーチ調べで、たったの2人とのことでした。預貯金、自宅、車など、全てを失いましたが、諦めの悪い私は、合法手段で復活できました。営業再開して3年以上経過したので、新たなステップへ。復活した店舗の土地・建物・設備＆自宅は所有物件今は、家賃無、借金無、返済無、金利無、ストレス無、あとは、自分のやりたいことをやって、スローライフ？を満喫するだけです。アオ（飼っているベンガル猫の名前）が、2歳になり、バースデーphotoをスタジオ撮影しました。実は、このアオには、とても不思議なエピソードがあります。続きは、また今度。

婚活をしている中で、ずっと心に引っかかっていることはありませんか？ 「実は持病があるけれど、いつお相手に話すべきだろう……」 この悩みは、真剣に結婚を考えているからこそ生まれる、とても重く、切実なものです。不安ですよね。 私は、自身の経験から一つの答えに辿り着きました。 それは、真剣交際に入った直後というタイミングです。 なぜ真剣交際直後なのか？ 私がこのタイミングを選んだのには、2つの明確な理由があります。 1. お互いに向き合う覚悟ができているから 仮交際中の、まだお互いを探り合っている段階では、重い話を受け止める心の土台が十分にできていないことが多いです。 でも、真剣交際に入ったということは、お互いにこの人と人生を共にしたいと覚悟を決めた証拠。そのタイミングであれば、お相手もあなたの話を自分のこととして真摯に受け止めてくれます。 2. 婚約後の破局という最大のリスクを避けるため 入籍直前や結婚後に打ち明けるのは、お相手に対してあまりに不誠実です。もしそこで価値観の相違があれば、お互いのダメージは計り知れません。 大切なことだからこそ、二人の未来が本格的に動き出す前に共有する。それが、自分とお相手に対する最大の誠実さだと私は考えました。 打ち明けたら、絆がもっと深まった 実は、私が持病を打ち明けた際、相手からも、「実は自分にも持病があるんだ」という告白がありました。 お互いに隠し事をせず、誠実でありたいという姿勢が見えたことで、それまでの好きという感情に、この人なら信頼できるという強い安心感が加わりました。 弱さを共有できたことで、私たちの絆は一気に強固なものになったのです

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます 9回目の繰読からの気づきを 綴ります あなたが悲しいなら、 それはあなたのものごとの 見かたのせいだ 葬儀でひそかに喜んでいる としたら それもまったく同じ理由だ ものごとをどう観るかは あなたが選んでいる 自由意志による選択が、 あなたが何であるのか、 何になりたいのか、 そして自分自身をどう経験 したいのかを決める どんな状況でも 「それをどう見たい」と 思うかを変えれば、視点を 変えられる 何を見たいかを決めて、 見たいものをそこに置けば それが見えるのだよ あなたは何者ですか？ 今世、何を経験するために 生まれてきたのですか？ この問いに応えた時、 どう経験したいのかを決め られます 自分の人生を自分で決めて 見たいものを見ましょう   「手愛手」 自己信頼を深めるヒーリング セルフヒーリングにより変わる身体が「気づき」をもたらし 「気づき」が自己信頼を深めます 一度、覗いて視てください ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=n

ハルです (^*^)転職したい。でも、どこがいいのかわからない。何を基準に選べばいいのか。何を優先すればいいのか。転職先を選ぶ基準がわからなくなっているあなたへ。そんなあなたは、こんなことを感じていませんか？✅ 求人を見ても、どこがいいのか判断できない✅ 給料？やりがい？人間関係？何を優先すればいいかわからない✅ 「これだ！」って思える会社に出会えない✅ 条件はいいけど、何か違う気がする✅ 友達や家族に相談しても、決められない✅ 選択肢が多すぎて、逆に選べなくなってる✅ 「本当にこれでいいのか」って不安になるもし一つでも当てはまるなら、きっとこのブログが何かのヒントになるかもしれません。––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––何を基準に選べばいいのか転職しようと思った。今の会社、辞めたい。人間関係が辛い。給料も安い。やりがいもない。だから、転職しよう。そう決めた。求人サイトを開く。たくさんある。何百、何千とある。どれがいいんだろう。条件を入力する。職種、勤務地、給料。検索する。出てくる。たくさん出てくる。でも、どれがいいのかわからない。A社。給料がいい。でも、残業が多そう。B社。残業が少ない。でも、給料が安い。C社。やりがいがありそう。でも、未経験だから不安。D社。安定してそう。でも、つまらなそう。どれがいいんだろう。何を優先すればいいんだろう。給料？ 残業の少なさ？ やりがい？ 安定？わからない。全部欲しい。でも、全部は手に入らない。どれかを選ばなきゃいけない。でも、選べない。友達に相談した。「転職先、どう選べばいい

同じように悩んでいてもすぐ動ける人とずっと動けない人がいますこの違いは何だと思いますか？行動力？運？マインド？答えはシンプルです「言語化できているかどうか」■動ける人・やりたいことが言葉になっている・不安も言語化できているだから行動できるんです■動けない人・なんとなく不安・なんとなく迷う ・でも理由が分からないだから止まってしまうんです大事なことは行動力の差ではなく“整理されているか”の差だったんですもし今・考えても答えが出ない・何が引っかかっているか分からないそんな状態なら一度整理するだけでかなり変わりますココナラでの実績作りのため現在【先着3名／3,000円】で人生整理セッション受付中です

もう終わったはずなのに。 ちゃんと別れたはずなのに、どうしてもあの人以上に好きになれる人が現れない。 新しい人に出会っても、優しい人に出会っても、どこかで比べてしまう。 「この人は違う」と思ってしまう。 前に進みたい気持ちはあるのに、心がついてこない。 そんな感覚、ありませんか？ でもそれは、あの人が特別だったからではありません。 本当の理由は、もっと気づきにくいです。 終わった恋の中でも、特に引きずりやすいのは「きれいに終われなかった恋」です。 ちゃんと話せなかった 気持ちを伝えきれなかった 納得できないまま終わった そんな恋は、心の中でまだ終わっていない状態のまま残り続けます。 だから、新しい恋に進もうとしても、どこかで引っかかってしまう。 あの人が一番だったわけじゃない。 でも、一番心に残っている。 それは、楽しかった記憶よりも「言えなかったこと」や「こうしていればよかった」という気持ちの方が強く残るからです。 新しい人に出会っても心が動かないのは、その人が悪いわけではありません。 あなたの中で、まだ終わっていない恋があるだけです。 心の中に残っているその存在が、無意識に基準になっている。 だから、誰と出会っても満たされない感覚が続いてしまう。 「早く忘れなきゃ」と思うほど、余計に思い出してしまうのも自然なことです。 それだけ、その恋とちゃんと向き合っていた証拠だから。 本当に必要なのは、無理に忘れることではありません。 その恋を、ちゃんと終わらせてあげることです。 あのときの自分の気持ちを認めて、言えなかったことを整理して、「ここで終わりにする」と自分の中で決めること。

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます 9回目の繰読からの気づきを 綴ります わたしはあなたに、 あなたのやり方で行動する 力を与える あなたの力は、わたしから 発している 大洋がなければ、波は波と して存在する力をもたない わたしがいなければ、 あなたはあなたとして存在 する力をもたない あなたがなければ、わたし の力は表せられない あなたの喜びはわたしを 現すことだ 人間の喜びは神を現すこと だ この宇宙の真理を知った ならば 神を、神の一部としてどう 表現しますか？ その表現が出来た時 そこに『喜び』が生まれる のですね  「手愛手」 自己信頼を深めるヒーリング セルフヒーリングにより変わる身体が「気づき」をもたらし 「気づき」が自己信頼を深めます 一度、覗いて視てください ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=n

おはようございます。「小さなhappyを感じる筋トレ中のわこ」です。 自分の心と時間を、整える。 今日も、日常の中の“3つのよかったこと”を記録します。 🌱今日の３ good things ①コミュニティでわんこの自慢大会参加 ②AI勉強会、情報交換会参加 ③わんこのシャンプー_ふわふわになった 🪞ひとこと気づき 　アウトプットに優るインプットなし 🕯️あなたの心にも小さな灯りがともりますように ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ わこは、国家資格キャリアコンサルタント・FP2級保持者です。 40代女性の「わたし再発見」を応援するセッションやセミナーを準備中。 ▽モニターはこちらから チャット相談： 電話相談：

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。 私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。 さて、精神疾患を患うと、いわゆる普通の人生のレールから降りざるを得なくなりますよね。 就職、結婚、マイホーム、子育て このレールに乗ることこそが、人生の成功である と、私たちは当たり前のように幼い頃から教わってきました。 普通の人生が、羨ましいと思った方もいるかもしれませんね。 でも、普通の人生って、実はかなりハードモードです。 濃い人間関係、金銭問題、時間の制約など、 いろんなことにおいて人生の難易度が上がります。 健常者でさえ、このハードモードのゲームをクリアすることが難しいのに ハンデのある我々精神障害者がクリアするのは、無理ゲーに近いです。 期待値の低いギャンブルをするようなものなのです。 ですので、精神障害者はイージーモードの人生を歩むことを提案します。 イージーモードの人生とは、何も持たない人生。 大きな報酬（幸せ）を得ることはできませんが、代わりに大きなダメージ（不幸）もありません。 どうせ死んだら、何もかも失ってしまうのです。 人生は死ぬまでの暇つぶしなのですから、気楽に生きていけばいいのではないでしょうか？ それでは、また。

心理分析を通して、復縁成功への道筋を照らします。元サヤに戻ることは決して不可能ではありません。しかし、感情的な勢いだけで行動しても、再び同じ過ちを繰り返してしまう可能性があります。そこで重要となるのが、心理学的な視点からのアプローチです。まず、復縁を考える上で欠かせないのが「単純接触効果」です。これは、接触回数が増えるほど、相手に対して好意的な感情を抱きやすくなるという心理効果です。ただし、これはあくまで「接触」であり、しつこく連絡を取ったり、相手を束縛したりする行為は逆効果です。適度な距離感を保ちつつ、共通の友人との集まりに参加するなど、自然な形で接点を持つことが重要です。次に、「認知的不協和の解消」です。別れてしまったという事実は、相手にとって心理的な不協和を生み出します。「別れる」という決断を下した自分を正当化するために、相手はあなたの悪い部分ばかりを記憶している可能性があります。この不協和を解消するためには、別れた原因となった問題を克服し、相手に「変わった」と思わせる必要があります。外見を磨いたり、新しい趣味を始めたり、自分自身を成長させる努力をすることが大切です。そして、「ゲインロス効果」も有効です。これは、最初は悪い印象だった人が、後から良い印象に変わることで、より魅力的に感じられるという心理効果です。別れた直後は、お互いに感情的になっているため、一旦距離を置き、冷却期間を設けることが重要です。そして、時間をかけて、相手に「あの頃とは違う」と思わせることで、復縁の可能性を高めることができます。ただし、復縁はあくまで結果であり、目的ではありません。自分自身が幸せになる

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。 私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。 さて、ことわざで「若い時の苦労は買ってでもせよ」というのがありますよね。 これって本当なのでしょうか？ 私は、20代後半にして統合失調症を患ってしまい、２年間の引きこもりを経験しました。 まさに、若い時の苦労をした人間です。 では、この２年間は本当に意味があったのか？と言うと… 今振り返ると、意味があったと思っています。 ２年間の引きこもり期間中に、ネットビジネスの勉強を夢中でしたのが、今に繋がっています。 ネットビジネスである程度成功できたのが、今の自信に繋がっています。 自信ができたからこそ、統合失調症も寛解させることができました。 あの頃の苦労は、今の安楽に繋がっているのです。 苦労は、人を成長させるのです。 最後に 今苦しんでいる人には、この記事は刺さらないと思います。 でも、希望だけは捨てないでください。 今回の記事が、あなたの希望になれば幸いです。 それでは、また。

---復縁を目指す上で、元彼の変化にどう向き合うべきか、悩んでいらっしゃるのですね。結論から申し上げますと、彼の変化に寄り添う姿勢は、復縁への意外な近道となる可能性を秘めています。人は、時間と共に成長し、興味や価値観も変化していくものです。別れてからの期間、彼はあなたと共有していない経験を通して、新しい趣味を見つけたり、以前とは異なる考え方を持つようになったりしているかもしれません。ここで大切なのは、彼の変化を否定したり、過去の彼に固執したりしないことです。「昔の彼はこうだったのに…」という思いにとらわれていると、彼の現在の姿を受け入れることができず、関係修復の妨げとなってしまいます。では、具体的にどうすれば良いのでしょうか。まずは、彼の新しい趣味や価値観に興味を持ち、積極的に理解しようと努めましょう。彼が始めた趣味について質問したり、関連するイベントに誘ってみたりするのも良いでしょう。ただし、無理に合わせる必要はありません。あくまで、彼の世界に興味を持つ姿勢が重要です。また、彼の価値観の変化にも耳を傾けましょう。以前とは異なる意見を述べるようになったとしても、頭ごなしに否定するのではなく、「そういう考え方もあるんだね」と受け止める姿勢を示しましょう。彼の変化に寄り添うことで、彼は「自分を理解してくれるのは、やっぱりあなたしかいない」と感じるかもしれません。人は、自分の成長や変化を認め、受け入れてくれる人に惹かれる傾向があります。さらに、彼の変化を受け入れることは、あなた自身の成長にも繋がります。新しい視点や価値観を取り入れることで、より魅力的な女性へと成長することができるでし

ハルです (^*^)友達といるときは、普通に話せる。仕事でも、普通にできる。でも、好きな人の前だと、違う。緊張する。ぎこちなくなる。いつもの自分が出せない。好きな人の前では、いつもの自分が出せないあなたへ。そんなあなたは、こんなことを感じていませんか？✅ 友達とは普通に話せるのに、好きな人の前だと何も言えなくなる✅ 「変に思われたくない」って意識しすぎて、不自然になる✅ 無理して明るく振る舞ったり、相手に合わせすぎたりして疲れる✅ 後から「なんであんなこと言っちゃったんだろう」って後悔する✅ いつもの自分を出せないから、「本当の私を見てもらえてない」って不安✅ 「こんな自分じゃダメだ」って、自分を責めてしまう✅ 会うたびに緊張して、疲れてしまうもし一つでも当てはまるなら、きっとこのブログが何かのヒントになるかもしれません。––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––いつもの自分が出せない友達といるとき、普通に話せる。笑える。自分らしくいられる。仕事でも、普通にできる。でも、好きな人の前だと、違う。緊張する。心臓がドキドキする。手が震える。声が震える。「何話そう」って考える。でも、何も思いつかない。相手が話しかけてくれる。「最近どう？」って。「あ、えっと、普通です」って答える。普通って何？ もっと面白いこと言えばよかった。そう思う。でも、もう遅い。会話が続かない。沈黙になる。気まずい。何か話さなきゃ。「天気、いいですね」って言う。天気？ なんで天気？ もっと面白い話題あったのに。そう思う。でも、言ってしまった。相手は笑ってく

中東情勢、５月の連休には落ち着きます。 こんにちわ。 占い師の大西あや（彩月）です。日米首脳会談も終わり、大成功との報道がありますね。いつまで続くのか、原油は日本で足りるのか。国の代表の運勢に左右される、その国の情勢。高市首相の運勢が、４月末からぐんと落ち着きます。4月中旬はまだ人の出入りが多く、高市首相がモテモテの星がありますが、連休に入るころにはすっかり日本では落ち着きます。理想化されたビジョンと 全く異なる現実の間の対立、という 組み合わせの星が５月の連休前まで。 この組み合わせが外れる、 連休中は平和を感じる日常になるでしょう。 大丈夫だと思います(*^^)vPDFファイルでの納品も好評です♪質問はあとから遠慮なくお送りください。↓五月連休明けに、値上げさせていただきます。それまでにお聞きになりたいかた、お問い合わせくださいませ♪ドイツの占星術技法、精密な度数で鑑定する、コスモバイオロジー （日本名・超次元占星術）を 使用して占っています。