ロイナナ｜悩み相談・気持ちの整理

ひとりで抱えなくて大丈夫。気持ちを整理するお手伝いをします

ひとりで抱えなくて大丈夫です。 どうしたらいいか分からなくて、ひとりで考え続けていませんか？ はじめまして。 恋愛や人間関係で気持ちが整理できず、苦しくなっている方へ。 「考えすぎてしまう」 「このままでいいのか分からない」 「前に進みたいのに進めない」 そんな状態のまま、ひとりで抱えていませんか？ 私は、まだ言葉になっていない気持ちを丁寧に整理することを大切にしています。 数年前、恋愛がうまくいかず、同時に職場での人間関係にも悩み、心身ともに大きく崩れた時期がありました。 毎日、次の日が来るのが怖くて眠れない。 気持ちをどう整理すればいいのか分からず、同じことを考え続けてしまう。 そんな状態を経験しています。 だからこそ、「頭では分かっているのに苦しい」気持ちや、どうしたらいいか分からなくなる感覚を、実感として理解しています。 普段はライターとして活動しており、Yahoo!などのWebメディアに掲載される記事の企画、取材、執筆をしています。 恋愛や人間関係に関する記事も多数執筆しており、 「なぜ苦しいのか」 「どうして同じことで悩んでしまうのか」 そういった気持ちを、無理に結論を出さず、ひとつずつ言葉にしていくことを心がけています。 また、来客対応の仕事をしていた経験があり、不安や悩みを抱えた方と向き合ってきました。 「うまく言葉にできない気持ち」を受け取ることの大切さを知っているからこそ、安心して話していただけるやりとりを心がけています。 このサービスでは、未来を断定したり、無理に行動を勧めることはしません。 今のあなたの気持ちを整理しながら、 続けたいのか・離れたいのか、前に進みたいのかなどが見える状態まで整えていきます。 例えば ✔ 別れるべきか分からない ✔ 好きなのに苦しい ✔ 忘れたいのに忘れられない ✔ 前に進みたいのに進めない そんな揺れている感情を、責めずに整理していきます。 うまく話せなくても大丈夫です。 まとまっていなくても、そのまま送ってください。 あなたの言葉を丁寧に読み、感情をひとつずつほどいていきます。 ＊こんな方におすすめです ・答えよりも、まず気持ちを整理したい方 ・優しいやりとりで安心したい方 ・急かされず、自分のペースで考えたい方 ＊あまり向いていないかもしれない方 ・はっきりした断言や強いアドバイスを求める方 ・攻撃的なやりとりをしたい方 「こんなことで相談していいのかな」と思う内容ほど、遠慮せずお話しください。 ひとりで抱えている気持ちを、少しずつ言葉にしていきましょう。