わこ｜自分を大切に、優しく行動できる私へ

一人で抱え込まないで。モヤモヤを手放し、自分を優しく認めながら次の一歩を一緒に見つけていきましょう

はじめまして。わこです。 「このままでいいのかな…」 そんなふうに、ふと立ち止まることはありませんか？ 仕事のこと、子育てのこと、お金のこと、これからのこと。 はっきりした悩みじゃなくても、 なんとなくモヤモヤする気持ちってありますよね。 ・このままでいいのかなと不安になる ・誰かに話したいけど、うまく言葉にできない ・こんなこと人に言っていいの？ ・今更こんな相談できない ・周りと比べて落ち込んでしまう ・自分の強みがわからない ・気づくと自分のことを後回しにしてしまう 実は、これらはすべて 私自身が感じてきたことでもあります。 「お母さんだから」 「迷惑をかけたくないから」 そう思って頑張っているうちに、 気づけば自分の気持ちを置き去りにしていました。 子どもの学校行き渋りに悩んだこともあります。 忙しく働きすぎて、子どもの寝顔しか見られず 涙が出た日もありました。 子どもの手が離れていく不安の中で、 「これからの自分の人生ってどうなるんだろう」と 立ち止まったこともあります。 でも、誰かに話すことで 少しずつ気持ちが整理されて 「そうか、私はこう思っていたんだ」 と、自分の本音に気づけることがあります。 きれいにまとまっていなくても大丈夫。 モヤモヤしたままでも大丈夫です。 ゆっくりお話しながら、 一緒に気持ちを整理していきましょう。 私はこれまで人材業界で15年以上働きながら、 働く人やこれから働きたい・働こうかなと思っている人の 働き方や人間関係に関わる悩みを聴き、相談にのってきました。 現在はキャリア支援やメンタルヘルスについても学びながら、 2児の母として子育てと仕事の両立も経験しています。 これまでにも、 「自分らしさを大切する価値観ワークショップ」や、 「育休から復職する前の不安を解消するワークショップ」を開催し、 多くのママたちの心に寄り添ってきました。 また、個別（1on1）で「復職前の不安」「子育てと仕事の両立」について じっくりじっくり丁寧にお聴きするセッションも行っています。 専門的な視点も活かしながら、 でも「相談っぽくなりすぎない形」で 安心して話せる時間を大切にしています。 ・言いたいことがまとまっていなくてOK ・短時間でもOK 構えず、軽い気持ちでお話しくださいね。 ～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊ また、国家資格キャリアコンサルタントの 実技ロープレ練習のクライアント役も承っています。 面談練習は一人では難しいもの。 繰り返し練習することで自然と慣れていきます。 本番に向けて安心して臨めるよう、 練習相手としてサポートいたします。