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おさむです今から、２０年近く前になるでしょうか？勤めていた会社が乗っ取りに遭いました。会社自体がもう古い技術を扱える人しかいなく、新しい技術を扱える人を育成しなくては、ということで、私なんかはそんな新しい技術の教育に携わっていました。しかし、新しい技術を獲得するといっても、お金が必要です。でも、会社は銀行からもそっぽをむかれ始めていました。そんな時に現れたのが社長の先輩・・・出資してくれたそうです。数億まっ、それだけのお金を出すということは、あたりまえですが口も出すということで、経営に口を出すようになり、自分の子飼いの人間を何人も外部から役員として引っ張ってきました。気がついたら、その人が引っ張ってきた人が多くなり、古参の役員の居場所がなくなり、社長と会長は、会社から追い出されてしまいました。古くから居た、社員も進退を迫られ、一人だけ残り全員退社、私も退社・・・わずか、半年もしないうちに名前だけ残り、いる人が総取り替えになったという話しでした。行く時はこんなに早く行くんだなって、思いました。怖いというか、なんというか・・・

真実を捻じ曲げて、誰かや何かのせいにしても、自分は楽にはならないよ。平気なフリをしていても、誰かや何かのせいにしてしまう本当の原因は、自分の中にあるということを、自分の無意識は知っている。だからたくさんの言い訳をするんだ本当の原因は自分にあると分かっているから。誰かや何かを責めることで、自分の中の原因を見ないようにしている。自分と向き合うことを避けている。（怖くて向き合えない状態なんだろうなあ。今は向き合うだけの心の健全さが無いのかもしれない。）でもね、そんな、自分が本当に抱えている原因を見ないフリってつらくない？なぜつらいのか？それはね、表面上誰かや何かのせいにしていても、本当の原因は自分の中にあることを無意識に知っていて、それを認めない（否認という）ことで、結局「そんな自分はダメなんだ」と罰している（自己破壊という）からなんだ。いくら誰かや何かのせいにしていても、結局それは自分を責める行為（自己破壊）につながっている。だからつらいんだ。誰かや何かを責めれは責めるほど、言い訳をすればするほど、それは自分を責める行為。自分を破壊する行為。誰かや何かのせいにしても、自分は救われない。自分が救われる道は、自分と向き合える心の体制を少しずつ整えていくしかないんだ。根本的な解決は、結局自分に目を向けるしかないんだ。

おさむですあなたの身の周りに、人に絡んで楽しんでいる奴（あえて）いませんか？私の周りには、居ました高校生のころ２０歳過ぎてから職場でスポーツジムで飲み屋で（タチ悪い）などなどこちらに、何の落ち度も無いのに・・・わたしが思うに、絡み癖を持った人達って特に理由が無く絡んでいるようです。ただ、気に食わないとか、ちょっと揶揄ってやろう程度の思いしか無いように思います。それで、人が困っていたり、腹を立てていたりするのを見て、自分が優位になった感じになり優越感に浸っているようです。タチ悪いですよね。そして、反撃してこないと思っているから、段々とエスカレートしていきます。以前、わたしに酷く絡んできた奴がいました。食事に誘っておいて、食事が始まると絡んでくるのです。我慢の限度を超えた私は、「お前良い加減にしろこの野郎！表にでろ！」と言ってしまったのです。思わぬ反撃を喰らった、その人物は「まあまあ」とニヤニヤしながら謝ってきました。それ以降、そいつは私に絡んでくることはありませんでした。でも、私は失敗したなと思いました。その場にいた他の人を嫌な思いにさせ、自分自身も嫌な気持ちのままその場に止まらなければいけなくなったからです。あの時、どうしたら良かったのだろうかと考える時があります。お金を払って、その場から黙って立ち去るのが良かったのか、我慢してニコニコしてれば良かったのか。相手にせずに受け流し、全て皮肉の効いた冗談で返すのが良かったのか。バカになって笑って受け流すのも手だったかもしれない。コイツには何を言っても効かないと、思わせる手立てがあったらな〜とか、考えています。まっ、それ以来、絡まれる

まずは自分自身が心身ともに余裕があることが必須です。「○○さんのために自分のことは後回し」というのは順番が違います。自分の余力の部分で人のために役立つことが出来るのです。自分の労力を寄付するつもりで。そうでないと・あんなにやってあげたのに～　とか・お礼や感謝が足りないよ～　とか・もうやってあげない！　とかこちらの望んでいる結果にならなかった時にたくさん文句が出るよ。自己犠牲をしてまでその人と関わらなくていいからね。自分の心のセーフティゾーンは守りましょう。無理なことはやらなくていい。本来は、あなたがご機嫌で心地良くいるだけですでに周りの役には立っているのですよ。あなたが心身ともにすこやかなだけで、周りの人も幸せなんです。だから、援助したい人がいても、まずは自分の状態が優先！例えば、救助隊の方々だって自分の安全の確保を最優先にしながら救助しますよね。だって救助する側が傷ついていたら、助けてあげられないもの。わたしたちだって同じなんです。人の役に立ちたいと思ったら、まずは自分を整えることが第一歩です。

はじめまして、FPこじか と申します。 私のサービスを見つけていただきありがとうございます。 私は【独立系FP(ファイナンシャルプランナー)】【働き方や起業で悩む方へのカウンセラー】として活動しています。 子ども最優先の生活を軸に 好きをお仕事に変えて 月6桁の収入をキープして生活しています。 ※おかげさまで会社員時代の月収は超えることも増えてきました。 ・3児（8歳/5歳/3歳）のママ ・2023年8月に正社員で勤めていた会社を退職 ・趣味は旅行、カフェで過ごすこと、ゆるい筋トレ ・性格はズボラで人と話すのが好き ・料理は苦手 ・地方住まい田舎に住む、普通のママの私が カウンセラーとして活動しながら 自分や子どもとの時間を楽しめるようになった経緯を お話しします。 自己紹介の代わりになれば幸いです。 会社員から卒業！起業へ 私の前職は保険営業、FP（ファイナンシャルプランナー）です。 会社員歴は12年でした。 お金好きの性格も相まって、仕事内容も好きで とてもやりがいを感じていました。 でも子どもが1、2人…と増える中で家事も増え 年齢的に会社で任されることも多くなり とにかく家事と育児、仕事の両立がツラくなっていく毎日でした。 ■家事もまともにできずいつも散らっている家 ■子どもの行事や欠席で食いつぶす有休 ■子どもに「急いで！早く！」と連発する毎日 ■子どものお迎え時間ギリギリまで働く日々 ■終わらない業務に常に追われるストレス ■子どもの話をゆっくり聞ける余裕は０ ■夫には自分と同じ頑張りを求めてイライラ こんな負担の中で1日1日をなんとか 乗り切っていた中で望んでいた

おさむですココナラで、主に愚痴聞き・話し相手で出展しています。ココナラの出展で初めて人の話を聞くと言うことを始めたわけではなく、それなりの経験がある中でのココナラ出展なわけなんです。人の話を聞くと言うことに関して、心掛けていることは、自分の思いや感情を入れずに、お話ししている方に集中すると言うことです。そこに、私の主観は入りません。お話しをそのまま受け入れると言うことです。お話しを聞いて、「こうすればいいのに」とか「なんか言ってる事が変だぞ」とかは、思いません。それよりも、お話しを聞いて思うのは、「なんで、そう思ったんだろう？」とか「なんで、そう感じたんだろう？」とかそう言うことに関心が向きます。例えば「もの凄く怒りを覚えたんです」「頭に来たんです」「ムカつくんです」とかって言葉が出た時に思うのは、「何があったんだろう？」です。「こうした方がいい」「あーした方がいい」なんてことは思っていないんです。常に、お話しをしてくれる方が中心なんです。そして、お話ししてくれた事を真摯に聞き、受け止めると言う事です。あくまでも、お話しをしてくれる方が主役なんですよね。そう言う、心持ちでお話しを聞きますし、聞いています。

ストレスは常日頃から色々なところから発生しております買い物のレジが混んでいたり、運転中も信号によく引っかかったりと色々な場面に遭遇します。人間関係も勿論そうです。。私はストレスの発生源は自分自身と考えております。例えばレジ並んでいて横入りしてきた人がいたとしてこれは以前は腹を立てていましたがこういう人は今対処したとしても次から次へと沸いて出てきます。毎回こういうことに付き合っているとたった一度の人生の大きなロスタイムになります。なので私はこういった人を見ても「基本に心に余裕なくて周りからよく嫌がられてるんだろうな」自分とは教養のレベルが違うんだろうなと思うようにしてます。このように自分の解釈の仕方でストレスの発生をなくせるのではないでしょうか。

こんにちは、やまさんです。今日は題名の通り、愛情の足りない家庭で育った人の特徴について書きます。「愛情が足りない」と言ってもその程度はまちまちですが、少しでもあなたの気付きになり、自分を大切になるきっかけになればと思います。 1. 自己価値感の低さ愛情不足の影響で、自分に自信を持ちにくい傾向があります。愛情や支援が不足していた環境で育つと、自分自身に対する信頼や自己価値感を持ちにくくなることがあります。自己肯定感が低くなっている人は、感情の種類をうまく表現できません。 2. 対人関係の難しさ他者との信頼関係を築くことが難しく、孤立感を感じやすいです。 これは、幼少期に愛情や安定したサポートが欠如していたために、信頼感や安心感が不十分だったことに関連しています。 例えば、構って欲しかった時に親が無視したや、親同士が喧嘩ばかりで不安定な家庭環境に置かれていたりすると、その子供は他人や未来に対して不安を感じやすくなります。自分が必要な愛情やサポートを得られなかった経験から、他人や未来に対して期待しない方が良いと考えるようになることがあります。自分に自信がないために、他人との関係や将来の見通しに対して不安を感じることがよくあります。簡潔に言えば、愛情不足の環境で育った人は、他人や将来に対して不安や不信感を抱くことがあります。3. 情緒の抑制感情を表現することに抵抗があり、自分の感情を押し殺す傾向があります。 感情を表現することに対して、他人から否定されたり、傷つけられたりする恐れがあります。このため、感情を表現すること自体に対して不安を感じ、それを避ける傾向が生じます。  過去に感情

先日、研修へ参加してきました資格保有していると、定期的にブラッシュアップの為研修に参加する必要がありましてGW期間中でもありますが参加してきました、ほぼ一日がっつりとまではいかないけど今回は重い内容の研修だけに時間の経過が長く感じましたコンプライアンスの関係上研修がどういったものか書けませんが心の問題についてということです研修に参加すると講師の他、参加者との交流も視点の違い、価値観の違い、考え方等、カラーがあり毎回ほんとに多種多様で学びが多くありますそしてきっとこれから出会うであろう方々もカラーや見える景色は違うでしょうお読みになってくださっているあなたはどんな色が好きですか？私はよく若いときは「原色が似合う」と言われたりしました～私自身は薄紫やマゼンタ色、ブラウンが好きですが客観的なイメージは最近は「ピンク」（あ、お色気ではありません）笑模様は「花柄」とか言われます（え～～なんで？花なんて桜しかしらない～）物腰が柔らかいという意味かしら？？笑結構、他者が思うイメージと自分が思っているイメージって異なるんですよね～昔同僚の中に、控えめな方がいましてその方の趣味はハードロック（聖飢魔Ⅱとか）を聞きながら髪をブンブン振ってエアギターをすることだと知り見かけのギャップにとても驚きました。そしてキラキラとその話を楽しそうにしてくれたこととても嬉しかったです。自分の趣味、推しがいるのってこれまた素敵だなあと思うこの頃です～～プロフィールの資格以外にも～～雇用環境整備士ペットロスハートケアカウンセラーグリーフケアアドバイザー整理収納アドバイザー等を保有しております就職、転職に関する経験もあ

こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いていただきありがとうございます。毎日投稿目指していたのにまたまた途切れてしまった〜さて本題に入ります。私は転職歴が多いです。人間関係が原因でほぼ辞めてきています。その度にリアルで周りに相談をしてきましたが・・・なんでしょう、その人と同じ立場にならないとわからないのでしょうか「そんなの気にしすぎだよ」とか、「どこにいっても嫌な人っているよね」と流されてしまうことが多く取り合ってもらえなかったんです。相談した人がそういう感じだったからかもしれませんがこちらとしては、真剣に相談に乗って欲しかったというかその時は吐き出したかっただけなんですが。ただ聞いてくれるだけでいいのに・・・それだけで人って楽になるのです。その時聞いてくれたその人が毎回そんなことを聞くのが嫌だったのでしょう。だからそんなこともあるよね的な感じで終わらせられてしまったんだと思います。でも今度はその相談に乗ってくれた人が逆の立場になったんです。とても職場が嫌だということなんです。理不尽な上司に振り回されているし会社に行きたくないというんです。私はその気持ちがよくわかるので真剣に何度でも聞いていました。嫌なことって何度も言いたくなるし、言って吐き出してその時はいいけどまた思い出して言いたくなってしまうんですよね。それもよーくわかるのでずっとその話を聞きました。人によっては自分がその立場にならないとわからないこともあるんだなぁとそのとき感じました。もちろん経験していなくても相手の立場に立って物事を考えることができる人もいると思いますがね。一般的には前者の方が多いですよね。これ

どうでもいいお話ですが、わたしの写真フォルダーの半分は食べもので埋め尽くされています。それはやせないわ、、、と誰もが思うほどの食いしん坊です。ただ、器用に物事を処理することが出来ないため、やることタスクが増えると若干パンクしてしまうところがあり( ﾟДﾟ)食を楽しむ時間すらとることを忘れ、ひたすらに作業にいそしむGWです。昨日今日と卵かけご飯とラーメンをさささっと食べた程度で、いつもの食を楽しむ余裕すらないのが自分でも分かります。一見ポンコツすぎるだろ！と自分自身を突っ込みたくなるところですが、それなのに頑張ってるわたし、えらい。（実際は全くえらくはないことも自負しております(;'∀')）さてココナラブログは継続して投稿しているわけですが、きっと読んでくださっている多くの方は、ココナラで販売されている側の方が多いかと感じます。ありがたい限りです(;_:)とはいえ、わたしの販売実績はといえばいまだご購入者ゼロ(-_-;)よって、前回も触れましたが、インスタグラムやXのアカウントを開設し、集客のための行動をはじめました。ただ、お客様に自分から価値提供を発信していない事実に気づいたからです。よさが分からないのに人は動きませんし、発信すらされていないものを知る余地もありません。わたしが提供できること・子どもの医療的な視点からの知識・子育ての経験から同じように悩んだときにどうしたのかこれらのことはわたしが発信しなければお客様になる人たちには届かないものです。そのための行動として「SNSを活用して自分の提供できる価値を発信していく」この積み重ねだということに気づきました。いいえ、気づいては

「とはいえ、自分を犠牲にしてでも相手に優しくないと関係がギクシャクするんじゃないか？」って心配になる人もいるんじゃないでしょうか。でもそんなことはなく、適度に優しいほうが相手との関係もよくなるんです。人は他人から親切にされると自分もお返しをしようという心理が働きます。でも、適度に自分を犠牲にし続けていると、「この人は恩返しをしなくてもいい人だ」となめられてしまうんです。先ほどの仕事の例であれば、「今は手が離せないので、この仕事が片付いたらお手伝いします。」と断ればいいんです。そうすると、相手は「この人にお願いをする時は忙しいかどうかを考慮しなきゃいけないな」と思うようになります。そしてあなたに手伝ってもらうことは「忙しい時間を割いてもらってる」という価値があるものだと認識されます。自分を安売りしすぎず相手に自分の価値を感じてもらえれば、相手から感謝されてなめられなくなるというわけです。そうなれば、今度はあなたが困った時にも助けてもらうことができるでしょう。「他人だけでなく自分にも優しくする」という姿勢が大事！

人に優しくするというのは人間関係の中でとても大事なことです。周りといい関係を作っていけば困ったことが起きても助け合えて、自分の心にある不安を解消できるからです。ですが、人に優しくしなきゃという気持ちが強すぎると、他人を優先しすぎて自分に優しくすることができず、それが周りからも優しく扱われなくなる原因になってしまうことがあります。適度に優しいくらいがちょうどいいんです。たとえば、あなたが会社で同僚から、「悪いけどこの仕事手伝ってくれない？明日までにやって」と言われたとします。ですが、実は自分が抱えている仕事も忙しくて余裕がない、でも優しすぎる人は仕事を引き受けて、自分の仕事は残業して片付けてしまったりします。いつもこうしていると、周りからは、「しめしめ、この人は多少無理なことを言っても引き受けてくれるんだな」と思われ、なめられることになりやすいです。なめられてしまうと、残業してまで周りの仕事を引き受けているのに、あなたが困っている時には周りからは全然手伝ってもらえないという悲しいことになってしまいます。だから、他人に優しくするのは自分に余裕がある時だけで十分です。

♡親愛なる　貴方さま♡ おはようございます！ 突然ですが、自宅では今、おたまじゃくしを飼っています。１ヵ月ほど前に、３０分ほど車を走らせたお山にある池から我が家へ連れて帰りました。そして一緒に暮らしています。ホウレンソウが大好きな食いしん坊の彼らは、毎日たくさん食べるので、今では二回りほど大きくなりました。彼らと出逢えたきっかけは、我が子が生き物をとても好きだから。生き物のお世話をしたくてたまらなそうな姿を見て共にお山へいき、探してきました。親としては、情操教育として子供の成長に期待ができるかな…なんて難しいことも考えてみたりもしましたが、お世話をしたり、彼らが気持ちよさそうに尻尾をふって泳ぐ姿を見ているうちに純粋に私が癒され、早く彼らがカエルへと成長してゆく姿を見ることをきっと子供よりも楽しみに思っている毎日です。ある時、彼らの水槽のお水換えをしました。するとしばらくは環境の変化に戸惑い、仲間と身体を寄せ合いながらじっとしていました。今ではそう思えるのですが、初めてそのような彼らの変化を見て、何か間違いがあったのかとても心配になりました。でも立ち止まって考えるとこれは私たち人と同じ、ですよね。環境の変化が起きた時は大小あれど、心が波立つもの。そしてそんな時、私たちは誰かと寄り添いあい、分かち合って人間であって良かったと、支えられているのだと実感し、感謝しています。そんな事を小さな彼らから改めて教えられました。今は春。気候は過ごしやすくても、変化のある時期です。何か心に抱えている方。たわいもなく何かに触れて、伝えてみたくなった方。どうか、私に教えてください。ささやかでも、

「連休なのに、誰も遊びに誘ってくれない」「夕飯を食べようと友達に電話をしたら、用事があるから・・・といわれ、断られた」そういうことで孤独を感じたとき、「余分なストレスをためないですむ」と考えてみるのもいいと思います。たとえば、友人と食事をに行ったときです。「自分はさっぱりとした和食が食べたい。でも、相手はこってりとした洋食を食べたがっている」というとき、どちらかが妥協しなければなりません。もし、自分が妥協して、こってりとした洋食を食べることになった場合、満足感は得られないでしょう。それどころか、フラストレーションがこみあげてきてストレスがたまる場合もあると思います。友達が妥協をして、さっぱりとした和食を食べた場合も、心からの満足感は得られないと思います。「申し訳ないことをしたかなあ・・・」というつまらない後悔みたいなものが余韻として残り、これまたストレスの元になります。でも、自分一人なら、そうしたことでストレスをためることはありません。むしろ、食事を存在に楽しむことができるので、ストレスを解消していきます。これは一人だけ出世争いに取り残され、孤独を感じたときにも同じことがいえます。出世をして嬉しい気持ちでいられるのは最初のうちだけです。ときが経つにつれ、ライバルとの足の引っ張り合い、責任感、プレッシャーなどによって、神経をすり減らし、ストレスをためることになります。しかし、出世を望まなければ、こうしたわずらわしいことで頭を痛め、ストレスをためることはありません。むしろ、自分のペースで前向きに仕事に取り組めます。こうしてみると、孤独であることは、ある意味、大変ありがたいことにとい

精神的な不調のときに特定の検索ワードに夢中になる現象は、多くの人が経験するものです。しかし、このような行動が感情や状態を悪化させる可能性もあります。ここでは、この問題を避けるためのアプローチについて詳しく考察します。【なぜ検索しすぎてしてしまうのか】1. 認知的バイアス: 人は自分の考えや感情に一致する情報を探しやすく、それに偏りが生じることがあります。不調な気分や考えに影響を受ける情報を探してしまうことで、その感情を強化してしまうことがあります。2. 安心感の追求: 不安や不調の原因を特定し、理解しようとする心理的な動機が働くことがあります。そのため、関連する情報を探し求めることで一時的な安心感を得ようとすることがあります。3. 感情の解消: 検索行動は、ストレスや不安、悲しみなどの感情を解消しようとする反応としても行われることがあります。検索することで自分の気持ちを整理しようとすることがありますが、不適切な情報を得てしまうと感情が悪化することもあります。4. 自己確認の欲求: 精神的な不調を感じると、自分自身を理解しようとする欲求が強まることがあります。そのため、自分の状態や感じていることについての情報を探し求めることが増えることがあります。これらの理由から、精神的に不調のときには、情報を探し求める行動が増えることがありますが、その過程で自分の感情や考えをさらに悪化させてしまうリスクもあるため注意が必要です。適切なサポートを受けることや、情報を探す際には信頼性の高い情報源を利用することが重要です。【検索してしまうあなたに】1. 自己認識と受け入れまず、自分の感情や状態を理解

今は一人で生きていく人が増えているとはいえ、まだまだ世間的には「結婚しないと幸せになれない」と考えている人は多いです。ですが、結婚は人生のゴールではありませんし、結婚しなくても幸せにはなれるんです。もちろん、結婚したいと素直に思える相手がいるのであれば、結婚したほうがいいと思います。子供を産みたい女性にとって、年齢のタイムリミットを意識すると焦りが出てしまうのも仕方ないことです。ですが、ここで気をつけていただきたいのは、結婚すること自体が目的になっていないかどうかです。僕が以前お会いした30代女性のA子さんは20代の時から「早く結婚して子供を産みたい」という願望の強い人でした。20代半ばから本格的に婚活を始め、約1年後には婚活パーティーで知り合った男性と結婚しました。ところが、旦那さんは結婚するやいなやA子さんが友人と食事に出かけることを拒むなどの束縛をするようになりました。仕事の付き合いで男性と会わなければいけない時も、旦那さんはA子さんを怒鳴り、次第に夫婦関係にも亀裂が入り始めました。そして、結婚後1年もたたず離婚することになってしまいました。ですが、A子さんは「独身に戻った今のほうが自由で幸せ」だと言っています。A子さんは長い間誰にも相談できず、つらい思いをしていました。このA子さんの例は少々極端に感じるかもしれませんが、結婚したからといってパートーナーがあまりにも夫婦以外の人間関係を制限するようならば注意が必要です。人間関係の依存先はたくさんあったほうがいいんです。そうでないと、パートナーとの関係性が悪くなった時に頼れる人がいなくなってしまいます。そうなると、常にパート

頑張るあなたをにこにこで応援します♬えみなつです。お久しぶりにブログを更新します～。先週の土曜日の行って来ました！保育士試験！！前回の試験で落とした、1科目だけ頑張ってきました！で、今朝ユーキャンさんの見解による回答速報がでました✨✨ドキドキ～～～～～～～～～～～～～多分、受かってる～～～～～～～～～～✨✨と、いうのもマークシートミスもありうる＆正規の発表はまだ先やからそして、保育士試験この後、6月に実技試験があります。・音楽(ピアノ伴奏しながら歌う)・造形(おえかき)・言語(3分のお話をきかせる)の内、2つを選びます。私は、ピアノが出来ないのでお絵描き＆お話を選択しています。曲がりなりにも、高校は美術デザイン科やったし…元女優やし…って、事でここからまた試験対策の練習をせなあかんのです😭😭ブログはまた、おさぼりになるかもですがぼちぼちやります～。頑張れよ！って思っていただけましたら💖をよろしくお願いいたします🤗

そろそろ暑くなってくるとビールの季節ですね！実はベアたんビールが飲めません。体質でとかじゃなくて、味が苦手で飲めないんです。全く飲めないというわけではなくて、苦手なんです。新卒で入った会社ではかなりビールを飲まされました。乾杯と言えばビールだし、先輩にお酌して回らないといけなかったりで、ビールに関しては飲んだ年数は少ない割にすんごく飲みました。ビールの飲み過ぎでトイレで気を失ったことも・・・まぁ、年齢的にお酌とか、先輩に挨拶とかして回らないといけない世代だったので仕方がないんですが、今は少しは改善されているのでしょうか？「俺の酒が飲めないのか」なんてセリフもリアルで聞いてきた世代です。最近は会社主催の飲み会を出来るだけ減らしている会社も多いようですね。ここ数年の感染症対策で、リアルに飲み会をすることも難しく、飲み会が下火になってそのまま、という会社もあるようです。ベアたんは飲みの席は大好きです。お酒大好き。しかし、アルハラなる言葉があるように、アルコールに関連した嫌がらせは出来るだけなくしていくようにすべきだと思っています。強制的な飲み会ではなく、会社の有志が集まって適度に楽しめる飲み会がいいですね。時代は変わっていきます。アルコールの時代も次代に変わっていくことを願います。💓お仕事に関するお話はこちらで伺えます(*´ω`* )💓チャット形式なので、LINEのようにのんびり会話ができるのでおすすめです。

本日もご訪問くださりありがとうございます(^^♪４月も半ばを過ぎました。桜と入れ替わるようにあちこちでツツジや藤の花が咲き始めましたね♪自然の色味に心が癒されます。と書いておきながらではございますが・・・今時離婚は珍しい事ではなく私の周辺でも私を含めて離婚経験者は普通にいます。その中でも、名字を旧姓に戻した人は半々・・・か、ちょっと少ない印象です。私は、といいますと旧姓に戻しました。これは、ほぼ、女性ならではですよね。大変面倒でした。いちいち、名前の変更のつながりを証明する書類を添付したり。面倒すぎてあまり覚えていませんが特に、子供がいた分子育ての支援金とかそういう事の手続きの部分で厳しかったような。あとは、預金通帳に、クレジットカードに・・・それでも、旧姓に戻したかったのです。元旦那の名字が少し珍しいのと離婚しても子供の学校や仕事の利便性から同じ市内に住むことにしていたためこの田舎の地方ですとすぐ、あそこの○○さん？と、名字から出所がばれるのもあって。元旦那の家とのしがらみを断ち切る意味もあり旧姓に戻しました。そうしましたらね。性格もなんだか忘れていた結婚前の性格が出てくる瞬間が時々あるという経験をしてます。それは、、、良い方では無いのだけど、旧姓の（今の）私の方が気が短い💦(傾向として）今日も、仕事でちょっと市の焼却場にゴミの処分に行く用事があって。そこは、大きな施設で業者のトラックやゴミ収集車も行きかうから施設の人の誘導に従って入らないと危ないから私は順番に待っていたのに後ろの車のおっさんがいわんばかりにクラクションを鳴らしてくる。無視して誘導を待ってたら「前に進めや～～

健康的な生活を送るための一歩として、成人に推奨される運動習慣についてお話しします。具体的には、毎日60分のウォーキングと週に2〜3日の筋トレを取り入れることが理想です。これから、その具体的な方法をご紹介します。１日、６０分のウォーキングを、どう組み込むか ウォーキングは、毎日の生活に取り入れやすい運動です。朝30分、夕方30分と分けてみるのはいかがでしょうか？ 通勤や通学の際に歩くことで、日々の活動中に自然と運動ができます。また、休日には、まとめて60分歩くこともおすすめです。音楽やオーディオブックを聴きながら、楽しく時間を過ごしましょう。 こんなサービスやってます 毎日のウォーキングをもっと楽しみたいあなたへ。私は、ウォーキング中のお話し相手サービスを提供しています。健康を意識しながら、気軽に会話を楽しむことができます。内容は何でもOKです。一緒に歩きながら新しい刺激を得ましょう。 週２〜３日の筋トレは、どうするか 筋トレは、ジムでも、自宅でも行うことができます。ジムには、多様な器具があり、より効果的なトレーニングが可能です。自宅で行う場合は、基本的なトレーニング器具を用意しましょう。どちらの方法も、健康増進に大いに貢献します。 こんなサービスやってます トレーニングプランの作成をお手伝いします。ジムでも自宅でも、あなたの目的に合わせたトレーニングメニューを提案します。どの運動をいつ、どれくらいの頻度で行うべきか、個々のニーズに応じたアドバイスを提供します。オンラインレッスンやってます オンラインでの筋トレサポートも行っています。正しいフォームの指導、適切なインターバルの設定

こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いていただきありがとうございます。さて４月になり新社会人になった方、転職で新しい職場になった方新入生として学校にいき始めた方など新しい環境になった方も多いと思います新たに社会に出たけれど残念ながら合わずに辞めた方も結構いるそうで今は退職代行にお願いできるんですね。色々な代行会社があるようですが、会社名もユニークで「モームリ」と言う会社・・・ちょっと面白かったです。モームリで思い出したのですが私もよくモームリになるので転職歴は多いです（パートですが）今回は本当にもーむりとなった時のお話をしたいと思います。そこに至る前でには長い話がありますのでお時間がある方はお付き合いいただければと・・・そこは従業員が10人程の営業所。私は営業事務の補佐としてアルバイト採用されました。採用時の営業所長は男性、事務の女性が一人そのほかは営業の男性たち。元々事務補佐の女性アルバイトさんがいたらしいのですが、事務の女性（先輩と呼びますね）曰く、アルバイト（のくせにとは言っていませんがニュアンスがそんな感じ）が飲み会を開いて男性と仲良くしてすごく嫌だったと言うことでした。先輩だけ仲間外れにされていたと・・・そしてアルバイトさんはある一人の男性の社員の方といわゆる不倫関係だったようなんです。それは結構事務所内でも有名だったらしいです。そしてそのアルバイトの方は先輩が大好きで可愛がっていた若手男子とそのほかの男性だけを誘って飲み会を開く日々が続くと言うことだったらしく、先輩は呼ばれないと言うことでした。頭に来すぎたらしいです先輩は・・・で、何らかの理由でそのアルバ

こんにちは 今日も私のブログにご訪問くださり有難うございます。誰かに何かを伝えたいとか心を打ちたいとかそんなことを狙うと書けなくなるので。私の脳内の整理の意味で書いてます。でも、一応誰かが読むことを意識しているので。超・腹黒い部分とか超・ネガティブな部分は　極力出してません。（つもり）いいこと、良かったこと、うれしかったことなど、ＨＡＰＰＹ♡な事は3つ載せる。だけじゃあ嘘くさいのでＢＡＤ↴なことは１つだけ載せると、ゆるく決めて４回目の投稿となりました。よろしければお付き合いくださいませ<(_ _)>「今日、あったいいこと３つ☆と嫌だと感じた事１つ☆」 《いいこと三つ》♡とてもうれしいことがありました♪きのう、ココナラで出品を始めて、初めての最初のお客様が来てくださいました♪♪♡それは私としてはとてもうれしいことで喜ばしいのだけれど「お悩み相談・恋愛相談・話し相手」のカテゴリーで出品している以上お悩みを持った方が来られることはもちろん想定内なのですが。困った時に私を頼ってくれたことに感謝。そして、私が力になれたかどうかはわからないど…本気で聞いたし本気で、その方が心穏やかに過ごせるように頼まれてないけど勝手に祈りました。私の祈りには根拠があるのです。それはまた、いつか・・・♡二つ目♡また、昨日の事。仕事がお休みだったので県外へ独りドライブ♪お目当ての洋服屋さん（格安！メーカーのタグが切ってある。返品物など）で、夏服を５～６枚購入♪♡三つ目♡職場でお土産のお菓子をいただいた♪今から三時のおやつに☕《ＢＡＤな事》眼球の赤みが取れないのにきのうから鼻の頭が赤い…腫れがある。

結論から申しますと、愚痴は言ってもいいと思います。ただ、毎日随時、ずっと愚痴っているのが精神衛生上あまりよろしくない状態だ、ということだけです。生きていれば嫌なことはたくさんあります。それを無理やり気持ちに蓋をするように、『愚痴ったらダメだ』『ネガティブなことを言ったらダメだ』と抑え込むのは、それはまた考えものです。続きは次のように書いてみることができますね：愚痴を言うことは時には必要です。日々のストレスや不満を吐き出すことで、心の負荷を軽減し、気持ちを整理することができます。しかし、愚痴を言うことが習慣化してしまうと、周囲の人々や自分自身に否定的な影響を与えることもあります。そこで大切なのは、愚痴を言うことと同じくらい、解決策を見つけることです。愚痴を言った後には、その問題に対する具体的な解決方法を考えることで、前向きな行動を起こすことができます。また、愚痴を聞いてくれる人に感謝の気持ちを示し、お互いに支え合う関係を築くことも大切です。つまり、『愚痴を言ってもいいんだけど、それだけに留まらず、問題解決やポジティブな視点を持つこと』がとても大切なのです。愚痴を言いたくなったら、ベアたんにお話してガス抜きしてくださいね(*´ω`* )💓愚痴を言いたくなる相手との関係を占うこともできます。お気軽にご相談くださいね(*´ω`* )

3日続けて、似たような話になっちゃうけど・・・愚痴っていっちゃダメなのかな？もちろん言わないに越しことはないと思うよでも言っちゃだめだ→思っちゃだめだ→考えちゃだめだって念じて楽になったことってあるかな？逆にそのことばっかり考えてない？ダメダメ、の無限ループにはまっていかない？起こったことをなかったことにできないように思ったことはなかったにできないのよ何あの態度！？と思ったとしてそんなこと思っちゃいけない！と思ってもでも、だって・・・とか頭の中で言い訳が続くならきっと言いたいのよそうなのよだったら言っちゃった方が楽じゃない？信頼できる人とか日記とか相手や場所を選んで腹立ったの！ってその方がすっきりするし、きっと切り替えられるよそれに、もしかしたら嫌なことがあったのかもしれないだったらしょうがないとか新しい思いがわいてくるかもしれないよ

桜も咲き、新学期始まりましたね。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ちょっと困っていることがあるけれど、友達や家族と話をしているからなんとかなっているので、大丈夫。そんなふうに思っている方も多いかもしれません。でもなんとなく気持ちはすっきりしない。同じことが繰り返されている。あえて誰かに相談するほどではないかな。まして専門のカウンセラーに相談したら、面倒なアドバイスをされてかえって落ち込むかもしれない。そんなことはありません。きっと今よりは生活が楽になります。１分からでもOKです。どんな相談でも。思いつくことからで大丈夫です。何か一つ相談したいことを決めてもいいかもしれません。電話でできるだけ短時間で何かよい方向性が見つかるようにします。気軽に相談してみませんか？電話が苦手な方にはチャットでの相談もありますよ。

こんばんは。「中原まもる」です。昨日、悩み相談をデビューしました。とはいっても、スポーツの世界でデビュー戦というのはボクシング、野球、サッカー全て試合に出て始めて”デビュー”というので・・・私の場合、相談者様から依頼が来てはじめて”デビュー”といえますね。つまり、まだデビューできていないという事ですね。正しくは「悩み相談の待機はじめました」というべきですね。30代半ばにもなって、親に「悩み相談の待機はじめました」と言おうもんなら我が子・・・大丈夫かいな。と心配されますね。笑こんな感じで笑い話もできます。悩み相談だけでなく、「なんか雑談したいな～」って時にすごくフランクな感じで電話して頂けたら嬉しいです。今日も深夜3時まで待機しています。私のはじめての相談者さんになってくれませんか？

いちえ～です。おどろき！っていうか嬉しかった！退職した職場の同僚と偶然バッタリ会いました。ウレシイ↑退職した日に最後に挨拶したかったんだけど、その日は物凄く忙しく、最後の最後で会えなくて・・・だからお互いビックリ！！２時間ぐらい立ち話しちゃったよ。一緒に仕事して長かったし、よく馬鹿話して過ごしたから懐かしいやらで、盛り上がりました。話しは愚痴がほとんどかな？あとみんな元気でお変わりないようでですが・・・ストレスたまってるみたい。仕事していたらいろいろあるからね。でも仕事しないわけには　いかないご時世こんなことならどこかでいちえ～得意のお茶すれば良かったけどなんせ家に帰って時計見て２時間！！！って驚いたので・・そう考えたらいちえ～は幸せだ！そんな愚痴は無いし、ご飯はおいしいし、大好きなラビット見れるしよっつ！！この幸せ者！！！

いつも感謝しています。職場でも対人関係でも文句言いたくなる時はありますよね。特に身近な家族や旦那さんになってくると欠点がよく見えるので、愚痴や泣き言も言いたくなるものです。でもそのマイナスな言葉を発すると聞いている人が辛くなる。友達や恋人、仲間誰もがいい気しません。たまにお互い悪口言い過ぎて麻痺しちゃっている人もいますが、たいがいの人は心重くなるものです。人とは愛ある言葉で相手の心を軽くしてあげる事が徳の高い行為です。そういう人は感謝され運勢も上がっていく。だけどその逆のマイナス言葉は不徳の行為です。周りに忌み嫌われ、悲しませる。当然運勢も下がっていきます。そしてそんな言葉を一番身近で聞いているのが守護霊様。愛ある言葉だったら気持ちが良くて守護霊様大喜びですが、悪意ある言葉だったら守護霊様がっかり。あなたをを護ってくれている方は幸せにしてあげたいからついてくださっているんです。すべての出来事は守護霊様があなたを幸せへと導く愛の思いやり。それを無視して『何で思い通りにならないんだ、腹立つ』とか『あいつ嫌いなんだよね、どっかいけばいいのに』とか『今日も嫌な日だな』なんて言えばただただ守護霊様を傷つけるだけです。実は目の前で起きた腹が立つ事や苦しい事って試験になっているんです。守護霊様から『この試験を愚痴や泣き言でストレス発散して周りを悲しませるかい❔』『それともこの試験を愚痴や泣き言、文句を我慢して、自分の学びのために努力できるかい❔』この正解は当然学びとして努力できる事⭐学びと思って起きた試験を感謝する事ができれば守護霊様から『おめでとう🎉』とプレゼントが貰えるんです。嫌な事が起

こんにちは☕私は誰にでも役立つ♪”自愛”のすばらしさを伝えたく、こんな相談サービスをしているモモと申します🌼前回までの記事では”自愛”とはなにか、ということについての私なりの捉え方を書かせていただきました。ここからは少しずつ具体的にトピックを絞って書いていきたいなと思っております🐥”自愛”というワードが気になってくれた方、これまでブログを読んでくださっている方(いつもありがとうございます‼🙏💕)へ、少しでも何か良いヒントになれば幸いです💗＊では今日は「本音」と”自愛”の関係についてをちょい深掘りしてみたいと思います😊過去の記事でも私が仕事に行き詰まった末、ついに自分の「本音」に気づくことになった。というお話をさせていただきました🌷(過去のドタバタ人生小噺↓参照ｗ)が、それまでの私というのは人にも胸を張って言えるくらい自分の気持ちや人生について考え続けてきていました👓(もちろん今もそれは変わりませんが)その証拠に？というのか、私は中学1年生から現在に至るまでもう20年以上ですね…(ﾟдﾟ)( ﾟдﾟ)ﾊｯ日記や思いを書き続けるということをしています😌続けようと思った訳じゃなく、ただ単にそれをせずにはいられないからというのが正直な理由なんですが😇飽きっぽい自分が唯一続けていることがそれなんですね。なので、これまでずーっと自分は自分の気持ちを知っていると思って生きてきたわけなんですよね。当然「本音」もノートかパソコンの中に誰にも見せられない秘密として書きまくっているつもりでした。でもね、面白いことがあるんですよ😂数年が過ぎた頃、恥ずかしくてあまり読みたくもないｗ昔の自分が書いていたこ

今晩は☕🌃またこんな時間に書き始めてしまうという…👍もう少し生活リズムを改善します。明日から😋久しぶりの投稿になってしまったのですが、理由はというとしっかり落ち込んでいたからでした😌ｗ自愛を意識した毎日を実践していたら、その中でまた自分と向き合わざるを得なくなってしまい、だいぶ苦しかったし、しんどかったですが…。それでもそんな自分を絶対に否定しない🤝だってこれでいて、この私は100点満点だから。という私なりの自愛の合言葉を毎日呟きつつ…。(前回ブログ参照↓🌼)毎日落ち込みまくっている自分を受け止めて、雨の日が過ぎ去るのを待つように過ごしていたら☔やっとやっと回復の兆しが訪れたわけです。久しぶりの晴れは普段より有難く感じるものです…🌤️✨気づくともう春分の日になっていました🌸年度末で忙しい人、卒業や進学、就職、移動…まさに変化の季節ですよね🌱みなさん今年はどんな春を迎えるんでしょうか？私はこの日本独特な”春”がやっぱり好きです。(ちなみにカナダに留学した時、こういう年度変わり関係のことは全部9月ごろにあるため、いっっさいと言っていいほどこの”春らしさ”を感じることはありませんでした…😮)別れの寂しさと新しいことへの期待と不安、そして新鮮さが漂っている空気感🫧スケジュールに追われながらも自分を労わることだけは忘れずに、確かな一歩を踏み出したいものですね…🌸＊さて、今回は「自愛ってなに？」の続きです🐱前回は、”自愛”っていうけどそもそも「愛」ってなに？という話と、私なりに”自愛”を違う言葉で表現すると「今この瞬間の私が100点満点💮」になります😊ということを書きました🌱え。でももしそ

頑張るあなたをにこにこで応援します♬えみなつです。今日は娘の小学校の卒業式でした。私は着物の着付けのお仕事に行かせて頂きました～🤗お祝いの日のお手伝いが出来るんがとっても嬉しいです。今日は私のもう一つのお仕事の着物の着付けについて少しだけお話しようと思います。春は、卒業式や入学式で着物をきて頂ける方がいるので着物の着付けのお仕事が少し増えます。大学生の袴や、お母さまの訪問着です✨着付けの時間はおおよそ30分着付け師さんに家まで来て貰ってヘアセットも頼んだら…エリアにもよるとは思いますが一万円位はかかります🙇‍♀️🙇‍♀️ちなみに私はヘアセットもやってます…ココナラではあまりサービスにならなくて残念～～～🤣着物の事を聞きたいなって方はお気軽にメッセージ下さい。ウキウキしてお返事させて頂きます🎵卒業式シーズンが終わるので入学式までの間に、保育士試験の勉強をやらなあかんです！！お電話の待機中は、勉強してる事が多いです。頑張れよって、思って頂けましたら💖をお願い致します。

ご覧いただきありがとうございます。現役看護師をしております、れなママ保健室です。今回は、タイトル通り、看護師を目指している仲間に向けて発信しています。私は、看護師になりたいと思ったその時からこの業界の仲間だと思っています。現場では看護師不足が問題化されており疲弊している姿をよく目にするようになりました。だからと言って、この業界が悪いとかいう風には思いたくはなくて、目の前の人を助ける・救うといった根本的な心を忘れないでいて欲しいなというのが私の願いです。看護学生さんは、重たい教科書や参考書を手に取りながら、幅広く数多くの科目を学び日々顔晴っていることでしょう。実際、こんなに学んで役に立つの？なんて思ったりもすると思います。実際は診療科目ごとで約立つこともあれば役立たないこともあったりして…けれども、総合的に言えばこことここが繋がっている！なんて発見することもあるんです。だから、幅広く学ぶことが必要なんだと思います。ただ、勉強していて成績の伸びが悪かったり、実習先での不安やレポート・記録の提出で疲れてしまったりやる気が起きなかったり…心の叫びを背けている方もいるのではないでしょうか？やらなきゃいけない・しなきゃいけない…やる事が多すぎて辛い…やる気がどうしても起きない…家族や友達にさえも言えない方だっているはずです。そんな時は第三者である人を利用するのはアリだと私は思います。話す事で自分の頭の中の整理ができるし、やる気スイッチが入るかもしれないし、前向きに気持ちが切り替えられるかもしれない…貴方の気持ちに寄り添いながらお話ができればと思います。気になる方がいらっしゃいましたらご連絡

子育て。どんなことを夢見て子育てしてますか？・毎日子供と過ごす時間が幸せ・将来どんな大人になるんだろうか・幸せになってほしい色んな事を考えながら、毎日の育児・子育てをしていると思います。「将来の姿」「目指す姿」を考えて、様々にチャレンジも出来るようにしているのではないでしょうか。そんな将来の姿などに”ギャップ”を感じる時が一度は必ずあると思います。究極な例であれば、「親の言う事を訊かない」そんなことを理由に、虐待や子育て拒否等にもつながっていることも確かです。子育てとは、お父さんが頑張れば、お母さんが頑張れば良いものでしょうか。それは違うと思います。現代では、ご近所付き合いも希薄ですが、昔を思い出してみるとどうですか？・おじいちゃん、おばあちゃんと同居していた・ご近所の方とよく触れ合った・兄弟姉妹が多くいたこのような環境の中にいなかったでしょうか？これは、私たちにとっては、とてもベストな環境だったと言えます。何故かというと、「コミュニケーション」「経験」が増えるからです。そこから、お子さんの「価値観」も生育されていくからです。子育てで得られた価値観は「一生の基本プログラム」となります。人間は自分の価値観を基に”思考”　”判断”　”行動”を起こすからです。例えば・・・よく世間で言われる「あの子は母子家庭の子だから」という言葉。どう思いますか？「母子家庭だと、父親の教育・愛情が足りないからあ～なるのよ～」なんてこと言われたりしませんか？母親が一人で育てるとそうなる。というものも、その方の「価値観」です。自分がいて、お子さんがいて、周囲の関りがあって、その一つ一つはお互いの価値観の交

はじめまして♡蘭（らん）と申します。ブログを見ていただきありがとうございます。ココナラで電話相談をスタートしました。電話相談をはじめようと思ったのは、自分自身が人に相談して人生が良い方向へ変わった経験があったからです。2022年に無気力になってしまって、仕事も家事もできなくなってしまいました。「何もしたくない、もう頑張れない。」そう思うくらいに無理をしてきてしまっていました。うつ病？燃え尽き症候群？なんなんだろう、、、精神科にいこうかと思いましたが口コミがいい病院はどこも予約でいっぱい。そこで思い切ってカウンセラーの方を頼ろうと思いました。ただ、カウンセラーの方を頼るのは当時のわたしにとってはとてもハードルが高いことでした。・自分はそんなにまずい状況なの？・なんとかひとりで解決できないかな？・料金が少しお高め、、、ぐぬぬ、、、こんなことを考えていましたね（笑）考えに考えた末にやっぱりどうしてもひとりでは抜け出せない状況だと腹を括って２人のカウンセラーに話を聞いてもらいました。１人目の方は優しい雰囲気の男性で元々ブログを読んでいて気になっていた人でした。結果、自分には合わなかったようです。当時のわたしには早すぎたかなと。自分の心の受け皿が整っていなかったので受け止めきれなかったです。こればかりは仕方がない、、、やってみないとわからないのですから。２人目の方は女性でした。カウンセラーとして独立したばかりの方でしたがカウンセリングの手法がわたしには合っていたようで10回くらい話を聞いてもらいました。なにかあれば安心して話せる人がいるというのはとても心強く、次第にメンタルが安定していき

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は幸せマインドでビジネスを 成功させる専門家として これまで400名以上の方の ココナラ販売をサポートをしてきました⭐ピンときたら、いますぐご購入ください⭐↓↓↓↓↓もし、あなたが自分が誰かのサービスを受けるとしたら どちらの人から買いたいですか？ 「自分の売上をあげるために頑張っている人」「お客さんを喜ばせるために頑張っている人」　 どちらかというと、きっと後者ですよね？　 　 お客さん側からみても 利用したくなりますし その人のことも 応援したくなると思います。 売れてない人っていうのは いつまでも売りたい売りたい！ と、お客さんにセールスをして 買ってもらおうとしています。 売ろうと売ろうとするのは こちら側の都合なので お客さんも、それは感じ取って 距離を置きます。 そうなると、もう売れなくなります・・・。 ここで、思い出してみてほしんですが そもそも、あなたがココナラをはじめたきっかけはお金を稼ぐことはもちろんですが きっと、それだけじゃなかったと思います。 「悩みを聞いて人を喜ばせたい。」「こまってる人の負担を減らしてあげたい」　 そんな気持ちがあったから はじめたんじゃないでしょうか？ 売上というのは別に こちらが売ろうとしなくても お客さんを喜ばせれば報酬として もらうことができます。 売上をあげようと思って 独りよがりになると どうしても売上は上がらないです。 お客さんを喜ばせれば 結果として売上が上がります。 それは、テクニックや セールスが重要なわけではないです。 難しく考えないで例えば、身近な家族や恋人を どうやって喜ば

頑張るあなたをにこにこで応援します♬えみなつです。娘がインフルエンザになっちゃいました～～✨熱も下がって、引きこもり生活。娘はゲーム＆YouTubeし放題。私はココナラ待機し放題です🤣🤣今日は、ココナラお仲間ブログのご紹介で～す。DVモラハラ専門カウンセラーの花咲さんです🌷花咲さん、DVを受けていた経験がおありですが今はとても軽やかで、本当に回りに花が咲くような素敵な方です✨✨本当に大変なご経験をされていらっしゃって…😭😭😭『事実は小説より奇なり』です。今、その経験を他の方の幸せのために活動されていて尊敬です🥰ぜひ、ブログ見に行って下さいね～。私は、ココナラ待機しながら来月の保育士試験の勉強します！！

こんばんわ🌃こんな夜中に書き始めてしまいました…☕😌ここ数日、”自愛”について何をどこから話していこう…？と考えていたのですが、全然内容がまとまらなくて困っていました😓考えても考えてもモヤモヤ💭こんな時はわからないまま書くしかない！そう思って今に至っております。🍵まとまりのない文章かもしれませんがでもちょっとでも伝われば…🙏ぜひ読んでみてください！✨＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝”自愛”を必要としている全ての人へ。私が自愛を実践する中で日々体験、経験していることをもとにこの半端ないすばらしさを広げるべく💗電話相談サービスとブログを発信しています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝まず今日は、「自愛ってなに？」について私なりに思っていることを書いてみようと思います。まず”自愛”という言葉を調べてみると、「自分の身体を大切にすること。自分への愛、自己愛。」なんかが出てきます。確かにその通りなんですが、よく考えてみると身体を大切にするのはともかく、自分への愛、自己愛。って何？ってなりませんか？さらに考えると、そもそも愛って何だよと。笑ひとつ言えることがあると思うのですが、多くの人はこれまでに愛について学んだり、誰かに教わったり、真剣に考えた経験がほとんどないんですよね。たとえ恋人との関係について考え悩むことはあっても、「愛」について考え悩むことはありましたか？それゆえ、自分を愛することについてもきっと多くの人はあまり知らないしそもそも考えたこともないのではと思うのです。ー愛とは何か？ー「あぁ～愛ね、愛って〇〇だよ💡」…みたいな感じの軽くて的確な、納得のアンサー聞いたことありま

よくダメンズばかりがよってくるという女性の話しを聞きます。 お酒、タバコ、浮気、暴言、借金 ダメンズの代表をあげたらきりがありません。実はこの世で唯一ダメンズを引き寄せない方法があるんです それが自分が愛溢れる女性になるという事🌹✨ 引き寄せの法則や類友の法則など大もとの理論は、自分の魂レベルにあわせた人や物やお金が引き寄せられるという意味です。 なので愛を溢れさせて幸せオーラをまとった自分であれば、同じような愛を大切にする思いやり素敵メンズがやってくるという事となります。 友達がいない人も友達がほしいなら、自分が愛情溢れる優しい人間になればいい。 そしたら素敵親友ができるようになるのです。 まずそんな自分になるために必要な事は、自分に山程の『愛してるよ』を言ってあげる事です。 まず自分が愛に満たされないと、相手を本気で愛せません。自分は鏡ですので愛を自分に向けた分、愛が相手に向かうのです。 なので一日最低100回言ってあげる事。 別に感情を籠める事はなく、ただ『愛してるよ』と言い続けるだけです。 それだけで頬に赤みがさし、穏やかな微笑みに変わり、目が優しくなります。 『愛してるよ』と言いながら機嫌が悪いとか、怒りっぽいとかマイナスな感情に支配される事はないのです。 穏やかな優しい感情は自分を癒し、見た目の表情からゆっくり愛され女子の顔になっていきます。 はっきり言いますがダメンズを引き寄せている人は、よく愚痴泣き言を言っていて、顔の表情も眉間にシワや、何もかもがわずらわしそうな顔をしています😕 愚痴や文句を言っている顔って綺麗な顔になんないんですよね。 崩れているわけではない

みなさまこんばんわ。 ひろこねこです。 私の住んでいる千葉県は日差しが暖かいながらも 風が冷たくまだまだ冬を感じる今日この頃。 でも、外では河津桜が咲き、梅の花もかわいく色づけていますね。 もうすぐ春です。 さて、初めてのブログですが愚痴になります（笑）月曜日小学校の個別参観があり、午後会社を早退したのですが、 その夕方に叔母の施設から叔母が足の骨を折ったので病院についれていってほしいと連絡がありました。。 私の母の妹に当たる叔母は私が小さいころから統合失調症で療養施設で暮らしています。 私のおばあちゃんが亡くなってからは、母が病院費などの管理をしていましたが、母が要介護5になり、 叔母の介助は私が担当となりました。 本当はもう一人。。。母の妹がいるんです。。。 母が具合が悪くなってからお世話の担当を引き継ぎたかったのに、「年取っているから」とか「仲悪いから」など 理由をつけられ押し付けられました。。。 叔母の療養所まで車でも電車でも片道3時間かかります。。 合計６時間の長旅です。 残念ながら急なことで車いすを載せられる福祉車両や介護タクシーを予約できず、自家用車で向かうことに。。。 ４時に起き、息子の小学校の支度だけをして旦那に託し、暗い中出発です。 病院につれていき、幸い入院にはなりませんでしたが、来月末にまた通院が必要になりました。。 その日は、ちょっと辛い気持ちになり、海を見にドライブしちゃいました（笑） そしてですよ！！！！ なんとその夕方に今度は父から連絡があり、母が歩けなくなったから病院についれていってほしいとの連絡が。。。 ちょっとまってくれよって。 なんで続く

頑張るあなたをにこにこで応援します♬えみなつです。先週末にディズニーランドに行って来ました～めっちゃ混んでましたよ！！！なんせ、手荷物検査で1時間待ち…パークに入る前からこんなに待つとか、おそろしやディズニーランド。んで、今日はディズニーランドの攻略法ではなくってディズニーランドで私がやらかして、小⒊娘を泣かせたお話です。子育ての中のママ・パパさん、私のような失敗をしないで欲しいで～す😂ディズニーランドで私がやらかした事それは『娘が選んだお土産を私が良いと思えず、変えるように誘導してしまった』です。「これは〇〇だから、こっち〇〇が良いんじゃない？」的なやつ途中で気が付いて「あなたが、本当に欲しいと思うやつで良いのよ！」と言いましたが、時すでに遅し…娘が混乱して、涙ポロポロしてしまいました。ああああああああ😢😢うちの娘は性格上、わがまま癇癪で怒る！！って事はありません。私の顔色を読んで、私のご機嫌を伺うわがまま言いたくても言えないタイプです。一日ディズニーランドで遊んで、夜のショップの人込みの中私も疲れてたせいもありますが(言い訳～～～～)久々にやらかしました😭猛反省です。同じ事を、母から言われたら嫌ですもんね～今回の私の振り返りポイントは『価値観』と『干渉』です。娘に「お土産選んで良いよ」って言っておきながら私は自分の『価値観』を娘に押し付ける『干渉』をしてしまいました。娘は娘、私は私。買ってあげる！！となるとムクムクと口出ししたくなる…育児あるあるではありますが、ブログで書く事で 良くない所を振り返って、自分の反省を促してます😢因みに、どんなお土産だったかと言うと「ぷーさん×

みなさんこんにちは！もしくはおはようございます！はたまたこんばんは！しっしーです！今回も、少々私のたわごとにお付き合い下さいませ！それにしても…風が強い。現在、深夜０時を過ぎたばかり…外は暴風。完全に目を覚ましてしまった。こうなったら、ブログ書いちゃおう！ということで、夜な夜なタイピングをしている。そしてなんと、こうしてタイピングを始めた瞬間、風が止んできた。しかし、今さら止んでももう遅い。もう私は、コーヒーを飲み始め、PCのブルーライトを浴び、完全に覚醒モードに入ろうとしている。後戻りは出来ない。今日はこのまま眠れないのだろうか。せっかく良い入眠が出来たのに、あっさり起こされてしまった。外からの刺激に敏感な私は、音や光を感じると、すぐ起きてしまう。なので、普段はアイマスクをして寝ているのだが、どうしても寝返りを打っている内にずれてしまうし、一時期は耳栓もして眠っていたが、これも、目覚ましが聞こえなくなるという問題を抱え、断念した。睡眠は大事だよ！ということで、私もその重要性はよく理解しているつもりなので、いわゆる「質の良い睡眠」が出来るようにあれこれ工夫はしているのだが、いかんせん、なかなかうまくいかないのが現状だ。ましてや、暴風で窓がガタガタ揺れている中ぐっすり眠れる程、私のハートは強くない。そうこうしている内に、また風が強くなってきた。今夜は長い夜になりそうだ。こんなボヤキを読んだあなたは、さぞかし眠くなってきたと思うので、私の分まで、遠慮せずお休みになられて下さいね。ホントに遠慮しなくていいですからね。ほんとだよ…。こんなしっしーの相手をしてくださる方、訪問、心よりお待

こんにちは☕今日で2月も終わり😮前回「明日書く」みたいなことを言った気がしてから早５日経ってました。うっかりうっかり🍵😌さて、私の人生小噺シリーズ最終話。ｗ犠牲者マインドに気づいた私が”自愛”に出会い、現在に至るまでを書いてみたいと思います。お時間がある方はぜひ過去の小噺も他人の人生チラ見感覚で読んでくれると嬉しいです♪😊https://coconala.com/blogs/4507681＊もう我慢して働くのはやめた。そう誓った私でしたが、思えばこれまでの人生…仕事だけじゃなく、物心ついたときから犠牲者マインドで生きてきたんだと気がつくことに。これがすごく根深かったのです…😱私は兄弟の一番上で、まずは「しっかりしたお姉ちゃん」であることを子どもながら心得ていました。すでにHSPや共感性の強いエンパス性質を持っていたんだと思うのですが、小１あたりで親や先生の求めていること、世の中で「良い」とされる基準や常識を読みとりｗその期待に応えているつもりで行動していました。(そんな子どもは嫌だ。)だからもうこの頃から、自分の意見より誰かの意見を優先する癖がついていました。(早すぎ)”成績優秀で習い事も色々しているしっかり者の長女”みたいなのがそもそもの自分像だったのですが、中学に入ってからは思春期特有の人間関係の中でうまくやれず、友達がいなくなってしまいました。生きづらくなってしまった上にだんだん勉強もできなくなっていき、こんな自分はダメだ。と私は完全に鬱状態になりました😱当時はまだ”鬱”って言葉すらも認知が薄く、私は中二病のめんどくさい奴に分類されていたと思います。でも寝ても覚めても「死

こんばんは☆ミケ猫です(*´ー｀*)あなたの職場にこんな人はいますか！？なんだかいつも不機嫌で態度が悪かったり、なにかと口を挟んでは指摘してきたり！！なんかやりとりするにもモヤっとさせられる人！！('Д')人生の節目、節目で転職し色々な会社で色々な人を見てきましたが、どの会社にもほんと同じようなタイプの人が必ずいるもので、隙や優しさを見せれば、標的になるんですよね。笑いつもイライラしてそうな雰囲気で、毎日辛くないのかなと、なんで日々もっと穏やかに過ごしていけないんだろうと思うのですが(*´з`)自分を守るためのバリアが攻撃へと転じるのかなぁ。もっと気持ちよく仕事したいですよね！！けっこうそういう人に標的にされ何かと嫌な思いされてる方も多くいらっしゃるのではないかと思います( ;＿;)ストレスは美味しいもの食べて、しっかりお風呂に入って、自分時間楽しんで♪それでも、溜まりに溜まったら！！そのストレス私がしっかり聞きますので全て吐き出して下さい(*´ー｀*)

こんにちは🌼私は「あなたの本音とお話しします」という電話相談サービスを Openしたばかりの新参者です。モモと申します😊このブログでなぜこの商品を作ったのかどんなことを目指しているのかなど話したいなと思っていた(いや、いる)のですが💦自己紹介がてら、さらっと書くつもりっだった私の人生小噺が全く終わらず😮商品説明どころか私が何よりも大事なんだよ！！と感じている”自愛”についてすらまだ書けていません。すみません(笑)でもでも各記事にいいね💗マークがついているのを見たら(その💗１コ目は常に私ですが👍)誰かが読んでくれたんだぁ～✨と超Happyになっていました♪いよいよ現在に近づいてきたところでしたが、気づけば前回からあっという間に１週間😂経ってました💧なんかちょっと調子が出ず、しまいには昨日１日中寝ていましたが🛌調子が悪い時は、休む！寝る！食べたいものを食べさせる！🌹世界一宇宙一大事な”私”にとって　　　　それは当たり前の態度です🌹(叶恭子さんボイスで笑)そして今朝、やっと心身ともに回復した！✨✨と感じましたので、また小噺のつづきを書いてみますね😊前回の記事ではコロナ渦の中、あれよあれよとニートになりながら←気づくと精神世界やスピリチュアルの世界に導かれそこで私の知りたかった”人生の意味”について知ることになってしまった。。。という話をさせていただきました。(前回の記事はこちら↓😊)ではそのつづきです👍いってみよ～🎉＊トータルで2年程でしょうか？コロナ渦のあいだ私は仕事もせず、”精神世界”や”スピリチュアル”、”真理の探究”なんて言われる分野のことについての情報を一気に吸収することに

こんにちは☆ ミケ猫です(*´ー｀*)皆さん花粉症の時期いかがお過ごしですか？？どうお過ごしもなにも。笑鼻水じゅるじゅるしたりつまったり、のどイガイガ、薬漬けの毎日ですよね…( ;∀;)子供の頃から花粉症には悩まされてきましたが、この時期ほんと辛いです。花粉症って風邪のような症状に頭痛や微熱、薬によっては眠気やのどの渇き、頭がぼーとしてとにかく集中力がきれる。それが数カ月続くなんて…今は注射や舌下免疫療法などもありますが…1年ほんとあっと言うまで気づいたらまた花粉症の季節に。行動したり調べたりしてちゃんと対策とることって大事ですよねーってわかってはいるけどやってません。笑病院ってめんどくささでちゃいますよね( ;∀;)ほんとくだらない雑談でしたが、このブログみたいに、ただの友達との雑談のような内容でも愚痴でも、ちょっと聞いてよ！って事などありましたらお話聞きますのでご連絡お待ちしてますね(*´ー｀*)

ひかり★です。 今日は、【神対応の占い師編】ということで・・・。 ひかり★の独断と偏見で書いていきますね。 A占い師さん 心も身体もシンドイと伝えたら40分以上お経を唱えてくれシンドさがなくなった占い師さん。 B占い師さん 写真の見た目がキツイ感じだったので、厳しいかな？と思っていたけど、上げ下げなく、優しい口調で話してくれた占い師さん。 C占い師さん 夜中にずっと愚痴を聞いてくれていた占い師さん。 D占い師さん 体調のコントロールができない人に対して現実的に「ビタミンB1とB2と・・・」と教えてくれて実際飲んだら何となくよくなってきた。 E占い師さん メールではかなり厳しいことを書く占い師さんで実際　電話で話すととても優しくそのメール鑑定の説明も細やかに現実的にカウンセリング的に話してくれる占い師さん。 F占い師さん 悩みを話すと「ちょっと待ってね」と言い、その人に必要な本や言葉をチョイスし、その上で冗談を言って気分をアップさせてくれる占い師さん。 Ｇ占い師さん 「○○先生」と呼ぶと「そんな呼び方しないでください。自分はそんなに偉くないです」とはっきり言う占い師さん。 Ｈ占い師さん 話していくうちに視えたらしく「お客様はこちら側（占い師側）の人ですよ」と気づきを与えてくれる占い師さん。Ｉ占い師さん 電話占いでは禁止されているが【子供ができるかできないか】を視てくれ、「今は子供が後ろに隠れてるから無理」「今は前斜めにきてるから頑張って」などと教えてくれる占い師さん。 Ｊ占い師さん 占い用語や専門用語を一切使わず、話していて理にかなっていると思える占い師さん。 Ｋ占い師さん 占い

頑張るあなたをにこにこで応援します♬えみなつです。大学のレポート課題が終わりました～～～～🎉🎉🎉いえ～～～～い私、頑張った～～お題は『なぜ、ソーシャルワーク専門職を目指すのか』でした。真面目やな！！！そりゃ大学の課題やもん😭って事で今日は勉強のお話です。社会人大学生やってるからには、学びが大事なんですが私はこの歳になって思うんはインプットよりもアウトプットの方が大変＆大事✨✨って事です。授業を聞いて。うんうん。なるほど～って思ったり。興味のある事を調べたり、本を読んだり。これ、大学生なのでもちろん学びなんやけど。圧倒的に足りないなと思ってるのは『アウトプット』です。うんうん。って思って…思っただけで終わる。本の事例を読んで、なるほど～って思って終わる。じゃあかんくって。・思った事を自分の言葉にする。・理由を述べる。・それに対してどう考えて行動するか。が、大事でこれが足りなくてそんでめっちゃ大変😭😭せっかくココナラでブログを書いているのでもっとアウトプットして行きたいです🤗レポート課題どんなん書いたん？興味ある～って方はメッセージ頂けたら…お見せする？…かも🥹とりあえず、課題が無事に終わったので 三連休はディズニーランドに行って来ます。いえ～～～い天気予報は雨☔やけど～～～～😭レポート課題頑張ったね、って思って頂けましたら 💖をよろしくお願いいたします。

こんばんは☆ミケ猫です(*´ー｀*)ここ最近の子供の朝の態度についての話なんですが、最近学校に行くのが嫌だしだるいって子供が朝からグズグズしてて(´ω｀*)起こしても全然起きないし、布団やこたつで寝てはダラダラ…朝ごはんも準備もめちゃくちゃマイペースにスローーーでして。基本朝は忙しいし、なるべく心穏やかに過ごしたいじゃないですか！(´ω｀*)子供の話を聞くと友達の事でなんだか悩みがありそうな感じは匂わせてはくるんですが深くは話してくれないし、もうすぐテストやホルモンバランスの変化時期も重なってるからか、とにかくすごく！もうすーーごく不機嫌！！笑明るく優しく声をかけても、無視！態度最悪！無視！態度最悪！の繰り返し。夜は学校の話とか普通にするのに朝がとにかく不機嫌！実は今日はその繰り返しの4日目でして、＜1日目＞優しく話しかけて、でも距離感大事だし見守る。でも私のいってらっしゃいの言葉は無視される！笑＜2日目＞またいってらっしゃいの言葉を無視する子供！なので3回いってらっしゃい言いましたが無視！笑さすがによくないので、夜にいってらっしゃいへの無視はどうなのかと伝えてみる。＜３日目＞今日も元気に明るく優しく話しかけましたが、いってらっしゃいの言葉に、「いってら」との一言。・・・。一歩前進？？笑＜４日目＞今日は明るく話しかけつつ、笑わせるようなユーモアな会話で和まそう♪と話かけしたら、凄い態度でボロクソ言ってきた！！あっ、さすがに優しさだけじゃもうだめだ。なので、その態度はないのんじゃない！？ってお母さんが何か嫌な事でもした？？自分の態度と同じことされたらどんな気持ちになると思うってキ

頑張るあなたをにこにこで応援します♬えみなつです。今日はバレンタインでしたね、皆さんどんな一日でしかた？私は、めっちゃ普通な一日でした🤣🤣一応、旦那さまにチョコをあげました💖娘が選んだチョコ共同購入です。こんな時は娘で良かったなって思います🥰さて、小学校ではバレンタインって、まああんまり関係ないんですけど娘の学級通信には『貰った事をまわりに言うと、貰っていない子は嫌な気持ちになるかもしれない』『貰った事を言うと自慢に聞こえるかもしれない』『回りの事を考えましょう』って書いてありました🤔🤔なるほど…小学生もなかなか大変ですね。私は恋愛からは遠のいちゃってるんやけど恋愛トークは大好きです💖胸キュン大好き🥰恋愛トークのサービスを出品しようか悩み中です。どう思いますか？ってブログで聞いちゃう🤣🤣https://coconala.com/users/4167369アドバイス頂けたら、大喜びです。メッセージお待ちしています～～～～✨✨

こんにちは☕今日もこちらは天気がいいです☀️🪟昨日ブログを書いたからか、それから今朝までちょっと昔の、私が最も苦しかった頃の記憶がほんのすこし漂っています🫧今日はちょっとその頃の記憶にある暗黒エピソードwを書いてみようかなと思います✍＊私は大学を卒業して、それから当然のように仕事を始めました。もうその大学では仕事に繋がることを学んでいたので特に何の疑問も持たず(というかほぼ将来について真剣に考えず)そのまま仕事を始めました。でもそれが開けてびっくり。私は心の中で『こんなはずじゃなかった…』と思ってしまったんです😰まず単純に、…楽しくない。この時点ではい、終了ー！😄…とはもちろんいかず、いや、仕事というものは辛いものなんだ。きっと慣れて実力がつけば楽しさがわかるはず…。石の上にも3年だから！…そして粘り続けること5年。。自然に責任と仕事量とストレスは増え続け、後輩もでき、期待もされ、それに応え続け、私はどんどん追い詰められていきました💀私は「こんな自分じゃダメ」の呪いにかかっていたものですから…。その頃の私の生活は、THE不健康の極み‼️・食事はコンビニ弁当のみ🍱・毎晩500ml～１Lのビールを飲まないと寝れない🍺・家でだけ隠れてヘビースモーカー🚬・睡眠時間は平均4時間💫・休日出勤は当たり前。1カ月の残業MAX200時間😱そんな生活していたら、当然ですが身体も心も潰れてしまいます。。しかし大きな病気もしたことがなく「私は健康だ」と思い込んでいた私は、ストレスに押しつぶされそうになっても必死で働いていました。そして、いつも心に余裕はなく、キレやすく、ボロボロではありましたが誰にも自

頑張るあなたをにこにこで応援します♬えみなつです。大学のレポート課題の合間にブログを書いています😆やらなきゃいけない作業を、ずーーーーっとやり続けるってしんどいから時間配分や締め切りを考えながら、タスクを切り替えて気分転換にしています。私の場合は・大学勉強・ココナラ活動・主婦業です。どれも、嫌いではないですが飽きてきてしまうので、合間に箸休めの程度なリフレッシュが重要🎵だもんで、今日はココナラお仲間のブログをご紹介🥰声を大にしていいたい！からフォントを大にして🤣私の超超大好きな、橘アスカさんです✨✨アスカさんは、お電話相談も超人気やけど合間にサムネのサービスまで人気。控えめに言ってもすごすぎ。アスカさんは昨年末に、私のページを見てメッセージをくれました🥰閲覧数の少ない私を見つけて貰えるなんて、なんてラッキーな私✨✨私の方がココナラ歴は長いはずやけど、アスカさんは、研究熱心でココナラの知識も豊富で、半端ないんです！！今日はサムネのブログをご紹介なんやけど、以前のブログも遡って見る価値大ありです🤗アスカさんは、購入者さんの事をめっちゃめっちゃ大事にされています💖是非、アスカさんのページを覗きに行って下さいね。私もアスカさんを見習って、ココナラ活動したいな～って思ってます。ほめちぎったけど、足りんくらい好き～～💖💖🤣🤣楽しい気分転換になったので大学のレポート課題を頑張ります！！https://coconala.com/users/4167369 お気軽にメッセージ頂けると嬉しいです🥰🥰

こんにちは、木下愛理紗です私は電話サービスをしてくださった方にDMにて相談や近況を聞いています最近は視力が下がってしまいできないこともあるのですが基本はそうしています（入院中眼鏡を購入しました！今度調節に行ってきます）電話サービスをしてくださった方は１分１００円という金額でお話をしてくださいますもちろん内容が複雑なほど時間がかかります自分の持っている知識や経験で対応しますが１００％伝えることができるわけではありません電話が終わった後、こういう選択肢もあった、この方法ならもっとと、よりよい方法、違ったアプローチなどが思いつくことがありますただ、安心して電話を切ってくださった方にあれもこれもと押し付けるわけにはいかずDMにてお礼と予後を聞いたりしていますまた、認知行動療法やある種の継続的支援が必要そうな方にはDMにて必要な頻度でご連絡させていただいております（毎日～週一など様々ですが）そしてDMが必要でなくなったときは空メッセージや一文字だけ返信していただければ今後一切こちらからは連絡しませんただ、また必要になったときは遠慮せずいつでもご連絡ください少しでも払った金額以上のものをお届けするために私なりに努力したいと思っています２４時間電話対応もその気持ちで作ったのですが(-_-;)ついにココナラ用のスマホが壊れてしまい…勝手に機内モードに⁉しかたなく入院費で痛手を負ったなか機種変をしました困ったことは続きましが、これで後には引けないので頑張りますね！どんな小さな悩みでもお聞きしますいろんなサービスがありますがすべて同じ金額なので悩んでしまうときはどこから入っても大丈夫ですよ！あなた

お客様に悩みと愚痴のmixの連絡を頂きました。内容は言えませんが、今まで苦労なさってた事を感じ取れました。私は、客観的に人を見て推測するのが得意で、人の性格や癖だけで大体人の動きがわかってきます。あと、お客様一人一人に苦労した人生を歩んで欲しくないし無駄な行動や言動で時間を無駄にはして欲しくないとい言を常に思っております。今回は、相手とのコミニュケーションがうまくセッション出来ていなく大切な時間を無駄遣いしているようだったのでアドバイスさせていただきました。アドバイスにとても喜んでくださったので、私は今後について祈るばかりでございます。一人救えた事心から感謝し最高な1日でした。２４時間、人間関係のお悩みや愚痴、恋愛相談や不倫についてLGBTQ＋何でもご連絡ください。きっと解決の糸口見つかり晴れ晴れする事だと思います。

みなさんこんにちは！もしくはおはようございます！はたまたこんばんは！しっしーです！今回も少々お時間お付き合い下さいませ！ということで、2月も二週目でございますがいかがお過ごしでしょうか。今週末は三連休ということで、お出かけを計画されている方も多いかと思います。くれぐれも、事件、事故等には十分気を付けていただいて、私の分まで良い休日にして下さいね！…と、お決まりの挨拶はこのぐらいにして、今回も、私の気の赴くまま、ジャーナリング（書く瞑想）をやっていこうと思う。さっそくボヤキから入るが、ブロンズにランクアップしてからというもの、１件もサービスが購入されていない。「限界なのか…」と、思ったりもしたが、まぁ、当たり前の結果だとも思う。「稼ぎたい！！」と、そこまで思っていないし、そういう中途半端な態度は、見透かされるものである。要するに、「熱」が足りないのだ。売れたらいいかな…ぐらいの曖昧な態度は、購入する側としては不安でしかない。同じお金を払うなら、自信が無い人よりある人のサービスが購入されるのは、至極当然のことだ。ましてや、競合の多い「お悩み相談、愚痴聞き」のジャンルで出品しているのだから、「マジ」で取り組まないと、淘汰されるのを待つばかりになる。そんな、淘汰系出品者のしっしーだが、ハンドルネームと、サービス内容を一部変更した。まず、ハンドルネームは、これまで何回も変更してきたが、現在は、「対話型ＡＩ」ならぬ、「対話型人間」だ。ふざけていると思われるかもしれないが、これにはちゃんと理由があって、なんとなくの私の予想なのだが、結局、どこまでいっても人間は人間を選ぶと思っていて、ＡＩはな

こんにちは看護師でセラピストのゆきです(*´꒳`*)♡先日、後輩が、「愚痴ってもいいですか？　どうしても言わないと　おかしくなりそうなので😅」と、とても深刻な顔で言われました💦『愚痴は言ってはいけない』みたいな暗黙のルールみたいなのを何となく感じますが…心のためには『愚痴は出し切った方がいい』と私は思います(*´꒳`*)ただ、『愚痴っぽくて嫌な人』にはなっては困るので、注意は必要ですΣ('◉⌓◉’)今日は、愚痴は思いっきり出し切ったほうがいいよ！というお話です(*´꒳`*)気になる方は最後まで読んでいただき、参考になさってくださいね(*´꒳`*)♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡愚痴は言ってはいけないって誰に教えられましたか🤔？私は、母親からでした。大嫌いだった祖母や父から、言われたり、されたりした理不尽なことを母親に言ったところ、「お父さんのおかげで　生活できているんだから、　お父さんのこと悪く　言わないの！」学校での出来事や友達や先生について母親に話すと、「お友達や先生のことを　悪く言ってはいけません！」とよく言われていました💦自分の考えや気持ちを言えない子に育てたかったのでしょうか😩？嫌なこと、気に入らないこと、悲しいこと、怖かったこと、不快だと思うことを心にしまい込むのはちょっと危険です💦「言ってはいけない💦」と我慢して、心の中に押さえ込もうとするのは、膿んだ傷の膿を出さずに、その上から絆創膏を貼るようなものです。心にとって悪いものが溜まっている状態で、蓋をしても、心はますます辛く、しんどくなるだけです。まずは心の中に溜まっている腹

頑張るあなたをにっこにこで応援します、えみなつです。今日は、お題からどうしたん？？って感じですが🤣🤣ちょっと泣きそうになっている話、一つめココナラ、ゴールドランクになりました✨✨嬉し泣き～～～😭😭😭😭ご購入者さま、メッセージで教えて下さる先輩方このブログを見て下さっている皆さんに感謝の気持ちしかありません。そんでまさかの、アイコンがさね🤣🤣🤣私は、ココナラをスタートした時に、『ちょっとやってみよっかなあ～～』って何にも考えず、始めちゃったもんで0→1→10になるまで、心折れそうな気持もありました。就職活動で、書類審査を落ちまくる学生さんの気持ちめっちゃわかりました…🥲🥲ココナラを初めてから、自分の事を振り返る機会をたくさん貰ってます。それはココナラで得られた事は、売り上げよりもめ～っちゃ大きいです。もう一度ご購入者さま、メッセージで教えて下さる先輩方 このブログを見て下さっている皆さんに感謝の気持ちしかありません。ほんまにほんまにありがとうございます。今後もどうぞよろしくお願いいたします🥰最後に、もう一つ泣きそうになているお話は大学に2500文字のレポートを2月末までに提出しないといけない事が判明😱😱😱ええ～～～聞いてない～～～😭😭😭ちょっとココナラブログをお休みして、大学生らしく勉強に励みたいと思います。https://coconala.com/users/4167369ココナラ活動はお休みしないので、お気軽にメッセージして下さい。レポート課題頑張れよと思って頂けましたら💖をよろしくお願いいたします。

頑張るあなたをにっこにこで応援します、えみなつです。ちょっとブログが空いてしまいました。実はめっちゃ勉強してた…ではなくて、大学の大学仲間とキャンプに行ってきました！！遊んでたんか～い🤣🤣って事で、今日は大学の勉強とお仲間のお話です。私の勉強している大学は通信大学やから、普段の授業はオンラインのみで、大学の仲間と授業を受ける機会は本当にちょっぴり。学生も沖縄から北海道、なんと海外で授業をうけている仲間もいます。では、そんな仲間とどうやってキャンプに行ったりするのかと言うとSNSで大学の仲間と交流を持っています。SNSだけの知り合いもいるし、リアルで遊ぶお仲間もいます。普段の授業では一人ボッチなので、その分みんなSNSの交流は濃密でみんなとの話がめっちゃ楽しい～✨✨18歳～60歳まで、み～んな大学の友達です。大人になると、職場仲間やママ友は出来るけど、純粋な友達って意外と出来へんくないですか？20歳の男の子と、大学の授業の話で盛り上がれる環境は社会人大学生の醍醐味🤗と言っても、キャンプでは授業や勉強の話よりも恋バナやボードゲームで盛り上がって何の集まりか分からん位やけど🤩大人になってからの友達を大事にしたいな✨✨皆さんも、社会人大学生やりませんか？？🤣🤣気になる方は、お気軽にメッセージ下さいね。https://coconala.com/users/4167369

頑張るあなたをにっこにこで応援します♬えみなつです。はい！今日のブログは、子育てママ・パパが困っている事の実は代表かも？！しれない。ぬいぐるみ山ほどあるのに、まだ増える事案についてです🤣共感頂ける方は、最後まで読んでもらえたら嬉しいわ～～うちは、小３娘がぬいぐるみが大好きです。好きなんは良いんです、大事にしているし綺麗～～～～に並べて、名前を付けて一緒に寝ています💕大小10個ほど。ただ、これ減る事なくて増え続ける一方なんですよね。昨年末もサンタがクマのぬいぐるみ持ってきたし。(メルカリ経由🤣🤣🤣)ほんで、増え続けんのが困りもんなんですよね…なのでうちは、基本ぬいぐるみに限らず一つ手元に来たら、一つ手放すようにしています。サンタにぬいぐるみをお願いする前に「新しい子が来たら、ひとつありがとうしようね。出来ないならお願いは辞めとこうね。」って、言い聞かせ～～～🥹私も娘も頑張ってます。ぜーはー💦ただこれ、突然のプレゼントとかで事前にお知らせなくぬいぐるみがやって来たりすると、心の準備が出来てないくて手放すがなかなか大変です。特に、うちの娘のように発達障害があるような子は事前の声掛けがかなり重要です。なので普段から、『一つ手元に来たら、一つ手放す✨✨』「お家には、本当に必要な物だけにして、それを大切にしようね。」って言ってます。因みに、ぬいぐるみを手放す時は私は①汚れをとってから、塩をふって清める ②きれいな布や紙で包んであげる ③ほかのゴミとは別にしてぬいぐるみだけのゴミ袋を作る④「ありがとうね～～～。」って感謝の声をかけるとかをしています。罪悪感は持たなくていいんですよ🤗💕これめっ

今日はただの独り言です。思い通りにいかないことって多々ありますよね、、特にお仕事をされている方なんかは、他人と関わることも多かったりして日常茶飯事だったりするのかな。学校に通っていても、専業主婦をしていても、子育てをしていてもきっとありますよね。実はついさっきプライベートであったのです。思い通りにいかないことが。説明は難しいのですが「あぁこの人さえ邪魔をしなければ、すべて上手くいったのに、、、」という出来事が。しばらく引きずりました笑「私があぁしておけば、あの人があんな口を出すタイミングもなかったのに、、、」とかとかとか頭の中で過ぎたことを何度も何度も笑今日の一件のせいで、また足を運ばなければいけなかったり、更にお金がかかったりと、とてもめんどくさいことになりました。でも、やっぱり味方がいるって心強いですよね。建物を出るや否やすぐに主人に電話して、普段の5倍のスピードで愚痴を言ってしまいました。（普段話すの遅いくせに）「かわいそうに、、嫌な思いしたね、、」と共感してもらえたり「納得いかないなら俺が確認してあげようか？」と私の代わりに戦おうとしてくれたり冷静に「でも却って△△だったし、良かったんじゃない？」と肯定的な意見を言ってもらったりして。割と早めに気持ちが落ち着きました。もしも1人でいたらきっと私の性格上、夜までフツフツと考えまくって眠れなかったかもしれません。ココナラで電話相談のサービスをさせていただいていて、分かっていたことだったのですが改めて人に吐き出すって大事なことなんだなーと身に染みて感じた体験でした。私みたいにフツフツとしている方がいたら、ぜひ人に話すことでスッ