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実は間違ってる!?ダイエットの質問答えます

まずは3週間がんばる!!習慣になれば体は慣れる!

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サービス内容

基本的な事をサポートしていきたいと思っております。
体重の変化は、数字で管理できます。
ですが、万人に合うダイエット方法は無いと思っております。
1人1人に合ったダイエット方法を提供出来ればと思っております。
基礎代謝 消費カロリー 摂取カロリーなど
すべてを数字で管理することによって、無理なく健康にダイエットができます。
そのほか、GI値 食べるタイミング PFCバランス 低脂質高たんぱく食材などサポート出来ればと思っております。
自身、パーソナルトレーナーもしておりますので、ご要望がありましたら基礎的な指導は可能でございます。

※私が提供できます内容はあくまで「ダイエット方法」内容になります。
 痩せる痩せれないはお客様の意識でございます。
 理想の体になるまで、頑張りましょう!
 

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 2日(予定)

有料オプション


購入にあたってのお願い

身長 体重 年齢 性別 

普段の食事内容 「1日のすべての食事が分からないと、摂取カロリーの計算ができません」

1日の運動量、お仕事、生活習慣「立ち仕事、デスクワーク、肉体労などでかまいません。そのほか、ジム、習い事、ウォーキングなど」 
 

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