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サービス内容
基本的な事をサポートしていきたいと思っております。
体重の変化は、数字で管理できます。
ですが、万人に合うダイエット方法は無いと思っております。
１人１人に合ったダイエット方法を提供出来ればと思っております。
基礎代謝 消費カロリー 摂取カロリーなど
すべてを数字で管理することによって、無理なく健康にダイエットができます。
そのほか、ＧＩ値 食べるタイミング ＰＦＣバランス 低脂質高たんぱく食材などサポート出来ればと思っております。
自身、パーソナルトレーナーもしておりますので、ご要望がありましたら基礎的な指導は可能でございます。
※私が提供できます内容はあくまで「ダイエット方法」内容になります。
痩せる痩せれないはお客様の意識でございます。
理想の体になるまで、頑張りましょう！
購入にあたってのお願い
身長 体重 年齢 性別
普段の食事内容 「１日のすべての食事が分からないと、摂取カロリーの計算ができません」
１日の運動量、お仕事、生活習慣「立ち仕事、デスクワーク、肉体労などでかまいません。そのほか、ジム、習い事、ウォーキングなど」
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
有料オプション
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スケジュール
誠心誠意 ご連絡から24時間以内のご対応を心がけております。
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