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10キロ減も夢じゃない!ダイエットのお手伝いします

-10kgの経験がある私がダイエットのお手伝

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高評価のレビュー

YUKICHI☆彡
YUKICHI☆彡
3年以上前
やり取りの中で、明るく爽やかなお人柄が伝わってきて、とても続けやすかったです!ありがとうございました! 運動や食事のアドバイスも的確で、質問にも分かりやすくお答えいただきました。 実践しやすく、褒め上手なのでモチベーションが下がらずに楽しんで継続できます。
YUKICHI☆彡
YUKICHI☆彡
3年以上前
いつもポジティブな言葉をかけて下さって本当に助かりました。 ちょっとダイエットして痩せるなら、世の中みんなガリガリ…おっしゃる通りです!!Σ(゚Д゚;) いかに食事と運動を習慣にして行くかが私の課題かな、と思います。
YUKICHI☆彡
YUKICHI☆彡
3年以上前
継続しやすいアドバイスがとてもありがたいです! 知識として知っていても、自分の生活に落とし込むことが難しいのがダイエット(私だけかな?)ストレスをためずに減量することができました! 今後ともよろしくお願い致します!
YUKICHI☆彡
YUKICHI☆彡
3年以上前
自粛生活で外出を控えていたら、しっかりと太りまして…再度お願いしました。 長年の習慣は、自分一人ではなかなか変えられず、サポートしていただいてます。 実践しやすく分かりやすいので、とても助かります!
ちゅるん
ちゅるん
3年以上前
食事面も運動面もしっかりとしたアドバイスをいただき、体重が減ってきました。とても知識が多く、質問にも快く答えてくださいました。ありがとうございました。

サービス内容

3ヶ月ダイエット最強サポートプラン! ★10kg痩せたい方だけサポートします★ 夏まで残り数ヶ月です。 今回のこのプランは1ヶ月密着プランとなり、本当に痩せたいと心から思っている方だけのプランです。 継続によって、大幅なダイエットダイエットを目指せる内容となっています。 ………期間中サービス内容……… ①食事アドバイス(食事指導) ②メンタルケア ③ダイエットの基礎知識 ④食べてOK食材リストの提供 ⑤カロリー設定 ⑤質問サービス クローズ後5日間 ⑥宅トレ動画提供 ⑦宅トレメニュー作成 私自身としましては、3ヶ月で10kg痩せる経験をしており、大会出場や現在も健康的なメリハリのある体を維持しています。 (2019年6月〜2019年9月22日) ハンバーガーが大好きですが、ハンバーガーを食べても今では維持できるようになりました。 それは、数年の経験と知識によるものと自負しております。 また、特にヒップアップを得意としているので、女性の方は是非アドバイスさせてくださいね。

購入にあたってのお願い

下記の項目の記入をお願いします。 性別: 身長: 体重: 体脂肪率: 運動習慣:あり or なし 仕事での運動レベル:ex)ほぼ座ってる etc... 運動に使える時間: 目標数値: ※持病などがあれば必ず教えてください。 ※すでに痩せている場合はお断りさせていただくこともございますのでご了承くださいませ。 どんな体になりたいか要望も是非お聞かせください。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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