✳️2021春開講✳️《女性専門ダイエット17日間》
【食事改善8割】【運動2割】のプログラム
〈ダイエットアドバイザー資格保有〉
受講前に多くの方の不安にお答えしています。
✨無料ですので心配な方はDMからどうぞ✨
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満粋対応時には、次の開講予定日を
お知らせし、希望があれば先行予約承ります
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プログラム構成【プログラム内は追加料金なし】
①中医学体質診断と肥満分析の
カウンセリングを２日間
②診断に基づくダイエットの選定1日
③運動講座1日・パーツ別トレーニング紹介
④食事アドバイス＜糖質栄養計算は13日間＞
⑤便秘改善「美腸」情報
⑥糖質オフレシピＵＲＬ
⑦あなた専用1週間献立&食材・外食の選び方
⑧毎日のダイエット相談つき
⑨メンタルケアと総復習(最終日)
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◆以下のお悩みの方におすすめ◆
✅生理不順、更年期をお迎えの方
✅運動は得意でない方
✅痩せて、好きな人を振り向かせたい方
✅メンタルが繊細な方
✅ストレスが高く癒しを求めている方
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◆講座のメリット◆
①成功データが多い確かなダイエット法を学べる
②経年劣化でなく経年美化を学ぶ
③ダイエット食材を自分で選べるようになる
④食事&運動管理とボディケアが同時にうまくなる！
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【経歴】
・13歳から28歳まで15年間ダイエット研究を続ける。
【162cm.47kg.ウエスト58cmを9年間キープ】
※プロフィール写真は2020年現在です。
・18歳で痩身専門エステティシャンとなり
トリートメント技術とカウンセリングを学ぶ
・5年間ダイエットに必要な知識を習得しコーチ開始
＜栄養学・心理学・体質学・解剖学＞
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◆注意事項◆
※4日以上連絡が途絶えた場合は、その時点で正式な回答としサービス終了となりますのでお気をつけください。
(体調不良などやむを得ない事情はご相談ください。)
※同業の方、ご利用はお控えください。
※無断での引用や転載・盗用が発覚した場合には法的措置を取らせて頂きます。
【お願い事項】
①開始から2日間は、カウンセリングを行います。
質問表を送りますので、お答えください。
【カウンセリングは】
※モチベーションをUPする
※過去の失敗を繰り返さない為に
とても大切にしています。
②3日目に体質診断結果と適切なダイエット法を
お送りします。
③食事日記アドバイスはその後13日間行いますので
その分の食事日記を写真で送って頂きます。
【食事日記とは】
・朝・昼・夜3食＋おやつ
・カロリーのあるドリンク・アルコール全てです。
・コンビニ惣菜などは成分表示を写真に
とってください。
※写真無しの場合、文章で代用可能ですが食べた量の
表記が必要です。
（焼き鳥２本、ご飯→150gなど）
※最初の月は1～3kgの減のスタートです。
※無謀な減量計画は立てないようにしましょう。
④最終日は★総復習の日★となります。
⑤トークルームが空いている時間は、お客様からの
メッセージをいつでもお受けします。
⑥私からの返信は、16時～22時or深夜に
まとめての送信となっております。
⑦最後の納品が終わりましたら、評価をお願いしております(^^♪
