痩せたい・筋肉をつけたいあなたをサポートいたします

”理想のあなた”になれるように、体型づくりを徹底的にサポート致します。ジムでのトレーニング方法、器具の使い方、プライベートでの食事方法までご相談に応じます。 痩せてキレイになりたい！適度な運動をして健康になりたい！筋肉をつけて体をでかくしたい！スポーツに活かしたい！そんな方大歓迎です！ 30分コース• 1,000円 45分コース• 1,500円 60分コース・2,000円 90分コース・2,500円です。 食事方法やトレーニングメニューの相談など、ジム以外でできることは無料で応じます！ お近くの市営ジムで行いたいと思います。 元インストラクター、筋トレ歴6年の経験を生かして、筋トレの良さを広めたいです。