体重を減らしたい方へ

現在ダイエットを行っている方対象に相談や「なかなか体重減らないけどこれでいいのかな？」と不安に思っていることなどに対して理学療法士が答えます。 まだダイエットを始めていないけれど「プランは決まっている」方の質問にも応じます。 オンライン上という特性上、プラン,プログラムの作成、0からの方法の決定は出来かねますのでご了承ください。 ダイエットを頑張っている方の手助けになれば嬉しく思います。